Свидание провалилось: что делать и как получить еще один шанс?
Многие из нас попадали в ситуацию, когда свидание провалилось, и мы не знали, как дальше себя вести, и что нужно делать. Это может произойти с каждым человеком, и по различным причинам, о которых мы не могли подумать. Ведь мы идем на свидание с многообещающими надеждами на то, что оно пройдет успешно, и мы продолжим отношения с человеком.
Но довольно часто факторы находящиеся вне нашего контроля, могут все менять. К примеру, встреча прошла неудачно по нашей вине, или вы выбрали неудачное место для свидания. Или завели разговор на тему, которая оказалась неприемлема для человека. Но какова бы ни была причина, не стоит расстраиваться. Мы подготовили для вас несколько полезных советов, что вы можете сделать сейчас, чтобы человек дал вам еще один шанс.
1. Подумайте, что пошло не так
Если ваше свидание провалилось, тогда первое, что нужно сделать — это провести работу над ошибками и понять истинную причину неудачи. Подумайте, что пошло не так? Вспомните, о чем вы говорили, и что именно не понравилось человеку? Если вы не догадываетесь в чем на самом деле была допущена ошибка, тогда спросите вашего партнера. Только перед этим обязательно извинитесь. И скажите, что в будущем не будете совершать подобных поступков.
2. Начните с извинений
Забудьте о гордости, и скажите человеку следующее: «Я знаю, что ты не ожидал/а услышать или увидеть подобное. Поэтому я хочу извиниться. Я понимаю, что обидел тебя, но ты мне действительно очень нравишься, и я хотел/а бы встретиться снова и исправить свою ошибку». Только сделайте извинение коротким, буквально несколько предложений. Потому что никому не нравится слышать или читать гору извинений и чувствовать запах отчаяния.
3. Обговорите произошедшую ситуацию
Если ваше свидание закончилось неудачно, и было довольно неприятным. Тогда все ваши последующие сообщения будет немного неловкими и смешными. Поэтому не нужно становиться слишком серьезным и изображать из себя уверенную личность. Не бойтесь показаться смешным и осветить ситуацию. Спокойно проговорите то, что между вами произошло. Это хороший способ снять напряжение, а также показать, что вы не относитесь к себе слишком серьезно.
4. Проявите честность и искренность
Скажите, что вы сильно нервничали, потому что ждали этого свидания, поэтому произошел этот неловкий момент. Нервы испортили много встреч и свиданий, но это не значит, что вам должно быть стыдно за себя. В то же время не нужно скрывать свою нервозность. На самом деле быть честным в ситуации, когда свидание провалилось — является самым лучшим решением. Если вы скажете партнеру о своей нервозности, то по крайней мере ему не придется удивляться, почему вы так себя вели. К тому же, искренний разговор о произошедшем вас немного успокоит.
5. Не говорите о любви или совместимости
На первом свидании может быть очень сложно понять, возникли между вами взаимные чувства или нет. И не имеет значения, ваше свидание провалилось или было удачным. Поэтому лучше просто извинитесь и объясните, почему так поступили, и попросите второй шанс. Не нужно говорить, что вы влюбились в человека, и теперь не сможете без него жить. Как мы говорили ранее, будьте честными и не вызывайте жалость. Так у вас будет больше шансов, что извинения будут приняты, и вы сможете снова встретиться с этим человеком.
6. Не нужно хвастаться и расхваливать себя
Не нужно объяснять человеку, почему он должен вас извинить и дать еще один шанс. Ни в коем случае не нужно расхваливать себя. Не нужно говорить, что вы успешный банкир, известная личность, много зарабатываете и так далее. Это только ухудшит ситуацию, в которой вы находитесь. Вместо этого лучше признайте свою ошибку и объясните, почему так поступили или сказали что-то неуместное. Также пообещайте, что в будущем этого больше не повториться и вы будете вести себя совсем иначе.
7. Не посылайте текстовую стену сообщений
Не заваливайте человека длинными сообщениями, объясняющими, почему ваше свидание провалилось, или почему вы заслуживаете второго шанса. Вместо этого покажите, что вы цените его/ее время. Составьте короткое и вежливое сообщение. В котором вы извиняетесь за произошедшую ситуацию, и просите право на то, чтобы провести еще одно свидание.
8. Предложите иной тип свидания
Скажите, что второе свидание будет совсем другое. И вы не будете делать подобных ошибок. Если вы ходили в ресторан или кафе на первом свидании, тогда попробуйте что-нибудь другое в следующий раз. Посмотрите интересные события или шоу происходящие в вашем городе, и пригласите партнера на одно из них. Только не нужно испытывать страх из-за того, что и это свидание может провалиться. Ведь вы уже сделали вывод из прошлых ошибок. Значит на этот раз все пройдет хорошо.
