Ссорюсь часто с подругой, она постоянно кричит на меня
Вопрос психологам
Спрашивает: Дарина
Категория вопроса: Отношения
Здравствуйте. Меня очень беспокоят отношения с подругой. Она стала отдаляться от меня. Каждый раз когда я пытаюсь поговорить с ней, она все время нервничает, злится, но говорит, что мне кажется и все нормально, хотя я чувствую, что что-то явно не так. Раньше она мне рассказывала о своих проблемах, сейчас ничего уже не рассказывает. Помимо моих так скажем «загонов», мы очень часто ругаемся. Просто из-за таких пустяков, у нее постоянно нет настроения, и чтобы я не сказала это все может привести к соре. Постоянно я первая подхожу к ней, пытаюсь все сгладить, помириться. Либо она привыкла, что я бегаю за ней, либо я не знаю. Она мне очень дорога, не хочу терять ее
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Ссорюсь часто с подругой, она постоянно кричит на меня
Ответов на сайте: 13663 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8
Она мне очень дорога, не хочу терять ее
Вам очень дорог человек, который на вас кричит, срывается, нервничает, злится, вас не ценит, ожидает что вы будете за ним бегать.
Такая ситуация всегда была или только в последнее время?
Если всегда, то стоит подумать о ценности таких отношений и приемлемости того, что на Вас срываются.
Если раньше отношения были другими, то есть вероятность того, что у Вашей подруги что-то происходит, но она пока на готова об этом говорить. Это может быть никак не связано с дружбой, а касаться ее лично или семьи. Дайте ей время, когда она будет готова поделиться, сделает это. Однако помните, что она не должна рассказывать обо всех своих тайнах. Некоторые вещи человек хочет оставить внутри себя и это его право. Не навязывайтесь. Просто будьте поблизости. И скажите ей, что Вы переживаете за неё и готовы выслушать в любой момент. А после этого немного отойдите в сторону.
Золотова (Полянская) Янина, психолог в Москве
Токсичная подруга: шесть симптомов ядовитой дружбы и как с ними бороться
«Милая, ты так устало выглядишь. Кто тебе скажет правду, если не я?!» — произносит такая подруга и широко улыбается. Эта дружба похож на союз мотылька и скорпиона, который постоянно пытается укусить побольнее. Доставайте лупу и изучайте своих подруг под увеличительным стеклом.
Автор — Ангелина Шумилина
Читайте на Еве
Похожие материалы
«Была в кино? Чего не позвала?» — знакома эта фраза? Психологи утверждают: токсичная подруга претендует на все свободное время приятельницы, ревнует ее, словно пылкий влюбленный, и старается всячески оградить от общения с другими людьми. Она совершенно забывает о границах и личном пространстве. Ей необходимо, чтобы всю энергию, внимание и силы отдавали исключительно ей.
Наставлять на путь истинный бесполезно: она и сама не понимает, почему ей так претит общение подруги с другими людьми, просто чувствует, что так быть не должно.
Чаще всего речь идет о скрытой критике или слишком жесткой правде, подающейся под соусом «кто, если не я, тебе об этом скажет?» От ядовитой приятельницы то и дело можно услышать: «Ты в последнее время плохо выглядишь, заболела?», «Зря ты подстриглась. Нет, так тоже… неплохо!» или «Платье какое-то мятое, не успевала погладить?».
Неважно, что именно она критикует — едкие замечания влияют на самооценку и заставляют сомневаться в себе. Ядовитая подружка точно знает болевые точки и умело поддевает старые раны. Чувствовать себя в ее обществе комфортно очень тяжело.
В пятидесятых годах психологи сформулировали понятие «двойное послание»: обращение или просьба с двойным дном. Оно не обязательно высказано вслух, но чувствуется в мимике, в поведении, в отношении к близкому человеку. Токсичная дружба — вариант именно такого послания. Она вызывает дискомфорт на подсознательном уровне. Часто после разговоров или времени, проведенного с ядовитой приятельницей, начинает болеть голова, накатывает сонливость и чувство вымотанности.
