что делать чтобы волосы не редели
Лучшие рецепты масок от выпадения волос: просто загляните в холодильник!
Последнее обновление: 27.02.2021
Наверняка каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой выпадения волос. Стрессы, неправильное питание, отсутствие должного ухода, гормональные нарушения, ежедневные укладки – все это негативно сказывается на красоте прически и приводит к значительному ее поредению.
И давно уже не секрет, что при лечении волос от выпадения наилучший подход – комплексный, который включает заботу о волосах изнутри и снаружи. Профессиональные средства, подходящая диета, витамины для волос, бережный уход и, конечно, домашние маски. Последние – ваши самые доступные помощники в борьбе с потерей волос: большинство ингредиентов для натуральных масок можно найти в каждом доме.
ТОП-7 продуктов от выпадения волос: рецепты домашних масок
Лучше решить появившуюся проблему, чем бороться с ее последствиями – это утверждение верно и для красоты волос. Если волосы начали выпадать, не откладывая начинайте использовать домашние маски, потому что остановить выпадение легче, чем потом стимулировать рост новых волос.
ALERANA ® предлагает лучшие народные рецепты масок от выпадения волос, которые доказали свою эффективность.
1. Луковая маска – отличное средство даже при интенсивном выпадении волос
Смешайте по 1 ст. ложке касторового масла и свежевыжатого лука без мякоти, добавьте по 1 ч. ложке настойки календулы, коньяка, меда, добавьте яичный желток. Смесь нанесите на корни волос, тщательно втирая в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем, предварительно разогретом на батарее (в тепле ингредиенты подействуют еще эффективнее).
Выдержите маску час-полтора, после чего тщательно промойте голову.
В лечебных целях выполнять маску необходимо раз в 5 дней, в качестве профилактики, когда выпадение волос замедлилось – раз в 2 недели.
Опасаться неприятного лукового запаха не нужно – от него можно легко избавиться, ополоснув волосы водой, подкисленной уксусом или лимонным соком.
2. Маска с дрожжами от выпадения
«Живые» дрожжи разведите теплым молоком до состояния густой кашицы и оставьте побродить в теплом месте 40 минут. В полученную смесь добавьте желток 1 яйца и по 1 ч. ложке меда и коньяка. Маску нанесите на кожу головы и распределите по поверхности волос, наденьте целлофановый пакет и оберните голову полотенцем.
Подержать маску нужно час, можно даже два, после чего волосы тщательно промыть. Если вы страдаете от сильной потери волос, то маску можно делать перед мытьем головы каждые 2-4 дня.
3. Горчичная маска от выпадения волос
Маска с горчицей не только укрепляет сами волосы, но и стимулирует спящие волосяные фолликулы, питает их.
Разведите 2 ст. ложки горчичного порошка горячей водой, добавьте яичный желток, немного оливкового/касторового/репейного масла на выбор, несколько чайных ложек меда. Полученную смесь вотрите в корни и оставьте на волосах – в идеале на 45 минут, если будет печь, то минут на 15.
Такая домашняя маска, выполняемая хотя бы раз в неделю, эффективно решит проблему выпадения.
Секрет маски: если горчица жжет очень сильно, добавляйте поменьше меда (чем меда больше, тем сильнее горчица действует). Если ваши волосы сухие, то можно добавить еще несколько ложек масла и даже нанести его прямо на волосы.
4. Перцовая маска от выпадения волос
3-4 столовые ложки меда смешайте с 1 ч. ложкой молотого красного перца – и все, перцовая маска готова! Вотрите ее в кожу головы, немного помассируйте, наденьте на голову шапочку и держите 20-40 минут.
Если делать маску хотя бы раз в неделю, вы не только остановите выпадение волос, но и ускорите рост новых.
Секрет: если мед засахарился, его можно немного подогреть на водяной бане (поставить мисочку с медом в тазик с горячей водой) – так он примет жидкую консистенцию.