Основные правила, которым нужно придерживаться на свидании
6 вещей, которые ты должна сделать, если первое свидание прошло ужасно
Ни за что! Никогда! Больше никаких свиданий!
Первые свидания и подготовка к ним – сплошная нервотрепка. Ты часами выбираешь подходящий наряд, еще два часа красишься, мучаешься с феном, плойкой и утюжком для укладки, чтобы выглядеть идеально и точно ему понравиться. и тут бац – первое свидание проходит ужасно, ты обнаруживаешь, что у вас не так уж много общего, как казалось вначале, он ведет себя невоспитанно, место для встречи – не самое лучшее, и вообще лучше бы ты осталась дома. Не расстраивайся, первые свидания будут всегда, и чаще всего не очень хорошие, но только побывав на по-настоящему неудачных, мы можем оценить действительно удачные. А что делать и как успокоить себя после такого неприятного сюрприза, читай ниже.
Не обвиняй во всем себя
Девушки так устроены, что если вдруг что-то пошло не так, они в первую очередь ищут причину в себе и пытаются понять, что же пошло не так. Заканчивается все обычно банальным самобичеванием и плохим настроением. Стоп! Запомни, что с тобой все в полном порядке, просто плохие свидания случаются, люди не всегда подходят друг другу настолько, насколько думали. В этом нет твой вины. И если сегодня ничего не получилось, это не значит, что и в следующий раз не получится.
Смотри на все в перспективе
Видела подзаголовок? Вот не нужно так думать и зарекаться не ходить на свидания никогда. Воспринимай неудачное свидание, как возможность сделать выводы и точнее определиться с тем, какой парень тебе на 100% НЕ нужен и какие свидания ты НЕ любишь. Чем раньше ты определишься, что ищешь, тем прицельнее будешь выбирать парня и не станешь размениваться на всех подряд.
Поговори с родителями или друзьями
Тут все зависит от того, кому ты больше доверяешь. Если первое свидание прошло, мягко говоря, так себе, обсуди это с подругой или мамой, они подскажут, как действовать в седующий раз, чтобы не нарваться на неправильного парня, и помогут определиться, что именно ты ищешь в отношениях. После неприятных моментов в жизни всегда лучше окружать себя людьми, которые тебя любят и всегда готовы прийти на помощь.
Подумай, что делать дальше с этим парнем
Если ты уже мысленно начала придумывать способы мести за то, что этот гадёныш испортил тебе отличный вечер, то остановить и все хорошенько проанализируй (не с позиции, что ты виновата). Парень действительно не стоит твоего внимания? Или просто в тот вечер вселенная была против вас? Такое бывает. Вы, вроде бы, друг другу подходите, но все идет не так: он опаздывает, потом проливает на тебя сок, мямлит, с трудом поддерживает разговор и вообще мало похож на принца из твоих детских снов. Но! Вдруг он тоже не виноват, и просто обстоятельства так сложились? Если есть хоть один шанс попробовать еще раз – используй его.
13 признаков, что первое свидание прошло неудачно
Он совсем не нервничает
Он не смотрел вам в глаза
Он не подал руку или отдернул ее
Он постоянно заглядывает в телефон
Поверьте, в 21 веке верный показатель хорошей компании – это когда вы полностью завладели вниманием человека, и у него не возникает желание «зависать» в телефоне по якобы важным делам. А ведь для некоторых телефон становится настоящим спасением от скучного свидания, когда человека как будто вызывают срочно на работу, и он мгновенно убегает из ресторана. Если ваш молодой ухажер на самом деле спасает жизни людей, то он наверняка найдет способ извиниться за прерванное свидание и уж точно не исчезнет без следа.
Неловкие паузы
Свидание прошло слишком быстро
Разговаривали только вы
Разумеется, по статистике мужчины более молчаливы. Но если он даже не старается продемонстрировать заинтересованность в беседе, зевает и отвечает односложно даже на самые эмоциональные ваши высказывания, то либо он не выспался, либо не знает, как вежливо завершить свидание. Хороший показатель того, что вы сошлись ментально, – вы смеетесь над одними и теми же шутками. И очень грустно выглядит ситуация, когда один из собеседников шутит, а второй даже не улыбнется.
