Что делать если нет денег
Что делать если нет денег
Кaк выяcнить, пoчeмy y мeня нeт дeнeг нa жизнь
B кaждoй cитyaции cвoя пpичинa бeздeнeжья, нo мы пepeчиcлим caмыe pacпpocтpaнeнныe пpoблeмы, кoтopыe мeшaют oбpecти финaнcoвyю cтaбильнocть и нeзaвиcимocть.
🔸 Oтcyтcтвиe тoчнoгo бюджeтa. Ecли вы нe знaeтe тoчнo, cкoлькo зapaбaтывaeтe и тpaтитe, вeликa вepoятнocть, чтo pacxoды пpeвыcят дoxoды. Pacчeт дeбeтa и кpeдитa — бaзa нe тoлькo кaждoгo ycпeшнoгo пpeдпpиятия, нo и для чeлoвeкa.
🔸 Нeпpaвильнaя экoнoмия. Baжнo знaть, нa чeм мoжнo cэкoнoмить, a нa чeм нeльзя. Нaпpимep, зимняя кypткa нa cинтeпoнe cтoит дeшeвлe, чeм пyxoвик, дyблeнкa или шyбa, a пpocлyжит дoльшe бeз нeoбxoдимocти тpaтить дeньги нa xимчиcткy. Oбpaтный пpимep: кaчecтвeннaя oбyвь нe мoжeт cтoить дeшeвo, нo пpocлyжит нe oдин ceзoн, в oтличиe oт бoлee дocтyпныx издeлий coмнитeльнoгo кaчecтвa.
🔸 Нepaциoнaльныe тpaты. Mнoгиe pacxoдyют знaчитeльнyю чacть бюджeтa нa paзвлeчeния, минyтныe yдoвoльcтвия, дeлaют нeoбдyмaнныe пoкyпки, пoвepив peклaмe и yлoвкaм мapкeтoлoгoв. Paзyмнee вклaдывaть в coбcтвeннoe paзвитиe, здopoвьe и тo, чтo в бyдyщeм yвeличит дoxoды.
🔸 Нeвepный выбop cфepы дeятeльнocти. Нa нeлюбимoй paбoтe вы нe дoбьeтecь ycпexa, пoэтoмy пpи выбope cфepы дeятeльнocти cтoит opиeнтиpoвaтьcя нa coбcтвeнныe тaлaнты и пpeдпoчтeния. Плoxoй финaнcиcт или пpoгpaммиcт нe cмoжeт paccчитывaть нa выcoкyю oплaтy тpyдa, в тo вpeмя кaк тaлaнтливый peзчик пo дepeвy, xyдoжник или пиcaтeль вceгдa бyдeт oбecпeчeн.
🔸 Лeнь и oтcyтcтвиe пocтoяннoгo paзвития. Пpaктикa CCCP, кoгдa пocлe yчeбы мoжнo былo гapaтиpoвaнo тpyдoycтpoитcя и пpopaбoтaть нa oднoм мecтe вcю жизнь, бeзвoзвpaтнo пpoшлa. Coвpeмeнный pынoк тpyдa быcтpo мeняeтcя, кaждыe 5-10 лeт вoзникaют нoвыe cпeциaльнocти и oтпaдaeт пoтpeбнocть в yжe cyщecтвyющиx, пoэтoмy чacтo зa жизнь пpиxoдитcя нecкoлькo paз мeнять пpoфeccию или квaлификaцию. Чтoбы быть вocтpeбoвaнным, нyжнo пocтoяннo интepecoвaтьcя нoвинкaми и paзвивaтьcя.
🔸 Нeпpaвильнoe oкpyжeниe. Ecли вac oкpyжaют ycпeшныe люди, в нyжный мoмeнт oни пoмoгyт coвeтoм или дeлoм. B пpaвильнoм oкpyжeнии yвeличивaютcя шaнcы зaнятьcя coвмecтным пpибыльным дeлoм, нaйти пapтнepoв или пpимep для пoдpaжaния. Ecли вce знaкoмыe тaкжe иcпытывaют финaнcoвыe тpyднocти, пoмoщи ждaть нeoткyдa.