Если у вас есть дома растение алоэ, то воспользуйтесь щедростью природы – возьмите несколько листьев растения, перемелите их до консистенции кашицы. Или купите сок алоэ в аптеке.
Смешайте по несколько чайных ложек алоэ с медом и вотрите в корни волос: при регулярном использовании маска показала себя очень эффективным средством от выпадения волос.
6. Грязевая маска: лечебная глина от выпадения волос
Глина очень богата минералами и витаминами – а именно этого ослабленным волосам не хватает. Поэтому маски с глиной помогут эффективно решить проблему выпадения и укрепят корни волос.
Разведите пакетик голубой глины минеральной водой до состояния пасты. Нанесите на корни, разделяя волосы по проборам. Тщательно вмассируйте смесь, накройте волосы шапочкой и оберните полотенцем. Смывать глиняную маску нужно через 40 минут.
Секрет: при сухом типе волос можно заменить воду молоком и даже сливками.
Соль издавна использовалась как средство в борьбе с выпадением волос. И в отличие от большинства масок, соленая наносится на вымытую голову.
Итак, помойте голову как обычно, возьмите крупную йодированную соль, разведите ее теплой водой до состояния кашицы и втирайте состав в корни волос.
Подержать маску нужно 15 минут, после чего тщательно прополоскать волосы. Выполняйте маску 1-2 раза в неделю.
Витаминные маски от выпадения волос
Маски с витаминами особенно хороши для волос, которые выпадают из-за ломкости, сухости, недостаточного питания.
Маски с маслами: опытно доказанная польза в борьбе с выпадением волос
Самые лучшие рецепты масок от выпадения имеют в своем составе масла – базовые и эфирные. Они питают волосяные луковицы, стимулируют рост новых волосков, насыщают стержни волос витаминами. Масляные маски благотворно влияют на состояние волосяных фолликул и кожи головы, что особенно важно при борьбе с выпадением.
Эффективность таких средств доказана на практике: американские ученые провели эксперимент, в ходе которого добровольцы с проблемой выпадения волос были разделены на 2 группы. Одни регулярно делали маски для волос с эфирными маслами, а другие пользовались обычными масками.
Как вы думаете, какая группа смогла похвастаться заметными улучшениями? Конечно, первая! Особенно действенны такие маски оказались для обладателей сухих волос.
5 масок с маслами для борьбы с выпадением волос
1. Профилактическая маска с оливковым маслом. Подогрейте на водяной бане четверть стакана оливкового масла, вотрите его подушечками пальцев в корни волос, оденьте на голову шапочку и намотайте нагретое на батарее полотенце. Маску выдержите несколько часов и тщательно смойте шампунем. Важно выполнить полный курс – 15-20 сеансов по 1-2 раза в неделю.
2. Маска с эфирными маслами кедра и розмарина. Возьмите 1 ст. ложку меда, яичный желток, немного оливкового масла и по 3 капли эфирных масел кедра и розмарина, смешайте все это до однородной массы средней густоты. Нанесите маску на чистые волосы, оденьте на голову шапочку и укутайте полотенцем. По прошествии получаса тщательно смойте.
3. Маска со смесью эфирных масел для роста волос. Смешайте следующие масла: 3 капли масла розмарина, 3 капли масла лаванды, 2 капли масла тимьяна, 2 капли масла кедра, 4 ч. ложки масла виноградных косточек, пол чайных ложки масла жожоба. Однородную смесь тщательно распределите по коже головы, оденьте на голову шапочку, укутайте теплым полотенцем и…ложитесь спать. Утром вымойте голову шампунем как обычно.
4. Маска с маслами для улучшения кровообращения. Смешайте 2 яичных желтка с несколькими каплями масел базилика, иланг-иланга, черного перца, розмарина. Нанесите маску на корни, подержите полчаса и тщательно промойте голову шампунем.
5. Маска с маслом лаванды от потери волос. Возьмите 50 мл разогретого оливкового масла и добавьте 10 капель масла лаванды. Хорошо перемешайте масла и нанесите на волосы, оденьте шапочку и замотайте голову полотенцем. Держать маску нужно полчаса.
