что делать чтобы бывший вернулся к тебе
Советы психолога, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся: правильно себя вести после расставания и порвать эмоциональную связь с бывшим
Здравствуйте, уважаемые читательницы! Сегодня обсудим один из фундаментальных, сложных вопросов взаимоотношений в паре. Речь пойдет о болезненном расставании, когда чувства слишком сильны, чтобы просто забыть и поставить точку. Попробуем понять, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся, советы психолога при этом, кстати, помогут лучше избитого интернет-алгоритма с выбрасыванием вещей и недельным рыданием. Найдем плюсы там, где казалось их не может существовать, научимся наконец-то любить себя, а не жить ради кого-то.
Содержание:
Чего делать не стоит
Традиционно стоит начать с оговорки, чего не стоит делать сразу после расставания, чтобы потом не жалеть всю оставшуюся жизнь. Тот, у кого партнер был всем в жизни, остается наедине с собой, с чувствами, а точнее с ноющей болью, которую, кажется, не затмит ничего. Постоянные мысли о партнере, выражение собственной никчемности, ненужности, делают слабым, уязвимым, неинтересным. В таком состоянии в голову обычно приходят не лучшие идеи:
Что значит отпустить
Стоит определиться, отпустить не значит забыть. Отпустить значит дать свободу партнеру, а главное освободить себя от проецирования своей внутренней зависимости на него. В одном эзотерическом талмуде описан интересный метод, как мысленно отпустить человека или визуализации освобождения:
«…Нужно закрыть глаза и представить, как от сердца и низа живота тянутся к ушедшему партнеру тугие канаты. Они пульсируют, откачивая жизненную энергию, придавая ему уверенности, что он лучше, чем есть и заслуживает большего. Затем берутся мысленно большие золотые ножницы и канаты обрезаются…»
Кому-то практика покажется смешной, но она имеет вполне научное обоснование с точки зрения психологии. Так, обычно о расставании в паре заявляет тот, кто меньше зависим, тот, кто позволял любить. Утрированно такой партнер считает, что если сложилась такая привязанность, значит Он действительно лучше остальных и достоин большего, а пока большего нет, можно и в этих отношениях побыть. После расставания эта уверенность подпитывается жалостливыми сообщениями и несчастным видом брошенной стороны. Только оборвав эту подпитку, можно прекратить питать Его иллюзиями собственного превосходства, заставить окунуться в реальность, где Он никому не нужен.
Поменяться местами
Недаром говорят, что стоит забыть мужчину, как он тут же вернется. Это не просто бабушкина поговорка. Тот, кто хочет добиться любви, возвращения былого, должен понять, что партнеры равнозначно должны быть зависимы друг от друга. Если одна сторона слишком переполнена вниманием, то обратно отдаст на такое же количество заботы меньше. Поэтому, насколько хотите, чтобы Вас принимали, любили, ценили, настолько научитесь ценить, любить, принимать себя. Перестаньте догонять, убеждать в любви, дайте возможность почувствовать, как может быть иначе.
В этот момент начнется самое интересное. Когда уверенный в своей исключительности, не найдет привычной опоры, его представление о себе начнет рушиться. Кризиса в данном случае избежать не удастся, возможно мужчина объявится обратно с претензиями, конфликтами. Ведь если одна сторона становится независимой, уверенной, вторая испытывает дискомфорт. Не стоит в этот момент рушить выстроенное понимание себя, поддаваться на внушение чувства вины. Он должен пережить внутренний конфликт, а после осознать, насколько оценка происходящего была ошибочна.
Мотивация и первые шаги
Думаю, первая часть статьи блога bursin.ru уже заставила двигаться в нужном направлении, осталось лишь понять, как на практике отпустить мужчину, которого любишь, особенно, если он тебя нет. По мнению медийного психолога Лабковского, это заранее неправильно поставленный вопрос. Не важно тебя бросили или ты, действие исходит из головы. То есть союз физически закончился, но организм был не подготовлен, потому его ломает, он протестует. Расстаться с любимым человеком, это как лишить дозы наркомана. Поэтому нужно думать не о том, как забыть Его, а как побороть внутренние проблемы, разобраться со своей головой, перестать видеть в другом человеке «дозу».
