Я проиграл все свои сбережения на ставках, и это изменило мою жизнь
Этот текст написал читатель Т—Ж. Поддержите его или объясните, что бывает и хуже. Станьте героем следующего выпуска — заполните форму.
Ввиду того что в победителе сомнений не было, я довольно легко и без страха сделал эту ставку. После первого периода счет был 2 : 0 в пользу Канады, и в перерыве я уже думал, на что потрачу выигранные деньги. Но потом что-то пошло не так. В третьем периоде Швейцария забила сначала одну шайбу, а потом и вовсе сравняла счет. До конца матча оставалось еще 10 минут, я был уверен, что Канада дожмет соперника, но чуда не произошло. 100 000 Р улетели от меня.
Я несколько часов не мог поверить в то, что произошло, и не находил себе места.
Это событие очень повлияло на меня и на мое мировоззрение и подход к финансам в целом. Я переосмыслил, что до этого вообще не задумывался о том, куда и на что я тратил деньги.
Постепенно отходя от шока, я начал вести личный бюджет в приложении, записывать каждую трату и каждый доход от любой деятельности. Начали попадаться статьи о том, как стать финансово независимым, и т. п. Прочитал несколько книг на эту тему. Следующим шагом был отказ от аренды квартиры и приобретение собственного жилья в ипотеку. Завел множество карт с кэшбэком на различные категории и с процентом на остаток, начал читать статьи Т—Ж и интересоваться инвестициями. Открыл свой брокерский счет, затем ИИС.
С того самого проигрыша прошло чуть больше трех лет, но я благодарен команде Швейцарии за такой большой урок жизни, который перевернул мое мышление и направил в нужное русло. С тех пор я уже рассчитался с ипотекой, на брокерском счете — почти миллион рублей, накопил половину от финансовой подушки, которую бы хотел иметь, увеличил свой доход в 2,5 раза и самое главное — не готов останавливаться на достигнутом. Ставлю для себя цели все выше и маленькими шагами иду к ним.
P. S. Перестал играть на ставках.
Финансовые провалы. Здесь делятся историями о финансовых поражениях
Что делать, если проиграл деньги на ставках
Азарт и авантюризм – качества, присущие каждому из нас. Вопрос лишь в том, насколько конструктивны эти составляющие: умеренно выраженные, они могут стать катализатором личностного развития и привести к успеху, а плещущие через край – к катастрофе.
Нет ничего страшного в желании попытать удачу, любой из нас хотя бы раз в жизни играл на автоматах или в карты на деньги, крутил рулетку в казино, принимал участие в розыгрышах государственной лотереи, а, возможно, и попадал на удочку мошенников-уличных наперсточников. К азартным играм нужно относиться как к развлечению и способу «пощекотать нервы», но думать, что они способны обеспечить безбедное существование на всю жизнь – это утопия.
Brobank.уа попытается понять, что движет людьми, которые проигрывают все деньги на ставках и увязают в долгах, почему им не удается отыграться и что можно сделать в подобной ситуации, а также расскажет об изменениях в законодательстве, которые ожидают игроманов Украины в 2020 году.
Здоровый азарт или болезнь
Когда игра из безобидной забавы превращается в навязчивую идею, владеющую всеми помыслами и опустошающую семейный бюджет, когда отключается здравый смысл и разрушается привычная жизнь, имеет смысл говорить о лудомании – патологической игровой зависимости. Это явление классифицировали как болезнь всего 40 лет назад, хотя неодолимая страсть к игре терзает человечество не первый век.
В своем развитии лудомания проходит несколько ступеней:
Излечиться от лудомании возможно, особенно на первых стадиях, главное – признать наличие проблемы и осознать зависимость от игры. Существует множество комплексных методик, которые предлагают современные медицинские центры.
| Макс. лимит: | 50 000 грн. |
| Ставка в год: | 43,2% |
| Льгот. период: | До 55 дней |
| Обслуживание: | Бесплатно |
Беттинг – что это
Человек азартный всегда найдет, где бы просадить энную сумму кровно заработанных средств, а игорный бизнес во всем мире только развивается, причем не всегда легально, и зарабатывает крупные, поистине космические суммы на людских страстях. Все дело в том, что призрачная тень легких денег в большинстве случаев остается только тенью, а проиграть все гораздо проще, чем выиграть. Среди любимых нашими соотечественниками способов расстаться с деньгами:
С последними и связано такое понятие, как беттинг – азартные игры со ставками. Предметом спора являются спортивные события (футбол, волейбол, бега, скачки и пр.), достаточно значимые, чтобы заинтересовать потенциальных игроков. Основы беттинга были заложены на английских ипподромах, известна также и дата первых скачек со ставками – это событие произошло в Булонском лесу 15.06.1651 года.
