что делать если не получается играть в футбол
Проблемы в детско-юношеском футболе их объяснения и предложение вариантов исправления ситуации
Полезная информация для родителей и начинающих детских учителей по футболу.
Хочу Вам дорогие друзья предложить окунуться в бездну проблем в детско-юношеском футбольном развитии наших детей и юношей и предложить пилотное видение и нестандартное мышление по этим проблемам.
Давайте разберем вместе с вами дорогие друзья, родители, которые заинтересованы в нормальном, здоровом, плодотворном развитии наших детей.
Особенно для родителей, которые озабоченны здоровьем и разносторонним развитием своих детей. Когда появляются вопросы к тренерам, которые недостаточно компетентны в вопросах воспитания и футбольного образования.
Предлагаю начать нашу с Вами беседу с обсуждения мнений наших ведущих специалистов об этих самых проблемах.
Проблема № 1.
Дмитрий Аленичев, экс-главный тренер ФК «Спартак» Москва
Когда я попал в юношескую сборную, первое, что меня поразило и очень неприятно удивило – низкое техническое оснащение наших футболистов.
Почему наши дети за время обучения футболу недостаточно техничны при игре с мячом?
Что хочу отметить, наши именитые по-своему специалисты в основном озвучивают проблему, но не выявляют причину и тем более не предлагают средство «излечения».
Мы с вами общими усилиями постараемся поставить диагноз проблеме и назначить лечение нашей системе, которая больна и хромает на обе ноги.
На Декабрь 2020 год наши дети начинают заниматься футболом с 2-3 лет в бизнес проектах по всей России, т. е. платные футбольные секции за счет родителей. Хочу отметить, что в 2011 году мной была написана статья по этому поводу. Тогда еще не было столь раннего начала занятий, дети начинали с 5-6 лет, но я чувствовал и предсказал такой расклад. Скоро начнут тренировать детей в утробе матери как НОУ-ХАУ. Все знают, что ранняя специализация вредна для неокрепшего детского организма, но почему-то на этот факт не обращают внимание. Раньше все дети без исключения начинали свое развитие во дворах и развиваясь разносторонне приходили в спортивные секции в более зрелом возрасте уже окрепшими как физически, так и морально.
Большой минус в этой ситуации, что нашему Великому Государству не до наших с вами детей. Лучше подарить полтора миллиарда долларов Белоруссии, миллиард Сирии, простить много миллиардные долги Африке, чем потратить энную сумму на здоровье, на нормальное футбольное развитие наших Русских детей. Создать по всей России бесплатные секции по футболу, где будут заниматься не только дети, родители которых в состоянии оплачивать такую прихоть. Что делать тысячам талантливым мальчишкам, родители которых озабоченны другим, как прокормить и одеть, обуть их. Тем более на сегодня в тяжелое время пандемии.
Все знают, что в футбол играют голодные, «художники и футболисты рождаются на улице, а не в тепличных условиях наших реалий».
Соу, на сегодня начинаем обучать наших детей с 2-3 лет, и заканчиваем, футбольное образование, становление в 18-20 лет. За 16-18 лет футбольной жизни наших детей, потратив уйму времени и денег на эту «роскошь», мы не получаем на выпуске футболиста, который не в состоянии показать, что-либо в техническом мастерстве.
Почему так происходит?
Великий тренер В. В. Лобановский в свое время предсказал, что будущее футбола за высокоскоростными физически одаренными универсалами, играющими в одно, два касания. Как-же он был прав к сожалению, так как футбол становясь именно таким теряет всякую привлекательность как игра и становится больше похожа на тяжкий труд. Стиль «бей-беги» ничего лишнего, сплошь игра в квадраты по всему полю. Мало голевых атак и тем более индивидуальной игры, т.е. импровизации с мячом. Месси, К. Роналдо ну и Неймар, вот и весь мировой золотой запас.
Ранняя специализация вынуждает тренеров строить команды и налаживать технико-тактические моменты игры как у взрослых, ну и начало обучения игры в квадраты, в одно, два касания, начало взрослой жизни.
Во время игры видны действия, мешающие развитию технического мастерства, т.е. индивидуальных качеств наших детей.
