что делать если переспала по пьяни
Ужасно стыдно
Вопрос психологам
Спрашивает: Александра
Категория вопроса: Страхи и фобии
меня зовут Александра, мне 21 год.
Вчера случилось кое-что, о чем мне стыдно не то что говорить, писать..а даже вспоминать.
у нас была вечеринка с друзьями, мы много выпили. всем было весело..потом мои близкие друзья должны были ехать домой, они позвали меня тоже, но я отказалась, сказав что тут очень весело..остались только знакомые и люди которых я видела первый раз.
вообщем я не помню как это случилось. но я переспала с одним парнем. никто этого не видел, но на утро все стало понятно. я чувствую себя ужасно. мне стыдно.
раньше я никогда себе такого не позволяла. я не знаю что со мной случилось. посоветуйте, как мне все это забыть?
надеюсь на вашу помощь..
Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Ужасно стыдно
Чувство стыда- защитное чувство. От кого защищаетесь? Возможно, стоит поработать Вам с психологом для поиска душевного равновесия.
Ответов на сайте: 370 Проводит тренингов: 3 Публикаций: 3
Вы уже большая девочка и ваше нынешнее состояние говорит о том, что детство кончилось и нужно учиться брать на себя ответственность за свои поступки. Ведь отказавшись уехать с друзьями и оставаясь в незнакомой компании вы, наверняка чем- то руководствовались, вот и ответьте себе честно- ЧЕМ?
Вы пишете, » вообщем я не помню как это случилось. но я переспала с одним парнем. никто этого не видел, но на утро все стало понятно. » А вы правда уверены, что это было? И кому и что понятно? Вас изнасиловали? Молодой человек, с которым все это, возможно, произошло, как на это реагирует? Вам этот молодой человек нравится? ( ведь не зря вы остались, а потом оказались с ним в одной постели).
Как видите вопросов много и все их вам необхоимо задать себе, чтобы разобраться в себе и сделать необходимые выводы о произошедшем, тогда вам удастся успокоиться, забыть произошедшее и жить дальше, уже не повторяя таких своих ошибок. Желаю удачи.
Психолог Алматы Был на сайте: 3 дня назад
Ответов на сайте: 1491 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 26
Адександра,здравствуйте!
Но то, что произошло, уже случилось и есть ли сейчас смысл изводить себя угрызениями совести и чувством вины? Мне бы сейчас не хотелось бы не оправдывать ваш поступок и не осуждать его.
Искренне надеюсь, что вы найдёте в себе силы разобраться в том, что с вами произошло и никогда больше не попадёте в такую неприятную ситуацию!
Ответов на сайте: 840 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 1
Почему после алкоголя хочется есть и секса?
Вроде бы два совершенно разных вопроса, но я решил их объединить в один выпуск, так как механизм этих желаний имеет некоторое общее основание.
Любые праздничные застолья дома, в ресторане, на природе славятся своим обилием и разнообразием. Издавна считается, что алкоголь повышает аппетит. И это действительно так, если, конечно, не рассматривать злокачественное употребление алкоголя и запойные состояния. Повышение аппетита на фоне алкоголя связано с несколькими причинами.
И пятый пункт как раз подводит нас с вами ко второй половине нашего вопроса: почему после алкоголя хочется секса?
Здесь играет роль 2 основных фактора: все тот же Дофамин и активизация подкорковых центров.
При употребления алкоголя концентрация Дофамина вначале повышается, а потом начинает активно снижаться. Параллельно, как я говорил выше, мозг уже выработал большое количество принимающих рецепторов для него, но заполнить их уже не получается. Начинают появляться мысли о получении удовольствия другими путями.
Но самое главное, что активизация пищеварения и усиленная работа желудочно-кишечного тракта никак не вызывает ускоренную переработку калорий, а как раз наоборот, алкоголь способствует усвоению этих калорий и запасу их в жировой ткани. А что касается секса, то его может и хотеться, но не факт, что получится. И опять, виновник этому алкоголь.
Алкогольный энурез
Содержание:
Энурез после алкоголя встречается довольно часто. Состояние неприятное и стыдное. Оно вызывает у алкозависимого множество проблем психологического и физиологического характера.
