что делать если не нравится свой нос
Ненавижу свой нос
Мне 16 лет. И я всем своим сердцем ненавижу свой нос. Да, понимаю, что сейчас подростковый возраст, который насыщен всякими комплексами и всем, чем только можно, но все равно не могу смириться с этим.. С чем именно? Ну, я не то, чтобы урод, но мой нос убивает всю общую привлекательность. Он совсем непропорционален, что выглядит ужасно. Глаза и губы маленькие, из-за чего нос кажется еще больше. И вот не знаю, как быть. Думаю начать пользоваться косметикой, чтобы хоть как-то визуально делать его меньше, но стоит она совсем немалых денег..
Почти год уже ношу очки (не для зрения), благодаря которым не виден мой нос (опускаю в самый низ на пазухи, из-за чего они сжимаются). Да, я знаю, что это нехорошо, но по-другому не могу. Я уже просто вжилась в них, без них даже дома ходить некомфортно, что уж говорить о выходе куда-либо. Это уже как какое-то психическое заболевание, зависимость. )))) Но я же не могу так вечно, да и выглядит это уже странно, ведь каждый день в них. Несколько раз заменяла старые на такие же новые. Даже подумываю о том, как к 18-ти годам буду копить на ринопластику.
И вот хотелось бы узнать: может ли с возрастом уменьшиться нос, засчет того, что я вырасту, лицо разрастется и вытянется?
Не пишите только, что мне просто нужно полюбить себя такой, какая я есть. Мне это втирают всю мою жизнь. Я по жизни перфекционист, а особенно по отношению к себе. Если мне что-то не нравится в себе, то мне дико становится фигово от этого. Вплоть до срывов и истерик. Психологи навряд ли помогут, так что про них тоже не пишите.
У меня большой нос
Вопрос психологам
Спрашивает: Мадина
Категория вопроса: Красота и внешность
Недавно я начала серьезно изучать религию. Начала читать молитвы и верить в бога. Где то я прочла, что согласно религии пластические операции большой грех и надо принимать себя таким, какой ты есть. Но как, скажите пожалуйста дорогие психологии, как не обращать на это внимание и полюбить себя, если на улице постоянно говорят, что ты уродина, носатая, страшная, смеются над тобой. Если молодые люди не обращают внимания. Помогите, пожалуйста. Напишите литературу, которую надо прочитать. Буду Вам очень признательня.
Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: У меня большой нос
Ответов на сайте: 2317 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 93
Я уверена, что дело совершенно не в вашем носе! Просто Вы своему носику приписали все свои несчастья, а он, между прочим ни в чем не виноват! Он исправно выполняет свои функции, поблагодарите его за это!
Вспомните Барбару Стрейзанд, которая, возможно, частью своей известности всё же обязана своему очень выдающему носу. Самое примечательное, что за всё время своей карьеры он ничуть не смущал актрису и певицу, а напротив, стал буквально её визитной карточкой.
Наши убеждения относительно себя и своей внешности имеют прямо таки МАГИЧЕСКОЕ влияние на остальных. Если Вы верите в свою непривлекательность, то окружающие люди будут ЧУВСТВОВАТЬ это!
Есть много различных техник по развитию самооценки, подключайте аффирмации, аутотренинг, влюбляйтесь в себя всеми возможными способами.
Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар
Кайдарова Асель Абду-Алиевна, психолог Алматы
Психолог Алматы Был на сайте: 5 октября
Ответов на сайте: 747 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 7
С уважением, Ольга Хаблова
Хаблова Ольга Евгеньевна, психолог Алматы
Какая Вы необыкновенно добрая девушка!
От этого и радостно и грустно. Радостно, потому что сама стремлюсь к добру, грустно потому что не каждый обходится бережно с добрым сердцем. Говорю так, потому что парня, которого стоило бы «поколотить» за предательство, Вы оправдываете и понимающе отпускаете. Вам надо учится защищаться, а для этого надо понять, что Вы есть ЦЕННОСТЬ!
Не нравится форма или размер носа? Всё исправит ринопластика
Говорят, что у эстонцев нос картошкой. Даже, если это и правда (но мы так точно не считаем), и Вы чувствуете, что Вам совсем не нравится свой нос, то его можно довольно легко и просто исправить. Волшебным словом является ринопластика. А теперь углубимся в тему.
Речь идет об очень благодарной косметической операции, в результате которой можно сформировать как внешний вид своего носа, так и решить проблему с дыханием. То есть, здесь можно отметить эстетическую и практическую ценность данной процедуры.
Можно выбирать между закрытым и открытым методом
Если углубиться в специфику, то у Вас есть две возможности изменить форму своего носа: закрытый и открытый метод.
В каких случаях помогает ринопластика?
Если Вы недовольны размером или формой своего носа, то это можно изменить. Ничто не вечно, а наш внешний вид подавно. Никто не должен страдать в теле, которое ему не нравится.
Читайте также наш более ранний пост о том, при каких проблемах помогает риноплстика.
Что Вы должны знать перед проведением процедуры ринопластики?
Что необходимо делать после операции?
