что делать если неудачно вышла замуж
GuruTest
5 признаков, что вы неудачно вышли замуж
Статистика — вещь упрямая: количество разводов, равное почти половине количества браков, вгоняет в тоску. Иногда лучше не тянуть, а разорвать неудачный брак. Как же его определить? Узнайте из нашей статьи 5 признаков, что вы неудачно вышли замуж.
Большинство женщин мечтают выйти замуж один-единственный раз, и притом — по большой любви. К сожалению, не всегда это возможно. Те же, кто приводит в пример длительные браки наших бабушек и дедушек, забывают о том, что в прошлом веке у людей просто не было другого выбора: среднестатистическая гражданка, не имея богатой семьи, в будущем могла обеспечить себе относительно комфортное существование, лишь выйдя замуж, и за этот «замуж» держась — так называемые «разведенки» в почете не были. Впрочем, и сейчас существуют причины не жениться на разведенной: мы постарались наиболее подробно раскрыть эту тему в нашей отдельной статье.
Сегодня наступило совсем другое время: глупо отрицать, что возможностей для самореализации у женщины значительно прибавилось. Роль женщины теперь не ограничивается рождением и воспитанием наследников, как это было раньше, или пресловутым бдением за домашним очагом. Существуют «бракованные» браки, существование которых, как бы дико это ни звучало, угрожает психическому, а то и физическому здоровью и благополучию: подобные отношения нужно разрывать. В этой статье мы расскажем о пяти признаках, которые укажут на то, что вы неудачно вышли замуж.
Вас перестали уважать
Вы не хотите находиться рядом с супругом. Вообще.
Период, когда супругам нужно какое-то время отдохнуть друг от друга, безусловно, рано или поздно наступает в каждой семье. Два человека, пусть даже самых близких и родных, не могут находиться рядом друг с другом круглые сутки, изо дня в день, из недели в неделю: даже самому завзятому экстраверту требуется время, чтобы остаться наедине с собой, побыть внутри своего личного пространства. Такое желание любого человека вполне понятно и объяснимо: никогда не стоит путать его с обыкновенным эгоизмом. Да и эгоизм, если уж на то пошло, не так плох: ранее мы уже рассказывали о трех плюсах эгоизма, о которых вы точно никогда не задумывались. Надеемся, эта статья ответит на многие ваши вопросы.
Если желание взять недельную «паузу» в отношениях плавно перетекло в полуторамесячный отпуск от всего и от всех, следует задуматься: если вы так легко переносите разлуку с любимым человеком, такие уж ли сильные чувства вы к нему испытываете?
Вам кажется, что отношения «съедает» быт
На самом деле быт — не такое уж прожорливое существо, каким его считает большинство людей. Быт не сможет «съесть» ваши отношения, если вы этого не позволите. Безусловно, «лодка любви» из-за бытовых проблем может начать раскачиваться, а то и вовсе затонуть. Но в подавляющем большинстве случаев быт — это всего лишь хороший способ выяснить, крепки ли ваши отношения. Если они выдержали эту простую проверку, то маловероятно, что вы в будущем расстанетесь из-за какой-нибудь глупости.
Соответственно, если вы стали замечать, что ваши отношения постепенно «съедает» быт, возможно, пора бить тревогу: одно дело, когда вы и ваш партнер просто устали и груз быта только добавляет вам проблем, и совсем другое, когда вы, находясь в самом хорошем настроении, можете запросто разругаться из-за общего хозяйства. Не так уж важно, в общем-то, кто на этот раз пойдет выносить мусор: вряд ли вы добьетесь большего комфорта и понимания в семье, если заставите уже раздевшегося супруга вновь понуро одеваться и топать до мусоропровода или ближайшей свалки. Если такие проблемы вы наблюдаете постоянно (то есть весь месяц вы выносите пресловутый мусор, пока ваша вторая половинка нежится на диване), это уже не быт, а банальная лень и безответственность: бороться с этими противными привычками придется специфическими методами. Если же вы уже миллион раз поднимали эту проблему, но так ничего и не добились, то, вероятнее всего, ваш брак рухнул уже давным-давно.
