что делать если муж далеко
Что делать, если любимый далеко
Согласно мнению психологов, от печали и тоски лучше всего спасает. умение ставить цели. Воспринимайте вынужденную разлуку с любимым как время, данное на самосовершенствование и улучшение своей жизни. Безусловно, скучать вы будете, но ваша жизнь не превратиться в череду серых дней, наполненных слезами и переживаниями. Кроме того, мужчины предпочитают общаться с позитивными и энергичными женщинами, а не меланхоличными дамами. Наверняка и ваш любимый не исключение.
Но чем же занять себя, когда парень или муж далеко?
Умеете шить, вязать, вышивать? Прекрасно! Пришло время овладеть новым хобби. Например, мыловарением и скрапбукингом. В современных магазинах, торгующих товарами для творчества, вы сможете найти все необходимое: основу для мыла, а также формы, красители и ароматизаторы, специальные скрап-альбомы и бумагу. А информацию, идеи и, конечно же, единомышленников можно отыскать в интернете. Ваша цель — за время отсутствия любимого человека овладеть выбранным занятием в идеале. Большой плюс двух этих увлечений — возможность не только выразить себя в творчестве, но и заработать немного денег. Косметика, сделанная вручную, винтажные открытки и затейливо украшенные альбомы для фотографий имеют успех у покупателей. Поэтому двойной стимул вам гарантирован!
Споры о том, что важнее — красота или интеллект, ведутся на протяжении столетий. Современные девушки стараются найти оптимальное решение и. успевают и ухаживать за собственным телом, и расширять кругозор. Попробуйте провести время разлуки в буквальном смысле с умом. Например, записавшись на курсы иностранного языка, профессиональные тренинги или прослушав лекции, посвященные интересной для вас теме. Таким образом, вы не только увеличите свои шансы на успешную карьеру, но и заведете множество полезных знакомств.
Брак на расстоянии обязывает супругов следовать этим правилам
Когда люди мечтают о свадьбе, они редко представляют, что будут жить порознь. Но иногда брак на расстоянии неизбежен.
Подумай о людях в армии, которые должны оставить на время супругов, уходя на службу. Есть те, кому приходится жить на разных берегах или в разных странах из-за своей работы. И конечно, семейные обязанности, такие как больной родитель, иногда приводят к тому, что один из супругов живет далеко от другого.
Знаменитости, живущие в браке на расстоянии
Некоторые известные пары пережили междугородние браки, включая Джулиану и Билла Ранчича. Они жили в Лос-Анджелесе и Чикаго соответственно в первые дни своего брака. Сальма Хайек и Франсуа-Анри Пино живут между Европой и Штатами и не всегда находятся на одном континенте.
Даже если это временно, брак на расстоянии может быть изнурительным. Не каждая пара может справиться с трудностями разлуки. Но адаптации вашего мышления, того как вы думаете о браке и планирования сохранения связи может быть достаточно, чтобы сохранить ваш брак сильным, несмотря на расстояние.
Вот что вы с мужем можете сделать.
В браке на расстоянии нужно забыть про былые времена и ожидания
Да, давным-давно, мужчина женился на женщине, они строили дом, основали семью и были счастливы вместе до конца своих дней. Это было тогда. Такой мир ушел в прошлое. Ты и твой супруг, возможно, даже встретились, когда вы жили в разных странах. Или ваша работа всегда мотала вас по всему миру.
Таким образом, забудь старые правила брака. Хватит тратить время на беспокойство о том, как твоя жизнь и брак не вписываются в конкретные рамки.
Считай, что тебе повезло найти кого-то, кто находится далеко, предположительно, встречает других людей, но все еще выбирает быть с тобой.
Ведь зачастую ожидания не оправдываются. В итоге последует разочарование.
Находясь в браке на расстоянии, придумайте правила и следуйте им
Иногда к разладу пару, живущую на расстоянии, может привести несоблюдение правил брака.
Мы понимаем, что женатые люди не должны ходить на свидания с теми, кто не является их супругом. Но все может усложниться, когда вы живете порознь.
Например, твой муж может принять приглашение женщины коллеги на вечеринку, потому что он знает, что приятели с работы тоже будут там. Женщина же может воспринимать его согласие, как свидание.
