что делать если ногти грязные

Советы подолога по уходу за своими ногами. Часть 1.

Советы подолога по уходу за своими ногами. Часть 1.

💭🦶🏻 СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВАШИМИ НОГАМИ. ЧАСТЬ 1.
Это будет пост о том, как научиться ухаживать за ногами.
С чего начать?

Существует основные причины заботы о стопах:

1. Начать любить свои ноги.

2. Вес.
Если у Вас есть лишние килограммы — это лишняя нагрузка на всю опорно-двигательную систему.

3. Обувь.
Высокий каблук, узкий мыс — приводят к деформации стопы, ногтей (отслойки, гематомы и т.п.).

4. Уход.
Уход заключается не только в педикюре.
Прекрасные солевые ванночки с комфортной температурой — до 36 °С, ежедневно вечером перед сном.

5. Крема.
Если ваша кожа обладает гипергидрозом (не используйте крема увлажняющие.)

6. Масла.
Все масла разные по своим свойствам. Поэтому будьте внимательны к подбору масел по типу кожи и их особенностям.

7. Визуальный осмотр.
Рассматривайте визуально свои ногтевые пластины, обязательно межпальцевое пространство,стопы и кожный покров.

8. Покров кожи.
Здоровый покров стопы должен иметь однородную структуру.
Может быть влажным, но при этом иметь грубые пятки.
Это самая частовстречающаяся история.
Холодные и влажные ноги с огрубевшим гиперкератозом на пяточной части или подплюсне, суставах пальцев (особенно 2/3/4) пальцы имеют омозоления.

9. Использование кремов и масел.
Как было сказано выше, наносить крема и масла с осторожностью подбирая и учитывая особенности кожи: повышенное потоотделение, сухость кожи, трещины и мозоли.
Главное правило — не навреди!

10. Обувь.
Уход за обувью. Как это делать?
Все просто.
Ежедневно протираем обувь изнутри: спиртовыми салфетками,затем хлоргексидином или Мирамистин (спрей). Просушиваем. Вставляем на ночь до утра ультрфиолетовые вкладыши. Обработка обуви и мытье это ежедневное, обязательное условие при ее поддержаниb и санации.

Источник

Как очистить ногти от грязи: 6 действенных способов

Делимся самыми эффективными вариантами и советами по уходу, чтобы не пришлось прибегать к этим мерам.

Даже если ты просто вышла из дома, уже вынуждена соприкасаться с большим количеством грязных поверхностей. Грязь и микробы преследуют нас и дома, особенно когда занимаешься домашним хозяйством (или летом, работая в огороде). Любая пыль и мелкие отходы попадают и под ногти. Рассказываем, как убрать грязь из-под ногтей, чтобы руки снова выглядели ухоженно и привлекательно.

Как очистить грязь под ногтями быстро: 5 простых способов

Лучше всего органические частички удаляются с помощью сильного напора воды. Это помогает избавляться от грязи даже в том случае, если ногтевая пластина слоится. Сильные потоки воды с мылом или другим чистящим средством удаляют грязь за несколько минут. Совмести приятное с полезным:

1 Убираем апельсиновой палочкой

Это специальная маникюрная палочка с одним заостренным и одним плоским концом, сделанная из древесины апельсинового дерева. Она обладает антисептическими свойствами, что очень важно для качественного маникюра. Она продаются в наборе в любом косметическом магазине. Ее можно заменить на металлический пушер или другой маникюрный инструмент с заостренным краем. Но не используй вместо нее зубочистку или острые ножницы, ты можешь пораниться.

Вымой руки, заведи край палочки под ноготь с одного угла, пока не почувствуешь сопротивление. Проведи острым концом от одного угла до другого, удаляя остатки. Продезинфицируй палочку и повтори процедуру с каждым ногтем, пока руки не станут чистыми.

