что делать если не хочешь мужа советы психолога
Не хочу общаться с мужем, как и он со мной: советы психолога, что делать
Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Семья, в которой люди не общаются друг с другом, перестает быть семьей. Скорее, это сосуществование двух людей, жизни которых протекают параллельно друг другу. В течение дня они могут перекинуться парой слов, решить, кто отвезет ребенка на секцию, и на этом общение закончится.
Почему вы не общаетесь?
Разбираемся, почему так происходит, и что делать, если это ты, кто постоянно твердит подругам: не хочу общаться с мужем. Если ты не найдешь ситуацию или совет, подходящий для тебя, пиши комментарий. Разберем и его.
Общение бывает разное. Для вербального нужны слова. Невербальное осуществляется с помощью жестов и мимики. Вот и общаться с мужем можно по-разному. Идеальная ситуация – вы болтаете, улыбаетесь друг другу, вам весело и хорошо. Ты настроена на общение и счастлива. Но бывают и другие ситуации.
Обиженная или недовольная, ты отказываешься с ним разговаривать. В случае крайней необходимости произносишь сквозь зубы редкие слова. Твое тело закрыто, любое прикосновение причиняет дискомфорт. Ты хочешь уйти, исчезнуть или мечтаешь, чтобы исчез твой муж.
Случается, что ты играешь. Не разговариваешь, избегаешь прямого контакта, однако, все твое тело кричит, что это лишь маска, тебе нужно общение. Просто принц в виде мужа должен понять тебя и расколдовать.
Или еще одна исключительная ситуация – супруги общаются только через мессенджеры. Они сидят в одной квартире в разных комнатах, но реального общения стараются избежать. Ведь так удобно – задашь вопрос, получишь ответ, и никаких споров. Не нужно смотреть в глаза, слышать смех в ответ на твое предложение, которое может показаться глупым. Ты со всех сторон защищена телефонами или компьютерами.
Игра в молчанку в отношениях (муж-жена)
Причины
В выяснении причин нежелания общаться кроется ответ, что делать дальше. Если ты не хочешь разбираться в проблеме, это тоже может быть причиной. Она может свидетельствовать о том, что ты стараешься избегать ответов по бессознательным мотивам.
Пожалуй, наиболее частые причины:
Чтобы не ходить далеко, вот пример из реальной жизни. Муж приходит с работы и начинает смотреть по телефону сериалы. Жена сходит с ума – сидит дома с супругом, с которым невозможно поговорить. Со временем она перестает пытаться с ним общаться и уходит.
Что делать в сложной ситуации
Разобравшись с возможными причинами, самое время перейти к рекомендациям, что делать, если общаться с мужем ты не хочешь.
Если неинтересно
Заставить себя возродить искренний интерес к человеку невозможно.
Чтобы вновь увлечься, почувствовать уважение, нужно измениться самой или заставить его стать другим. В первом случае, возможно, ты понимаешь, что изменения необходимы, но делать что-то лень. Это же надо работать над собой, слушать себя, развиваться, заниматься собой. А так ты просто скатываешься в яму, выбираешь позицию обороны и чувствуешь себя комфортно.
Изменения могут означать и ломку. Для себя ты – идеальный человек, почему ты должна что-то менять в себе, чтобы приспособиться к другому.
Giphy
Кстати, и другого менять не стоит – у него есть свои интересы и хобби. Ему действительно интересно смотреть сериалы или ковыряться в компьютере. Лишив его интереса, ты лишишь его самого себя.
Ситуация выглядит безвыходной, но выход есть – нужно вам сесть и поговорить. Вспомните, как вам было интересно в первые годы знакомства, как вы вместе гуляли, делали друг другу сюрпризы, мечтали о встречах. Все, что нужно сейчас, – это сделать шаг навстречу друг другу, подать руку, довериться, стараться быть счастливыми вместе. Ведь вы женаты, и это не приговор, а судьба. Уныние и скука в отношениях убивает их.
Говори не только словами, улыбайся, почувствуй, что хочет твое тело, сними зажимы, открой его.