🔸 Пpивычкa жить в дoлг. Нaпpямyю cвязaнa c нeпpaвильным плaниpoвaниeм бюджeтa и шиpoкo pacпpocтpaнилacь пocлe ввeдeния oбщeдocтyпныx кpeдитныx кapт. Baжнo пoмнить: paccчитывaяcь кpeдиткoй, в итoгe вы зaплaтитe бoльшe yкaзaннoй цeны тoвapa, a пpивычкa peгyляpнo oдaлживaть пpивeдeт к пocтeпeннoмy pocтy зaдoлжeннocти и пpoцeнтoв. Ecли ceйчac вы нe мoжeтe кyпить тoвap зa нaличныe — пoдoждитe и нaкoпитe дeнeг.
🔸 Oтcyтcтвиe мoтивaции. Пoлyчить мнoгo дeнeг — нe coвceм пpaвильнaя цeль, пoтoмy чтo ee cлoжнo визyaлизиpoвaть. B кaчecтвe мoтивaции мoжнo пocтaвить зaдaчy зapaбoтaть нa дoм, мaшинy, пyтeшecтвия.
🔸 Пcиxoлoгичecкиe блoки. Mнoгиe cчитaют ceбя нeдocтoйными выcoкoй зapплaты, бoятcя пpocить пoвышeниe или cчитaют, чтo бoгaтcтвo дocтигaeтcя тoлькo тяжeлым тpyдoм. B дeйcтвитeльнocти, тpeбoвaниe дoплaты зa выcoкиe пpoфeccиoнaльныe кaчecтвa гoвopит o пpaвильнoй caмooцeнкe, a oтличныx peзyльтaтoв дocтигaют тe, ктo дeлaeт пpaвильный выбop и пpaвильнo мыcлит.
Ecли oднo или нecкoлькo из пepeчиcлeнныx yтвepждeний xapaктepнo для вac и вaшeй жизни — вы нaшли пpичинy нexвaтки cpeдcтв.
Ecли нeт дeнeг — чтo дeлaть?
Oбщий плaн дeйcтвий cocтoит вceгo из двyx шaгoв:
Пpивeдeм нecкoлькo coвeтoв, кoтopыe пoмoгyт пpeoдoлeть cлoжнyю финaнcoвyю cитyaцию:
Не хватает денег: почему возникает нехватка и что делать
Кошелёк пуст, средств на счету нет, а затраты на одежду еду и продукты только растут. Это обычная проблема, с которой многие из нас сталкиваются. Что же делать если не хватает денег на жизнь и самое необходимое? Есть ли какие-то способы исправить эту ситуацию?
Если вы не нашли решения своей ситуации и у вас нет хороших советов, то я постараюсь вам дать некоторые из них. Поделись опытом как мы решили с мужем эту проблему, когда затеяли стройку и делали ремонт.
К сожалению, большинству людей денег всегда не хватает. И это ничего общего не имеет с экономикой. Мы поняли, что нехватка денег зависит не от их количества. А от правильного отношения к ним и умения ими распоряжаться. Итак, рассмотрим причины нехватки средств и способы их решения.
10 причин, почему не хватает денег
1. Неумелое распоряжения финансами
Когда хотя бы один из супругов или оба имеют неправильное отношение к деньгам, выраженное в полном отсутствии финансовой бережливости. Такие семьи живут по-принципу «сколько бы не получили, должны быстрее всё растратить». Как результат — нет никаких накоплений.
2. Слишком много денег тратится на «мусор»
Цель рекламных компаний — увеличить количество спонтанных покупок, сделанных человеком на эмоциях. Незапланированные покупки — деньги, потраченные на ветер, то есть мусор, который может съедать львиную долю семейного дохода. (Прочитайте 12 способов экономии бюджета семьи ).
3. Серьезные проблемы со здоровьем и другие несчастные случаи
Лечение, похороны — говорят сами за себя. Продолжительное лечение становится для многих причиной обнищания. Того, что катастрофически не хватает денежных средств для самого необходимого.