1. Например, вратарь должен начинать игру от ворот передавая мяч в первую очередь своим фланговым защитникам, но это чревато потерей и соответственно пропущенным голом. Что в этой ситуации делает вратарь? Старается вынести ногой или рукой как можно дальше от ворот. Наши взрослые мастера в основном так и играют, не говорю уж про детей.
2. Подсказы тренеров ну и конечно родителей играть проще, не рисковать особенно около своих ворот, лучше выбить куда попало, чем потерять мяч. Боязнь ошибки мешает детям брать инициативу на себя, принцип белой вороны действует неукоснительно, не высовываться и быть как все.
3. Ну и самая главная причина «деревянных ног»-это методика и подход к процессу именно обучения. Все тренеры в мире делают одну и туже ошибку.
Мое мнение нужно разделить ноги как толчковая и ведущая и соответственно развивать их по такому принципу. Толчковая нога, должна быть сильной, устойчивой, держащая устойчивое равновесие всего тела. Ну а ведущая мягко, технично играющая мячом. На эту тему есть очень хорошая пословица «За двумя зайцами погонишься, ни одного ни поймаешь». Развивая обе ноги одинаково 50% на 50 не позволяет футболистам даже приблизится к совершенству. Совершенство – это 100% владения футбольными навыками т.е. есть шанс приблизиться, развивая только одну ведущую ногу. В таком решении этого момента меня убеждает статья Бориса Аркадьева написанная в 1957 году.
Цитирую: Мы, он имеет ввиду тренеров, стараемся подтягивать слабые стороны футбольного развития, чем все силы бросить на развитие именно сильных сторон игроков.
Недавно умер великий мастер мяча Диего Марадона, его пример ярко показывает преимущество одноногость над двуногостью. Еще один момент подтверждения моих слов – это момент чеканки мяча в детстве и во время игры. Нет кадров в игре чеканки через головы соперников поочередно двумя ногами. Только одной. В детстве, когда дети начинают учиться чеканке во дворе тоже самое – одной ногой. Двумя ногами начинают подбивать уже в стенах ДЮСША.
4. Хочу обратить ваше внимание еще на один очень серьезную проблему. Ведение мяча или чеканя мяч верхней частью подъема, почему-то наши тренеры, не замечая этого факт почему-то больше акцент делают на развитие игры щечкой. Они совершенно не развивают шведку, «конек» уличных мастеров кожаного мяча. Фронтальные передачи перед собой почему-то решили тренеры за нас, что мы должны разворачивая неестественно стопу стараемся как каракатицы отыграть мяч партнеру, доже не задумываясь, что пас шведкой, это классика жанра. Пример Рональдинье, Модрич, Куарежма, Иско, Роберто Карлос единицы, но какого.
Мне кажется, что от того у многих футболистов кривые ноги. От не естественного выворачивания ног при контакте с мячом. Если большей частью играть подъемом или шведкой одной ногой, то и ноги должны быть по сути ровнее.
5. Еще есть один момент. Парадокс, который присутствует в детско-юношеском футболе непонятен и заставляет задуматься. Те, самые талантливые мальчишки, которые проходят сумасшедший селекционный отбор в малочисленные знаменитые академии по всей России типа народной Московской команды «Спартак» попав в 5-6 лет, в 10 играют в очень привлекательный футбол, но, когда приходит время пубертата, почему-то этих ребят в интернаты при академиях начинают сменять ребята с глухой, далекой периферии, и уже на выпуске с первого набора остаются единицы. Все говорят про многолетнюю программу подготовки, а эта ситуация говорит, что раннее начало не главное в футбольном становлении.
6. Закон Парето, который гласит, что из 100% действий, 20% приносит 80% результата, а остальные 80% недостающие 20. Это говорит о том, что из всех футбольных упражнений нужно найти 20% самых полезных, развивающих именно навыки при игровых действиях в одиночку с мячом и без мяча, так и в командных действиях. Поменьше тратить времени и сил на пустые упражнения. Для этого нужна яркая квалификация специалиста футбольного образования.
Все эти моменты не дают нашим мальчишкам научиться техничной игре в футбол.
