что делать если преследует неудача невезение
Как избавиться от невезения: три магических способа
Если удача вдруг покинула, дела не ладятся, личная жизнь не удается — пора что-то менять. Привлечь в жизнь благополучие можно проверенными магическими способами.
В жизни случается всякое. Бывает, что черная полоса вдруг заканчивается и удача буквально ходит по пятам. А бывает и так, что неудачи преследуют человека, не позволяя ему добиваться поставленных целей. В случае, если невезение имеет систематический характер, пора использовать магию.
Признаки невезения и его причины
Неприятности могут поджидать дома. Обычно череда неудач начинается с порчи продуктов первой необходимости. Если вы заметили, что хлеб у вас не хранится, быстро покрывается плесенью, то часто это один из признаков наступления проблем.
Также показателем черной полосы могут стать слова ваших домочадцев. Они вдруг начинают жаловаться на жизнь, рассказывать о своих постоянных неудачах и поражениях, зацикливаются на характерных поговорках.
Общение с неудачниками способно негативно повлиять на человека, поэтому если в вашей жизни появился «нытик», сократите общение с ним до минимума.
Негативные причины невезения могут быть в следующем:
Ритуал на избавление от невезения
Самым простым и эффективным способом является заговор на удачу. Им пользовались еще наши предки, поэтому в его силе сомневаться не приходится. Однако кроме самого заговора вам стоит принять меры по очищению сознания от негативных установок. Настраивайтесь на позитивные мысли, повторяйте себе подбадривающие слова, начинайте каждое утро с любимой песни, напитка, пищи.
Для обряда вам не потребуется особой подготовки. Важно верить в то, что вы говорите, и повторять заговор три раза в день на протяжении девяти дней:
«Ехал на мельницу мужик на телеге. Беда-печаль-маета с него упала, да ко мне пристала. Я ее от себя оторву, на мельницу отнесу. Там ее жернова перетрут-перемелют-переделают. Выйдет беда-не беда, а мука, удачи полна. Себя мукой с ног до головы припорошу, счастье и везение в жизнь привлеку».
После того, как заговор будет произнесен в последний раз, возьмите горсть муки, метните его вверх и встаньте под это облако.
Магия сил природы: убираем невезение из жизни
Для ритуала вам понадобятся:
В вечернее время суток (особо удачным будет время растущей Луны) распустите волосы, наденьте рубаху и останьтесь босиком. Расположите емкости с землей и водой, зажженную свечу и горшок для растений по четырем сторонам света. Встаньте в центр круга и произнесите магический заговор, кланяясь каждому предмету:
«На Матушку Землю босыми ногами ступаю, силы впитываю; студеной водой умываюсь, беду-лихо смываю; от Солнышка ясного греюсь, выздоравливаю; воздухом чистым дышу, боли-горести выдыхаю. Возьму огонь очищающий, обожгу горшок, чтобы болезней не было. Насыплю землицы плодородной, что жизнь дает. Посажу дитя Земли Матушки да водицей ключевой полью, жизнь питающей. Вырастет цветок дивный, заберет у меня печали-невзгоды да избавит жизнь мою от невезения. Через корни пропустит, да во сыру землю схоронит».
После ритуала поставьте горшочек в укромное место и ждите, когда проклюнется росток. Рассказывайте ему о своих печалях, но не забывайте упоминать и о везении. Это ваш личный талисман, притягивающий удачу.
Славянский заговор от невезения
В субботний вечер идите в ванную. Включите холодную воду и встаньте под нее со словами: «Чур меня!». Это действие не должно занять у вас много времени. Затем включите воду потеплее, встаньте под струи и произнесите: «Чур меня, долой!». Снова прибавьте горячей воды, встаньте под нее и скажите: «Чур меня, долой изыди!». Сделайте то же самое с еще более горячей водой, произнесите: «Чур меня, долой изыди! Из моей жизни с водой смойся!». После этого, не вытираясь, выйдите из ванной, подойдите к зеркалу и бросьте под ноги старую тряпку. Встаньте на нее и произнесите:
«Как вода с меня стекает-скапывает, так и невзгоды меня покидают. В отражение собой любуюсь, слова волшебные произношу. Да будет счастье в моей жизни да удача. Все наговоры-пустомели позади себя оставляю, новую жизнь открываю».
Как обсохните, положите тряпку в пакет и ночью выбросите подальше от дома, а лучше закопайте под старым трухлявым пнем.
Привлечь к себе удачу можно и другими способами. Необходимо только сделать над собой усилие и поверить в то, что добиться счастья реально. Перестаньте винить себя и окружающих в своих неудачах, учитесь на своих ошибках и помогайте в беде другим людям. Вселенная всегда благосклонна к добрым и щедрым. Она обязательно откликнется на ваш призыв.
«Меня преследуют неудачи»: как изменить негативный сценарий
Почему у одних все в жизни протекает спокойно, а у других вечно какие-то ЧП? То кран сорвался и вода залила соседей, то машина заглохла в чистом поле, то споткнулся и упал на ровном месте. Можно ли переписать катастрофический сценарий и как жить рядом с таким человеком, чтобы самому не стать героем «триллера»?
У 41-летней Нади из отдела сопровождения документации в одной крупной корпорации все время что-то происходит. Кошка подцепила редкую болезнь, перед важным совещанием заклинило дверь. В компании к ней относятся по-разному: кто-то с иронией («Вечно у нее что-то случается»), кто-то с сожалением и сочувствием.
Когда ее 80-летний отец слег после инсульта, что нередко случается в таком возрасте, она вновь восприняла это как преследование и наказание злого рока. Все чаще жаловалась подругам, что очень устала все время бороться с чем-то и что ее как будто судьба наказала: «Почему это все время со мной? Кончится ли это когда-нибудь?»
Селекция мыслей и самосбывающееся пророчество
В таких сценариях срабатывают несколько факторов, считает когнитивно-поведенческий психотерапевт Дмитрий Ковпак. «У такого человека есть некая «Я-концепция», образ себя, включающий убеждение, что он невезучий. И он на все смотрит через призму этой «Я-концепции», осуществляя селективное, избирательное внимание. Селекция депрессивного человека, который уверен, что все плохо, будет отмечать только ситуации, где действительно все плохо. Но ведь в жизни есть и позитивные моменты».
Второй фактор, влияющий на поведение такого человека, — так называемое самоисполняющееся, самосбывающееся пророчество (термин, предложенный американским социологом Робертом Кингом Мертоном). Когда есть некое предположение и оно становится доминирующим определением.
Мы ждем, что к нам будут плохо относиться, нервничаем, даже грубим с порога — и к нам на самом деле плохо относятся
Как будто мы сами провоцируем это плохое отношение. В качестве примера Мертон приводил банк. Если возникнет слух, пусть даже иррациональный, что некий банк, всегда считавшийся самым надежным, стал неустойчивым, то огромное количество вкладчиков заберут свои деньги. Эффект суггестии настолько сильный, что он может подействовать даже на нормальные, успешные предприятия и спровоцировать массовую панику и психоз.
Суета порождает ошибки
У человека-катастрофы с одной стороны негативная «Я-концепция», а с другой — эффект самосбывающегося пророчества. Такие люди начинают изначально перестраховываться, суетиться, что влечет за собой негативные последствия. Пока мы стелем солому в одном месте, неизбежно теряем контроль в другом.
«Если ты чем-то избыточен, то в чем-то обязательно будешь дефицитарен. Если воин будет суетиться на поле боя, то быстрее получит пулю, потому что станет легкой мишенью. Беспокойство превращается в стиль жизни таких людей и приводит к большему количеству ошибок и издержек. Из-за излишней суеты мы тратим больше времени, сил и внимания.