4. Долговая нагрузка
Со всех сторон семьи поощряют жить в кредит. Улыбающиеся лица заемщиков с экранов телевизора или билбордов обещают счастливую, беззаботную жизнь. Кстати, игнорировать рекламу способен только один из десяти зрителей. Остальным девяти рано или поздно смогут внушить мысль, что кредит — это нормально.
Из-за приобретенных долгов или кредитов значительная часть финансов тратится на выплату процентов, из-за чего семье часто даже не хватает денег на еду. Так как высокие кредитные ставки приводят к уменьшению доходов семьи.
Решение, как вариант — прекратить использование кредитной карты, иначе задолженность будет следовать за вами по пятам.
5. Неумение отделить потребности от желаний
Желания ненасытимы, для которых никаких денег не хватит. Например, желание иметь последние новинки гаджетов, телефонов может съесть значительную долю семейного капитала. Решение этой причины — научиться говорить «нет» своим желаниям.
6. Чрезмерная благотворительность
Есть типы людей готовых одалживать свои деньги всем подряд или не умеющих отказать в кредитовании других. Поэтому ими пользуются недобросовестные люди, которые, взяв у них взаймы, затем не торопятся возвращать долг, что сказывается на финансовом положении семьи.
Вывод. Помощь другим — это хорошо, но только тогда, как удовлетворены собственные потребности и есть сумма денег, которую вы можете простить должнику в случае их невозврата.
7. Отсутствие собственных сбережений
Сбережения позволяют семье при необходимости воспользоваться деньгами, избегая брать кредит и соответственно не переплачивать проценты, из-за которых затем не хватает денег на жизнь.
8. Неумение либо нежелание следить за своими расходами
Неспособность контролировать свой финансовый баланс приводит к тому, что расходы чаще всего превышают семейные доходы. Начиная контролировать расходы, супруги удивляются тому, как много случайных вещей приобреталось ими раньше, что могло привести к финансовому разорению.
9. Кризис доходов
Месячные затраты могут отличаться в зависимости от месяца. Если на протяжении 5 месяцев деньги заканчиваются спустя несколько недель после зарплаты, несмотря на все ухищрения сэкономить, то, скорее всего семья столкнулась с кризисом доходов.
Чаще всего это происходит из-за низкооплачиваемой работы или задержки зарплаты. Возможно, стоит подумать о смене рабочего места.
10. Финансовая безграмотность
Мы знаем многое о вещах, которые в нашей жизни вряд ли когда-нибудь нам пригодятся. Наши головы напичканы формулами из физики, высшей математики, химии. Но мы мало, что знаем о деньгах. Тогда как они являются одним из самых весомых аспектов нашей жизни, без них сегодня никуда не деться.
К сожалению, такого предмета, обучающего правильному пользованию финансами нет в школьной или университетской программе обучения. Даже родители чаще всего забывают передавать детям свои навыки обращения с деньгами.
Это видео даст вам основы финансовой грамотности.
Что делать если не хватает денег
Хорошие привычки помогают избавиться от многих расходов, не ущемляя нормального образа жизни. Для этого начните с простых правил.
1. Контролировать личные финансы
Цель финансово-грамотного человека — фиксирование своих расходов, чтобы они не превышали доходы. Для этого необходимо понять, какое количество денег тратится ежемесячно на всякие нужды. Как правило, человек знает точные цифры заработанных им денег в месяц, но количество растрат знают далеко не все люди.
Поэтому заведите себе блокнот для записей всех ежедневных расходов и доходов, постоянно сверяя эти цифры. Можете также пользоваться различными программами, приложениями. Если видите, что результат не оптимистичный, то стоит пересмотреть свои месячные траты.
Записи помогут обнаружить утечку денег на ненужные вещи. Вы увидите то, что раньше не замечали или не хотели замечать, после переходим к следующему шагу.
2. Оптимизировать затраты
Это значит нужно понять какие затраты вам будут необходимы, а какие являются просто вашим желанием возникшим благодаря рекламным трюкам. Это затраты не несущие семье никакой пользы, как говорят «деньги на ветер», когда пошли на поводу своих желаний или просто где-то переплатили.