Установите удобные вам обоим правила, которым вы оба должны следовать. Это может устранить некоторые из подобных недоразумений.
Одно из правил может заключаться в том, чтобы никогда не принимать приглашение женщины на очевидную уединенную встречу.
Другим правилом может быть всегда носить обручальное кольцо или сообщать супругу о своем местонахождении. В настоящее время, у нас есть телефон, мессенджеры и электронная почта. Так что ты можешь определенно оставаться на связи, когда не занята.
Дело в том, что вы должны обсудить и определить правила, которые работают для вас. Если сомневаетесь, разберитесь. Уточните в самые мелкие детали, так чтобы не могло быть никакой путаницы.
Если когда-либо ты наткнешься на ситуацию, и ты не уверена, что супруг будет думать об этом, просто спроси его. Затем продолжайте оба выполнять правила.
Брак на расстоянии проще сохранить, оставаясь на связи
Люди, которые живут вместе, и те могут развиваться по отдельности. Что уже и говорить, что чаще происходит у пар, у которых брак на расстоянии. Половинки начинают двигаться в разных направлениях и отдаляться друг от друга.
Один из способов предотвратить это — оставаться на связи. Это значит, что вам нужно договориться общаться друг с другом, по крайней мере, два раза в день.
Придерживайтесь этой цели. Используйте Skype или видео-чат, когда это возможно. Так вы можете увидеть друг друга. Используйте другие технологии, если невозможно участвовать в видео-чате. Конечно, будьте гибки. Если твой муж занят на работе, пишите смски друг другу. Это позволит облегчить расставание. Важно не позволить смскам стать привычкой.
Если вы не можете поговорить достаточно в один день, то спланируйте поговорить немного больше на следующий день.
Ведите большую часть ваших разговоров, делясь деталями своего дня. Обсудите, что происходит на работе и дома. Расскажите друг другу о друзьях и знакомых которых вы, возможно, видели.
Просто восполняйте недостаток интимности всякий раз, когда вы оба находитесь под одной крышей. Единственное преимущество жизни по отдельности состоит в том, что особо ценишь такие моменты.
Уделяйте больше внимания друг друг в мелочах
Когда ты разлучена с мужем, ты можешь чувствовать себя одинокой, хотя и замужем. Уделяя друг другу внимание частыми мелочами можно помочь твоему партнеру все еще чувствовать, что ты поддерживаешь его.
Например, отправь подбадривающую открытку, когда у твоего мужа будет встреча, о которой он беспокоится. Или пусть он просто так пошлет тебе цветы.
Эти жесты также сохраняют романтику и напоминают вам, что вы являетесь номером один в ваших сердцах. Даже если вы физически далеко друг от друга…
Не забывайте дни рождения и юбилеи только потому, что вы не в одном доме. Убедись, что думаешь о своем супруге и он по прежнему в твоем сердце. И пусть он почаще узнает об этом.
В браке на расстоянии важно быть верными
Никто не должен напоминать тебе, что ты замужем. Но иногда, особенно, когда ты живешь вдалеке от своего супруга, услышать это необходимо. Ты замужем.
Поэтому нельзя встречаться с другими людьми, целовать других людей, заниматься с ними сексом и т.д. Некоторые супруги называют это флиртом. Ради бога, не разрешай отношениям с членом противоположного пола превратиться в бурный роман.
Даже если вы не прикасаетесь друг к другу, ты все равно можешь причинить горе своему супругу и разрушить ваш брак. Конечно, искушения сильнее, когда супруги не находятся в одном доме.
Нельзя отрицать, что любой вид измены будет легче скрыть, если ты не живешь со своим супругом. Тем не менее, это не делает такой поступок правильным. И это не значит, что роман не повлияет на ваши отношения.
Ты можешь потерять все! Если ты тот человек, у которого есть проблемы с сохранением верности, тогда прежде всего тебе не стоило выходить замуж. Но если ты такая, к тому же теперь в браке, то старайся не находиться вдали от своего супруга в течение длительных периодов времени.
С другой стороны, ты не застрахована от искушения только потому, что всегда была верна. Но ты можешь избежать искушения, бороться с ним и пообещать своему мужу и самой себе оставаться верной своим обетам. Жизнь отдельно друг от друга, в конце концов, никогда не будет работать, если один из вас изменяет.