Вы ругаетесь из-за мелочей
Ссоры из-за мелочей вполне нормальны, но они имеют место быть только на начальном этапе отношений: когда два непохожих человека со своими взглядами и устоявшимися привычками начинают жить на одной территории, период «притирки» обойти невозможно. Вполне вероятно, что в первый месяц вы действительно будете ругаться потому, что любимый не убирает, к примеру, столовые приборы, которыми он воспользовался, в раковину, а просто оставляет на столе. Это вполне нормально: привыкание происходит не сразу, и какое-то время вы все равно будете жить «по-старому», в соответствии со своими прежними привычками. Ваш партнер может разбрасывать носки и мусор по полу, устраивая генеральную уборку всего этого безобразия лишь раз в неделю, тогда как вы, привыкшая наводить чистоту ежедневно, наверняка будете раздражать любимого просьбами класть все на свои места. Повторимся: такое поведение нормально только в самом начале отношений. Если вы живете вместе уже несколько лет, а то и больше, ссора из-за солонки, которая стоит не на своем месте, выглядит как минимум странно: уж за столько-то времени можно было запомнить, кому что не нравится, и при необходимости найти нужное решение, которое устроит обоих.
Ругань из-за мелочей вполне может указывать на то, что ваш брак основательно трещит по швам. Одни используют мелкие ссоры для того, чтобы «прикрыть» ими более крупные обиды: к примеру, муж может придираться к жене из-за не вовремя поданного ужина или слишком сухого мяса вовсе не потому, что его и вправду не устраивает такое положение дел с едой. На самом деле ваша вторая половинка может таким образом выражать свое недовольство по совершенно иному поводу: если мужчина посчитает себя оскорбленным или униженным, и это дело рук жены, то он может начать придираться к ней без всякого повода, чтобы хоть как-то компенсировать полученный негатив.
Вы чувствуете, что на самом деле одиноки
Одиноким, как известно, человек может быть даже в гуще толпы. Ощущение одиночества может преследовать вас, даже если вы состоите в браке и ваша вторая половинка постоянно находится рядом, и это — тревожный знак. Вы вроде бы вместе, но если посмотреть на ситуацию с другой стороны, вас не связывает даже быт: в конце концов, сегодня любой мало-мальски самостоятельный и взрослый человек вполне может сам найти себе жилье, научиться стирать одежду и организовать приготовление пищи, что в большинстве случаев основу быта и составляет. Справиться с одиночеством, пережить разлуку, когда любимый не рядом, конечно, тяжело, но еще страшнее ощущать себя абсолютно одиноким тогда, когда супруг совсем рядом — вон, похрапывает на второй подушке. Помимо страсти, общих детей или общей квартиры вас должно объединять что-то еще. Если же вам вдруг стало не о чем поговорить за завтраком, то скорее всего, замуж вы вышли неудачно: просто встретили не того человека. Безусловно, практически любые отношения при должном усердии с обеих сторон можно спасти, но подобные тревожные «звоночки» — явный сигнал, что вам нужно хорошенько все обдумать, взвесить и распланировать: так ли уж необходимо продолжать эти отношения, или, может, стоит дать им второй шанс?
Конечно же, «рубить с плеча» и разводиться при возникновении малейших неурядиц не стоит: над любыми отношениями придется поработать, хорошенько засучив рукава, так что разводом вы проблему не решите. Однако если вы понимаете, что ответственность за брак целиком и полностью лежит на ваших хрупких плечах, «вытягивать» такие отношения — сомнительная затея: если мужчина ничего не делает даже для сохранения вашей любви, что же начнется, когда возникнут серьезные трудности и вам понадобится поддержка супруга? Существуют определенные способы понять, что ваш брак — бракованный и вам пора расстаться: о них мы более подробно рассказали в публикации, которую подготовили специально. Надеемся, что советы из нашей статьи помогут вам принять правильное решение. Расскажите в комментариях, что вы думаете о неудачном замужестве: стоит ли пытаться спасти брак или легче начать все сначала, но уже с другим человеком?
