что делать если много неудач

В чем причина неудач, как от них избавиться

Когда все валится из рук, когда деньги утекают сквозь пальцы, когда предает близкий человек, и все это происходит не в один день, а постоянно, возникает логичный вопрос: «За что мне все это?».

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Неудачи посылаются во имя определенных целей. Чтобы человек понял и осознал, что его (или не его — но об этом чуть позже) поступки неправильны. Как правило, мы воспринимаем невезение как кару небесную, считаем, что мы не заслужили всего того, что с нами произошло.

Однако это не так. Нам не даются испытания не по силам. И пройдя их с достоинством, можно обрести и счастье, и удачу, и благословение. Но для начала нужно выяснить, в чем причина фатального невезения. Всего их четыре.

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Кармические неудачи

Причины неудач могут крыться в одной из прошлых жизней. Возможно, вы совершили что-то страшное, прожили неправедную жизнь и т. д. Но может быть и так, что вам пришлось расплачиваться за грехи предков.

И необязательно, что они в прошлой жизни вели себя неподобающе. Скажем, бабушка или отец кого-то прокляли, завидовали, унижали, а может, что-то украли. Что с этим делать, разберем ниже. Для начала определим признаки кармической предрасположенности к неудачам.

Если у вас совпали три признака и более — значит, причина невезения кроется в кармическом долге.

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Как правило, при жизни человека он отдается автоматически, как если бы с вас списывали ежемесячный платеж. Но расплатиться с кармическими долгами можно быстрее, если посетить могилы всех предков, убраться там и попросить у Высших сил прощения за все грехи, которые совершили вы и ваши родственники.

После этого нужно убраться на заброшенных могилах, которые располагаются рядом. Так вы совершаете праведный поступок, который чистит всю энергетическую грязь. И чем чаще вы это будете практиковать, тем быстрее забудете о тотальном невезении.

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Неудачи, вызванные самосглазом

Сглазить самого себя очень легко. Достаточно чем-то похвалиться — и все, пиши пропало. Одно дело, если вы рассказываете близкому какую-то радостную новость, например, что вы купили машину. А другое, если вы всем и каждому твердите, какой вы молодец, у вас есть машина, и не какая-нибудь, а самая лучшая.

То есть, когда вы хвалитесь, вы размышляете примерно так: «Ха, выкусите, неудачники!» Особенно это касается тех людей, которые добиваются целей, чтобы утереть кому-нибудь нос.

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

А потом они же и удивляются — почему все идет наперекосяк? Самосглаз всегда проявляется на физическом уровне, и опознать его можно по 5 признакам:

Устранять самосглаз нужно с помощью особой методики. Лягте, расслабьтесь и вспомните, что вы испытываете, когда кому-то хвалитесь. Удовлетворение? Чувство собственного превосходства?

Постарайтесь мысленно оформить все эмоции в плотный шарик. Представьте, что в небе над вами открылся некий портал. Запустите туда свой «шарик», закройте портал.

Повторяйте упражнение как можно чаще, и вы увидите, как, во-первых, вам стало легче жить. А во-вторых — что неудачи вас постепенно покидают.

Настрой на неудачи

Все мы знаем, что мысль материальна. То, как мы себя настраиваем, как думаем — то и получаем. Если у вас в голове постоянно крутится что-то вроде «Я это не смогу», «Не жили богато, нечего и начинать», «Кто меня такую полюбит» и пр., то не надо удивляться, почему это все живут хорошо, а вы нет.

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Как только у вас возникнет негативная мысль, тут же меняйте ее на позитивную. Например: «Это плевое дело мне по плечу!», «Я здоровая и красивая!», «Я обязательно это куплю!» Неделя таких мыслей — и мир заиграет новыми красками!

Как избавиться от неудач, вызванных порчей

Любое магическое воздействие направлено на что-то определенное. Например, чтобы отнять здоровье, счастье, удачу. Есть определенные признаки, по которым можно понять, что у вас забрали везение именно с помощью магии:

Если совпали все пункты — на вас есть негатив. Снимать его нужно в три этапа. Первый — 40 дней пейте воду, сказав: «С меня порча смоется, назад не воротится, за семью болотами сгинет, а меня покинет. Аминь».