2 Щеткой

Если остатки под ногтями достаточно мягкие, используй специальную маникюрную щетку. Если у тебя ее нет, подойдет обычная новая зубная с мягкой щетиной. Приготовь мыльный раствор, опусти в нее щетку и прочищай каждый ноготь по отдельности, повторяя движения из стороны в сторону.

Глубоко въевшиеся частички удаляют более быстрыми движениями, прижимая щетку чуть плотнее. После чистки каждой пластины снова окунай щетку в раствор, а затем делай то же самое со следующим пальцем.

Далее вычищают остатки грязи из-под четырех ногтей одновременно и отдельно из-под пластины большого пальца. В конце можешь почистить и внешнюю часть.

3 Выводим загрязнения ванночками для рук

Хороший способ, как избавиться от грязи под ногтями в том случае, если она «засела» достаточно глубоко или ногти слоятся (можно не убирать длину). Они не только чистят поверхность, но и укрепляют пластины, улучшая внешний вид.

Содовая

В 200 мл горячей воды раствори 0,5 столовой ложки соды и опусти пальцы в раствор на 10 минут.

Сода + молоко

Разогрей 200 мл молока, добавь в него 3 столовые ложки стружки из хозяйственного мыла, 200 мл кипятка и 1 столовую ложку соды. Подержи пальцы 15 минут.

Сахарная

В равных пропорциях смешай жидкое мыло, сахарный песок и горячее молоко. Опусти руки в раствор на четверть часа, а затем смой остатки теплой водой.

Крахмальная

В 1 литре воды смешай 1 столовую ложку крахмального порошка и доведи раствор до кипения. Когда он немного остынет, положи пальцы в получившийся состав на четверть часа.

Кисломолочная

Слегка подогретые продукты (кефир, простокваша или ряженка) содержат большое количество молочных кислот, которые отлично отмывают любые загрязнения. Просто подогрей один из продуктов до 50 градусов и опусти пальцы на 10 минут.

Для самых тяжелых случаев

Если ничего не помогает оттирать сложные загрязнения, используй следующий состав. В 3 столовые ложки кипятка добавь столько же геля для душа, 100 мл перекиси водорода и 20 мл нашатырного спирта. Опусти пальцы в смесь на 5 минут, а затем смой остатки водой.

Важно: прежде чем использовать его, убедись, что у тебя нет аллергической реакции на нашатырь, произведя тест на небольшом участке кожи.

4 Очищаем лимоном

Когда грязь забивается слишком глубоко или въедается в поверхность слишком сильно, избавляться от нее становится гораздо сложнее, и тогда простым душем уже не отделаться. Лимонный сок поможет не только решить проблему, но и отбелит и укрепит пластину. Выдави немного жидкости, смочи ватный диск и тщательно обработай проблемную зону.

Можно поступить еще проще: разрежь лимон пополам и погрузи пальцы на 10 минут в мякоть или просто отрежь дольку и поводи вдоль ногтя от одного уголка к другому, плотно прижав. Это средство помогает избавиться от въевшейся грязи на пальцах после работы в земле. Можно использовать лимонную кислоту, растворив 25 г порошка в 150 мл теплой воды.

Важно: после обработки рук кислотами обязательно нанеси на них увлажняющий крем с витамином Е.

6 Как почистить ногти от грязи: перекись водорода

Возьми медицинский раствор и налей по 1—2 капли под каждый ноготь, выдержи пару минут, затем намочи ватный диск или ватную палочку составом и «пройдись» каждым ногтем.

В качестве альтернативы можно использовать Хлоргексидин или любой другой прозрачный аптечный раствор с антибактериальными и обеззараживающими свойствами.

7 Комплексная чистка

Самый эффективный способ, как очистить ногти от грязи, — делать комплексную отбеливающую чистку.

6 советов по уходу

Даже зная, как вычистить грязь из-под ногтей, лучше вообще не допускать ее появления. Чтобы руки всегда были красивыми и ухоженными, не пренебрегай простыми советами.