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
8 важных уроков, которые вы можете извлечь из неудачного брака
Многие браки в наши дни заканчиваются разводом. Есть много признаков того, что отношения налаживаются, люди просто не замечают их вовремя, чтобы спасти свои браки. Это плохая новость, поскольку исследования показывают, что каждый, кто пережил неудачный брак, знает — развод вызывает психологические расстройства и снижение удовлетворенности жизнью.
Каковы признаки того, что ваши отношения несчастливы? Что вы можете сделать с неудачным браком? Есть ли что-нибудь, чему вы можете научиться из этого? Вы узнаете все это в нашей статье.
Признаки неудачного брака
Вам не нужно разводиться, чтобы научиться спасать свой брак. Если вы чувствуете, что вам нужен совет по браку, вот 14 признаков неудачного брака:
Как справиться с неудачным браком
Если что-то из вышеперечисленного звучит как ваши отношения, у вас явно неудачный брак и он определенно находится на грани.
Ищите консультации по вопросам брака. Проведите еженедельные свидания вместе. Доказано, что это улучшает общение, близость и уменьшает семейную скуку. Пары, которые регулярно проводят свидания, также на 20 процентов реже разводятся.
Что делать, если ваш брак уже разваливается
Конечно, всегда хорошо, если вы можете спасти брак, который разваливается. Но даже если вам не удалось сохранить его, есть еще уроки, которые можно извлечь из него:
1. Телефон может быть убийцей отношений
Одна вещь, которой вас научит неудачный брак, это важность убрать свой телефон. Знаете ли вы, что в опросе об использовании телефона 1 из 10 пар призналась, что проверяли свое устройство во время секса? Еще 85 процентов опрошенных пользователей смартфонов говорят, что они используют свое устройство, разговаривая с друзьями и семьей.
Исследования показывают, что многозадачные люди (например, те, которые использовали свои телефоны, когда смотрели телевизор или пытались вести личный разговор), менее сочувствующие. МРТ-сканирование их мозга показывает меньшую плотность мозга в передней поясной извилине, которая контролирует когнитивный и эмоциональный контроль, а также эмпатию.
Люди, которые пренебрегают своим партнером, чтобы поиграть на своем телефоне (так называемый «фаббинг»), подвергаются риску развода. Фаббинг как термин был придуман как часть кампании Macquarie Dictionary, где фаббинг описывается как привычка уделять больше внимания мобильному телефону, а не супругу или другу.
Исследования показывают, что фаббинг напрямую способствует снижению удовлетворенности браком и увеличению депрессии. Такое поведение, является основной причиной некоторых проблем в отношениях. Фаббер заставляет фабби (жертву фуббинга) чувствовать себя игнорируемым, неуважительным и испытывать жгучее чувство неудовлетворенности отношениями и даже ненависти.
2. Благодарность необходима
Исследования показывают, что партнеры, которые выражают благодарность друг другу, имеют большее удовлетворение в отношениях.
Выражение благодарности также вызывает чувство отзывчивости и взаимного поведения, когда оба партнера охотно реагируют на потребности друг друга.
3. Общение действительно важно
Ваш уровень общения определяет, насколько хорошо вы и ваш супруг сможете разрешить споры, насколько глубока ваша семейная дружба и насколько открыты вы друг с другом. Исследования также доказывают, что хорошее общение приводит к хорошему сексу и увеличению частоты оргазма у женщин.
В ваших следующих отношениях найдите кого-то, кто не боится уделить вам свое пристальное внимание, слушает вас без перерыва, ищет пути решения проблем в команде и любит говорить с вами о своем дне.
4. Ваше счастье имеет значение
Сосредоточение внимания на своем счастье или сострадании к себе не является поверхностным или эгоистичным.
Конечно, когда вы любите кого-то, вы хотите его эмоционально и физически. Вы хотите расточать их вниманием, любовью и уважением. Эти вещи приходят естественно. Но пока это не произойдет, вы должны следить за своими интересами.
Найдите кого-то, кто вас заводит, кто уважает вас и заставляет вас чувствовать себя особенным. Найдите кого-то, кто заставляет вас смеяться. Исследования показывают, что пары, которые смеются вместе, чаще остаются вместе. Они также чувствуют больше поддержки и удовлетворения в своих отношениях.
