что делать если любимый человек раздражает
Что делать, если парень стал бесить без повода?
Иррациональное раздражение из-за мужчины, который еще недавно нравился – очень плохой симптом в отношениях. Что делать, если парень раздражает во всем – разбираемся на sympaty.net.
Бесит, потому что… слишком хороший?
Иногда сложно понять, почему раздражает парень, с которым встречаешься. Назовем эту ситуацию «он хороший, но…». А вот «но» очень бесят!
Так вот, «Красивая и Успешная» открывает секрет – вам не обязательно подойдут все заинтересовавшиеся вами молодые люди. Это просто не ваши варианты – ведь вам с ними плохо, даже если они хорошие!
Расставаться ли, если любимый человек постоянно раздражает?
«Непродуманно расстались» — это лучше, чем тратить годы на попытки «притереться» с неподходящим человеком.
Расходитесь в тот момент, когда понимаете, что какие-то напрягающие вас моменты – это «базовая комплектация» человека, не поддающаяся коррекции или требующая слишком много ваших ресурсов.
Даже если есть плюсы, даже если плюсы большие, а минусы, казалось бы, не особо осуждаемы обществом. Вам плохо – уходите, здесь не ваше место!
Особенно нужно вовремя сбежать, если слегка подбешивающие вас моменты – симптомы будущего абьюза и домашнего насилия. Например, мужчина часто ревнует и пытается контролировать, быстро «вспыхивает» и не может спокойно дискутировать, пьет и становится неадекватным, и т.д.
Если парень ограничивает вашу свободу и вам физически плохо — уходите
А если остаться вместе – как решать проблемы?
Предположим, вы не нашли критически неприемлемых моментов в поведении парня, и вам хочется наладить отношения, которые как-то без причины расклеиваются. Что предпринять?
О неприятных привычках и раздражающем поведении лучше поговорить с партнером
И не заставляйте себя терпеть, если раньше-то парень вас не бесил, а потом что-то в нем изменилось. Иногда люди в начале отношений действительно ведут себя иначе, а потом проявляют свою сущность, «портятся». Это не ваша проблема, и вы можете не ждать, когда человек вернется в когда-то понравившийся вам образ.
Почему любимый человек начал раздражать — как спасти любовь, отношения и семью?
Автор журнала Сolady, журналист
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 9 минут
Еще вчера вас умиляло, как он прихлебывает чай, смешно спит, дерзко ходит по квартире в нижнем белье. А сегодня раздражают не только брошенные у кровати носки, но и голос по утрам.
Что происходит? Период романтики окончен, и началась суровая совместная реальность? Или любовь умерла? Или, может, нужно просто потерпеть, и это период такой в семейных отношениях?
Содержание статьи:
Любимый человек начал вас раздражать – изучаем раздражители
С раздражительностью по отношению к любимому человеку, к супругу, встречаются практически все женщины. И, конечно, дело не в том, что «раздражительность – этап в отношениях», или в том, что «через год семейной жизни начинаются новые испытания».
Самая частая причина раздражительности – снятые розовые очки. В отличие от мужчин, более скептически воспринимающих реальность изначально, женщинам, на этапе конфетно-букетного периода, свойственно дорисовывать своим героям романов недостающие плюсы и закрашивать минусы.
И вполне объяснимо удивление женщины, когда однажды шлейф романтики рассеивается, и под ним обнаруживается ее же мужчина, но в его натуральном облике – со всеми недостатками.
Исключения может быть только два:
Во всех остальных случаях реальность приходит к женщине, как обида к ребенку, которому вместо конфеты незаметно подсовывают в рот кусочек «полезной кольраби».
Из-под снятых розовых очков вдруг становится отчетливо видно, что Герой твоего романа…
Естественно, все это возмутительно! Да как он может вообще! Негодяй и мерзавец.
На самом деле, по прошествии определенного времени, проведенного бок о бок, слетают не только розовые очки, но и ваши собственные установки. Вы перестаете играть друг с другом, как на сцене, и оба открываетесь друг другу, как раскрытые книги.
С одной стороны, это говорит о том, что вы стали действительно близкими друг другу людьми. Вам больше не нужно театрально улыбаться, восхищаться, умиляться. Не нужно делать вид, что вы просыпаетесь уже с шикарным макияжем, спите в эротических позах и носите дома исключительно шелковый халат и босоножки на шпильках. Вы, наконец, узнали друг друга близко — и это плюс.
Да, не все страницы открытой книги могут вам понравиться, но и это тоже нормально. Просто потому, что мы все разные, а идеализация друг друга — явление временное.
Причины, почему любимый муж или парень раздражает – а нет ли причины в вас самих?
Вы приняли и осознали мысль, что слишком идеализировали свою сильную половину. Но раздражительность никуда не делась.
Проанализируйте свое раздражение.
Если вы узнали себя во втором варианте, то вам нужно срочно разобраться со своей семейной жизнью, потому что ваш корабль любви стремительно летит на рифы.
Если же ваш вариант – скорее первый, то начинайте поиски причин раздражения… с себя.
Итак, откуда могут расти «ноги» вашего раздражения?
Что делать, если любимый мужчина раздражает всё больше – 10 способов справиться с раздражением и спасти любовь и отношения
Как же бороться с этим раздражением?
Бороться нужно не с ним – нужно понять причину, сделать выводы и предпринять соответствующие шаги.
Если раздражение становится похоже на лавину, и вас раздражает уже само существование этого человека рядом с вами — значит, в ваших отношениях пора сделать паузу и серьезно поговорить со своим мужчиной.
Помните, что любые отношения – это всегда совместные ежедневные усилия двух людей. Зажечь семейный очаг – мало. Он быстро гаснет, если не подбрасывать в него дровишки.
Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
«Мой муж меня невыносимо бесит! Что делать?»
«Меня жутко раздражает мой муж, я не знаю, как себя вести. Мне очень сложно совладать со своими эмоциями, и чувство напряжения все нарастает. Я знаю, что на самом деле люблю его, но не понимаю, как успокоиться. Иногда кажется, что я просто взорвусь, если он еще раз не сделает то, о чем я попросила, и не уберет за собой со стола. Понимаю, что все это мелочи, но как же он меня бесит в эти моменты!» Алла, 29.
Возможно, причина вашего раздражения кроется в том, что вы больше не хотите быть вместе. Тогда для вашей и его нервной системы будет лучше расстаться, чтобы взаимно не раздражать друг друга.
© laflor / E+ / Getty Images Меня бесит мой муж: что делать, совет психолога Подумайте над данными вопросами. Если все-таки окажется, что партнер вам по-прежнему дорог, вы испытываете к нему чувства и не готовы попрощаться с ним, то стоит поискать причину своего постоянного раздражения в себе. И здесь не лишним будет проанализировать, что именно плохого делает ваш избранник и почему вам до такой степени это не нравится. Вы должны понять, что то, что вас раздражает, какие-то черты или поступки вашего партнера, ему не кажутся такими ужасными, возможно, он вообще не задумывается о том, как он выдавливает зубную пасту или куда положил свои носки. Он делает какие-то вещи на автомате, при этом не ставя целью вызвать у вас ответную негативную реакцию. Однако вы берете на себя роль судьи и вменяете ему эту привычку в качестве обвинения, тем самым вызывая у него ответную реакцию.Поймите, то, что раздражает вас, является только вашей проблемой — для партнера это безобидная привычка или просто черта характера. Проблемой партнера это становится тогда, когда вы с нескрываемым раздражением на эту привычку в очередной раз указали и спровоцировали негатив в свой адрес.
Важный момент: любую просьбу можно озвучить другим тоном, без раздражения и обвинений, при этом партнер не будет чувствовать себя в роли обвиняемого и скорее пойдет вам навстречу, особенно в том случае, если ваша просьба разумна.
© laflor / E+ / Getty Images Меня бесит мой муж: что делать, совет психолога
8 скрытых причин, почему отношения вызывают у тебя раздражение
Еще вчера тебя умиляло, как она прихлебывает чай, забавно сопит во сне и ходит в квартире в одном нижнем белье. И вот вдруг тебя начало раздражать не только то, что она долго собирается куда бы то ни было, но и сам ее голос по утрам. Что происходит? У тебя спали розовые очки, и ты постепенно погружаешься в суровую реальность? Или ты попросту начинаешь понимать, что любовь отступает?
Практически у всех в отношениях наступает момент, когда кажется, что любимый человек раздражает тебя больше всего на свете. И конечно же, эта «внезапная» раздражительность вовсе не очередной этап ваших отношений. Она лишь указывает на то, что что-то не так, как бы намекая: «Либо ты ищешь причину и исправляешь ситуацию, либо я доведу дело до расставания».
Если ты готов потрудиться и найти причину своей раздражительности, предлагаем для начала ознакомиться с неочевидными факторами.
1. Вы проводите слишком много времени вместе
К примеру, вы работаете вместе — встаете в одно и то же время, добираетесь на работу в одном и том же транспорте, а также находитесь в поле зрения друг друга целый день. Неудивительно, что, приходя домой, вам хочется хоть немного побыть в одиночестве. Если вы находитесь друг с другом практически круглые сутки, то усталость и раздражение — это вполне ожидаемые чувства. Вы просто не успеваете соскучиться друг по другу.
Решение может быть только одно: постарайтесь видеться реже. К примеру, если вы работаете дома — сидите в разных комнатах. Если у вас вошло в привычку добираться до работы вдвоем — ездите на разных видах транспорта или договоритесь, что один из вас будет приходить на работу чуть раньше. В общем, импровизируйте.
2. Вы не удовлетворены сексуальной жизнью
Необязательно вы оба — достаточно кому-то одному быть не в восторге от вашего секса, как градус напряжения в паре начинает расти. В случае недовольства человек может либо испытывать раздражение от общения с партнером, либо всячески показывать свое недовольство, чем будет раздражать любимого. В любом случае от раздражения тебе не скрыться.
3. Ваша жизнь похожа на день сурка
И это действительно оправдание твоей раздражительности. Однообразие — убийца даже самых здоровых и стабильных отношений. Вы встаете, завтракаете, отправляетесь на работу, возвращаетесь домой, ужинаете вместе и ложитесь спать — и так каждый день? Если вы не начнете что-то менять, вашей паре останется просуществовать не так долго.
Всё в ваших руках. Если ты понимаешь, что жизнь превращается в скучное и унылое существование, постарайся проявить инициативу: устрой романтический ужин (даже если вы ужинаете вместе каждый вечер), своди любимого человека в кино (даже если вы привыкли смотреть фильмы по телевизору), пригласи его на пикник или прогулку на природе (даже если ты с удовольствием пролежал бы все выходные на диване). Бездействие только усилит твое раздражение, так что вставай и старайся предпринимать хоть что-то.
4. Ты устал от совместной жизни
Ты в принципе не хочешь ничем делиться со своим партнером, мыть за собой посуду, встречать его с работы, тратить время на уборку в свой выходной, водить его на свидания. Всё, чего ты желаешь, — это тишина, свобода и одиночество.
В таком случае постарайтесь смягчить свои требования и дать друг другу необходимую свободу. Например, не нужно заставлять любимого человека идти с тобой на посиделки с друзьями или просить его приготовить ужин, если ты видишь, что он устал. Не случится ничего страшного, если вы снизите уровень требований хотя бы на время, что позволит вам отдохнуть.
5. Ты снял розовые очки
6. Ты считаешь, что твоя девушка уже никуда не денется от тебя
Конфетно-букетный период давно прошел, а она всё еще требует от тебя внимания, ухаживаний, походов в кино и посиделок в кафе? Вот безобразие! А ты-то думал, что наконец сможешь вздохнуть свободно. Ты недоволен и поэтому всячески выражаешь свое раздражение ситуацией.
Если в этом случае ты узнал себя — поздравляем: тебе нужно меняться, если, конечно, ты не планируешь умереть в одиночестве. Ухаживания не заканчиваются там, где начинаются отношения. Ты не можешь надеяться на то, что девушка захочет остаться с тобой в том случае, если ты прекратишь демонстрировать ей свою заинтересованность.
7. Ты увлекся кем-то другим
Ты можешь лгать себе бесконечно, но если на горизонте появляется симпатичная молодая девушка, которая буквально окрыляет тебя, твой партнер сразу же «обрастает» невидимыми ранее недостатками. Тебе начинает казаться, что ты знаешь любимого человека слишком хорошо, а ведь рядом есть таинственная особа, которая, вероятно, жаждет твоего внимания.
8. Ты сравниваешь своего партнера
Никогда не сравнивай любимого человека ни с кем. Даже мысленно. Нам только кажется, что в случае, если бы наш выбор пал на кого-то другого, мы были бы более удовлетворены. Мы можем даже время от времени фантазировать: «Вот жена соседа точно готовит лучше, чем моя девушка» или «Девушка моего друга не пилит его насчет уборки».
Да, романтика с любимым человеком заканчивается быстро, но это не повод сравнивать его с кем-то другим. С кем бы ты ни пробовал начать новые отношения, в них вскоре появятся похожие бытовые проблемы: усталость, неприготовленный ужин, невкусный борщ, разбросанные вещи, опоздания и т. д. Цени то, что уже построил.
Что делать, если муж бесит и раздражает во всем
Состояние, когда раздражает муж, негативно сказывается на психоэмоциональном фоне женщины. Последствия постоянного раздражения действиями супруга проявляются в плохом настроении, отсутствии внутренней удовлетворенности, затяжной депрессии. Беспричинное недовольство супругом чаще свойственно женщинам. В основе подобных реакций лежит повышенная эмоциональность и педантичность. В результате конфликты, нарастание обид и взаимных претензий могут привести к разрыву отношений. Что делать, когда раздражает муж, расскажет психолог, простые советы помогут восстановить душевное равновесие и сохранить семью.
Характеристика
Практикующим психологам часто приходится слышать фразу: «Меня раздражает мой муж», за которой обычно кроются годы вполне удачного брака. Вступая в брак, большинство пар планируют счастливую, долгую супружескую жизнь. Когда наступают моменты сильного раздражения из-за поступков супруга, женщине нередко сложно объяснить себе свои эмоциональные реакции. Раздражающими факторами могут выступать любые причины:
Иногда муж раздражает очень сильно по любому поводу. В блогах и на форумах в интернете встречаются высказывания, что женщин раздражает, как муж ест или запивает еду пивом, обсуждает героев и ведущих телепрограмм, подергивает себя за волоски бровей, грызет ногти, снимает только один носок и сидит в другом, громко чихает. У людей как мужского, так и женского пола бывают смешные и забавные привычки, которые в некоторые моменты семейной жизни начинают раздражать.
Причем необъяснимо муж бесит, когда делает все то же самое, что когда-то вызывало лишь симпатизирующую улыбку или искренний смех. Иногда случается наоборот – раздражает жена. Обычно муж становится злым и раздражительным, если жена бесконечно что-то пишет или рассматривает в своем смартфоне. Другие распространенные причины:
Когда женщина говорит: «Я раздражаю мужа», и при этом не готова что-либо менять в своем поведении, она не настроена на налаживание благополучных отношений. Действуя по принципу «хочет разводиться, пусть разводится», можно добиться только одного результата – охлаждения чувств, усугубления конфликта, разрыва отношений.
Если муж бесит и раздражает во всем, психологи советуют не делать поспешных выводов и не принимать скоропалительных решений, потому что нередко о них потом приходится сожалеть. Некоторых женщин неотступно посещают мысли о разводе или поиске замены партнера. Ощущение тупика, невозможность самостоятельно найти решение проблемы – причины, которые заставляют обратиться к психологу.
Причины
Чтобы разобраться, почему стал раздражать муж, нужно обдумать ситуацию и понять, что изменилось. Раздражение при взгляде на супруга – тревожный сигнал, который указывает на неудовлетворенность личной жизнью. Если начинает раздражать любая мелочь – его слова, шутки, манера поведения, стоит задуматься, в нем ли дело. Когда вы собирались замуж за этого человека, он так же шутил, смеялся, разбрасывал вещи. Ничего не изменилось в его поведении, изменился ваш взгляд на него и ваше мнение о нем.
Конфликтный союз характеризуется постоянным столкновением интересов, потребностей, желаний, намерений супругов. Конфликтные ситуации порождают отрицательные эмоции, которые при длительном течении способны провоцировать негативные эмоциональные состояния – депрессию, невротические расстройства. Дисгармония в семейных отношениях возникает в случаях:
Нередко раздражительность отражает физическую усталость на фоне тяжелой работы и отсутствия полноценного отдыха. Иногда пусковым механизмом появления недовольства супругом становятся гормональные перестройки, происходящие в организме женщины в период беременности или менопаузы. Семейные ссоры нередко возникают как следствие неудач и конфликтов на работе, неприятных ситуаций с родственниками и друзьями. Факторы, влияющие на развитие конфликта:
Неприязненное отношение к любимому человеку может появиться вследствие постоянного пребывания вдвоем. Обычно такое происходит в парах, которые совместно ведут семейный бизнес или работают в одной компании. В таких случаях важно находить время для индивидуальных интересов и занятий. Отпуск также лучше проводить порознь, чтобы осознать и прочувствовать, как сильно вы скучаете по общению с супругом. Психологи выделяют причины недовольства своей семейной жизнью:
Разобравшись с вопросом, почему меня бесит муж, остается решить, что делать в такой ситуации. Психологи утверждают, упрямство и недоброжелательность в отношениях – не лучшие помощники в деле достижения гармонии и счастья. Проявляя больше гибкости, дипломатичности и деликатности, можно добиться, чтобы мужчина в каких-то вопросах пошел на уступки. И наоборот, натиск, упреки, постоянное недовольство только увеличивают наметившуюся трещинку в некогда прочном и нерушимом союзе.
Что делать
Первая задача – разобраться в собственных мыслях и чувствах. Если недовольство супругом возникло на фоне неприятностей на работе или с друзьями, нужно попытаться устранить проблемы и пересмотреть отношение к своему мужчине. Если для неприязни имеются веские основания, важно не молчать, а рассказать супругу о накопившихся эмоциях. Психологи рекомендуют учиться конструктивно разрешать конфликтные ситуации. Основные направления:
Если вы устали друг от друга, от монотонности ежедневной рутины, ищите способы реализации потенциала – новые интересы, хобби, увлечения. Когда все раздражает в муже, нужно взять лист бумаги, написать его отрицательные и положительные качества характера. Затем перечитать написанное и вспомнить, что именно положительные свойства когда-то привлекли ваше внимание и заставили полюбить будущего супруга.
Если спокойно, непредвзято, без эмоций перечислить отрицательные качества мужчины и ситуации, когда он раздражает, нередко выясняется, что в большинстве случаев проблема раздута, а его недостатки не столь велики. Вряд ли мужчина на протяжении многих лет скрывал истинные черты своего характера, значит, когда вы начали раздражаться на мужа, он не изменился, изменились вы и ваше отношение к нему, как отражение отсутствия взаимопонимания и охлаждения чувств.
Исправить ситуацию можно, если попытаться вновь разжечь огонь былой страсти, превратить рядовые будни в романтическую историю вашей любви. Психологи советуют организовать романтический вечер при свечах дома или в любимом ресторане, с которым связаны приятные общие воспоминания. Если речь не идет о совместной работе и ситуациях, когда муж и жена постоянно находятся рядом друг с другом, можно отправиться вместе в туристический круиз, путешествие.
Если муж стал раздражать после долгих лет совместной жизни, нужно спокойно разобрать в своих чувствах и эмоциях. Часто причина раздражения поведением других людей связана с чувством собственной несостоятельности, нереализованности, неудовлетворенности. Счастливые люди не замечают недостатки других, особенно самых близких.
Чтобы сохранить брак, в психологии предусмотрены методы, которые заставляют взглянуть на партнера с другого ракурса. Мы постоянно ищем подтверждение любви партнера. Психологи советуют ежедневно записывать в дневник, что муж сделал для вас в течение дня. На бумаге нужно фиксировать любые мелочи, начиная от покупки свежих круассанов к утреннему завтраку или вынос мусора.
После нескольких дней ведения такого дневника, вы поймете, что мужчина продолжает заботиться о вас и выполнять домашние обязанности. Чтобы стать счастливой с любимым мужчиной, нужно осознать, что он не должен быть удобным во всем. Он – человек со своими странностями и недостатками, которые нужно принимать без раздражения и злости.
Ситуация, когда раздражает муж – частое явление, особенно если пара живет вместе много лет. Психологи утверждают, при желании можно восстановить утраченные теплые чувства, наладить отношения с супругом, прожить вместе еще немало счастливых лет.