Впрочем, если после подобных разговоров муж не хочет проводить с тобой время, гулять, вместе достигать каких-то целей, возможно, вам не пути. И самым правильным будет решение расстаться.
Муж больше не нравится
Пары бывают разные. В некоторых супруги не могут заставить себя полюбить друг друга вновь. Если ни физически, ни духовно человек тебе больше не нравится, ты не можешь его принять, дальнейшее совместное проживание может означать унижение и потерю смысла жизни. Не пойми неправильно – этим ты унижаешь не только себя, но и своего супруга. Ему больно от твоих истинных чувств, попыток их скрыть.
Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels
Но есть пары, которые могут преодолеть проблему «ты мне больше не нравишься, или я тебя больше не люблю». На место любви приходит уважение.
Если тебе не нравится муж, ты не хочешь с ним общаться, остановись, послушай себя, так ли это на самом деле. Что ты почувствуешь, если завтра он уйдет навсегда. Поспешных выводов делать не нужно. Пусть это займет неделю, месяц, год.
Уходить без оглядки стоит лишь тогда, когда ты становишься жертвой насилия, тебя намеренно унижают и предают. Подобное отношение грозит разрушением твоего «Я», потерей уверенности в себе и желания жить.
Я изменила
Бывает, причиной, почему ты больше не хочешь общаться с мужем, становится стыд за свою измену. Твои чувства легко понять. Скорее всего, своим обманом ты делаешь больно себе и своему партнеру.
Фото: @pixabay
Но бывают и ситуации, когда девушки изменяют и испытывают гордость из-за того, что смогли соблазнить другого мужчину. Чувства к мужьям уже не важны, и в полете тщеславия они не общаются с ними.
Что делать в этой ситуации? Без преодоления тщеславия и в некоторой степени ханжества изменить ничего не удастся. Изменяя, не общаясь с мужьями, они унижают их и себя. Если есть желание измениться, необходима долгая работа по осознанию своих чувств и эмоций.
Как снова влюбить в себя мужа. 8 шагов, которые под силу любой женщине
Семейные пары, которые уже много лет в браке часто сталкиваются с проблемой «Потеря интереса к партнеру». Как правило, такая ситуация складывается у замужних людей после 8 лет совместной жизни. Наступает серьезный кризис в отношениях. Если вам удастся его пережить и найти способ оставаться все теми же влюбленными – вы будете вместе навсегда. А если нет, то придется попрощаться с этим периодом жизни. В любом случае все проблемы решаемы. Главное, чтобы вы и ваш муж/жена хотели работать над отношениями, а не в пустую тратить время.
Бывают и другие ситуации, когда женщина начинает понимать, что ее любимый теряет интерес и запал в глазах. Пылкие чувства сходят «на НЕТ», а любовь превращается в «жизнь по-соседству» или привычку. Любящая женщина, заметив изменения по отношению к ней, начинает накручивать себе о любовницах, семьях на стороне и так далее. А знающая – возвращает пыл и страсть в каждый совместный день. Поэтому, если ситуация в вашей семье усугубляется безразличием к друг другу, самое время изучить советы от сайта «Аргументы недели». Сегодня мы расскажем о 8-ми последовательных шагах, которые советуют сделать психологи, чтобы вновь стать страстными и молодыми.
Психолог и психотерапевт Ирина Савенкова рекомендует:
«Надо научиться доверять своему партнеру, слышать его. Люди бывают разные и идеального совпадения характеров, внешности – не существует. Надо уметь прощать и не бояться просить прощение. Проявлять снисходительность и говорить словами благодарности. Вам станет намного проще, если вы захотите и сможете воспринимать не только свою позицию. Обращайте внимание и соглашайтесь с мнением второй половинки. Умейте видеть жизнь по-разному и спокойно относиться к мыслям мужа или жены. Не соблюдая столь простых правил, о крепких и долгих отношениях можно забыть. Умение находить компромисс, быть честным и ставить общую цель – создаст чувство притяжения друг к другу и не допустит потери интереса к партнеру.»
Как завоевать мужа заново – первые 2 совета.