Плохо то, что многие больные не спешат получать квалифицированную медицинскую помощь. Они пьянствуют неделями или даже месяцами и не находят сил и времени для того, чтобы посетить доктора. К тому же, чтобы вылечить алкогольный энурез, придется навсегда отказаться от выпивки. Далеко не каждый зависимый готов пройти лечение алкоголизма и закодироваться.
Врачи не устают повторять: если недержание мочи возникло на фоне злоупотребления спиртным, его необходимо обязательно лечить. Откладывание визита к специалисту на потом способствует прогрессированию патологии и создает оптимальные условия для развития других заболеваний мочеполовой системы.
Классификация патологии
Объясняя связь между алкоголем и энурезом, доктора называют три основные разновидности болезни: 
Учитывая многообразие провоцирующих факторов, важно установить истинную причину болезни. Не всегда связь между алкоголизмом и проблемой оказывается прямой. Бывают ситуации, когда человек пьянствует, но в ходе диагностики выясняется, что недержание у него развилось совсем по другой причине. Поэтому любой человек, страдающий от «мокрых штанов», должен обязательно пройти комплексное медицинское обследование.
Причины энуреза у алкоголиков
Согласно наблюдению наркологов, обострение болезни у пьющих чаще всего происходит во время запоев. В такие дни человек нацелен только на одно — поиск очередной дозы спиртного. Он плохо ориентируется в окружающем пространстве, не понимает, что происходит вокруг, не способен контролировать свои эмоции и поступки.
Чем больше принятая доза спиртного, тем тяжелее интоксикация. В какой-то момент мозг перестает управлять телом. Базовые рефлексы нарушаются. Параллельно: 
Очень важно лечить запой, заручившись поддержкой квалифицированного нарколога. Доктор поможет прервать запойное состояние и назначит лечение, которое улучшит функции внутренних органов, создаст условия для профилактики развития энуреза.
Кто склонен к энурезу
Далеко не каждый алкоголик сталкивается с недержанием мочи. Дело в том, что существуют факторы, создающие условия для развития этого заболевания. Среди них:
Обследование
Уролог не может назначить лечение, пока не проведет диагностику и не подтвердит с ее помощью предварительный диагноз. Среди стандартных диагностических процедур: 
В обязательном порядке также проводится очный урологический осмотр.
Если психическое состояние пациента вызывает опасения, его направляют на консультации к психотерапевту, невропатологу. При наличии сопутствующих эндокринных патологий важно проконсультироваться еще и с эндокринологом.
Лечение алкогольного энуреза
Важно, чтобы терапия была поэтапной и комплексной. Обычно она состоит из: 
Получить положительную динамику удастся гораздо быстрее, если пьющий начнет правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования. Важно не есть ничего острого, жирного, копченого. Ложиться спать и просыпаться необходимо приблизительно в одно время.
Если вы столкнулись с алкогольным энурезом, остановитесь и задумайтесь: что же будет дальше? Не дайте своему телу разрушиться. Обязательно начните лечение.
Бухус зовёт налево. Как избежать измены на пьяную голову
Лайф выяснил, почему пьяные люди легко идут на измену и как можно это предотвратить, не превращая вечеринку в трезвые посиделки.
Фото © Getty Images / Orbon Alija
Алкоголь раскрепощает: люди перестают стесняться себя, своего тела, легче общаются на самые смелые темы. Но такое «чувство свободы» может привести к измене: если переборщить с алкоголем, утром можно проснуться не с тем человеком. За себя будет очень стыдно, а оправдываться перед своей семьёй — очень сложно.
Не устраивает семья — загуляю?
Владимир уезжает в командировки два-три раза в месяц на несколько дней. Дома его ждут жена и маленькая дочь. Приезжая в новый город, всякий раз приходится садиться за стол и выпивать за «успешное сотрудничество».
— В прошлом месяце я ездил в Новосибирск. Вечер после рабочих встреч плавно перетёк в застолье. Угощений было много, а алкоголя — ещё больше. Разговоры о работе превратились в беседу о жизни. Я рассказывал какую-то байку из своего студенчества о лихих тусовках, чувствую, что по моему бедру скользит чья-то рука. Поворачиваю голову: коммерческий директор компании игриво смотрит на меня, а руку не убирает. Она, кстати, предлагала выпить чаще остальных. Ещё пара стопок, и надо идти спать. Одному, — рассказывает Владимир.
