Вы собираетесь в солярий? Расскажу как выбрать и как загорать. Не вижу смысла от него отказываться, если всё делать с умом.
Начну с того, что во всем есть свой вред и свои плюсы. Главное, подходить с умом к выбору солярия, не забывать о защите и использовать специальные крема.
Решив, что я хочу жить так, как хочу, я купила абонемент в солярий. Это было ещё зимой 
Какие бывают?
Мне больше нравится горизонтальный, но и в том и в том есть свои плюсы, дальше расскажу.
Стоимость абонемента: где-то поминутно, где то абонемент на 60/90/120 мин. Где-то безлимит на месяц. Я рекомендую не вестись на сильно низкую цену, так как это означает экономию на лампах, на очищающих средствах, кондиционировании и сервисе.
Как понять, что солярий хороший?
ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ:
Я слегка калустрофоб, но никакого дискомфорта от замкнутого пространства нет, не бойтесь)
Так выглядит горизонтальный солярий, крышку его нужно будет закрыть рукой, когда вы в него ляжете и так же по легкому толчку рукой крышка откроется.
Панель управления внутри, везде она разная
минусы:
ВЕРТИКАЛЬНЫЙ:
Более чопорный, как правило в нем слабее вентилятор, так как он дует только с потолка, а в горизонтальном обдув на лицо, на ноги и по бокам
минусы:
Итак, вы определились с солярием, купили абонемент, что дальше?
Но у кремов с бронзаторами есть один минус: пока вы наносите крем, он забивается под ваши ногти. И спустя время бронзатор проявит себя и это будет выглядеть как грязь под ногтями.
Вот мой самый любимый крем с бронзатором для солярия. Кстати, он бюджетный.
Солярий сильно сушит! Я не использую шапочки, а надежно закутываю волосы в кофту, в которой пришла в солярий.
Многие любят взять с собой в солярий телефон и ковыряться в нём. Я сама так делала, когда была помоложе. Закрывайте глаза! Я редко открываю маленькую щелочку, что бы посмотреть на время и снова закрываю их! Вы даже не представляете, как ультрафиолет выжигает глаза. Их может сушить, резать и они покроются красными сосудами.
Что бы стоять с открытыми глазами, в солярии дают маленькие очки. но вы представляете, как смешно по ним может загореть лицо 🙂
В моем солярии бесплатно можно взять такую маску. Она защищает глаза, защищает зоны, над которыми колдует косметолог (солярий ускоряет рассасывание гиалуроной кислоты и ботокса).
А заодно и делает естественный контуринг на вашем лице:
Подчеркивает скулы натуральным загаром
Ну что, покажу свой загар и расскажу, сколько минут загораю:
Когда я ходила в дешевый солярий я стояла по 8-10 минут и думала: вот это я мулатка! Меня солярий не берет!
На самом деле это были отстойные лампы.
В хорошем солярии первое время я загорала всего по 3 минутки, иначе сильно оброгала. Пару недель я ходила на 3 минутки на каждый 3й день.
Когда кожа засмуглела, я стала ходить на 5 минут раз в неделю для поддержания оттенка.
В загаре я знаю меру. На пляже покрываю себя максимальной защитой, что бы на теле небыло следов от лямок и трусиков купальника.
Поэтому моя кожа всегда такого оттенка:
Это май и на таком оттенке я останавливаюсь
Это самый разгар лета. Заодно смотрите на подмышку. Не выделяется белезной. Это всё вертикальный солярий
Во всём главное знать меру и не нужно превращаться в румяную курочку. Используйте защиту: для глаз, волос, груди, кожи. Любите себя и наслаждайтесь смуглой кожей в любое время года!
Все тонкости хорошего загара: идем в солярий
Летом очень многие щеголяют с бронзовым или шоколадным загаром. Если поездка на море не удалась, почувствовать лето на коже все равно хочется. 103.by побывал в спa-салоне «SPAкой» и узнал о всех тонкостях загара в солярии.
