что делать если мама не хочет вести к психологу
Почему мама не считает нужным вести меня на осмотр к психологу? Нужно ли мне это? Это подростковое?
Все это может показаться странным, но я считаю что мне необходимо сходить на прием к психологу. Я говорила это маме несколько раз и делала намеки, но она похоже не понимает. Это глупо, но мне всего лишь 13 и я боюсь кому то еще говорить об этом. Может это просто подростковое, и мне не о чем беспокоиться?
Я чувствую порой сильную тревогу. Не могу заснуть. Режим сна сбился и по словам родителей я перестала есть. А порой наоборот ем слишком много. Думаю плакать по ночам это норма для подростка 21 века? Пpосто порой понимаешь что смеялся слишком много и очень сильно захотел поплакать.
Сегодня я себя не узнала. Вроде обычный день. С подругой гуляла и все такое. Вот уже вечереет и я пошла в душ. В душе у меня появляется какое-то чувство защищённости? Я люблю закрывать двери на замки и не люблю когда в такие моменты ко мне кто то заходит. Ну так вот, в душе я погрузилась в глубокие раздумья. По типу: «Что будет если я умру?», «Как же я желаю сбежать от всех трудностей и чувств», «Какого это лететь с 16 этажного дома?» и все такое. Потом отбросила эти мысли, ибо ну оно мне надо? Вспоминала какие нибудь песенки чтобы отвлечься. А в моем случаи некоторые песни очень сильно волнуют эмоции и напоминают о каких то событиях которые мне сложно было пережить. Ну вот начала плакать. Потом в попыхах искала в душевой что нибудь острое. Ну вы сами понимаете. Снова откинула эти мысли пытаясь успокоится. Вышла из душа как будто ничего не было.
Я надеюсь мне поверять? Это ведь пройдет? Это подростковое,да? Очень переживаю, что меня унизят за это. Простите если не грамотно написано. Спасибо что уделили внимание..💖
3 причины, почему родители боятся вести ребенка к психологу
Для взрослых фраза «вашему ребенку нужен психолог» нередко звучит как приговор. Еще страшнее, когда самому нужно к нему идти. Но почему этот специалист вызывает такую реакцию?
Олеся Гаранина
детский и семейный психолог
Почему же люди боятся психологов? Отношение к психологу со стороны родителей двойственное. Некоторые готовы водить детей к нему по любому поводу (например, малыш имел неосторожность устать в людном месте и заявить об этом громким криком). Другие боятся психолога, как огня — потому что кажется, что визит к нему поставит крест на дальнейшей жизни ребенка, словно это признание того, что ребенок не вполне благополучен.
И здесь небольшое уточнение. Психолог работает не только с семьями, в которых случилась беда, развод или родителей вызывают к директору из-за поведения ребенка. Этот специалист нужен и в момент поступления ребенка в детский сад и школу, и когда семья переезжает, и когда ждет пополнение. В чем же заключается его поле деятельности?
Помогающая профессия
Психолог — это специалист, получивший высшее образование в сфере психологии (науки, изучающей закономерности возникновения, развития и функционирования психики человека и групп людей). Психолог прислушивается к проблемам пациента и оценивает ситуацию, определяет основную причину проблемы, а потом плавно направляет мысли пациента в правильное русло, и он в дальнейшем сам находит выход. То есть психолог не решает проблемы своего клиента, а просто подсказывает ему пути выхода из сложной ситуации. Как, допустим, лесник, который прекрасно знает лес и все его тропинки и опасные места, предлагает путнику наилучший вариант добраться до цели.
Психолог нужен не тому, кому нельзя помочь, или тому, на ком общество уже поставило крест. Это специалист, потративший очень много времени, сил и денег, чтобы стать тем, кто он есть, и цель его работы — помочь родителям находить выходы из тех ситуаций, в которых они оказалась.
Есть три основные причины, почему взрослые так тянут с визитом к психологу.
Причина №1. «Я не хочу показать себя слабаком»
Почему-то в сознании многих родителей существует четкая связь: «Раз я иду к психологу, значит, я слабак. Не могу сам справиться со своими проблемами». И не важно, что человек порой даже не понимает, с какой стороны к той или иной проблеме подойти. Почему-то никто не стесняется идти к врачу, если что-то болит, хотя в кабинете его теоретически могут «подловить» на незнании анатомии. У поведения и эмоций человека тоже есть своя «анатомия», которую психологи углубленно изучают многие годы (и потом еще беспрестанно повышают свою квалификацию).
