что делать если подруга ушла в другую школу
Что делать, если лучшая подруга переводится в другую школу
Становится действительно обидно, когда ты теряешь хорошего друга, с которым знаком уже очень давно. Тем не менее, расставания – это нормально для жизни, так что придется с этим фактом смириться. Но если ваша подруга переходит в другую школу, это не значит, что вы расстаетесь. Ведь можно встречаться или общаться с ней через интернет. Так же можно попытаться найти новых друзей в своем классе, чтобы вам не было одиноко.
У школы существует своя атмосфера. Разговоры шепотом во время перемен, подготовка шпаргалок, школьные «огоньки» и субботники… И если вам повезло и у вас есть подруга, с которой вы с полу слова понимаете друг друга, все школьные мероприятия становятся намного веселее, а скукота на уроках не так страшна, ведь время летит быстрее. И когда она переходит не просто в другой класс, а в другую школу, вы ловите себя на мысли, как же быть дальше.
Можете приглашать свою подругу на все школьные праздники. Она с удовольствием снова увидится с бывшими одноклассниками, и вы сможете поговорить с ней обо всем.
В первую очередь, вы должны взять себя в руки и смириться с тем, что вы с подругой больше не учитесь вместе. Вы можете видеться после уроков, общаться в сети, но в школе вы должны отыскать себе новых друзей. Повнимательнее присмотритесь к своим одноклассникам. Наверняка, есть несколько девчонок, на ваш взгляд интересных, которые с удовольствием примут вас в свою компанию. Можно так же обратить внимание на учениц с параллельных классов. Может быть, найдется кто-то, кто так же одинок и не прочь пообщаться.
Во-вторых, попросите родителей, чтобы они записали вас в какой-то кружок или на спортивную секцию вместе с подругой. В таком случае у вас появится время для общения, а темы для разговора найдутся сами собой. Порой бывает, что когда переходишь в другую школу, обзаводишься новыми знакомыми, поэтому у вашей подруги может просто не хватать времени на общение со всеми. А так у вас появится общее дело, оно точно сделает вашу связь крепче и ваша дружба будет долгой.
Не поддавайтесь грусти, не закрывайтесь от остальных учеников вашего класса. Если вы в скором времени отыщите новых друзей, то школьные будни станут менее безрадостными.
В-третьих, вы всегда можете поддерживать общение в сети. Выкладывайте новые фотографии, говорите обо всем новом, что произошло в вашей жизни. Разумеется, это не сможет заменить общение в реальной жизни. Но так вы будете в курсе всех перемен в жизни подруги.
Как найти новых друзей
Подруге, которая перешла в другую школу, скорей всего, будет чуть-чуть проще найти новых друзей. Как правило, новеньким уделяют много внимания, все хотят пообщаться с ними, узнать что-то о них. Ваша ситуация немного сложнее. Ведь каждый ученик вашего класса уже давно привык к тому, что вы в основном все свое время проводили вдвоем, и маловероятно, что они начнут предлагать свою дружбу даже после того, как ваша подруга ушла. Следовательно, вам нужно быть активнее. Попробуйте первой начать разговор, участвуйте в школьных мероприятиях, и никогда не отказывайте в помощи. Вот так вы точно лучше поймете своих одноклассников, и, может быть, найдете нового хорошего друга.
Что делать, если лучшая подруга переводится в другую школу
У школы своя атмосфера. Перешептывания на переменках, шпаргалки, «огоньки», субботники и т.д. И когда есть подруга, с которой достигнуто полное взаимопонимание, все мероприятия проходят веселее, а скучные уроки пролетают быстрее. И, когда она переводится в другую школу, возникает мысль, что делать дальше.
Приглашайте подругу на школьные мероприятия. Ей будет приятно увидеть бывших одноклассников, и вы сможете пообщаться и поболтать обо всем.
Во-первых, нужно успокоиться и принять тот факт, что вы с подругой больше не будете учиться вместе. Вы можете встречаться после школы, переписываться в социальных сетях, но в школе придется искать новых друзей. Стоит присмотреться к ученикам из класса. Скорее всего, есть интересные девчонки, которые не прочь принять еще одну в свою компанию. Или обратить внимание на учениц параллельных классов. Возможно, кто-то из них также скучает в одиночестве и будет рад общению.
Во-вторых, можно попросить родителей, чтобы они записали вас в кружок или секцию вместе с подругой. Тогда у вас будет больше времени для общения и много общих тем для разговоров. Часто бывает так, что с переводом в другую школу появляется много новых знакомых и ваша подруга может просто не успевать общаться со всеми. А так у вас будет общее дело, которое свяжет вас надолго.
Не стоит грустить и закрываться от остальных одноклассников. Чем скорее вы найдете новых друзей, тем менее безрадостными станут школьные будни.
Как найти новых друзей
Подруге, перешедшей в другую школу, будет немного легче с поиском новых друзей. Обычно новичкам уделяют повышенное внимание, хотят с ними пообщаться, узнать поближе. У вас ситуация посложнее. Все одноклассники привыкли, что вы общаетесь вдвоем, и вряд ли будут навязывать свою дружбу даже после ее ухода. Поэтому стоит проявить активность. Заговаривать с ними самой, участвовать в школьных мероприятиях, не отказывать в помощи. Таким образом вы сможете лучше понять учеников своего класса и, возможно, найти нового хорошего друга.
Зачем менять школу и как адаптироваться на новом месте
Что делать, если одноклассники достают и не дают спокойно жить? Как понять, когда проблема внутренняя и вы можете сами её решить, а когда бороться уже нет смысла и надо писать заявление о переводе? Как взрослые могут помочь разрешить конфликт и к каким учителям лучше не обращаться за помощью? Поговорили с психологом о стратегиях поведения, когда отношения с одноклассниками не складываются.
семейный и клинический психолог
Как понять, что перевод в новую школу — это единственный выход
Когда в классе не принимают, обзывают, игнорируют или делают какие-то гадости, когда становится не просто некомфортно, а страшно, стоит задуматься о переводе в другую школу. В ситуациях, когда страшно, прежде всего нужно заручиться поддержкой родителей или других значимых взрослых и говорить с ними о переводе.
❤️ Чего ждать от родителей
Неважно, сколько ребёнку лет, родительская поддержка — это та основа, на которой строится его мировосприятие. Многое зависит от того, какую позицию займёт родитель: «Ты сам виноват в ситуации, что тебя доводят» или «Ничего, мы справимся, я не дам тебя в обиду». Если родители будут рядом и на стороне ребёнка, решение обязательно найдётся.
Бывает сложно рассказать родителям о том, что в школе — плохо и некомфортно, что вас обижают, на обычные вопросы отвечают ненавистью, агрессией, обесценивают, ни во что не ставят.
Если родитель очень эмоционально реагирует, хочет разобраться с обидчиками и объяснить, что своего ребёнка в обиду не даст, стоит предупредить родителя, что это может отпугнуть одноклассников ещё больше. На следующий день у них появится новый повод для издевательств, ведь за ребёнка выясняют отношения мама или папа, сам он ничего не может.
Родителям нужно помочь разобраться ребёнку, с кем у него конфликт: это один человек или весь класс, например, не принимает его образ жизни? Бывает так, что все в классе активные, а ребёнку лучше посидеть в сторонке, почитать или поиграть.
Если есть вопросы, которые решаются на нейтральном уровне, — например, просьба подсесть за одну парту или отсесть, передать ручку, подсказать домашку, — то, скорее всего, ситуация не такая критическая. С конфликтными ситуациями могут помочь разобраться родители.
Например, вас игнорируют одноклассники. Повод для игнорирования не всегда бывает очевиден. Ко мне обращалась многодетная мама — её старшую дочь в школе избегали из-за того, что она была чуть более ответственная, чем её одноклассники. Дома она всегда помогала маме с младшими, и в школе учительница поручала ей такие задания, как отследить дежурства в классе, проверить наличие домашнего задания. Одноклассники боялись, что в случае чего она может отметить что-то не так, подставить их или настучать. Это, конечно, были домыслы, и ничего критического не происходило. Только общаться с ней не хотели и тесного контакта у девочки ни с кем не было.
В таких ситуациях надо вместе с родителями думать, как найти точки соприкосновения с одноклассниками. Можно позвать ребят к себе в гости, организовать внешкольное мероприятие, принести настольные игры в школу, чтобы у ребят был шанс пообщаться в нейтральной ситуации.
Если с родителями не сложилось доверительного общения, нужно искать значимого взрослого, который имеет наибольшее влияние на ребёнка, и действовать через него. Это может быть бабушка, дедушка, учитель математики, школьный психолог, папин или мамин друг.
Если контакта нет ни с кем из взрослых и преследует ощущение безысходности, надо обратиться в службу доверия для детей и подростков — там точно выслушают, дадут максимальную поддержку и помогут найти выход.
🚶 Как пойти в новую школу
Перевод в случае конфликта с одноклассниками — это экстренная мера. Иногда бывает, что отношения не складываются в своём классе, но есть друзья в параллельном. Тогда можно попробовать мягкий вариант — перевод в другой класс: к этому легче адаптироваться, там уже есть контакт и поддержка. Это может быть спасением, если в конфликт не вовлечены учителя — иначе стоит рассматривать перевод в другую школу.
Ещё один вариант — договориться со школой о временном переводе на дистанционное обучение и посмотреть, что будет в течение этого периода. Вы сможете восстановиться, пожить спокойно без ежедневных раздражающих контактов. Возможно, через какое-то время вас будет тянуть в окружение — да, там было плохо, но общения не хватает. В таком случае есть смысл разбираться с психологом, как выстраивать отношения с одноклассниками и почему возникают проблемы.
Если ситуация с одноклассниками была настолько жёсткой, что даже через месяц дистанционного обучения разговоров о школе нет, это однозначный повод перевестись.
Для этого будет необходимо отчислиться из нынешней школы и подать заявление в новую. Согласно статье 61 Закона «Об образовании в Российской Федерации», поменять школу можно в любой момент по желанию родителей или ребёнка вне зависимости от причин.
🧑🤝🧑 Как адаптироваться в новой школе
Прежде всего, стоит сходить в школу вместе с родителями, посмотреть маршрут, познакомиться с учителями.
В начальной школе многое будет зависеть от того, как учитель введёт ребёнка в новый класс. В средней школе решающим фактором будет личность ребёнка — насколько интровертивный или экстравертивный у него характер.
Интроверт будет наблюдать за происходящим, пропускать это через себя и постепенно выстраивать контакты. Такой ребёнок будет больше нацелен на учебный процесс, и важно, чтобы учителя его поддержали. Родителям лучше быть рядом, разбирать школьные ситуации, задавать как можно больше открытых вопросов. Не «Как у тебя дела в школе?», а «Кто из ребят тебе больше понравился?» или «Чем вы сегодня занимались?».
Экстраверт сначала будет выстраивать социальные контакты, и родители могут это поддержать. Можно познакомиться с родителями одноклассников, найти точки соприкосновения, организовать выезд всего класса или неофициальную экскурсию.
Если ситуация в прошлой школе была острая, поначалу в новой школе ребёнок может вести себя агрессивно, огрызаться. Ему очень страшно, он насторожен и боится повторений. Агрессией он, с одной стороны, защищает себя, но с другой — не подпускает. Из-за таких защитных реакций детям, пережившим травлю в прошлой школе, может быть сложнее влиться в новый коллектив.
Эмоционально поддержать может какая-то вещь, которая будет ассоциироваться с домом и защитой. В младшей школе можно взять с собой игрушку, в средней — слайм, мячик или другую антистресс-игрушку. Все эти вещи можно помять и через физиологию снять напряжение.