«Многим бесполезно говорить, что загорать 12 минут вредно»
— Перед загаром администратор консультирует каждого клиента, потому как посещение солярия сравнимо с медицинской процедурой. Рекомендации даются клиенту в зависимости от типа его кожи. К сожалению, по-прежнему есть девушки, которые очень любят загорать. Им бесполезно говорить, что 12 минут — очень много. Они отвечают, что знают об этом, и все равно идут. Хотя в последнее время загар до насыщенно шоколадного оттенка выходит из моды.
Людям со светлым типом кожи вообще противопоказано загорать»
— Людям со светлым типом кожи вообще противопоказано загорать, но есть те (причем, вне зависимости от пола), кому все равно. Они приходят каждый день и загорают по 12 минут.
Мы заботимся обо всех. Для этого в штате есть специалист, он подсказывает клиенту, какой курс выбрать и с какой периодичностью можно ходить загорать.
«Какое-то время после загара нельзя принимать душ»
До и после процедуры следует пользоваться специальной защитной косметикой для кожи. Защищать необходимо также волосы, глаза и молочные железы.
— После солярия администратор, как правило, говорит клиентам о том, что какое-то время после загара нельзя принимать душ и заниматься физической нагрузкой (из-за повышенного потоотделения).
Кстати, крема лучше использовать специальные, которые считаются «набором» к конкретному солярию. Среди них есть, например, те, которые обладают приятными ароматами. Это отличный вариант для тех, кто не хочет «пахнуть солярием».
По словам Виктории, отличие вертикального солярия от горизонтального в том, что во втором есть возможность отключить лампы для лица. Считается также, что ноги в горизонтальном солярии загорают лучше. Очевидный плюс вертикального — его легче обслуживать и проводить дезинфекцию.
— За порядок в солярии отвечает администратор и уборщица на смене. Для этого используются специальные дезинфицирующие средства. После каждого клиента обрабатываются пол и ручки кабины.
Говоря о видах соляриев, стоит также упомянуть про турбосолярии — это вертикальные солярии с улучшенными функциональными возможностями. Как правило, в них несколько программ загара и более мощными лампами, что сокращает продолжительность одного сеанса приблизительно до 8 минут.
Есть возможность не загорать в кабинах вообще. Это вариант для тех, кому загар необходим за максимально короткий срок. Моментальный загар — это косметическая процедура. При моментальном загаре на тело человека при помощи специального оборудования наносят тростниковый лосьон. Именно он заставляет кожу быстро «темнеть».
Такая процедура будет дороже классических кабин, зато подойдет для тех, у кого светлая кожа и кто в принципе плохо загорает. Моментальный загар держится от 7 до 14 дней, а ложится очень быстро. Из недостатков то, что при купании в море, бассейне, сауне продолжительность моментального загара снижается до 6-7 дней. В первые 6-10 часов кожа может пачкаться.
Приведу просто пример из своей жизни:
Я твердо уверена, если придерживаться рекомендаций по походу в солярий, то эти минуты вы проведете только с пользой для себя.
ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦВЕТОТИПА
В интернете очень много табличек для определения цветотипа кожи и максимального времени проведения в солярии в зависимости от мощности ламп. Я привожу пример на лампах средней мощности, которые в нашем городе установлены в большинстве соляриев.
1 цветотип: светло-мраморная кожа, светлые глаза (светло-серые, светло-голубые, светло-зеленые), светлые волосы, много веснушек. От солнца получаете только болезненный ожог, шелушение, загара нет = загар противопоказан, можно пользоваться только автозагаром.
2 цветотип: светлая кожа, голубые, серые или зеленые глаза, русые волосы, немного веснушек. Обгораете на солнце, но получаете легкий загар = максимальное время в солярии 12 минут
3 цветотип: светло-коричневая кожа, карие глаза, темные волосы, веснушек нет. На солнце сгораете редко, и получаете темный загар = максимальное время в солярии 15 минут
4 цветотип: смуглая кожа, темно-коричневые глаза, черные волосы. Ожогов не бывает = максимальное время в солярии 19 минут
МОЩНОСТЬ СОЛЯРИЯ
Качество и безопасность солярия зависят в первую очередь от ламп. От того, когда их последний раз меняли (желательно менять каждые 500 часов, но допускается и 800) и от их количества и мощности.