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Второй этап. Кладите под кровать свежее яйцо на 3 дня. Разбивайте и смывайте в унитаз. Чиститься яйцом нужно 9 дней.

И третий этап — это восстановление позитивной энергии. Делайте что-нибудь доброе в течение 21 дня.

Источник

Как справиться с полосой неудач: практическое руководство

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Управляй временем

Напрямую управлять временем, конечно, невозможно, но есть несколько лайфхаков. Обычно время представляют как текущую вперёд реку. Ты можешь войти в неё, и это можно представить как некое событие, в результате которого тебя может постичь неудача.

Так вот, если «вода холодна», то не стоит заходить в воду каждый день или каждый час. Проще говоря, если тебя постиг глобальный нефарт, то стоит сократить количество событий — тяни время до выхода из этой полосы неудач. Рано или поздно она всё равно кончится. И как только произойдёт сдвиг, как только поймаешь удачу за хвост — стоит, наоборот, ускорить темп, увеличить количество событий. Таким образом ты отскакиваешь, что называется, малой кровью. За успешный период длительностью всего пару недель можно совершить столько же действий, сколько за период неудач длиной в пару месяцев. В общем, если всё валится из рук — тяни время и размышляй.

Фильтруй мысли

Размышляя, фильтруй мысли, не зацикливайся на неудачах, иначе они придут за тобой.

Если ты будешь думать, что тебе опять может не повезти, что тебя может постичь новая неудача, то это непременно произойдёт. Кажется простым: нужно всего-то не думать об этом. Но в действительности прогнать дурные мысли сложно, поэтому гони их прочь, едва заметив. Чуть зазеваешься — за тобой тут же явятся злые духи и съедят.

Измени что-нибудь

Если ты регулярно что-то делаешь, и это получается плохо — значит, нужно что-то менять. Неважно что — даже минимальные изменения в алгоритме привычных действий могут изменить результат. Математик, услышав такую формулу, наморщит лоб, покрутит пальцем у виска и отправится дальше расшибать лбом стену, заметив, что «от перестановки мест слагаемых сумма не меняется».

Мы же знаем, что жизнь — это не математика. Смотри: обычный растворимый кофе с сахаром, так? Можно сначала ложкой зачерпнуть кофе, высыпать его в кружку, а потом этой же ложкой черпать сахар. Можно сделать наоборот. Результат в стакане будет тот же, но общая картина разная. Если черпать ложкой кофе, а потом сахар, в сахарнице скопятся кофейные гранулы. А если наоборот — всё будет выглядеть чисто и опрятно.

Если ты выполняешь какие-то сложные функции, состоящие из множества действий, изменение порядка действий может изменить конечный результат.

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Испытай сильные позитивные эмоции

Если полоса неудач (прямо-таки настоящая полоса) длится уже не первый месяц, то нужно в отпуск идти, даже если ты не работаешь. Под отпуском имеется в виду отказ от всех повседневных занятий, от привычного ритма и образа жизни. На недельку, на две забей вообще на всё — пусть хоть целый мир сгорит! Нужна какая-то встряска и получения заряда позитивных эмоций любым способом, какой подходит лично тебе. От похода в лес или горы до зависания в баре или безумного угара с друзьями на диком пляже. Смысл в том, чтобы на продолжительное время полностью оторваться от происходящего, от преследующих мыслей. Наверное, можно сравнить с шоковой терапией: может помочь, если простые методы бессильны.

Помни, неудачи не делают из тебя неудачника

Напоследок ещё о мыслях. Неудача не делает из тебя неудачника — им ты станешь, если (и когда) сам того пожелаешь. Неудача — это всего лишь то, что произошло. Наверняка произойдёт ещё не раз, но это не часть тебя. И уж точно не весь ты состоишь из неудач.

Проще говоря, неудачник — это человек, который познал неудачу и принял её за свою судьбу. Смирившийся и сломленный. При этом количество неудач не имеет особого значения. Некоторые принимают «судьбу» всего после одной крупной неудачи; другие сопротивляются всю жизнь. Тебя выручит юмор и самоирония, ведь когда смешно — тогда не страшно. Если высмеять даже самую страшную неудачу, она обидится и уйдёт.