И в итоге упускаем то, что в нормальном состоянии можно было бы сделать спокойно и правильно. Например, канатоходцу нужно быть невозмутимым. Если он начнет суетиться, станет напряженным, шансы упасть возрастут. Чем больше контроля и суеты мы вкладываем, тем больше шансов совершить ошибку», — поясняет Дмитрий Ковпак.
У обладателя катастрофичной «Я-концепции» не получится расслабиться, и он будет тратить ресурсы вхолостую
Внимание начнет ослабевать, появится рассеянность, что повысит вероятность споткнуться на ровном месте, не заметить открытый люк или проезжающую мимо машину.
«Ориентировочный рефлекс будет гаснуть. Мы устаем от постоянной тревоги, становимся менее внимательными. Замкнутый круг: я получаю подтверждение гипотезы, что я неудачник, что беспомощен против злого рока. Переживаю о том, как же мне справиться с этим злым роком, стараюсь за всем уследить, испытываю еще больше тревоги и еще больше пропускаю обязательные «упражнения безопасности», — объясняет психолог.
В момент, когда мы боимся запнуться и упасть, все внимание направляем туда. А в это время у нас вытаскивают кошелек из сумки. И какой вывод следует за этим? «У меня всегда что-то происходит».
Фактически действует искажение восприятия реальности, сверхобобщение. Если мы боимся простудиться, то намотаем десять шарфов, вспотеем и простудимся. Когда мы хрупкие и уязвимые, мы ищем гарантии, что с нами ничего не случится. А их никто не может дать. В этих поисках мы будем тратить большое количество ресурсов.
Разорвать замкнутый круг
Шутки о том, что все беды из семьи и школы, не столь уж безосновательны. Мы приносим во взрослую жизнь то, что выучили в детстве, приняли в себя и теперь считаем неотделимой частью. В поведении человека-катастрофы можно увидеть некоторые варианты так называемой выученной беспомощности.
«Когда-то человек перестал верить в себя, а может, его сразу в детстве наградили штампом: «Руки не из того места растут», «Ты не ребенок, а наказание», «Опять ты не сумел это сделать». Взрослые не замечают, как намертво вбивают гвозди в представление ребенка о себе. И он вынужден оправдывать данное ему психологическое клеймо.
Не то чтобы он специально подыгрывает, но уже настолько впитал в себя веру, что он не такой, плохой, неудачник, что только так себя и воспринимает. Если верю, что я человек–катастрофа, то буду весь мир рассматривать как потенциальную угрозу. И тенденциозность мышления будет преподносить события особым образом, на все буду смотреть через очки веры, точнее, неверия в себя», — говорит Дмитрий Ковпак.
Как выйти из этого замкнутого круга? Нужно увидеть себя со стороны. Находясь внутри системы, то есть самого себя, это сделать сложно. «Поэтому и нужна психотерапия. Вместе с психотерапевтом устроить разбор полетов и нащупать тот механизм, который создает напряжение, эмоциональное перевозбуждение, физическое истощение.
Механизм, способствующий катастрофам, вольным или невольным участником и инициатором которых мы становимся. И изменить подход к жизни. По теории вероятности, у всех случаются неприятности. Если лить воду на мельницу неприятностей, то неуверенность в себе будет лишь закрепляться», — констатирует психотерапевт.
В чем причина неудач, как от них избавиться
Когда все валится из рук, когда деньги утекают сквозь пальцы, когда предает близкий человек, и все это происходит не в один день, а постоянно, возникает логичный вопрос: «За что мне все это?».
Неудачи посылаются во имя определенных целей. Чтобы человек понял и осознал, что его (или не его — но об этом чуть позже) поступки неправильны. Как правило, мы воспринимаем невезение как кару небесную, считаем, что мы не заслужили всего того, что с нами произошло.
Однако это не так. Нам не даются испытания не по силам. И пройдя их с достоинством, можно обрести и счастье, и удачу, и благословение. Но для начала нужно выяснить, в чем причина фатального невезения. Всего их четыре.
Кармические неудачи
Причины неудач могут крыться в одной из прошлых жизней. Возможно, вы совершили что-то страшное, прожили неправедную жизнь и т. д. Но может быть и так, что вам пришлось расплачиваться за грехи предков.
И необязательно, что они в прошлой жизни вели себя неподобающе. Скажем, бабушка или отец кого-то прокляли, завидовали, унижали, а может, что-то украли. Что с этим делать, разберем ниже. Для начала определим признаки кармической предрасположенности к неудачам.
Если у вас совпали три признака и более — значит, причина невезения кроется в кармическом долге.
Как правило, при жизни человека он отдается автоматически, как если бы с вас списывали ежемесячный платеж. Но расплатиться с кармическими долгами можно быстрее, если посетить могилы всех предков, убраться там и попросить у Высших сил прощения за все грехи, которые совершили вы и ваши родственники.
После этого нужно убраться на заброшенных могилах, которые располагаются рядом. Так вы совершаете праведный поступок, который чистит всю энергетическую грязь. И чем чаще вы это будете практиковать, тем быстрее забудете о тотальном невезении.
Неудачи, вызванные самосглазом
Сглазить самого себя очень легко. Достаточно чем-то похвалиться — и все, пиши пропало. Одно дело, если вы рассказываете близкому какую-то радостную новость, например, что вы купили машину. А другое, если вы всем и каждому твердите, какой вы молодец, у вас есть машина, и не какая-нибудь, а самая лучшая.
То есть, когда вы хвалитесь, вы размышляете примерно так: «Ха, выкусите, неудачники!» Особенно это касается тех людей, которые добиваются целей, чтобы утереть кому-нибудь нос.
А потом они же и удивляются — почему все идет наперекосяк? Самосглаз всегда проявляется на физическом уровне, и опознать его можно по 5 признакам:
Устранять самосглаз нужно с помощью особой методики. Лягте, расслабьтесь и вспомните, что вы испытываете, когда кому-то хвалитесь. Удовлетворение? Чувство собственного превосходства?
Постарайтесь мысленно оформить все эмоции в плотный шарик. Представьте, что в небе над вами открылся некий портал. Запустите туда свой «шарик», закройте портал.
Повторяйте упражнение как можно чаще, и вы увидите, как, во-первых, вам стало легче жить. А во-вторых — что неудачи вас постепенно покидают.
Настрой на неудачи
Все мы знаем, что мысль материальна. То, как мы себя настраиваем, как думаем — то и получаем. Если у вас в голове постоянно крутится что-то вроде «Я это не смогу», «Не жили богато, нечего и начинать», «Кто меня такую полюбит» и пр., то не надо удивляться, почему это все живут хорошо, а вы нет.
Как только у вас возникнет негативная мысль, тут же меняйте ее на позитивную. Например: «Это плевое дело мне по плечу!», «Я здоровая и красивая!», «Я обязательно это куплю!» Неделя таких мыслей — и мир заиграет новыми красками!
Как избавиться от неудач, вызванных порчей
Любое магическое воздействие направлено на что-то определенное. Например, чтобы отнять здоровье, счастье, удачу. Есть определенные признаки, по которым можно понять, что у вас забрали везение именно с помощью магии:
Если совпали все пункты — на вас есть негатив. Снимать его нужно в три этапа. Первый — 40 дней пейте воду, сказав: «С меня порча смоется, назад не воротится, за семью болотами сгинет, а меня покинет. Аминь».
Второй этап. Кладите под кровать свежее яйцо на 3 дня. Разбивайте и смывайте в унитаз. Чиститься яйцом нужно 9 дней.
И третий этап — это восстановление позитивной энергии. Делайте что-нибудь доброе в течение 21 дня.
Как справиться с полосой неудач: практическое руководство
Управляй временем
Напрямую управлять временем, конечно, невозможно, но есть несколько лайфхаков. Обычно время представляют как текущую вперёд реку. Ты можешь войти в неё, и это можно представить как некое событие, в результате которого тебя может постичь неудача.
Так вот, если «вода холодна», то не стоит заходить в воду каждый день или каждый час. Проще говоря, если тебя постиг глобальный нефарт, то стоит сократить количество событий — тяни время до выхода из этой полосы неудач. Рано или поздно она всё равно кончится. И как только произойдёт сдвиг, как только поймаешь удачу за хвост — стоит, наоборот, ускорить темп, увеличить количество событий. Таким образом ты отскакиваешь, что называется, малой кровью. За успешный период длительностью всего пару недель можно совершить столько же действий, сколько за период неудач длиной в пару месяцев. В общем, если всё валится из рук — тяни время и размышляй.
Фильтруй мысли
Размышляя, фильтруй мысли, не зацикливайся на неудачах, иначе они придут за тобой.
Если ты будешь думать, что тебе опять может не повезти, что тебя может постичь новая неудача, то это непременно произойдёт. Кажется простым: нужно всего-то не думать об этом. Но в действительности прогнать дурные мысли сложно, поэтому гони их прочь, едва заметив. Чуть зазеваешься — за тобой тут же явятся злые духи и съедят.
Измени что-нибудь
Если ты регулярно что-то делаешь, и это получается плохо — значит, нужно что-то менять. Неважно что — даже минимальные изменения в алгоритме привычных действий могут изменить результат. Математик, услышав такую формулу, наморщит лоб, покрутит пальцем у виска и отправится дальше расшибать лбом стену, заметив, что «от перестановки мест слагаемых сумма не меняется».
Мы же знаем, что жизнь — это не математика. Смотри: обычный растворимый кофе с сахаром, так? Можно сначала ложкой зачерпнуть кофе, высыпать его в кружку, а потом этой же ложкой черпать сахар. Можно сделать наоборот. Результат в стакане будет тот же, но общая картина разная. Если черпать ложкой кофе, а потом сахар, в сахарнице скопятся кофейные гранулы. А если наоборот — всё будет выглядеть чисто и опрятно.
Если ты выполняешь какие-то сложные функции, состоящие из множества действий, изменение порядка действий может изменить конечный результат.
Испытай сильные позитивные эмоции
Если полоса неудач (прямо-таки настоящая полоса) длится уже не первый месяц, то нужно в отпуск идти, даже если ты не работаешь. Под отпуском имеется в виду отказ от всех повседневных занятий, от привычного ритма и образа жизни. На недельку, на две забей вообще на всё — пусть хоть целый мир сгорит! Нужна какая-то встряска и получения заряда позитивных эмоций любым способом, какой подходит лично тебе. От похода в лес или горы до зависания в баре или безумного угара с друзьями на диком пляже. Смысл в том, чтобы на продолжительное время полностью оторваться от происходящего, от преследующих мыслей. Наверное, можно сравнить с шоковой терапией: может помочь, если простые методы бессильны.
Помни, неудачи не делают из тебя неудачника
Напоследок ещё о мыслях. Неудача не делает из тебя неудачника — им ты станешь, если (и когда) сам того пожелаешь. Неудача — это всего лишь то, что произошло. Наверняка произойдёт ещё не раз, но это не часть тебя. И уж точно не весь ты состоишь из неудач.
Проще говоря, неудачник — это человек, который познал неудачу и принял её за свою судьбу. Смирившийся и сломленный. При этом количество неудач не имеет особого значения. Некоторые принимают «судьбу» всего после одной крупной неудачи; другие сопротивляются всю жизнь. Тебя выручит юмор и самоирония, ведь когда смешно — тогда не страшно. Если высмеять даже самую страшную неудачу, она обидится и уйдёт.
Как избавиться от хронического невезения
Одна неудача – это случайность‚ две – совпадение‚ три – закономерность‚ четыре – система… Что же делать при хроническом невезении? Ответ прост: если неприятности входят в систему‚ ее следует перепрограммировать.
Неудачи в карьере
Довольно часто бывает, что при равных стартовых условиях и одинаковом уровне образования одни люди быстро достигают поставленных целей, а другие топчутся на месте, не в силах реализовать себя. Как объяснить это явление? В современной психологии существует такое понятие, как «синдром неудачника», когда человек пытается добиться чего-то лучшего в его понимании, но безрезультатно.
Обычно он находится в подчинении у кого-либо и очень болезненно воспринимает, что большинство сверстников обошли его по жизни (даже те, кто хуже учился, был не так привлекателен), а он не добился того, о чем мечтал. Затем следуют всяческие самоутешения: «с ней все ясно – влиятельные родственники, а я пробиваюсь сама, без поддержки», «бессовестный карьерист, готовый ради продвижения по трупам пойти», «везучая на редкость еще с детского сада». Так удобнее всего защитить самолюбие.
Зависть к успешным людям и поиск самооправдания – это основные признаки неудачников. Как правило, им бывает крайне неприятно слышать о чужих успехах. Удачливые люди – политики, бизнесмены, звезды эстрады – подвергаются с их стороны тотальной критике, раздражают все без разбора.
«Коль в 40 лет богатства нет – не будет, и не жди», – говорит герой одного стихотворения. Действительно, считают психологи, если вы настроены по отношению к себе пессимистически, а порой и просто критически, если не верите в возможность личностного роста, такой негативный настрой срабатывает, и вы просто обречены пополнить ряды неудачников. Если человек постоянно говорит: «Как мне не везет!» – он передает это ощущение окружающим, и они его воспринимают соответствующим образом.
Однако «синдром неудачника» не окончательный диагноз, а результат самовнушения. Поэтому необходимо понять следующее: вечно за бортом остаются только те, кто не пытается притянуть к себе успех. Есть выражение: «Желание – это тысяча способов, нежелание – тысяча препятствий». Очень часто клеймо невезения выгодно самим людям. Некоторые так привыкают к своему несчастному положению, что оно начинает им нравиться. Они очень хотят, чтобы их пожалели. А также начинают жаловаться на свою долю, а то и специально попадают во всякие неприятные ситуации, чтобы кто-то вытер им слезы и погладил по головке.
А может, все-таки изменить жизнь к лучшему, стать богатой, счастливой, любимой? Вы же об этом мечтали? Реально ли зачислить себя в ряды тех, для кого везение – норма жизни? Ведь на самом деле успех окружает всех нас. А для того чтобы им воспользоваться, нужно просто знать, в каком направлении протянуть руку.
Как поймать удачу
Ответ на этот вопрос прост и очень сложен одновременно: нужно изменить себя и свое отношение к жизни. По мнению известного американского ученого Франка Доби, удача – «постоянная готовность использовать свой шанс». Такое стремление – не упускать ни малейших возможностей – позволит вам добиться заметных, а подчас и просто колоссальных успехов на любом поприще – начиная от спортивного и заканчивая деловым.
Для настроя на победу необходимо выработать и правильную самооценку, чтобы умело использовать свои сильные стороны и маскировать слабые. В некоторых случаях нелишне сыграть и на недостатках, превратив их в достоинства. Постарайтесь объективно оценить собственные таланты. Очертите круг того, что вы способны сделать, и цените это. Не требуйте от себя большего.
Вовсе не обязательно быть удачливой от рождения – кое-чему можно просто научиться. Скажите себе: я хочу жить достойно, я этого заслуживаю – и действуйте. Существует множество психологических приемов, которые помогут в таком стоящем деле.
Ничего не откладывайте. Составьте список важных для себя целей и задач. Всего сразу не охватите – не страшно. Но что-то можно реализовать прямо сейчас. Затем подвернется шанс для воплощения следующей мечты. Главное – не забывать о ней, ловить подходящий момент и никогда не спать у руля.