Брак на расстоянии — это всегда испытание ревностью
Помни, что вам обоим также придется бороться с ревностью, когда у тебя брак на расстоянии. Будь готова к тому, что брак на расстоянии испытает ваше обоюдное доверие на 100%.
Будьте честны друг с другом обо всем, чтобы было легче бороться с ревностью.
Поэтому, если ты решила пойти на вечеринку с коллегами, немедленно сообщи об этом своему мужу. Пусть он знает, чем ты собираешься заниматься вечером. Расскажи ему о человеке, который пригласил и людях, которые будут с тобой. Едете ли вы вместе с коллегой или ты будешь одна в машине. Если твоему мужу не нравится эта идея, обсудите это.
И будь готова отменить встречу с этим коллегой. Твой муж имеет право быть несогласен с этим решением. Всегда ставь себя на место своего супруга. Что бы ты сделала, если бы он обратились к тебе с подобной просьбой? Ты будешь ревновать? Такие вопросы могут помочь тебе принять решение, которое ставит ваш брак на первое место.
Возможно тебе будет интересно почитать про ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО С РОДИТЕЛЯМИ ПАРНЯ
Понравилась эта статья про брак на расстоянии? Поделись ею со своими знакомыми и друзьями, ведь им тоже может понадобиться помощь и эта информация.
Мы поможем тебе быть красивой, счастливой и здоровой.
Как справиться с одиночеством если любимый муж далеко?
Ответы
Светлана
Сложно вам рекомендовать что-то, когда ваша ситуация не совсем понятна. Почему муж далеко? Как надолго он далеко? Почему вы не с ним? Почему если муж далеко, вы чувствуете себя одинокой? Разве круг вашего общения ограничивается мужем?
Потрудитесь дать больше информации о вашей ситуации, чтобы услышать в ответ не уточняющие вопросы, а ответы.
Сергей Ельченко
Чувство одиночества — это только симптом, который сформировала ваша психика из-за столкновения с каким-то сложным для себя вопросом. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причиной его появления, а не только бороться со следствием.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к появлению чувства одиночества, чаще всего это не одно события, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты.То есть, не только сам факт расстояния между вами и мужем приводит вас к чувству одиночества, а и другие какие-то ваши тревоги и переживания. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи и тогда психика откажется от ощущения одиночества из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Смирнов Андрей ★ Gesmer ™
Александр Попескул
У каждого человека есть свое личное пространство, куда могут, или не могут, иметь доступ другие порой даже близкие люди.
Это определенные зоны комфорта, создаваемые самим человеком в силу его нужд, потребностей и интересов. Именно на этой территории человек может побыть наедине с собой, со своими рассуждениями.
Разобраться в собственных мыслях, чувствах, сомнениях…
Дать выход накопившимся эмоциям, или получить подпитку желаемых.
Такие зоны определяются в трёх плоскостях:
В этой плоскости, человек устанавливает и придерживается той или иной дистанции, в общении с разными людьми.
В зависимости от того, насколько знакомый, близкий это человек, уровень доверия.
Дистанция может быть большей или меньшей.
Устанавливает порядок на своих территориях, например, на рабочем столе, или в кабинете на работе.
Дома на кухне женщины расставляют кухонную утварь на своё усмотрение, для удобства и комфорта, а мужчины – инструменты в кладовке или гараже.
Личные вещи также являются частью личного пространства, такие как сумка, телефон, зубная щетка.
Это эмоции человека, его чувства, мысли, переживания, размышления, те или иные воспоминания, убеждения и личностные ценности. То есть все то, что касается внутреннего мира и тонкой душевной организации.
Иногда людям хочется просто разобраться в себе, поделиться чем-то из данной сферы, поговорить о наболевшем, но при этом одни могут приоткрыть «завесу» своей души, а для других она будет закрыта.
Социальная – предусматривает деятельность человека, которая происходит в социуме, или связана с ним напрямую.
Это – работа, посещение спортзала, йоги, салона красоты, шопинг, встреча с подругами или друзьями, общение посредством интернета и телефона, хобби, интересы, увлечения.