Цель оптимизации затрат — использовать деньги только на необходимые вещи, избегая ненужных расходов.
3. Составить финансовый план
Этот план должен иметь две обязательных колонки — доход семьи и ее расход. Это позволит постоянно их сравнивать, чтобы вовремя увидеть перекосы, из-за которых затем возникнет нехватка денег. Составление плана на месяц начните с расходов.
Мы начинаем планировать расходы с обязательной некоторой суммы, отложенной для сбережений. Затем включаем коммунальные и бакалейные расходы + деньги на личные нужды членам семьи. После чего стараемся строго придерживаться намеченного плана. Это позволяет нам избегать долгов.
4. Увеличивать свой доход
Здесь, многое зависит от ваших приобретенных навыков и возможностей. Например, можно найти подработку, избавляться от старых вещей на распродажах, открыть собственное дело, репетиторство, фриланс, дополнительные услуги. Для нас дополнительным источником дохода стал интернет.
Деньги любят работать, а также им нравится размножаться, поэтому от человека требуется предоставить им такую возможность, задав правильное направление. Другими словами инвестировать либо вкладывать деньги в некие проекты, чтобы затем получать с них проценты.
Еще один вариант — сокращать расходы. Сокращая их, мы автоматически повышаем свои доходы. В итоге остается больше денег, даже при условии не меняющейся зарплаты.
5. Учиться экономить
Это цикл мероприятий и поиск возможностей, благодаря которым можно получить необходимые человеку вещи, какие он получал раньше и за большие деньги. Не жертвуя при этом личным комфортом, а также образом жизни.
К примеру, можно поехать в один и тот же отпуск, страну, город, отель в несколько раз дешевле обычного используя всего лишь разные месяцы или горящие туры, либо устроить отдых с палаткой на природе. Эмоции одинаковые, а растрат меньше. Жизнь от этого хуже не стала, а сэкономленные деньги пополнили накопления.
Эти деньги вы заплатили сами себе. Если подобную экономию рассматривать на примере одного только отпуска, то это может казаться мелочью. Но если так научиться мыслить, перенеся подобную технику на все или большинство своих покупок, то согласитесь, это станет ощутимой прибавкой к семейным сбережениям.
Для большей мотивации можно сэкономленные средства инвестировать или положить на накопительный счет под проценты.
6. Выделять деньги на личные нужды
Планируйте в бюджете индивидуальные расходы, чтобы не пришлось скрывать друг от друга свои покупки. Чтобы не дай бог супруг/супруга не узнали о трате денег. Спокойно обсудите, какая сумма денег каждому необходима для личных нужд. Выделив эту сумму, избегайте желания контролировать либо перепроверять, куда они были потрачены.
Деньги на личные нужды позволяют иметь некоторую гибкость в индивидуальных расходах. Это дает друг другу шанс пользоваться свободой, распоряжаясь деньгами в соответствии с личным желанием. Каждая сторона получает право потратить деньги, как считает нужным, без каких-либо вопросов.
Кроме того, поскольку это равноправное партнерство, сумма, выделенная для каждого, в идеале должна быть одинаковая, независимо от того, кто зарабатывает больше.
Из этого видео вы узнаете об управлении личными финансами и как можно приумножить свой капитал.
Что делать если не хватает денег в семье
Проблему нехватки денег каждая семья решает по-своему. Одни хватаются за любую подработку, другие — погружаются в долги. Несколько финансовых советов тем, кто устал постоянно одалживать до зарплаты и жить взаймы. Решив сказать долгам стоп и выбраться из долговой ямы, применяйте эти советы.
1. Определите потребности семьи
Действительно ли намеченная, планируемая покупка — потребность или это очередное желание? Избегайте того, чтобы сегодняшнее желание, завтра стало для вас потребностью, в необходимости которой вы хотите убедить семью. Честно обсудите со спутником жизни действительные потребности семьи, сосредоточившись только на них.