Впервые посещая солярий поинтересуйтесь 3мя вопросами:
Если девушка не смогла ответить на ваши вопросы (пусть даже вы ничего в этом не понимаете), значит этот солярий лучше обойти стороной. Тут не заботятся о вашем здоровье.
Мощность ламп можно увидеть прямо в кабинке (и посчитать их количество там же):
РЕЖИМ ПОСЕЩЕНИЯ СОЛЯРИЯ
ПЕРВЫЙ ПОХОД В СОЛЯРИЙ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?
У меня есть специальная косметичка, в которой всегда лежит мой набор. То есть перед поход в солярий я просто беру его и иду.
1. Крем для загара. Можно загорать и без него, но загар будет менее интенсивным. Нет никакого смысла пользоваться средствами для солнца, так как никакого эффекта получено не будет. Лучше приобрести специальное средство (и желательно профессиональное, а не в массмаркете).
2. Крем для лица. Крема для тела не подходят для лица. Для них нужно что-то более мягкое. Я же вовсе не загораю лицом (фитостарение.. морщинки. веснушки. ). Перед посещением солярия я наношу на лицо защитное средство с SPF 30-50, либо тональный крем или пудру (они у меня с SFP 16). Да, кожа лица немного светлее тела, но: во-1, я не выгляжу как «обезьяна» (уж, простите, но перезагорелые лица у меня вызывают именно такие мысли), во-2, лицу вообще заорать не желательно, именно поэтому все хорошие средства для лица содержат защитный фактор, в-3, спокойно загораю в очках, защищая глаза, и не боюсь получить белые круги.
3. Помада для губ. Лучи солнца и солярия сушат наши губки, именно поэтому нужно брать с собой в солярий гигиеническую помаду с защитным фактором. У меня Нивеа СОС.
Для большего удобства я сразу после покупки разрываю стикини по 2 штучки:
6. Резинка и расческа. Резиночка нужна что бы сделать на голове «дульку», а расческа, что бы выйти приличным человеком из салона =) Для компактности использую плоскую.
7. Полотенце. Этот пункт может быть не обязательным, и будет зависеть от того, пользуетесь ли вы кремом или нет, и каким. Я беру маленькое полотенце (размер «для рук и лица»), и после посещния солярия стираю с себя остатки крема. В хороших салонах есть бумажные салфетки, можно вытереться и ими. Но мне кажется это менее удобным.
8. Средство для снятия макияжа. Если все же лицом вы загораете, то наносить косметику на лицо не нужно. Либо, если вы после работы, то возьмите средство для снятия макияжа и ватные диски.
ЭКОНОМИЯ
Советую в первый раз брать разовое посещение, оценить таким образом плотность и равномерность полученного загара, а потом уже, если вас все устроило, брать абонемент.
Светлая кожа. У меня светлая кожа (2й цветотип). Перед началом летнего сезона (или поездкой на море) я начинаю ходить в солярий для того, что бы на солнце не сгореть. Когда светлая кожа сгорает на солнце (= в солярии), на коже появляются родинки. А если предварительно умеренно позагорать в солярии, то в летний период на солнце я уже не сгораю.
Теперь я разработала свою систему. Гуляем мы только когда она НЕ спит. Спим только дома (= у меня есть свободное время для себя). Вечером муж приезжает с работы, сидит с малышами, а я мчу в солярий (он работает до 20.00 и 21.00).
7 посещений: 5, 5, 7, 7, 8, 9 и 9 минут. Я конечно не похожа на негра, но такой загорелой от солнца я никогда-никогда не была:
Не равномерный загар. Бывают разные случаи получения неравномерного загара, и иногда он доставляет неприятности. Например, у вас скоро свадьба, а от кофточки у вас соответствующий загар на грудной клетке, спине и руках. Солярий поможет исправить эту ситуацию.
