что делать если обувь давит на косточку сбоку
как быстро разносить новую обувь если давит на косточку?
Автор: Sindy,
15 декабря 2014 в За кулисами
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.
Похожие публикации
Вопрос был задан в ПРОНИНЧАТЕ https://t.me/proninchat/:
Vladislav Gritsuk, [11 нояб. 2019 г., 09:49:38]:
Ребята
Возник вопрос
Как лучше наносить гуталин?
Поверх пропитки? Или перед?
В основном советуют сначала наносить пропитку, потом гуталин. Если на гуталин нанести пропитку, то гуталин помутнеет.
Но есть и такое интересное мнение:
Денис, [11 нояб. 2019 г., 11:28:18]:
Лично я(и не только я) не советую использовать пропитку-спрей для гладкой кожи. Она отлично работает на замше и нубуке, а для гладкой кожи становится бесполезной через пару дней, а чтобы она работала нужно наносить ее именно поверх всего, т.к. она работает по принципу уменьшения смачиваемости поверхности. Все тезисы про проникание в структуру и нанесения в четыре слоя на мой взгляд бред и повышают разве что сезонные продажи пропитки. Для защиты от соли и реагентов как по мне лучше использовать ботинки из жированной или полированной кожи, ори по дефолту защищены от этой напасти, ну или тот же сорел (дак бутс). Есть еще вариант с калошами, но они не подойдут для обуви с очень толстой подошвой со штормовым рантом
Те же лоак вульф тан или подобные трикерсы выглядят шикарно, но совершенно точно вы задолбаетесь потом делать припарки доя выведения солей, плюс ко всему соль как правило остается в ранте и при последующей ходьбе по снегу она опять проникает в кожу.
Для плюс-минус адекватной защиты можно использовать тюлений жир, но у него есть особенности: если хотите, чтобы она работала на все сто, то нужно будет мучаться со строительным феном, чтобы жир впитывался в поры и оставался в коже, при этом кожа сильно темнеет и ее невозможно полировать. Можно также наносить жир тонким слоем на нижнюю часть обуви, втирая его пальцами. Еще лично я всегда пропитываю нитки тюленьим жиром и затем законопачиваю каналы в ранте и со стороны подошвы утиным жиром (он более твердый и меньше плавится, также там вроде как больше воска, чем в банке с тюленем)
P.S. На их сайте можно зависнуть на часы, много дотошных инструкций. Но если лень разбираться во всем многообразии косметики Saphir, то советую заказать сразу один из наборов! Там уже собрано все самое необходимое, а на сайте подробно расписано, как всем этим пользоваться.
ВНИМАНИЕ
Скидка 10% по промо-коду PRONIN!
Почему-то многие граждане постсоветского пространства полагают, что если они купили дорогую пару обуви, то следить за ней не надо. Словно пара за эти деньги должна сама с утра пораньше выбегать в ближайшую обувную мастерскую за мелким ремонтом и порцией хорошего обувного крема. Ан нет. Стоят ботинки там, где их оставили с вечера и выглядят ничуть не лучше, чем вчера. Безобразие, не правда ли? А ведь немного гуталина и пара хороших кедровых колодок могли бы совершить настоящее чудо. Кстати, о гуталине. Знаете ли вы, что предшественницей этого (не побоюсь этого слова) лекарства для обуви являлась обычная вакса.
Впервые прототип ваксы появился во времена правления Карла II во Франции. Конечно, он сильно отличался от современного варианта и изготавливался путем смешивания печной сажи, яйца и небольшого количества пива или уксуса. После этого получалась черная полугустая масса, которой и смазывали сапоги. Однако яично-уксусная смесь была несовершенна. Прототип ваксы после высыхания переставал блестеть, а поверхность обуви окрашивалась в белесый цвет. Именно поэтому сапожники старались максимально усовершенствовать смесь. Особенно хорошо справлялись с поставленной задачей чопорные англичане. Именно в Англии сапоги впервые начали блестеть, а неприятный белесый оттенок исчез.