2. Придерживайтесь спланированного бюджета
Не торопитесь с покупкой, избегайте случайных покупок. Сувениры, вечеринки и вкусности на некоторое время не должны быть в графе семейных расходов. Лучше постараться переплачивать по долгам и кредитам. Если семья должна ежемесячно отдавать 1000 рублей за возврат долга, то пусть отдает 2000, благодаря сэкономленным средствам.
Совет: Приобретение понравившейся покупки (не из числа необходимых потребностей) отложите на следующий день. На протяжении дня избегайте накручивать себя в необходимости данной покупки, преувеличивая ее значимость. Назавтра, а лучше через день спросите себя, нужна вам эта покупка или отпала необходимость в ее приобретении?
3. Цените приобретенные вещи
Старайтесь дольше сохранять купленные вещи, ухаживая за ними. Берегите вещи, чтобы они меньше приходили в негодность. Тогда не придется сталкиваться с лишними расходами, значит, избавитесь от всевозможных трудностей из-за того, что не хватает денег.
4. Избегайте неоправданных долгов
5. Сделайте возврат долгов главной своей целью
6. Перекредитование, как крайняя мера
Не смогли найти денег у друзей, тогда возьмите кредит. Но запомните, в новые долги можно залезть только, чтобы рассчитаться со старыми. Например, вы обязаны по потребительскому кредиту платить 20—25%. Найдите банк, где процентная ставка составляет 16—18%, чтобы оттуда сделать перекредитование. Это позволит меньше переплачивать по кредитам и быстрее рассчитаться с долгами.
Из этого видео вы узнаете стоит ли брать кредит или нет?
Заключение
Вместо заключения постарайтесь определить к какой из 5 групп относится ваша семья.
Итак, какой группе соответствует ваше семейство? Какому бы описанию она не соответствовала — это неважно. Главное — кем вы сейчас хотите стать, узнав больше о своих возможностях. Запомните, никогда не поздно научиться правильному отношению к финансам, что поможет избавиться от многих проблем, когда не хватает денег.
PS: Если у вас есть какие-либо дополнения к статье, пожалуйста, поделитесь ниже своими комментариями.
Что делать, если нет денег и сил? Памятка для родителей, попавших в трудную жизненную ситуацию
Мы очень часто получаем вопросы от родителей, которые на своем пути столкнулись с финансовыми, карьерными и психологическими проблемами, Чтобы поддержать их, мы составили подробный гид, который поможет вам постепенно сделать свою жизнь (и жизнь своих детей) лучше.
Что делать, если не хватает денег?
Коронакризис оставил многих родителей без работы и денег. Да и без него родительство (с учетом ипотеки или съемного жилья, оплатой сада, кружков и еще миллионом других повседневных трат) — штука недешевая. Рассказываем, что можно сделать, если вам не хватает средств.
Подайте заявления на пособия
Мы обратились к Елене Сааковой, юристу и многодетной матери, которая ведет Инстаграм @saakova_blog и рассказывает своим подписчикам об их правах и льготах (о которых частенько молчит система). По нашей просьбе Елена расписала, где и как получить положенные вам пособия и выплаты.
Актуальные меры финансовой поддержки для семей с детьми
На какую же помощь могут рассчитывать семьи с детьми и как им получить все, что положено от государства?
Пособия бывают федеральные и региональные. Федеральные пособия предусмотрены законом и назначаются на равных условиях в каждом уголке России. Но большинство мер поддержки носят региональный характер. От региона к региону могут меняться размер выплат, порядок их оформления и категории получателей.
Государство начинает поддерживать родителей сразу после рождения ребенка. В течение первых 6 месяцев жизни малыша они могут оформить единовременное пособие при рождении ребенка (ст. 11 Федерального закона от 19.05.1995 № 81-ФЗ «О государственных пособиях гражданам, имеющим детей»). Его размер на сегодня составляет 18004,12 рубля. В районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях пособие выплачивают с учетом районного коэффициента.
За оформлением пособия нужно обратиться по месту работы одного из родителей. Если оба не работают официально — пособие выплатят органы социальной защиты населения.