При этом психолог отмечает, что даже возвращение любимого не принесет счастья, как наркоману, при этом будет и плохо и хорошо одновременно. Пока нет любви к себе, нет равноправного союза, партнер будет средством вымещения раздражения с привкусом понимания, что в любой момент все вновь может оборваться. Так что нужно не рыдать над совместными фотографиями, а направить все силы на восстановление внутреннего баланса. Сразу после расставания необходимо:
То вернулся, то ушел
Так называемый порочный круг, когда мужчина в принципе не хочет отношений, он то исчезает, но вновь хочет все вернуть. Причем его возвращение обычно происходит с размахом, с обещаниями вечной любви, извинениями на коленях, цветами. А уход может быть как фееричным со скандалом, так и тихим, без объяснений. Проявлений подобной «любви» может быть несколько:
Советы от мужчин
Все слова хороши в теории, поэтому более объективно взять на вооружение советы от реальных мужчин. Если желание возобновить союз слишком велико и нет сомнений, что именно без него жизнь не будет яркой, то стоит прибегнуть к поведенческим правилам и начать свою игру по возвращению любимого. Итак, что советует сильный пол:
Итоги
В заключение всего написанного важно понять одно, даже находясь в паре и уж тем более после разрыва, необходимо научиться отпускать любимого человека, чтобы он почувствовал зависимость от эмоциональной подпитки, и вернулся в поисках нее. Добиться человека через жалость или угрозы нельзя. Он может будет рядом, но только физически и только до того времени, пока не найдет возможность сбежать. Уважайте себя, принимайте без остатка, любите и тогда не придется ни кого возвращать, так как уходить будут ненужные люди, а окружать те, кто достойны быть рядом.
Давайте поддержим в комментариях тех, кто только учится любить себя и не зависеть от других. Расскажите свою историю любви и возвращения любимого.
Как вернуть бывшего? Всего 5 простых шагов ― и он ваш навсегда!
Как вернуть бывшего? С этого вопроса начинается огромное количество сообщений, приходящих на почту проекта «Сила в мысли».
Разрыв отношений — это огромная боль.
Печально, но факт : расставания, предательства и ссоры в современном мире встречаются гораздо чаще, чем сказочные истории про влюбленных, которые «жили долго и счастливо и умерли в один день».
Поэтому я хочу поделиться с вами планом действий из пяти несложных шагов. Он поможет не только вернуть любимого, но и удержать его навсегда, если, конечно, вы сами того пожелаете.
5 простых шагов, которые помогут вернуть бывшего
Сложно поверить? Однажды я сама прошла все эти шаги по рекомендации Елизаветы Волковой, чтобы вернуть дорогие мне отношения. И гарантирую ― это работает!
Шаг первый. Отстранитесь от бывшего и прекратите все контакты
После расставания мужчина способен полностью осознать, что вы больше не вместе, примерно через месяц.
Поэтому, вопреки вашему первому естественному порыву все исправить, объяснить и повернуть вспять, прекратите любые активные действия, ― иначе вы сделаете только хуже.
Но как вернуть мужчину без уговоров и слез?
Первые четыре недели после расставания попытки сблизиться будут срабатывать примерно как столкновение однополярных магнитов. Вместо того, чтобы стать вашим вновь, бывший будет отдаляться, раздражаться, игнорировать и отталкивать вас. В итоге получите противоположное тому, чего хотите: потеряете и отношения, и своего мужчину навсегда.
Разве это тот эффект, которого вы добиваетесь?
Как помириться без манипуляций, обещаний изменить все к лучшему и прочей женской чепухи?
Кроме того, отстранившись и отойдя на достаточное расстояние, вы сможете пересмотреть отношение к своему партнеру, взглянуть на вашу пару другими глазами, под другим углом. Когда утихнут страсти, попробуйте с холодной головой ответить самой себе на вопросы: действительно ли вы были счастливы, хотите ли на самом деле вернуться к нему, не было ли это временной слабостью или привычкой?
Так или иначе, освободившееся пространство скоро само начнет выполнять работу за вас и притягивать мужчину. А ваша задача ― двигаться по пути возвращения любимого дальше, следуя шагам нашей инструкции.