Буквально недавно я столкнулась с ситуацией: очень долго гуляла по Сафари-парку, и получила загар от юбки на ногах (от колена до середины ляжки), примечательно только спереди. В самом начале я начала пользоваться автозагаром, для того что бы выровнять цвет кожи, параллельно начала ходить в солярий. Загоревшую часть я мазала кремом с защитой SPF 50, все остальное кремом для усиления загара. Вскоре цвет выровнялся окончательно (фото ниже). Вместе с этим ушли лямочки и трусики от купальника.
Прыщи. У меня нет прыщей, но я знаю лично людей, которые ходят в солярий для того, что бы подсушить прыщики. После курса солярия их лица и спины очищаются.
«ФИШКИ», О КОТОРЫХ ЗНАЮТ «ЗАВСЕГДАТЫЕ»
1. Пилинг. За один день до посещения солярия нужно сделать пилинг кожи. Можно сделать при помощи кофейного скраба, я же очень люблю мочалку из люфы. Это НЕ смоет загар, но кожа будет более уязвима, и сможет выделить боле меланина, который окрашивает кожу в более темный оттенок.
2. Душ. Принять душ за 2-2.5 часа, смыть всю косметику и крема с тела. После солярия самое ранне можно принять душ через 2-3 часа.
3. Шапочка. Когда надеваете шапочку, смотрите что бы она не была надета на лбу, ушах и затылке. Иначе получатся белые пятнышки.
4. Очки. Для того что бы не получить белые круги от очков, можно либо мазать кремом с защитой от загара, либо во время сеанса переодически их снимать, но при этом держать глаза закрытыми.
6. Грудь. Грудь нужно обязательно защищать как минимум стикини. Если стикини меньше размера ореолы, то вокруг можно помазать помадой для губ (предназначенная для солярия). От нее так же будут оставаться белые следы, что будет говорить о том, что кожа не загорала.
7. Увлажнение кожи. При загаре кожа сушится, и пытается восстановить себя заново. Для того, что бы у него возникало чуть меньше этой потребности, ежедневно увлажняем кожу кремами. Так загар будет держаться дольше.
8. Крема для загара. Для первого загара нужно использовать крем без бронзатора, для получения глубокого загара (когда кожа уже загорелая), покупаем крема с бронзаторами. Далее можно с тингл-эффектом (Осторожно! Только на смуглую кожу, иначе будет сильное жжение).
9. Внутренняя часть рук. Для загара внутренней части рук и ребер руки нужно держать вертикально вверх (не весь сеанс, но переодически поднимать).
10. Трусики. Для получения красивого загара от трусиков, купить специальные (для солярия). Они могут быть самыми дешевыми, можно надевать их только на время посещения солярия. Но обязательно такой формы, которая будет вам нравиться. Всегда надевать одни и те же трусики, и совмещать линию к линии.
ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
Перед моим первым посещением солярия у меня было очень много вопросов, в том числе и глупых. Сейчас я собрала наиболее популярные вопросы, которые когда-то волновали меня, или волнует моих знакомых девочек, которые только начинают ходить в солярий. Если что-то забыла, потом добавлю. Пишу буквально о чем вспоминаю по ходу написания отзыва.
Я не могу загореть от солнца. Только обгораю, кожа облезает, загара нет. Солярий мне поможет?
Нет. Загар на солнце и солярии практически идентичны друг другу, поэтому если вы не можете загореть на солнце, то и солярий будет бессилен.
Как не сгореть на море?
На море есть отражение от воды, поэтому загар происходит интенсивнее. Для того что бы не сгореть, перед поездкой нужно посетить солярий минимум 2 раза по 5 минут.
Загар от солярия смывается быстрее, чем от солнца?