Мы решили недолго размышлять о человеческих чувствах, искать причины возникновения ссор и недопонимания. Давайте сразу перейдем к вопросу «как завоевать мужа?» Из различных интернет источников «Аргументы недели» подобрали подробные советы топовых психологов России и зарубежных стран. Они помогут удивить мужа внешними и внутренними изменениями в вас и вновь воссоздать чувство симпатии, влюбленности и любви. А так же вспоминать о конфетно-букетном периоде намного чаще, чем последние года совместно жизни.
Как влюбить в себя своего мужа:
Как заставить мужа любить жену сильнее, совет № 3, № 4
Сайт Avia.pro: военные Украины отступили на запасные позиции после ответной атаки реактивной артиллерии ДНР
Как снова влюбить в себя мужа. 8 шагов, которые под силу любой женщине
Лекарство от COVID-19 существует, и было создано российским ученым в 2016 году?
Портал Avia.pro: неизвестный дрон уничтожил наблюдательный пункт ВСУ под Мариуполем
Почему в России так много одиноких женщин
Avia.pro: артиллерия ДНР уничтожила новый понтонный мост ВСУ у Старомарьевки вместе с украинскими военными
Как разнообразить интимную жизнь в браке
Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.
Не хочу больше жить с мужем что делать советы
Часто бывает так, что женщина решила подать на развод, но встает вопрос: как объяснить мужу что я не хочу жить с ним. Это надолго может стать камнем преткновения. Но на самом деле все гораздо проще — главное хотеть, а не задаваться вопросом о том, что делать.
Как уйти от мужа, если не хочу жить больше с ним
Если решение: не хочу жить с мужем, созревшее, то женщина, чтобы начать новую жизнь должна выполнить всего три пункта:
1. Объявить о своем решении — то есть нужно просто поговорить с мужем;
Смотрите еще.
2. Переехать куда-либо на время бракоразводного процесса. Если нет своего жилья, то можно к родственникам или просто снять недорогую комнату, квартиру, главное, чтобы супругу было не известен адрес, это даст возможность не встречаться с ним, ускорит бракоразводный процесс. Это может быть неудобно, накладно, но позволит избежать скандалов, а главное сомнений, сожалений;
3. Подать заявление о разводе — совместно с мужем в ЗАГС или в суд, если есть дети или супруг не горит желанием разводиться.
Как сказать мужу что не хочу с ним больше жить советы
Если мысль: не хочу жить с мужем, подкреплена отсутствием каких-либо перспектив в браке, то любой психолог даст следующий совет: нужно максимально быстро поставить супруга перед фактом, чтобы без проволочек провести малоприятный бракоразводный процесс (его длительность обычно от месяца до 3).
Это поможет уменьшить эмоциональную нагрузку. То есть требуется просто поговорить, причем не чего не выдумывая, рассказать, объяснить все, как есть и твердо указать на то, что нужно разводиться. При этом не стоит:
1. Проявлять эмоции. Во время разговора нельзя устраивать скандал, выступать в роли жертвы, обиженной овечки, агрессия также неуместна;
2. Вступать в спор. Реакция супруга может быть бурной, так как подобные новости вызывают шок, но женщина не должна поддаваться на эмоции и вступать в спор.
Разговор должен продолжаться не более нескольких минут, после чего с мужем лучше расстаться на несколько часов, этого ему хватит, чтобы переосмыслить полученную информацию, успокоиться. То есть сказать: я не хочу жить с тобой, удобно утром, перед тем, как уходить на работу.
Если супруг человек вспыльчивый, а скандала не хочется, то разговор лучше провести в людном месте (например, в кафе супермаркета). Такая обстановка является сдерживающей.
Все указанные пункты помогут разойтись с мужем мирно, спокойно. Семья не должна прекращать существование на глазах у ребенка — для него это будет тяжелейшим стрессом. Также нужно понимать, что словами «не хочу жить с тобой» при каждой семейной ссоре не бросаются.
Как объяснить мужу что не хочу жить с его ребенком
Бывают ситуации, когда встает вопрос: не хочу жить с ребенком супруга от предыдущего брака. Нужно понимать, что самое время задавать и объяснять такие вопросы еще до брака.