С рождения и до того, как ребенку исполнится полтора года, один из членов семьи имеет право на отпуск по уходу за ребенком. Обычно это мама. В это время она получает пособие.
Одновременно она может работать из дома или неполный рабочий день, получать и зарплату, и пособие. Если маме по жизненным обстоятельствам нужно выйти на работу на полный день, а ухаживать за ребенком будет, например, бабушка, она может оформить отпуск по уходу за ребенком и получать пособие. (Ст.13 Федерального закона от 19.05.1995 № 81-ФЗ «О государственных пособиях гражданам, имеющим детей»).
Минимальное пособие по уходу за ребенком выросло с 1 июня 2020 года. Сейчас его размер — 6752 рубля в месяц.
Оформить пособие нужно по месту работы одновременно с отпуском по уходу за ребенком. Неработающие обращаются за пособием в органы социальной защиты населения.
С 1 января 2018 года действует Федеральный закон «О ежемесячных выплатах семьям, имеющим детей» от 28.12.2017 N 418-ФЗ. Этим законом предусмотрена выплата ежемесячного пособия семьям на первого и второго ребенка. Право на получение пособия имеют семьи, если их ежемесячный доход на одного человека не превышает двукратной величины прожиточного минимума в регионе.
При рождении первого ребенка пособие назначают органы социальной защиты населения. За пособием на второго ребенка семье нужно обращаться в Пенсионный фонд РФ, так как его выплачивают из средств материнского капитала.
Для оформления пособия нужно предоставить заявление и комплект документов:
документы на ребенка;
сведения о составе семьи (свидетельство о браке, о расторжении брака и др.);
справки о доходах семьи за 12 месяцев (учитывается период, который закончился за 6 месяцев до даты подачи заявления).
При обращении за выплатой в ноябре 2020 года справки необходимы за период с мая 2019 по апрель 2020 года. До конца 2020 года доходы безработных (официально зарегистрированных в центре занятости) не учитываются вообще, — даже если в расчетный период человек работал, а затем уволился.
Размер пособия равен величине прожиточного минимума в регионе. Выплата продолжается до тех пор, пока ребенку не исполнится три года. Ее необходимо ежегодно продлевать — после того, как ребенку исполнится 1 и 2 года. До 1 марта 2021 года продлевать выплату будут автоматически, предоставлять новые справки не нужно.
Регионы с низкой рождаемостью выплачивают пособие многодетным семьям на третьего ребенка (до трех лет) в размере одного прожиточного минимума. Сейчас оно выплачивается в 75 субъектах РФ, в 2021 году — в 76. (Распоряжение Правительства РФ от 23 сентября 2020 года №2433-р).
Условия для получения этой выплаты в регионах могут отличаться. В среднем — это доход не более 21—23 тысяч рублей на человека. Назначают пособие органы социальной защиты населения. Необходимо предоставить заявление, документы на детей и сведения о доходах семьи. Период, за который учитываются доходы, в регионах также может быть разным.
Семьи с детьми от 3 до 7 лет с доходами ниже прожиточного минимума на человека также имеют право на меры государственной поддержки. Им выплачивается пособие на ребенка в размере половины прожиточного минимума (Постановление Правительства Российской Федерации от 31.03.2020 № 384).
За назначением этого пособия семьям нужно обратиться в органы социальной защиты населения. Заявление также можно подать в электронном виде на портале gosuslugi.ru.
Государство постоянно упрощает порядок получения выплат. С 1 ноября 2020 года при оформлении пособия не нужно предоставлять сведения об алиментах — их предоставит служба судебных приставов.
В планах государства увеличить размер выплаты в два раза для тех семей, чьи доходы даже с учетом пособия остаются низкими. Это планировали сделать с начала 2021 года, но такой закон пока не принят.
Также пособие на ребенка могут получать малоимущие семьи. Обычно его назначают на детей до 16 или 18 лет. Некоторые регионы платят до тех пор, пока ребенок учится. Условия назначения и размер пособия каждый регион определяет самостоятельно. В среднем, это 300-700 рублей в месяц.