Источник

Как избавиться от невезения

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Как избавиться от неудач и безденежья? Таким вопросом задается каждый человек, который ощущает, что у него началась черная полоса. Многие из нас прекрасно знают, что это такое. Когда происходят одно за другим негативные события и даже простые дела не решаются, это свидетельствует именно о такой черной полосе. Вопросом, как избавиться от невезения в жизни, задавались люди с давних времен, ведь такие ситуации известны абсолютно всем.

Как избавиться от невезения и безденежья, знают опытные маги, которые владеют знаниями, являющимися доступными далеко не для всех. Патологическое невезение – череда неудач, из которой, как может казаться на первый взгляд, просто нет выхода. Однако, не стоит так думать, настраиваться на негатив. Отсылая Вселенной такую энергию, невозможно надеяться, что в ответ придет что-либо позитивное. Избавиться от невезения и безденежья можно и нужно. Различные магические способы помогут заменить черную полосу на белую, создадут условия, позволяющие уверенно идти вперед к намеченным целям и добиваться желаемых результатов.

Как определить невезение и понять причины происходящего

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудачПрежде чем избавиться от неудач и безденежья, важно определить и понять, что у такой черной полосы жизни обязательно есть конец. Невезение или целая полоса негативных событий могут проявляться в виде даже неожиданных факторов. Например, вдруг без каких-либо причин преждевременно начинает портиться хлеб или другие продукты первой необходимости. Многие на такие вещи не обращают внимания, что при современном темпе жизни совершенно неудивительно. Однако таким вещам важно уделить внимание, понимая, что в нашей жизни не бывает ничего случайного. Такие, казалось бы, незначительные вещи могут быть предвестниками значительных проблем в будущем. Если на них своевременно обратить внимание, можно попытаться противостоять такой полосе, как невезение.

Постоянное безденежье и другие проблемы в жизни могут стать следствием общения с «нытиками» и неудачниками. Такие люди, постоянно жалующиеся на жизнь, распространяют соответствующую энергию. Их слушатели невольно «заражаются» ею, что вносит в их жизнь негативные изменения. Чтобы избавиться от проблем и безденежья, понадобится исключить общение с такими людьми или же свести его к минимуму, насколько это возможно.

Если не разбираться в истинных причинах, а просто ввести запрос в интернете, Вы сможете найти информацию, что постоянное невезение в жизни может стать следствием таких причин:

Ритуалы, позволяющие избавиться от черной полосы невезения

Ниже мы приведем примеры, которыми наполнен интернет.

Избавиться от проблем и неудач наиболее простым способом можно посредством заговора на удачу. Еще в древние времена люди умели пользоваться такими заговорами, направляя себя в положительное русло. Важно перед тем, как осуществить обряд, подготовиться к нему внутренне. Для этого понадобится произвести очищение сознания от негатива, избавиться от таких нежелательных установок. Внутренний настрой на позитив и вера в себя являются факторами успеха. Таким образом получится избавиться от проблем и неудач, сделать свой жизненный путь позитивным, наполненным приятными и радостными событиями. Каждое утро следует просыпаться в отличном настроении, представляя себе возможность решить любую задачу и преодолеть все сложности. Только таким образом можно скорректировать все сферы жизни.

Кроме внутренней подготовки и перестройки мышления, ничего особо сложного делать не понадобится. Важно на протяжении девяти дней по три раза читать следующий заговор:

«Ехал на мельницу мужик на телеге. Беда-печаль-маета с него упала, да ко мне пристала. Я ее от себя оторву, на мельницу отнесу. Там ее жернова перетрут-перемелют-переделают. Выйдет беда-не беда, а мука, удачи полна. Себя мукой с ног до головы припорошу, счастье и везение в жизнь привлеку».

После последнего произнесения заговора понадобится взять гость муки и подкинуть вверх, чтобы облако упало на вас.