Если время было упущено или проблема возникла уже во время совместной жизни, то следует пытаться завязать нормальные взаимоотношения, если ребенок взрослый, то его можно наделить обязанностями.
Если женщина не может себя заставить «хотеть» поддерживать нормальные отношения с таким ребенком, то можно выявить причины, почему так происходит. Например, нет желания обслуживать, чувствую себя на втором плане и тд.
И обратиться к мужу с вопросом, что делать в данной ситуации. Возможным выходом будет наем нянечки, более редкие приходы свекрови, которая присюсюкивая за малышом вызывает ревность и тд.
В любом из случаев в такой период с мужем нельзя скандалить, но и терпеть долго все это не стоит, так как дети на всю жизнь, то есть вопрос, что делать, не куда не денется.
Поэтому жене нужно «хотеть» разрешить вопрос, как можно быстрее. Для этого рекомендуется в спокойной обстановке, объяснить ситуацию, причем ничего не придумывая — просто рассказать все, как есть. Не ввязываясь в споры, не предлагая выбрать кого-либо из вас двоих.
Не нужно думать, что муж будет решать, что-то прямо на месте. Если даже он проявит негативные эмоции, то все равно он запомнит информацию и будет искать ответ на вопрос, что делать в данной ситуации.
Также нужно быть готовой получить не, то что хотеть, например, может прозвучать: не хочешь жить с ребенком, тогда я не хочу с тобой. Даже, если произойдет так, то это гораздо лучше, чем портить себе нервы, жизнь проживая с ребенком, которого ненавидишь, не выносишь.
Не хочу жить с мужем а идти некуда
Если вы не хотите больше жить с супругом, и осознаете, что вам некуда идти, попробуйте посмотреть на эту ситуацию с разных точек зрения.
Идти всегда есть куда, главное хотеть этого. Поэтому, когда желание: не хочу жить с мужем становиться все более актуальным. То можно задуматься об аренде квартиры, комнаты, поиске работы, особенно такой, где предлагают место в общежитии и тд.
Это все гораздо лучше, чем жить с мужем в бесперспективном браке дальше, причина в том, что появится возможность нормализовать свою жизнь, обычно в таких ситуациях открываются новые горизонты, появляются возможности. Поэтому нужно не задаваться вопросом, что делать, а просто хотеть.
Не хочу жить с мужем но есть дети
Что делать, если есть дети и нежелание жить с супругом? Не стоит пытаться сохранить семью ради детей или из-за страха остаться одной с ними. Когда есть желание, то нужно уходить, причем все не так плохо.
Половина нажитого, все детское имущество будет передано в управление бывшей супруги. Кроме того, даже после расставания супруг обязан принимать участие в воспитании малышей, то есть платить алименты и тд. Это поможет начинать «новую жизнь», основное, это осознанное решение — о том, что не хочу жить с партером.
Как уйти от мужа и начать новую жизнь
Специалисты указывают, что человек должен, чего-либо очень хотеть — в этом слове большая сила, поэтому все у человека начнет складываться, как надо. Отношение с мужем прервутся сразу после того, как жена скажет ему о разводе, съедет на время, куда-либо, даже, когда они живут в ее квартире и будет подано заявление на развод.
Все остальное приложится, то есть найдется работа и тд. То есть, главное понять, что мысль: не хочу жить с партнером осознанная.
Муж не хочет жить со мной что делать?
Первое, что делать в ситуации близкой к разводу, это принять осознанное решение о сохранении семьи, то есть этого надо очень хотеть. Дальше стоит поговорить с мужем о том, что вас не устраивает.
На каждый пункт должен быть найден ответ. Высказаться обязаны оба партнера и должно быть принято решение изменяться. Каждый должен найти свою вину в ситуации, то есть любить в такой ситуации мало.
А дальше просто наделить себя обязанностями, которые истекают из своей вины и исполнять их, чтобы не случилось. Например, когда муж просит, чтобы жена выбрасывала коробки из-под вновь купленной обуви, а не хранила их, то так и стоит делать, а не рассказывать, что они дорого ей, как память.