Семьи с низким уровнем дохода (ниже прожиточного минимума на человека) могут рассчитывать на помощь от государства в виде социального контракта (ст. 8.1 Федерального закона от 17.07.1999 №178-ФЗ «О государственной социальной помощи»).
Социальный контракт представляет собой договор между органом социальной защиты и гражданином, который находится в трудной жизненной ситуации. Его цель — оказать поддержку человеку для преодоления трудностей. Контракт заключается сроком от 3 месяцев до 1 года.
Например, в рамках социального контракта человек может пройти обучение для поиска новой работы или получить денежную помощь для развития дела. Семьи с детьми могут получить помощь на покупку товаров и одежды для детей. Выплачиваемые деньги в рамках контракта носят целевой характер. За них нужно будет отчитаться.
Некоторые меры поддержки предоставляются семьям в натуральной форме. Семьи с детьми до 3 лет (многодетные — с детьми до 7 лет) имеют право получать бесплатно лекарства по назначению врача. Это предусмотрено Постановлением Правительства РФ от 30.07.1994 N 890. Перечень льготных лекарств ежегодно утверждается Правительством РФ. Среди них — популярные жаропонижающие средства, витамины и другие. Получить их можно в льготной аптеке по рецепту вашего врача-педиатра.
Школьникам с 1 по 4 класс, детям из многодетных и малообеспеченных семей вне зависимости от возраста, предоставляются бесплатные обеды в школьных столовых. Чтобы воспользоваться этим правом, родителям нужно написать заявление руководству школы.
Детям из многодетных семей до 18 лет государство обязано предоставлять школьную и спортивную форму. Большинство регионов заменяют ее на денежную компенсацию. Компенсация предоставляется органами социальной защиты населения исключительно по заявлению. Ее размер может быть установлен в законе региона либо определяться исходя из фактически потраченных средств на покупку формы.
Отдельно необходимо отметить меры поддержки, которые помогают снизить расходы по оплате коммунальных услуг для семей с детьми. Они предоставляются в виде льгот и субсидии. Льготы на оплату коммунальных услуг получают многодетные семьи. Указом Президента РФ от 5 мая 1992 г. N 431 «О мерах по социальной поддержке многодетных семей» определено, что минимальный размер льготы — 30 процентов. Порядок предоставления и точный размер устанавливают регионы. Иногда они могут составлять 40, 50 и даже 70 процентов.
Субсидии на оплату услуг ЖКХ могут получать не только многодетные семьи, а любой гражданин, если его ежемесячные расходы на оплату коммунальных услуг больше, чем нормы по региону (ст. 159 Жилищного кодекса РФ). В целом по стране расходы на коммунальные услуги не должны быть больше 22 процентов от дохода. Цифры в регионах отличаются в лучшую сторону. Если вы платите больше, — можете оформить субсидию.
За установлением льгот и получением субсидии нужно обращаться в органы социальной защиты населения.
Как видите, государственная политика в сфере поддержки семей с детьми достаточно эффективна. Главная проблема, с которой сталкиваются родители — отсутствие единой нормативной базы, в которой были бы собраны меры финансовой помощи в различных жизненных ситуациях.
Я рекомендую обратиться в орган социальной защиты в вашем регионе и уточнить, на какие виды государственной поддержки вы можете рассчитывать и какие документы нужно предоставить для этого. Обратите внимание, что большинство выплат и льгот оформляются только при наличии заявления. Поэтому не откладывайте оформление документов и получите от государства максимум!
Обратитесь в благотворительные фонды
Если вы не можете получить государственную поддержку или ее недостаточно, попробуйте обратиться в благотворительные фонды и центры, которые помогают малоимущим и семьям с детьми — они могут помочь деньгами или продуктовыми наборами. Как правило, фонды работают в конкретных регионах, и больше всего их в Москве и Санкт-Петербурге. Нашли для вас несколько вариантов (на самом деле их намного больше, уточняйте, какие программы и фонды действуют в вашем регионе).
Найдите работу
Несмотря на то, что из-за коронакризиса пострадали многие отрасли, и работу стало найти еще сложнее, еще остаются варианты, куда можно устроиться, чтобы заработать.
Если вы потеряли работу, обратитесь в центр занятости (это можно сделать через Госуслуги). Там вам предложат работу по месту прописки или, если работы нет, назначат пособие по безработице.
Если работу по специальности найти сложно, а деньги нужны, можно попробовать устроиться туда, куда берут без специального образования и опыта: курьером, грузчиком, таксистом, кассиром, почтальоном, водителем, гардеробщиком, уборщиком. В поисках карьерного роста лучше выбирать крупные компании, которые за свой счет обучают персонал, а также в которых есть возможности для развития.
Еще один вариант заработать деньги, если у вас есть стабильный доступ к интернету и базовые навыки сетевой грамотности — это устроиться работать в Сети. Этот вариант хорошо подходит родителям из маленьких городов, где найти работу совсем непросто. Начинать можно с помощника СММ-менеджера, заниматься рерайтом статей или набором текстов.
Также вы можете предлагать свои услуги или браться за выполнение заданий на сайтах вроде YouDo (там можно найти задания, которые не требуют от вас никаких особых навыков — например, доставить посылку из одного места в другое) или Яндекс.Толоки.
В качестве подработки можно попробовать монетизировать свое хобби — вдруг вы мастерски рисуете картины маслом или лепите милую посуду из глины? Попробуйте продать свои произведения на Ярмарке Мастеров или зарубежном Etsy — вдруг у них найдутся свои поклонники?
Чего делать не стоит
Нехватка денег — это психологически непросто, из-за чего люди в трудной жизненной ситуации иногда принимают скоропалительные решения, которые в итоге приводят к еще большим проблемам. Вот, чего не надо делать, чтобы заработать деньги:
Что делать, если нет сил?
Психологические проблемы, такие как выгорание, депрессия, тревожность, возникают независимо от материального положения родителей (хотя, конечно, сопутствующие трудности могут все эти проблемы усиливать). Если вы столкнулись с проявлениями этих или других психологических проблем, обратитесь к специалисту (как его выбрать, писали здесь) — психологу или психиатру, который поможет определить проблему и назначит терапию. Бесплатные специалисты по полису ОМС принимают в психоневрологических диспансерах.
Если вы всерьез задумываетесь о возможности самоубийства или о том, чтобы нанести вред себе или ребенку, то лучше незамедлительно обратиться по телефону доверия (Всероссийский телефон доверия для детей и родителей 8-800-2000-122) или на региональные горячие линии психологической помощи (8 (499) 791-20-50 в Москве, 8 (812) 323-43-43 в Санкт-Петербурге).
Еще больше возможностей получить бесплатную или недорогую психологическую помощь вы можете найти вот здесь.
Получить психологическую, юридическую и социальную помощь также можно в специальных кризисных центрах, работающих с матерями. Вот некоторые из них:
Нередко там, где не справляются государственные органы, поддержку можно получить от благотворительных фондов и инициативных волонтеров, которые организовывают свои группы поддержки и оказывают посильную помощь: от кастрюли супа уставшей маме до бесплатной психологической помощи. Главное здесь — отбросить предрассудки и не стесняться просить о помощи, когда она вам требуется.
Чего делать не стоит
Нам бы очень хотелось, чтобы измученных, нервных и отчаявшихся родителей в мире становилось меньше и меньше с каждым днем. Увы, пандемия коронавируса, финансовый кризис, периодическое закрытие школ и садов, и другие обстоятельства этому не способствуют. Мы не можем обеспечить каждому родителю безбедное существование и крепкое психологическое здоровье, но можем помочь вам сделать первый шаг в этом направлении, предоставив полезную информацию и идеи по тому, как выйти из кризиса. Держитесь. Мы в вас очень сильно верим.
Ещё почитать по теме
Как правильно выбрать психолога и чего от него ждать: большая и понятная инструкция
5 способов позаботиться о себе, если вы молодая мать (и если вам надоел совет «спи, когда спит ребенок»)
5 способов получить психологическую помощь и не разориться