Важным фактором является то, что социальная и психологическая плоскости достаточно часто пересекаются, при этом дополняя друг друга, т. к. непосредственно взаимодействие, общение, достижение желаемых результатов в разных видах деятельности дает положительные эмоции и настроение, что порой необходимо для восстановления эмоционального равновесия.
Порой по мере развития отношений и сближения с партнером происходят попытки проникнуть в личное пространство другого, нарушая при этом его границы, а в некоторых случаях, и контролировать его.
Одни могут это делать, в силу своего воспитания, другие, из-за наличия неких личных психологических проблем, третьи просто потому, что им это позволяют. Но независимо от причин, такие вторжения могут спровоцировать брешь, а далее и трещину в отношения.
Любому человеку порой необходимо побыть наедине с собой, своим внутренним миром, мыслями, чувствами, желаниями.
Поэтому, лично пространство должен иметь каждый, уважая и не нарушая его границ партнера.
«Мы словно чужие»: три истинные причины, почему отдаляется муж (и советы психологов, как исправить ситуацию)
Можете даже не сомневаться, что слова о том, что вы стали чужими, психологам приходится слышать довольно часто. Эта тема не нова, и ничего оригинального в ней нет. Если муж отдаляется, нужно понять причины его поведения и прислушаться к советам специалистов, которые порекомендуют, как исправить ситуацию.
Виновата сама
Вот реальная история одной женщины (назовем ее Светлана), от которой муж окончательно отдалился. Случилось это три месяца назад, когда супруг отправился спать в другую комнату со старшим сыном. С тех пор он сам себе готовит еду, отдает вещи в химчистку, покупает продукты и почти не общается с женой. Светлана сама понимает, что не права.
Дело в том, что на протяжении последних десяти лет она уделяла мужу минимум внимания. Рождение детей, заботы, проблемы – все это постепенно сделало их чужими. Однажды муж спокойно рассказал о том, как все это время пытался «достучаться» до своей возлюбленной, но все было тщетно. После этого общение прекратилось, хотя Светлана пыталась наладить отношения. К сожалению, эти отношения стали чисто формальными.
Вот основные причины, которые провоцируют мужчин отдаляться.
1. Мужчина озабочен своими проблемами
Случается так, что мужчина полностью окунается в свои проблемы. В отличие от парней, в основном представительницы прекрасного пола могут совмещать семейные, рабочие или любые другие проблемы (хотя история героини подтверждает, что далеко не все дамы это могут делать). Мужчины зачастую сосредотачиваются на чем-то одном. И когда они погружаются в свои мысли и эмоции по другому поводу, он перестает обращать внимание на присутствующую рядом женщину. Он не разлюбил, просто немного отвлекся.
2. Муж не ассоциирует жену со своим идеалом
Раньше вы были для мужа необычной, таинственной и загадочной. После долгих лет совместной жизни все это прошло, он больше не испытывает восторга и радости, поэтому становится все дальше и дальше.
3. Мужчина чувствует собственные изменения, и они ему не нравятся
Раньше мужчина был молодым, привлекательным, без обязательств и груза проблем. В семейной жизни все это осталось позади, и парень уже не чувствует себя таким неотразимым, как раньше. У него падает самооценка, и во всех своих бедах он винит именно жену. Ему кажется, что именно женщина стала причиной его старения, отказа от любимых занятий, изменения образа жизни и пр. Это можно сравнить с разочарованием, которое испытывают многие парни через некоторое время после вступления в брак (впрочем, как и девушки).
Советы экспертов
Есть еще много причин, которые провоцируют отдаление мужа. Однако отношения можно еще спасти. Например, дайте понять мужчине, что он все еще сильный, вы его любите и цените. Постарайтесь сделать отношения максимально комфортными. Не пытайтесь мужем манипулировать, не вспоминайте о плохом, не упрекайте и не угрожайте разводом. Вспомните, когда он полноценно отдыхал (иногда мужчинам нужно банально отдохнуть, причем от всех, включая жену). Очень важно помочь ему с проблемами, если таковые возникли. Возможно, он не привык жаловаться, поэтому старается все решить самостоятельно. Станьте его верной помощницей, как это было раньше, или научитесь ею быть прямо сейчас.