Слишком формальное общение
Он не строил планов на будущее
Он больше говорил о бывшей
Вас открыто приглашают к себе
Он не пишет вам после свидания
Он не ищет вас в соцсетях
Вряд ли человек, которому вы понравились, откажется добавить вас в друзья на на Facebook. Скорее, он удалит ваш номер телефона и отправит его в черный список. А вы будете ломать голову, почему ваш звонок сбрасывается или на него никто не отвечает.
Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога
Семей, где родители по каким-то причинам не смогли жить вместе, всегда было немало. Дети чаще всего остаются с мамой, а культура здоровых отношений с родным отцом, живущим отдельно, в нашей стране практически отсутствует. И даже если отец был жив, не был алкоголиком и вел нормальный образ жизни, развод в большинстве случаев означал, что он переставал принимать участие в воспитании детей. Разбираемся, как это может отразиться на ребенке.
Говорить о том, что для всех детей отсутствие отца имеет одинаковое значение, безусловно, нельзя. Здесь будут играть роль и те отношения, которые сложатся с матерью, и те мужские фигуры, которые ребенок будет встречать в жизни. Говорить можно только о возможных, а не обязательных последствиях того, что ребенок вырос в неполной семье, на его будущее. И все же во многих случаях они будут иметь общие черты.
Основная роль мужчины в семье — это коммуникация с внешним миром, материальный фундамент и обеспечение безопасности. Поэтому отсутствие отца часто приводит к тому, что ребенок растет с ощущением, что его некому защитить. На фоне этих переживаний формируются неуверенность в себе и проблемы с самооценкой.
Ребенок растет с мыслью, что проявляться и заявлять о себе и своих желаниях небезопасно, так как защиты и опоры у него нет. Во взрослом возрасте может наблюдаться повышенная тревожность и излишняя недоверчивость к людям.
Часто ситуацию ухудшают сверстники. И даже если нет открытых насмешек, нетактичные вопросы или упоминания собственных отцов, приводят к постоянному внутреннему напряжению для ребенка вокруг этой темы. Закрадывается глубинное убеждение «я хуже других».
Еще одно последствие — это ощущение отверженности
Детская психика так устроена, что они склонны брать на себя вину за все, что происходит в семье. Поэтому подсознательно присутствует мысль о том, что это я плохой, и папа меня бросил (а не разошелся с мамой). «Со мной что-то не так», «Я не достоин», — вот последствия таких выводов.
В определенном возрасте у ребенка просыпается потребность в руководстве и установлении границ.
Роль отца — стать авторитетом и определить те правила, которых следует придерживаться. Отсутствие такой фигуры в детстве приводит к тому, что, взрослея, человек плохо переносит любую систему, ему трудно подчиняться нормам и правилам, нет навыка встраиваться в отношения, где необходимо придерживаться иерархии. В школе часто возникает проблема с послушанием и выполнением требований, во взрослой жизни может выливаться в постоянные конфликты с начальством.
Если без отца растет мальчик, и мама переложила на него роль мужчины в семье, то часто транслируются такие установки: «Ты мой защитник, моя опора», «Вырастешь — будешь обо мне заботиться».
С одной стороны, это взваливает на детские плечи непосильный груз ответственности, лишая нормального детства, с другой — формирует сценарии, которые в последствии мешают выстраивать здоровые отношения.
Кроме того, для мальчика отец является примером поведения. Через него он учится решать жизненные задачи, ставить цели, достигать их, общаться с женщинами. Он, своего рода, образец для подражания. В отсутствии такого образца мальчику приходится самостоятельно нащупывать свою полоролевую идентичность.
Для девочки отец — это первый мужчина в ее жизни, с которым она встречается. Задача отца — любить и восхищаться. Именно через отца внутри девочки складывается ощущение себя, как женщины, и образ мужчины, с которым она будет строить отношения во взрослой жизни. Когда отца нет, страдает самооценка, возникают проблемы с противоположным полом. Кроме того, зачастую подсознательно девушки избегают серьезных отношений, боясь повторить материнский сценарий и остаться брошенной.
Важно отметить, что основное влияние оказывает даже не реальный отец, а тот образ, который ребенок себе складывает внутри. Поэтому если мама транслирует, каким он был подлецом, как недостойно себя повел или другие негативные высказывания о мужчине, вероятность психологических проблем от отсутствия отца возрастает.
Спасти любой ценой: как понять, что вашей паре нужно к психологу
Все больше людей обращаются к психологам за личной коррекцией или терапией. У всех то личное развитие, то карьерный коучинг. А вот идея идти на семейную консультацию возникает редко в какой паре. Знаменитая фраза «не выносить сор из избы» срабатывает и в отношении специалистов. Рассказываем, когда посещение психолога будет целительным для отношений.
