что делать если после расставания хочешь вернуться
Вечное возвращение: о чем стоит подумать, прежде чем вернуться к бывшему любовному партнеру
Вспомните, из-за чего вы расстались с бывшим любовным партнером, подумайте, так ли вам плохо без него и готовы ли вы смириться с его недостатками, если отношения возобновятся? Рассказываем, какие вопросы стоит себе задать, прежде чем второй раз войти в одну и ту же реку.
Почему хочется вернуться к бывшему романтическому партнеру?
Без причины не расстаются — факт. Но далеко не всегда к бывшему партнеру остаются негативные чувства: нередко причиной расставания было стечение обстоятельств или импульсивность. Если отношения были яркими и продолжительными, отходят от них долго. Часто при этом возникает мысль вернуться к бывшему партнеру, и это вполне понятно и нормально — не стоит корить себя за подобные мысли. Будьте уверены, вы не одиноки в этих размышлениях.
Побыв в одиночестве или повстречавшись с кем-то еще, человек может сравнить, как он себя чувствует в разных условиях, и осознать, что экс-любовник (любовница) был не так уж плох, а скорее, совсем наоборот. Тем более что со временем негативные воспоминания могут исчезнуть, а останутся только приятные. Разочарование в новых связях, усталость от того, что нужно снова проходить первые этапы романтических отношений, и чувство ностальгии — вот основные причины, по которым люди порой стремятся войти в одну и ту же реку дважды. Но не стоит сразу поддаваться этому желанию. Прежде чем назначить встречу «человеку из прошлого», стоит остановиться и всё взвесить.
О чем стоит подумать, прежде чем принять решение
Вспомните, из-за чего вы расстались. Через некоторое время после разрыва уже сложно вспомнить, почему так вышло. Но это лишь обман сознания: причина есть всегда, даже если вы как следует ее не проговорили. Вспомните, почему вы решили разойтись и что чувствовали в тот момент. Спросите себя: решена ли эта проблема теперь? И если нет, готовы ли вы с этим смириться?
Что лучше — быть одному или в отношениях с несовершенным партнером? После того как вы расстались с этим человеком, у вас наверняка возникали новые романтические увлечения, и они, очевидно, тоже не привели ни к чему хорошему. Прежде чем писать бывшему, подумайте, а так ли вам плохо в одиночестве? Дайте себе передышку от любовных приключений, побудьте наедине с собой. Тогда вы сможете лучше понять, чего хотите и так ли сильна потребность писать экс-возлюбленному (или возлюбленной).
Что вас подталкивает к возобновлению отношений? Полезно разобраться в том, почему вообще вы думаете написать бывшему партнеру. Вам с ним было так хорошо и вы жалеете, что разорвали с ним отношения? Или вам некомфортно быть в одиночестве и вы устали от неудач? Подумайте, не обманываете ли вы себя, когда идеализируете прошлые отношения. Лучше всего принимать решение тогда, когда в остальных сферах жизни дела у вас обстоят неплохо, чтобы мотивацией ваших поступков не стали отчаяние или тоска.
Остались ли сильные негативные воспоминания? Попробуйте вспомнить, что вас бесило в вашем партнере больше всего, это может быть что угодно: от манеры убираться дома до хобби. Дополните эти воспоминания обидами, которые нанес вам человек и которые могли послужить поводом к разрыву. Когда вы всё это представите в красках, спросите себя, по-прежнему ли вы так сильно хотите вернуться к бывшему партнеру? И только если ваш ответ — безоговорочное «да», можно попробовать восстановить отношения.
Сможете ли вы друг друга удовлетворить? Отсутствие новых привлекательных вариантов для любовных отношений — это не повод соглашаться на то, что вас уже однажды не удовлетворило. С одной стороны, возвращение к бывшему партнеру хорошо тем, что вы уже всё друг о друге знаете и процесс притирки пройдет куда быстрее. С другой, когда-то даже все его положительные качества не смогли удержать вас вместе. Подумайте, будет ли этого достаточно теперь? Вполне вероятно, что, пройдя через ряд неудачных любовных связей, вы сможете по-новому оценить своего экс-партнера и его плюсы всё же перевесят недостатки. Так или иначе все «за» и «против» стоит тщательно взвесить, а чтобы было нагляднее, стоит выписать их на бумагу.