Что касается современной ваксы, то она вмещает в себя воск, легкие масла и пигмент нужного цвета. Кроме того, вакса может содержать иные жиры различной твердости (ланолин) и вспомогательные вещества: отдушки, мыла и пр. Узнать ваксу в магазине можно по надписи «Wax» на упаковке.
1. Вакса хорошо питает кожу, делает её эластичной, упругой и крепкой (идеальные качества для новой обуви, кожа которой истощена обезжириванием).
2. Вакса глубоко проникает в кожу и равномерно ее питает.
3. Обувь, покрытая ваксой, меньше намокает в сырую погоду.
А теперь плавно переходим к гуталину. В чем состоит его разница с ваксой? Все просто. В гуталине значительно меньше (или совсем нет) мягких жиров и легких масел. Взамен этого в средство по уходу за обувью добавлен органический растворитель (уайт-спирит). Если хотите купить не ваксу, а гуталин, ищите на упаковке надпись Shoe polish. А теперь о достоинствах и недостатках гуталина:
1. Гуталин прекрасно питает кожу, при этом быстро впитывается и надолго сохраняет блеск обуви.
2. Это средство достаточно водостойкое. Конечно, гуталин справляется с сыростью не так хорошо, как вакса, но если вы не собираетесь гулять по лужам, то можете смело использовать гуталин в качестве основы по уходу за ботинками.
1. Гуталин, как правило, отличается резким запахом органического растворителя. Конечно, есть шанс, что производитель использовал отдушки, но полностью избавиться от неприятного запаха не удавалось никому (по крайней мере, так заверяют специалисты).
Чем смазывать обувь? Это личное дело каждого мужчины. А я со своей стороны хотел бы попросить у форумчан дополнить статью личными ощущениями от использования ваксы и гуталина в обычной жизни. Давайте совместными усилиями выведем идеальную формулу по уходу за обувью?
Купить гуталин и другие средства для обуви со скидкой можно здесь:
Как разносить обувь, которая жмет
Как бы тщательно вы не выбирали обувь, никто не даст гарантии, что с ее ноской у вас не возникнет проблем. С ситуацией, когда казавшаяся в магазине удобной пара туфель начинает натирать ноги, каждый справляется по-своему. Если вам жмет обувь, а вернуть или обменять ее на больший размер не представляется возможным, используйте проверенные способы, помогающие разносить покупку в домашних условиях до комфортного состояния.
Как правильно разносить обувь, которая жмет: универсальные советы
Простой вариант решения проблемы тесных туфель – воспользоваться услугами обувного мастера, у которого имеются приспособления для их эффективной растяжки. Остальные рекомендации вполне подходят и для самостоятельного применения:
Изделия из натуральной кожи
Из всех материалов, применяемых в производстве обувных изделий, наиболее удобным является натуральная кожа. Для тех, кто не угадал с покупкой и попал в неприятную ситуацию, задаваясь вопросом: что делать, если обувь жмет, рекомендуем попробовать на практике несколько советов.
Практические все методы по растяжке обуви подручными средствами предназначены в первую очередь для кожаной продукции, но отдельные советы можно применить и к остальным материалам.
Если обувь жмет в пальцах – воспользуйтесь спиртовым раствором. Метод эффективен для жестких туфель из гладкой либо лакированной кожи. Для этого вам понадобится:
Кожаные туфли следует обрабатывать только изнутри, иначе вы рискуете повредить внешний вид изделия.
К нестандартным методам относится использование холода.
Для этого вам понадобится:
Замерзающая вода расширяется, вызывая растягивание обуви. Метод является действенным для натуральной кожи либо кожзама высокого качества.
Альтернативой холоду является тепло, и тут вам на помощь придет обычный фен.
Порядок действий следующий:
После горячей сушки туфли следует смазать увлажняющим кондиционером.