И здесь возникает парадокс. Родители сами к психологу не ходят, но могут отвести к нему ребенка, чтобы он «исправил» проблемный момент. А теперь — откровение. Ребенок зачастую не виноват в своем, допустим, «плохом» поведении. Это родители создали такую систему, в которой он стал вести себя именно так, поэтому все изменения должны начинаться со взрослых.
Причина №2. «Я не хочу чувствовать себя виноватым»
Чаще всего ребенок желанный, его так или иначе ждут, и родители полагают, что все делают так, как нужно. Не каждый готов прийти и услышать — «вы делали вот это и это, поэтому ребенку сейчас плохо». Для мамы это означает быть плохой и виноватой, столкнуться с неприятными чувствами — разочарованием, досадой. Ведь этого же самого ребенка нельзя родить второй раз и все сделать уже иначе, так как надо. Поэтому родителям страшно соприкасаться со своей родительской некомпетентностью, беспомощностью.
Клиентский запрос (т.е. тот вопрос, с которым обращаются к психологу) формулируют взрослые. Ребенок этого сделать не в состоянии. К счастью для него, ни один родительский запрос по поводу детей не решается только с детьми. В идеале, все должно начинаться с работы с родителями. Да, ребенку может быть порекомендована песочная или арт-терапия, комплекс мероприятий по коррекции, допустим, эмоционально-волевой сферы, но, если с родителями не ведется основная психологическая работа, все это будет напрасно.
Причина №3. «Я боюсь, что ничего не исправить»
Для родителей признание своих ошибок — это как экзамен на родительство, который, как кажется, или сдан, или нет. Причем пересдача невозможна. Очень сложно, больно, а порой даже невыносимо узнать, что для своих детей я делала что-то плохо. Что-то, что вредило им, формировало какие-то страхи, комплексы, травмировало. Как маме потом жить с этой новостью? Ведь сложность не только в том, что было сделано что-то не так, а в том, что у родителей порой нет ресурса эту информацию выдерживать.
Как убедить родителей не отказываться от помощи педагога-психолога
АЛЕСЯ ОСИПОВА
Как убедить родителей не отказываться от помощи педагога-психолога
Возражения родителей не всегда означают отказ. Иногда оно сигнализирует о том, что информация, которую он хочет обсудить с вами, важна для него и есть страх перед возможными переменами. Для того, чтобы понять родителя и донести до него нужную информацию, пригласите его на индивидуальную консультацию.Воспользуйтесь рекомендациями и постройте диалог правильно:
1. Выявите истинный смысл возражения.
Родитель никогда не скажет, что он на самом деле думает о вашей работе, пока вы сами его об этом не спросите. Уточните, в чем он сомневается, что его останавливает и как он видит дальнейшее развитие. Бывает так, что у родителянесколько возражений и все они истинные: не уверен в эффективности, отсутствие доверия, сомнения в вашей компетентности.
Выявит это, вам могут помочьнекоторые примерные формулировки:
«Это единственное, что вас останавливает начать работу, или есть еще что-то?»,
«Правильно ли я Вас понял, что Вы сомневаетесь в эффективности этих приемов или вас смущает еще что-то?»
«При каких условиях Вы будете готовы начать работу?»
С помощью подобных вопросов вы повысите искренность разговора, создадите атмосферу, в которой возражение не препятствует взаимопониманию, а способствует ему.
Примеры истинного смысла выражений.
-когда родительне уверен в эффективности: «Я не уверен, что это поможет»,
«Все не так просто», «Да ничего не изменится, я-то знаю».
-когда родитель не доверяет: «Вы точно знаете, как…», «Это слишком личное»,
«Если воспитатели узнают, все будут против ребенка».
-когда родитель сомневается в компетентности родителя: «Я был у других, они не справились, а вы?», «Вы такая молодая», «А у вас свои дети есть?».
2. Покажите, что вы принимаете мнение родителя.
Чтобы создать психологически безопасный диалог, сформировать отношения партнерства, покажите родителям, что принимаете во внимание их мнение. Дайте понять, что готовы искать вместе с ними выход из ситуации.
Присоединяйтесь к возражению, преобразуйте его в ясную мысль так, чтобы не оскорбить родителя. Например, «Замечательно, что Вы обращались к моим коллегам, значит Вы понимаете особенности работы с психологом», вместо «да вы не тех специалистов выбрали, я не такой, как те, я лучше».