Советы от специалиста ALERANA ® по использованию масок от выпадения волос
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Голова как прополотая грядка: почему редеют волосы
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Очень часто люди не сразу замечают, что у них поредели волосы. Объясняется это тем, что волосков на голове изначально много, кроме того, выпадающие регулярно заменяются новыми.
Первым признаком и тревожным сигналом является то, что прическу никак не получается уложить. Затем вы поймете, что нет прежней густоты: волосы стали как будто тоньше. А на самом деле, их стало меньше.
И вот тогда приходит осознание, что шевелюра значительно поредела.
Равномерное поредение волос (или диффузная алопеция) диагностируется следующим образом:
Очевидно, что при появлении первых признаков поредения волос следует обратиться к трихологу. Незамедлительно начатые профилактические меры значительно повышают шанс зарастания облысевших участков.
Причины сильного поредения волос
Тревожные состояния, жизнь в ежедневном напряжении часто приводят к значительной «линьке» головы. И это не пустые слова! Механика процесса выпадения волос объясняется очень просто. При выбросе гормонов стресса нарушается кровоснабжение корней, питание волосяных луковиц уменьшается, волосы перестают расти, входят в фазу «сна».
Потом в период «затишья» все процессы восстанавливаются, и волосы выпадают сразу всем скопом. Как результат – чрезмерное поредение.
Многие заболевания сопровождаются равномерным выпадением волос – это может быть реакцией на сниженный иммунитет, на лекарства, резкую потерю в весе. Особенно негативно отражаются на состоянии прически хронические болезни и заболевания непосредственно кожи головы – дерматиты, себорея и др.
Недостаток микроэлементов и авитаминоз
Не имеет значения, вызван ли он длительным голоданием или зимним сезоном, когда организму так не хватает витаминов, – дефицит полезных микроэлементом негативно сказывается на состоянии волос. Они не могут расти в условиях недостаточного питания.
При неправильном подборе средств для ухода за волосами они тускнеют, становятся ломкими и начинают выпадать. Важно подобрать шампунь и кондиционер для вашего типа. В линейке ALERANA ® представлены средства, которая предназначена специально для профилактики выпадения волос.
Ответы на популярные вопросы
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста. У моего мужа тонкие волосы склонные к жирности, но в последнее время они стали жирнеть еще быстрее, чем раньше (один день и уже голова как грязная), периодически стала появляться перхоть. Хотя проблем с выпадением нет. Стоит ли попробовать шампунь Алерана? (Или он только при выпадении волос?) И если да, то какой шампунь лучше выбрать: от перхоти или для мужчин Ежедневный уход? Заранее спасибо!
Начала использовать шампунь от компании алерана, для жирных и комбинированных волос, волосы выпадали, поэтому решила попробовать данный шампунь, через сколько будет заметен эффект и насколько вырастут волосы?
Средства для профилактического ухода ALERANA®:
содержат комплекс натуральных компонентов;
укрепляют ослабленные волосы, активизируют рост, предотвращают выпадение и питают волосы и кожу головы;
шампуни обеспечивают бережный уход, учитывая особенности каждого типа волос;
не нарушают естественный кислотно-щелочной баланс кожи головы.
Здравствуйте! Может ли использовать шампунь Alerana для жирных и комбинированных волос, если волосы окрашены?
Добрый день! Да, это возможно.
Женщины как мужчины
Каждый третий мужчина, достигающий 30 лет, уже страдает от заметного поредения шевелюры. Это объясняется тем, что сильному полу «на роду написано» лысеть – это заложено генетически.
Избыток мужского гормона андроген отвечает за рост бороды, усов, но, к сожалению, негативно сказывается на волосяном покрове головы. Начинаясь с темени, постепенно волосы редеют на макушке и затылке, у лба. В результате может наступить полное облысение.