По словам врача The Health Clinic, специализирующегося на ринопластике, др. Аэт Саартс, в случае ринопластики речь идет о двух очень хороших эффектах: эстетическом и практическом. «Коррекция носа неподходящей формы или размера позволяет пациентам получить новую и лучшую внешность, что, в свою очередь, повышает удовлетворенность собой, а в результате этого производительность и работоспособность на рабочем месте. К этому прибавляются социальные блага, улучшается качество общения с друзьями и знакомыми», – поясняет Саартс и добавляет, что практическая сторона ринопластики заключается в том, что после операции на перегородке носа пациенту, как правило, становится легче дышать, в результате чего значительно улучшается качество его жизни.
Если у Вас появился интерес к ринопластике или Вы хотели бы больше узнать о данной теме, то свяжитесь с нами!
Личный опыт: не бойтесь ринопластики
Наша пациентка подошла к операции осознанно. Александра фиксировала все этапы реабилитации и полностью доверяла своему хирургу. В результате — легкая реабилитация и прекрасный результат. Публикуем ее монолог спустя месяц после операции.
О принятии решения
Каждая девушка мечтает об идеальной внешности. Увы, мода диктует нам определённые каноны красоты, к которым все стремятся. В моем случае такой ситуации не было. Честно говоря, несмотря на довольно крупный нос с большой горбинкой, я никогда не задумывалась об операции. Я привыкла к своему носу и точно знала, что мои сильные стороны заключается совсем не в этом. Лет с 12 я постоянно (и днём, и ночью) капала Нафтизин. Без него я не могла никуда отправиться, а если вдруг капли заканчивались, меня охватывала настоящая паника. Возможно, психологический момент присутствовал в бОльшей степени, но факт остаётся фактом — без капель я своей жизни не представляла. Однажды я наткнулась в интернете на работы одного из хирургов, начала смотреть работы и подумала, а что если… Но, это были всего лишь мимолётные мысли.
Исходная ситуация. Благодарим пациентку за предоставленные фото здесь и далее
Позже я решила сходить на консультацию в одну из питерских клиник, где меня отправили на КТ носа. Тогда я ужаснулась: жутко искривлённая перегородка, одна ноздря практически не пропускала воздух. Я поняла, что так жить просто нельзя! И нос мой все больше мне не нравился. Я решила переговорить с родными и была очень удивлена, что никто даже не думал меня отговаривать. Наоборот, поддержали.
Тогда я начала искать своего хирурга, ведь в первой клинике доктор мне доверия не внушил. Кроме того, мне нужен был ЛОР, а не просто многопрофильный пластический хирург.
О знакомстве с доктором
Нашла Игоря Владимировича Мрочко совершенно случайно в интернете. Начала читать отзывы и была приятно удивлена, ведь негативных я не нашла вообще! Плюс у доктора огромный стаж. Он оториноларинголог, к тому же не распиаренный, как множество хирургов. Для меня, как для рекламщика, это плюс, а не минус!
Решила записаться на бесплатную консультацию в Медиэстетик. Ехала с четкой целью — познакомиться, узнать, что и как. В итоге после встречи мы назначили дату операции. Вот так все неожиданно и быстро решилось.
Пару слов о хирурге. Он супер! Грамотный, спокойный, терпеливый! Нарисовали проекцию будущего носика на бумаге, сделали 3D-моделирование, обсудили нюансы с дыханием. Доктор предупредил, что работы много, ситуация не простая.
О страхах
Считаю, не говорить о страхах, было бы не честным. От доктора я вышла в полной уверенности, что все будет хорошо. А потом черт меня дернул начать читать информацию в интернете…
Итак, самое жуткое для меня — это наркоз! Сколько же всего я начиталась. Даже несмотря на два перенесённых наркоза без каких-либо последствий, я весь месяц с содроганием ждала дня операции, периодически прощаясь с родными.
Второй момент — это страх невозможности дышать носом в первые дни и сильное желание пить. Ну и третий момент — это результат операции.
О дне операции
Приехала в клинику вся зареванная, поднялась в палату и ревела. Было очень страшно. Ровно до того момента, пока ко мне не пришёл анестезиолог. Он предложил поставить укольчик успокоительного, а затем мы обсудили все нюансы. Пришёл Игорь Владимирович, мы ещё раз посмотрели фото работ, которые мне нравятся. И вот я уже иду в операционную… Все произошло очень быстро. Я уснула и проснулась уже с гипсом на носу.
Первые дни реабилитации
О реабилитации
Если честно, все мои страхи были абсолютно напрасны. В первый день после операции действительно носом дышать на получится из-за турунд, но это абсолютно терпимо. Я спокойно спала, пила и к вечеру покушала. После наркоза была слабость и сонливость, но на следующий день эти симптомы ушли.
На второй день турунды вытащили (тоже ничего страшного и неприятного). Я, о чудо, задышала! С тех пор я дышу носом сама без каких-либо вспомогательных веществ! Мне говорили, что дыхание восстанавливается в течение нескольких недель. Видимо, мне повезло, у меня все произошло сразу. Кстати, то же самое с обонянием. Уже со второго дня я в полной мере ощущала все запахи.
Боль — ее не было вообще! Головных болей тоже не было. Небольшие синяки рассосались уже спустя неделю.
Промывание носа, постоянная сухость, невозможность сморкаться, сон только на спине — все эти неудобства вполне переживаемы!
Реабилитация. Первые дни после снятия гипса
На 7 день мне сняли гипс. Я увидела свой новый нос и поняла, что это было одним из лучших решений!
Из минусов реабилитационного периода я могу отметить только отеки носа. У меня довольна толстая кожа, поэтому отёчность будет сходить в течение года! В первое время отек абсолютно непредсказуем: днём я красивая с аккуратным ровным носиком, а с утра у меня опухший пятачок, который явно кривоват.
К этому нужно быть готовым! Только терпение и доверие специалисту. Увы, без отеков реабилитационного периода не бывает.
На фото наглядно видно, как хаотично ведет себя отек
Выводы и впечатления
Я очень довольна! Все те цели, которые мы ставили с доктором, достигнуты. У меня идеальное дыхание и прекрасный носик, с которым я уже породнилась настолько, что не воспринимаю себя другой. Клиника, персонал, сервис — так же все на высоком уровне! Стоимость операции адекватная. У доктора золотые руки! Он совершенно точно находится на своём месте.
Фото слева — исходная ситуация. Посередине — результат 3D-моделирования. Фото слева результат операции на 10-11 день.
С момента операции прошел месяц. Никаких неприятных ощущений нет. Сухость в носу остается, но мне хорошо помогают солевые спреи. Пока кончик носа как деревянный, но отек с него сходит в последнюю очередь. Для меня отек – это самое неприятное, но замечаю его только я. В остальном – все чудесно. Всем, кто хочет, но боится – НЕ БОЙТЕСЬ. Не сомневайтесь, медицина сейчас на таком уровне, что все переживания весьма преувеличены.
Истории пациентов с неудачной ринопластикой. Фото До и После
Когда наступает переходный возраст, многие девочки начинают комплексовать. Им кажется, что именно нос мешает их красоте. Что он слишком большой, или кривой, что горбинка слишком выпирает или кончик носа похож на картошку.
К нам в клинику обратились барышни, истории которых очень похожи, так как все они хотели иметь симпатичный аккуратный нос, но, впоследствии неудачно проведенной ринопластики, а порой даже двух, их нос совершенно не был похож на желаемый, красивый нос.
История 1
«Мне, как и другим многим пациенткам, очень не повезло в первый раз. Я и не знала, что можно еще больше изуродовать мой нос. Но, я ошибалась. Оказывается — можно!
После пластики мне стало тяжело дышать, а кончик носа съехал и стал смотреть в правую сторону. Снаружи нос выглядел неестественно, криво. Я обратилась к Давиду Рубеновичу с просьбой исправить нос после проведенной ранее у другого доктора ринопластики. Предварительно я записалась на консультацию, и как объяснил мне доктор, он сделает анатомически точный кончик за счёт правильного сшиваемых хрящей, выровняет спинку носа, тем самым восстановив дыхание. И, о, чудо! Операция прошла успешно! Я снова могу свободно дышать, более того, меня теперь радует мой нос».
До и После повторной ринопластики. Фото с сайта Д.Р. Гришкяна. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста До и После повторной ринопластики. Фото с сайта Д.Р. Гришкяна. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста
История 2
«Я обратилась в клинику Гришкяна Давида Рубеновича в рамках программы первого канала «Мужское и женское». Ранее я обращалась к другому пластическому хирургу, который некачественно провел ринопластику, в итоге чего было нарушено дыхание, произошло искривление носовой перегородки. Так же меня не устраивала горбинка, которую так и не убрали во время первой ринопластики. Мне сделали открытую ринопластику. По итогам операции мне убрали выпирающую горбинку мой нос теперь аккуратный, а ноздри и дыхание – ровные».
До и После повторной ринопластики. Фото с сайта Д.Р. Гришкяна. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста До и После повторной ринопластики. Фото с сайта Д.Р. Гришкяна. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста До и После повторной ринопластики. Фото с сайта Д.Р. Гришкяна. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста
История 3
«Мне не понравился результат моей пластики носа. Я обратилась в клинику с желанием исправить результаты неудачно проведенной ранее ринопластики. Меня не устраивал раздвоенный, опустившийся кончик носа и кривизна носа. Было очень тяжело дышать».
В ходе повторной ринопластики требовалось много внимания, так как ткани носа уже подвергались травме в ходе первой операции. Часто можно встретить грубое рубцевание и фиброз. В данном случае этого удалось избежать и получить аккуратный и гармоничный носик.До и После повторной ринопластики.
До и После повторной ринопластики. Фото с сайта Д.Р. Гришкяна. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста До и После повторной ринопластики. Фото с сайта Д.Р. Гришкяна. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста До и После повторной ринопластики. Фото с сайта Д.Р. Гришкяна. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста
Каждая повторная пластическая операция достаточно сложна. Даже несмотря на то, что перед каждой операцией проводится МРТ пазух носа, структуры могут находиться в плачевном состоянии. Истинный план операции можно увидеть и понять только тогда, когда будет открыт нос.
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.