Шаг второй. Разорвите энергетическую связь и прекратите думать, как вернуть бывшего
В мире все процессы основаны на обмене энергией. Солнце согревает землю ― и на ней вырастают цветы. Вы гладите собаку ― она лижет вам руку. Те же процессы происходят и в отношениях пары : энергетические потоки циркулируют непрерывно ― от женщины к мужчине и обратно ― вне зависимости от их желания. Это и называется энергетической связью.
Если в паре все гармонично, царят любовь и понимание, то и поток энергии неиссякаем. Когда одному из вас не хватает энергии, нужна поддержка или помощь ― другой делится и подпитывает его своей энергией, дарит тепло и заботу.
Но если отношения прекратились, а энергетическая связь еще не разорвана, это не принесет вам ничего, кроме ощущения истощенности, бесполезного «слива» жизненных сил и усталости.
Итак, проверьте себя. Если после расставания вы:
«Почему?» ― спросите вы. Объясню: когда пара стоит на пороге расставания, в отношениях накапливается огромное количество негативной энергии. И со временем она только разрастается. Если после разлуки вы продолжите вращаться в потоках этой негативной энергии, это приведет к еще большим проблемам и отдалению со стороны бывшего.
В это время для вас важно сосредоточит ь ся на себе самой, избавиться от чувства вины и сожаления, полюбить себя и наполниться энергией вместо того, чтобы «сливать» ее понапрасну. В этом вам поможет марафон любви к себе.
Всего за 21 день вы:
Как разорвать энергетическую связь с бывшим партнером
Главное ― сделать этот шаг немедленно и решительно, не позволяя себе слабостей:
Только полным отказом от общения и любых контактов с тем, кто вас бросил, вы сможете разорвать энергетическое поле, связывающее вас.
Что произойдет после этого?
В момент разрыва энергетического поля с возлюбленным, он начнет «голодать», требуя возобновления потока энергии. Вот почему в это самое время многие бывшие предпринимают попытки восстановить отношения.
Это немалый срок, но он необходим для очищения энергий от негатива. И именно в это время ваш мужчина, скорее всего, начнет напоминать о себе, так как почувствует образовавшуюся энергетическую пустоту.
Но если вы выполните все инструкции до конца и устоите перед соблазн ом «взглянуть хоть одним глазком» и «сказать хоть пару слов», то через месяц ваши энергетические поля начнут притягиваться как магниты, и до момента, когда бывший снова окажется рядом, останется подождать совсем чуть — чуть.
Шаг третий. Четко обозначьте свои намерения на возвращение любимого
Зачем это нужно? Вот простой пример для наглядности.
Вы не озадачились заранее:
Для этого от вас потребуется всего одна несложная манипуляция. Проснитесь утром пораньше и создайте визуализацию, в которой вы с любимым снова вместе, приятно общаетесь и чувствуете взаимное притяжение, как раньше. Представьте в мельчайших деталях, как это будет происходить, буквально прочувствуйте возникающие при этом эмоции и постарайтесь услышать слова, которые вы говорите друг другу.
Ясная мысленная картина и наличие в голове четкого образа того, как помириться с любимым, ― вот залог вашего успеха. Проделайте это упражнение в течение 10―15 минут, но не больше, и займитесь своими повседневными делами.
При этом не нужно возвращаться к мыслям о бывшем вновь и вновь на протяжении дня. Двух раз в день вполне достаточно, чтобы колесо фортуны снова повернулось в вашу сторону. А оставшиеся силы лучше приберегите для последующих шагов инструкции по возвращению мужчины в вашу жизнь.
Шаг четвертый. Избегайте отрицательных вибраций
Вы знаете, что живете в такое время, когда каждый из нас способен создать ту реальность, которую по желает, просто изменив поток энергии внутри себя?
Объясню, как это работает. Когда ваши душа и тело в балансе и гармонично сонастроены, ― жизнь становится просто сказкой. Но если что — то вывело вас из строя, выбило из колеи, ― возникает диссонанс, негативные энергии берут верх, и благополучная жизнь рассыпается на глазах, как карточный домик.
