Когда не хочется разговаривать: как прервать телефонный звонок и не показаться невежливым
У каждого из нас бывают моменты, когда нам не хочется ни с кем общаться. Но так как нам с детства прививали вежливость, мы избегаем риска показаться грубыми. Поэтому мы разговариваем с собеседником, а сами хотим поскорее закончить общение. Оказывается, это можно сделать, не проявив свою грубость, причем сложного в этом ничего нет!
Лайфхак по прекращению разговора
Некоторое время назад в социальной сети Вуа Вики опубликовала видео, в котором показала, как она перестает разговаривать по телефону, когда ей этого делать не хочется. По ее словам, когда она берет трубку, здоровается, спрашивает у собеседника о том, как у него дела, и в это время проделывает одну манипуляцию.
На своем смартфоне во время разговора она нажимает кнопочку, которая переводит телефон в режим полета. И все, как только Вики это делает, разговор тут же прекращается.
И если обычно когда человек кладет трубку, собеседник видит, что разговор завершен, в случае переключения телефона в режим полета всплывает сообщение: «Вызов не выполнен». То есть звонивший потом будет думать, что не собеседник положил трубку, а просто соединение было сброшено.
И даже если потом он будет перезванивать, у него ничего не получится, так как в трубку он услышит лишь холодный голос оператора: «Абонент не может принять звонок или находится вне зоны доступа».
Мнения пользователей сети
Когда этот пост был опубликован, он тут же вызвал шквал эмоций. В кратчайшие сроки он получил уже более 2,5 миллиона лайков и почти 20 тысяч комментариев. Люди были взбудоражены подобным открытием и назвали Вики настоящим гением.
Они не могли поверить, что так легко можно закончить разговор, не придумывая уйму отмазок и способов ухода от беседы. Ведь раньше-то им приходилось разговаривать, раз уж они ответили на телефонный звонок, чтобы не показаться невежливыми и не обидеть собеседника, а теперь оказалось, что решить все проблемы можно с помощью смартфона, который в этом деле будет лучшим помощником.
«Не ждите прямых угроз — блокируйте агрессора сразу»: как жить, если вас преследуют
Если вы не хотите общаться с человеком, а он настаивает — это давление. Тот, кто это делает, — не ранимый влюбленный зайчик, а насильник. Его цель — не ваше счастье, а давление и контроль над вами. Это значит, что нужны конкретные действия по самозащите.
Как и избежать (или хотя бы попытаться избежать) эмоционального насилия и давления в отношениях или самих нежелательных отношений? После резонансной истории о новосибирском преследователе, облившего свою жертву мочой за отказ принимать знаки внимания и разговаривать, Тайга.инфо попросила психолога Евгению Дашкову рассказать, что делать, если жизнь сталкивает с агрессором, и как поступить, если «сталкером» стал ваш знакомый.
Что нужно знать об эмоциональном насилии и давлении в отношениях?
1. Помните о главном
Нормальные отношения между людьми строятся на двух основах. Добровольность — все участники общения хотят его и добровольно согласны находиться в этих отношениях. И прозрачность — все участники отношений открыто озвучивают свои намерения и не вводят другого в заблуждение. Если любое из этих правил нарушено — вы не хотите общаться с этим человеком или вы общались с ним потому, что были введены в заблуждение, — это нездоровые отношения. Вы имеете право выйти из них в любой момент.
2. Называйте вещи своими именами
3. Доверяйте своим эмоциям
В ситуации давления и эмоционального насилия адекватная реакция — это страх, тревога, чувство вины, стыд, подавленность, гнев, возмущение. Если вы все это чувствуете, это нормально. Это не значит, что вы что-то делаете неправильно, это знак того, что в отношении вас делают что-то плохое. Найдите кого-то, с кем можно поговорить, или обратитесь к психологу.
4. Обычные правила общения не работают
Если вы даете понять, что не хотите общаться, а человек продолжает настаивать — у него есть психологические проблемы. Это не обязательно проблемы из области большой психиатрии (он не обязательно невменяемый), но вполне вероятно, у него какое-то расстройство личности (раньше это называли «психопатия», сейчас так не принято говорить). В таком случае бессмысленны переговоры, увещевания и попытки договориться — нужны решительные действия по самозащите.
5. Вы не виноваты
Не важно, какой длины на вас юбка и насколько вы обаятельны — если человек давит на вас, проблема в нем. Наиболее уязвимы публичные личности (они просто больше на виду), общительные и улыбчивые люди (они больше привлекают к себе внимание) и «хорошие» девушки (им просто неловко сразу же послать подальше). В остальном попадется вам на пути агрессор или нет — это лотерея, в ней нет никакой логики. Просто однажды вы попались ему на глаза, так сложились звезды, и завертелось.