Уйти в гордом одиночестве он не смог. Возле двери в номер его остановила та самая коммерческий директор с двумя бутылками шампанского в руках: «Совсем не хочется спать. Может, поболтаем и продолжим вечер?» Владимир признаётся, что выглядела женщина очень соблазнительно, хотя ещё днём он даже представить себе не мог, что она может вот так себя вести. Про семью он забыл. Впустил коллегу в комнату.
— Мы даже вторую бутылку не допили, как она просто отключилась у меня на кровати. Секса не было, даже до поцелуев не дошло, но наутро я чувствовал себя паршиво. Жена ещё прислала видео, как дочь что-то лепит и говорит, что это «для папы». Чуть не разрыдался, — рассказывает Владимир.
Алкоголь затуманивает рассудок. По словам нарколога Сергея Зайцева, человек перестаёт отдавать отчёт в своих действиях и поддаётся инстинктам, когда «принимает на грудь».
— Возможно, что Владимира не устраивает его интимная жизнь с супругой, но он боится признаться в этом себе и ей. Всё-таки очень часто женщины после родов с маленькими детьми перестают ухаживать за собой в должной мере, мало внимания уделяют мужу. Тогда в состоянии алкогольного опьянения потребности могут вылезти наружу: Владимиру захотелось внимания, страсти и чего-то запретного, чтобы снова почувствовать себя мужчиной, — предполагает гештальт-психотерапевт Анна Таипова. — Протрезвев, он осознал, что семья ему дороже, чем одноразовая близость, поэтому раскаялся. Теперь ему необходимо обсудить интимную жизнь с женой. Можно не признаваться в случившемся в командировке, но рассказать о своих желаниях — нужно, чтобы больше таких ситуаций не возникало, а семейная жизнь обрела новые краски.
Психолог также отмечает, что измены иногда могут случаться из-за потребности в разнообразии. Если партнёры не разговаривают друг с другом или один из них считает, что проще «решить вопрос» на стороне и не выяснять отношения со своей половиной, — измены будут регулярными и под влиянием алкоголя, и без него. «Под градусом» вероятность будет возрастать, потому что пьяному человеку проще переступить через правила семейной жизни и загулять.
— Тезисы «все мужчины полигамны», «пьяная баба себе не хозяйка» — это стереотипы и отмазки. Тут встаёт вопрос приоритетов, что важнее человеку: семья или разнообразие, любовь или случайные связи подшофе. Если ценности партнёров в семье не совпадают, лучше не мучить друг друга и разойтись, чем терпеть измены и унижения, — добавляет Анна Таипова.
Борьба с комплексами
Юля всегда была полненькой, поэтому не любила обтягивающую одежду и открытые плечи. Муж на её просьбу: «Скажи, что я красивая» — всегда отвечал: «Таз широкий, значит, рожать можешь — это хорошо». Комплименты Юля слышала только на рынке: «Красавица, бери ягодки — сладкие, как ты».
В один из вечеров одноклассница Юли позвала её на девичник. Традиционная вечеринка «Прощай, холостяцкая жизнь» из лимузина переместилась в караоке с реками алкоголя и песнями про «Угонщицу».
— Я не помню, когда ко мне подошёл этот парень. Он просто стал рядом танцевать, потом принёс коктейль, а потом стал говорить, что я лучшая девушка на танцполе, очень сексуальная и что он давно такую искал, — вспоминает Юля.
Утром Юля проснулась в какой-то квартире, рядом лежал юноша из ночного загула. Что и как случилось, она не помнила, на телефоне — куча неотвеченных звонков и сообщений от мужа. Побежала в душ. Разрыдалась.
— А когда я пошла одеваться, он проснулся и говорит, что это была лучшая ночь в его жизни, что я такая раскрепощённая. Я была в шоке. Он попросил мой номер телефона, потом звонил неоднократно, но я не смогла продолжить общение. Мужу до сих пор не призналась, — рассказывает Юля.
Когда человек закомплексован, алкоголь может стать средством освобождения. Человек чувствует себя смелым, с лёгкостью рискует и поддаётся на провокации. Флирт может очень быстро перерасти в нечто непоправимое, если зажатый и не уверенный в себе человек переборщит с алкоголем.
Сексолог Борис Лордкипанидзе отмечает, что чрезмерно стеснительным пациентам даже рекомендуется во время романтического вечера выпивать 150 мл вина, чтобы раскрепоститься.