Помечтайте вместе, постройте планы или просто дайте ему понять, что вы являетесь частью его будущего. Возможно, вы уделяли ему последнее время мало внимания, и муж почувствовал себя одиноким. Сделайте все, чтобы восстановить былую любовь и доверие. В некоторых случаях стоит по-другому расставить приоритеты и изменить свои привычки. Возможно, они кажутся мужу слишком эгоистичными. Постарайтесь понять возлюбленного и сделайте все возможное, чтобы сохранить эти отношения, если, конечно, вы ими по-настоящему дорожите.
Ничего общего: почему муж и жена отдаляются
«В конце концов, жена окончательно уходит от тебя к детям», – признается один из героев фильма «О чем говорят мужчины». «А муж – к своей работе», – могли бы парировать многие женщины. Действительно, с появлением детей жизнь семьи часто разграничивается на жизнь мамы и жизнь папы, и они мало пересекаются между собой. Как преодолеть это разделение рассказывает кандидат психологических наук, клинический психолог Евгения Зоткина.
– Почему муж с женой отдаляются друг от друга и начинают жить каждый своей жизнью?
– Чтобы ответить на вопрос, почему они отдаляются друг от друга, нужно понять, почему они сблизились, зачем решили быть вместе? Бессознательно выбор партнера происходит по двум основным критериям. Первый – когда партнер напоминает отца или мать или их идеализированный образ. Второй – когда желаемые и недостающие качества в себе компенсируются реальными или желаемыми качествами партнера. Обычно первое и второе сочетаются в разных пропорциях.
Три четверти претензий к своему партнеру – это невыраженные или неразрешенные претензии к «значимым другим»: мамам, папам, дедушкам, бабушкам, братьям и сестрам. От этого «другого» всегда требуется, чтобы он долюбил, дохвалил, доуважал, чтобы считал тебя самым прекрасным на свете! То есть от партнера ждут, что он подарит чувство значимости, во всем и всегда будет нас принимать, хвалить и поддерживать, но при этом не будет нарушать нашего личного пространства, и мы всегда будем оставаться свободными в своих желаниях и поступках.
Первое время у некоторых создается ощущение, что все именно так. В самом начале отношений желание проводить как можно больше времени с партнером можно спутать с попыткой жить только интересами другого. На поверку это оказывается совершенно не интересным. Однако мы идем дальше: отказываемся от своих интересов и желаний в смутной надежде, что партнер это оценит и заполнит нашу внутреннюю пустоту чем-то восхитительно прекрасным. Постепенно из-за отказа от собственной жизни рождается неудовлетворение отношениями, а затем и разочарование: я ради тебя отказалась/отказался от чего-то, а что взамен?! Таким образом, проблема отдаления в большинстве случаев – проблема нереализованных ожиданий, необоснованных претензий.
– То есть проблемы в браке закладываются еще в детстве?
– Если посчастливилось родиться в семье, где дети – это счастье, а жизнь – удивительное путешествие, в котором бывает всё. Но именно поэтому оно так увлекательно и интересно, у обладателя такой жизненной философии не будет проблем ни с установлением отношений, ни с адаптацией, ни с кардинальными изменениями в жизни.
На другом полюсе – установка «жизнь – это не развлечение, а бесконечная череда решений постоянно возникающих проблем». Жесткое родительское подавление приводит к серьезным искажениям психоэмоциональной сферы ребенка. Такие дети не способны не только понимать свои желания, но и понимать и учитывать желания других, создавая сложности в отношениях. Несчастливые родители транслируют своим детям «запрет на счастье», ощущение собственной никчемности: не так сидишь, не так уши держишь. За хорошее никогда не хвалят, но если что не так, то мало не покажется.
Мы не можем переписать историю своей жизни, но у нас есть возможность посмотреть на нее со стороны и понять, что наши страхи, потребности, желания, претензии к другому сформировались именно таким образом. Но мы не должны слепо следовать за ними. Современный брак держится на трех основных принципах. Адаптивность – я с тобой, потому что мне с тобой хорошо. Интимность – способность создавать особые доверительные отношения. Автономность – мы с тобой вместе, но у меня есть собственный внутренний мир, собственное пространство, увлечения, интересы.
– Что предпринять, если супруги понимают, что отдаляются друг от друга?