Вам встретился агрессор. Что делать?
1. Вы имеете право прекратить все в любой момент
Даже если вы и правда общались с агрессором, даже если вы отвечали ему на сообщения и ходили с ним в кино, вы ничем ему не обязаны. Как только что-то в отношениях вас настораживает или не нравится, вы можете увеличивать дистанцию сразу же. Адекватный человек постарается понять, что случилось. Неадекват — увеличит силу давления. «Она мне улыбалась, я влюбился, а она меня кинула, шлюха» — это попытка внедрить чувство вины и прямое давление. Бегите.
2. Никаких вежливостей
Самый полезный и короткий совет по общению с навязчивыми неприятными людьми дал мне один знакомый. Совет состоял из пяти слов: «Пошёл на***! — и в бан!»
128508
3. Если вы не сделали этого «вовремя» — никогда не поздно. Делайте это сразу, как только поймете, что это общение вас ранит и вредит вам. В любой момент.
4. Документируйте
Делайте скриншоты всех сообщений и звонков. Хорошо бы, чтобы они не понадобились, но чем больше у вас будет доказательств, тем спокойнее вам же.
5. Рассказывайте об этом!
Однажды меня серьезно испугал мужчина, который писал мне во «Вконтакте» под разными аккаунтами, это продолжалось довольно долго. Я написала про это пост во все социальные сети, попросила совет, что делать. И знаете что? Все прекратилось! Возможно, не всегда это сработает настолько хорошо, но молчать нельзя точно. Кроме того, если ситуация зайдет далеко, у вас будут доказательства: свидетельства других людей.
6. Просите защиты
В другой раз мне начал писать какой-то парень с настойчивыми предложениями сводить меня в кино и фразами «о, люблю несговорчивых деток, они погорячее». Я его заблокировала, но на всякий случай рассказала об этом своему мужчине. Тот позвонил недоманьяку, и знаете, что тот сказал? «Простите, этого больше не повторится, я думал, я ей нравлюсь и она со мной так флиртует. » Правда, через месяц он опять пытался позвонить, но не встретил ответа и сломался.
7. Обращайтесь за поддержкой
8. Соблюдайте безопасность
Не публикуйте нигде ваш адрес, место работы, место отдыха. Встречайтесь с незнакомыми людьми на нейтральной территории и не позволяйте провожать себя до дома. Излишняя паранойя ни к чему, но вы просто должны знать: такие люди встречаются. Стать жертвой может каждый, и хорошо бы не давать лишней информации.
9. Ищите литературу и статьи по проблеме. Почитайте «Зачем он это делает?» Ланди Банкрофта. Погуглите, что такое газлайтинг. Читайте статьи по теме. Это важно, чтобы понимать: вы не виноваты.
Советы близким агрессора
1. Если вы заметили, что ваш друг или близкий человек одержим кем-то, вам стоит насторожиться. Это серьезный признак психологических проблем.
2. Узнайте, является ли его одержимость скрытой (он тайно по ночам смотрит фотографии своей любви и напивается под грустные песни, но дальше дело не идет) или дело дошло до открытых действий.
4. Если речь идет о реальных действиях, прямо выскажите свою оценку его поступков. Прямо скажите, что вам не нравится то, что он делает, что это может навредить ему самому. Часто в таких ситуациях эмоциональные доводы бессильны, помогает только угроза реальных последствий («она напишет заявление, и тебя просто уволят отсюда») Но, к сожалению, и это не всегда помогает.
5. Если ситуация зашла далеко, это почти всегда означает психическое нездоровье. Помочь в таком случаем может только специалист, но люди с подобными проблемами редко к нему идут (хотя такое бывает). Постарайтесь поговорить с другом, скажите ему что беспокоитесь за него и его безопасность. Найдите психолога или врача-психотерапевта и предложите другу сходить к нему. Может быть, ваша роль будет заключаться в том, чтобы помочь деньгами и оплатить лечение. Но это единственное, что вы можете сделать.
6. Берегите себя. Больно видеть, как близкий человек делает ужасные вещи. Делайте то, что можете, чтобы поддержать себя. Говорите себе, что не в ваших силах помочь ему, вы не психотерапевт и не можете исцелять и менять другого человека. Чувство вины почти наверняка будет сопровождать вас, но вы почти ничего не можете сделать.
Как прекратить общение с человеком, не обидев его
Человек – существо социальное и без общения обойтись никак не может. Дружба, отношения с коллегами или любовные связи склонны к постоянным изменениям и определенной плавучести. Меняются жизненные обстоятельства, меняются люди под эти обстоятельства. И, какими бы классными не были эти отношения вчера, сегодня они могут оказаться выматывающими, токсичными, ненужными.
Если общение «выдохлось», лучшим вариантом будет свести его на нет, нежели продолжать не приносящие радости отношения
Обрывать любую связь всегда нелегко, но постарайтесь в такой период не акцентироваться только на своих ощущениях, но думать и о чувствах другого. «Плюнул в душу», «вытерла ноги» — именно так сгоряча вас может охарактеризовать впоследствии глубоко обиженный человек. И как бы вы ни пытались сгладить неловкость от необходимого решения, понадобится все имеющееся в вашем жизненном багаже чувство такта и исключительная вежливость, чтобы приятель или коллега не чувствовал себя униженным.
Завершать общение нужно максимально вежливо
Минимум конфликтов
Вы приняли решение: да, это общение отнимает у вас время/финансы/внутренние ресурсы, а потому вам оно просто не нужно. Естественно, именно в таком виде подать свои мысли другому человеку вы не можете – это будет больно, это будет обидно, такая прямолинейность граничит с высокомерием и заносчивостью. Как правильно прекратить общение без лишней драмы?
Любой завершающий разговор, если такой все-таки планируется, должен проходить на нейтральной территории, не вызывающей у обоих каких-либо ассоциаций с прежним общением. Диалог должен быть максимально сдержанным и вежливым, не затрагивающим личные темы. Просто избегать человека – часто совсем не вариант: остается много вопросов, недосказанность, а додумывания и домысливания едва ли окажутся в вашу пользу.
Завершение любого общения редко проходит безболезненно для обоих
Осознайте саму необходимость
Почему вы решили разорвать это общение? Осознание причин не позволит вам поддаться минутной слабости при воспоминаниях о хороших моментах ваших отношений и даст силы для построения новых границ. Вы чувствуете, что вас используют? Что сами перестаете быть собой или меняетесь не в лучшую сторону? Что вам просто жалко времени и эмоций на это общение? Сделайте хотя бы небольшой перерыв, позвольте себе побыть вдали от этого человека и найти ответы на поставленные вопросы.
Не поддавайтесь эмоциям и провокациям: прекращение общения полезно хорошо обдумать на «холодную голову»
Для того, чтобы этот непростой процесс прошел спокойно, необходима решительность. Любые колебания, попытки воскресить общение вносят излишний драматизм. Запомните: если вы плохо чувствуете себя в этом общении, вы вправе завершить его в одностороннем порядке. Здоровее и спокойнее для обоих во многих ситуациях будет объясниться, не оставляя недосказанностей, но для этого надо обладать недюжинным чувством такта, истинной дипломатичностью и вежливостью.
Красиво расстаться, не оставляя обид, – это особенное умение
Некоторые нюансы
Какой конкретно вариант выбрать (поговорить ли начистоту или просто уйти “по-английски”) зависит и от вашего характера, и от характера другого человека, и от обстоятельств. Но универсальные приемы имеются для любого выбора:
При вынужденных встречах (например, если вы работаете вместе или встретились на мероприятии) будьте безэмоциональны, но вежливы. Подчеркнутая холодность лишь скажет о вашей решимости и о том, что прежнее общение возврату не подлежит. Возможно, какое-то время вас будут преследовать грусть и сожаления, но извлеките из произошедшего урок и более не повторяйтесь.
Женский сайт WomenItems.ru
Существует устоявшееся мнение, что все мужчины, мягко говоря, создания непорядочные. Они бросают нас, верных и беспомощных, девушек ради других, хищных и коварных. Они обманывают нас и перестают звонить. Они, они, они. Но, наверняка, многим из нас приходилось сталкиваться с такой жизненной ситуацией, когда невинный флирт перешел грани дозволенного, а желание продолжать отношения отсутствует. Либо встречаетесь с парнем какое-то время и понимаете, что он герой, в общем-то, не вашего романа. Это значит, что девушки также принимают решение о расставании и бросают парней. Однако сделать это не всегда просто, ведь иногда бывает тяжело разрывать некогда теплые отношения, а иногда парень просто не понимает, чего от него хотят. Так каким же образом себя вести, если не хочешь больше общаться с парнем?