Агрессия со стороны близкой подруги
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Войти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Похожий контент
Что делать, если чувствую зависимость от более сильного человека, чем я?
Четыре года назад я познакомилась с лучшей подругой, нас сблизило общее дело-учеба. Пока мы учились на очном отделении, ходили на пары, сдавала в основном предметы я, не боявшись преподавателей, идя напролом, даже ничего не уча. А она нет, то ли из-за лени, то ли из-за страха, так как по характеру застенчива. Таким образом,её отчислили и она восстановилась на этот же курс тоже ничего не получилось,перевелась на заочку. Долгое время не могла найти работу. Странно, ведь я всегда считала её умнее и более общительней, чем я.
Начались проблемы с учебой и у меня, в связи с болезнью и отношением некоторых преподавателей.
Я перевелась на заочное к подруге. Она так сильно изменилась за полгода, стала сильнее морально и выносливее. Я не тяну её энергию.
Я понимаю что завишу от неё и чувствую себя опустошенно, плохо, тупо после встреч,как будто энергия уходит. Она рассказывает,а я слушаю. Делаю то, что хочет она,как будто проживаю её жизнь. Она мешает разобраться в своих желаниях. Сильно устаю от человека, но в то же время знаю человека 4 года и не могу прекратить общение, так как с ней связывают приятные воспоминания. Раньше было комфортно, легко, а сейчас.. Я не знаю что делать, я чувствую что надо прекратить общение,чтобы восстановиться. Но мы учимся в одной группе да и группа не нравится, больше нравилось очное обучение. Не знаю как быть, помогите, пожалуйста. Спасибо.
Здравствуйте!
Прошу помощи в таком вопросе: как уговорить человека, который явно нуждается в психологической помощи обратиться к психологу?
.thumb.jpg.e6fa0c8b33aaaa2a9a3d46b9e59429a9.jpg)
Добрый день,
периодически сталкиваюсь с ничем немотивированной агрессивностью мужчин в отношении меня. Несколько раз сталкивалась с таким на форумах в интеренете, я веду себя вежливо, агрессия ничем на первый взгляд не мотивирована, на равном месте начинаются оскорбления и нападки, или вывешивают откровенно пошлые картинки не в тему. Работаю я не часто, но на последней работе тоже случилось нечто подобное, какая-то дикая ненависть одного мужчины ко мне, он удалял мои файлы, периодически пытался обесценить мою работу при всех. Люди реально ведут себя неадекватно, причем до их нападок я на них даже внимания не обращала, не то что бы как-то обижать.
В личных отношениях ничего такого нет, мужчины никогда не обижали, обычно выбираю достаточно агрессивных мужчин, но со мной никакой агрессии они даже близко не проявляют, всегда уважительное и нежное отношение ко мне.
В чем может быть причина? Что может вызывать столько ненависти, ведь даже у животных самцы не нападают на самок
Парень, 19 лет. Живу с мамой и младшей сестрой. Отец умер несколько лет назад из-за болезни. Но у меня есть ещё дедушка по материнской линии, который оказывает на меня большое влияние, особенно после смерти отца. Он даже сам очень сильно хотел сына, но у нее только две дочки (мама и тётя).