И как будто женщинам не хватает своих проблем с выпадением волос! Увы, многих из красавиц затронула эта причина. Из 100 страдалиц, имеющих проблемы с поредением шевелюры, 98 лысеют из-за избытка андрогена.
Среди других причин, почему редеют волосы у женщин, выделяют:
Что делать, когда поредели волосы
Чтобы избавиться от последствий, в первую очередь необходимо выявить причину выпадения волос и…устранить ее. Тогда при условии своевременного лечения возможно восстановить былую густоту волос и предотвратить самое страшное – полное облысение.
Важен комплексный подход:
Лечебный массаж
Хороший эффект окажет ежедневный пятиминутный массаж кожи головы, который легко выполнять в домашних условиях:
1. Опустите голову и подержите ее, чтобы усилилось кровоснабжение волосяных луковиц.
2. Возьмите немного эфирного масла – розмарина, хвойного, черного перца, апельсинового, – капните на пальцы и начинайте массаж. Если не собираетесь потом мыть голову, то можно обойтись без масла.
3. Массаж начинается по линии роста волос – круговыми движениями пройдитесь по зонам лба, височной и затылочной области. Постепенно продвигайтесь ото лба к затылку, от макушки вниз к ушам, поглаживайте голову по линии роста волос.
4. Возьмите массажную щетку для волос и выполняйте движения по кругу, а затем зигзагообразные по всей поверхности головы. Хорошо, если щетка будет из натуральных материалов – деревянная или с щетиной.
5. Слегка потяните волосы, разделив их на небольшие прядки. Такая процедура усиливает кровообращение и стимулирует рост новых волос.
6. Напоследок можете пройтись по все длине щеткой или гребнем и расчесаться. Запутанные волосы имеют больше шансов зацепиться и вырваться с корнем.
Волосы на голове редеют: народные методы от облысения
Настои и настойки от выпадения волос
Маски от поредения
Помните, что поредение волос может являться симптомом серьезного заболевания. Перед тем, как приступать к домашнему лечению, обязательно обратитесь к специалисту за консультацией.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Выпадают волосы: почему это происходит, что делать, советы трихолога
Домашний тест на выпадение волос
Многие специалисты по восстановлению волос утверждают, что выпадение — это нормально, но только в том случае, если в сутки вы теряете не более 150 волос. Конечно, никто не будет вести точные расчеты, но если вы заметили, что ситуация вышла из-под контроля, — пора принимать меры. Советуем провести небольшой тест: возьмите в обе руки широкие пряди и слегка потяните за них. Если выпало больше десяти волос — пришла пора обратиться к специалисту.
Причины выпадения волос
Стресс, диета, частое использование плойки, окрашивание, гормональные проблемы, болезни внутренних органов — все это может спровоцировать выпадение.
В последнее время трихологи замечают еще одну проблему — после коронавируса многие люди столкнулись с зудом, жжением, покалыванием в области кожи головы, и в результате с выпадением волос. «В первую очередь с этим сталкиваются те, кто перенес коронавирусную инфекцию с высокой температурной реакцией, пациенты с тяжелыми формами пневмонии, а также те, кому потребовалась госпитализация. Объяснений тут несколько: существует теория, по которой усиление выпадения возникает непосредственно от действия вируса, поскольку в это время иммунная система очень реактивна и реагирует гиперответом, выбрасывает большое количество провоспалительных медиаторов, это оказывается стрессовым для волоса и такой волос раньше времени оказывается в фазе покоя. Таким образом одновременно много волос оказываются в фазе покоя. Обычно эта фаза длится несколько месяцев. Вторая теория связана с тем, что коронавирусная инфекция приводит к формированию микротромбов. Они могут быть в микрорусле волосяного фолликула. Именно поэтому волосы не получают достаточного количества кровоснабжения, кислорода и питательных веществ, что приводит к выпадению. Третьей причиной могут стать лекарственные препараты с мощным иммунносупрессивным действием, которые могут способствовать усилению выпадения волос. Проверить, действительно ли пациент страдает от чрезмерного выпадения волос, можно только на консультации у трихолога. Для этих целей проводятся два теста: первый — трихоскопия для определения состояния волос и кожи головы на данный момент, второй — фототрихограмма, которая состоит из двух этапов, позволяющих оценить соотношение волос, находящихся в фазе роста и фазе выпадения», — объясняет Владимир Вавилов, трихолог, дерматовенеролог, онколог GMS Clinic.