В процессе участвуют игроки (бетторы), делающие ставки на противоположные исходы спортивного события, и принимающий их букмекер, в обязанности которого входит также равномерное распределение сумм и выплата прибыли победившей стороне. Букмекерские конторы формируют собственные котировки, высчитывают основанные на спортивной аналитике коэффициенты, в которые заранее закладывается маржа – гарантированный заработок букмекера. Чтобы поставленные бетторами суммы распределялись пропорционально, а контора оставалась с маржой, коэффициенты постоянно корректируются (особенно активно – непосредственно в день спортивной встречи).
Как правило, в беттинг вовлечены два типа людей: профессионалы и новички. Первые делают ставки без включения эмоций, используют стратегии, основанные на анализе и трезвом расчете, вторые играют на чистом азарте, надеясь на слепую удачу. Увы, проиграть все деньги могут и те, и другие.
| Сумма займа: | 15 000 грн. |
| Срок займа: | 3-30 дней |
| Ставка в день: | От 0,01% |
| Кред. история: | Любая |
Что делать, если везение закончилось
Успешность букмекерских контор зиждется сугубо на проигрышах их клиентов. Процент счастливчиков, которым удалось одним махом разрешить свои финансовые проблемы или безбедно существовать на доходы от ставок на спорт, крайне низок. В отличие от завсегдатаев казино или игроков в покер, беттор не имеет соперников, ему противостоит только исход спортивного события, который необходимо точно просчитать или спрогнозировать. Хотя системное мышление опытного покериста в этом вопросе будет нелишним.
Итак, фортуна развернулась спиной, и все деньги проиграны. Как пережить неудачу с наименьшими потерями?
Легализация беттинга
В 2009 году в Украине был принят закон, поставивший под запрет игорный бизнес, за исключением лотерей. Тогда букмекерство отнюдь не прекратило свое существование, а просто ушло в тень, вернее, в «полутень», так как подпало под правовую коллизию, связанную с лицензированием: запрет вступил в силу, но старые лицензии остались действительны, так как новый закон так и не был принят. А для онлайн-ставок обход запретов в принципе не составляет ни малейшей проблемы.
На сегодняшний день в стране готовится новый проект по легализации игорного бизнеса. Несмотря на то, что выход из «тени» будет частичным, поступления в бюджет ожидаются весьма крупные и составят, согласно прогнозам, не менее 4,5 млрд. гривен только в 2020 году.
Средства планируется направлять в отдельный фонд, который займется финансированием трех важнейших отраслей:
| Сумма займа: | 15 000 грн. |
| Срок займа: | 7-30 дней |
| Ставка в день: | До 1,7% |
| Кред. история: | Любая |
Таким образом, беттинг может стать неплохим видом времяпровождения, если относиться к нему только лишь как к игре и не вкладывать все деньги, какие вы только можете раздобыть. Любые ставки нужно делать с умом и после математического анализа, не срываясь на эмоции в виде симпатии к отдельной спортивной команде или голого азарта. Изучайте правила каждой отдельной букмекерской конторы и обязательно сравнивайте текущие коэффициенты. При этом помните: всего лишь 7% от общего числа бетторов не несут убытков на спортивных ставках.
Я проиграл на ставках полмиллиона за полгода
Этот текст написал читатель Т—Ж. Поддержите его или объясните, что бывает и хуже. Станьте героем следующего выпуска — заполните форму.
Когда я размышлял о том, куда их вложить, и параллельно смотрел матч по киберспорту, меня осенило, что можно просто делать ставки на спорт и неплохо зарабатывать.
Начал занимать деньги у знакомых, обманывая о цели займа. Играя на их деньги, я отбивал долг, сразу его возвращал, а сам не был в плюсе. Однако один раз я проиграл и саму сумму долга. Стремясь не подвести человека, я взял первый в жизни микрозаем и стал играть на него. Я взял три микрозайма суммой в 33 000 Р и переплатил за них 7600 Р за две недели. Последний микрозаем на 16 000 Р я не смог отыграть и впал в отчаяние. Был темнее грозовой тучи: должен заем МФО, банку — по дебетовой и кредитной картам.
Я осознал, что мне необходимо с кем-нибудь поговорить о случившемся. Связался с двумя лучшими друзьями и рассказал им обо всем. Они были крайне обеспокоены и оба не подозревали о том, что происходит. Я дал им слово больше не играть на ставках, удалил приложение и все источники, из которых мог черпать информацию о киберспорте. За следующие два месяца я погасил все долги и всеми силами старался отвлечься от ставок.
Весь этот период я, по сути, не жил: все мысли были посвящены киберспорту, новым событиям, коэффициентам и видам ставок. Я постоянно размышлял о том, сколько и на что поставить, когда ловить хороший коэффициент и так далее. Времени больше ни на что не оставалось: я всегда был наготове сделать очередную ставку. Такой образ жизни сильно истощает и утомляет.
После очередного проигрыша меня, что называется, отпустило. Я наконец-то принял то, что случилось. В прошлый раз я испытывал гнев и ненависть к самому себе, дикий азарт и желание отыграться. В этот раз я испытал странное чувство облегчения. Что ж, проиграл и проиграл, на этом жизнь не заканчивается.
Из плюсов случившегося: я стал мыслить более масштабно и проще относиться к деньгам. 50 и 100 тысяч для меня больше не какая-то фантастическая сумма. Такого рода разрушение стен здорово отрезвляет. Теперь я в постоянном поиске новых способов заработка и всего за несколько дней нашел несколько интересных ниш. Когда у тебя на картах по нулям, а в кошельке только билеты банка приколов, физически и морально тяжело бездействовать. Сейчас я мотивирован как никогда, уверен, что в будущем все станет только лучше, потому что хуже уже не будет.
И да, со ставками все.
Финансовые провалы. Здесь делятся историями о финансовых поражениях
Lazarevvitz, там по сценарию через пару лет полная выплата ипотеки и миллион на брокерском счету, но может больше, тут вон какая мотивация.
Nikita, а как же статус главного инвестора эпл?)
Lazarevvitz, причём уверен закрыл не сам, а потому что помогали другие люди. друзья родственники..
Это здорово относиться к 500 тысячам как 50 рублям. Мне так одноклассник 80 тысяч не отдавал больше полугода.
Lazarevvitz, я не нашел этого момента где он закрыл долги.
Евгений, это вам в статью, где автор проиграл всё, что мог, в онлайн-казино. Была тут где-то.
В «святые 90-е» был такой анекдот. Играют в казино два «новых русских». И оба проигрывают. Один маленький, все время нервничает, ругается, наконец проиграл в очередной раз и чуть с ума не сходит от злости. Второй здоровый бычара, смотрит на него с недоумением, и говорит «Бабки, брателло, надо зарабатывать НЕ ЗДЕСЬ».
Зависимость от ставок на спорт: как побороть игровую аддикцию
Зависимость от ставок является частным случаем игровой зависимости (лудомании). Игровая зависимость — это патологическое пристрастие к азартным играм, которое приводит к моральному и финансовому краху, проблемам в личной, семейной жизни, социальной изоляции.
Как и любой зависимый, лудоман отрицает проблему. «…а кто не пьёт? Назови! Нет, я жду!» — восклицает алкоголик. «Да, я делаю ставки, да, я проиграл уже 100, 200, 500 тысяч, но мне просто не везёт»— считает всякий игроман.
Пристрастие к ставкам в букмекерских конторах в какой-то степени даже опаснее лудомании. Игроман знает, что казино выигрывает всегда, и что рулетка, карты, игровые автоматы подчиняются закону случая, а делая ставку, человек пребывает в иллюзии, что сможет выиграть, проанализировав игру, что он может победить систему, если научится хорошо разбираться в правилах футбола, гандбола, хоккея и т.д. и посмотрит достаточное количество матчей.
Да, как и в игре в казино в ставках есть свои профессионалы — игроки, которые действительно стабильно выигрывают деньги в букмекерских конторах, проводя хороший анализ. Да, такие есть, но их единицы. И они не играют — они работают. Как игроки в покер. Чаще всего такие аналитики даже не следят за спортивными событиями — просто потом узнают результаты без лишних эмоций.
Если вы делаете ставку в полной уверенности, что вы-то точно знаете где слабое место букмекера, то, это первый признак лудомании.
Причины возникновения лудомании и её симптомы
Кто находится в зоне риска:
Зависимый тип личности. Для такого человека форма зависимости не так важна. Просто ему на жизненном пути повстречались не наркотики, а букмекерская контора. Кстати, часто игроманы зависимы и от алкоголя тоже.
«Адреналиновые» наркоманы. Делая ставку, находясь в состоянии неопределённости, они получают большую дозу адреналина, а предвкушение дает выброс эндорфинов. Это как ожидание Нового года для взрослых — ярче, чем сам праздник.
Если человек выигрывает — эндорфин и серотонин буквально заливают его мозг — он испытывает невероятное удовольствие, если проигрывает — проваливается в яму отчаяния. Для стабилизации состояния нужно сделать ставку, чтобы повысить уровень эндорфина. Так человек подсаживается на гормональные качели, а никакие «мирные» повседневные занятия таких эмоций не дают и выбраться из ловушки он не в состоянии.