Изделия из искусственной кожи
Методы, эффективные для кожаных туфель, не всегда работают для продукции из кожзама. Наиболее простой и безопасный вариант растянуть жмущую обувь на полразмера – использовать фен. Искусственный материал также помогают растянуть жиросодержащие составы:
Изделия из других материалов
Замша хорошо тянется, поэтому к вопросу подбора размера можно подходить не так тщательно. Если туфли будут немного малы в пальцах, пару дней спустя они разносятся и дискомфорт пройдет. Однако если время идет, а туфли все равно натирают ноги, имеет смысл попробовать сделать следующее:
При необходимости увеличить размер резиновых сапог, изготовленных из ПВХ, воспользуйтесь кипятком:
Как выбрать правильную обувь для здоровья суставов ног
Иногда причиной боли и серьезных патологий суставов становится неправильная обувь. Она нарушает кровообращение в ногах, способствует искривлению пальцев и врастанию ногтей. Красивый внешний вид – это далеко не первый фактор, который нужно учитывать при выборе. На что обращать внимание, чтобы колени и голеностопы не пострадали?
Неправильная обувь может привести к болезням вен, суставов и позвоночника
10 правил выбора обуви
Отличия между натуральными и искусственными материалами
В любое время года можно носить обувь из натурального материала, которая поможет ногам дышать и улучшит теплообмен. Оптимальные материалы – натуральная кожа, нубук, замша, текстиль. Кожзаменитель особенно опасен летом, поскольку под действием высоких температур химические составляющие материала взаимодействуют с кожей, к тому же он не пропускает воздух. Ближайшие перспективы – опрелости, грибок.
При выборе искусственных материалов обратите внимание на такое:
В отличие от искусственных материалов, натуральные – со временем разнашиваются и принимают форму стопы. Это особенно актуально, если носить обувь предстоит летом, когда нога слегка отекает и увеличивается в размерах.
Обувь из натуральных материалов – оптимальный вариант для людей любого возраста
Какую обувь выбрать для разных времен года
Оптимальная зимняя обувь – кожаная, с подкладкой из натурального меха и меховой стелькой
Чем опасна слишком модная обувь
В погоне за модой многие забывают о безопасности, здоровье, правильном питании. Не обходится без таких жертв и при выборе обуви. Безусловно, туфли с узкими носками. шпильки, платформы выглядят более стильно и женственно, чем классические ботинки на толстой подошве. Однако рано или поздно это обязательно аукнется.
Кроме высоких каблуков, опасность представляет и платформа, ведь на ней легко споткнуться и подвернуть ногу. Частые травмы и микротравмы вследствие ношения неудобной обуви на высокой платформе приводят к посттравматическому артрозу, а поскольку во время ходьбы связки и мышцы остаются без работы, вдобавок развивается плоскостопие.
Не менее вреден для суставов ног и заостренный носок, который стискивает пальцы. Большой палец и мизинец при этом опускаются, остальные – поднимаются. Все это способствует вальгусной деформации стопы, развитию поперечного плоскостопия и болезненных натоптышей на подошве. Говорить о здоровых суставах при такой клинической картине не приходится.
Если вы водите автомобиль, откажитесь от модных шпилек или высоких платформ
Как выбрать обувь для ребенка, чтобы не навредить суставам
Несмотря на то что артроз коленного сустава или тазобедренного – болезнь людей среднего и старшего возраста, беречь суставы необходимо с детства. В юном возрасте особенно актуально носить правильную обувь, ведь стопа еще формируется, и неудобные ботинки могут помешать этому физиологическому процессу.
Ребенок должен носить обувь своего размера – не на вырост и не слишком узкую. Она должна иметь жесткую, умеренно ребристую подошву и твердую верхнюю часть. Демисезонная и зимняя – должна быть высокой и плотно облегать голеностопный сустав.
Оптимальный материал – натуральный, по форме – обязательно наличие небольшого каблучка, фиксированная пятка и мягкий задник, ортопедическая стелька и широкий носок. Детям до 4-5 лет на приеме у ортопеда могут порекомендовать специальную ортопедическую обувь с целью профилактики деформации стопы.