Вообще его тяжесть проявляется в трех чертах: ВСПЫЛЬЧИВОСТЬ, ДОТОШНОСТЬ и НЕПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ. Например, год назад был случай, когда я пришёл из универа. Мама была на работе, а дедушка привёз мою младшую сестру из школы. У нас было неубрано в квартире, И МОЙ ДЕД ОПЯТЬ НАЧАЛ ВЫСКАЗЫВАТЬ СВОЁ НЕДОВОЛЬСТВО. Он иногда на пустом месте может начать скандалить, даже если в раковине две непомытые тарелки. Потом он зашёл и ко мне в комнату, и увидев, что у меня тоже не пропылесошено, швыранул мне пылесос и сказал: «ПЫЛЕСОСЬ ВСЮ КВАРТИРУ, А ТО ВСЮ МОРДУ ТЕБЕ РАЗОБЬЮ!» Я вообще очень эмоциональный и очень боюсь дедушку из-за того, что он может ударить. Он иногда меня тоже бил, но не ремнём, а ладонью по голове, по лицу. Я часто из-за этого плакал. В школе мне тоже ЗА ПЛОХИЕ ОЦЕНКИ ДОСТАВАЛОСЬ. Я помню даже, как я получил четвёрку, а меня дедушка в тот же день подвозил на машине к репетитору, и когда он узнал про эту ЧЕТВЁРКУ (ДАЖЕ НЕ ТРОЙКУ!), он ударил меня по голове в лифте, и там чуть не начал бить, и всю дорогу орал: «Я ТЕБЯ И В ДЕСЯТОМ КЛАССЕ ТАК ОТХУЯРУ, ЧТО ТЫ ОТ МЕНЯ БУДЕШЬ БЕЖАТЬ КАК ОТ БЕШЕНОЙ СОБАКИ!» Это было в восьмом классе, когда отца уже не было. И я его в школе боялся так, что даже написал однажды своему классному руководителю письмо, там где я жаловался, что меня дедушка сильно зашугал, у меня тогда вообще был очень сильный страх, потому что он иногда К МОЕЙ КЛАССУХЕ ХОДИЛ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ОЦЕНКИ. И меня тогда эмоции в клочья разорвали. ЭТО БЫЛ ДЕВЯТЫЙ КЛАСС.
И ещё он очень амбициозный в работе и дотошный. Любит всех учить жизни, даже незнакомых. Учить что надо делать, как надо всего достигать. Вот, например, у моего отца уволили дядю из органов за пьянство. И мой дедушка всё время повторяет: «У ТЕБЯ ВСЯ РОДНЯ ХРОМЫЕ И ТУПЫЕ, ТАМ НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОСТИГ! НЕ БУДЕШЬ ПАХАТЬ, ПОВТОРИШЬ СУДЬБУ ДЯДИ ЛЁШИ!»
В общем я не знаю как уже реашировать на весь этот буллинг, как себя вести. Нвпример, когда дедушка приходит и начинает кричать, что дома не убрано дома, то иногда просто ХОЧЕТСЯ УЙТИ ИЗ ДОМА. Может как-то в шутку пытаться разговор свести, не знаю. Я просто очень эмоциональный человек, а мой дедушка иногда приходит домой, и говорит маме: «ТЕБЕ СЕЙЧАС МОРДУ НАБИТЬ ИЛИ ПОГАДЯ?» А если его вывести из себя, то он иногда вообще злющий становится, глаза у него бешеные. Я УЖЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ, ХОТЬ ИЗ ДОМА УБЕГАТЬ. На него даже моя бабушка показывает и крутит пальцем вокруг виска. Так что не я один в семье считаю, что он ненормальный.
P.S. А ещё я в Интернете посмотрел, что у моего дедушки Марс в Овне в натальной карте. А сам он Рыбы по знаку зодиака, у него 16 марта День рождения. Но именно Марс в овне делает человека агрессивным, непредсказуемым, гневливым, жёстким, непредсказуемым, очень активным.
А еще мой дедушка получил ранение на войне в Югославии в начале 1990-х. Его тогда контузило. В общем все один к одному.
Подруга всем недовольна, из-за этого мне стало тяжело с нею общаться
Бывало выясняли с ней отношения
Связывает школа, университетские годы, приятные воспоминания.
Сейчас мы живем в разных городах, я вышла замуж переехала с мужем в Москву. Все наше общение в основном по телефону либо в соц. Сетях, приезжаю редко
это не трагедии всей жизни, нужно относится попроще
Если она от вас слышит «надо относиться проще», она может затаить обиду или нарастить градус жалоб до тех пор, пока наконец-то вас не затронет ими.
То, что вы уже затронуты и порядком вымотаны, она может не замечать, потому что очень захвачена своими переживаниями.