Во-первых, наилучшим вариантом было бы все же поговорить и обсудить свои отношения. Объясните молодому человеку, что ваши отношения зашли в тупик, и вы не видите выхода из сложившейся ситуации. Постарайтесь мирно урегулировать возможный конфликт: кто знает, мужчины тоже существа нежные и ранимые. Важный комментарий в данном случае – это упоминание о том, что у вас нет нового молодого человека. Если мужчина будет думать, что вы бросили его ради другого, вполне возможна негативная реакция. В случае, если мужчина вам дорог, постарайтесь найти мягкие слова, чтобы объясниться. Во-вторых, можно совершать поступки, после которых парень сам захочет уйти. Да, вы будете выглядеть в его глазах недостойно, однако иногда, чтобы выиграть, нужно сдаться. Провоцируйте его на ссоры, стройте свое поведение так, чтобы парень сам принял решение расстаться. И вам, и ему в этом случае будет легче, ведь никому не хочется быть брошенным.
Если отношения находятся на стадии зарождения, все гораздо проще. Прямой разговор не всегда возможен, т.к. вы могли еще и не признаться в чувствах. Поэтому лучшим решением будет свести общение к минимуму и игнорировать знаки внимания. Даже самые настойчивые парни отступают, если после нескольких свиданий девушка не идет на тактильный контакт. Исключите любые прикосновения, поцелуи на прощание и обнимания. Мужчины – далеко не глупые создания, они также чувствуют, есть ли искра или нет. Как правило, в таких случаях все заканчивается обидой отвергнутого парня, но разве вас это будет волновать?
В подобных ситуациях некоторые из нас имеют за собой грешок: вроде бы парень и не нужен, но зачем-то держим его рядом с собой. Также и после полного игнорирования звоним или пишем ему. Это не только большая ошибка, но и нечестный ход. Подумайте о том, что каждый человек имеет право строить свою личную жизнь, тем более на двух стульях не усидишь.
Иногда избавиться от навязчивого поклонника бывает сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Вы его тайная любовь, а вам он совершенно не приятен, а временами и противен. Его ухаживания становятся настойчивыми, и вы не знаете, куда от них деваться. Основным правилом игры здесь является ваше безразличие. Нельзя показывать, что он вам хоть немного импонирует, провоцировать ради интереса. Лучше сразу расставить все по местам, не давая ложных надежд. Никто не застрахован от того, что ваш ухажер окажется эмоционально неуравновешенным.
Итак, если вы приняли решение не общаться с парнем, следует постараться донести свое желание до него. Кто-то выбирает честный разговор, но в этом случае можно натолкнуться на недоумение и даже обиду. Кто-то выбирает обходные пути, предпочитая оградить себя от излишнего общения. Скорее, это наиболее оптимальный вариант, ведь мужчины прекрасно понимают непрозрачные намеки и эмоциональные импульсы.
Прекратить отношения иногда не легче, чем начать. Тщательно продумайте свой план и полагайтесь на удачу. И помните: настоящие дипломаты умеют повернуть ситуацию в свою пользу.
Как отреагировать, если человек резко оборвал контакты и игнорирует вас
Соавтор(ы): Sarah Schewitz, PsyD. Сара Шевиц, PsyD — клинический психолог с более чем 10 годами опыта, лицензированный Калифорнийским советом по психологии. Получила степень по психологии в Технологическом институте Флориды в 2011 году. Является основательницей Couples Learn, службы психологических онлайн-консультаций, которая помогает парам и индивидуальным клиентам улучшить и изменить свое поведение в любви и отношениях.
Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 5068.
Когда кто-то, будь то предмет обожания или друг, внезапно исчезает, оборвав все контакты, это всегда обидно. Не корите себя, если ваши звонки и сообщения стали оставаться без ответа. Старайтесь сохранять спокойствие, не просите объяснений и не отправляйте гневных сообщений. Если вас «отшил» человек с сайта знакомств или случайный знакомый, не стоит переживать из-за такого пустяка. Если же кто-то более близкий намеренно игнорирует вас, это может сильно ранить. Дайте себе время погоревать.
Попросите поставить точку, если это важно для вас. Психолог в области любви и отношений Сара Шэвиц говорит: «Если вы сходили на одно свидание, после чего наступила тишина в общении, то это пустяки. Человек фактически говорит: «Я не заинтересован», — просто у него не хватило смелости сказать это вам в лицо. Однако если вы встречались в течение месяца, можно отправить примерно такое сообщение: «Слушай, я не знаю, что случилось и почему ты больше со мной не разговариваешь. Я был бы очень признателен, если мы поговорим, чтобы поставить точку».