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек – процесс сложный, который начинается со снятия слепка стопы. Как это происходит – смотрите в видео ниже:
Детская обувь помогает стопе формироваться, поэтому экономить на ней нельзя
Какую обувь выбрать для занятий спортом
Во время тренировок вероятность травмироваться очень высока, и часто это происходит из-за неудобных кроссовок и постоянного дискомфорта, который выступает мощным отвлекающим фактором. Кеды или кроссовки должны быть подобраны специально для вашего вида спорта и надежно защищать от травм – скручивания стопы. Они должны обеспечивать ноге максимальную устойчивость и хорошо фиксировать голеностоп.
Оптимальный материал – кожа, которая обеспечивает нормальный воздухообмен. Обязательно наличие стельки, ведь ее можно вынуть и просушить. Между носком и пальцами должно оставаться небольшое расстояние.
Кроссовки для спорта должны иметь гибкую подошву, жесткую пятку и малый вес
Чем отличается обувь для разных видов спорта
Спортивную обувь подбирают в зависимости от вида спорта. К примеру, для аэробики и шейпинга нужны кроссовки со специальными вставками в области подошвы, более высокие, чем остальные модели. Она надежно зафиксирует голень и предупредит травмирование. Чтобы двигаться было легко и удобно, понадобятся легкие кеды, а широкий носок и узкая пятка улучшат сцепление с полом.
Для бега стоит подыскать также легкую модель, идеально сидящую на ноге, чтобы она не скользила. Гибкий носок улучшит отталкивание от земли, как и укрепленная пятка. Специальная конструкция смягчит удары при соприкосновении с землей, поэтому необходимо выбирать кроссовки с заполненными воздухом внутри подошвы полостями – так называемыми воздушными карманами.
Для стремительного футбола понадобится обувь с широкой укрепленной областью носка, шипами для игры на траве или рельефной подошвой для игры в зале. Если увлекаетесь теннисом, исходите из типа корта. Но теннисные кроссовки в любом случае должны иметь толстую подошву, жесткую в пятке и гибкую в носке, и специальный протектор с антискользящими свойствами.
Для занятий теннисом нужна специальная обувь с антискользящим протектором
Долгое время суставы могут не давать о себе знать, но рано или поздно они обязательно заболят, если вы настойчиво экономите на обуви. Хорошие кроссовки или туфли стоят немало, но если расценивать это как вложение в собственное здоровье, то и расставаться с деньгами будет легче. Тем более что покупка качественных ботинок или сапог обойдется в десятки раз дешевле, чем эндопротезирование коленного сустава при артрозе.
Что делать, если косточка на ноге болит и растет?
Патологическая деформация стопы, проявляющаяся образованием болезненной шишки или выпирающей косточки возле большого пальца, широко распространена, особенно среди женщин старше 30 лет. Врачи называют такую патологию вальгусной деформацией стопы.
При этом заболевании большой палец искривляется и оказывает давление на другие пальцы стопы, деформируя и их. Стопа подвергается поперечному распластыванию, а ткани плюснефалангового сустава большого пальца разрастаются, образуя болезненную шишку.
Вальгусная деформация кости не только портит внешний вид стопы, но и вызывает сильную боль, дискомфорт при ходьбе и не позволяет носить некоторые модели обуви. Если деформация плюснефалангового сустава выявляется на ранних стадиях развития или диагностируется у детей и подростков, ее лечение может быть проведено консервативными способами – физиотерапией, нормализацией массы тела, ношением ортопедической обуви и т.д.
Если же пациент обращается к врачу после формирования заметной болезненной шишки, избавиться от нее можно только путем оперативного вмешательства. Современные малотравматичные методики удаления вальгусной деформации позволяют навсегда избавиться от патологии и вернуть радость полноценного движения.