Как научиться играть в футбол: секреты тренировок
Многие люди занимаются спортом. Чаще всего это просто следствие потребности организма вдвижении. Хотя для некоторых увлечение спортом становится целью всей жизнью. Одним изсамых известных видов спорта является футбол. Напервый взгляд эта игра достаточно простая, тем неменее, далеко невсе знают, как научиться играть вфутбол.
Что нужно для игры вфутбол
Интерес кфутболу может возникнуть влюбом возрасте. Если уребенка появилось стойкое желание стать футболистом, тоотдайте малыша всоответствующую спортивную секцию. Номожет неоказаться ввашем городе, или спортивный комплекс будет расположен слишком далеко отдома, даивозраст ребенка неподходящий. Тогда выход один— учиться самостоятельно.
Однако нужно иметь ввиду, что это командная игра, значит, уребенка обязательно должны быть товарищи, разделяющие футбольный интерес. Вэтом случае индивидуальные тренировки можно чередоватьсколлективными играми.
Как научиться играть в футбол: что для этого нужно
Для этого потребуется:
Футбольная специфика
Далее следует хорошо изучить все, что касается футбола. Начать следует справил игры. Еесмысл— забить как можно больше голов вворота соперника. Гол засчитывается, когда мяч пересекает линию ворот. Соответственно, свои ворота необходимо защищать. Вкаждой команде есть несколько видов игроков:
Задачи уних отличаются, нотренировки одинаковые. Только усилия вратаря больше направлены нато, чтобы ловить мяч. Востальном все должны владеть следующими навыками:
Как научиться играть в футбол: футбольная специфика
Тренировки снуля
Когда теория освоена, можно приступать кпрактике. Все равно, накакое амплуа пал выбор— игру внападении или взащите.
Для начала важно научиться правильно выполнять следующие упражнения:
Как научиться играть в футбол: тренировки с нуля
Это базовые упражнения, которыеможно выполнять водиночку. Остальные проводятся спартнером. Онпоможет отработать пасы— короткие идлинные, будет выполнять роль соперника, который постарается отобрать мяч. Это уже игровые ситуации. Также необходимо будет научиться ударам головой — в футболе часто именно этой частью тела забиваются мячи.
Когда обучение начинается снуля, нужно понимать, что невсе будет получаться очень быстро. Любому спортсмену приходится проходить длительный путь усердных тренировок. Поэтому необходимо запастись терпением. Особенно, если современем захочется стать лучше, играть профессионально.
Как девочке научиться играть вфутбол
Девушки тоже испытывают интерес кигре смячом. Есть немало профессиональных футбольных женских команд. Это значит, что игроков вних воспитывают сдетства. Главное при этом— желание играть исоответствующая физическая подготовленность.
Все-таки вфутболе нагрузки приличные, иихнужно выдерживать. Поэтому для начала научитесь хорошо идолго бегать, прыгать, приседать итому подобное. Кстати, перед любой футбольной тренировкой обязательно выполняется разминка для разогрева мышц.
Как научиться играть в футбол: советы для девочек
Востальном для девочек нет особых предписаний. Они должны иметь такиеже футбольные навыки, как иребята, ведь правила для всех одинаковые. Правда, девочкам может быть сложно собрать две команды, чтобы играть друг сдругом. Ноесли речь идет неопрофессиональном интересе, томожно попросить мальчиков взять девчонок ксебе вигру.
Как научиться играть в футбол с нуля хорошо – инструкция для начинающих
Никто не рождается с умением играть в футбол! Чтобы научиться играть, нужны годы тренировок. Ведь это умение строится посредством развития целого набора навыков. Как научиться играть в футбол с нуля, расскажет опытный тренер-консультант детской спортивной школы.
С чего следует начинать обучение
У каждого человека есть сильные и слабые стороны. У кого-то есть скорость, но не хватает силы. Кто-то имеет хороший глазомер, а кто-то умеет быстро думать. Сложив все эти и кое-какие специализированные навыки воедино, можно получить идеального игрока. Но, начинать заниматься данным видом спорта нужно не с развития слабых, и даже не с выявления сильных спортивных сторон. Все это будет происходить в ходе тренировок.