— Всё выпитое сверх этой нормы может стать причиной беспорядочных половых связей и незапланированного зачатия, — предостерегает доктор.
Если человеку всего хватает в его повседневной жизни, вряд ли алкоголь или какой-то флирт могут стать провокаторами его измены, считает Анна Таипова. Все скрытые желания под воздействием спиртного пробуждаются; если у человека не хватает внутренних ресурсов их обуздать — вероятность измены очень велика.
Как избежать измены на «пьяную голову»?
Поешьте перед вечеринкой и закусывайте в течение вечера
Так вы спасёте себя от быстрого опьянения и сможете дольше контролировать ситуацию
Раздел Второй. Пятнадцать мифов о любовных ссорах
Глава 14. Надо ли легко относится к пьяным ссорам?
Миф о любовных ссорах №4 таков: «Самый легкий вариант любовных или семейных ссор это такие ссоры, когда кто-то из партнеров (или сразу оба партнера) пьян. Утром следующего дня обо всем случившемся нужно просто забыть…». Поговорим и об этом.
К сожалению, в нашей стране (впрочем, как и везде в мире!) есть целые районы (сельские, окраинные городские поселки, шахтерские городки и т.д.) и целые социальны группы (сельские жители, рабочие дорожной, строительной и коммунальной сферы, различных автохозяйств и т.д.), где подавляющее большинство любовных или семейных ссор происходит именно в пьяном угаре. И происходит это только потому, что основную часть времени такие вот граждане (так же как и все, стремящиеся к созданию тихого домашнего очага) традиционно проводят именно в состоянии «под мухой». Но, поскольку эта часть гражданского общества вряд ли будет читать эту и подобные этой книги, рассматривать характерные для них ссоры мы не будем вообще. Ибо это примерно тоже самое, что и пытаться разговаривать с тем насекомым, которое ученый рассматривает под лупой: оно об этом все равно не узнает.
Переходим к жизни тех слоев, где общепринятым считается все-таки состояние большей или меньшей степени трезвости.
Начнем с того, что известная пословица «что у трезвого на уме то у пьяного на языке», полностью применима к любовным и семейным отношениям. И в этом смысле, можете не сомневаться все те претензии, которые будут высказаны вам вашим(ей) пьяным(ой) партнером(шей), на самом деле существуют не только под воздействием винных паров, но и тогда, когда этот человек трезвый! Просто в этот момент они находятся под гораздо большим контролем. Соответственно, человек молчит…
Исходя из этого, не советую относиться к сказанному вам в пьяном состоянии попустительски! Чтобы вам не сказали что вы не устраиваете в постели, что вы мало зарабатываете, плохо выглядите, растолстели, находитесь под контролем своей мамы-ведьмы, невыносимо скучны, сдерживаете его(ее) карьерный рост, совершенно ни в чем не помогаете (и т.д.) все это следует обязательно анализировать, анализировать и еще раз анализировать.
Скажу сразу: Говорить на следующий день ледяным голосом ритуальную в таких случаях фразу «Милый(ая) ты вчера сказал(а) так много нового для меня, что мне бы хотелось сегодня поговорить об этом немного подробнее…», лично я особого смысла не вижу. Как показывает практика, при таком развороте событий люди либо делают вид, будто они совершенно ничего не помнят (а это не проверишь!), либо заранее продумали необходимые правдоподобные отговорки, либо просто начинают униженно скулить, просить прощение и всячески стараются «закрыть тему». Конечно, бывают и настоящие герои, способные пойти в бой с открытым забралом и честно изложить свои претензии уже в трезвом состоянии. Однако, в реальной жизни их очень мало.
Спрашивается: что делать? Нарушая собственную традицию давать практические рекомендации только в конце главы, отвечу прямо сейчас:
Узнав о себе от своего пьяного партнера много нового, у вас есть всего два варианта выхода из этой ситуации: или учесть высказанные замечания или расстаться с партнером.
Да, да, не удивляйтесь! Дело обстоит именно так! Как бы это не было для вас грустно и неприятно, вам стоит знать: Согласно моему собственному анализу тех скандалов, которые связаны с пьяными ссорами,
Больше половины тех претензий, что высказывают друг другу подвыпившие партнеры, на самом деле, соответствуют действительности!
Поэтому, вариант №1 учесть высказанные пьяным партнером замечания, на самом деле не так мерзок и отвратителен, как это сгоряча могло вам показаться. Поэтому, сразу же немного о нем.
Вариант №1. Учесть высказанные замечания
Поймите: У многих из тех, кто на самом деле любит своего партнера, совершенно не желает с ним(ней) расставаться и очень боится его(ее) обидеть и оттолкнуть, в трезвом виде просто язык не поворачивается сказать, что:
— партнер полностью запустил свой внешний вид, обрюзг, с ним(ней) стыдно выйти в общество, сходить в кино;
— партнер совершенно обленился в сексе, несмотря на свои заверения быть современней и сексуальней, так и не делает то, что хотелось бы партнеру;
— несмотря на свой возраст и финансовую самостоятельность, по-прежнему ежеминутно бегает советоваться со своими родителями, друзьями или подругами;
— человек уже знает о том, что у его(ее) партнера «кто-то есть» и он(а) очень хочет понять, чем это вызвано и к чему может привести;
— человек очень устал(а) от того, что дети уже подрастают, а вот папа(мама) так ничего не делает, чтобы увеличить доходы семьи;
— и так далее и тому подобное.
Некоторые люди специально напиваются, чтобы сказать правду!
Исходя из того, что со всем этим я сталкиваюсь практически ежедневно, очень вам советую:
«Услышав подчас очень жесткую и обидную критику в свой адрес, не торопитесь возмущаться и устраивать бескомпромиссный разбор полета! Попробуйте использовать эту критику как некое зеркало, попробуйте поставить себя на место своего партнера, подумайте, были бы вы сами довольны собой, своим внешним видом и своим поведением, будь вы на его месте!
И если вы сумеете проявить хоть какой-то минимум объективности, вполне возможно, что вы осознаете, что ваш любимый человек действительно в чем-то прав, что он(а) страдает оттого, что вы не видите своих промахов, что вы не реагируете на те претензии, которые говорятся вам в более мягкой «трезвой» форме. А осознав это, не развивайте этот разговор дальше, не возвращайтесь к нему на следующий день, а просто начните меняться, модернизироваться и улучшаться! Сумев выйти на этот правильный путь, вы вполне сумеете сохранить ваши любовные и семейные отношения, а вашему партнеру уже не будет необходимости проявлять алкогольные героизм и правдолюбие. »
Правильно воспринятая алкогольная критика своего партнера нередко вполне приличная основа для сохранения и улучшения затухающих или кризисных любовных и семейных отношений!
Так что, проявите свою разумность! Если пьяные откровения случаются с вашим любимым человеком не чаще раза-двух в год, не отвечайте на них последующими разбирательствами на тему: «Что же ты милый(ая) имел-то в виду?! Давай-ка поговорим…». Сделайте вид, будто ничего не случилось, а сами срочно попытайтесь исправить те свои ошибки, о которых вы услышали от своего партнера. Измените свое поведение, свою внешность, свои подходы к жизни. Причем, сделайте это даже в том случае, если ваш партнер утром покаялся(ась) и наотрез отказался(ась) от собственных слов! Сделайте это потому, что отказавшись от них на словах, на самом деле, он(а) никуда не выбросит своих претензий из своей головы. И рано или поздно они снова «выстрелят».
Пьяные откровения, это хоть и очень плохая, но все равно «обратная связь», способ получения более или менее объективной информации о том, что в вас думает ваш партнер и как он(а) оценивает ваши отношения.
Если в вашей паре нет традиции откровенных разговоров на тему «кому чего хочется друг от друга», то запугав своего партнера суровыми утренними допросами и выяснениями отношений, вы рискуете потерять ту единственную возможность своевременно понять то, какие именно его(ее) ожидания вы не оправдываете. В конечном итоге, вместе пусть и болезненной, но все-таки правильной и очень нужной корректировки своих отношений, однажды вы рискуете услышать роковое слово: «Прощай!».
А чтобы вы не подумали, будто автор «сам из этих» и стойко стоит на страже интересов алкоголиков, перейдем ко второму варианту выхода и ситуации. Как вы помните, это своевременно расстаться со своим пьющим партнером.
Вариант №2. Скажем алкоголю НЕТ!
Каждому человеку, считающему себя вполне взрослым и как минимум не дураком(дурой), следует хорошо понимать:
Алкоголь это самая лучшая питательная среда для размножения и развития бацилл любовных и семейных ссор.
Поэтому, если вы явно усматриваете в своем партнере склонность к алкоголизму, советую не питать иллюзий о том, что все это пройдет, и всерьез подумать: Может быть стоит прекратить эти отношения?
Алкоголизм плох тем, что у того, чей партнер страдает от алкоголизма, в течении очень долгого времени сохраняется иллюзия, будто очередной запой это уже в самый-самый последний раз, еще совсем немного и партнер совершено бросит пить. И так проходят годы, угасают любовные чувства, расстраивается сексуальная жизнь, рождаются больные дети, ухудшается материальное положение…
Всему тому уже ИЗНАЧАЛЬНО следует сказать самое решительное НЕТ!
Не буду перегружать своего читателя описанием всего того, чего чреват алкоголизм. Я так хорошо знаю это на сотнях обращавшихся ко мне любовных и семейных пар, что очень советую вам этого не знать. А для этого вам следует постараться исключить развитие своих любовных или семейных отношений с теми людьми, кто склонен рассматривать окружающую их действительность через граненые стенки рюмки с водкой…
Переходим к выводам.
Итоговый вывод у нас будет всего один:
Всем тем, кто относит себя именно к разумным людям, следует серьезно относиться не только к тому, что будет сказано вам вашим изрядно выпившим партнером, но и к самому факту того, что это произошло!
А теперь раскроем эту позицию в практических рекомендациях.
Первое. Постарайтесь исключить дружбу с потенциальным алкоголиком!
Начиная свои любовные отношения, постарайтесь выяснить что представляет из себя семья и весь родственный круг вашего партнера. Если у него(нее) в родне немало пьющих или откровенных запойных пьяниц трижды подумайте о том, нужен(на) ли вам такой(ая) отец(мать) для ваших будущих детей!? Имейте в виду: Предрасположенность к алкоголизму передается генетически!
Если же по родственной линии у вашего партнера все нормально, вам следует знать, что склонность к алкоголизму сравнительно легко распознается по наличию у человека пяти следующих характерных поведенческих признаков:
Пять характерных признаков начинающегося алкоголизма
— Начав в этот день выпивать, человек не может остановиться до тех пор, пока не достигнет совершенно невменяемого состояния или не уснет.
— Большая часть употреблений спиртного затягивается не меньше чем на два, а то и на три дня подряд (начинается с двух дней, заканчивается месячными запоями).
— Человек готов бросить все свои текущие дела по первому призыву кого-то выпить. Человек особенно склонен к выпивке, когда на работе, в учебе или в личной жизни у него начинаются какие-то трудности и проблемы.
— Человек имеет склонность похмеляться, то есть на следующий день после употребления спиртного, старается выпить что-то еще (бутылку пива с утра, пятьдесят грамм коньяку для аппетита и т.д. и т.п.). Это свидетельствует о начале возникновения физиологической, почти наркотической зависимости человека от алкоголя. А это начало разрушение мозга и психики человека, старт его полной умственной, психологической и морально-нравственной деградации.
— Мерилом успешности для вашего партнера является возможность устроить хорошее застолье и устроить основательный разгрузочный загул…
Если у вашего партнера начинает проявляться уже как минимум три из пяти перечисленных признаков немедленно бейте тревогу. И выход в этой ситуации может быть только один принудить человека бросить употреблять спиртное вообще! Любые договоренности о том, что это будет происходит только по выходным будет означать только одно процесс превращения в алкоголика растянется на пару десятилетий. А это означает одно:
Смалодушничав в молодости, оставшись рядом с тем(той) кто демонстрирует склонность к алкоголизму, вы обречете себя на жизнь с алкоголиком в более взрослом или пожилом возрасте.
Только и всего… Подумайте над этим неутешительным прогнозом!
Второе. Умейте показать серьезность своих намерений расстаться с опасным(ой) партнером.
Поверьте мне: я почти всегда против того, когда любовные или семейные пары распадаются. Однако, как практик, я знаю и другое:
Единственный способ остановить прогрессирование алкоголизма или агрессивности партнера или супруга(и) это проявить решимость в вопросе расставания.
Как это не странно, в данном случае классический пример справедливости народной мудрости: «Не было бы счастья да несчастье помогло!». Только жесткая и непримиримая позиция страдающей «половины» создает возможность для своевременного вразумления пьяниц или «кухонных боксеров». Только реальное и четко выраженное стремление их партнеров прекратить отношения или подать на развод позволяет обрести трезвость «проблемным» друзьям-подругам или супругам, заставляет их отказаться от алкоголя, криков и драчливости как методов решения любовных или семейных конфликтов. Поэтому, как бы странно это не звучало, дело обстоит так:
Однозначно выраженная в подаче заявления на развод нетерпимость к пьянству и агрессивности партнера нередко единственная возможность сохранения семьи.
В любовных парах все тоже самое! И потому, как бы не жаль вам было самих себя и свою «проблемную половину», поступайте в подобных случаях всегда решительно. В противном случае, вы рискуете обречь на страдания не только себя, но и своих детей. А вот сама эта ваша решительность и бескомпромиссность, в большинстве случаев, все-таки поможет вашей «половине» все-таки взяться за ум и измениться к лучшему, что, в итоге, позволит вам сохранить семью. Что касается уже семейных пар, то, помните: Подача заявления на развод вовсе не ведет к обязательному разводу: в случае принципиального изменения в поведении (в лучшую сторону) всерьез задумавшегося о своих перспективах партнера, вы всегда сможете забрать свое заявление назад. А вот ваша примиренческая позиция к грубости или пьянству партнера может привести к гораздо более опасным последствиям.
Третье. Если вы, выпив, обидели своего партнера выйдите на откровенный разговор!
Возможно, вы со мной не согласитесь, однако я считаю так:
Нет ничего более глупого, унизительного и неправильного, чем попытка отказаться от тех слов, которые были произнесены в состоянии алкогольного опьянения!
Поэтому, если вы действительно недовольны какими-то чертами поведения, мышления или отношением к вам вашего партнера по отношениям, и, однажды, сказали об этом вслух, употребив спиртное, советую следующее:
Алгоритм правильного поведения после того, как вы, употребив спиртного, «наговорили лишнего» своему любимому человеку
А. На следующий день вам следует признать сам факт того, что вы это говорили на самом деле и прекрасно это помните.
Б. Извиниться за то, что вы все это время стеснялись и трусили это сказать.
В. Еще раз четко и связно изложить свои претензии к партнеру.
Г. Не забыть сказать, что вы его(ее) очень любите и глубоко убеждены в том, что, с вашей точки зрения, данный разговор, не только не помешает, но и напротив, поможет развитию и укреплению ваших отношений.
Д. Выразить полную и безграничную уверенность в том, что ваш партнер в состоянии устранить все ваши замечания, а вы сами с удовольствием будете ему(ей) в это всячески помогать.
Е. предложить и ему(ей) изложить теперь уже вам его(ее) собственные претензии к вашему поведению.
Ж. В заключении разговора обняться, расцеловать и обязательно отметить сам факт этого в высшей степени полезного и принципиального разговора какой-то вечерней культурной программой.
Предупреждение: В ходе осуществления культурной программы, желательно отказаться от «обмытия» и «спрыскивания» случившегося судьбоносного разговора. А, то, как говорится, неровен час! Мало ли, что вы там опять друг другу наговорите… А то еще и подеретесь!
Так что, если вы уже сделали одну ошибку и наговорили лишнего тому, кто любит вас и кого вы любите сами не усугубляйте своего положения! Разрядите ситуацию открытым и честным разговором! В итоге то, что могло разъединить вас, на самом деле укрепит ваши отношения. И вы останетесь довольны!
Второе. Исключите возможность собственного алкоголизма!
Ей Богу, мне не хочется казаться каким-то нудным моралистом! И я вовсе не склонен бороться за то, чтобы никто и никогда на Земле не употреблял ничего горячительного. Однако, мой святой долг предупредить всех тех читателей, кто прочитав расположенные выше пункты рекомендаций, вдруг увидел присутствие у себя некоторых признаков склонности к алкоголизму. Будьте бдительны! Не позволяйте себе превращаться в то скандалящее животное, которое находясь в стадии запоя готово поднять руку на своего близкого человека и даже детей! Все время помните:
К сожалению, почти все из тех кто стал алкоголиком,
когда-то сами смеялись над теми, чья жизнь
это только перерывы между запоями…
Поэтому, если вы не желаете зайти слишком далеко и причинить неисчислимые страдания своим родителям, своим близким и детям не начинайте с малого! Исключите опасность собственного алкоголизма!