Избавиться от проблем и неудач можно и другим способом. Полоса невезения и безденежья останется в прошлом, если воспользоваться силой четырех стихий. Для этого понадобятся:

На растущую Луну вечером необходимо распустить волосы и надеть белую рубаху, встать на пол босиком. По четырем сторонам света понадобится расположить землю, воду, горшок и свечу, которую надо зажечь. Далее следует встать в центр и произнести следующий заговор, поочередно кланяясь каждому из предметов:

«На Матушку Землю босыми ногами ступаю, силы впитываю; студеной водой умываюсь, беду-лихо смываю; от Солнышка ясного греюсь, выздоравливаю; воздухом чистым дышу, боли-горести выдыхаю. Возьму огонь очищающий, обожгу горшок, чтобы болезней не было. Насыплю землицы плодородной, что жизнь дает. Посажу дитя Земли Матушки да водицей ключевой полью, жизнь питающей. Вырастет цветок дивный, заберет у меня печали-невзгоды да избавит жизнь мою от невезения. Через корни пропустит, да во сыру землю схоронит».

Семена или луковицу цветка после заговора следует посадить в горшок и поставить его в любое укромное место. Делитесь с горшком своими печалями и радостями, не забывайте поливать. Когда проклюнется росток, он станет вашим индивидуальным талисманом и сможет привлечь много позитива, поможет навсегда избавиться от невезения и неудач. Данный способ является довольно простым, но эффективным. С его помощью вы сможете забыть о полосе проблем и безденежья.

Существует и третий способ, позволяющий избавиться от всего плохого на жизненном пути. Постоянное везенье и удача – мечта каждого из нас, поэтому следует использовать все способы, чтобы избавиться от проблем и неудач, постоянного невезения.

Мы стараемся подробно рассказывать, как избавиться от проблем и невезения, чтобы каждый читатель смог это что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудачлегко осуществить. Следующий способ, как избавиться от черной полосы, предполагает такие действия в субботний вечер:

После этого, не вытираясь, подойти к зеркалу и наступить ногами на брошенную старую тряпку, произнести:

«Как вода с меня стекает-скапывает, так и невзгоды меня покидают. В отражение собой любуюсь, слова волшебные произношу. Да будет счастье в моей жизни да удача. Все наговоры-пустомели позади себя оставляю, новую жизнь открываю».

После положить тряпку в пакет и выкинуть ночью как можно дальше. Лучше ее закопать.

Мы рассказали, как избавиться от проблем и невезения, которые распространены в интернете.

Источник

Постоянные неудачи в жизни — 7 основных причин неудач

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач Приветствую вас, дорогой мой читатель. С вами я, Оксана Манойло. На повестке дня интереснейшая тема, причины неудач в жизни. В статье я расскажу, что нужно знать, чтоб выйти из жизненного кризиса и изменить ситуацию в лучшую сторону.

Вы сможете наконец избавиться от основных причин неудач, конечно, приложив чуть усилий и волю. Ведь, как известно, под лежачий камень вода не течет.

Невезение в жизни — случайность или закономерность?

В этой статье вы узнаете:

И на работе опять неудача, и в семье все непросто, и жизнь кажется серой и бессмысленной. И самое главное, что нет никаких ответов на вопрос: почему же это все со мной происходит?!

На самом деле, найти такой ответ можно, заглянув в себя, прислушавшись к своему внутреннему голосу. Да, порой мы так заняты «важными» делами, что нам не до этого. А тем временем проблемами только обрастаем, но ведь сколько веревочке не виться, все равно придет время разгребать и раскладывать все по полочкам.

Порой ответ прямо на поверхности, а иногда и покопаться придется, чтоб найти истинные причины проблем. Чтоб было проще разобраться, излагаю основные причины неудач. А вы сами поразмыслите, проанализируйте, какие из них соответствуют Вашей жизни.

Бывает так, что тучи сгущаются со всех сторон, кажется, что все наше существование – это одна большая проблема или миллион маленьких. Но на самом деле основных причин неудач всего семь. И все неурядицы можно классифицировать под эти 7 основных причин неудач.

Итак, ваших ЛИЧНЫХ ПРИЧИН неудач может быть множество, сколько угодно, а вот основных всего 7.