– Нужно всегда говорить о своих отношениях. Не бояться, что партнер не примет твою позицию и это приведет к конфликту. Порой конфликт – единственный способ сказать о своих настоящих желаниях, сделать явным то, что скрывалось из-за страха потерять партнера, поговорить о том, что долгое время замалчивалось, и от этого копилось недовольство и раздражение. Разрешение конфликта – это всегда обновление отношений, появление возможности диалога, открытого и честного.
Но необходимо помнить: говоря, что думаешь, думай, что говоришь. И главное – как. Все мы довольно уязвимы, мужчины, пожалуй, даже сильнее, чем женщины. Мужчине сложнее выдерживать собственное несовершенство и несостоятельность. Женщине кажется, что претензии в виде упреков и обвинений – это единственный способ достучаться до него и реально изменить его поведение, но чаще все выходит с точностью до наоборот. Он просто сбегает – не от отношений, не от жены, не от семьи, а именно от этого невыносимого чувства собственной бездарности и никчемности. Сбегают кто куда: кто на работу, кто на рыбалку с друзьями, а кто и к другой женщине. Той, которая поддержит его чувство собственного достоинства словами, какой он замечательный, как ей с ним хорошо.
Когда мы говорим о своих чувствах, хорошо бы сформулировать, чего именно мы хотим. «Мне плохо», – обычно говорят с надеждой, что партнер догадается, что именно он должен сделать для того, чтобы было хорошо. Но он не догадается. «Мне грустно оттого, что мы давно вместе никуда не выходили», – это уже более конструктивно, можно дальше обсуждать.
– Что сказать детям, если они хотят чаще видеть папу, спрашивают о нем, а папа все время на работе?
– Так и сказать: «Папа на работе». К приходу папы можно готовиться, делать ему сюрпризы. И пока вы готовитесь к папиному приходу, папа уже с вами. Надо помнить, что именно мама создает образ папы – тем, как она о нем говорит, что делает для него. Этот образ остается с ребенком на всю оставшуюся жизнь и очень сильно влияет на его будущее, его самоощущение, самосознание. От этого зависит, сможет ли он создать собственную семью и какой она будет, как он построит отношения внутри своей семьи. Ребенок не может стать хорошим, если плохо говорить о его отце. Очень грустно наблюдать, когда ребенка делают заложником собственной злости, амбиций или обид.
Образ папы должен быть ярким, интересным и вдохновляющим – от этого зависит чувство собственного достоинства ребенка. Не менее значим и образ мамы. Даже если не получается сохранить отношения и дело доходит до развода, ради своего ребенка не разрушайте хороший образ родителя, как бы вы сами к нему ни относились.
– Насколько важен совместный досуг родителей?
– Хорошо бы, конечно, чтобы супруги имели возможность быть вдвоем. Никогда нельзя забывать, что они не только мама и папа, но и мужчина и женщина. Это вопрос не только совместного отдыха, но и регулярного досуга. То есть супруги должны стараться находить время, когда они смогут заняться чем-нибудь только вдвоем: сходить в кино, на концерт, погулять в парке… Если стоит выбор между мероприятием для мужа с женой и совместным отдыхом с детьми, то я бы посоветовала выбрать первое. Возможно, это кому-то покажется эгоистичным, однако для благополучия семьи, для ее сохранения необходимо, чтобы у супругов было свое пространство – без детей.
Но это совсем не означает, что совместное общение с детьми происходит по остаточному принципу. Конечно, для детей самыми яркими воспоминаниями на всю жизнь остаются те прекрасные мгновения, когда всем вместе было очень хорошо, и не столь важно, что именно они делали и где бывали. Мир воспринимается ребенком прежде всего в форме эмоциональных переживаний. Собственно, как и весь наш жизненный опыт по своей природе всегда эмоционален.
– Как избежать ситуации, когда на отдыхе маме с папой не о чем говорить?