Присоединяться к возражению и уделять внимание мнению родителя не означает, что вы должны соглашаться с ним. Вы демонстрируете то, что признаете возражение существенным и значимым и готовы исследовать его.
3. Уточните, с чем родитель согласен.
Чтобы понять, с чем родитель согласен,задайте уточняющие вопросы:
«Я хочу понять, удалось ли мне донести до Вас свой опыт и компетентность в решении этой проблемы», «Чувство страха связанно только с этим? Есть что-то еще?», «Осталось ли у Вас еще что-то, что Вы хотите высказать?», «Вы хотите изменить это?».
Если родители вербально и невербально демонстрируют готовность к диалогу, проявляют интерес, активность к дальнейшей работе, приступайте к дальнейшему шагу. Чтобы родители доверились вам, объясните, как вы поможете ребенку.
4. Убедите родителя, что вы сможете помочь.
Аргументировано убедите родителя, что варианты работы, которые вы предлагаете, решат психологическую проблему ребенка. Некоторые примерные выражения для диалога с родителями, помогут в этом:
«Вы готовы поговорить об этом?», «Мы с Вами можем попробовать сделать во так…», «Давайте я еще раз расскажу Вам о себе и своем профессиональном опыте», «Давайте сравним ситуацию Вашего знакомого с Вашей…», «Мы с Вами встретились, чтобы решить эту проблему», «Давайте я Вам расскажу о…».
Родитель примет вашу точку зрения на работу с проблемой, если вы приведете логичные доводы. Перечисляйте доводы от самых важных до менее существенных.
5. Получите согласие на сотрудничество.
Предыдущие шаги работы с возражениями родителя подготавливают его к принятию решения о форме и условиях сотрудничества с вами. На этом этапе нужно понять состояние возражений родителя: остались ли они актуальными или сняты, возникли ли новые, и обозначить переход к дальнейшей совместной работе.
Задайте родителю наводящие вопросы: «Я Вас убедил?», «Готовы начать?», «Как Вы думаете, это поможет разобраться с проблемой?» «Начинаем?».
Если родитель дает положительную оценку вашим доводам, согласен начать работу, первичные приоритетные возражения сняты, все обсуждено, значит, работа прошла успешна.
Беседа педагога — психолога с молодыми специалистами «Личность педагога» В современном цивилизованном обществе педагог является фигурой, которая требует особого внимания, и там, где его место занимают недостаточно.
Фотоотчет. Совместные занятия педагога-психолога и педагога по изодеятельности Совместные занятия педагога-психолога и педагога по изо – деятельности для старшей группы компенсирующей направленности Вот и закончился.
День открытых дверей. Сценарий мероприятия с участием педагога-психолога КОУ и родителей [b]Конспект участия педагога-психолога в дне открытых дверей для родителей будущих учеников КОУ «Сургутская школа-детский сад для детей.
Консультация педагога-психолога для родителей дошкольников «Как помочь ребенку адаптировать к ДОУ?» Добрый день, уважаемые родители! Меня зовут Мария Владимировна, я педагог-психолог. Сегодня тема нашей консультации – адаптация детей к.
Консультация педагога-психолога для родителей «Семейные традиции» Консультация педагога-психолога для родителей. Зачем нужны традиции и как их создавать? Давайте поговорим о семейных традициях – что это.
Консультация педагога-психолога для родителей, воспитывающих ребёнка-инвалида Консультация педагога-психолога для родителей, воспитывающих ребёнка-инвалида. Тема: «Психологическая поддержка ребёнка-инвалида в семье».
Памятка для родителей от педагога-психолога Памятка для родителей от педагога-психолога • Родителе вовсе не обязаны выполнять любой каприз ребенка, чтобы показать ему сою любовь. Умение.
Песочная терапия как одна из технологий здоровьесбережения в работе педагога-психолога Песочная терапия, как одна из технологий здоровьесбережения в работе педагога-психолога. Варлакова Ю. В., педагог-психол г Что нужно для.
«Песочница дома». Консультация педагога-психолога для родителей Песочницу можно найти во многих дворах. Большинству детей нравится играть в песочнице. Говоря об играх с песком, в первую очередь, вспоминаешь.
Как убедить родителей сводить меня к психологу?