Ирина Гаврилова, клинический психолог, эксперт по психосоматике, @neigrushki
Вы не слышите друг друга
Очевидный вариант — когда в семье часты конфликты
Безусловно, также если есть факт физического или психологического насилия. Может показаться, что тирана на консультацию затащить сложно. И это правда может оказаться так. Нужно отметить, что тираном может являться как мужчина, так и женщина. И зачастую бывает так, что как раз абьюзер может испытывать чувство вины, может желать измениться или даже изредка выступать инициатором курса семейной психотерапии.
Измена
Неудовлетворенность сексуальной жизнью или разные темпераменты
Если принято решение о разводе
Удивительный для многих пункт, но в нем есть смысл. Когда пара принимает решение развестись — это тяжелый выбор для всех. Как остаться в теплых отношениях? Особенно, если скопились обиды или измены. Как развестись бережно к детям? Еще множество вопросов поможет решить грамотный специалист. И в процессе такого пути может оказаться даже так, что развод окажется неактуальным.
Иногда проблемы в паре кажутся неочевидными, но, если вас что-то не устраивает в отношениях с партнером, стоит задуматься о том, чтобы обратиться к специалисту.
Созависимые отношения: как понять, что пора выбираться?
Спрашивать у партнера разрешения, чтобы встретиться с друзьями — один из примеров созависимых отношений. Рассказываем, что это такое, как распознать и избавиться от нездоровой потребности в другом человеке.
Наталья Жукова, гештальт-терапевт,
эксперт по теме зависимостей и созависимых отношений
Для созависимости (созависимые отношения) существует много определений. Изначально это понятие появилось в результате изучения природы химических зависимостей и влияния, которое оказывала болезнь на близкое окружение зависимого. Комплекс признаков, характеризовавших поведение и состояние человека, находящегося в отношениях с алкоголиком, описывал болезненные изменения и назывался пара-алкоголизмом.
Со временем, когда алкоголизм стал рассматриваться как один из видов зависимостей, термин сменился на созависимость. «Со-» означает совместный, зависимость — утрата свободы, выбора. Единого определения, вмещающего всю емкость этого феномена, на сегодняшний день нет, однако общее понимание таково: созависимые отношения — это чрезмерная погруженность ментально и эмоционально в жизнь другого человека, с нарушением (или исчезновением) психологических границ, смешением ролей.
Как понять, что вы находитесь в деструктивных, созависимых отношениях?
Зачастую понять, что вы находитесь в созависимых отношениях, довольно нелегко. Семья, в которой муж пьет, от насилия страдают жена и дети, но женщина продолжает находиться в этих отношениях. Мягкий, застенчивый человек, который жертвует своим временем и потребностями, не в силах отказать начальнику и коллегам, выполняет массу работы, страдает от депрессии и хронической усталости. Чья-то знакомая, которая уже не один год пытается завершить отношения с партнером, от которого терпит унижения и пренебрежение. Взрослые мужчины или женщины, не вышедшие из-под опеки матери или «занимающие» роль отсутствующего родителя, проживающие чужую жизнь. Знакомые истории созависимых отношений. И, пожалуй, самый показательный признак того, что «пора выбираться», обратиться за помощью — это неспособность разорвать такие отношения, даже когда жизнь в них похожа на ад.
Страх разрыва отношений настолько силен, что предпочтительней «наращивать толератность к боли»: найти способ терпеть, «отключать» чувства, отрицать и искажать реальность. Это похоже на болевую наркоманию. Иными словами, очень трудно определить, что происходит с Вами и в Ваших отношениях, когда Вы научились «отключать», подавлять свои чувства.
Еще одним признаком того, что в ваших отношениях присутствуют деструктивные тенденции, это размытость границ. Любые отношения предполагают, что в той или иной степени мы связаны, зависим друг от друга. Но созависимые отношения предполагают, что люди настолько связаны в разных сферах жизни, что не могут быть автономны, самостоятельны, сами нести ответственность за свое состояние и удовлетворение своих потребностей. Часто в таких отношениях люди не замечают, как берут ответственность другого человека, теряя при этом ощущение собственных границ.
Вместо того, чтобы контролировать и управлять своим состоянием, человек контролирует состояние другого, теряет способность говорить «нет», тем самым позволяя нарушать свои границы, либо нарушая границы другого (беря на себя ответственность за него, спасая, решая за него как лучше и правильно), тем самым лишая его права быть автономным. Такие отношения, разумеется, поддерживаются через систему манипуляций.