Однако важно отметить, что вы не вызываете смех, а создаете больше шансов для спонтанного и совместного смеха. Освобождение, повторное посещение мест, где вы делитесь смехом, игра в забавные игры для пар и создание шуток внутри — это всего лишь несколько вещей, которые помогут вам одновременно разразиться спонтанным смехом и улучшить ваши отношения.
5. Знайте свои сделки
Если вы пережили неудачный брак, скорее всего, вы знаете точные качества, которые вам не нужны от будущего партнера.
Приятно знать, каковы ваши нарушения соглашения. Вместо того, чтобы вступать в отношения, думая, что вы можете изменить привычки, которые вам не нравятся, найдите человека, который разделяет ваши увлечения.
Например, вы духовный человек, который хочет быть с кем-то, кто разделяет их убеждения? Исследования показывают, что пары, которые разделяют духовность, с большей вероятностью рассматривают свои отношения как особые и относятся к своим партнерам лучше, чем пары, которые не разделяют религиозную точку зрения и взгляды на мир.
6. Вы не можете изменить кого-то
Большие проблемы возникают, когда партнеры верят, что, вступив в брак, их партнер изменит свои вредные привычки.
Неправильно! Один из самых важных советов о браке заключается в следующем: в итоге вы не можете заставить своего партнера измениться. Только они могут это сделать.
Если вы находитесь в новых отношениях с кем-то, убедитесь, что вы любите его положительные качества и прекрасно переносите те, которые не так хороши. Поскольку есть шансы, что они не изменятся в ближайшее время!
7. Поддерживайте дружбу
Один из самых больших уроков, которые вы можете извлечь из расставания — это важность поддержания дружеских отношений.
Когда мы вступаем в серьезные отношения, возникает тенденция отталкивать наших друзей и семью в сторону. В конце концов, мы влюблены. Естественно, мы хотим провести все наше время с нашим любимым. Но подумайте над этим советом о браке: если ваши отношения не сложатся, кто вас поддержит?
Исследования показывают, что поддержка, которую вы получаете от друзей и семьи после развода, расставания или другой травмы, может на самом деле снизить психологический стресс. Если вы не построили и не поддерживали крепкие отношения со своими близкими, вы будете чувствовать себя очень одинокими после расставания.
Одним из главных признаков того, что ваши отношения были обречены, было отсутствие секса. Может показаться поверхностным сказать, что если вы не занимаетесь сексом, то у вас неудачный брак. Но рассмотрим эти факты:
— Сексуальное удовлетворение является одним из главных факторов эмоциональной близости между парами. Мужчины также сообщают о том, что чувствуют себя счастливее в браке, когда их жены сексуально удовлетворены. Эта эмоциональная близость способствует семейному счастью и общей дружбе, безопасности и уязвимости, которые вы чувствуете со своим партнером.
— Окситоцин, высвобождаемый во время актов физической близости, необходим для длительного брака. Гормон окситоцин отвечает за снижение стресса, продвижение связей между партнерами, повышение доверия. Он может уменьшить беспокойство и действовать как естественный антидепрессант для женщин.
Следуя этим советам о браке, вы можете узнать характерные признаки того, что ваш брак рушится. Поэтому вы можете попытаться спасти его раньше. Вы даже можете предотвратить распад ваших следующих отношений, узнав причину неудачных отношений.
Неудачный брак не означает, что вам не везёт в любви. Но важно учиться на ошибках прошлых отношений.
Психологи рассказали, как не попасть в ловушку вечного сожительства
Заветный штамп в паспорте представляет ценность не для всех. Кого-то устраивают и незарегистрированные отношения. Однако процент женщин, для которых классическая форма брака все еще остается логичным и обязательным этапом в развитии взаимоотношений, гораздо выше.
Сколько можно ждать?
Кто-то влюбляется с первого взгляда и сразу делает предложение, а другим требуется время, чтобы проверить чувства. Часто «испытательный срок» затягивается на неопределенный период. Отношения похожи на обычные, семейные, но заветного штампа в паспорте все нет и нет. Своего сожителя дама представляет как мужа и сильно огорчается, когда узнает, что он ее за глаза называет своей девушкой, как и в самом начале общения.