Первой основной задачей начинающего футболиста является дружба с мячом! Нужно найти удобную открытую площадку, взять мяч и играть с ним. Бить, вести, набивать. Причем делать это можно всеми частями тела. Без разницы! Нужно чувствовать мяч, понимать его возможности, уметь с ним «сотрудничать», не бояться мяча. Обучение начинается именно со знакомства с мячом. Это вам скажет любой хороший тренер. Поэтому свободная игра с мячом, желательно на открытом воздухе – это то, с чего нужно начинать.
Как освоить базовую технику футбола
Как хорошо играть в футбол, когда у тебя есть не только скорость, понимание игры и сила, но и отработана техника! Формирование игрока включает в себя обязательное развитие технических навыков. Начинать нужно с азов. Перед тем, как хорошо научиться играть в футбол, придется провести ни одну рутинную тренировку на отработку паса (прием, передача), ведения мяча, удара. Кому-то это может показаться не так увлекательно и даже скучно, но без прочной базы, нельзя идти дальше.
Для становления базовой техники, необходимо регулярно тренировать простые базовые навыки. Есть список простых, но очень эффективных упражнений, которые помогут поставить прочную техническую базу начинающему игроку. Как правильно играть в футбол без технических навыков, вам никто не ответит. Поэтому начните с отработки этих упражнений.
Список упражнений для развития футбольной техники
Итак, как надо играть в футбол, возможно, вы знаете в теории и даже на практике. Это хорошо! Правила игры оставим для тренировочных футбольных матчей. А пока потренируем технику.
1 Учимся принимать мяч
Для этого упражнения нужна прочная бетонная или кирпичная стена. Став напротив стены, необходимо ударить мяч в упор, примерно на уровень 90 см в высоту, и дождаться отскока. Нужно принять вернувшийся мяч, подняв ногу на ту высоту, которую визуально рассчитали, предположив приблизительную траекторию возврата.
Не нужно бить мяч, просто поднимите ногу и мягко примите его на внутреннюю сторону стопы. Упражнение необходимо повторять по нескольку раз.
2 Учимся набивать мяч
Как научиться круто, играть в футбол, не умея набивать мяч, не знает никто! Это невозможно. Набивание мяча – базовое упражнение, которое практикуют во всех футбольных школах мира. Сначала можно научиться набивать мяч с отскоком от поверхности и лишь потом на весу.
Для удобства набивайте мяч только правой ногой, потом только левой. Лишь почувствовав уверенность, можно пробовать чередование.
3 Дриблинг
Ведение мяча – это важный навык, который развивают футболисты. Нужно найти просторную площадку и тренироваться вести мяч с препятствиями и без. Мяч нужно продвигать небольшими толчками вперед. Важно, чтобы он уходил от ноги не более чем на 30-60 см вперед. Сначала, ведите мяч по прямой. Потом постепенно пробуйте менять траекторию.
Научившись чувствовать уверенность, стоит постепенно учиться отрывать взгляд от мяча во время дриблинга, и смотреть вперед. Т.е. как бы вести мяч вслепую, ориентируясь на пространство поля.
4 Мяч вокруг препятствий
Для этого можно использовать специальные конусы или подручные средства. Фишки нужно расставить на расстоянии около 90 см друг от друга, выстроив линию. Затем необходимо на скорости обводить мяч вокруг этих конусов так, чтобы мяч не касался препятствий и быстро перемещался между ними, достигая условной цели.
5 Тренируем пас
Для этого упражнения необходимо найти товарища, который тоже желает знать, как научиться играть в футбол. Очень хорошо, если это будет уже обученный опытный знакомый. Если вы где-то занимаетесь, предложите потренировать пас товарищу по команде. Итак, необходимо взять мяч, стать друг напротив друга и начать отдавать, принимать передачи. Без надрыва, упора на силу.
Здесь больше важна точность передачи и навык принятия паса, который в самом начале вы отрабатывали, используя бетонную стену.
6 Удары по воротам
Найдите просторную площадку и отграничьте линию ворот. Поставьте мяч, и наметьте цель при помощи глазомера. Разбегитесь по направлению к мячу, поставьте опорную ногу сбоку от мяча, а прицельной ногой бейте по мячу с силой. В момент удара, мяча должна коснуться та часть стопы, которая начинается сразу за пальцами, т.е. подъем.
Научившись бить по воротам прямо, стоит попробовать менять траекторию направления. Ставьте мяч в разные точки поля, учитесь бить мяч в ворота с разных расстояний.