Причины развития вальгусной деформации стопы
По статистике с образованием болезненной шишки в области большого пальца в 10 раз чаще сталкиваются женщины. Особенно высок риск для пациенток в возрасте старше 30 лет. Связано это с особенностями гормонального фона женщины, ношением неудобной обуви на каблуке и наследственными факторами. К наиболее вероятным причинам развития вальгусной деформации стопы относят такие факторы:
Симптомы заболевания
На начальных стадиях развития заболевания, пациент ощущает легкий дискомфорт и отмечает незначительное искривление большого пальца, которое может не вызывать подозрений у больного. По мере развития патологии деформация усиливается, на боковой поверхности стопы в области большого пальца образуется шишка, а ткани воспаляются, что вызывает боль. Характерные симптомы вальгусной деформации стопы:
Отмечая у себя перечисленные симптомы, пациент должен немедленно обратиться к специалисту за медицинской помощью. Своевременное лечение поможет избавиться от боли, скованности движений, дискомфорта и позволит носить любимую обувь.
Диагностика вальгусной деформации
Основные признаки заболевания врач терапевт, подолог или ортопед определит уже при визуальном осмотре и пальпации пораженной стопы. При внешнем осмотре специалист отмечает, что больной опирается на пол не наружным краем стопы, а всей поверхностью. Продольная ось стопы искривлена, а пятка отклонена наружу.
При сведении ног в положении стоя, пациент не может соединить пятки. На поздних стадиях развития заболевания уже заметна выпирающая косточка большого пальца, отмечается отечность и покраснение в области сустава.
Для подтверждения диагноза назначается аппаратная диагностика — плантография, рентгенография стоп и подометрия. На рентгеновских снимках при развитии вальгусной деформации отмечается уменьшение высоты свода стопы, а также нарушение взаиморасположения переднего, среднего и заднего отделов стопы.
Подометрия позволяет выявить неравномерное распределение нагрузки со смещением в область носовой части стопы. Чтобы определить причины развития патологии пациенту дополнительно могут назначить консультацию следующих врачей: невролога, нейрохирурга, эндокринолога, гинеколога.
Степени и виды деформации стопы при вальгусной деформации
В зависимости от причин формирования болезненной шишки в области большого пальца, врачи выделяют несколько видов патологии, среди которых: статическая, структурная, травматическая, паралитическая, рахитическая и гиперкоррекционная деформации. Определить это можно только на основе полноценной диагностики стопы.
В зависимости от выраженности симптоматики, врачи выделяют три степени вальгусной деформации стопы:
Виды лечения косточки на ноге
Концепция лечения заболевания определяется степенью выраженности деформации и комплексом симптомов, отмечаемых пациентом. Эффективностью обладают три подхода к лечению патологии – консервативная терапия, хирургическое вмешательство и лазерная коррекция выпирающей косточки.
Лечение без операции
Если вальгусная деформация стопы развивается у ребенка или пациент обращается к врачу на 1 стадии патологии, эффективным может оказаться консервативное лечение без оперативного вмешательства. В этом случае терапия проводится при помощи таких методов:
Хирургическое вмешательство при вальгусной деформации
Классическое хирургическое вмешательство с целью коррекции вальгусной деформации стопы отличается высокой травматичностью и длительным периодом восстановления пациента. Операция проводится открытым способом – хирург делает разрез тканей с помощью скальпеля вплоть до кости с ее последующим извлечением.
Анестезия при этом может применяться как местная, так и общая. Стандартная методика хирургического вмешательства предполагает последовательное проведение таких этапов операции:
В зависимости от выраженности и тяжести проявлений суставной деформации операция может длиться до 2 часов.
Лечение лазером
Операция лазером по удалению косточки на ноге – самый современный, безопасный и малотравматичный метод лечения вальгусной деформации стопы. При этом доступ к месту проведения операции получается через небольшой надрез с минимальным травмированием тканей. Нарост на кости постепенно иссекается при помощи лазерного воздействия.
Лазерный луч снимает тончайшие слои костной ткани, не травмируя окружающие структуры. В результате кость шлифуется до достижения нормальной анатомической формы. Это позволяет избежать побочных эффектов и сохранить подвижность суставов ступни.
Преимущества лазерного лечения вальгусной деформации стопы:
Лечение вальгусной деформации лазером – гарантия полного выздоровления, отсутствие больших шрамов и возможность для пациента вернуться к привычному образу жизни.