По мнению эксперта по семейным отношениям, социального педагога Ольги Шефергир, года вполне достаточно, чтобы мужчина смог определиться, поведет ли он подругу в ЗАГС. Специалист считает, что многое зависит от самой женщины, ее поведения в отношениях.
«Если женщина закрывает все его базовые потребности, то мужчина будет готов сделать предложение. И уж тем более если она станет для него музой, которая верит в него, с которой он сможет, раскрепостившись, раскрываться, реализовывать свой потенциал и достигаторский инстинкт, то этой женщиной он будет дорожить всю жизнь», – уверена эксперт по семейным отношениям.
Вопрос ребром
По словам Ольги Шефергир, если женщина закрывает потребности мужчины, отдавая себе отчет, что это действительно так, то она вправе заявить, что больше сожительствовать без обязательств не хочет. «Нужно дать мужчине возможность принять решение: хочет ли он жить с ней дальше, узаконив их отношения, либо она от него уходит и живет своей жизнью, чтобы обрести мужчину, который будет ею дорожить и скрепит отношения брачными узами», – говорит специалист.
Социальный педагог считает, что нет ничего зазорного в том, чтобы задать прямой вопрос своему спутнику и попросить дать ответ. А если он не готов принять решение сразу, то надо дать мужчине немного времени на размышления, оставив его одного.
По словам психолога, специалиста в сфере индивидуального психологического консультирования и психодиагностики личности Дарьи Захаровой, успех отношений зависит от степени открытости партнеров в паре, возможности говорить прямо. «Если вы уже давно встречаетесь с мужчиной, возможно, и проживаете вместе, а он все не делает предложение, то не стоит гадать на кофейной гуще, позовет он вас замуж или нет. Следует откровенно прояснить ситуацию насчет будущих планов», – отмечает психолог.
Добраться до ЗАГСа
Как не попасть в ловушку бессрочных отношений? Специалисты советуют при выборе партнера опираться не на эмоции и чувства, а на состояние, в котором вы пребываете рядом с ним.
«Важно присутствие внутреннего спокойствия и легкости, ощущение, что ты паришь. С мужчиной должно быть всегда спокойно и комфортно. Такое ощущение стабильности и защищенности ни с чем не перепутаешь, – подчеркивает Шефергир, – без этого отношения не будут счастливыми в долгосрочной перспективе. Если женщина живет в стрессе и систематически проживает негативные эмоции, то это ее разрушает. При таких обстоятельствах она не сможет полностью реализоваться и стать счастливой».
Социальный педагог считает, что раскрыть себя можно только с подходящим партнером и не советует поддаваться эмоциям и временным чувствам, основанным на химических процессах. По ее мнению, это лишь временная иллюзия благополучных отношений.
«Готовность мужчины к такому ответственному шагу, как женитьба, во многом зависит от того, пробудит ли женщина в нем это желание. Мой супруг в начале нашего знакомства говорил, что не хочет жениться. Он заявил, что дети и семья в его жизни если появятся, то не раньше чем через 4 года. Но я не была намерена столько ждать. И когда у нас уже зарождались отношения, то прямо сказала, что у нас не будет близости до венчания. Так через полгода со дня знакомства я получила предложение и мы подали заявление, а еще через два месяца повенчались», – делится собственным опытом специалист по семейным отношениям.
Когда уходить
«Сразу разрывать отношения надо, когда вы понимаете, что вами пользуются, – считает эксперт, – а если мужчина поднял на вас руку, тоже раздумывать нечего: однозначно будет повторение, значит, надо уходить».
По мнению психолога Дарьи Захаровой, сторонницам классической формы брака следует обратить внимание на то, каким видит свое будущее ваш партнер, какие строит планы и есть ли в этих планах место для вас.
