что делать если маленькие волоски на голове торчат
«Жиденькие», плохо растут, часто выпадают! Расспрашиваем специалиста о способах решения проблем с волосами
Волосы безжизненные, тусклые и редкие? Мы привыкли пытаться решать эти проблемы с помощью модного шампуня или натуральной маски, которую посоветовала подруга. Однако что делать, если ничего не помогает, а проблема только усугубляется? Не медлите с обращением к специалистам, которые выявят причину такого поведения организма и посоветуют действительно работающие процедуры. А если поподробнее? На самые распространенные вопросы нам ответила врач-косметолог Татьяна Саморукова.
Сколько волос человек теряет каждый день?
— Стоит сказать, что это процесс постоянный и естественный. В норме ежедневно человек теряет до 150 волос (это касается и мужчин, и женщин). Все зависит от структуры волос, от их обычного количества и даже от цвета.
Как правило, у обладателей редких волос процесс выпадения не такой интенсивный, как у тех, кто может похвастаться пышной шевелюрой. Но все же каждая ситуация очень индивидуальна и далеко не всегда общая статистика применима к конкретному случаю.
Какими могут быть причины медленного роста волос и их частой потери?
— Здесь может быть целый ряд внешних и внутренних факторов, но к основным относят следующие:
Особенное внимание на данный фактор должны обратить вегетарианцы и веганы, а также люди, которые едят слишком много мяса, при этом не жалуя овощи и фрукты. Советую обратиться к диетологам, которые подскажут, как при таком меню возместить недостаток определенных аминокислот и микроэлементов.
Как проводится диагностика?
— Необходимо проконсультироваться с трихологом, который проведет первичный осмотр и в зависимости от предполагаемой проблемы может назначить:
На основе результатов он сделает определенное заключение. Уже после установки диагноза стоит подбирать конкретные методы решения проблемы.
Какие современные методики по восстановлению качества и роста волос считаются самыми эффективными?
— Сегодня их очень много, но я бы особенно выделила три.
Плазмотерапия кожи головы
— В волосистую часть головы человека вводятся инъекции, материалом для которых служат компоненты отфильтрованной крови из вены самого пациента: плазма и тромбоциты. В результате процедуры улучшается кровообращение и к каждой волосяной луковице поступает больше кислорода и питательных веществ.
Повышается иммунный ответ кожи головы, восстанавливается водно-липидный баланс. Как дополнительный плюс — пропадает перхоть, потому что нормализуется деятельность сальных желез.
Это одна из самых безопасных методик, ведь отторжения собственной крови быть не может. Занимает процедура примерно 30 минут. Не требует обезболивания.
Неприятных изменений на коже головы пациент не увидит. Иногда возможны небольшие синячки, которые стали следствием укола, но они быстро проходят.
Как правило, для полного и устойчивого эффекта требуется курс из 4-6 процедур с периодичностью 1-2 раза в неделю.
Мезотерапия кожи головы
— Это также инъекции в подкожный слой головы, но из специально подобранных компонентов для конкретного человека в зависимости от его проблемы.
Мезотерапевтический «коктейль» состоит из комплекса микроэлементов, витаминов, аминокислот и стимуляторов роста. В общем, восполняются недостающие пробелы. Это довольно интенсивная процедура, которая дает прекрасный эффект.
Внешняя реакция кожи головы проявляется так же, как и в предыдущем случае. Правда, специалист должен подробно расспросить вас об аллергическом анамнезе, чтобы исключить возможность враждебной реакции организма на вводимые вещества.
Обычный курс: 4-10 процедур 1 раз в 7-14 дней в зависимости от выбранных компонентов.
Лазерная стимуляция кожи головы
— Это одна из новейших процедур. Если две первые методики были инъекционными, то данная относится уже к аппаратной косметологии и заключается в воздействии лазера на волосяные фолликулы и их интенсивной стимуляции. Такая процедура лазерного лечения получила название ResurHair. Она также помогает улучшить микроциркуляцию крови, насыщает ее кислородом, помогает нормализовать функцию сальных желез, кроме того, благодаря мягкому раздражению будятся «спящие» волосяные фолликулы и хорошо стимулируются обменные процессы в коже головы. В итоге улучшается рост и структура волос, они становятся более густыми и красивыми.