Марина, вы уже поднимали эту тему с предыдущим психологом, она озвучила возможные варианты. Вы поблагодарили и сказали, что советами воспользуетесь. Но вы опять подняли эту же тему.. Вот не в упрек вам, наоборот пытаюсь поточнее понять, что именно вас останавливает? Важно ли вам получить несколько мнений психологов, чтобы обрести уверенность в своей правоте? Или вы головой понимаете, но чувства не позволяют конфронтировать с подругой и отстаивать свое мнение? А может, что-то еще? Что вас побуждает в этой теме «застревать»?
Насколько я поняла, вам посоветовали не прервать общение, а отрегулировать дистанцию до комфортной.
Это можно сделать так:
— Света, давай поговорим о чем-то другом.
Если Света не переключается, то:
— Ой, у меня молоко убежало (пора идти на работу, и т. п.)
Если она спрашивает, почему? Достаточно ответить:
— Устала говорить о грустном, просто не хочу и т. п.
Чтобы она вас услышала, потребуется не одна попытка.
Необязательно подруге говорить про нее негатив и разрывать отношения, тем более вас многое связывает. Но, для того чтобы быть услышанной, все равно потребуется твердость и настойчивость.
В чем видите свою трудность? Вам не хватает твердости в том, что вы делаете? Или вам вообще в контакте с другим человеком трудно делать то, что ему может не понравиться? Если последнее, то насколько это для ваших отношений свойственно вообще?
Мне трудно с ней беседовать о том что не нравится, потому что все воспринимает в штыки и с агрессией.
Здравствуйте! Вы не выходите на связь, поэтому тему закрываю. По правилам сайта, вы можете создать еще одну бесплатную консультацию на сайте.
Также, если почувствуете потребность в индивидуальной работе, в длительной и стабильной поддержке, вы можете обратиться к любому психологу с сайта, консультации которого вам близки по духу.
ЖизньМоя подруга мне не товарищ: Как понять, что с вашей дружбой что-то не так
8 признаков изнурительных отношений с друзьями
Многие из нас привыкли считать, что любовь важнее дружбы — а поп-культура и общественное мнение только поддерживают эту точку зрения. В результате мы много знаем о том, какими должны быть здоровые отношения с партнёром, но редко задумываемся, что, например, расставание с другом может быть не менее болезненным и что даже самый близкий друг может оказаться абьюзером. Мы собрали несколько признаков, которые помогут понять, что в ваших отношениях с другом или подругой что-то идёт не так, и поговорили с девушками, которые столкнулись с этим на собственном опыте.
Ваша дружба — игра в одни ворота
Если в вашей дружбе все равны, но некоторые равнее других — это повод задуматься. Дружба подразумевает, что два человека участвуют в ней на равных и вместе вкладываются в отношения и их развитие: если один только берёт, а другой отдаёт своё время и ресурсы, не получая ничего взамен, этот баланс рушится. С такой проблемой столкнулась Рита (имя изменено по просьбе героини. — Прим. ред.): достаточно быстро она поняла, что дружба с одноклассницей приносит ей больше беспокойства, чем радости.
Рита рассказывает, что им было весело вместе гулять и общаться, но она не могла поделиться с подругой проблемами. «Стоило мне сказать, что моя мать в очередной раз без повода орёт на меня, а отец, напившись, ломает мебель, она сразу же переводила тему: „А у меня младшая сестра разбила чашку, меня попросили за ней убрать, представляешь?“ — говорит она. — Её проблемы были всегда важнее моих. Даже когда я попала в больницу с травмой связок, она звонила мне и вместо слов поддержки говорила, что мне повезло, ведь ей, бедной, без меня приходится готовиться к тесту по иностранному языку, а я „отдыхаю“».
Конечно, в любой дружбе бывают моменты, когда одному нужно больше поддержки, чем другому. Но если вы видите, что вашего друга совершенно не волнуют ваши интересы, чувства, желания и проблемы, а отношения строятся только так, как удобно ему или ей, пора принимать меры.
От вас требуют эмоционального обслуживания
Этот пункт закономерно вытекает из предыдущего. Люди, не интересующиеся проблемами и желаниями других, могут вести себя эгоцентрично и требовать, чтобы друзья решали их проблемы, не давая ничего взамен. Конечно, поддержка — важный элемент любых близких отношений, но вы не должны (и не можете) заменять другу психотерапевта.
Надежда (имя изменено по просьбе героини. — Прим. ред.) рассказывает, что в любой трудной ситуации становилась «жилеткой» для подруги — хотя та и выслушивала её в ответ. По словам девушки, её подруга не умела ставить себя на место другого и не понимала, что подруге в её поведении что-то может быть неприятно. Надежда рассказывает, что как-то в жизни её подруги произошла непредвиденная ситуация и она сорвалась с работы, чтобы помочь: «Договорилась с нужными людьми и сделала так, что проблему можно было решить в тот же день, вечером. Назначила время, а за полчаса до него она написала, что едет на маникюр и задержится часа на два. В итоге в тот вечер она вообще не приехала, решение проблемы перенесли на следующее утро». По словам Надежды, тогда она поняла, что подруге не нужна её помощь и она не ценит её усилия. После этого случая они перестали общаться.
Ваш друг сплетничает
Все мы знаем, что сплетничать плохо — но наверняка знакомы с кем-то, кто не видит в этом большой проблемы, а то и сами делаем это. Привычка обсуждать других людей у них за спиной токсична — особенно если вы замечаете, что ваш друг или подруга делает это постоянно. «У него [человека, который часто сплетничает] низкая самооценка, он концентрируется на отрицательных чертах характера других людей, — считает консультант по отношениям Джули Уорд. — Он хочет почувствовать себя лучше за счёт того, что говорит о проблемах других».
Полина (имя изменено по просьбе героини. — Прим. ред.) говорит, что её бывшая подруга регулярно сплетничала о знакомых. «Каждый раз, когда она ссорилась с кем-то из друзей, она рассказывала остальным, как плохо себя ведёт этот человек, — говорит Полина. — Потом спустя какое-то время она мирилась с человеком и продолжала общаться, как ни в чём не бывало». Какое-то время Полина поддерживала эти разговоры — ей казалось, что подруге просто нужна поддержка, — но позже заметила, что ситуация повторяется из раза в раз. «Кончилось всё довольно прозаично: с ней поссорилась моя близкая подруга, и я решила тоже прекратить общение. То, что она постоянно обсуждала других (и, как потом оказалось, меня тоже — когда я повела себя не так, как ей бы хотелось), сыграло в этом не последнюю роль», — говорит она.
Друг не радуется вашим успехам
Быть вместе в горе и в радости важно не только в романтических, но и в дружеских отношениях — но получается это далеко не всегда. «Когда друг вам завидует — открыто или тайно, — вы заметите, что он не радуется вашим успехам и что гораздо больше ему нравится утешать вас после неудач, — считает эксперт по отношениям и автор нескольких книг Эйприл Масини. — Это связано с его самооценкой и самоощущением».
Рита рассказывает, что ей было сложно говорить с подругой не только о трудностях, но и о собственных успехах: «Когда я рассказывала ей о чём-то радостном, что бывало со мной нечасто, она начинала причитать: „Вот видишь, у тебя всё отлично в жизни, а у меня парня нет и четверть аж с двумя четвёрками“. Это превращалось в абсурд». Если ваш друг воспринимает ваши отношения как соревнование или считает, что ваши успехи затмевают его собственные, стоит задуматься о природе вашей дружбы.
Друг ревнует вас
С возрастом нам сложнее проводить с друзьями столько же времени, как раньше: работа, семья, учёба, отношения и другие дела могут отнимать много сил. Но если одни друзья воспринимают такое положение дел спокойно и стараются наслаждаться временем, которое вам удаётся провести вместе, другие воспринимают это болезненно — и даже могут обижаться, если выясняют, что вы виделись с кем-то ещё, вместо того чтобы потратить свободные часы на него. Если друг обижается на вас за то, что вы общаетесь с другими людьми или имеете собственные планы, в которых он не участвует, — это не очень хороший знак.