Источник

Уход за ногтями

Если вы ухаживаете за ослабленным или обездвиженным человеком, который не может сам выполнять гигиенические процедуры, помните об уходе за ногтями. Вместе с экспертами мы подготовили памятку об основных проблемах и алгоритмах выполнения маникюра и педикюра.

Человек в тяжелом состоянии или без сознания может поранить себя и ухаживающих, поэтому важна гигиена ногтей. Если делать маникюр и педикюр регулярно и в определенной последовательности, ухаживать за ногтями будет проще, а у больного сохранится ощущение комфорта и чистоты.

Общие рекомендации

Обеспечьте комфорт

Страх стричь больному человеку ногти естественен, особенно, если они утолщены. Перед каждой процедурой предупредите человека о том, что вы собираетесь делать. Больному не должно быть страшно или некомфортно

Регулярно увлажняйте кожу

Это поможет снизить:

Вам понадобятся:

Как делать маникюр

Лучше стричь ногти под форму мягкого квадрата, так как при овальной форме высок риск врастания.

Как делать педикюр

Если вы случайно поранили человека во время процедуры:

1. Промойте место пореза водой.

2. Обработайте перекисью водорода или раствором Хлоргексидина.

3. Наложите повязку.

4. Для дезинфекции прокипятите маникюрный набор в воде.

Обработка натоптышей

Уход за утолщенными ногтями

Перед маникюром обязательно сделайте смягчающую ванночку, чтобы ногти не трескались и не ломались:

Только после этого приступайте к маникюру или педикюру.

Можно делать смягчающие компрессы для ног 1-2 раза в неделю:

— нанесите на стопы питательный детский крем и наденьте больному хлопчатобумажные носки;

— оставьте на ночь или днем на 4-5 часов.

Грибок ногтей

Чаще всего грибок появляется у людей:

Обязательно надевайте перчатки, делая маникюр и педикюр. Консультируйтесь с врачом по поводу лечения и ухода.

Пролежни на стопах

Можно

Нельзя

Скачать памятку в формате pdf можно здесь.

В создании материала участвовали: Е.Н. Семенова, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», Е.А. Дружинина, филиал «Хоспис «Царицыно», А.Н. Ибрагимов, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ».

Материал подготовлен при участии «Мастерской заботы», проекта благотворительного фонда помощи хосписам «Вера», с использованием гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Источник

Что такое онихомикоз (грибок ногтей)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Филиппова И. В., дерматолога со стажем в 12 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Онихомикоз (грибок ногтей) — это поражение грибковой инфекцией ногтевой пластины и окружающих её структур: ногтевых валиков, матрикса (ростковая часть ногтя) и ногтевого ложа. Проявляется деформацией и утолщением ногтей, изменением их цвета — ногти становятся белыми или жёлтыми.

Основная проблема в лечении заболевания заключается в том, что пациенты приходят на приём к врачу-дерматологу спустя длительное время после появления первых симптомов. Из-за этого патологический грибок захватывает большую площадь и лечение затягивается.

Причины заболевания: чаще всего непосредственный контакт с больным или с предметами, которыми он пользуется (обувь, одежда, коврики в ванной, мочалки, маникюрные принадлежности). Часто заражения случаются при посещении спортзалов, бань, саун и бассейнов.

Развитию заболевания способствуют микроповреждения — трещинки в межпальцевых складках, возникающие вследствие потёртости, повышенной потливости, сухости кожи, плохого высушивания после водных процедур и плоскостопия.

Онихомикоз вызывают следующие виды грибка:

В зависимости от вида возбудителя проникновение грибковой инфекции и клиническая картина проходят по-разному, поэтому подходы к терапии также отличаются.

Ногти на ногах поражаются грибком в 10 раз чаще, чем на руках. В большинстве случаев грибок вызывают дерматофиты (например, Trichophyton rubrum). Остальные случаи чаще всего обусловлены недерматофитными плесневыми грибками (Aspergillus, Scopulariopsis, Fusarium).