У данной методики есть ряд преимуществ:
Ожоги невозможны. Иногда кожа на голове после процедуры может слегка шелушиться, в определенных местах покрыться корочкой, немного чесаться. Но все это абсолютно нормальные явления.
Чаще всего достаточно 3-4 процедур, проведенных раз в 3-4 недели.
Что еще полезно знать?
— Процедуры можно начинать делать с 18 лет. Детям — только с назначения врача и согласия родителей. В некоторых случаях может рекомендоваться комбинирование нескольких процедур. Кстати, очень часто как раз сочетание методик дает более быстрый и ярко выраженный эффект. Если ситуация того требует, можно повторять курсы раз в квартал или в полгода.
И плазмотерапию, и мезотерапию, и лазерную стимуляцию можно выполнять в любое время года. Правда, сразу после их проведения в течение 2-3 дней желательно не мыть волосы, отказаться от посещения солярия и вообще защищать голову от палящих лучей солнца.
Самое важное — вовремя прислушаться к организму. Как и в случае с любой другой проблемой, чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем легче пройдет процесс восстановления. И не забывайте, что подход должен быть системным. Предложенные методики будут действовать в два раза эффективнее, если вы станете выполнять рекомендации специалистов в отношении своего питания, образа жизни и индивидуально подобранного ухода за волосами.
Почему пушатся волосы? И что с этим делать?
Как бороться с пушащимися волосами? И вообще, почему они так себя ведут? Выясняем у парикмахеров и трихологов.
По нашим данным (неофициальным), каждую вторую девушку бесит, когда волосы пушатся. Нам самим, впрочем, такой расклад тоже не нравится. Мы решили разобраться, можно ли положить этому конец раз и навсегда.
Юлия Романова, врач-трихолог, член Профессионального общества трихологов и Союза трихологов, дерматолог клиники «Институт красивых волос».
Максим Бирюлькин — эксперт по реконструкции и восстановлению структуры волос. Тренер брендов Alterna и Evo. Руководитель команды бренда Olaplex Russia, компания Authentica.
Светлана Седых – главный профи по оттенкам блонд, стрижкам каре и уходу за этим самым блондом в нашем салоне.
За что мы не любим пушащиеся волосы?
Юлия Романова: Реклама и глянец убедили нас, что красивые волосы – плотные, гладкие и блестящие. Поэтому определение «пушащиеся» обычно используется в негативном контексте. Главные претензии: их сложно расчесывать, они не держат укладку и быстро возвращаются в изначальное «пушистое состояние», тусклые и на ощупь шершавые.
А что с ними не так? Почему они такие?
Юлия Романова: Если сохранена целостность верхнего слоя, чешуйки кутикулы закрыты и плотно прилегают друг к другу. Такие волосы обычно гладкие и блестящие. Повреждения кутикулы приводят к тому, что волосы начинают пушиться.
Еще поверхность волоса покрыта мономолекулярным слоем уникальной жирной кислоты – 18-метилэйкозановой (F-слой). Это придает ему гидрофобность, препятствует потере воды. А ее недостаток опять же приводит к пушению. Парадокс: избыток влаги извне (дождь, снег) дает тот же эффект.
Есть еще внутренний слой – кортекс. Строение кортекса и прочные дисульфидные связи между структурами определяют форму и текстуру волос. В том числе – будут ли они пушиться.
То есть пушащиеся волосы – не всегда поврежденные?
Да. Натуральные неокрашенные волосы могут сами по себе иметь такую структуру. Чаще всего они кудрявые и тонкие. Из-за того, что стержень изгибается, большое количество чешуек, которые его покрывают, остаются незакрытыми.
Но ведь пушатся не только кудрявые и тонкие волосы! Почему так себя ведут, например, прямые?
Причин множество, но почти все они связаны с травмирующими процедурами (или обстоятельствами).
«То, что вы едите, не особо влияет на пушистость волос. Если только человек перестанет есть совсем… Но там уже будет не до волос».
И как с этим всем бороться?
Подбирать средства, которые увлажняют и разглаживают кутикулу волос. Сильно очищающий уход не подойдет – он будет сушить, делать жестче, но не поможет добиться гладкости. Несмываемые кремы с силиконами делают волосы визуально гладким. Но осторожнее – обычно они крадут прикорневой объем (кому-то он важен) и могут пачкать кожу головы.
Максим Бирюлькин: Пушистым волосам не хватает для гладкости питания и увлажнения, поэтому нужно использовать увлажняющие шампуни и несмываемые маслянистые средства.