Вопрос психологам
Спрашивает: Василиса, 21 год
Категория вопроса: Психология и психологи
Здравствуйте. Я подросток, мне 15. В последнее время замечаю за собой поведение, привычки, которых раньше не было. Любой интерес к жизни пропал. Мало сплю, а если и сплю, то просыпаюсь раз 5 за ночь. Разговариваю сама с собой, причём, мне кто-то отвечает. В голове как будто обитает девушка. А если с ней долго не разговаривать, создаётся впечатления будто что-то разрывает мой мозг, пытается вылезти. Бывают неконтролируемые вспышки гнева, и что бы никому не навредить случайно, я царапаю руки. Бывают панические атаки, странные мысли в голове. Иногда возникает неимоверное желание причинить боль кому-нибудь или себе. Иногда сны воспринимаю за реальность. Бывает, что не могу вспомнить что-то значимое, что помнила буквально минуту назад. Случается, что я как бы выпадают из реальности. Разговор с родителями по поводу психолога уже был, но они не хотят воспринимать меня всерьёз. Отношения с отцом у меня, мягко говоря, натянуты, а мать почти всегда считает меня эгоисткой, фантазёркой. Они часто просто «глушат» моё мнение. Каждый раз, когда я начинаю разговор про помощь, они говорят прекратить сочинять. Считают меня сомовлюблённой, эгоистичной. И поэтому достучаться до них очень трудно. Мне страшно, я растерянна. Это всё мешает жить и учиться. Я даже не ощущаю себя живой. Я в отчаяние. Как убедить их, что мне нужна помощь?
«Я могу пойти к психологу без разрешения родителей?»: отвечаем на 10 вопросов про подростковую терапию
С родителями или учителями сложно поговорить о том, что волнует, — они могут не понять или смутиться. Поделиться переживаниями со сверстниками тем более страшно — а вдруг они засмеют или расскажут всем. Мог бы помочь психолог — но где его искать и каким он должен быть? Где гарантии, что он не сольёт родителям всё, что было на консультации? Отвечаем на 10 вопросов, которые подростки задают о терапии.
1. Сколько мне должно быть лет, чтобы пойти к психологу и не просить на это разрешение у родителей?
В России нет официального документа, в котором написано, во сколько лет можно пойти к психологу. Но есть Закон «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при её оказании». Он гласит, что подросток может обратиться к специалисту без разрешения родителей после того, как ему исполнится 15 лет.
Если вам ещё не исполнилось 15, а просить у мамы разрешение не хочется, можно воспользоваться телефонами довериями или психологическими чатами поддержки. Это анонимно и бесплатно.
2. Мне 14, и мои родители не верят в психологию. Может мне дать разрешение на консультации другой взрослый?
Пойти к психологу до 15 лет можно только с разрешения родителей или опекунов. Хорошие знакомые и бабушки с дедушками помочь не смогут. Если так вышло, что мама или папа не дают согласия на психолога, придётся ждать, когда вам исполнится 15.
3. А психолог не раскроет мои тайны другим людям?
В России родители имеют право знать, что делают врачи с их несовершеннолетними детьми. Нюанс в том, что у некоторых психологов есть медицинское образование, а у некоторых — нет. Клинический психолог, врач-психотерапевт и психиатр могут рассказать родителям, о чём вы говорили на приёме.
Ещё важно, работает ли психолог в медицинском учреждении. Если вам нет 18 и вы обратились к врачу-психотерапевту в клинику, то родители смогут по письменному запросу узнать, что вы обсуждали со специалистом. А если вы выбрали частного психолога без медобразования, то он ничего родителям рассказывать не обязан.
Психолог не имеет права раскрывать ваши тайны. Даже другим специалистам. Даже членам своей семьи. Даже если не назовёт ваше имя, когда захочет с поделиться: «Недавно ко мне мальчик приходил с такой интересной проблемой». Есть только два исключения, когда психолог-неврач может сообщить родителям или экстренным службам, о чём вы рассказали на приёме:
В этих случаях психолог может позвонить родителям, полиции или скорой. Всем остальным терапевт ничего о вас рассказывать не будет.
4. Я решил поговорить с родителями о том, что мне нужен психолог. Что мне сказать, чтобы они согласились?
Родители могут принять такую новость на свой счёт и начать винить себя. Ещё они боятся, что вы станете жаловаться на них постороннему человеку, и родителям это неприятно. От них можно услышать: «А что, ты не можешь поговорить с нами? Это мы виноваты? Ты будем там о нас рассказывать?» Поэтому важно донести до мамы и папы, что дело не в них. А даже если в них, то нужно сказать об этом мягко, без претензий.
Когда будете разговаривать с родителями, не обвиняйте их. Говорите только о себе и своих чувствах, в этом вам помогут «».