Ольга рассказывает, что подобное произошло с её школьной подругой: к концу университета они стали проводить вместе меньше времени. «Когда мы много общались, я этого не замечала, а потом это стало более явным: она начала предъявлять претензии, что я не уделяю ей должного внимания, хожу туда, куда хочу, а не туда, куда хочет моя подруга, — говорит она. — Она начала выговаривать мне за то, что я не уделяю внимание её проблемам, не занимаюсь тем, что постоянно их решаю, — всё в таком духе». В какой-то момент Ольга поняла, что все её разговоры с подругой сводятся к выслушиванию претензий, и решила, что ей это не нужно: «Я просто прекратила общаться с ней, и через какое-то время начала получать эсэмэски типа „Я нашла чью-то совесть. Ты случайно не теряла?“» По словам Ольги, позже её подруга поняла, что ведёт себя неправильно, и постаралась изменить тактику.
Вами манипулируют
Анна рассказывает, как ею пыталась манипулировать подруга: она давила на неё, вызывала чувство вины, пыталась доказать, что девушка обязана делать то, что не хочет. «Скажу прямо: это напрямую влияло на моё подавленное состояние, я действительно чувствовала себя виноватой, — рассказывает она. — В итоге с ростом моей осознанности и уверенности я поняла, что слишком много, почти постоянно жертвую, что мне в тягость эти отношения и меня попросту используют. Разрыв был „грязным“ и шумным. Подруга старалась всех привлечь к моему „гнусному“ поступку (я посмела её бросить и отказать ей в очередной просьбе, сказав заодно, что нашей дружбе конец). Скандалила, звонила моему молодому человеку и мне с оскорблениями, требовала немедленно извиниться и сделать то, что она хочет».
Вы общаетесь, только когда другу что-то от вас нужно
В английском языке есть выражение «convenience friend» — так называют человека, с которым другой человек общается, только когда ему что-то нужно. Если вы чувствуете, что постоянно помогаете другу с его проблемами и делами, поддерживаете, когда ему нужна помощь, но когда помощь нужна вам, не получаете ничего в ответ — это повод для серьёзного разговора.
«Она запросто отменяла планы, когда я уже обувалась на пороге квартиры. С лёгкостью задерживалась на маникюре поболтать с мастером, когда я уже заказала пиццу и ждала её, — говорит Надежда. — Одним из самых грустных моментов было то, что она не доверила мне какую-то личную информацию, сменила тему и проигнорировала вопрос, а после выяснилось, что три другие её подруге в курсе. Казалось бы: да ладно! Но при этом она называла меня своей лучшей подругой. Возможно, лукавила».
Дружба вместо радости приносит стресс
В идеале дружба — это здоровые отношения, которые приносят вам положительные эмоции и впечатления: если один из компонентов отсутствует, стоит как минимум поговорить о проблеме. Дружба должна помогать каждому из вас становиться лучше: если вы чувствуете, что пробуждаете друг в друге качества, которые вам не нравятся, или деструктивные привычки, пора пересмотреть отношения, даже если вам вместе невероятно весело.
«Токсичные друзья есть у каждого, — считает Лидия. — Часто это старые школьные друзья или бывшие коллеги. Люди, с которыми мы поддерживаем контакт скорее из вежливости и по хорошей памяти, но которые, к сожалению, не насыщают нас энергией, а чаще, наоборот, её забирают. Мы откладываем встречу до последнего момента, а когда это всё-таки приходится делать, приходим, слушаем, пытаемся весело и вежливо отвечать, пока в какой-то момент не захочется сорваться, оборвать человека на полуслове или грубо ответить на абсолютно неуместный и странный вопрос». Дружба не должна вызывать стресс и беспокойство: если вам неприятно даже подумать о встрече с другом, так ли вам нужны эти отношения?