Стоит ориентироваться на то, что важно для ребёнка в плане устройства быта в школе. Если это булочка на обед, неважно, какая еда будет в столовой, — надо положить любимую булочку с собой.
😎 Как завести друзей в новой школе
Когда за спиной уже есть ситуация провала в школе, справиться с адаптацией одному будет очень сложно: важно уметь обращаться к родителям, учителям или школьным психологам. Взрослые помогут не проваливаться в агрессию и отрицание, выбираться и двигаться дальше.
Вне зависимости от вашего возраста классный руководитель должен ввести вас в класс, не акцентируя внимание на проблеме, из-за которой вы перешли в новую школу. Представьтесь, расскажите о своих интересах, о том, что вам важно.
Скорее всего, также сложно будет проявлять инициативу, и в таком случае классный руководитель может помочь: например, доверять какие-то просьбы, давая шанс проявить себя перед классом. Учитель может способствовать знакомству с новыми ребятами, ставя ребёнка в разные пары или группы во время совместной деятельности на уроках.
Если ситуация в прошлой школе была не самая плохая, то стоит поддерживать общение со старыми приятелями. Хотя бы за стенами школы ребёнку будет хорошо. Стабильные отношения — опора, чтобы двигаться дальше и пережить травмирующий опыт.
Что запомнить
👉 Любая ситуация индивидуальна, и нужно рассматривать всю совокупность факторов: тип личности ребёнка, сложность конфликта в классе, вовлечённость классного руководителя или учителя, наличие контактов вне класса.
👉 Если не получается мягко разрешить конфликт временным переводом на дистанционное обучение или переходом в новый класс, если ситуация жёсткая и ребёнок подавлен, это однозначный повод для перевода в новую школу.
👉 Действовать в таком случае лучше через взрослых — если заручиться поддержкой родителей не удаётся, можно обратиться к друзьям родителей, учителям или другим взрослым, с которыми сложились хорошие отношения.
9 советов при переходе в новую школу
Как остаться в живых и найти новых друзей
Менять школу приходится по разным причинам. Переезд, конфликты с учителями и ребятами прежней школы, поиск лучшего образования… Но это уже не так важно, как остро стоящая проблема: влиться в новый коллектив. Тут самое страшное для многих — сплоченный еще до твоего прихода класс. Ощущение себя как чужака в стае не отпускает всех, кто переходит в новую, совершенно незнакомую школу.
Идеальный вариант — посмотреть список класса и познакомиться с кем-то еще до начала учебы. Интернет, прогулки, что угодно. Даже просто написать сообщение «А когда учебники выдают?» будет уже началом общения. Даже если ты уже знаешь, когда их выдают. Все равно спроси. Главное — наладить контакт, чтобы придя в класс, уже можно было с кем-то поздороваться и поговорить.
Но если не успел заранее, ничего страшного. Первого числа все равно встретишься. Но стратегия должна быть уже немного другой. Итак, что мы делаем, если видим новых одноклассников впервые:
1. Внешний вид. Пока не знают твое имя, называть будут за спиной «тот, с разными носками, новенький». Так что позаботься, чтобы лишнего повода не было. Или, если знаешь, что причина для прозвища есть, просто замени ее на что-то другое. Например, мой лопоухий одноклассник любил надевать розовый галстук в горошек. Стоит ли говорить, что уши никто не замечал? Вообще любой способ выделиться реально отвлекает внимание от недостатков. А потом люди поймут, что ты из себя представляешь, и твои недостатки не будут иметь для них значения.
2. Сосед по парте. Первая помощь для стеснительных. Именно с ним можно ненавязчиво заговорить. И лучше всего попросить проводить куда-нибудь на перемене. Столовая, библиотека — путь туда даст несколько минут для разговора, и знакомство завяжется. А еще кто-нибудь и присоединится, если ты заинтересуешь. А новички обычно интересуют всех, просто инициативу класс не проявляет.
