Хватит орать! Как справиться с мужчиной-истеричкой
Читайте на Еве
Психолог Александр Шахов «Первое, что вам важно понять — крики мужчины отражают его слабость. С психологической точки зрения, гнев является вторичной эмоцией, реакцией на страх. Поэтому если мужчина истошно орет, помните: он боится. Он не уверен в себе, в своей силе, он испугался проблемы, с которой столкнулся», — объяснил психолог.
Например, женщина говорит партнеру: «Дорогой, у нас проблемы с финансами». А он в ответ начинает орать, что она не умеет ими грамотно распоряжаться, высасывает из него все жизненные силы, и вообще, сама виновата, что не способна экономить.
В женщине ли проблема? Нет. В мужском страхе. Мужчина не уверен в своей успешности и состоятельности, боится честно признать, что у него не получается содержать семью. И защищается, пытаясь скрыть это: криками и обвинениями.
Эволюционное предназначение мужчин — решать жизненные проблемы, а не создавать дополнительные сложности для женщин. Они рождены, чтобы бороться, выживать и помогать в выживании своим партнершам и потомству. А не для того, чтобы играть в компьютерные игры или просиживать дыру в диване, попивая пенное.
Но не все так безнадежно: психолог уверен, что мужчине можно помочь стать сильнее. Хотя действовать нужно очень аккуратно. Не стоит брать на себя роль опекающей «мамочки» — это прямой путь к краху отношений. Любой мужчина любит «мамочку», но он не хочет заниматься с ней любовью. Поэтому если вы окружите его «материнской заботой» — он повзрослеет, возмужает и уйдет к другой. К женщине, а не к маме.
Александр Шахов предложил два эффективных способа помочь мужчине стать уверенным, сильным, перестать быть истеричкой. Не рискуя при этом остаться за бортом, как только он окрепнет.
«В моей практике были неоднократные случаи, когда женщина работала над собой, повышала самооценку, а ее партнер следовал за ней и тоже начинал развиваться», — добавил Шахов.
Способы будут описаны ниже, но перед этим важно уточнить один нюанс. Если мужчина- истеричка, несмотря на все ваши старания, продолжит игнорировать свою проблему — он безнадежен. Потому что никто: ни вы, ни лучший психолог не сможете помочь человеку, который сам не хочет помогать себе. Поэтому если эти способы не сработают, возможно, будет иметь смысл подумать о завершении отношений.
«Крик — это подтверждение собственного бессилия. Только инфантильные мужчины, слабаки прибегают к запугиванию на повышенных тонах. Сила настоящего мужчины — в его спокойствии, в умении справляться с эмоциями. Он способен мыслить рационально, логично, вести себя уверенно в любой ситуации. Плохими новостями вы как раз можете протестировать его мужественность», — рассказал Шахов.
Способы прокачать мужскую уверенность
Способ 1. Собственный пример
Путь к взрослению женщина может показать своим примером. Развивая себя личностно, она показывает, что может измениться.
И мужчине придется либо подниматься за ней. Либо отступиться, расписавшись в том, что он не способен угнаться за своей женщиной.
Учить его жить — НЕ НАДО!
Занимайтесь собой, своим развитием, своим ростом. Если он хотя бы чего-то стоит — то поднимется вслед за вами. Если нет — зачем вам рядом усатый ребенок?
«Люди обретают уверенность в себе рядом с уверенными людьми. Мы бессознательно учимся на примерах и впитываем в себя новые грани. Поэтому женщине надо проходить курсы повышения самооценки, растить уверенность в себе. И мужчина, в силу особенностей своей психологии, сделает все, чтобы встать с ней на одну ступеньку», — пояснил психолог.
Способ 2. Окружение
Приведите своего мужчину в общество других мужчин, которые умеют себя контролировать. Которые уверенны в себе. Сильные не только телом, но и духом.
В их обществе «мальчик» быстро дозреет до «мужчины», просто переняв нужные ценности и правила поведения. Перестав дрожать и бояться, мужчина научится контролировать себя.
Выбирайте способ, который вам больше подходит (а может, вы захотите использовать их оба — это тоже вариант). И вы сможете поднять на новый уровень и себя, и своего мужчину, и ваши отношения.
Как успокоить мужа в истерике
Вопреки установившимся стереотипам, не только женщины подвержены нервным срывам. Истерия у мужчин — явление не столь редкое. Поведенческие реакции такого индивида нарушены, он вечно недоволен, сыплет обвинениями и пытается привлечь внимание окружающих к собственной персоне. 