Часто бывает, так, что муж говорит что любит но жить вместе не хочет. Это значит, что его что-то не устраивает, а супруга игнорирует его намеки или требования. Но тут все просто — люди должны побеседовать и указать, кого, что не устраивает и действовать как указано выше.
А главное хотеть сохранить семью и относиться друг к другу с уважением и тогда мысли: не хочу жить с мужем, супругой будут появляться реже.
Как вернуть мужа если он не хочет со мной жить
Главное в такой критической ситуации, когда супруг не хочет с вами жить и уходит из семьи, необходимо определиться нужно ли сохранять семью или нет. Для этого можно просто некоторое время пожить порознь.
Если все же желание вернуть партнера будет осознанным, то первое с чего нужно начать, это освоить технику самоконтроля: плачущая, кричащая, «пилящая», угрожающая женщина только раздражает и подтверждает правильность принятого решения.
Дальше следует «похорошеть»: похудеть, поменять прическу, стиль, косметику. Он оценит уравновешенную, ставшей более эффектной супругу. Это позволит общаться более часто и спокойней, а дальше просто нужно постоянно давать партеру, что он женщине ценен.
Немаловажно будет найти общий интерес — это сближает. И вопрос, что делать, отпадет для женщины сам по себе, как и вопрос не хочу с ней жить в ситуации с партнером.
Муж не любит, ругает. Как жить?
Приблизительное время чтения: 6 мин.
Вопрос читателя:
Здравствуйте, батюшка! Помогите мне, пожалуйста, советом.
Мы с мужем в браке 12 лет. Мне 33,а мужу 41. Есть дочь 6 лет. Наша брачная жизнь трещит по швам. Все началось ещё до свадьбы, были и придирки и т. д, но я не обращала на них никакого внимания. После рождения дочери мужа как подменили, я стала для него как чужой человек.
Все своё время он проводит вне семьи, ему с нами скучно. Уже 6 лет он спит в отдельной комнате. Брачная жизнь очень редкая, я постоянно выпрашиваю внимания у мужа. Но это ещё полбеды. Практически каждый день на меня выливается ушат из матерных слов. Что я никчемная, у меня плохая внешность, что я плохая хозяйка и так далее. Все это с криком. Редко, но может замахнуться на меня.
Я не осуждаю его, как говорит А. И. Осипов, у каждого своя «болезнь» и мы все во временной больнице.
За мной тоже есть грех. После такого холодного отношения я поддалась искушению от одного мужчины и изменила мужу, о чем очень раскаиваюсь и плачу. Прости Господи!
Но мне очень тяжело терпеть такие нападки от родного человека, я каждый день в тревоге. У меня развилось тревожное расстройство, были сильные панические атаки. Я молюсь Спасителю, Богородице, очень люблю их. Читаю святых отцов. Никогда не отвечаю мужу злом, как бы он меня ни обидел, я всегда выполняю свои обязанности. Я прощаю его, но у меня нет к этому человеку больше любви. Я хочу ему от всего сердца добра, молюсь за него, но он все равно меня осыпает бранными словами. Я уходила на полгода жить к маме, когда он меня однажды очень сильно оскорбил. Потом когда позвал назад домой- пришла. Я понимаю, что развод может быть только по вине прелюбодеяния, но мне очень трудно так жить. Я никогда не знаю, в каком настроении будет муж. Ну и конечно, отсутствие близости тоже смущает меня. Когда у меня проблемы, муж не хочет мне помочь. Я все делаю сама. Очень тяжело. Я терплю и не подаю вида. Попытки поговорить ни к чему не приводят, а если что-то и получается, то заканчивается скандалом.
Я запуталась совсем. Помогите.