Расставание с любимым ― это очень травмирующая ситуация. И она высвобождает такое количество негатива, которое может смести все хорошее на своем пути, подобно цунами. А вам, чтобы вернуть любимого, такая буря негатива совсем ни к чему.
Как вернуть бывшего и освободиться от злости, гнева и других разрушающих вашу энергетику эмоций?
Первое, что от вас потребуется, ― принять тот факт, что отношения завершились, и тосковать об ушедшем и потерянном просто бессмысленно.
Второе, что вам нужно сделать, ― постараться избавиться от ненависти к бывшему за то, что он вас бросил или променял на кого-то. Понимаю, что сделать это непросто. Но я помогу вам облегчить эту работу.
Ваша задача ― подняться от низких, негативных вибраций, вызываемых отрицательными эмоциями, к высоким, чистым и мощным.
Другой способ очистить организм от низких вибраций ― постоянно переключать свое внимание на позитивные моменты и воспоминания о проведенном вместе с любимым времени.
Шаг пятый. Сохраняйте позитивное эмоциональное состояние
Но как прийти к этому состоянию высоких вибраций и любви, которые притянут, будто магнитом, внимание и интерес вашего бывшего возлюбленного? Следуйте инструкции:
Как вернуть бывшего: 5 шагов позади, что дальше?
И, наверняка, бывший партнер уже задается вопросом, как вы поживаете без него. Вот и настал идеальный момент, чтобы начать действовать.
Достаточно всего одной смс или вашего звонка с предложением посидеть за чашечкой кофе, чтобы он с готовностью согласился. А ваши позитивные вибрации и флюиды, привлекательность, энергичность и хорошее настроение сделают оставшуюся работу за вас, совершенно незаметно для партнера.
Он будет смотреть на вас другими глазами и видеть абсолютно другую женщину ― совсем не ту, от которой еще недавно так хотел сбежать. Будет удивляться, насколько приятно и комфортно снова быть с вами, и чувствовать, как ему не хватало той энергии любви, которая снова образовывает незримую связь между вами.
Кто в здравом уме способен отказаться от ТАКОЙ женщины? Думаю, ответ очевиден!
Всегда помните, что мужчины могут любить вас ровно настолько, насколько вы сами себя любите и цените. И если вы подозреваете, что у вас проблемы с самооценкой и любовью к себе, не ждите, пока это подтвердят окружающие.
Как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться: верные способы
Как себя вести чтобы мужчина вернулся после расставания — 6 шагов к возобновлению отношений
Привет, всем, кто зашёл на мой блог. Я продолжаю публикации на темы из жизни моих знакомых, подписчиков и друзей. Недавно я писала о том, как пережить расставание с любимым, сейчас хочу написать о том как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться.
Причины расставания
Разрывы в отношениях имеют массу причин. Это как неустойчивая погода. То стоит тёплая, комфортная радостная погода в семье, то вдруг налетает ураган, начинается шторм всех вокруг трясёт и подбрасывает. Бывает и лёгкий ветерок и небольшой дождик, они не несут в себе ничего опасного.
Причин множество и перечислять я здесь их не буду. А зачем? Разве важно по какой причине ушёл любимый? Он ушёл, всё, событие произошло. Давайте лучше разбираться как его вернуть.
Иногда кто-то не выдерживает и пытается переехать в другой место, где поспокойнее. Но это вовсе не означает, что произошёл окончательный разрыв в отношениях.
И если отбросив эмоции, успокоившись подумать, проанализировать ситуацию и своё поведение. Можно понять как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться.
Ошибки которые не нужно делать после расставания с парнем
Женщины очень эмоциональные создания. И сгоряча могут многое натворить. Как правила в стрессовых ситуациях мыслительная деятельность головного мозга отключается.
Поэтому, НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ вот этого:
- не унижайся и не умоляй его вернуться; не надо угрожать, оскорблять, пугать физической расправой, унижать; соглашаться быть подстилкой т.е. на интимные встречи без обязательств; попытки задобрить подарками, подкупом; шантаж; навязчивость.
Стоит ли возвращать мужчину, если он ушёл
Тут есть 2 варианта:
Ну а если просто поругались и на эмоциях разбежались, пропсиховались. Тогда шанс вернуть своего любимого очень высок. Ту стоит хорошенько обдумать как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться после вашего грандиозного скандала.