Истоки развития истерии
Мальчики не должны плакать, жаловаться, показывать любые эмоции, но если человек закрывает себя, то в какой-то момент его психика дает сбой. Переполненная чаша «изливается», и происходит бурный эмоциональный всплеск. Мужская форма «синдрома истерички» имеет тенденцию к частым повторам и далеко не каждый хочет осознавать, что у него есть проблема.
С женщинами все просто — есть установленный стереотип, что все они истерички, стервы и т. д. С мужчинами дело обстоит сложнее. Нервные срывы случаются чаще у людей, которые привыкли скрывать все в себе. Если обратить внимание на тенденцию к самоубийствам, то суицидники не говорят о своих проблемах, они выглядят всегда улыбчивыми, хорошо ладят с людьми, но душу не открывают.
Каждая черта психики человека нуждается в наполнении, а мечты — в реализации. Получая желаемое, мы ощущаем удовлетворение, в противном случае — боль, досаду, разочарование. Пути достижения целей у всех разные, соответствуют уровню психологических свойств, которых достигла личность с 2-3 лет до юношеского возраста. В детском возрасте истерики — это нормальная поведенческая реакция ребенка любого пола.
Во младенчестве малыш не может по-другому высказать желание есть, пить, спать, сказать о боли, скуке или дискомфорте. По мере взросления личность приобретает навыки общения и копирует поведение окружающих, которые для него являются авторитетом. В 2-3 года происходит кризис личности, когда ребенок еще не понимает, как выражать свой протест, проявлять самостоятельность, получать желаемое. Здесь задача родителей найти баланс между суровым воспитанием и потаканию капризам. Им важно стать примером для подражания и показать, как нужно добиваться своего, научить понимать, «почему нельзя».
Провоцирующие факторы
Истерика у мужчин может быть спровоцирована нескольким факторами.
Частый прием алкоголя — провоцирующий фактор появления истерики у мужчин
Накапливание стресса не остается незаметным. Если человек не приучен делиться проблемами, то рано или поздно случится нервный срыв, спровоцированный физическим и нервным истощением.
Внутриличностный конфликт нередко становится причиной истеричного поведения у мужчины.
Когда он не может выполнить то, чего от него требует общество, внутреннее «Я» начинает активно противиться. Индивид испытывает муки совести перед супругой, мамой, соседями за то, что не способен обеспечить себя или других должным образом, а «он должен». Внутри человек осознает, что не виноват в этом, но подчас теряет положительный настрой, мотивацию. Терзания вызывают бурный всплеск эмоций. В реальности, истерическое поведение начинает проявляться после определенного толчка: встреча с более успешным человеком того же возраста, разочарование в работе и т. д.
Гендерную роль мужчина примеряет на себя уже в детстве. Обычно это результат неправильного воспитания. Ребенок видит, как мама манипулирует папой посредством истерик или сам добивается всего таким образом. По мере взросления, его не учат, что такие поведенческие реакции не являются нормой. Обычно в таких семьях папа мало участвует в воспитании сына.
Обостренное чувство вины причиняет психологическую боль. Заставляет мужчину терзаться и испытывать моральный дискомфорт. Это тоже может быть заслугой родителей. Часто так случается в неполных семьях. Малыш чувствует себя обделенным, у него появляется устойчивое мнение, что родитель ушел из семьи из-за него. Будучи уже взрослым, посредством истерики он будет изливать свои обиды второй половинке. Истерики на фоне ревности относят к этому же фактору. Нередко мужчина, изменяя сам, начинает подозревать женщину в этом грехе.
Психическая предрасположенность определяется темпераментом. Нервные всплески наблюдаются у холериков и меланхоликов. У первых истерики проходят бурно, они становятся агрессивны по отношению к окружающим, у вторых — скрыто, направлены на самобичевание, могут привести к суициду.
Прием алкоголя может спровоцировать истерику. Мужчины, в попытках заглушить свои душевные терзания, нередко прикладываются к бутылке. Под действием алкоголя все скрытые стороны характера становятся явными.
Признаки мужской истерии
Симптомы истеричности мужчин:
Мужик-истеричка любит жаловаться. Он сделает проблему из любой мелочи: жена приготовила не то, что он хотел, компьютер загружается слишком долго и т. п. Жалобы обычно не содержат конструктивной информации.
Мужчина-истеричка очень любит жаловаться женщине
Проявляется истерика истошными воплями, иногда слезами, упреками, обидой. Подчас представитель сильного пола способен поднять руку на «зрителя» его спектакля. В зависимости от темперамента, может наблюдаться желание навредить себе.
Методы решения проблемы
Если муж ведет себя как истеричка, необходимо брать его хитростью и женским обаянием. Далеко не каждой женщине под силу ублажать мужа. Сегодня, в век эмансипации, никому не хочется выслушивать упреки от мужчины после длинного трудового дня.
Стереотип о том, что мужчина работает больше и подвержен стрессам, сегодня уже пора списать со счетов. Во многих семьях, женщина работает целый день, выполняет домашние дела, ходит в школу, занимается с ребенком, в тот момент, как мужчина только посещает свою работу, а дома ест и спит, не делая ничего.
Женщине нужно научиться ценить себя, но, ответ на упрек упреком вызовет в момент истерики усиление эмоционального срыва.
Притаитесь в засаде
Прикусите язык и ретируйтесь с «поля боя». Пускай муж покричит, выговорится. Важно понимать, что в этот момент он все равно вас не услышит.
Если дело доходит до рукоприкладства, стоит обратиться в соответствующие органы и подать на развод. Мужская истерика — не повод избивать женщину. Сегодня он ударит вас, а завтра изобьет до полусмерти — уважайте себя.
Если мужчина поднял руку, следует разводиться
Будьте непреклонны в решениях
Не позволяйте собой манипулировать. Говорите с мужем спокойно, дайте понять, что серьезных решений в таком состоянии никто принимать не будет.
Будьте непреклонны в решениях. Представьте, что перед вами маленький ребенок, отчасти так и есть. У мужчины с манерой манипулировать людьми посредством истерик психологическое развитие находится на уровне ребенка.
Смените точку внимания
Мужа-истеричку нужно отвлечь. Чаще используется психологическая атака. Достаточно сказать любую банальную фразу в разгар его истерики и его внимание тут же переключится с собственной персоны: скажите «через час моя мама приедет». Потом можно сказать, что мама передумала ехать.
Второй способ переключения внимания — физиологический. Это может быть пощечина или струя холодной воды в лицо, но этот метод не используют с агрессивно настроенным человеком, иначе можете получить в ответ.
Применяйте стоп-слова
Если мужчина идет на контакт и хочет исправить ситуацию, придумайте стоп-слова, которые будете проговаривать в разгар скандала. Это будет знак, замолчать обоим на минуту.
В отношении вас мужу тоже разрешается использовать стоп-слова, когда ссора стала вашей инициативой.
Работайте на опережение
Заметив за мужчиной проблему, поговорите с ним в спокойной обстановке. Уговорите сходить к врачу на консультацию. Особенно важно это сделать, если причинами срывов становится переутомление.
Каждый раз предотвращайте скандал заранее. За время совместной жизни, каждая женщина знает, от чего может вспылить ее мужчина. Если это рабочие темы, целенаправленно не затрагивайте их. Муж обидчив или ревнив — старайтесь не провоцировать. Все относительно. Есть границы, которые мужчина тоже должен соблюдать и сознавать свои действия. Бывает и так, что скандал вечером заканчивается словами: «не трогай меня, я устал», утром «не зли меня, я на работу», а поговорить и решить задачу необходимо.
Советы психиатров
Что делать, если муж — истеричка, посоветует психотерапевт:
После окончания приступа, срочно ведите мужа к врачу. Истерики нужно лечить психокоррекцией. Не сделав этого, вы рискуете попасть под горячую руку и вырастить психически нездоровых детей.
Выработайте свою тактику купирования симптомов. Займитесь вместе дыхательными практиками. Следите за иммунитетом своего мужчины. Периодически проводите профилактический курс лечения валерьянкой (можно использовать любые подходящие средства на растительной основе) и витаминами. В идеале, лучше обратиться к врачу. Если ни одна методика не помогает, муж не проявляет желания меняться, вам не по пути.
Мужские истерики и как с ними бороться
Истеричками и скандалистками обычно называют женщин. Считается, что они ведут себя неадекватно по причине неустроенности личной жизни, проблем во взаимоотношениях с партнером, нестабильного гормонального фона. Любую женскую попытку повысить голос расценивают как проявление ПМС или недостатка сексуального удовлетворения. Доля правды в этом, несомненно, есть – слово «hysteria» переводится с латыни не иначе как «бешенство матки». Однако, недавние исследования психологов доказали, что на четырех женщин-истеричек приходится один мужчина-истерик.
Почему объектом мужской истерики становится именно вторая половина? Потому что демонстрировать подобные слабости перед начальством или друзьями попросту стыдно. Но негатив накапливается, эмоции ищут выхода. Друзья могут и у виска пальцем покрутить, а шеф – объявить выговор или вовсе уволить. А любимая женщина вроде как обязана быть рядом в горе и радости. Поэтому и свой «театр одного актера» мужчина адресует именно ей.
Причиной мужской истерики может стать протест против Вашей точки зрения, нежелание мириться с жизненными обстоятельствами или просто плохое настроение. Во время истеричного припадка мужчина не может контролировать свои эмоции – взывать в этот момент к его совести и здравому рассудку. Лицо истерика краснеет, вены на шее вздуваются, появляется одышка. Подобный спектакль не только губителен для нервных клеток зрительницы, но и опасен для здоровья самого актера. При наличии физиологической предрасположенности у него во время выплеска эмоций может произойти приступ аллергической или бронхиальной астмы, эпилепсии или стенокардии.
Отдельный тип – сентиментальный скандалист. Финальная стадия истерики у такого мужчины обязательно сопровождается плачем. Психологи считают, что такое поведение характерно мужчинам с женской линией поведения. Это вовсе не значит, что Ваш партнер – слабохарактерный и женоподобный. Скорее всего, излишняя эмоциональность обусловлена воспитанием, основная роль в котором принадлежала матери. Альтернативный вариант – Ваш мужчина в детстве часто становился свидетелем семейных сцен между родителями и со временем начал воспринимать их как норму.
И классические истерики, и сентименталисты отличаются склонностью к беспричинной ревности. Подозрения и недоверия – идеальный повод для очередного скандала. При желании даже в невинном общении с коллегой по телефону можно углядеть признаки измены. Ревность может стать причиной домашнего насилия, если Ваш истерик потеряет контроль над собой.
Домашний тиран все-таки решился поднять на Вас руку? Такая ситуация требует от Вас ответных действий. Готовы ли Вы терпеть побои ради редких минут счастья? Сможете ли Вы родить и вырастить психологически полноценного ребенка в атмосфере скандалов и драк? Поставьте мужчине-истерику ультиматум: расставание или нормальные отношения без какого-либо насилия. Не поддавайтесь на его извинения и мольбы о прощении. Оставите побои безнаказанными – мужчина ударит Вас еще не единожды.
Истерика не будет продолжаться долго, если Вы не будете реагировать на выпады партнера. Целью ее было привлечение Вашего внимания и «выкачивание» эмоций – мужчина хочет, чтобы Вы его пожалели, успокоили и пошли у него на поводу. Почувствовав напряжение во время общения с ним, не подавайте виду. Если он стукнет кулаком по столу или начнет выкрикивать оскорбления, молча покиньте комнату, не реагируя на оскорбления и слезы. Почитайте интересную книгу, подышите свежим воздухом на улице, посетите тренажерный зал. Вернувшись, ведите себя так, как будто ничего и не произошло. Когда обескураженный мужчина начнет задавать вопросы о Вашем исчезновении, предложите ему поговорить по душам. Скажите, что намерены решать возникающие вопросы исключительно в спокойной обстановке, без скандалов и заламывания рук. Подчеркните родство Ваших с партнером душ – скажите ему, что тоже хотите работать над отношениями, развивать их, изменять в лучшую сторону. Но более мирными способами, без сцен и нервотрепки.
Не заставляйте своего мужчину признаваться в том, что он – истерик. Мужчине социальные установки запрещают быть сверхчувствительным, ранимым, психологически нестабильным. Делайте упор на осознание самого наличия проблемы ссор в семье, а не психологические термины.
Типичная мужская истерика. Как должна вести себя умная женщина
Твой мужчина внезапно начинает оглушительно орать или пронзительно вопить это уж смотря какой у него от природы тембр голоса и при этом брызгает слюной, топает ногами, стучит кулаком по столу, швыряет на пол посуду, раз десять выбегает из комнаты и вбегает обратно, хлопая дверью. Взгляд безумный, речь нечленораздельная, лицо красное, волосы дыбом. Отличительная особенность такого поведения на людей не кидается, целенаправленная агрессия отсутствует. Длительность сцены около получаса. Название типичная мужская истерика. 1. Сильные и страстные
Личности эмоциональные, романтичные и сентиментальные, тонко чувствующие, но при этом волевые, способные возглавить семью, заработать деньги и приголубить жену. В раннем детстве они получили от родителей жесткую установку: настоящий мужчина никогда не плачет, скрывает свои чувства, сдержан, суров и уравновешен. А откуда ему быть уравновешенным, если его изнутри разрывают эмоции? Надо себя заставить и он наглухо закрывает броней самообладания выход всем проявлениям радости, жалости, гнева и любви. Его начинает распирать изнутри от подавленной энергии. Серьезные проблемы он решает спокойно. А всякие мелочи использует для того, чтобы разрядиться с минимальным ущербом для дела, семьи и чувства собственного достоинства.
Чем истерика заканчивается
У сильного и страстного мужчины идиллической сценкой: как сладко светит после бури солнце. Если ты ни разу его не обхамила, он чувствует себя расслабленным и виноватым, лезет к тебе с поцелуями, извиняется, а особенно самолюбивый в знак примирения с надменным видом позволяет себя накормить обедом и оттаивает в процессе еды.
Человек нервный, впечатлительный и талантливый применяет истерику для достижения поставленной перед собою цели. Он долго копит напряжение и зорко смотрит по сторонам когда выгодно разразиться грозою. Ключевой момент: ситуация внезапно выходит из под контроля. Надо всех привести в шоковое состояние и переломить ход событий. Жена требует поселить маму на год в двухкомнатной квартире «для присмотра за ребенком». У мужа внушающая трепет истерика. Жена в страхе отказывается от своего намерения.
Типичный исторический пример Наполеон. Он уже с утра знал, что будет сегодня с пеной у рта топтать ногами перед строем солдат свою треуголку, и поэтому требовал подать ему старый маршальский берет. Кстати, он умел такие сцены устраивать: на пол падал, ногами колотил, глаза закатывал. Некоторые врачи даже решили, будто он эпилепсией страдает. На самом деле никакой эпилепсии у него не было просто уж больно много и сильно он чувствовал. Похожие приступы были и у Александра Македонского.
Чем истерика заканчивается
Сильный и умный доволен собой: цель достигнута, и нет никаких причин сцену продолжать. Он выходит из процесса величественно. Планирует провести следующую истерику через полгода, чтобы народ к ним не привык.
3. Слабый и вздорный
Третий тип истеричных мужчин не лишенные артистизма, но очень слабые и в силу своей слабости абсолютно несдержанные. У них эмоций кот наплакал, но и тормозов никаких. Эту категорию можно распознать по стойкой привычке орать с повышением голоса на последнем слоге, поэтому вместо утверждения: «Тут со мною никто не считается!» у него выходит вопрос: «Тут со мною никто не считается?!» Они устраивают истерики по любому поводу, потому что ни с чем в жизни справиться не в состоянии. Это не буря вырвавшихся на волю чувств, а способ избавления от отрицательных эмоций и крик беспомощного ребенка.
Чем истерика заканчивается
Слабый успокаивается медленно, время от времени разражаясь невнятными выкриками и стонами, пускает скупую слезу и требует, чтобы перед ним извинялись все домашние за то, что довели его до такого скорбного состояния.
Как должна вести себя умная женщина
Ни в коем случае не перечить. Переждать. Все равно, пока не выкричится, он не успокоится. Можно выйти из комнаты, но так не всегда получается. Какой интерес закатывать столь великолепную сцену без зрителей? Ведь у него же артистический темперамент!
Не надо демонстративно заниматься посторонними делами: вытирать пыль с мебели, мыть посуду или читать книгу. Прояви уважение к его чувствам и удели ему внимание, выслушай. Можно попробовать его перекричать (кроме истерики сильного и умного у него цель изменить ситуацию, а не просто выругаться) в качестве своеобразной шокотерапии, но только если ты уверена, что не утратишь контроля над собою и не наговоришь ему сгоряча всяких гадостей.
Как истерику предупредить
Постарайся найти для своего мужа возможность регулярно изливать свои эмоции цивилизованным образом играйте в карты, пойте караоке, отправляйтесь в ресторан или в гости. Многим мужчинам помогает расслабиться спорт смотри вместе с ним по телевизору футбол, отпускай с друзьями поболеть за любимую команду. Некоторые мужчины стесняются признаться в страсти к душераздирающим мелодрамам полюби эти фильмы сама, и тогда, как бы уступая тебе, он с удовольствием будет смотреть «мыло».
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