Нет. Загары идентичны друг другу, поэтому смываются одинаково.
Можно ли посещать солярий с автозагаром?
Да. Автозагар действует на другой уровень кожи. Они совершенно не пересекаются.
Солярий вредный? Лучше загорать на солнце?
Чем полезен солярий?
Во время загара мы получаем витамин D и выделяются гормоны радости.
Можно ли в солярий телефон?
Можно ли загорать без крема?
Да. Но эффект будет менее выражен.
Можно ли загорать без белья?
Можно, но ореолы обязательно нужно прикрывать стикини.
Можно ли загорать с открытой дверью?
Можно. Но зачем? Там тоже есть лампы, которых вы попросту лишитесь
Если я прихожу в солярий первой, нужно ли просить разогреть лампы?
Нет, в этом нет необходимости, так как прогрев полный происходит за секунды. Разницы никакой не будет.
Во время сеанса трещат лампы. Они могут взорваться?
Трещат не лампы, а пластик, который то нагревается, то охлаждается. Это совершенно нормально.
Если было оплачено 10 минут, но лампы выключились через 7 минут, далее работает вентилятор. Это нормально?
Нет, это не нормально. Лампы должны гореть ровно столько времени, сколько было оплачено.
После того как лампы выключились, но работает вентилятор, нужно ли дальше стоять?
Как только выключились лампы можно тут же выходить.
В солярии очень сильный ветер (или наоборот нет обдува). Что делать?
Появляются ли веснушки от солярия?
Если не защищать кожу от солнца специальным кремом (или косметикой с защитой), от солнечных лучшей появляется пигментация на коже в виде веснушек. Бороться с ними тяжело, можно ли предотвратить. Если у вас появляются веснушки от солнца, значит и от солярия они тоже неизбежны.
Появляется ли пигментация?
Да. Если у вас есть не заживший прыщ, болячка и прочее, на этом месте как от солнца, так и от солярия может появиться пигментное пятно.
Я ЗА красивый и безопасный загар, но против превращения в «обезьяну». В определенный момент нужно остановиться. Цель же какая? немного загорать, что бы кожа выглядела благороднее, скрылись мелкие дефекты, а не изменить цвет кожи кардинально.
Сылочка на образцово-показательный солярий тут
7 опасностей, которые вас ждут в солярии, и простые способы их избежать
Вы не знаете, когда поменяли лампы
В недобросовестных студиях загара, чтобы сэкономить, не меняют лампы или меняют их очень редко. Проблема здесь в том, что, отслужив свой срок, лампы теряют специальный защитный слой, и в кожу могут проникнуть вредные излучения. Чтобы этого не случилось, замена должна производится каждые 200–500 часов.
Как обезопасить себя. В идеале на лампы у сотрудников салона должны быть сертификаты соответствия, лицензия, а также обязательный акт о замене. Всю эту документацию вы можете попросить вам предоставить. Сотрудники обязаны беспрекословно предоставить всю информацию. Если они отказываются это делать или говорят, что документы лежат в кабинете директора, а его нет на месте, то уходите из этого салона. Берегите свое здоровье!
Вы не можете оценить чистоту солярия
По последним данным санитарных инспекций Европы и Америки, во многих соляриях были найдены следы пота, частицы кожи и даже сперма. Это говорит о том, что в студиях загара плохо обрабатывают солярии или не моют их совсем. Нередко можно невооруженным взглядом увидеть откровенную грязь. Посещение таких заведений чревато тем, что вместе с золотистой кожей вы получите бонусом ряд кожных заболеваний, в частности грибок.
Как обезопасить себя. Попросите предоставить вам журнал уборки солярия.
Вас убедили купить больше минут, чем нужно
«Купите по акции шесть-десять минут — две минуты получите бесплатно». Это предложение вы можете услышать от сотрудников салона прямо с порога даже при условии, что у вас аристократическая бледность. Но предупредили ли вас о том, что в солярии надо загорать еще осторожнее, чем на пляже? Загар получается интенсивнее, чем на солнце, из-за того что на вас действуют не рассеянные лучи, а множество близко расположенных друг к другу ламп.