Стоимость лечения
В медицинском центре «ГарантКлиник» лечение вальгусной деформации проводится при помощи самых современных лазерных методик, с применением инновационного оборудования. Стоимость лазерной коррекции выпирающей косточки на одной ноге составляет 70 000 рублей.
Если патология отмечается сразу на обеих ступнях, цена лечения двух ног составит 120 000 рублей. В эту сумму входят все расходы на проведение операции, приобретение препаратов и медицинских материалов, пребывание в стационаре на протяжении первых дней после процедуры, профессиональное консультирование лучших хирургов и ортопедов. Наши специалисты также обеспечат пациенту непрерывный контроль на протяжении всего реабилитационного периода.
Реабилитация после лазерного лечения вальгусной деформации стопы
При применении высокотравматичной классической методики проведения хирургического вмешательства, пациента ожидает длительное восстановление, временная потеря трудоспособности, использование костылей и т.д.
Лазерная коррекция же гарантирует быструю реабилитацию, без осложнений и сложного комплекса восстановительных процедур. Уже на второй день после удаления косточки пациент сможет сам вставать с кровати и самостоятельно передвигаться без костылей и других специальных приспособлений. На 11-12 день будут сняты косметические швы с раны.
Ходить в обуви без каблука пациент сможет уже через 2-3 недели, а спустя три месяца специалисты позволяют вернуться к обуви с каблуком.
Ортопедическая обувь после лазерной операции
После лазерной операции ортопедическая обувь не нужна! Однако, если была проведена операция методом хирургического вмешательства, то такая обувь понадобится. Особенности таких моделей заключаются в снижении нагрузки на суставы ног, фиксации голени, равномерном распределении массы тела по поверхности стопы и возможности мягкой коррекции имеющихся деформаций.
С этой целью конструкции ортопедической обуви оснащены специальными стельками, анатомическими супинаторами, метатарзальными подушечками, а также мягким и гибким носом, не сдавливающим травмированные участки стопы.
Кроме перечисленного, ортопедическая обувь обеспечивает беспрепятственное поступление воздуха к области поражения за счет использования только самых современных натуральных и синтетических материалов, обладающих гипоаллергенными свойствами. Дополнительно такая обувь может пропитываться специальными антибактериальными и противогрибковыми средствами.
Ответы врача на распространенные вопросы
На вопросы отвечают опытные специалисты медицинского центра «ГарантКлиник».
Можно ли не удалять косточку, выступающую возле большого пальца?
На начальных этапах развития, когда вальгусная деформация не приносит пациентам существенного дискомфорта, многие считают возможным не обращаться к врачу. Такое несерьезное отношение к проблеме приводит к усилению деформации стоп, развитию сильнейшей боли, отсутствию возможности нормально двигаться, поражению тканей позвоночника и появлению других симптомов.
Чтобы этого не допустить, следует удалить болезненную шишку на ноге еще задолго до развития самой тяжелой стадии заболевания.
Существует ли риск повторной деформации стопы после лазерной коррекции?
Лазерное лечение вальгусной деформации стопы на сегодняшний день не только самое безопасное, но и самое эффективное. Специалисты гарантируют, что выбрав лазерную шлифовку кости, можно навсегда избавиться от ее деформации. Исключения могут возникать только когда пациент не соблюдает правил и рекомендаций реабилитационного периода.
Если при развитии деформации была повреждена двигательная активность пальцев ног, поможет ли лазерное лечение ее восстановить?
Восстановить утраченную двигательную активность пальцев ног возможно. Однако для этого необходимо носить только ортопедическую обувь, проводить регулярные занятия ЛФК и не пренебрегать физиотерапевтическими процедурами. Все это позволяет восстановить нормальный кровоток ступней, избавиться от отеков и застоя биологических жидкостей, что точно поможет вернуть активность.
В медицинском центре «ГарантКлиник» лазерное лечение вальгусной деформации стопы проводят только профессиональные высококвалифицированные хирурги, с применением новейшей медицинской техники. В результате такого подхода пациенту гарантировано полное и быстрое восстановление пораженных стоп.