Есть ли будущее у ваших отношений? Наконец, самое важное. Прежде чем возобновлять отношения, подумайте, сможете ли вы, пройдя через расставание, вновь доверять своему партнеру и испытывать к нему настоящую любовь? Учтите, что и у вас, и у него в промежутке были другие романтические увлечения, а взаимные претензии могли никуда и не исчезнуть.
GuruTest
Ушла от хорошего мужчины: что делать, если после расставания хочется вернуться
Все мы время от времени совершаем ошибки. Любовные промахи переживаются наиболее тяжело, но в некоторых случаях есть возможность всё исправить. Один из таких случаев — когда дама хочет вернуться к любимому мужчине, которого бросила.
Происходит это, когда женщина понимает, что все еще любит своего бывшего. Причин необдуманного разрыва бывает много — эмоции, неверный расчет, любовный треугольник, сплетни завистливых подруг. Если захотелось вернуться, нужно сделать все правильно, потому что в таких ситуациях второго шанса не бывает.
Убедиться в том, что без этого никак не обойтись
Очень важно не сделать неверный шаг повторно. Нужно взвесить все за и против, чтобы не было снова мучительно больно. Если плюсов больше, чем минусов, то можно смело начинать разработку плана по возвращению отношений.
Отличным методом определения того, насколько необходимым является возобновление отношений с мужчиной, будет квадрат Декарта. Этот метод полезен в любой спорной ситуации, в любом важном вопросе, в том числе и касающемся отношений.
Не слушать подруг
Очень часто именно они и становятся теми, кто дает ненужные советы, приводящими к расставаниям с хорошими мужчинами. Женщинам свойственно завидовать друг другу, поэтому если после расставания через какое-то время захотелось вернуть любимого, подругам говорить об этом нельзя.
Они могут надавить на то, что их не проинформировали, что подруги так не делают, но не нужно сразу включать негатив. Стоит спокойно извиниться и сказать всё как есть: отношения с мужчиной — это личное дело двоих людей, но не более. Хорошие и верные подруги поймут это, а притворяющиеся проявят еще больший негатив.
Перечеркнуть прошлое
В попытке возобновить отношения с бывшим прошлое будет тяжким грузом, якорем, который потянет вас ко дну. Перед тем как говорить с мужчиной, психологи советуют отпустить прошлое. Если этого не сделать, то будущее не станет светлым. Оно будет лишь тенью проблемы.
Нужно простить мужчину, простить себя. Потребуется нейтральное отношение к нему и ко всему произошедшему. Теперь этот мужчина в глазах дамы должен быть лишь очередным претендентом, а не бывшим участником. Не стоит воспринимать всё как возвращение — это должна быть новая попытка, а не продолжение старых ошибок.
Подгадать нужный момент
Для важного разговора нужно разработать план, придумать речь. Само собой, в процессе разговора всё может пойти не по сценарию, и это нормально, но план все равно нужен. Психологи советуют выбрать момент, когда вы будете в наилучшем расположении духа.
Если есть возможность подгадать всё так, чтобы и мужчина был в хорошем настроении, это будет еще лучше. Не стоит говорить об этом в социальных сетях и по телефону — только личная встреча. Проблемой будет ситуация, если люди совсем не общались все это время, пока были порознь. Тут лучше не писать и не звонить, а попробовать встретить его где-нибудь послед работы или около дома, но тактичность может пойти на пользу, поэтому можно и назначить свидание. Если связь поддерживается, нужно абсолютно точно назначить встречу.
Очень важный момент — наличие новой девушки. Если мужчина занят, то лучше не мешать ему строить новое счастье. Старая пословица гласит, что на чужом горе своего счастья не построишь, и в этой ситуации она верна на все сто процентов.
Попросить прощения
Понадобится быть максимально честной. Необходимо сообщить бывшему о том, почему вы решили с ним расстаться, почему он не оправдал надежд в прошлый раз. Стоит также сказать о том, какие качества хочется видеть в нем в будущем, но сначала нужно попросить прощения за свою ошибку.
Нужно признать, что расставание было поспешным, спонтанным, неправильным, ошибочным. Необходимо сказать, что заставило сделать этот выбор. Также психологи рекомендуют пообещать исправить и свои недостатки. Для этого даме необходимо спросить мужчину, что бы он хотел исправить в ней сам.
Научиться не видеть в нем бывшего
Когда всё наладится, психологи настоятельно советуют постараться абстрагироваться от прошлого. Это не новые отношения, а продолжение старых, но если девушке удастся обмануть себя хотя бы отчасти, то это положительно сыграет на ее любовном будущем.
Желательно постараться видеть в мужчине нового спутника жизни. Чем меньше времени прошло с момента разрыва, тем труднее это будет сделать. Забыть плохое не всегда удается, но попробовать просто необходимо. Главное, чтобы не оставалось никакого негатива в душе.
Согласно статистическим исследованиям, примерно 7% повторных отношений становятся успешными, приводя к браку и созданию семьи. Этого вполне достаточно для того, чтобы дать любви второй шанс. Более того, лучше попробовать и разочароваться, чем не попробовать и потом жалеть всю жизнь о своей нерешительности. Желаем удачи,
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Что делать, если мужчина хочет вернуть отношения
В статье мы расскажем:
Словно гром среди ясного неба может прозвучать новость о том, что бывший мужчина хочет вернуть отношения. И вроде расставлены все точки над i, и уже сердце перестало бешено колотиться от взгляда на его фото, и забыты все обиды. Но он вдруг появляется на пороге с букетом и словами раскаяния.
А может, и не с цветами. Иногда для появления мысли «а что, если снова. » мужчине достаточно случайно столкнуться с бывшей возлюбленной в кафе или кинотеатре. И оказывается, что она не страдает по утраченным отношениям, а стала еще лучше и краше – буквально цветет. Чувство симпатии, сдобренное легким уколом ревности, может подтолкнуть к мысли о возобновлении прежней связи. Но давайте разберемся, какие именно мотивы движут мужчиной, который хочет вернуть отношения, и так ли нужны они брошенной женщине.
7 причин возврата мужчины после расставания
Промежуток времени, за который женщина переживает расставание, существенно короче, чем у мужчин. Но с психологической точки зрения ей тяжелее, нежели партнеру. Может быть, причина кроется в том, что мужчина еще не до конца осознал, что вас рядом нет. Когда вы уже практически оправились от потери и потихоньку возвращаетесь к полноценной жизни, он только начал испытывать чувство одиночества и пустоты. Бывший возлюбленный делает попытки вернуть женщину в тот момент, когда она уже почти забыла о его существовании.
В чем же дело? В вездесущем законе подлости или в тяжелой жизненной несправедливости? В то время, как вы уже отстрадали и немного успокоились, он возвращается. Как себя вести, чтобы не остаться ни с чем, если мужчина хочет вернуть отношения после разрыва?
Во-первых, снимите розовые очки и посмотрите на ситуацию разумно. Ваш избранник хочет вернуть вас несмотря ни на какие обстоятельства и неистово признается в любви? Хотя в ваших представлениях было все именно так, не нужно преувеличивать романтичную сторону этой истории. Вы заблуждаетесь, если думаете, что мужчина все осознал и кардинально изменился. Это не так. Он остался прежним, только лишь понял, что его представление не удалось, а у вас нет желания снова быть с ним. Может, он рассчитывал уйти, чтобы потом вернуться. Правда не всегда просто узнается. В действительности, его намерение никаким образом к вам не относится. Может быть, он правильно расставил приоритеты и почувствовал, что гораздо больше нуждается в вас, чем предполагал.
Существует множество факторов, влияющих на поступки мужчины и зависящих от его характера и поведения. Обратимся к сложной мужской психологии, чтобы выяснить предпосылки данной ситуации.
Ему стало одиноко. Достаточно банальная причина может послужить толчком к появлению желания мужчины вернуть отношения. Когда он находился с вами, он чувствовал заботу, ласку и любовь к нему.
Нередко мужчинам надоедает излишнее внимание, и они хотят поскорее избавиться от этих навязчивых отношений. Но когда оказываются в одиночестве, осознают, как им не хватает бывшей возлюбленной.
Часто это происходит с женатыми мужчинами. Им становится тяжело выносить постоянную опеку супруги, поэтому они принимают решение поменять обстановку. В большинстве случаев не обходится без вмешательства другой женщины. Муж с нетерпением ждет встречи с обаятельной подружкой и торопится уйти от своей супруги. Но это эйфорическое состояние быстро проходит. Любимая жена, которая потакает капризам мужа, оказывается гораздо лучше любовницы, которой нужно постоянно угождать. Мужчина начинает тосковать по супруге, у него возникает желание к ней вернуться. В результате он бросает любовницу.
Нередко мужчинам необходимо поскучать по своей женщине, чтобы чувства воспылали с новой силой. Как это ни странно, но женщина в их глазах приобретает особенно большую значимость после разлуки. Для таких мужчин подойдет термин «эгоист», так как они думают только о себе и собственных желаниях.
Он разочаровался в жизни. Если любви слишком много, это иногда приводит к довольно печальным последствиям. Мужчине кажется, что в женщине он не нуждается и легко может прожить без нее, так как способен на многое. Он покидает супругу и отправляется на поиски счастья. Но в реальности все оказывается намного печальнее. Новоиспеченный Казанова неожиданно узнает, что вовсе не так привлекателен для женщин, как он себе представлял. Кроме того, он понимает, что никому не нужен. В результате оставшийся в полном одиночестве мужчина торопится вернуть женщину, которая сама в большинстве случаев этого хочет. Жена должна очень хорошо подумать, так ли ей нужны эти отношения.
Он ревнует. Ревность является одной из основных причин возвращения мужчины, который не готов делить свою женщину с кем-то еще. Даже несмотря на то, что они расстались, муж убежден, что жена принадлежит ему и обязана страдать всю дальнейшую жизнь. Как только ревнивец узнает о вашем новом поклоннике, он вернется, желая напомнить о своем существовании. 
Но перед тем, как с распростертыми объятьями принимать мужа назад, подумайте, правда ли он вас любит? Может быть, он просто ревнует, а это не во всех случаях говорит об истинной любви. Опасайтесь возможной ошибки, когда решаете возобновить отношения.
Неожиданное осознание своего глупого поведения. Далеко не все мужчины способны нести ответственность за свои поступки. Когда он уходил от вас, был абсолютно уверен в том, что никогда даже не посмотрит в вашу сторону. Но по прошествии времени былые чувства вернулись. Он начинает идеализировать бывшую возлюбленную и все больше убеждается в глупости своего поступка. Осознав, что его решение уйти было принято поспешно, он торопится вернуть свою женщину.
Он от природы наделен чувством долга. Бывают мужчины, которым сложно видеть, как их бывшая пассия испытывает трудности. Несмотря на то, что уже не питает к ней чувств, он не может просто смотреть на несчастную женщину и возвращается, чтобы оказать ей помощь и выручить из затруднительной ситуации. Отношения восстановятся, но счастливыми они не будут.
Он хочет быть со своими детьми. Некоторым мужчинам очень трудно расстаться с детьми, поэтому они возвращаются. Им нелегко осознавать, что у детей будет другой папа, который займется их воспитанием. В результате мужчина возвращается в семью, но отношения между супругами в этом случае не имеют значения.
А как же любовь? На первый взгляд может показаться, что мужчина возвращается вовсе не потому, что любит. Это не так. Именно любовь в большинстве случаев служит поводом для возвращения в семью и восстановления отношений.
Супруги попытаются собрать осколки отношений и склеить, даже если это почти невозможно. А причиной станет только подлинная любовь.
Часто люди расстаются из-за конфликтов. Бывает, что нелепая ссора становится поводом для расставания, а в некоторых случаях делает людей врагами. Но любящие друг друга муж и жена продолжают испытывать взаимные чувства, что приносит им страдание. Случается, что никто из них не решается сделать первый шаг навстречу общению, даже если сильно хочет этого.
В некоторых ситуациях расставание нужно, чтобы супруги осознали, как необходимы друг другу. В разлуке их любовь только крепнет, влюбленные люди еще больше сближаются. Они начинают больше ценить партнера, так как пересматривают отношение к своим чувствам.