Если вас интересуют ваши личные причины неудач, и вы реально хотите навести порядок в своей жизни. Если вы готовы меняться и пахать над собой, то можете написать мне на почту grydnoevsk@gmail.com. Не обещаю, что смогу вами заняться и помочь, но диагностику по фото постараюсь сделать, чтоб выявить причины лично ваших неудач и направлю вас в нужное русло.

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Отрицание себя, а проще, неуверенность в себе.

Это когда Вы изначально не верите в себя, свои силы и возможности. Когда Вам кажется, что Вы ни на что не способны. И даже когда жизнь подкидывает отличный способ для перемен к лучшему, Вы не беретесь за него, потому что где-то глубоко в Вас сидит убежденность: я ничего не смогу, это не для меня.

Что делать, как вернуть уверенность в себе и не отрицать себя?

Конечно, потрудиться придется, легких путей никто не обещает. Но уже только перемена отношения к себе даст Вам мощный толчок для прочих улучшений. На курсе «Обучение эзотерике онлайн» прорабатываются все моменты отрицания себя. Мы плотно работаем с внутренним стержнем личности. Прорабатываем волю, харизму, силу внутреннюю и каждый находит себя!

Я не виноват!что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Это хитрый внутренний демон, когда, что бы ни случилось, виноваты всегда другие, но только не я. Тихий будильник, медленный автобус, скверная погода, домашний кот, противная соседка, глупое начальство, жесткие ботинки, некомпетентный продавец, ужасный ЖЭК и пр., и пр. В общем, кто угодно, но виноват не я. И вот эта безответственность расхолаживает. Мы перестаем работать над собой, потому что не видим в этом смысла – виноваты же другие. Срочно нужно прекратить такое отношение! Пусть внешние факторы идут своим ходом, а Вы трудитесь над собой и своей жизнью, тогда и жизнь вокруг вас чудесным образом поменяется и Вас полюбит.

Постоянное чувство вины

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудачЭто обратная сторона медали. Когда, наоборот, в любой неудаче Вы вините себя. Даже если это была командная работа, например, и у каждого была своя зона ответственности – все равно основной причиной неудачи, чуть ли не единственной Вы видите себя.

Так вот эта гиперответственность конечно расслабляет других. Раз вы так решили, что вы во всем виноваты, конечно, вселенная даст на это добро. Хотите — получите!

Что делать, как избавиться от чувства вины?

Лучше всего выполнить практики и вычистить свою энергетику от вины, самовины. Удалить из себя субличность «жертвы». Откажитесь и от этого! Весь мир не держится только на Вас. Признавайте свои ошибки, но не берите на себя чужие. Жить станет проще, когда другие люди не будут ездить на Вас верхом, а ездить не будут сразу же, как проработаете внутреннее свое состояние.

Движение в обратную сторону.

Это когда Вы идете не к плюсам, а от минусов. На первый взгляд, разницы нет. Но одно дело стремиться к лучшему, к переменам, к успеху! И совсем другое – постоянно напоминать себе, что за Вами тянется куча проблем, от которых надо вырваться. Сами мысли об этих неудачах будут притягивать их снова и снова.

Как двигаться правильно

Поэтому примите ситуацию, какая она есть, а дальше двигайтесь только вперед, к переменам! Нужно поставить четкие цели, написать подробно планы и главное определить сроки. Ну и конечно же начать собственно все это воплощать в жизнь.

Отсутствие реальных целей.что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Как раз мы только что к этому и подошли в предыдущем пункте. Все знают, что у человека должны быть цели, иначе жизнь вообще становится не интересной.

Но не все осознают, что хотеть надо реальных вещей, поскольку абстракция бессмысленна. В слишком общих идеях нет плана для их реализации. Мало хотеть быть богатым, нужны еще продуманные этапы для достижения этого. Например, какую работу хочется? В какой специальности? С какой зарплатой? Куда еще можно вкладывать деньги, чтобы они умножались? Ответы на эти вопросы дадут Вам более мелкие, но реальные цели, которых Вы сможете достигать, приближая себя к главной мечте.

Так что откажитесь от абстрактных мыслей и четко сформируйте образ себя в будущем.