Но вы должны помнить, если парень один раз ушёл, а затем вы его вернули. Нет гарантии, что он будет этим вас шантажировать. Убегать после каждой ссоры зная, что вы его всё равно сами вернёте.
Это уже называется зависимость. Вы будете находиться в зависимом положении. Он начнёт манипулировать вами и вашими чувствами.
У него повышается самомнение, если говоря проще появляется корона на голове. Он чувствует что вы боитесь его потерять. Начинает этим пользоваться и прогибать вас по любому поводу.
Что делать, если мужчина ушел к любовнице или другой женщине, как заставить вернуться
А если он ушёл не просто после скандала, а так решил сам. Нашёл себе на стороне другую женщину. Не редкая на самом деле ситуация.
Девушки, женщины, если вы хотите знать моё мнение — то гоните таких мужиков в шею и не пускайте даже на порог. А не забивайте себе дурными мыслями о том как вести себя после расставания с парнем чтобы он захотел вернуться.
Сильнее, чем измен, я боюсь только не узнать об изменах. Ужасно любить человека, который этого уже не заслуживает.
Владимир Высоцкий
Зачем он вам нужен будет после этого? Какая бы любовь не была, но извините меня — это предательство. А оно не прощается. Предал 1 раз, предаст и второй и третий и так дальше.
Нет уж, лучше я буду одна жить, чем терпеть такую грязь. Или найду себе того, кто будет ценить и уважать меня.
6 шагов, чтобы вернуть любимого даже от другой женщины: советы психолога
Шаг 1 — Прекратить все контакты с ним.
Да, трудно, всё кипит и заставляет совершать какие-то действия, что-то предпринимать, чтобы вернуть своего мужчину. Но читайте выше про ошибки, которые нельзя совершать.
Именно для того, чтобы не наделать ошибок и нужно взять паузу. Успокоиться, вернуть мозгу возможность мыслить разумно.
Тем более, что всё равно это бесполезно. Вы на эмоциях, он тоже. Каждый при своём мнении и попытка сблизится опять, будет упираться в сопротивление.
И так, зачем всё это надо и что вам нужно сделать:
- Осознать тот факт, что вы теперь одна и принять его. Проанализировать этот факт. Проанализировать все ваши отношения. Оценить их, действительно ли он лучший мужчина, которого вы достойны. Понять, всегда ли вы были счастливы с ним до этого и будет ли также после вашего развода. Это была любовь, или привычка? А не будет ли лучше без него? Всё же вы очень сильно любите его несмотря ни на что. Да и он вас тоже любит, а ссоры бывают у всех.
Если всё так, то следуйте дальше моим рекомендациям, чтобы вернуть любимого в семью.
Шаг 2. Отвлечься и перестать думать как вернуть любимого
Постарайтесь вообще не думать о проблеме. И уж тем более как вести себя после расставания с парнем чтобы он захотел вернуться. Отдохните.
Да, в прямом смысле слова. Возьмите отпуск, или отгулы. Детей родителям. Съездите на дачу, на свежий воздух, в тишину. Отоспитесь наконец.
Может вам помогут в этом друзья. Не отказывайтесь, если они, зная ваше положение, позовут вас куда-нибудь, чтобы помочь отвлечься. Лучшим вариантом будет поездка. Уезжайте из этого места, чтобы ничего не напоминало о проблеме. Поход дикарями — лучшее решение.
Если уехать не получается и у вас не дачи. Тогда измените что-то для себя и своего тела.
- Сходите в CPA. Посетите косметический кабинет. Запишитесь на серию массажей. Купите новые духи. Обязательно сходите в театр, любой, на балет, спектакль, оперу, неважно. Можно и в кино с попкорном. Купите путёвку и съездите в санаторий, с лечебными грязями.
Шаг 3. Переосмысление ситуации, определение намерений
И так, вам нужен чёткий план. «Мистер Фикс, у вас есть план? О! У меня всегда есть план!»
Теперь вы свежая, отдохнувшая, мозг работает нормально, эмоции утихли. Всё, вы готовы действовать.