Необходимые навыки для хорошей игры в футбол
Как можно научиться играть в футбол, не развивая основные навыки? Никак! Для игры в футбол необходимо обладать рядом определенных качеств. Конечно, невозможно чтобы все это было одинаково хорошо развито в одном человеке.
Будущему футболисту необходимы такие навыки:
Футбол – это умная спортивная игра. В ней задействованы не только ноги, как многие ошибочно считают. Здесь мало знать правила футбола и уметь бить по воротам. Во время игры вы должны уметь прочитать соперника, быстро принять решение, взять контроль над мячом, передать его другому игроку из своей команды или завершить момент самостоятельно. И все это делается на полной скорости, в течение отведенных минут. Конечно, все это очень сложно. Но, при большом желании и при наличии хотя бы пары начальных навыков, это не невозможно!
Практические советы для начинающих футболистов
Скорость обучения в этом деле не важна! Невозможно стать профессиональным игроком по ускоренному курсу. На это уйдут годы. Но, есть несколько практических советов начинающим футболистам, которые помогут превратиться в хорошего игрока своевременно.
Самые популярные ошибки при обучении игры в футбол с нуля
Многие новички делают ошибки, начиная обучение.
Вот несколько основных моментов, которые не стоит повторять:
Ну и в конце видео для вдохновения с красивыми голами в футболе. Приятного просмотра!
Как научиться играть в футбол: советы и рекомендации
Футбол – популярный вид спорта. В эту игру детей учат играть в школах и других образовательных учреждениях, кроме того, по всему миру проводят крупные соревнования. Футбол – игра, которую любят во многих уголках планеты. А это означает, что огромное количество людей хочет ей научиться. О том, как это сделать, и пойдет речь в нашей статье.
Описание
Перед тем как научиться играть в футбол, нужно ознакомиться с историей игры. Название пришло из английского языка и в переводе означает «мяч и нога». Соревнования проводятся на травяном поле. В каждой из двух команд играют 11 человек. Цель – забить гол в ворота соперника и не допустить попадание мяча в свои. Продолжительность игры составляет 90 минут и делится на 2 тайма по 45 минут.
Первые игры, похожие на футбол, зародились еще в древности, во времена античности. В Англии о ней узнали в 1660 году, когда Карл II взошел на престол. Но в эпоху Средневековья футбол был очень жестокой игрой. Несмотря на то, что ее пытались запретить, в 1857 году появился первый футбольный клуб в мире. Уже с 1873 начали проводить международные турниры. В 1904 году Бельгия, Дания, Нидерланды и Швейцария стали инициаторами создания Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА). В 1900 году футбол стал олимпийским видом спорта.
Польза
Любительский футбол не такой опасный, как профессиональный. Занятия этим видом спорта приносят большую пользу.
Кроме того, футбол приносит массу положительных эмоций. В ходе соревнований формируется выдержка и сила воли.
Противопоказания
Вопрос «Как научиться играть в футбол?», отпадает сам собой, если вам противопоказано заниматься этим видом спорта. В некоторых случаях в футбол играть категорически запрещается. Эта игра не принесет пользу людям, которые страдают бронхиальной астмой, близорукостью, психическими заболеваниям. Следует выбрать другую активность людям, у которых есть проблемы с сердцем или позвоночником. Мы рекомендуем проконсультироваться у врача, можно ли вам играть в футбол, перед началом тренировок.
Правила
Если вы хотите узнать, как научиться играть в футбол с нуля, то для начала вам необходимо ознакомиться с правилами. Мы кратко про них расскажем. Итак, мяч можно вести любой частью тела, кроме рук. Использовать верхние конечности можно только в том случае, если мяч вылетел за пределы игрового поля, а вы «возвращаете» его в игру. Длина поля составляет от 80 до 130 м в длину и примерно 50-95 м в ширину. На поле одновременно находится 22 человека: 20 игроков и 2 вратаря. Кроме того, контроль за исполнением футбольных правил осуществляет судья, который присутствует на матче. Как мы уже говорили, матч состоит из двух таймов по 45 минут и перерыва длительностью 15 минут. Стороны ворот в первой игре определяют жребием.