Неверный выбор

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудачЧасто в жизни мы сталкиваемся с тем фактом, что когда-то был сделан не тот выбор. Или выбора вообще не было. Не тот университет, не та профессия, не такой муж, не эта работа. И чаще всего факт этот просто принимается и как крест тянется до конца жизни.

А ведь если признать, что да, когда-то я ошибся, но теперь я знаю, чего хочу – можно многое исправить. И никогда не поздно это сделать, а начинать конечно же нужно с себя, с внутренних перемен и работы над собой..

Конечно, перемены всегда пугают, ведь придется выйти из насиженной зоны комфорта, пусть даже совсем она не комфортная. Но в итоге, сделав правильный выбор, можно наладить жизнь и себе, и близким людям. И совершенно неверным будет решение пытаться поднять павшую лошадь.

Нежелание меняться. что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Мы добрались пожалуй до самого важного пункта. Тут речь идет об излишней консервативности, принципиальности, а иногда и твердолобости, уж простите за подобные слова.

Итак, запомните эти 7 основных причин неудач

И при вопросе: «Почему опять неудача?» Рассмотрите свою жизнь, и Вы увидите, где таится та или иная причина. И от каждой можно избавиться, было бы желание.

Источник

Что делать, если ничего не получается: 4 совета гештальт-терапевта

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Медиа и социальные сети заполнили истории успеха. Своих целей добиваются далеко не все, но высокие достижения все равно выставляются как норма, к которой нужно стремиться. Все это нередко приводит к потере веры в себя и закономерному вопросу: «Почему у меня ничего не получается?» От таких негативных установок можно избавиться, делая шаги для улучшения своей жизни.

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Янина Верженская, психолог, гештальт-терапевт

Что значит «все не получается»

Здесь заключается главная ошибка. Говоря «все не так», мы обобщаем и, по сути, перечеркиваем все без исключения, что было нами сделано. Действительно ли в проделанной работе нет ни одного верного шага? Чтобы оценить это, определимся с понятиями.

Предположим, вы решили запустить проект, и работаете над его реализацией в режиме 24/7, но проходит время, а он не развивается. В какой-то момент вы понимаете, что ничего не получается, и вера в успех постепенно пропадает.

Такое ощущение появляется, когда человек не видит результатов своего труда прямо сейчас. Некоторые объясняют данное состояние выгоранием — тем, что просто пропал интерес. В действительности выгорание — это усталость, эмоциональное истощение, переживание опустошенности и бессилия, нежелание что-либо делать.

Когда мы говорим, что ничего не получается, и при этом понимаем, что останавливаться нельзя, что нужно идти вперед, речь идет не о выгорании, а об обесценивании результатов своих усилий. А это состояние можно и нужно прорабатывать.

Что делать, когда «все не получается»

Разобрать сложившуюся ситуацию на составляющие и понять, что именно мешает достижению результата, — это поможет избежать обесценивания.

Как это сделать, разберем на примере: вы решили открыть магазин, выбрали нишу, исследовали рынок, провели анализ конкурентов, составили бизнес-план, арендовали помещение, договорились с поставщиками, наняли сотрудников и, наконец, запустили проект, но посетителей нет, а значит, и прибыли тоже. Причины могут быть разные: неудачно выбрана локация, неверно оценены вложения, подвели подрядчики, недостаточно квалифицированных сотрудников и так далее — надо найти, что именно.

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Для этого необходимо задать себе вопросы, например: удачно ли расположен торговый объект? верно ли выбрана товарная ниша? правильно ли подобран персонал? какие ошибки совершают работники и в чем?

Таким образом глобальное «все не получается» будет разделено на составляющие: в одной из них, вероятно, и кроется ошибка. Благодаря этому станет очевидно, что удалось сделать достаточно много. А значит, не получается далеко не все, а только конкретные пункты плана, в то время как конструктивных действий гораздо больше.