3. Не замыкайся, если в классе несколько новеньких сразу. Если они замкнуты настолько, что даже не знакомятся ни с кем, они плохая компания на первое время. Лучше присоединиться к классу.
4. В гости ходят с тортиком. А ты пока в гостях, по мнению класса. Угости их конфетами, «случайно» захваченными из дома. Шоколадкой, которую «вообще про нее забыл». Лишний раз о себе напомнишь, да и впечатление сразу о себе создашь нужное.
5. Личность. ВАЖНО! Не меняйся в угоду порядкам класса. Но если ты подразумеваешь под своей личностью истерики на тему «я люблю сидеть справа, и не собираюсь меняться», готовься к тому, что понимать тебя не будут, а могут и назло делать. Так что все должно быть разумно.
6. Тактика «подводной лодки». В любом коллективе есть устоявшиеся правила общения. И новичок, сам того не зная, слишком активными действиями может их нарушить. Так что идеальная стратегия поведения — когда ты доброжелательно, не скептически, наблюдаешь за окружающей обстановкой и вникаешь в жизнь коллектива, постепенно вписываясь в разговоры и школьную жизнь.
7. Если что-то необходимо, сразу скажи об этом родителям. Они не забыли, они просто могут не знать, что для биологии теперь нужна вооон та сине-зелененькая тетрадь, а не прежняя светло-зеленая. А вот отсутствие необходимых для учебы вещей не добавит тебе авторитета.
8. Если ты сильно переживаешь, в этом нет ничего необычного. Но если это — плохой сон, нервы и потеря аппетита, то такое даже на здоровье повлияет. Так что тут тоже могут помочь родители. Посоветовавшись с педиатром, можно купить успокаивающие средства, которые помогут заснуть и успокоить нервы. Важно помнить, что не со всеми проблемами ты можешь справиться самостоятельно. А первое время придется еще и без друзей справляться.
9. Но, в итоге, перемена мест идет на пользу. Ты научишься заводить знакомства, ладить с людьми и противостоять стрессу. Это и есть качества взрослого человека, так что будем считать это главным плюсом смены школы. Ты станешь опытнее и увереннее, чем другие. Так что бойся, но действуй!
Когда лучшая подруга больше не подруга: как пережить расставание
5 способов, которые помогут двигаться дальше.
Иметь лучшую подругу — это чудесно. Так важно и ценно знать, что есть кто-то, с кем можно поделиться сокровенными тайнами, кому можно позвонить в минуту радости или горя, чтобы поплакать на плече… Но иногда мы теряем близких — из-за ссоры, расстояния или даже простого недоразумения.
Существует множество различных причин, по которым отношения лучших друзей могут закончиться. Возможно, кто-то изменился (что не всегда плохо, это абсолютно нормальная вещь), а может быть, все было разорвано в одночасье в результате какого-нибудь скандала. Независимо от того, почему ваши отношения разладились, будь уверена, что ты найдешь способ двигаться вперед.
Не всем, кого мы встречаем, суждено остаться в нашей жизни навсегда. Некоторые приходят и уходят, чтобы преподнести нам какой-то урок урок, кто-то — чтобы заставить чувствовать то, что мы никогда не чувствовали раньше. Главное — это понять и отпустить. Лови пять способов, которые помогут тебе пережить потерю лучшей подруги.
1. Поплачь, если тебе это нужно
2. Не держи зла
Это один из самых непростых пунктов, но только его принятие и выполнение позволит тебе двигаться дальше.
Ты должна понять, что затаив обиду на подругу, которая вычеркнула тебя из жизни или предала, ты пострадаешь больше, чем она. Ты будешь чувствовать себя эмоционально и физически опустошенной, направляя свою энергию в русло ненависти. А в это время экс-подруга будет беззаботно направлять свои силы на развитие себя, новой дружбы и так далее. Не очень справедливо, правда?
Постарайся отпустить обиду и не жить злыми чувствами и желанием отомстить. Пусть прошлое останется в прошлом.