Моя подруга меня унижает
Вопрос психологам
Спрашивает: настя
Категория вопроса: Отношения
Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Моя подруга меня унижает
Да, выяснять отношения с близкими людьми не просто. Если эти близкие люди унижают Ваше честь и достоинство, то уже пора. Конечно, если Ваша подруга, сама по себе такая эгоистичная, то разговор мало, что изменить, либо вообще прекратить отношений. С другой стороны, не совсем она Вам и подруга, если позволяет себе такое в общении с Вами.
Поговорите с ней честно и откровенно и скажите о всем том, что Вас беспокоит, Вы имеет на это полное право!
Не забывайте о себе! Вы у себя одна, и другой такой нет!
Удачи! И берегите себя!
Савостеенко Наталья Александровна, психолог в Минске
Здравствуйте, Настя. Думаю, не стоит на обиду отвечать обидой. Подумайте, нужна ли вам такая дружба? Возможно, вы считаете её своей подругой, а она нет. Так стоит ли дружить с тем человеком, который не ценит и не уважает вас. Оглянитесь вокруг, присмотритесь, может быть и вашу дружбу ждет какой-то человек, а вы не обращаете внимания никакого внимания на него или на неё. Дружить надо уметь и учиться, это не простое дело. Приходите, поговорим об этом.
С уважением, психолог г.Алматы, Чемботаева Баяна
Психолог Алматы Был на сайте: 7 августа
Ответов на сайте: 4503 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 34
Здравствуйте, Настя!
А ваша подруга знает о ваших чувствах?
Вы говорили ей, например:
— Мне очень больно и обидно, когда я делюсь всем со своей подругой, а она говорит мне «не твое дело или это наши секреты»? Это первое.
Второе: А зачем все рассказывать? Для чего? Кому это нужно?
Чувствуется, что к тебе не так относятся как бы ты хотела. А может ли эта девочка дать тебе то, чего ты ждешь и хочешь в ваших с ней отношениях?
Что для тебя «дружба», а что это означает для нее? Может ваши взгляды кардинально расходятся? И т.д. Как видишь, больше вопросов, чем ответов.
Поэтому, обратись к школьному психологу лично или к психологу из сайта и проработайся.
Удачи тебе.
Куроедова Людмила Мичеславна, психолог Алматы
Ответов на сайте: 5746 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 29
Здравствуйте Настя! Скажите ей такие фразы: если ты считаешь меня своей подругой, то почему не делишься со мной тайнами? Я же с тобой делюсь?И послушайте что она вам скажет. И из того, что она вам скажет вы сможете сделать вывод.
Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы
Подруга командует дочкой и унижает её. Что делать?
Каждый родитель мечтает, чтобы в окружении ребенка были только добрые, правильные, надежные ребята, а не маленькие командиры, которые унижают и обижают ребенка. Но что делать, если сына или дочь тянет именно к последним? Рассказывает психолог Марина Быкова.
Вопрос. Добрый день! Дочка пошла в первый класс в этом году и подружилась там с токсичной и злобной девочкой, которая командует и верховодит. Периодически она говорит, что не будет дружить с моей дочкой, а та очень боится отвержения и поэтому старается угодить, что и неправильно, и не всегда возможно, в любом случае. Как помочь ребенку в этой ситуации?
Ответ. Когда ребенок поступает в школу, для него открывается целый новый мир. Даже если до этого он ходил в сад, школа — совсем другое дело. После первого звонка и линейки первоклассник понимает, что он уже полностью отделен от родителей, а учитель не воспитатель. Если физически ребенок уже давно самостоятельный, то истинно дружеские отношения с ровесниками только появляются. Помимо критериев «сильный — слабый», «сидит за обедом близко — далеко», «есть интересная игрушка — нет игрушки», появляется интерес к личности. Так как учитель уделяет не так много времени общению с каждым ребенком, очень важно найти друга и быть с ним вместе.
Если вам кажется, что новый друг «не подходит» вашему ребенку, для начала поймите, что он «не подходит» под ваши критерии
У вас есть большой опыт в построении отношений с такими же взрослыми опытными людьми. Вашему ребенку в любом случае придется самому понять свои критерии дружбы и решить, с кем ему приятно общаться. Как старший товарищ родитель может только подсказать, но не решать за человека.
Делиться своими идеями по поводу дружбы можно и нужно. Важно избегать категоричных суждений вроде «плохой», «не общайся с ним». Во-первых, вряд ли в таком возрасте люди могут быть по-настоящему плохими, во-вторых, даже с неприятными людьми нужно уметь общаться.
Если ребенок приходит из школы расстроенный и делится переживаниями из-за ссоры, это важно для его развития. Обсудите, что именно стало причиной конфликта, в чем неправ каждый участник, как можно поступить в следующий раз. Если человек уже выбрал себе друга, будет сложно убедить его в том, что этот человек ему не подходит. Это сложно сделать и во взрослом возрасте — к примеру, если близкий человек попал в токсичные романтические отношения.
Лучше, чтобы ребенок сам постепенно разобрался, какие эмоции должна приносить дружба. Родители могут и должны быть рядом, обращать внимание на позитивные примеры в сказках и мультфильмах, рассказывать истории из своей взрослой жизни. Расспрашивайте про других детей в классе, приглашайте друзей в гости и на дни рождения, отправляйте ребенка на все внеклассные мероприятия. Возможно, он найдет себе более интересную компанию, а может, и «токсичный» друг научится дружить по-настоящему.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Фото: Shutterstock / Everett Collection
Мой бывший муж пишет про меня гадости
Месяц назад я развелась, и теперь мой наконец-то бывший муж преследует меня в соцсетях, на всех моих страницах постоянно пишет гадости. В выражениях он вообще не стесняется, хоть и не матерится, но врет нагло.
Подскажите, пожалуйста, можно ли с этим бороться законными методами? А то мой нынешний друг грозится разобраться с ним по-мужски.
Расставание само по себе неприятно, а если оно сопровождается хамством и комментариями в соцсетях, то неприятно вдвойне. Давайте разбираться с этим с точки зрения закона.
Что такое оскорбление
По закону оскорбление — это унижение чести и достоинства человека в неприличной форме.
В этой формулировке нет ничего про причины и обстоятельства оскорблений. И про конкретные слова тоже. Для закона неважно, как именно унизили человека: при личной встрече, во время публичного выступления или в комментарии к посту в Фейсбуке. Также не имеет значения, насколько оскорбление правдиво. Конституция РФ охраняет достоинство всех граждан, кем бы они ни были и где бы ни находились.
Это не имеет ничего общего со свободой слова и никак ей не противоречит. Оценить чьи-то профессиональные навыки, работы в портфолио или даже личные качества — еще не значит оскорбить человека, даже если это сделано публично. Даже оценка внешности или семейной жизни бывшим мужем — это не всегда оскорбление. У слов или действий должна быть цель именно унизить честь и достоинство, иначе это просто оценка или личное мнение, которые не запрещены законом.
Что значит «неприличная форма»
Конкретного списка неприличных форм в законе нет. Но с точки зрения судебной практики это не то же самое, что нецензурная лексика. В одном деле об оскорблениях в интернете суд решил, что высказывания без нецензурных слов — это все равно оскорбление, если слова относятся к грубому просторечию и нарушают правила приличия. Хотя при этом они могут быть литературными.
Но есть и другие случаи, когда, например, слово «дура» не посчитали оскорблением, а вот «придурок», «коновал» и «тварь» — посчитали. Определять, насколько форма была неприличной, будет судья или назначенная им экспертиза. Иногда имеет значение публичность и контекст.
Так что если слова бывшего мужа унижают ваше достоинство, нарушают принятые в обществе правила приличия, содержат грубость, хамство, просторечные выражения и уничижительные формулировки, судья может классифицировать их как оскорбления. Но важно понимать, что четких критериев для определения, что посчитают оскорблением, а что нет, не существует. Может понадобиться экспертиза лингвистов. Причем один суд может признать одни и те же слова оскорблением, а другой — нет.
Даже если слова вас очень обидели или они неприятны вашему другу, это еще не значит, что за них можно наказать. Но и оставлять без внимания их тоже не стоит. Иногда факта обращения в суд уже достаточно, чтобы все прекратилось.
Как можно наказать за оскорбления
За оскорбление можно призвать хама к ответственности: заставить заплатить штраф и взыскать компенсацию морального вреда. С этим помогают полиция и суд.
Но сначала стоит попытаться уладить дело мирным путем. Например, предупредить бывшего о последствиях и попросить извиниться за оскорбительные комментарии — там же, где он их оставлял. Если он одумается, возможно, этого хватит для вашего друга. Но даже если из этого ничего не выйдет, суд оценит, что вы пытались решить проблему мирно.
Вы также можете потребовать удалить оскорбления. С соцсетями обычно все просто: если это комментарии к вашим постам, вы можете сделать это сами; если комментарии в группах — с помощью администратора. Но это стоит делать только после окончания разбирательств или когда вы их зафиксируете, чтобы сохранились доказательства и можно было взыскать компенсацию.
А вот если потом на ваши требования удалить оскорбления владельцы сайта никак не отреагируют, вы можете потребовать удалить их через суд. По решению суда владелец сайта обязан удалить информацию или дать опровержение. Если и после суда владельцы сайта не реагируют, то можно обратиться к приставам, и через Роскомнадзор сайт заблокируют. Это новая мера, и практики по ней пока нет, но закон уже работает, и его стоит иметь в виду.
Как зафиксировать доказательства
Если ваш бывший муж удалит оскорбительные комментарии, будет сложно убедить полицию и прокуратуру в том, что он вас оскорбил. Поэтому в первую очередь все оскорбления стоит зафиксировать. Это можно сделать с помощью нотариуса.
Происходит это так. Нотариус при вас открывает интернет-страницу, делает с нее скриншот, распечатывает и составляет протокол осмотра доказательств. После этого подписывает протокол и подшивает к нему распечатанные страницы. Этот протокол — полноценное доказательство содержимого страницы в момент заверения.
Заверять страницы в интернете дорого. Например, в Санкт-Петербурге за одну страницу нотариусы берут 7 тысяч рублей. Но, к сожалению, пока нет другого столь же надежного способа зафиксировать то, что происходит в интернете.
Штрафы за оскорбления
Чтобы привлечь хама к ответственности, напишите заявление в полицию. На это у вас три месяца с момента нанесения оскорбления.
Полиция проверит доказательства и передаст их в прокуратуру. Прокурор возбудит дело об административном правонарушении и передаст его в суд. Заявление можно писать и сразу в прокуратуру: если она согласится с вашими требованиями, то сама передаст заявление в полицию, а там проверят материалы.
Уголовной ответственности за оскорбления нет. Только в особенных случаях, и это точно не комментарии бывшего мужа в соцсетях.
Заявление можно написать, даже если у вас нет никаких доказательств. Полиция все равно обязана все проверить и принять меры. Но практика показывает, что чем лучше вы подготовитесь, тем больше шансов привлечь обидчика к ответственности цивилизованными методами.
Например, в полицию можно принести распечатанные скриншоты с оскорбительными комментариями бывшего и его профилем в соцсетях. Возможно, там найдется его фотография, адрес электронной почты или даже телефон. Можно также распечатать вашу просьбу удалить комментарии и его отказ. Помогут и показания свидетелей.
Фиксировать доказательства у нотариуса надежнее, чем распечатывать скриншоты самому. Возможно, для суда ваших скриншотов не хватит. Но полиции они покажут, что вас и правда оскорбляли и вы настроены серьезно. Это повысит шансы, что дело не отложат в сторону.
Компенсация морального вреда
Штраф за оскорбление хам заплатит государству, вы этих денег не увидите. Но факт штрафа — это доказательство, что он виноват. А значит, есть повод потребовать компенсацию морального вреда. Если бывший муж заплатит штраф, это не освобождает его от обязанности выплатить компенсацию лично вам. Для этого нужно написать отдельное исковое заявление и передать его в суд.
Вы сами решаете, насколько сильный вред причинили вам оскорбления бывшего мужа, поэтому потребовать можно любую сумму. Но за судом всегда остается право ее изменить.
В среднем судебные разбирательства в первой инстанции длятся от нескольких месяцев до года. Если вы привлечете юриста для представления своих интересов, то суд взыщет в вашу пользу судебные расходы — услуги юриста и государственную пошлину.
Доказать моральный вред в суде удается не всегда, но прецеденты есть. Например, один хам написал девочке в личной переписке, что она «тупая, никчемная девчонка», а у ее отца «старческий маразм». В 2014 году районный суд Казани взыскал с хама 21 тысячу рублей — по 7 тысяч папе, маме и дочери. Суд также потребовал письменно извиниться перед семьей заказным письмом.
Есть случаи, когда оскорбления в соцсетях обходились и в 100 тысяч рублей.
Однако в нашей стране дела об оскорблениях в интернете пока проходят с трудом. Часто люди встречают сопротивление прокуратуры и полиции, особенно если речь о личных разборках между бывшими супругами. И это не потому, что государство не хочет наказывать хамов. Бывает так, что человек подает заявление, начинается работа, заводится дело, куча бумаг и действий. А потом претензию отзывают: мол, спасибо, мы помирились, вопросов больше нет.
Но прецеденты удачных дел с решениями и компенсациями в пользу тех, кого оскорбили, есть. Так что, если вы принципиально хотите привлечь хама к ответственности, закон дает вам такую возможность.
Стоит ли разбираться «по-мужски»
Если ваш друг серьезно настроен разобраться с бывшим мужем «по-мужски», он сам может подпасть под статью. Вдруг все закончится рукоприкладством? Если потом бывший муж обратится к врачам и зафиксирует расстройство здоровья, он сможет обратиться в полицию с заявлением. Тогда дело получит новый поворот. За умышленное причинение даже легкого вреда здоровью УК предусматривает штраф от 40 тысяч рублей или до четырех месяцев ареста. И это уже не административное нарушение — все серьезнее.
Если решите бороться с оскорблениями и наказать обидчика, используйте законные методы. Хотя бы начните: не отвечайте бывшему тем же в соцсетях, а составьте несколько официальных документов. Чаще всего комментарии в соцсетях оставляют трусы, которым не страшно высказываться лишь на расстоянии, или слишком эмоциональные люди, которые потом сами жалеют о своих словах. Даже намерения решать вопрос по закону может быть достаточно, чтобы бывший муж все удалил и больше так не делал.
Если у вас есть вопрос о личных финансах, правах и законах, здоровье или образовании, пишите. На самые интересные вопросы ответят эксперты журнала.
старая подруга учится со мной в одном классе и унижает меня при одноклассниках
здравствуйте, я не знаю что мне делать, мы с моей одноклассницей дружили 3 года, знакомы 5 лет,во время нашего общения она унижала, оскорбляла, высмеивала меня, трогала мою маму, сестер, оскорбляла и их, но я никому об этои не говорила, потому что я не люблю жаловаться кому-то. у нее был лучший друг, вместе с ним они меня унижали и придумывали всякие шутки про меня, оскорбительного характера. они клеветали меня перед некоторыми одноклассниками, что я своровала якобы чтото6, но это не правда, позже она сама призналась, что делала это специально, она всячески доводила меня до слез, говорила какая я страшная, из-за этого у меня низкая самооценка, каждый раз, когда я говорила или делала что-то не так, как ей нравится, она говорила я пожалуюсь друзьям, у тебя будут проблемы, тебя отпинают, и не посмотрят, что ты девочка. 2.5 месяца назад она прекратила общение со своим лучшим другом, общалась только со мной, ссорились мы каждый день как и раньше. сейчас каникулы. мы вроде перестали общаться, я честно рада, потому что это по моему мнению токсичная дружба. также забыла отметить, что она всякий раз говорила, что она лучшая, офигенная, прям такими словами, что с ней никто не сравнится. раньше я молчала, терпела, сейчас стала говорить ей правду, за это она меня еще больше оскорбляла. в историях в инстаграмме она унижает и высмеивает меня, делает отметки на меня, чтобы я увидела. я учусь в 9 классе, осталось отучиться 4.5 месяца грубо говоря, но я боюсь, что из-за ее оскорблений одноклассники перестанут общаться со мной, ибо они все это слышат. сейчас она начала общаться с каким-то мальчиком из нашего класса, так вот она и ему про меня гадостей наговорила, мне в принципе все равно на ее мнение, просто я нуждаюсь в поддержке именно сейчас. зная ее она не остановиться, до тех пор пока я из школы не выпущусь, просто я понимаю, что она ничего мне не сделает, но вот эти оскорбления, она за счет них поднимается в глазах других.когда она перестала с тем мальчиком общаться, который был ее лучшим другом, мы его тоже оскорбляли, но мне стыдно за это, инициатором была она, я понимаю, что это наверное бумеранг.на протяжении всей дружбы я всегда ей помогала, плохо не говорила, и моя семья я была о ней хорошего мнения. в общем помогите мне разобраться со всем этим,я просто хочу покончить с ней раз и навсегда, с общением и т.п. я лучше буду одна в классе на переменах, хотя много кто из ребят общаются со мной,чем с ней дружить и т.п
Наталья Булкина, психолог
Вика, не надо дружить с человеком, который вас унижает и оскорбляет. Она никогда не была вашей подругой, а только удовлетворяла свои амбиции за ваш счет. Лучше всего найти подругу, которая будет поддерживать, поднимать самооценку, человека, рядом с которым хотелось бы развиваться и становиться лучше, а не злорадствовать и высмеивать окружающих.
Если хотите разобраться в этом вопросе, приходите на личную консультацию. https://vk.com/t.sosnovskaya_psy https://www.facebook.com/profile.php?id=100000975165399 https://www.instagram.com/psyholog_sosnovskaya/
Сосновская Татьяна писал(а):
дело в том, что я уже прекратила общение, но вы правы, она мне ничего не сделает, из-за одного ее мнения ко мне не будут хуже относиться, просто я очень тихая, спокойная, именно поэтому я и терпела, я думаю если я буду ее игнорировать, ей надоест. раньше я как-то не обращала внимания на все это. спасибо Вам за совет и помощь.
Осторожно – подруга понижает твою самооценку. 4 способа это выявить и распрощаться с ней навсегда
Случается, что комплексы неполноценности прививают нам вовсе не строгие мамы и папы, а подруги. Есть даже токсичные девушки, которые, унижая других, пусть даже непрямыми словами или действиями, набивают себе цену и повышают самооценку, вызывая у тебя глухое недовольство собой, даже если у девушки действительно есть весомые преимущества. Итак, вот 4 важных моментов, на которые стоит обратить внимание.
Подруга унижает других, даже если сама общается с ними
Например, у вас есть общие однокурсники, друзья, с которыми она периодически общается. Если при тебе подруга начинает говорить плохое о них, это тревожный звоночек. Даже если её слова соответствуют действительности, такая подруга понижает самооценку окружающих, замечая недостатки других, даже мнимые. С ней ты готова будешь поверить в её правоту и в никчёмность друзей, и сама отойдёшь от них, а они, наслушавшись её сплетен о тебе, сами не захотят общаться с тобой. Понижая самооценку общих друзей, она косвенно вызывает у тебя не только неприятие других, но и собственных приоритетов.
Подруга обесценивает то, что тебе дорого
Ты покрасила волосы? Что за достижение – скажет она, мои гораздо лучше и продемонстрирует это. Тебе удалось поступить в хороший вуз и найти работу по душе? Она расскажет, что её приняли туда, куда другим нет доступа. Далее, у тебя может оказаться кот не той породы, не говоря уже о внешности, образовании, молодом человеке. На фоне её ты и сама начинаешь чувствовать себя чуть ли не ничтожеством, а она гордо уходит королевой. Обесценивание того, что тебе дорого – важный признак того, что подруга сознательно занижает твою самооценку.
Кажется, что у неё нет комплексов и недостатков
Существует особый тип людей, которые могут обладать высокой самооценкой и вести себя, как будто бы они само совершенство, не то что другие. Они могут преподносить себя так, что они всегда правы, а всем остальным стоит потрудиться и стать совершеннее. При этом рядом с ней ты чувствуешь себя не в своей тарелке, даже если другие говорят, что ты смотришься потрясающе. Она, кстати, может говорить и о том, что ты.
Она никогда не благодарит ни за что, считая, что получает меньше, чем заслуживает
Подруга, которая самоутверждается за счет других, всегда будет недовольна, что бы для нее ни делали. Она считает, что ей все обязаны только потому, что она существует. Такая девушка редко бывает благодарной, считая своё доброе расположение подарком для других, которые, вообще-то говоря, могли и больше для неё сделать. У неё явно нарушается баланс между «брать и давать», поэтому многие могут почувствовать, что они недостаточно хороши по сравнению с ней.