Перестать зацикливаться на профессиональной деятельности

В этом случае при возникновении проблем в производственной сфере происходит обесценивание не только результатов своей работы, но и жизни в целом. Ведь от мыслей о профессиональных неудачах («у меня в бизнесе ничего не получается») легко прийти к выводу «я никчемный человек». При этом, вполне возможно, вы прекрасные мать или отец, отлично рисуете, готовите или играете в теннис. Хотя эти навыки не имеют отношения к работе, они касаются лично вас: есть конкретные сферы жизни, в которых вы талантливы и успешны. И важно помнить об этом, а не умалять свои достижения, обобщая их с теми сферами, в которых что-то не получилось или получилось недостаточно удачно.

Надо научиться не обобщать неудачи, а конкретизировать проблему, чтобы проработать и устранить ее.

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Принять, что движение вперед есть всегда, но бывает дефицит, который можно восполнить

Когда возникает ощущение, что ничего не получается, выполните несложное упражнение, которое наглядно покажет достигнутые результаты. Запишите на листе бумаги:

Даже если кажется, что процесс происходит не так быстро или не в таком масштабе, как запланировано, это говорит только о том, что существует определенный дефицит, с которым необходимо работать.

Например, вы не прошли собеседование на должность графического дизайнера в авторитетном издании и сразу сделали вывод: «У меня снова ничего не получилось, меня никогда не возьмут на достойную работу». Но если разложить ситуацию на составляющие, может оказаться, что для получения вакансии вам не хватило конкретного навыка — например, знания одной из четырех обязательных программ. Понимая это, можно достаточно быстро устранить дефицит, пройдя обучение самостоятельно или на курсах, и прийти к другому результату: «У меня все получилось».

Однако надо отдавать себе отчет, что получилось не все, а только добиться желаемой вакансии. Но теперь на ней необходимо удержаться, а значит, надо постоянно расти.

Как составить стратегию действий

Начните записывать маленькие шаги, которые помогут двигаться вперед, то есть начните фрагментировать ситуацию. Такие записи стоит делать раз в две недели либо в раз месяц. Выберите точку отсчета и распишите, что на ваш взгляд, идет не так.

Например, вы хотите увеличить доход в два раза, но это не удается.

Чтобы понять, в чем проблема, отметьте:

Проанализируйте, возможно, у вас не получается не все, а только соблюсти сроки, или вы их вообще не поставили либо решили, что удвоите прибыль за счет увеличения продаж, но потом пришли к выводу, что, если раньше продавали 100 единиц товара в день, то реализовать 200 единиц нереально. Может быть, в этом случае следует повысить стоимость товара или включить оплату за его пересылку, то есть изменить что-то в самой стратегии.

что делать если много неудач. Смотреть фото что делать если много неудач. Смотреть картинку что делать если много неудач. Картинка про что делать если много неудач. Фото что делать если много неудач

Помните, что стратегия — это способ достижения сложной цели, и очень важно регулярно ее прорабатывать и корректировать. При этом следует ориентироваться на так называемый управленческий цикл, где есть:

В данном случае контроль — это сравнение с идеалом: что есть в настоящий момент и к чему вы стремитесь прийти в итоге.

Как научиться разделять ответственность

На старте проекта важно разделить ответственность (если не получилось в самом начале, то как только об этом вспомнили): надо четко определить, за что отвечаете вы, а за что — другие. И не винить себя в том, что находится вне вашей зоны влияния.

Ощущение «все не получается» может возникнуть в аэропорту, когда вы собрались на важные переговоры, а рейс отменили. Да, не получилось. Но это не у вас не получилось. Внешние обстоятельства нельзя сбрасывать со счетов. Вы открыто говорите партнерам о переносе встречи, потому что верите в ее ценность, а не зацикливаетесь на чувстве вины.

Брать на себя всю ответственность — это другая сторона мании величия, потому что невозможно отвечать абсолютно за все. Нагружая себя виной за чужие ошибки, вы попадете в отчаяние, а там и до выгорания недалеко. Кроме того, надо принимать во внимание объективные внешние обстоятельства и уметь на них реагировать: кризис — вы регулируете цены, необязательность партнеров — осознаете ситуацию и не пытаетесь переделать людей. Важно обсуждать проблемы и менять стратегию.

Благодаря такому подходу вы перестанете обесценивать свою работу, потому что научитесь раскладывать неудачи на отдельные фрагменты, находить слабое звено и прорабатывать его, добиваясь нужного результата.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *