что делать если надоедают игры
Что делать, когда надоели игры?
Так что же делать, если GTA V уже пройдена раз 6-7, а на красоты всяких Ведьмаков и Хорайзонов уже смотреть тошно? Вот вам несколько советов, которые помогут вернуть любовь к игровому процессу.
Попробуйте что-нибудь новое/нестандартное.
Первый и основной способ встряхнуться и вернуть интерес к играм – это попробовать что-то новое. Другой жанр, другую серию, часть. Всю жизнь играли в динамичные шутеры – попробуйте стелс-экшен. До посинения играли в симуляторы – попробуйте их аркадные аналоги. В мире огромное количество игр разных жанров и поджанров. Вы обязательно найдете что-то новое и интересное. Попробуйте онлайновые ммо-шки или простенькие казуальные игры, невероятно замудренные головоломки или ураганные слешеры, хардкорные рогалики или простенькие аркады. Даже обычные флеш-игры могут не на шутку захватить. Все в ваших руках – стоит лишь попробовать.
Вернитесь в прошлое.
Второй способ вернуть любовь к играм – вспомнить былое. Со вздохом вспоминаете как гоняли Dizzy на спектруме, марио на денди или соника на сеге? Покопайтесь на антресолях, достаньте приставку и вспомните детство. Это может неплохо так подбодрить и вызвать интерес к былым играм. Residen Evil, Silent Hill, Metal Gear, DOOM, Civilizations, War Craft, Diablo. Столько великолепных игр, которые невероятно весело было проходить с друзьями. А может вы пропустили их в свое время. Так чего-же вы ждете? Да, графика уже не та, да и геймплей староват, но может это именно то, что вам нужно?
Окунитесь в игру с головой.
Еще один способ – погрузиться с головой в игру с хорошим сюжетом. Это может быть великолепная РПГ (Dragon Age, Fallout, TES) или интересный квест (Fran Bow, Sam and Max, Full throttle). Не поленитесь вчитываться в сюжет, книги и др., что более полно раскрывает сюжет игры. Увидите, мир заиграет новыми красками.
И последний совет. Играя в игру отдавайтесь целиком и полностью процессу. Забудьте о проблемах, очистите свой разум и просто играйте. Не думайте «а стоит ли открывать эту игру?». Просто запускайте и играйте. Вот и все. Надеюсь мои советы кому-нибудь помогут. А как вы справляетесь с этим кризисом?
Игровое равнодушие: что делать, если надоели игры?
У вас такое было, что вы смотрите на список игр и не можете выбрать ни одну игру? Желание поиграть есть, но непонятно как его удовлетворить. Такая проблема произошла со мной несколько лет назад, но поиграв в игру, которая вызвала у меня много негативный впечатлений, интерес к играм снова вернулся. Возможно мои мысли помогут и вам вернуть интерес к играм или приблизить к решению данной проблемы.
Рождение и развитие интереса
В процессе взросления меняется восприятие окружающего мира. Следовательно, меняется и отношение к играм. Когда человек начинает знакомиться с ними впервые, то ему открывается большое количество разнообразного контента. При первом знакомстве с играми не обращаешь внимания на их недостатки, поскольку и нет представления, что они из себя представляют. Будучи ребёнком достаточно чтобы в игре что-то происходило, а если можно поиграть за любимых героев из мультфильмов, то игра идеальна! Так проходит получение первого игрового опыта.
С возрастом человек начинает ориентироваться в игровых жанрах и какой игровой опыт от них можно получить. В этот момент формируется индивидуальное для каждого человека восприятие различных составляющих игр и жанров. Появляется свой «игровой вкус». На его формирование влияет не только сами игры, но и то, как к этому увлечению относится окружение.
В моей жизни однажды настал момент, когда я жил с плохим интернетом и в моем окружении не было тех, с кем бы я мог вместе поиграть в мультиплеерные игры.
Одиночные игры стали раздражать тем, что я не чувствовал в них гармонии между сюжетом и игровым процессом. Ощущалось четкое разделении этих двух граней. Если в игре хороший сюжет, то скорее всего в ней слабый геймплей или он совсем отсутствует. Либо интересные игровые механики и максимально простой сюжет. И это постоянно раздражало меня. Игры одновременно заинтересовывали и в то же время отталкивали. И не покидало чувство, что раньше было больше игр, где разработчики старались сбалансированно развивать и сюжет и игровые механики.
Игровая индустрия развивается и ежегодно меняются тренды. Игр становится все больше и больше и все они рассчитаны на разную аудиторию. Если есть такое разнообразие, то почему можно столкнуться с такой ситуацией, что игру по душе сложно найти? Поисках ответа на этот вопрос открыл еще одну проблему: чем больше игр, тем сложнее выбрать игру. Когда много вариантов, то сложно понять во что действительно хочется поиграть в данный момент. Все эти симптомы привели к тому, что я редко играл в игры, а только читал о них новости или смотрел стримы.
Выйти из этого состояния помогло мне одно странное увлечение: время от времени проходить игры с другом, которые нам казались плохими. Обычно это были игры от Ubisoft, где нужно зачистить множество территорией и все это разбавляется самым унылым сюжетом и множеством технических проблем. В 2018 году пришло время для обласканной критиками игры: «Assassin’s Creed Odyssey». В этот раз проходил игру один и получил огромное количество негативных эмоций. Меня в игре раздражала каждая деталь игрового процесса и очередной сюжет про месть, только с нелепыми вариантами выбора в диалогах. Я долго и детально осмысливал полученный негативный опыт, и удивился тому как хорошо развиты различные идеи в других играх, откуда разработчики серии про ассасинов позаимствовали многие идеи. Данный опыт помог мне прочувствовать насколько же приятно, когда в игре хотя бы одна из базовых составляющих доведена до ума, вместо большего количества механик которые максимально поверхностно реализованы.
И вроде я получил негативный опыт, но он оказался самым ярким и значимым в прошедшим году. Он дал мотивацию посмотреть на многие игры иначе и снова появилось желание проходить их. С этих пор я ценю как негативный так и положительный опыт от игр. Особенно он ценен, когда его не ожидаешь получить. Предполагаю многие могут вспомнить такие игры, которые имеют невысокие оценки, но им удалось вызывать много приятных эмоций. Находя что-то особенное в играх, которые нравятся далеко не всем, можно лучше разобраться в личных игровых предпочтениях и еще больше развить восприятие игр.
В завершение хочется пожелать рисковать играть в новые и непривычные игры, чтобы получать новые впечатления, которые смогут вывести из состояния игрового равнодушия.
Интерес к играм можно рассматривать как некий голод и если долго не играть, то интерес снова вернётся. Скорее всего так действительно произойдёт, но это не лучший вариант решения проблемы. Когда человек голоден, то он способен съесть любую еду.
Советую не терять свой игровой вкус. Пусть плохие игры остаются плохими. Важнее научиться получать ценный опыт от любых игр, развить своё восприятие и начать смотреть на игры по-новому. Возможно самый значимые опыт и яркие эмоции находится в той игре, от которой стоит их ожидать в последнюю очередь, как это случилось со мной.
Как бросить играть в видеоигры
В предыдущей части мы говорили о том, почему вам следует бросить навязчивые игры. Если вы решите это сделать, есть два способа сделать это: гейминг в умеренных количествах или уйти резко в завязку.
Если вы зависимы от игр, умеренность с самого начала будет вызывать сложности. Зависимость определяется неспособностью контролировать себя, поэтому большинство людей, которые пытаются перейти от одержимости к умеренным играм, обычно терпят неудачу.
Для этого вам потребуется сильная мотивация. Вам также нужны реальные причины, чтобы взяться за эту задачу. Может быть, вы действительно недовольны своей жизнью в моменты, когда не играете, или, может быть, вы понимаете, как игра пагубно влияет на вашу жизнь, и решаете что-то с этим сделать.
Если вы пристрастились к играм, отказ от игры в одиночку не решит всех ваших проблем, потому что вы играете в игры, чтобы от чего-то уйти. Вот почему люди часто переходят от одной зависимости к другой (от игр к серфингу на Reddit(Habr) и других сайтах в течение всего дня). Вот почему вам нужно строить новую жизнь вокруг более приятных занятий.
Чтобы отказаться от чрезмерной игры, вам нужно сделать 2 вещи:
Прекратить играть на установленный период
Построить свою новую жизнь без игр
Решение бросить игры можно спланировать заранее, но чаще всего мы просто устаем от собственной жизни и решаем все изменить спонтанно.
Шаг 1. Прекратите играть
Чтобы бросить играть в игры требуется больше шагов, чем вы думаете, но вы должны:
Удалите все игровые приложения, и да, я имею в виду все. Даже игры на вашем смартфоне
Прекратите следить за всеми каналами Youtube, связанными с играми
Удалите историю Youtube, чтобы предотвратить рекомендации, связанные с играми
Прекратите следить за всеми сайтами игровых новостей
Удалите историю вашего браузера
Решите, на какой срок вы собираетесь бросить игры
Начните отслеживать дни и считайте, когда ваша игровая завязка закончится. Добавьте эту дату в свой календарь
Дата окончания поможет вам справиться с этой задачей. По окончании испытания вы по-прежнему можете играть в игры, которых ждете. Если вы думаете, что сможете научиться играть в умеренных количествах после завершения испытания, то дата окончания вам должна помочь. Если вы решили бросить игры навсегда, вам будет намного труднее оставаться приверженным задаче.
Если у вас серьезные намерения:
Безвозвратно удалите своих персонажей и аккаунты. Если вы удалите своих персонажей MMO, боль от возврата в эту игру будет слишком велика. Если вы удалите свою учетную запись Steam, вы потеряете свою библиотеку Steam и больше не будете покупать игры.
Если у вас действительно серьезные намерения:
Продайте свои игровые приставки или игровой ПК. Если у вас нет устройств, на которых можно играть, вы просто не будете играть. Часто в этом нет необходимости и невозможно (особенно если вы также используете игровой ноутбук для работы), но в критических случаях нужно принимать критические меры.
После того, как вы начнете испытание, первые несколько дней будут самыми трудными.
Вы можете постоянно думать об играх; вам могут они даже сниться. Кроме того, все остальное может быть очень скучным по сравнению с вашей любимой игрой. Вы можете словить себя на том, что пытаетесь объяснить, почему вы заслуживаете хотя бы час игры, или, может быть, вы устали после дня работы и думаете, что заслуживаете отдых. Не сдавайтесь. Со временем станет легче.
Ваши позывы будут приходить и уходить. Чтобы сохранять мотивацию, читайте рассказы других людей, подобные этой или этой. Как правило, они помогают удержать вашу приверженность делу.
Если вы чувствуете, что можете сдаться, подумайте о том, чтобы рассказать тому, кому вы доверяете, что вы начинаете это путешествие. Это отличный способ держать вас под контролем и следить за вашими успехами. Особенно приятно, если ты знаешь, что кто-то тебя всегда поддержит. Однако, если вы хотите сохранить анонимность или у вас нет хорошей группы поддержки, попробуйте написать в /r/StopGaming (я не связан с ними, мне просто нравится там сообщество).
Шаг 2. Постройте свою жизнь без игр
Отказ из игр открывает возможность жить. Однако это не создает полноценной жизни. Это зависит от вас.
Найдите основную причину
Есть причина, по которой вы пристрастились к играм. Может быть, игра увлекла вас интеллектуально. Может быть, вы чувствуете себя частью сообщества. Или, может быть, вы просто кто-то крутой в игре.
Важно понять, что заставило вас увлечься играми, и начать менять это.
Бывшие игроки часто предполагают, что вам нужно построить максимально насыщенную жизнь, но я считаю, что лучше решить свои проблемы, а не избегать реальности. Поэтому я не рекомендую пытаться заполнить каждый момент хобби. Приятно думать, размышлять, мечтать и планировать будущее, когда скучно.
Однако без игр вы столкнетесь с большим количеством времени, когда вам нечего делать. Вот почему вам нужно заполнить чем-то время.
Найдите занятия для времяпровождения
Следующим логическим шагом будет поиск новых занятий помимо игр.
Обычно тренировки оказывают наибольшее влияние на преобразование тела и укрепление уверенности в себе.
Если вы уже занимаетесь спортом, удвойте свои усилия. Теперь у вас есть время, чтобы получить значительно лучший результат.
Помимо упражнений, делайте все, что хотите. Хотите научиться готовить? Сделай это.
Хотите научиться игре в дартс? Попробуйте это. Список возможных увлечений бесконечен. Если вы понятия не имеете, начните здесь.
Распространенные ошибки
Мы часто переходим от одного вида деятельности с низким уровнем усилий к другому.
Вот некоторые занятия, которые часто работают как бессмысленная замена играм:
Просмотр случайных видео на Youtube
Просмотр стримов, как играют другие люди
Серфинг в Интернете целый день
Постарайтесь этого не делать, но если вы запутаетесь, запомните следующее:
После того, как вы закончите испытание
Когда вызов подойдет к концу, вы можете обнаружить, что больше не интересуетесь играми, потому что ваша жизнь просто намного интереснее или приятнее.
У других людей все еще может быть зуд. Это совершенно нормально. Некоторые игры определенно являются шедеврами искусства.
Вы можете играть во что хотите, хотя обычно обнаруживаете, что при отсутствии практики в течение 100 дней завязки, вы потеряли навыки и что это уже не весело.
Решите ли вы снова начать играть или нет, помните: вам всегда будет легко вернуться к своим старым привычкам.
Каждый раз, когда я возвращаюсь к игре, я исхожу из того, что я смогу контролировать себя и меньше играть, так как считаю себя более зрелым на данный момент и «в любом случае я потрачу меньше времени на игру».
Однако игра всегда находит способы продвигаться все выше и выше в моем списке приоритетов, и в конечном итоге я жертвую временем, проведенным с друзьями, и занимаюсь другим хобби (играю в игры). Из безобидного хобби оно превратилось в основную часть моего образа жизни. Меня никогда не устраивает, сколько я играю, и я всегда думаю об игре в течение дня, даже когда я не авторизован. Более того, это в конечном итоге мешает уровню удовлетворения, которое я получаю от других вещей в жизни, быстро становясь «самым увлекательным способом, которым я потенциально мог бы провести свое время». – случайный реддитор.
Люди часто сообщают, что проще вообще держаться подальше. Это проще, когда у вас нет времени, чтобы играть в игры, вместо того, чтобы пытаться играть в умеренных количествах. Нет выбора, нет рационального объяснения, нет силы воли, необходимой для остановки в запланированный час. Люди описывают это как свободу.
Станьте ученым об играх
Вы хотите внимательно наблюдать за тем, как вы себя ведете и чувствуете во время игры.
Когда вы играете, чувствуете ли вы, что не хотите выполнять другие обязанности (например, есть, вовремя ложиться спать или избегать работу)?
Как вы себя чувствуете в играх? Соревнования в играх вызывают ярость у большинства людей. Как вы относитесь к проигрышу 5 игр подряд? Как ты относишься к команде с некомпетентными игроками?
Как вы относитесь к невозможности поставить игру на паузу в многопользовательском режиме?
Я сразу же замечаю, что закапываю себя. Я перестаю учиться, тренироваться и меньше сплю. Просто трудно выйти из игры. Я говорю себе, что сделаю несколько раундов, чтобы расслабиться, но эти раунды в конечном итоге поглощают меня. И так проходит вся ночь. – случайный реддитор.
Может быть, вы сможете контролировать себя, или игры не будут иметь пагубных последствий для вашей жизни.
Однако если это произойдет, вам просто нужно принять подход «Если я не смогу контролировать себя, я просто уйду и не буду оглядываться».
Что значит здоровый гейминг
Насколько я понимаю, экологически безопасные игры означают следующее:
Вы тратите менее 20 часов в неделю на все игровые действия
У вас нет зуда играть каждый день
Вам не нужно все время думать об игре
Вы играете, только когда вы преуспели в других делах
Вы можете приостановить или завершить игру, когда захотите
Желательно играть в качественные одиночные игры
Вы играете только в те игры, которые вам нравятся. Это означает, что вам не нужно «гриндить», чтобы получить все на 100%
Вы никогда не пропускаете и не сокращаете свой сон
Вы не в курсе всей игровой индустрии
Вы не следите и не смотрите стримы или киберспорт
Вы не страдаете от каких-либо пагубных эмоциональных проблем (ярость во время игры)
Вы не страдаете какими-либо физическими проблемами (боли в спине от слишком долгого сидения)
Вы не заходите в систему каждый день, чтобы получать награды
Опять же, отказ от игр сам по себе не сделает вас супергероем, но даст вам пространство для построения полноценной жизни. В идеале вы хотите, чтобы эта жизнь была настолько хорошей, чтобы игры больше не волновали вас или вы использовали их как что-то, чтобы время от времени расслабиться.
Скучно играть? Следуй этим указаниям
Геймеры такой вид людей, которые могут часами напролёт играть в одну и ту же игру, или же менять их с периодичностью в несколько часов. Но даже у нас могут быть такие периоды в жизни, когда уж совсем не тянет играть, а происходить это может по многим причинам, которые я попробую осветить дальше.
Отдыхай от игр
Самое банальное, но в то же время одно из наиболее адекватных вариантов, которое подтверждается такой наукой как психология, это привыкание. Когда мы очень часто и длительно что-либо делаем, то из-за вырабатывается привычка: мы перестаём смотреть на это, как на получение удовольствия и при этом ещё и не можем отказаться от этого. Получается так, что игры не удовлетворяют игрока, и в добавок не дают ему переключиться на другой вид деятельности.
Самое простое в такой ситуации будет отказ от игр на пару дней, или хотя бы снижение время проведения за ними. Чтение, прогулка, просмотр фильмов что угодно, только не игры. Но это не должно быть скучным для вас.
Не ограничивай жанры
Если ваш кругозор в мире игр заканчивается на шутерах и RPG, то тут даже странным будет, если вам это не надоест. Играя только в стрелялки или RPG ты никогда не сможешь понять какими интересными могут быть другие форматы игр. Всё зависит не от графики или жанра, ведь есть примеры, когда малобюджетные игры, разрабатываемые коллективом из пары десятков человек, опережали по популярности высокобюджетные проекты, на которыми работали несколько сотен сотрудников.
Расширяйте свой круг жанров, не надо играть только в определённые игры и ставить ярлыки на другие.
Не играй один, зови друзей
Если вам очень скучно сидеть за одиночными игрушками, то попробуйте найти игры с режимом «кооператива», пригласите своих друзей и играйте вместе. Или ещё проще, скачайте многопользовательские игры, в которых глупые школьники и пьяные дядьки точно не дадут соскучиться 24/7.
«Да ну — всё так просто»
Если вы проходите все игры на максимальном уровне сложности, получайте все ачивки буквально за считанные дни, выигрывайте на всех турнирах, то с каждым разом любое достижение будет вас радовать всё меньше и меньше. Зато вы становитесь профессионалом своего дела. А раз вы мастер, то ваш опыт всегда будет очень цениться.
Начните участвовать в киберспортивных турнирах, вот там то вам точно будет с кем посостязаться, а заодно обеспечьте себе высокий заработок. Ставьте куда более сложные задачи, всегда можно определить цель, которая будет намного выше наших возможностей. Цель не только заставит вас упорнее играть, но и будет окрылять вас на протяжении всего пути.
«Развлечение — хобби»
Данный пункт тесно связан с предыдущим. Если играть в игры скучно, то почему не сделать так, чтобы это стало для вас не просто развлечением, а ещё и хобби, может даже с получением дохода. Создайте текстовый или видео-блог, а лучше скомбинировать.
Изучайте мир игр, делитесь с другими своим опытом, играйте и получайте от этого удовольствие, которое вы никогда не получили бы до того как пошли на этот шаг, просто и бездумно сидя за своим любимым компьютером.
Как бороться с игровой зависимостью?
Игровая зависимость — это просто пристрастие к видеоиграм. К сожалению, проблема распространяется чрезвычайно быстрыми темпами. Хоть она может и не воздействовать на организм напрямую, как алкоголь или сигареты, но вполне способна разрушить жизни, когда люди заходят слишком далеко в своих геймерских привычках.
С 1950-х годов игры превратились в многомиллиардную индустрию. Некоторые люди обеспокоены долгосрочными последствиями видеоигр, особенно если такие возникают у детей.
Однако эти эффекты очень индивидуальны и включают в себя гораздо больше факторов, чем просто время, проведенное за игрой.
Симптомы
Топ самых провальных DLC, на которые вы просто выбросите свои деньги
Возможно, вы уже зависимы от видеоигр?
Для каждого вопроса выберите лучший ответ
Лечение
Преодоление зависимости от видеоигр, как и всех других зависимостей, может быть трудным процессом. Однако со временем вполне реально научиться получать от них удовольствие, не будучи зависимым.
Следующие советы можно использовать для обуздания пагубной привычки:
Трагедия Шона Вулли
Не было твердых доказательств того, что это Everquest привела его к самоубийству. По словам его матери, Шон серьезно увлекся игрой и там нашел вторую половинку. Однако конкретных доказательств того, что именно это стало причиной, по-прежнему нет.
Зависимость от видеоигр, возможно, сыграла решающую роль. У Шона также было много проблем со здоровьем (психическим и физическим), которые могли усугубиться тем фактом, что он все время находился за компьютером. Он также перестал работать, перестал оплачивать счета и перестал общаться со своей семьей.
В 2002 году мать Шона основала организацию «Анонимные онлайн-игроки», чтобы помогать другим людям с этой зависимостью.
Друзья и семья зависимого человека должны обсудить с ним его проблему. Им нужно взять на себя столько же ответственности, сколько возьмет зависимый человек. Семье негоже просто повторять: «Это всего лишь видеоигра». Близкие люди обязаны вмешаться и помочь.
Всемирная организация здравоохранения
В июне 2018 года Всемирная организация здравоохранения классифицировала игровую зависимость как «игровое расстройство», что позволило специалистам в области психологии лечить тех, кто может быть зависим от видеоигр.
Это только первый шаг к тому, чтобы признать видеоигры зависимостью. Фактически, Американская психиатрическая ассоциация оспаривает, что зависимость от игр — это расстройство. Однако это начало осознания проблем, которые игры могут возникнуть у любого человека.