Признаки, что мужчина хочет вернуть отношения после разрыва
Он еще ждет
Любое прекращение отношений является тяжелым испытанием для души и сердца. Кажется, что жить прежней жизнью уже не получится, а тем более двигаться вперед. Мужчина, сожалеющий о несостоявшихся отношениях, не воспринимает всерьез других женщин. Не имеет значения, сколько их было и с какими целями он с ними встречался. Важно, что ему трудно забыть вас. Он питает надежду на то, что можно все исправить и вернуть прежние отношения.
Если вы услышали от кого-то, что бывший возлюбленный живет один, не обращая внимания на других женщин, знайте – он ждет вас. Ему удается сохранять дистанцию с остальными девушками, чтобы показать, что он готов вернуть былые, еще не остывшие чувства. Именно такое поведение является первым существенным признаком сожаления мужчины.
Он сохраняет контакты
После того, как отношения разорваны, бывает очень сложно устоять перед желанием снова начать общение. Иногда это нужно людям, которые хотят остаться друзьями.
В некоторых случаях мужчина сохраняет контакты, чтобы всегда быть на связи и доступным для бывшей возлюбленной. Причина в том, что у него есть надежда вернуться.
Как определить, хочет ли мужчина вернуть отношения? Когда он стремится к общению, звонит, напоминая о себе, использует любую возможность, чтобы завязать разговор, это значит, он хочет, чтобы его бывшая возлюбленная вернулась. Однако есть исключения. Поэтому нужно быть всегда бдительной, чтобы проникнуть в суть происходящего во время беседы.
Он не прекращает извиняться
Бывает, что мужчина чувствует свою вину в расставании. Это чувство усиливается, если он не смог выразить свое сожаление и извиниться раньше. Женщина может это заметить не только из его слов, но и по поведению. В этот момент становится явным его искреннее сожаление. Это может проявляться в манере разговаривать, в поступках и взглядах. Он меняется буквально на глазах, и вы не узнаете в нем прежнего человека. Это означает, что мужчина раскаивается и жалеет, что отношения утрачены.
Он все еще не смирился с трудностями и последствиями расставания
То, что человек трудно примиряется со сложностями в жизни и их последствиями, не означает что-то плохое. Ваш бывший возлюбленный может исчерпать свое терпение, что будет выражаться в его разговоре, жестах и в эмоциях. Причина такого поведения – непринятие факта полного разрыва. Он может до сих пор жалеть о случившемся.
Мужчина не меньше, чем женщина страдает из-за расставания. Внутри него происходит борьба. Даже по прошествии длительного времени он будет ревновать и злиться, увидев вас с другим, так как до сих пор не смирился.
Явные знаки внимания
Мужчина после разрыва отношений очень меняется. Расставшись с женщиной, он начинает оказывать ей такое внимание, какого не было раньше. В этот период ей кажется, что она находится в центре вселенной, которая ей улыбается. Женщина ощущает на себе всеобщие взгляды. Что может быть лучше? Испытывали такое?
Этому есть простое объяснение: он старается вернуть вас и делает для этого все возможное. Это может проявляться в подарках, преподнесении богатых букетов, приглашении в театр или ресторан, покупке дорогих вещей. Все эти явные жесты говорят об искреннем желании мужчины вернуть отношения немедленно. Причем для него не имеет значения прошлое.
Не ощущается разрыв
Если даже вы расстались очень неприятно, с руганью, обвинениями, битьем посуды, к вам может так и не прийти чувство полного разрыва отношений. Вам кажется, что это явление временное, проходящее, схожее с очередной ссорой. Может быть, это из-за постоянного нахождения бывшего партнера поблизости, проявляющего чувства (пусть и немного сдержанные).
Он старается сохранить дружеские отношения, продолжая посещать вас и тактично общаться в рамках приличия. Это поведение сбивает с толку. В действительности он заглаживает свою вину и совершает хорошие поступки, пытаясь тем самым перекрыть все былые обиды. Это говорит о том, что мужчина сожалеет о расставании и хочет, чтобы все было как раньше.
Его боль заметна
Встречаться с бывшим возлюбленным далеко не всегда приятно. Нередко эти свидания становятся причиной возникновения душевной боли, которая заполняет мозг событиями из прошлой жизни. Те же чувства испытывает мужчина.