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Какая тяжёлая ситуация! Конечно же, не стоило замуж выходить за человека, который придирается и в котором Вы не уверены. Не для Вас пишу уже больше, а для девушек и женщин (да и для мужчин), кто думает о браке: если Вы в человеке не уверены, лучше немного подождите! Я понимаю, когда все хорошо, а перед свадьбой начинает «крутить» — это искушение такое бывает, да. Но если все сразу нехорошо, сомнительно и трудно, зачем вступать в брак? Очень часто вижу в письмах мнения вроде такого: «Думала, что он изменится». Люди меняются крайне редко. Хотите проверить — попробуйте в себе искоренить плохие привычки, хотя бы одну, а для чистоты эксперимента возьмите сразу три. Вы увидите, что сорветесь практически гарантированно и только если очень сильно будете хотеть, то избавитесь от привычек. А Вы ждете перемен от другого человека, который, скорее всего, рассуждает примерно так: «Она хочет за меня замуж, стало быть, во мне все хорошо и ее все устраивает». Он и не думает меняться.
Теперь о Вашей ситуации. Я понимаю, как обидно и горько, что ситуация сложилась вот так. Но, поскольку за советом пришли Вы, а не муж, конструктивно будет говорить о том, что можете сделать Вы сама. Я думаю, если Вы что-то сделаете, муж не сможет не отреагировать на изменения. А дальше посмотрите уже, как быть.
Давайте поглядим, какие у Вас есть варианты.
Поскольку Вы мужу изменили, Вы не можете быть инициатором развода, более того, в случае развода Вы не сможете вступить в новый брак раньше исполнения Вами продолжительной епитимии. Так что надо искать иные пути решения.
Если резких шагов пока делать не хотите, живите — не изменяя — так, как будто Вы одна. Муж кричит — не надо ничего сглаживать, можете прямо сказать, мол, будешь кричать и говорить так, как в семье не говорят — уеду, или не буду готовить, или что-то еще. И сделайте. Не нравится внешность? А чего он тогда с Вами живет? Не нравится, как Вы готовите — пусть поможет с готовкой и так далее. Ставьте вопросы ребром, смелее, активнее. Вам всего 33 года, ему всего 41, ситуация динамичная всегда в отношениях. Если Вы все сглаживаете, терпите, а потом это выливается в измену, муж видит просто, что Вам в целом нормально, потому что ничего кардинально не меняется в домашнем укладе. Выпрашивать никакого внимания не надо: не нравитесь Вы мужу — хорошо, но и Вы тоже ему внимания не давайте. Должен быть какой-то ответ с Вашей стороны, понимаете? Какая-никакая «обратная связь», а иначе непонятно, что Вас что-то не устраивает.
Я могу понять, что Вам трудно. Поэтому, во-первых, Вы просите сил у Господа, исповедуйтесь (Вы исповедовались в измене?), причащайтесь, если священник допустит, и молитесь дома. Сама. Прежде всего — о себе.
Во-вторых, сходите к психологу, можно к бесплатному, чтобы с ним разобрать Ваши жизненные стратегии и понять, как Вам самой быть дальше. Не надо всю жизнь выстраивать вокруг игр с мужем «он на меня кричит, но я прощаю, я хорошая, я желаю ему добра, но мне сложно, о своих желаниях и неудобствах я не говорю, терплю, а он кричит. » и так далее. Понимаете? Вам психолог подробнее объяснит, как это все происходит. И потом меняйте стратегии, поймите, что нужно Вам.
К сожалению, у нас поколения мужчин воспитывались не как будущие отцы и да, многим женщинам приходится специально устраивать так, чтобы муж становился хорошим папой: они отдают папе купать грудничка, потом понемногу оставляют отца с младенцем и постепенно муж включается в отцовские обязанности. Если и очень правильные семьи, в которых за младенцем сразу присматривают и муж, и жена. Как правило, в таких семьях супругам и друг с другом интересно, и ребенок становится не центром жизни, а просто еще одной гранью их совместного супружеского опыт.
Как было у Вас, неясно. А если с мужем и до ребенка не удавалось говорить нормально и открыто, сейчас, конечно, все намного сложнее. Но хотя бы попытаться выяснить я бы советовал.
А так массу моментов нужно учесть, чтобы разобрать Вашу историю и понять, как действовать. Поэтому я настаиваю на личном разговоре со священником и с психологом, про жизненные стратегии — особенно с психологом, конечно.
Поняв, что было не так, Вы сможете уяснить себе, как действовать дальше, хорошо?