Симптомы онихомикоза (грибка ногтей)

Чем дольше протекает заболевание, тем более выраженными становятся его симптомы. К основным признакам онихомикоза относятся:

Важно отметить, что ни один из симптомов не является патогномоничным, т. е. однозначно подходящим для конкретного возбудителя, поэтому определить его по симптомам невозможно — нужны дополнительные обследования.

Патогенез онихомикоза (грибка ногтей)

Патогенез заболевания зависит от того, каким образом грибок попал на кожу и ногти.

Дистальный подногтевой тип: если грибок внедрился через кожу в районе ногтевых валиков или дистальную область, то распространение инфекции происходит через свободный край ногтя в ложе и далее к матриксу. Сначала ногтевая пластинка может не изменяться, но позже из-за гиперкератоза она постепенно отходит от ногтевого ложа и становится желтоватой. Постепенно возможно утолщение ногтевой пластинки.

Поверхностный белый тип: если на поверхности ногтя образуются белесоватые очаги, то со временем происходит захват грибком всей ногтевой пластинки. Ноготь утолщается, крошится, приобретает серо-коричневый оттенок. В данном случае матрикс и эпителий ногтевого ложа не затрагиваются. Воспаления окружающей кожи нет.

Проксимальный подногтевой тип: грибок может распространяться с кожи и околоногтевых валиков на ногтевую пластинку и далее на матрикс, доходя до дистальных отделов ногтевой пластинки. На ногте появляются пятна в области лунки и ногтевого ложа, происходит отслойка ногтевой пластинки. Выраженного воспаления ногтевого ложа или матрикса нет.

Тотальный дистрофический тип: поражается весь ноготь. Проксимальные участки ногтевого валика исчезают или утолщаются, поэтому ногтевая пластинка больше не может образовываться и расти.

Классификация и стадии развития онихомикоза (грибка ногтей)

Существует следующая классификация онхомикоза:

По классификации Ариевич (1970):

Осложнения онихомикоза (грибка ногтей)

При длительно существующем онихомикозе повышается риск развития диабетической стопы (образования трофических язв на ногах) и гангрены, если у пациента имеется сахарный диабет или сосудистые заболевания нижних конечностей.

Диагностика онихомикоза (грибка ногтей)

Прежде чем разбирать методы диагностики онихомикоза, необходимо пояснить, как правильно собрать материал для исследования (пациент делает это самостоятельно, либо готовит ногти перед диагностикой). Перед забором материала для исследования необходимо ногтевую пластинку обработать 70 % спиртом, чтобы не было обсеменения другими бактериями.

Способ сбора материала различается в зависимости от формы онихомикоза:

Данный метод исследования самый быстрый и объективный. Чувствительность составляет до 80 %. К минусам метода относится то, что при его использовании невозможно определить вид возбудителя.

Биопсия: с помощью скальпеля и с применением анестезии срезается ноготь и ногтевое ложе. Материал погружают в раствор формальдегида и о отправляют для гистологического исследования в лабораторию. Плюсы данного метода — он высокочувствителен и позволяет определить наличие патологического гриба в материале.

Лечение онихомикоза (грибка ногтей)

Существует несколько видов лечения онихомикоза:

Местная терапия предполагает нанесение лекарственных средств на ногтевую пластинку и ногтевые валики. Показания к местной терапии:

Способы удаления поражённых ногтей:

Местные противогрибковые средства применяются после удаления поражённой ногтевой пластинки. Антимикотики различают по месту нанесения:

Чтобы получить результат от местной терапии, необходимо соблюдать схему лечения, пациенту важно быть ответственным, последовательным и терпеливым. Длительность терапии может достигать 12 месяцев.

Показания к системной терапии:

Лекарственные препараты для лечения онихомикоза можно классифицировать следующим образом:

Схемы назначения препаратов:

Противогрибковые препараты разделяют по действующему веществу:

В настоящее время для системной терапии применяются только препараты третьего поколения: тербинафин, итраконазол, флуконазол.

Итраконазол — охватывает все виды возбудителей онихомикоза. Лучше всех накапливается в ногте. Применяется короткими курсами. Высокоэффективен и имеет низкий риск побочных эффектов [2] [3]

При комбинированной терапии местное и системное лечение проводятся одновременно. Комбинированная терапия применяется в случае, если нужно повысить эффективность системной терапии и сократить сроки лечения.

Корригирующая терапия ( лечение сопутствующих заболеваний): для выбора схемы лечения необходимо оценить общее соматическое состояние организма. Такие заболевания, как нарушения кровообращения в конечностях, могут снижать доступ противогрибкового средства к очагу поражения. Поэтому назначаются препараты, улучшающие трофику тканей.

Прогноз. Профилактика

Чем раньше пациент обратиться к врачу с признаками грибкового поражения ногтей, тем быстрее получится вылечить заболевание и восстановить ногтевую пластинку. При длительно существующих процессах с захватом всего ногтя лечение онихомикоза может быть продолжительным, но при соблюдении всех рекомендаций часто наступает выздоровление. При наличии противопоказаний к системной терапии необходимо длительное поддерживающее лечение местными препаратами.

Для профилактики необходимо соблюдать правила личной гигиены и снижать возможность повторного заражения:

Источник

Как убрать грязь из под ногтей

Даже незначительная грязь, скопившаяся под ногтями, полностью портит первое впечатление о человеке. Регулярная чистка полости под ногтевыми пластинами необходима еще и в целях недопущения развития патогенов. Существует масса способов подобной процедуры, позволяющей устранить любые загрязнения.

Почему под ногтями всегда собирается грязь

Ежедневно под ногтями происходит скопление грязи – подходящей среды для размножения грибковых микроорганизмов. Пространство под ногтевой пластиной – идеальное место для вредных микроорганизмов. Кроме того, теплая среда создает для микробов благоприятные условия, а сам ноготь обеспечивает им защиту от негативных внешних факторов.

Регулярное мытье рук не избавляет от бактерий в этой зоне, поэтому чистку ногтей можно отнести к важным и обязательным гигиеническим процедурам.

Как вычистить грязь из-под ногтей (на руках, на ногах)

Известно множество вариантов избавления от грязи под ногтями: посредством различных приспособлений, химических средств и даже с применением народной рецептуры.

Механические способы обработки

Применение средств бытовой химии

Народные рецепты

Использование апельсиновой палочки

У этого деревянного предмета один конец срезан под углом, а другой заострен, что позволяет удалять частички грязи даже из узких мест. Алгоритм очистки следующий:

Ещё 3 способа почистить ногти на ногах

Восстановить белизну ногтей после очищающих процедур поможет сок лимона, щавеля и ревеня.

Что делать, если грязь попала глубоко под ноготь

Сильные загрязнения без труда удаляются посредством глубокой очистки с использованием сока лимона. Для этого отжатый сок наносят на загрязненную зону, а через 15-20 минут смывают теплой водой.

Слишком глубокие загрязнения устраняют путем погружения пальцев в мякоть из разрезанного напополам фрукта, предварительно распарив руки. Продолжительность такой процедуры не должна превышать 15 минут. После контакта с кислотой на кожу рук наносят питательный крем.

Альтернативой лимону могут быть кислые ягоды, которые измельчают до состояния кашицы и погружают в нее кончики пальцев.

Как защитить ногти от грязи

Предотвратить попадания грязи под ногтевые пластины помогут следующие рекомендации:

Чистые ногти имеют ухоженный и эстетичный вид. Регулярные процедуры, направленные на их очищение сохранят маникюру привлекательный вид и предотвратят размножение инфекции, приводящее к воспалениям. Процесс чистки ногтей не представляет никакой сложности и допускает использование самых различных средств

Источник