Когда нужно идти к трихологу
К трихологу стоит обращаться, если и до коронавируса у вас были проблемы с волосами и если их потеря затянулась на несколько месяцев. «Если говорить о сезонном выпадении волос, то особого лечения оно не требует. Это естественный процесс, который сам по себе регрессирует. Что касается постковидной потери волос, то мы пытаемся стабилизировать состояние и помочь пациентам. Понятно, что „острые“ потери волос, как правило, проходят сами, но это огромный стресс для наших волос. Поэтому на восстановление может уйти 6–8 месяцев. Врач подберет подходящее лечение, это могут быть витаминные комплексы, а также возможно назначение легких стимуляторов роста — наружно», — отмечает Вавилов.
Домашний уход
Важно понимать, что остановить выпадение тех волос, которые вошли в спящую фазу, невозможно. И главная задача заключается в том, чтобы простимулировать рост новых волос. Для того чтобы вернуть луковицы в активную фазу, выбирайте шампуни, лосьоны и бальзамы, стимулирующие рост волос. Многие специалисты советуют несколько раз в неделю, перед мытьем шампунем, пользоваться скрабами для кожи головы — они стимулируют кровообращение и обладают отшелушивающим эффектом.
1 — активизирующий рост волос спрей, Oribe, 2 — шампунь для восстановления баланса кожи головы «Простые люди», evo, 3 — Репейное масло для волос, Eveline Cosmetics, 4 — тоник укрепляющий от выпадения волос для ежедневного использования, Leonor Greyl, 5 — средство для роста волос с розмарином, Weleda, 6 усилитель роста волос Hair Booster, Nioxin, 7 — шампунь-активатор роста волос с черным перцем, экстрактом петрушки и пантенолом, Mixit
Витамины против выпадения волос и различные добавки к пище не стоит выписывать себе самостоятельно — лучше обратиться к специалисту и подобрать нужные микроэлементы и минералы. Также обратите внимание на свой рацион — включите в него оливковое масло, орехи, авокадо, рыбу, куркуму и имбирь.
Избегайте слишком тугих причесок — несмотря на то что высокий пучок всегда выглядит классно, он может создавать лишнюю нагрузку на пряди. А вот массаж кожи головы, наоборот, поможет усилить кровообращение и активировать обменные процессы.
Салонные и медицинские процедуры
Встречаются случаи, когда домашние процедуры и средства против выпадения волос уже не помогают. Тогда есть повод обратиться к профессионалам. Среди салонных процедур больше всего известны мезотерапия, плазмотерапия и микрографтинг.
При мезотерапии с помощью инъекций в кожу головы вводятся минералы, аминокислоты и витамины, необходимые для здоровья корней волос. Эта процедура не только предотвращает выпадение, но и стимулирует рост новых волос и укрепляет их. При плазмотерапии тромбоцитарную массу или плазму выделяют из собственной венозной крови пациента и вводят в пораженную зону, что способствует запуску резервов организма и регенерации. Микрографтинг — процедура, при которой здоровые волосы пересаживают в проблемные зоны.
Редеющие волосы у женщин
Большинство женщин рассматривают свои волосы не просто, как часть своего тела, но и как естественное украшение, а потому активно используют все возможности современной косметологии для того, чтобы создавать из своих волос шедевры прически. Выглядит это со стороны очень привлекательно на празднике или вечеринке, но вот для самих волос подобного рода эксперименты могут оказаться вредными. И зачастую при чрезмерном увлечении различного рода укладками, окрасками и завивками, появляется такая проблема, как редеющие волосы у женщин.