Бывает и так, мужчина хочет вернуть отношения, но не действует. О его желании свидетельствует странное поведение, на которое могут обратить внимание его друзья и сообщить вам об этом. Настораживает его замкнутость, необщительность, молчаливость, нежелание делиться своими эмоциями. Это свидетельствует о наличии душевной боли, которая переполняет внутри. Его память восстанавливает картины из прошлой жизни с вами, вызывая желание все вернуть назад. Может быть, он до сих пор любит вас. Бывает, что человек считает данные признаки игрой или притворством. Проведите собственные параллели и сделайте правильные выводы. Ведь настоящую боль можно увидеть даже невооруженным глазом.
Стоит ли возвращать отношения с мужчиной, если он этого хочет
Супруги, которые просто сходятся, стремясь восстановить разорванные отношения, совершают ошибку. Главное, по их мнению, чувства либо страсть, что не является одним и тем же. Партнеры считают, что могут быть вместе, так как их влечение друг другу не исчезло. При этом они делают вид, что ничего не случилось. Это похоже на позицию страуса, прячущего голову в песок и не желающего замечать, что творится вокруг и реагировать на те или иные события и факты.
Совет! Если произошел разрыв, необходимо перезагрузить отношения. В противном случае повторный разрыв неизбежен. Все нерешенные проблемы, из-за которых пара рассталась, снова проявятся.
По мнению психологов, чтобы избежать повторного расставания, супругам необходимо:
за период расставания измениться и осознать это;
учесть все совершенные в прошлом ошибки;
постараться сохранить привлекательные качества характера;
не пытаться просто склеить разбитую чашку, а строить отношения с нуля.
Если будут созданы указанные выше условия, пара сможет повысить уровень своих отношений до более зрелых. Необходимо учитывать признаки, приводящие к разрушению отношений. Нужно задуматься, если:
в паре случаются частые измены, причем супруги относятся к верности достаточно легкомысленно;
имело место рукоприкладство;
у партнера есть вредные привычки: игромания, наркотическая или алкогольная зависимость;
у партнера финансовые затруднения в виде больших долгов, более того, он не прекращает занимать деньги и оформлять кредиты.
Психологи утверждают, что эти недостатки основаны на стойкой психической составляющей. Данной категории людей очень сложно измениться. Если женщина не боится связывать свою жизнь с таким человеком, она может начать отношения с ним заново. Но прежде необходимо все же убедиться, что он уже предпринял какие-то попытки поменяться и встал на путь исправления.
Советы психолога, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся: правильно себя вести после расставания и порвать эмоциональную связь с бывшим
Здравствуйте, уважаемые читательницы! Сегодня обсудим один из фундаментальных, сложных вопросов взаимоотношений в паре. Речь пойдет о болезненном расставании, когда чувства слишком сильны, чтобы просто забыть и поставить точку. Попробуем понять, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся, советы психолога при этом, кстати, помогут лучше избитого интернет-алгоритма с выбрасыванием вещей и недельным рыданием. Найдем плюсы там, где казалось их не может существовать, научимся наконец-то любить себя, а не жить ради кого-то.
Содержание:
Чего делать не стоит
Традиционно стоит начать с оговорки, чего не стоит делать сразу после расставания, чтобы потом не жалеть всю оставшуюся жизнь. Тот, у кого партнер был всем в жизни, остается наедине с собой, с чувствами, а точнее с ноющей болью, которую, кажется, не затмит ничего. Постоянные мысли о партнере, выражение собственной никчемности, ненужности, делают слабым, уязвимым, неинтересным. В таком состоянии в голову обычно приходят не лучшие идеи:
Что значит отпустить
Стоит определиться, отпустить не значит забыть. Отпустить значит дать свободу партнеру, а главное освободить себя от проецирования своей внутренней зависимости на него. В одном эзотерическом талмуде описан интересный метод, как мысленно отпустить человека или визуализации освобождения:
«…Нужно закрыть глаза и представить, как от сердца и низа живота тянутся к ушедшему партнеру тугие канаты. Они пульсируют, откачивая жизненную энергию, придавая ему уверенности, что он лучше, чем есть и заслуживает большего. Затем берутся мысленно большие золотые ножницы и канаты обрезаются…»
Кому-то практика покажется смешной, но она имеет вполне научное обоснование с точки зрения психологии. Так, обычно о расставании в паре заявляет тот, кто меньше зависим, тот, кто позволял любить. Утрированно такой партнер считает, что если сложилась такая привязанность, значит Он действительно лучше остальных и достоин большего, а пока большего нет, можно и в этих отношениях побыть. После расставания эта уверенность подпитывается жалостливыми сообщениями и несчастным видом брошенной стороны. Только оборвав эту подпитку, можно прекратить питать Его иллюзиями собственного превосходства, заставить окунуться в реальность, где Он никому не нужен.