Возможные препятствия на пути к успеху
Отправляясь навстречу удаче, надо быть готовым столкнуться с самым страшным противником – человеческими предрассудками. Их корни прячутся в подсознании. Самая выгодная, интересная и передовая идея не найдет поддержки у тех, кто психологически к ней не готов. В сознании людей закрепляются традиции, обычаи, догмы и не дают двигаться вперед ни им самим, ни тем, кто попадается на их пути. Как же с этим бороться?
Умение ладить с людьми – один из наиболее важных навыков на пути к успеху. Если вы хотите произвести благоприятное впечатление на кого-то (на понравившегося мужчину или президента крупной компании – неважно), есть только один надежный способ – быть собой. Конечно, не стоит забывать и о правилах хорошего тона, но вежливость и этикет имеют достаточно широкие рамки, и вы вполне сможете уместить в них саму себя, не притворяясь кем-то другим.
Позитивное мышление
Очень большой плюс – умение правильно думать. Во-первых, необходимо выбросить весь балласт, который мешает двигаться к цели, и научиться мыслить свободно. Недаром в начале прошлого века существовала пословица: «Свободное нижнее белье – залог свободного мышления». Ничего смешного! Можно ли что-то всерьез обдумывать и обсуждать, если одежда давит в самых интересных местах?
Во-вторых, надо привыкать мыслить самостоятельно, а не готовыми стереотипами и шаблонами. Принимая решение, всегда спрашивайте себя: «Нужно ли и полезно ли мне это? Есть ли у меня какие-то гарантии и перспективы?»
В-третьих, обязательно нужно мыслить рационально. Нельзя поддаваться сиюминутным эмоциям. Двигаясь вперед, всегда слушайте доводы других людей (особенно партнеров, коллег, клиентов), старайтесь анализировать, насколько они логичны.
В-четвертых, следует вырабатывать способность мыслить творчески. Тут-то как раз и пригодятся накопленные эмоции. Логика и традиции при этом уступают место чувствам и желаниям, в которых ваша сила и ценность как личности. Реализуйте их полностью – и сделаете еще один важный шаг на пути к успеху.
Достижение желаемой цели
Многие мысли, чувства и намерения, которые мы искренне считаем своими, на самом деле навязаны нам извне. Очень часто из простой вежливости нам приходится притворяться, говорить людям вовсе не то, что мы думаем на самом деле. Со временем многие из нас привыкают вести себя с оглядкой на мнение других. Хотели серьезно заниматься музыкой, а закончили технический вуз, мечтали быть дизайнером, а стали врачом. Шаг за шагом псевдочувства начинают брать верх над настоящими, а порой и полностью их вытесняют. Отсюда и равнодушие к работе, быстрая утомляемость, раздражительность.
Для того чтобы добиться успеха, вы должны заниматься делом, которое вам действительно по душе. Добрые советы друзей и родственников, мода или спрос на те или иные профессии – все это вторично. Главное – вы сами, ваши истинные желания и потребности. Запомните простую поговорку: «Везет тому, кто везет»! Если вы хотите получить реальный результат – делайте все, чтобы его достичь: занимайтесь, думайте, настраивайтесь, планируйте, действуйте, – и вам обязательно повезет!
В здоровом теле — здоровый дух: откуда берется неприязнь к своему телу и как с этим бороться
Женщины повсеместно ведут долгую и ожесточенную войну против собственных тел. Мы отчаянно стараемся уменьшить вес, а вместе с ним и возраст. Все это напоминает тактику «выжженной земли». Все те минуты, которые мы потратили на размышления о весе и возрасте, о жире на животе и морщинах, мы могли бы использовать куда эффективнее.
Мотивационный спикер и писательница Джен Хэтмейкер в своей книге «Ты просто огонь! Как стать блистательной» посвятила взаимоотношениям женщин с собственным телом целый манифест.
Данная тема становится актуальной еще в раннем возрасте. Неудивительно, что неприязнь к телу автоматически материализуется и во взрослую жизнь. Все просто: расстройства мышления приводят к пищевым расстройствам. Молодые девушки отвратительно относятся к своим фигурам и не прекращают эти мысли до тех пор, пока в один прекрасный день им не исполнится сорок пять лет, и они не решат написать об этом главу в своей книге.
Послушайте, если вы ведете борьбу с собственным телом, это вовсе не значит, что вы одержимы собой, несчастны или слабовольны. Вы всего-навсего стали жертвой отрасли, специально созданной для того, чтобы заставить людей не любить свое тело и извлечь выгоду из их неизбежного отчаяния. Мы ведь даже не знали, что морщины представляли собой катастрофу, пока об этом нам не заявили косметические компании, предложив исправить проблему за несколько долларов.
Итак, давайте начнем с источника проблемы — с мыслей. Наши мысли имеют непосредственную связь с ключевым посылом, который внедряется в умы через все возможные каналы — с понятием красоты. О, вы уже знаете, что это такое. Мы все это знаем. Мы прекрасно осведомлены о провозглашенных стандартах. Вот почему сорокапятилетняя женщина вроде меня, которая родила троих детей и вырастила пятерых, считает, что она должна выглядеть как девушка из средней школы. Я получила посыл о том, как должны выглядеть волосы, кожа. Я узнала о зазоре между бедрами, о моде, о размерах груди и индексе массы тела. Однако критерии красоты изменяются на протяжении жизни, но мы, вместо того чтобы разоблачить мошенничество, подстраиваемся и гоняемся за новыми стандартами.
Нам пора прекратить следовать за общей массой. Вот вам факт: мой рост составляет 177 см, и я родилась в семье крупных людей. Я сколько угодно могу убиваться, но я никогда не подойду под предложенный шаблон красоты. Если вы не относитесь к 1% женщин, рожденных с продиктованным модой телосложением, то вы, вероятно, тоже не подойдете. Все мы совершенно разные: высокие и низкие; с талией и без; спортивные и худые; с большой грудью и с плоской; с фигурой в виде яблока, груши и моркови; молодые, среднего возраста и пожилые. И каждая из нас прекрасна! Представление, что тело должно измеряться в соответствии со стандартизированным идеалом, крайне нелепо. Это равносильно тому, как если бы мы приспосабливали личность к предложенному стандарту характера.
Идеалы тела, как и все остальное в поп-культуре, — это всего лишь тенденция моды. Они ненастоящие. Их придумывают и эксплуатируют многомиллиардные индустрии, которые наживаются на нашей ненависти к себе, на заточении тел в формы и размеры, для которых наши тела никогда не создавались.
Разговор неумолимо подводит нас к многомиллиардным индустриям. Девочки, мы уже очень давно проигрываем эту битву. Когда в середине 1920-х годов в журналах начали появляться стройные тела, среди молодых женщин вспыхнула эпидемия расстройств пищевого поведения. «Самый высокий показатель был зарегистрирован в 1920-х и 1980-х годах, когда «идеальная женщина» была самой худой в истории США», — пишут исследователи в Journal of Communication.
Правда кроется в том, что медиа воздействует не только на фигуру, но и на фактическое здоровье и счастье. Мы впадаем в сумасшествие, стараясь следовать маниакальным диетам; мы постоянно испытываем чувство вины. Все это неизбежно приводит к всплеску расстройств пищевого поведения и социальных дисфункций. Почти восемь из десяти девушек и еще больше женщин признают, что отказываются от важных событий ввиду неприязни к собственному телу. Мы тратим миллиарды долларов на волшебные продукты, которые обещают гарантированную помощь в похудении.
Мы живем в идеальном для негативного мышления мире. Никогда в истории у нас не было такого количества шаблонов и женщин, с которыми себя сравнивать. Если в более ранних обществах красивые дамы входили в круг обладательниц истинных черт и типажей, то сегодняшнее скопление одинаковых женщин невольно создает ложные стандарты. Если раньше человек при жизни мог встретить всего пару роскошных женщин, то в наши дни нас затопили вездесущие образы. Вот только при этом мы