– А что значит – не о чем говорить? Женщине кажется, что ее жизнь, заполненная бытом и детскими проблемами, скучна и неинтересна? Но это совсем не так, чаще всего это очень личное, субъективное ощущение. Оно возникает от того, что мужчина, придя домой с работы или в первые дни на отдыхе, выглядит отстраненным и погруженным в свой внутренний мир. И это действительно так. В первые дни отдыха или в первые минуты после возвращения с работы дайте мужчине побыть наедине с собой, завершить те мысленные процессы, в которых он все еще находится. Ему необходимо вернуться к вам не только физически, но и психологически. Это особенности мужской психики. Женщина легко может делать сразу несколько дел одновременно, легко переключаясь с одного на другое; у мужчин такое встречается довольно редко. Поэтому, когда мужчина приходит домой, не сваливайте на него всю информацию сразу, не ставьте перед ним серьезных задач и вопросов. Позвольте ему постепенно переключиться с одного процесса на другой. Как только это произойдет, вы узнаете об этом первой: он сам начнет интересоваться, что происходит. Так же и в отпуске – дайте мужчине «выдохнуть», включиться в другую жизнь, в другую реальность.
И даже если интерес друг к другу в самом деле пропал, начинайте знакомиться заново. Вспомните то время, когда вы только встретились, – вам всегда было что сказать другому. Ничего не изменилось, по большому счету: то, что вы узнали за время совместной жизни, – всего лишь малая часть. Хочешь поговорить – начни разговор сам, задай вопрос. Только старайтесь избегать фраз: «Ну, расскажи мне что-нибудь» или «Давай уже поговорим о чем-нибудь», – обычно после такого начала желания поговорить не появляется. Не бойтесь своей инициативы, не бойтесь выглядеть неинтересной или неуместной, начинайте задавать вопросы, начинайте общаться.
– Что необходимо сохранить в общении между мамой и папой?
– Самое важное – быть живым, меняющимся, открытым новому в своей жизни. Всегда оставаться женщиной и мужчиной с реальными требованиями к себе и своим близким. И помнить, что сегодняшние требования окружающего нас социокультурного пространства невероятно завышены. Делается это намеренно. Человек всегда формируется в поле культуры, и ему непросто противостоять тому, что вменяется как должное. С нарастающей тревожностью и незащищенностью общество потребления предлагает справляться с помощью потребления: необходимо покупать все самое лучшее – услуги, товары, – тогда ты вроде и сам становишься лучшим. Но на самом деле лучшим стать невозможно, потому что тотчас же появляется кто-то, кто тебя превосходит.
Перфекционизм и тирания долженствования – одна из самых распространенных проблем современности. Идеальная мать – когда куча детей и при этом все успевает: и дом в полном порядке, и работает, и крестиком вышивает, и на фитнес ходит, и сама вечно молодая, всегда ухоженная! На этом фоне любая женщина будет чувствовать себя, мягко говоря, недостаточно интересной и успешной, оказавшись в плену мифов и ложных стереотипов.
От мужчин ждут еще большего: он должен быть состоятельным всегда и во всем, покупать дома, машины, яхты, путешествия. При этом быть в прекрасной форме, милым, спокойным, неотразимо привлекательным. И как в этих условиях будет чувствовать себя нормальный среднестатистический мужчина? Добрый, умный, здоровый будет в душе считать себя бездарным, ни на что не способным неудачником.
Невозможно объять необъятное. Мы живем в мире, где количество получаемой человеком информации давно уже превысило возможность адекватно ее воспринимать. Растерянность, беспокойство и постоянное недовольство собой стали магистральными чувствами нашей жизни. Невероятное количество сил и энергии тратится на то, чтобы скрыть от окружающих свою «плохость», «недостойность», «несостоятельность». Человек становится «узником без стен». Это постоянное напряжение создает множество проблем современному человеку, в том числе и в семье.
Противостоять этому натиску можно, лишь развивая в себе способность находить приятные события и ситуации в своей жизни. Для того чтобы испытывать большую радость, достаточно небольшого повода! Радость могут приносить простые, доступные вещи: восход солнца, красивый пейзаж, вкусный кофе, хорошая музыка… Нужно учиться быть счастливыми от ерунды. Когда мы начинаем замечать ускользающую красоту вокруг – солнечные блики на стене, грациозную кошку, улыбающегося ребенка, – мы начинаем чувствовать себя счастливыми. И транслируем это состояние всем. Нам хорошо не потому, что мы счастливы, это мы счастливы, потому что нам хорошо. А только счастливые родители могут вырастить счастливых детей.
Источник: православный журнал для родителей «Виноград»