У меня есть стойкое ощущение, что некоторые читательницы, прочитав эту главу, грустно подумают: «Да… Вам-то хорошо говорить! Вы-то мужчина! А вот где лично мне найти себе нормального парня или мужчину, в то время когда вокруг пол страны алкоголики!».
Отвечу так: Во-первых, для начала станьте высоко образованной и финансово независимой. Это уже как минимум защитит вас от того, что вы будете вынуждены терпеть чьи-то пьяные оскорбления или побои. А во-вторых, не сидите сложа руки, не ждите, когда кто-то обратит на вас свое внимание! Проявляйте любовную инициативу и знакомьтесь сами! Так-то оно вернее будет!
А о том, как, где и во сколько лучше всего осуществлять успешные любовные знакомства в моей книге «Стратегия успешного любовного знакомства: мужские советы для женщин и мужчин». Прочтите ее и, возможно, именно в ней вы найдете ответы на многие мучающие вас вопросы.
Читайте еще:
Вопрос: почему так много покупателей отдает преимущество Audi перед автомобилями с таким же привлекательным дизайном, сравнительно одинаковой системой безопасности и такой же ценой? Возможно, это каким–то образом связано со слоганом компании Vorsprung durch Technik. Я, конечно, очень сомневаюсь.
Как сообщил агентству источник в правительстве Северной Осетии, в ближайшее время состоится заседание республиканского правительства с участием представителей местных администраций, правоохранительных структур, религиозных конфессий. На нем будет рассмотрен вопрос об ограничении активизации.
Если психотерапевт принимает решение об использовании метода ДПДГ у конкретного клиента, необходимо провести анализ всей клинической картины расстройства и выделить специфические цели, требующие переработки. В некоторых случаях клиенты, страдающие ПТСР, могут быть излечены с помощью ДПДГ при.
по не ясным основаниям синонимом слова «стукач»“” нередко останавливает даже людей предельно честных. А ответственность в большинстве случаев у нас коллективная: «Делай, как я сказал, отвечаешь за это не ты, а я|› — а надо, чтобы ответственность (за каждое действие, в том числе выполненное по.
В следующих главах Вы можете научиться запоминать 10–15 сообщений со всеми подробностями и в том же порядке, как читали их, – без всяких записей. Ну а пока запишем ключевое слово: нефть.
Мне кажется, что энергия, скрытая в мужчинах и женщинах, живших по старинке, выполняя предписанные им роли, эквивалентна физической энергии, высвобождающейся при ядерном взрыве, таком, какой произошел в Хиросиме. Я думаю, что именно эта колоссальная энергия, не находящая себе выхода, питала то.
Однако прежде давайте еще раз уточним, для чего мы начинаем эти поиски. Если мы говорим на «языке», понятном ребенку, он чувствует нашу заботу, его сердце наполняется любовью. Он становится послушнее, реже капризничает. Он уважает родителей, их слово для него — закон. Кроме того, помните.
Вот почему в детстве и в юности чувства охватывают нас целиком, не поддаются контролю, не позволяют себя ограничить – все это просто–напросто первобытная «непосредственность». И даже не первобытная, а звериная. Всяческая регламентация со стороны рационального мышления почти не срабатывает.
В американских и европейских аналитических центрах уже давно поставлен вопрос, как вернуть Россию к границам 1551 года? Разрабатываются планы отторжения от России уже даже не Сибири, Малороссии, Новороссии, русского Востока, русских прибалтийских земель, а Поволжья, Оренбуржья, Урала, Юга России.
Будь это целью, уму нашему было бы так легко это уловить, а науке этим управлять. Но все это просто дверь. Все это просто приводит вас к краю озера. Именно у края озера и испытываешь присутствие того, что кроется за формой. Но там нет «того», что кроется за формой. Ибо там нет.
Выбором грамматической формы (активной или пассивной) также можно побудить к тому или иному восприятию ситуации.
Когда вы верите во что-то и кто-то подвергает ваше верование сомнению, вы начинаете спорить и стараетесь объяснить, как у вас появилось это верование. Вы хотите заставить другого человека поверить в то, во что верите сами.