Расческа особо не влияет на пушистость. Однако брашинг из натуральной щетины поможет лучше разгладить волосы за счет «полировки» этой самой щетиной. Но специализированных расчесок для убирания пушистости я не встречал:)
Светлана Седых: Средства ухода должны быть в виде крема или масла и – внимание! – содержать силиконы. Они обволакивают каждый волос. Это позволяет добиться визуальной гладкости. Но, если вы используете такие средства, тщательно промывайте волосы, чтобы силикон не накапливался и утяжелял их.
Юлия Романова: Обязательно используйте кондиционеры и бальзамы. Они частично восстанавливают структуру волос. Для этого используются влагоудерживающие увлажняющие ингредиенты (дексапантенол, аминокислоты) и растительные белковые гидролизаты (протеины риса, овса, пшеницы, сои). Правило тут такое же, как в любой косметике: чем ближе располагается тот или иной компонент к началу списка, тем его в составе больше. Однако не всегда «больше» означает «лучше». Очень насыщенными средствами с протеинами и аминокислотами легко перепитать и утяжелить волосы. Лучше взять не такой насыщенный продукт, но выдержать его подольше: до 15 минут. Проникновению в стержень пептидов и аминокислот помогают другие компоненты кондиционеров, например, катионные ПАВ. Значение также имеет качественный состав самих протеинов и аминокислот. Кондиционеры с аланином усиливают гидрофобность поврежденных волос. С гистидином и фенилаланином – укрепляют. А увлажняющий натуральный компонент – пирролидонкарбоновая кислота (PCA, производное аминокилоты пролина) – сохраняет цвет окрашенных волос. Особенно хорошо работает в комбинации с аргинином.
Уменьшить естественный износ поможет защитный уход. Выбирайте спреи, кремы и масла с силиконами и поликватениумами (пленкообразующими веществами).
«Выбирайте средства с силиконами – они обволакивают каждый волос, это позволяет добиться визуальной гладкости».
Как лучше мыть и сушить такие волосы? Есть какие-то лайфхаки?
Максим Бирюлькин: Не думайте, что отличным решением будет естественная сушка без фена. Если сушить просто на воздухе, то кутикула, которая приподнялась при мытье, так и останется открытой (ее закрывает только укладка) и влага будет уходить быстрее, чем если бы мы вытянули волосы феном с термозащитой, например. И любое механическое действие (расчесывание, собрать в хвост резинкой и т.п.) после такой естественной сушки будет означать лишь новое повреждение.
Света Седых: Голову нужно мыть НЕ горячей водой, легкими массажными движениями распределяя шампунь, ни в коем случае не тереть волосы полотенцем и использовать расческу с редкими зубьями.
При любой природе пушистости полезно ополаскивать волосы закисленными составами (например, водой с лимонным соком), так как это закрывает чешуйки, поднятые при мытье.
Юлия Романова: Волнистые и кудрявые можно расчесывать по кондиционеру во время мытья расческой с нечастыми зубцами. Сушить лучше с применением диффузора, предварительно аккуратно промокнув полотенцем. Для укладки использовать стайлинговые средства для фиксации завитка. Еще советую шелковые наволочки. У шелка более нежная и гладкая структуру, чем у хлопка. Меньше трения – и волосы не так сильно путаются.
В салонах предлагают разные процедуры, они помогут?
Почти в каждой профессиональной марке есть салонные уходы для улучшения качества волос.
Экранирование, глазирование, ламинирование способны убрать пушистость на некоторое время (на какое – зависит от конкретных волос). Работают они все по ионному принципу: в составах средств есть активный белок, который «облепляет» поверхность и тем самым уплотняет и разглаживает. Важно, чтобы мастер правильно провел процедуру. Иначе волосы станут жестче, суше и будут обламываться.
У меня пушатся волосы только на концах, а у кого-то – только у корней. Как убрать пух на отдельных зонах?
Максим Бирюлькин: Для кончиков подходят масляные или силиконосодержащие несмываемые средства, которые разглаживают именно концы.
В прикорневой зоне достаточно тяжело избавиться от пушистости, особенно если это короткие торчащие «антенки». Здесь лучше использовать легкие финишные сухие масла или нежирные кремы, чтобы не утяжелить волосы и не загрязнять кожу головы.
Юлия Романова: Ощущение пушистости у корней могут давать новые короткие растущие волоски. Для их усмирения применяйте стайлинг: лаки, муссы, воски.
Что делать при выпадении волос прядями?
«Коса – девичья краса», – говорит известная поговорка. Наши волосы являются не только отражением состояния организма в целом, с помощью стрижек и причесок мы выражаем себя, свою индивидуальность и характер. Наилучшее состояние волос отмечается у человека в 17-летнем возрасте. Но что нам делать после, когда волосы теряют былую силу и красоту и начинают редеть? А если, ко всему прочему, они выпадают прядями? Давайте разберемся, что делать в таких ситуациях и отчего они возникают.
В среднем на голове человека насчитывается 100 тысяч волосков, каждый из которых растет 2-6 лет, 85% волос на голове находятся в стадии роста, тогда как остальные – в состоянии покоя. Считается нормой, если в день выпадает по 50-100 волос, но как подсчитать выпавшие? Сделать это вряд ли получится, поэтому обратите внимание на количество волос, которые «вылезают» после расчесывания – если вы пучками снимаете их с расчески – это тревожный симптом. Также отметьте, сколько волос выпадает у вас при мытье головы, если они прядями покидают макушку, стоит обратиться к специалисту и, в первую очередь, выяснить факторы выпадения.
Причины выпадения волос пучками
Среди множества причин потери волос выделяют мужские, женские и общие. Мы не будем говорить о них в рамках каждой подгруппы, а рассмотрим в общем:
После того, как вы установили причину выпадения волос, нужно приступить к ее устранению.
Если вам снится выпадение волос.
…то в реальной жизни это предвещает хлопоты, связанные с имуществом, и финансовые затруднения. По крайне мере об этом говорит народная примета. Верить в это или нет – решайте сами.
Методы восстановления волос
В первую очередь желающие вновь обрести густоту волос прибегают к народным средствам. Это могут быть отвары и маски (на основе масел репейника, оливы и других, яичного желтка, лимонного сока, луковой шелухи, какао бобов, перца или горчицы). Также при выпадении волос рекомендуется еженедельно втирать поваренную соль в кожу головы или же использовать вместо масок кефир и другие кисломолочные продукты. Вреда от таких процедур вы скорее всего не получите, но и помогут они только в случае отсутствия серьезных заболеваний. Лучше всего использовать средства народной медицины в качестве профилактики.
Когда народные средства не помогают, чаще всего обращаются за медикаментозной помощью: лекарственные препараты, аптечные настойки, специальные шампуни и бальзамы – все это может помочь в борьбе с выпадением волос. Зачастую при данной проблеме назначают кортикостероиды – стероидные гормоны – или препараты на основе миноксидила, но их минус заключается в том, что по окончании курса прекращается и их действие.
В некоторых случаях, когда методы восстановления не помогают, проблема выпадения волос прядями приобретает чересчур негативный характер: страдающий от этого человек испытывает коммуникативные сложности, возникают трудности на работе и в личной жизни, в некоторых случаях это может привести к полному отказу выходить из дома. Тогда не остается ничего иного, как прибегнуть к трансплантации волос – процедуре, в ходе которой в область частичного или полного облысения пересаживают волосяные фолликулы. Чаще всего луковицы для пересадки берут с затылочной зоны, потому что они особенно устойчивы к гормональным изменениям организма. Но бывает, что и на затылке не хватает волос для пересадки, тогда используют волосы с других частей тела.
До недавних пор самым популярным методом пересадки волос была пересадка графтами (кожными полосками). Это хирургический способ, требующий длительного срока восстановления, иногда оставляющий шрамы. Сегодня этот метод называют варварским. Специалисты рекомендуют бесшовный неинвазивный метод пересадки. В этом случае трансплантируются не участки кожи, а непосредственно волосяные фолликулы, врач работает тончайшими микроинструментами-иголочками, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов. Методику бесшовной пересадки волос – HFE – можно осуществить в нашей клинике Hair For Ever, ее осуществит трансплантолог-трихолог, имеющий 13-летний опыт работы в данной сфере. Мы поможем вам обрести волосы на голове, скорректировать брови, сделать гуще усы и бороду, закрыть шрамы, рубцы, ожоги в волосистой части тела.
Hair For Ever поддержит вас в заботе о своем внешнем облике, сделает это тактично, высокопрофессионально и по разумным ценам.
Квалификация врача
В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».
В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.
Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Повышение квалификации
Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».
В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».
В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».
Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.
Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.
Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/
Что делать при выпадении волос прядями?
«Коса – девичья краса», – говорит известная поговорка. Наши волосы являются не только отражением состояния организма в целом, с помощью стрижек и причесок мы выражаем себя, свою индивидуальность и характер. Наилучшее состояние волос отмечается у человека в 17-летнем возрасте. Но что нам делать после, когда волосы теряют былую силу и красоту и начинают редеть? А если, ко всему прочему, они выпадают прядями? Давайте разберемся, что делать в таких ситуациях и отчего они возникают.
В среднем на голове человека насчитывается 100 тысяч волосков, каждый из которых растет 2-6 лет, 85% волос на голове находятся в стадии роста, тогда как остальные – в состоянии покоя. Считается нормой, если в день выпадает по 50-100 волос, но как подсчитать выпавшие? Сделать это вряд ли получится, поэтому обратите внимание на количество волос, которые «вылезают» после расчесывания – если вы пучками снимаете их с расчески – это тревожный симптом. Также отметьте, сколько волос выпадает у вас при мытье головы, если они прядями покидают макушку, стоит обратиться к специалисту и, в первую очередь, выяснить факторы выпадения.
Причины выпадения волос пучками
Среди множества причин потери волос выделяют мужские, женские и общие. Мы не будем говорить о них в рамках каждой подгруппы, а рассмотрим в общем:
После того, как вы установили причину выпадения волос, нужно приступить к ее устранению.
Если вам снится выпадение волос.
…то в реальной жизни это предвещает хлопоты, связанные с имуществом, и финансовые затруднения. По крайне мере об этом говорит народная примета. Верить в это или нет – решайте сами.
Методы восстановления волос
В первую очередь желающие вновь обрести густоту волос прибегают к народным средствам. Это могут быть отвары и маски (на основе масел репейника, оливы и других, яичного желтка, лимонного сока, луковой шелухи, какао бобов, перца или горчицы). Также при выпадении волос рекомендуется еженедельно втирать поваренную соль в кожу головы или же использовать вместо масок кефир и другие кисломолочные продукты. Вреда от таких процедур вы скорее всего не получите, но и помогут они только в случае отсутствия серьезных заболеваний. Лучше всего использовать средства народной медицины в качестве профилактики.
Когда народные средства не помогают, чаще всего обращаются за медикаментозной помощью: лекарственные препараты, аптечные настойки, специальные шампуни и бальзамы – все это может помочь в борьбе с выпадением волос. Зачастую при данной проблеме назначают кортикостероиды – стероидные гормоны – или препараты на основе миноксидила, но их минус заключается в том, что по окончании курса прекращается и их действие.
В некоторых случаях, когда методы восстановления не помогают, проблема выпадения волос прядями приобретает чересчур негативный характер: страдающий от этого человек испытывает коммуникативные сложности, возникают трудности на работе и в личной жизни, в некоторых случаях это может привести к полному отказу выходить из дома. Тогда не остается ничего иного, как прибегнуть к трансплантации волос – процедуре, в ходе которой в область частичного или полного облысения пересаживают волосяные фолликулы. Чаще всего луковицы для пересадки берут с затылочной зоны, потому что они особенно устойчивы к гормональным изменениям организма. Но бывает, что и на затылке не хватает волос для пересадки, тогда используют волосы с других частей тела.
До недавних пор самым популярным методом пересадки волос была пересадка графтами (кожными полосками). Это хирургический способ, требующий длительного срока восстановления, иногда оставляющий шрамы. Сегодня этот метод называют варварским. Специалисты рекомендуют бесшовный неинвазивный метод пересадки. В этом случае трансплантируются не участки кожи, а непосредственно волосяные фолликулы, врач работает тончайшими микроинструментами-иголочками, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов. Методику бесшовной пересадки волос – HFE – можно осуществить в нашей клинике Hair For Ever, ее осуществит трансплантолог-трихолог, имеющий 13-летний опыт работы в данной сфере. Мы поможем вам обрести волосы на голове, скорректировать брови, сделать гуще усы и бороду, закрыть шрамы, рубцы, ожоги в волосистой части тела.
Hair For Ever поддержит вас в заботе о своем внешнем облике, сделает это тактично, высокопрофессионально и по разумным ценам.