Поменяться местами
Недаром говорят, что стоит забыть мужчину, как он тут же вернется. Это не просто бабушкина поговорка. Тот, кто хочет добиться любви, возвращения былого, должен понять, что партнеры равнозначно должны быть зависимы друг от друга. Если одна сторона слишком переполнена вниманием, то обратно отдаст на такое же количество заботы меньше. Поэтому, насколько хотите, чтобы Вас принимали, любили, ценили, настолько научитесь ценить, любить, принимать себя. Перестаньте догонять, убеждать в любви, дайте возможность почувствовать, как может быть иначе.
В этот момент начнется самое интересное. Когда уверенный в своей исключительности, не найдет привычной опоры, его представление о себе начнет рушиться. Кризиса в данном случае избежать не удастся, возможно мужчина объявится обратно с претензиями, конфликтами. Ведь если одна сторона становится независимой, уверенной, вторая испытывает дискомфорт. Не стоит в этот момент рушить выстроенное понимание себя, поддаваться на внушение чувства вины. Он должен пережить внутренний конфликт, а после осознать, насколько оценка происходящего была ошибочна.
Мотивация и первые шаги
Думаю, первая часть статьи блога bursin.ru уже заставила двигаться в нужном направлении, осталось лишь понять, как на практике отпустить мужчину, которого любишь, особенно, если он тебя нет. По мнению медийного психолога Лабковского, это заранее неправильно поставленный вопрос. Не важно тебя бросили или ты, действие исходит из головы. То есть союз физически закончился, но организм был не подготовлен, потому его ломает, он протестует. Расстаться с любимым человеком, это как лишить дозы наркомана. Поэтому нужно думать не о том, как забыть Его, а как побороть внутренние проблемы, разобраться со своей головой, перестать видеть в другом человеке «дозу».
При этом психолог отмечает, что даже возвращение любимого не принесет счастья, как наркоману, при этом будет и плохо и хорошо одновременно. Пока нет любви к себе, нет равноправного союза, партнер будет средством вымещения раздражения с привкусом понимания, что в любой момент все вновь может оборваться. Так что нужно не рыдать над совместными фотографиями, а направить все силы на восстановление внутреннего баланса. Сразу после расставания необходимо:
То вернулся, то ушел
Так называемый порочный круг, когда мужчина в принципе не хочет отношений, он то исчезает, но вновь хочет все вернуть. Причем его возвращение обычно происходит с размахом, с обещаниями вечной любви, извинениями на коленях, цветами. А уход может быть как фееричным со скандалом, так и тихим, без объяснений. Проявлений подобной «любви» может быть несколько:
Советы от мужчин
Все слова хороши в теории, поэтому более объективно взять на вооружение советы от реальных мужчин. Если желание возобновить союз слишком велико и нет сомнений, что именно без него жизнь не будет яркой, то стоит прибегнуть к поведенческим правилам и начать свою игру по возвращению любимого. Итак, что советует сильный пол:
Итоги
В заключение всего написанного важно понять одно, даже находясь в паре и уж тем более после разрыва, необходимо научиться отпускать любимого человека, чтобы он почувствовал зависимость от эмоциональной подпитки, и вернулся в поисках нее. Добиться человека через жалость или угрозы нельзя. Он может будет рядом, но только физически и только до того времени, пока не найдет возможность сбежать. Уважайте себя, принимайте без остатка, любите и тогда не придется ни кого возвращать, так как уходить будут ненужные люди, а окружать те, кто достойны быть рядом.
Давайте поддержим в комментариях тех, кто только учится любить себя и не зависеть от других. Расскажите свою историю любви и возвращения любимого.