Как обезопасить себя. Принимать солнечные ванны в солярии нужно постепенно, начинать с одной-двух минут, а затем, когда кожа станет темнее, брать максимум пять минут. Причем загорать в солярии можно не более одного раза в неделю.
Вы думаете, что солярий безвреден
«У нас вы никак не навредите коже, ведь солярий — это не солнце, здесь не действуют агрессивные лучи». И такую фразу тоже часто можно услышать от работников студий загара. Но это чушь, ее распространяют неграмотные специалисты или ушлые сотрудники, которые хотят сорвать куш побольше. От ламп солярия, которые воздействуют на кожу напрямую, исходит один из самых вредных спектров излучения — UVA, тот самый, который вызывает преждевременное старение кожи и мутацию клеток.
Вы наверняка замечали, что у фанатов солярия кожа сухая, есть мелкие морщинки, особенно на шее и вокруг глаз. Это происходит потому, что при частом посещении студий загара лучи А-спектра буквально высасывают из кожи ценную влагу, замедляют синтез коллагена, повреждают защитную мантию дермы. В итоге любителям солярия грозит раннее старение даже быстрее, чем тем, кто часто отдыхает на пляже.
Как обезопасить себя. Необходимо обязательно пользоваться кремами с SPF-защитой и не загорать до цвета темного шоколада. В солярии действуют те же правила, что и на пляже. Используйте средства с SPF-защитой не меньше 30 перед сеансом, наносите за полчаса. После посещения примите душ и нанесите увлажняющий крем на лицо и тело. Этого вполне достаточно.
Вы покупаете средства для загара только в салоне
«У нас продаются средства ухода за кожей и продукты с SPF-защитой специально для этого конкретного солярия. Советуем вам приобрести, если хотите получить качественный загар», — щебечут сотрудники. Это, конечно же, очередная профанация, ведь сотрудники студий загара получают процент с продажи каждого флакончика. Поэтому они так активно пытаются продать вам средства, которые представлены именно в их салоне (причем все продукты здесь стоят достаточно дорого).
Как обезопасить себя. Косметики исключительно для конкретного солярия в природе не существует, поэтому не тратьте деньги напрасно.
Вы готовы ходить на сеансы хоть каждый день
Солнечные лучи стимулируют выработку необходимого организму витамина D. Он помогает синтезировать в организме кальций, укрепляет кости, повышает иммунитет и способствует выработке эндорфинов. Для стран с северным климатом солярий становится источником счастья. Многие ходят туда не только ради загара, но и просто чтобы поднять себе настроение.
Некоторые женщины, испытывающие сильный стресс, даже попадают в зависимость от посещений солярия. В медицине такое расстройство получило название «танорексия». В салонах, которые дорожат своей репутацией, танорексики в черном списке — их просто не пускают на порог. Ведь каждодневный загар опасен не только для кожи, но и для здоровья в целом.
Как обезопасить себя. Если вас каждый день тянет после работы в солярий, то пора посетить психолога.
Вы хотите загореть перед отпуском
«Если вы собираетесь в отпуск, вам нужно обязательно загореть в солярии, так вы точно не сгорите в первый же день на пляже», — убеждают клиента сотрудники салона.
Тут есть доля правды: слегка загорелая кожа менее подвержена ожогам. Но наличие загара — это не повод забыть об SPF-продуктах. Во-первых, даже золотистая или оливковая кожа на активном солнце может обгореть. Во-вторых, лучи А-спектра, не встретив на пути преград, вызовут преждевременное старение и могут даже способствовать развитию онкологических заболеваний. И в-третьих, полученный без защиты загар быстро смоется вместе с ороговевшей кожей.
Как обезопасить себя. Загорать в солярии перед отпуском вовсе не обязательно, ваша спасение от ожогов заключается только в средствах с SPF и увлажняющей косметике.