Конечно, отвечать на вопрос, почему редеют волосы у женщин, однозначно было бы неправильным. И обвинять во всем косметическую индустрию тоже. А все потому, что на самом деле факторов, которые могут повлиять на здоровье волос, существует гораздо больше, чем было озвучено.
Что же делать, если редеют волосы у женщин? В первую очередь надо понимать, что наличие редеющих волос у женщин это не приговор и данное состояние необязательно приведет к алопеции. В то же время оно является красноречивым тревожным сигналом о том, что что-то не в порядке, и нужно обязательно обратить на это внимание. Самое лучшее, что вы можете сделать, заметив, что копна ваших волос стала не такой густой, как была раньше, это отправиться на прием к врачу-трихологу, который как раз и занимается здоровьем волос, и наверняка даст вам объективные медицинские рекомендации относительно того, как именно можно справиться с проблемой.
Возможные причины того, почему редеют волосы у женщин
Когда женщина обнаруживает, что волосы ее стали более редкими, первое, что приходит на ум это расстройство здоровья. Но на самом деле все далеко не так однозначно. Утрата определенной части волос не всегда связана с патологическими процессами. Чтобы вы лучше представляли, что именно может повлиять на густоту волос, мы рассмотрим самые распространенные причины выпадения волос.
1) Волосы слишком тяжелые. Не секрет, что многие женщины любят отращивать длинные волосы. И это может спровоцировать их выпадение. Особенно у тех дам, у которых волосы от природы густые и тяжелые. В определенный момент волос может оказаться попросту слишком тяжелым для его «луковицы» и выпасть. Поэтому, не забывайте регулировать длину своих волос.
2) Неправильный уход. Частое окрашивание, использование фенов, щипцов, утюжков, термобигудей, тугих резинок и средств для укладки вполне способно (особенно, если эти приемы используются женщиной в совокупности) спровоцировать потерю волос. Также важно правильно подбирать ухаживающие средства для волос (шампуни, бальзамы, маски).
3) Переутомление, стресс, нездоровые диеты. Все эти внешние факторы способны лишить волосы нормального питания. К тому же реакция иммунной системы на стрессовую ситуацию непредсказуема. Иногда в ней происходит сбой, и организм начинает отторгать клетки волосяных фолликулов, как чужеродные.
4) Гормональные нарушения. В этом случае в женском организме тестостерон вырабатывается в избытке, и тут редеющие волосы у женщин и у мужчин явление, вызванное идентичной причиной.
5) Прием лекарственных препаратов (в особенности, если курс длительный). При длительном лечении ряда заболеваний агрессивное воздействие медикаментозных средств способно спровоцировать выпадение волос. Классический пример – лучевая и химиотерапия при лечении онкологических заболеваний. Но, согласитесь, когда речь идет о жизни и здоровье, вопросы сохранения шевелюры отступают на задний план. Впрочем, даже терапия антибиотиками может оказаться тем фактором, который спровоцирует поредение волос. Поэтому, если вы заметили негативные изменения, обязательно сообщите о них своему лечащему врачу. Возможно, будет необходима коррекция курса лечения, но, опять же, ее производить может только дипломированный доктор.
Что делать, если редеют волосы у женщин?
Потеря волос может быть равномерной, по всей голове, а может, и локальной, когда выпадение наблюдается на одном отдельно взятом участке головы. Так, редеют волосы у женщин и на висках, и на лбу, и в других местах.
Так, если речь идет о гормональном нарушении, то редеют волосы у женщин в первую очередь на лбу. Это характеризуется появлением так называемых залысин, которые типичны в первую очередь для андрогенной алопеции. Характер выпадения волос может дать кое-какую информацию о состоянии пациентки квалифицированному трихологу, но, как правило, для постановки настоящего диагноза этого недостаточно. Необходимо более детальное обследование, после которого и назначается лечение.