«Если мужчина в начале личных взаимоотношений или после нескольких лет совместного проживания в откровенном разговоре говорит о том, что он не планирует вступать в брак, то не стоит лелеять пустую надежду, что он изменит свою позицию. В данном случае надо понять, насколько вопрос брака принципиален для вас, и принять решение о сохранении или разрыве отношений, – отмечает психолог. – В том случае если партнер кормит вас планами о будущем браке, но не делает предложения, никак не согласует дату, уходит от разговоров, стоит определить для себя контрольный срок, после наступления которого вы примете решение, нужны вам эти отношения или нет».
Специалист отмечает, что длительное ожидание предложения, затягивание отношений чревато развитием неврозов, снижением самооценки, разочарованием в противоположном поле, ощущениями использованности и растрачивания собственной жизни на мужчин, для которых ценность ваших взаимоотношений гораздо ниже, чем для вас.
«Стерпится – слюбится?» Что делать, если вышла замуж за нелюбимого
«Я вышла замуж за нелюбимого, так получилось, – пишет читательница. – Жить с ним не могу. Хочу развестись. Он просит подождать, говорит, что любовь появится. Многие ведь говорят: «Стерпится – слюбится». Но вот не получается у меня. Не знаю, что делать».
Наталья Егорова, педагог-психолог Центра коррекционно-развивающего обучения и реабилитации г. Бобруйска:
– В жизни каждого человека существуют два главных выбора. Первый – выбор профессии, второй – выбор спутника жизни (жены или мужа). В принципе, вся остальная жизнь человека складывается, в зависимости от того, насколько грамотно он сделал эти два главных выбора.
Я бы даже сказала, что выбор партнера для каждого из нас стоит на первом месте по значимости. Ведь семья – не просто дом, это место, где человек испытывает всю палитру личностных переживаний и получает удовлетворение базовых потребностей – в безопасности, любви. Поэтому так важно, кто с вами рядом в вашем общем доме.
«Пара – это дополнение друг друга»
– Что такое любовь в браке? Это понятие включает три аспекта: физическое влечение, страсть; эмоциональная близость; моральные обязательства. Это когда двое людей – мужчина и женщина, безгранично доверяют друг другу, принимая и понимая слабые стороны другого и искренне восхищаясь сильными, прощая там, где по-другому нельзя, и зная, что он (она) сделает для вас все, что в его силах, и даже больше.
Пара – это дополнение друг друга, при котором все слабые стороны одного полностью закрываются сильными сторонами другого.
Что будет, если сосуществовать по принципу «cтерпится – слюбится»
– Начнем с того, откуда появилось это выражение? В прошлом девушек выдавали замуж не по любви, а потому что так надо: жених богат, с хорошей фамилией, или же время подошло, кто посватался, за того и отдали. Что оставалось делать девушке в такой ситуации? Утешать себя тем, что стерпится и слюбится.
Но мы живем в другое время. Сегодня девушка свободна в выборе. Так зачем изначально обрекать себя не на счастливый брак, а на терпимость? Кроме того, обрекая себя на несчастье, получается, что она делает несчастным и его. Если в браке только один счастлив, то, скорее всего, несчастливый человек не даст развиться счастливому. И получится, что у счастливого человека будет два пути развития событий: либо он бросит своего партнера, либо сам станет несчастливым.
Все неудовлетворенные потребности, негативные эмоции и переживания, накапливаясь, выливаются в раздражение, а затем – и в открытую агрессию. В данной ситуации раздражение придет непременно и очень скоро. Ведь, если от любви до ненависти один шаг, то сколько шагов от нелюбви к ненависти?
Подумайте, например, у вас появится ребенок, и что он будет видеть? Вечно нервную маму, которая кричит или оскорбляет отца? Какая картина семьи сложится у него в голове?
Ваше счастье зависит только от вас
– В своем письме вы пишете, что муж уговаривает вас не разводиться, просит подождать, пока любовь появится. Спросите его: как долго он сможет жить в состоянии эмоционального насилия?
Поэтому, прежде чем делать выбор – развестись или не развестись с человеком, которого вы не любите – просто подумайте, сможете ли вы всю жизнь прожить без любви, сможете ли вы всю жизнь терпеть?
Все в ваших руках, не разрушайте свою жизнь, ищите пути решения ситуации, будьте счастливы и помните, ваше счастье зависит только от вас!