Но и ваш парень при этом тоже уже успокоился. Осознал, что возможно совершил ошибку и его мысли начали склоняться к тому что вернуться к вам. Он начинает думать о вас.
При этом, я уверена, он уже знает как вы прекрасно проводите время без него и не прикладываете ни малейших попыток его вернуть. Вот она, психология.
А вот вы за это время перешли совсем на другую стадию обдумывания и взвешивания необходимости возрождения отношений. Во многих случаях, приходит понимание, что бывший не идеален, и разорванный союз имел большие проблемы.
Такое переосмысление позволяет проанализировать свою потребность в мужчине со стороны. Порой возвращать уже желание угасает.
Но если любовь осталась, не угасла, то пришло время обдумать свои поступки, поведение.
Проведи такой откровенный разговор сама с собой в тихом месте.
- Возможно что ты тоже не мало косячила. Вспомни претензии мужа, которые он тебе говорил перед уходом. Обдумай, а не прав ли он был. Переосмысли. Представь как вы будете жить дальше. Прими решение.
Шаг 4. Применение заговоров, молитв на расстоянии как вернуть любимого
Молитва о возвращении любимого Пресвятой Богородице
«Матерь Божия, Пресвятая Богородица и Святые Угодники, Вы — единственная надежда моя, обращаюсь о любимом своем (имя), чтобы защитить от искушения и вернуть ко мне, рабе Божьей (имя). Возношу мольбу к Вам, чтобы воссоединить нас в единое целое перед Господом и людьми. Аминь.»
После прочтения молитвы необходимо трижды перекреститься и испить освященной воды.
Ритуал на обручальное кольцо заставить вернуться мужа
Данный ритуал, делается за один день и навсегда. Данный заговор очень сильный. Его стоит применять, когда супруг стал жить отдельно от жены. Как только наступит пятница, и поднимется молодая луна, вы должны сходить в церковь и набрать святой воды после церковной службы. Принеся домой, перелейте воду в любой хрустальный сосуд и положите туда свое обручальное кольцо, перед этим сполоснув водой из-под крана. Когда будете опускать кольцо в воду, читайте следующий текст:
По завершению, воду, в которой находилось кольцо необходимо выпить за один раз. Кольцо вернуть на палец. Кольцо не снимать, носить до конца.
Как вернуть любимого заговор
Для чтения заговора нужно выбрать место в доме где вам никто не помешает.
Заговор на возврат читать можно в любое время дня и ночи, фаза луны не оказывает на проведение ритуала никакого воздействия, поэтому не важно растущая луна убывающая или полнолуние заговор на возврат точно сработает в любом случае. Налейте в стакан глоток святой воды и зажгите свечу. Крестя свечкой воду нужно трижды прочитать заговор для возврата человека :
- Как я (имя) в церкви крестиласьПри матери родной, да матушке крестной,Да при Господней матери, Пресвятой Богородице.Помоги мне Дева Мария,За ради крещения дай мне прощение за грехи мои.Услышь голос мой, просьбу мою, помоги мне,Любимого моего, (имя) ко мне вороти.Как вода эта иссыхает и сохнет,Так и сердце любимого моего (имя)Будет вскипать и сохнуть по мне,Чтоб не мог он без меня и шага ступить,Чтоб не мог он жить, чтоб наяву я ему виделась,Чтоб ночью во снах являлась.Будет он бежать ко мне торопиться,С сего часа и вовеки будет спешить ко мне возвратиться.Как сказано, так и сбудется.
Надеюсь эти молитвы помогут мужу вернуться в семью.
Шаг 5. Визуализация.
Попробуйте применить метод визуализации, если молитвы вам не подходят. Для этого от вас потребуется всего одна несложная манипуляция. Проснитесь утром пораньше и создайте визуализацию, в которой вы с любимым снова вместе, приятно общаетесь и чувствуете взаимное притяжение, как раньше. Представьте в мельчайших деталях, как это будет происходить, буквально прочувствуйте возникающие при этом эмоции и постарайтесь услышать слова, которые вы говорите друг другу.
Этого будет достаточно, чтобы перейти на линию жизни где вы опять вместе и счастливы.