Следующий признак связан с тем, что в созависимых отношениях люди редко делятся своими чувствами, переживаниями. Вместо этого они подавляют свои чувства, лишая себя реального представления о себе и своих потребностях, что делает человека более уязвимым перед манипуляциями. В результате нарастает внутреннее напряжение, чувство неуверенности и нелюбви к себе, доходя до ненависти к себе. Подавленные и накопленные чувства, требующие вымещения, часто «вырываются» неконтролируемым, неадекватным образом (крики, ссоры, насилие), либо начинают разрушать самого хозяина (самодеструктивные импульсы, поведение, соматические и психические расстройства, зависимость), при этом проблема или конфликт не решается, а только усугубляется, возникает чувство стыда и вины, вследствие прогрессирующей эмоциональной неуправляемости.
Еще один признак — это ролевой сдвиг, смешение функций. Вместо того, чтобы быть партнером, созависимый человек пытается быть родителем, психологом, врачом и т.п., подсознательно пытаясь подменить чужие желания своими, улучшая при этом чужую жизнь, но не свою. По сути, созависимый человек часто пытается обеспечить партнеру то, в чем нуждается сам. Однако, не умея адекватно о себе заботиться, часто реализуют свою заботу о другом, нарушая его границы, игнорируя его желания (причинение добра).
В созависимых отношениях человек сфокусирован на отношениях, они становятся основным источником удовлетворения его потребностей, постепенно, как, кстати и при химической зависимости, он оказывается в изоляции, теряя или сводя к минимуму другие социальные связи. Таким образом, это уменьшает или сводит получение поддержки за пределами отношений, реализации себя вне отношений, что порождает и усиливает страх и чувство одиночества.
Безусловно, здесь перечислены не все признаки, но, если вы подумали о том, что пора выбираться, то обратитесь за профессиональной помощью и поддержкой.
«Полное выздоровление от созависимости возможно. Ресурсы, необходимые для этого таковы: желание измениться, мужество, чтобы посмотреть на свою жизнь по-новому, готовность просить о помощи».
Берри и Дженей Уайнхольд
Второй шанс: стоит ли его давать, если первое свидание провалилось?
Попытка не пытка
Нередко свидания оборачиваются провалом и обеспечивают вам с подругами повод для шуток на ближайший год. Довольно часто новые знакомства не оставляют никаких эмоций, кроме сожаления о потраченном времени. Виной всему завышенные ожидания. Если чуда не случается, ты, вероятно, пожимаешь плечами и продолжаешь поиски. Действительно, зачем опять несколько часов терпеть этого зануду, если ты не уверена в перспективах? А вот зачем: если парень готов ко второму свиданию, ты имеешь дело с кавалером, который настроен на серьезные отношения.
По статистике Match.com, 74% пользователей обоих полов в активном поиске согласны еще на одну попытку. К тому же больше половины респондентов верят, что даже «средненькое» первое свидание может дать старт большой любви.
Чего нельзя сказать о женщинах: 54% говорят решительное «нет» тем, кто их не покорил сразу. 34% готовы попробовать дважды, если на примете нет хороших вариантов.
Вот второй аргумент «за». При знакомстве ты имеешь размытое представление о личности визави и пытаешься составить его портрет, опираясь на детали. Скажи он какую-нибудь глупость, ты уже сомневаешься: а так ли он умен, как тебе казалось? Пришел в грязных ботинках? Минус десять очков в рейтинге. Но, согласно исследованиям, чем больше ты узнаешь о человеке, тем сильнее ему симпатизируешь. И вообще с большей терпимостью и снисхождением относишься к его несовершенствам. В следующий раз не ищи причины для отказа, а вспомни, чем парень тебе понравился до того, как ты узнала, что он не носит с собой щетку для обуви и не знаком с трудами Шопенгауэра.
Замедленная реакция
Удели ему еще пару часов своего времени и сможешь трезво оценить, стоит ли продолжать общение. Вы уже не незнакомцы (ты знаешь кличку его кота и где готовят его любимые бургеры), поэтому можно избежать утомительных разговоров «про погоду». «Исследования подтверждают: общение на втором свидании проходит более увлекательно, чем на первом», — делится знаниями Дэниэл Макфарленд, профессор социологии и организационного поведения Стэнфордского университета. Что касается пресловутой «искры», которую мы так ждем: опрос пользователей приложения OkCupid показал, что 79% парней готовы вступить в отношения с интересной им девушкой, даже если мгновенного притяжения не случилось.