В большинстве случаев, если вы обратились к врачу своевременно, редеющие волосы у женщин это вполне обратимое дело. На начальных этапах, скажем, андрогенной алопеции, нередко назначаются гормональные препараты, которые помогают привести баланс гормонов в соответствии с полом. При общем ослаблении и истощении организма назначают диету, богатую протеинами, а также витаминно-минеральные комплексы, подбирается правильная система ухода за волосами.
Способна помочь и физиотерапия (лазер, ультрафиолет и др.), а также массаж головы, смысл которого стимулировать кровообращение в области роста волосяных фолликулов.
Из профилактических мер стоит назвать здоровый образ жизни, правильное питание, качественный уход за волосами (без экономии на средствах), избегание стрессовых ситуаций, регулярное посещение салона красоты и использование профессиональных средств для роста и питания волос, сообразно их текущему состоянию.
Но что делать, если редеют волосы у женщин в прогрессии и консервативное лечебное воздействие оказывается малоэффективным или не эффективным вовсе. Тогда приходится прибегать к трансплантации. И здесь у многих возникает страх оперативного вмешательства, ведь процедура эта довольно травматичная. Да, была когда-то. Но сейчас популярность набирает малоинвазивная пересадка волос методом HFE, которая осуществляются с помощью микроигл. Таким образом, здоровые имплантаты переносятся на поврежденный участок максимально бережно и при этом кожа практически не травмируется. Не требуется ни обезболивания, ни дальнейшего приема антибиотиков в качестве профилактики возможного инфицирования, как при более агрессивных методах трансплантации. При этом эффективность метода HFE очень высока и может превышать девяносто процентов.
Заместитель Главного Врача, врач-трихолог
Квалификация
В 2012 году окончила ДонНМУ им.Горького по специальности «Стоматология».
С 2007-2011 года посещает кружок по специальности «Хирургия» на базе кафедры «Оперативная хирургия» ДонНМУ.
Клиническая Ординатура по специальности «Хирургия» на базе ФГБУ им. Бурназяна по специальности «Стоматология хирургическая».
В 2018 году курс профессиональной переподготовки на базе Учебного Центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт» по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье».
Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.
Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.
Редеющие волосы у женщин
Большинство женщин рассматривают свои волосы не просто, как часть своего тела, но и как естественное украшение, а потому активно используют все возможности современной косметологии для того, чтобы создавать из своих волос шедевры прически. Выглядит это со стороны очень привлекательно на празднике или вечеринке, но вот для самих волос подобного рода эксперименты могут оказаться вредными. И зачастую при чрезмерном увлечении различного рода укладками, окрасками и завивками, появляется такая проблема, как редеющие волосы у женщин.
Конечно, отвечать на вопрос, почему редеют волосы у женщин, однозначно было бы неправильным. И обвинять во всем косметическую индустрию тоже. А все потому, что на самом деле факторов, которые могут повлиять на здоровье волос, существует гораздо больше, чем было озвучено.
Что же делать, если редеют волосы у женщин? В первую очередь надо понимать, что наличие редеющих волос у женщин это не приговор и данное состояние необязательно приведет к алопеции. В то же время оно является красноречивым тревожным сигналом о том, что что-то не в порядке, и нужно обязательно обратить на это внимание. Самое лучшее, что вы можете сделать, заметив, что копна ваших волос стала не такой густой, как была раньше, это отправиться на прием к врачу-трихологу, который как раз и занимается здоровьем волос, и наверняка даст вам объективные медицинские рекомендации относительно того, как именно можно справиться с проблемой.
Возможные причины того, почему редеют волосы у женщин
Когда женщина обнаруживает, что волосы ее стали более редкими, первое, что приходит на ум это расстройство здоровья. Но на самом деле все далеко не так однозначно. Утрата определенной части волос не всегда связана с патологическими процессами. Чтобы вы лучше представляли, что именно может повлиять на густоту волос, мы рассмотрим самые распространенные причины выпадения волос.
1) Волосы слишком тяжелые. Не секрет, что многие женщины любят отращивать длинные волосы. И это может спровоцировать их выпадение. Особенно у тех дам, у которых волосы от природы густые и тяжелые. В определенный момент волос может оказаться попросту слишком тяжелым для его «луковицы» и выпасть. Поэтому, не забывайте регулировать длину своих волос.
2) Неправильный уход. Частое окрашивание, использование фенов, щипцов, утюжков, термобигудей, тугих резинок и средств для укладки вполне способно (особенно, если эти приемы используются женщиной в совокупности) спровоцировать потерю волос. Также важно правильно подбирать ухаживающие средства для волос (шампуни, бальзамы, маски).
3) Переутомление, стресс, нездоровые диеты. Все эти внешние факторы способны лишить волосы нормального питания. К тому же реакция иммунной системы на стрессовую ситуацию непредсказуема. Иногда в ней происходит сбой, и организм начинает отторгать клетки волосяных фолликулов, как чужеродные.
4) Гормональные нарушения. В этом случае в женском организме тестостерон вырабатывается в избытке, и тут редеющие волосы у женщин и у мужчин явление, вызванное идентичной причиной.
5) Прием лекарственных препаратов (в особенности, если курс длительный). При длительном лечении ряда заболеваний агрессивное воздействие медикаментозных средств способно спровоцировать выпадение волос. Классический пример – лучевая и химиотерапия при лечении онкологических заболеваний. Но, согласитесь, когда речь идет о жизни и здоровье, вопросы сохранения шевелюры отступают на задний план. Впрочем, даже терапия антибиотиками может оказаться тем фактором, который спровоцирует поредение волос. Поэтому, если вы заметили негативные изменения, обязательно сообщите о них своему лечащему врачу. Возможно, будет необходима коррекция курса лечения, но, опять же, ее производить может только дипломированный доктор.
Что делать, если редеют волосы у женщин?
Потеря волос может быть равномерной, по всей голове, а может, и локальной, когда выпадение наблюдается на одном отдельно взятом участке головы. Так, редеют волосы у женщин и на висках, и на лбу, и в других местах.
Так, если речь идет о гормональном нарушении, то редеют волосы у женщин в первую очередь на лбу. Это характеризуется появлением так называемых залысин, которые типичны в первую очередь для андрогенной алопеции. Характер выпадения волос может дать кое-какую информацию о состоянии пациентки квалифицированному трихологу, но, как правило, для постановки настоящего диагноза этого недостаточно. Необходимо более детальное обследование, после которого и назначается лечение.
В большинстве случаев, если вы обратились к врачу своевременно, редеющие волосы у женщин это вполне обратимое дело. На начальных этапах, скажем, андрогенной алопеции, нередко назначаются гормональные препараты, которые помогают привести баланс гормонов в соответствии с полом. При общем ослаблении и истощении организма назначают диету, богатую протеинами, а также витаминно-минеральные комплексы, подбирается правильная система ухода за волосами.
Способна помочь и физиотерапия (лазер, ультрафиолет и др.), а также массаж головы, смысл которого стимулировать кровообращение в области роста волосяных фолликулов.
Из профилактических мер стоит назвать здоровый образ жизни, правильное питание, качественный уход за волосами (без экономии на средствах), избегание стрессовых ситуаций, регулярное посещение салона красоты и использование профессиональных средств для роста и питания волос, сообразно их текущему состоянию.
Но что делать, если редеют волосы у женщин в прогрессии и консервативное лечебное воздействие оказывается малоэффективным или не эффективным вовсе. Тогда приходится прибегать к трансплантации. И здесь у многих возникает страх оперативного вмешательства, ведь процедура эта довольно травматичная. Да, была когда-то. Но сейчас популярность набирает малоинвазивная пересадка волос методом HFE, которая осуществляются с помощью микроигл. Таким образом, здоровые имплантаты переносятся на поврежденный участок максимально бережно и при этом кожа практически не травмируется. Не требуется ни обезболивания, ни дальнейшего приема антибиотиков в качестве профилактики возможного инфицирования, как при более агрессивных методах трансплантации. При этом эффективность метода HFE очень высока и может превышать девяносто процентов.