Подготовка организма
Если вы всерьез решили заняться этим видом спорта, то вам нужно подготовить организм к большим нагрузкам.
Необходимые умения
Футболисты должны обладать рядом умений, без которых не получится выиграть матч. И вам придется постигать все эти умения в первую очередь.
Кроме того, перед тем как научиться играть в футбол, выучите терминологию.
Практические советы
Перейдем от теории к практике. Начать тренировку следует с отработки принятия мяча. Для этого вам даже не понадобится команда. Вы можете упражняться с помощью стены. Что нужно сделать? Найдите большую кирпичную или бетонную стену. Пните мяч таким образом, чтобы он врезался в стену на высоте 90 см над землей. Во время отскока приподнимите ногу и сделайте так, чтобы мяч, соприкоснувшись с ногой, упал на землю. Постепенно удаляйтесь от стены. Вы должны выполнять это упражнение на расстоянии 9 м.
Набивайте мяч ногами
Для тех, кто интересуется, как правильно играть в футбол, будет нелишним потренироваться набивать мяч. Это поможет уверенно обращаться с ним и отработать координацию движений. Выполняйте следующее упражнение: подхватите мяч снизу ногой, затем подкиньте его вверх, приподняв ногу. Пните его снизу другой ногой, не давая ему коснуться земли.
Футболисты советуют, что бить по мячу нужно центральной частью подъема стопы, иначе велик шанс, что он прилетит вам в лицо или вообще улетит в противоположном направлении. Цель упражнения – как можно дольше удерживать мяч вблизи тела. Тренироваться нужно не менее 10 минут в день, постепенно увеличивая время.
Дриблинг
Как научиться хорошо играть в футбол? Для этого нужно уверенно вести мяч. Займитесь дриблингом в самом начале тренировок. Для этого вам понадобится ровное открытое пространство. Толкайте мяч ногой, ставя ее на подушечку стопы. Мяч должен отлетать от ноги лишь на 50 см. Опытные футболисты советуют тренировать дриблинг обеими ногами. Это поможет вам определить ударную ногу. Кроме того, профессионалы отмечают, что нужно стараться не смотреть на мяч во время упражнения, потому что во время игры вам нужно будет глядеть по сторонам, а не под ноги.
Траектория мяча
Одно из важнейших умений состоит в том, чтобы менять направление движения мяча во время игры. Для этого нужно научиться бить по нему не только носком, но и боковой частью стопы. Перед началом упражнения пройдите около 2,5 метра дриблингом, затем переместитесь чуть дальше него. Вам нужно опереться об ударную ногу так, чтобы мяч ударился об нее и повернул. Футболисты дают следующий совет: чтобы слегка поменять траекторию, просто поставьте ногу на землю и не шевелите ею, а чтобы существенно поменять направление движения мяча, дополнительно ударьте по нему в нужном направлении.
Препятствия
Если вы интересуетесь, как научиться лучше играть в футбол, то вам нужно приобрести еще один немаловажный навык – умение обводить мяч вокруг препятствия. Для этого вам понадобится набор конусов. Их нужно выставить в ряд на расстоянии 90 см друг от друга. Ведите мяч дриблингом. Опытные спортсмены рекомендуют следить за тем, в какой стороне от снаряда находится конус. Если он слева, а ведущая нога правая, то нужно слегка толкнуть мяч «щечкой» толчковой ноги. Левши должны делать все то же самое, но в противоположном направлении.
Советы для девочек
Представительницы прекрасного пола тоже интересуются данным видом спорта. Как играть лучше в футбол? Для этого нужно следовать нескольким рекомендациям.
Для начала следует подготовить организм к большим нагрузкам. Научитесь бегать, прыгать и выполнять различные упражнения. Перед игрой обязательно выполняйте разминку. Занимайтесь регулярно, чтобы отработать точность движений. И помните, что интереснее будет тренироваться с друзьями. Если вы не можете собрать целую команду из девочек, попросите мальчиков составить вам компанию.
Таким образом, вопрос «Как хорошо играть в футбол?», вполне решаем, если тренироваться регулярно и заботиться о правильности выполнения упражнений. Не забывайте, что футбол – вид спорта, в котором игроки часто получают травмы, поэтому нужно приобрести защитный комплект и заниматься в присутствии опытного тренера.