Когнитивные искажения. Человек, стремящийся по-быстрому заработать, у него есть иллюзия, что большие деньги можно получить либо выиграв, либо в наследство, либо ещё каким-то быстрым и необременительным путём. Человек верит в успех, счастливый случай, удачу.
«Дурная компания». Определённый круг друзей, соответствующий родительский пример, перенесённый во взрослую жизнь, чрезмерное увлечение спортом.
Игромания — серьёзное заболевание, основным симптомом её являются потери. Если вы уже потеряли много денег, испортили отношения с семьёй, друзьями, близкими — это главный и верный симптом зависимости.
Признаки и симптомы зависимости от ставок на спорт
Но если у вас наблюдаются несколько данных симптомов — это большой красный знак стоп, и с играми пора завязывать.
Регулярность. Вы делаете ставки регулярно, вы без этого уже не можете. Вы ещё держите себя в руках и обращаетесь к букмекерам не чаще раза в месяц/неделю/день и ставите не больше определённой суммы, но именно постоянные ставки — симптом игромании.
Уверенность. Вы уверены, что уж вы-то точно знаете, как выиграть.
Скрупулёзный анализ. Вы постоянно анализируете спортивные события и все основные спортивные сайты у вас в закладках. Игрок не просто так проводит анализ матча, он уже мысленно на него поставил. А где мысленно, там и реально.
Невозможность надолго переключиться с игры на что-то другое. Ставки занимают более половины всего вашего времени, вы постоянно думаете об этом.
Отказ от других видов времяпрепровождения. Вы не ходите гулять с ребёнком и в кино с женой, не встречаетесь с близкими людьми. Любая свободная минута проводится вами с «пользой» — либо за анализом спортивной игры, либо за собственно игрой.
Финансовые проблемы. Необоснованные займы, кредиты, микрокредиты, мелкие кражи, разного рода мошенничество и т. д., всё то, что может обеспечить деньги на новую игру.
Психологические проблемы. Чувство вины, ложь близким, жалость к себе, истерическое раскаяние.
Панические атаки, раздражительность, нервозность, если нет возможности сделать ставку, особенно «стопроцентную».
Агрессивное поведение во время игры, человек всё легче выходит из себя при общении с близкими.
Проблемы с физическим здоровьем. Ухудшение памяти, головные боли, плохой внешний вид, депрессия, бессонница, проблемы с концентрацией внимания.
Ставки растут, как в моральном, так и в финансовом выражении.
Вы не можете прервать игру и необоснованно верите в возможность отыграться.
Периодически вы даёте обещания себе и близким, что завяжете, но это не более чем слова.
Это основной и последний признак сильной зависимости от игр – человек не в состоянии прекратить без посторонней помощи, ему требуется лечение.
Предрасположенность к ставкам
Вот усреднённый портрет игромана: Зависимый тип личности, принадлежит к среднему классу, часто семейный. Чаще мужчина. Да, игроман может быть и молодым безработным одиноким студентом, но вот что характерно для всех — неудовлетворённость своим социальным статусом и финансовым положением. Есть острое желание чувствовать себя значимым, цельным, оказаться хоть раз на вершине мира. И как ему кажется, крупный выигрыш может дать это чувство победы, и человек не замечает, как развивается игровая зависимость, ставки на спорт затмевают реальную жизнь и постепенно разрушают её.
Стадии развития зависимости
Развитие болезни происходит постепенно, но скорость у каждого будет своя. Некоторым достаточно одного вечера в казино или на бегах, чтобы получить полноценную зависимость, другие могут держаться довольно долго, и болезнь будет развиваться в течение нескольких лет.
Эйфоричекая субкомпенсация. Игрок будет реагировать на выигрыш не так, как любой другой человек. Он будет чрезмерно рад, невероятно счастлив даже небольшой победе, он получает невероятное удовольствие от игры, даже не от денег, от самого процесса, от ощущения выигрыша.
Стадия проигрышей. Эмоциональная зависимость возрастает, а удовольствия становится всё меньше. На данном этапе человек одержим идей отыграться во что бы то ни стало; добавляются финансовые проблемы, негативные паттерны побеждают.
Разочарование. Человек начинает осознавать, что победить и заработать на ставках не может, но уже не может отказаться от игры. Его время от времени все ещё согревают всполохи надежды и отголоски былой эйфории, но прежнего «медового месяца» с игрой уже не вернуть, в глубине души он понимает, что пора избавляться от нездоровой тяги, но не может.
Отчаяние и безнадёжность. На этой стадии играть лудомана заставляет отнюдь не желание выиграть. Оно покинуло его, он ходит к букмекеру как на каторгу, эмоциональные качели выжгли все иные удовольствия, их не осталось, и как наркоман, он ставит не для того, чтобы испытать счастье, а чтобы заглушить горечь. Он просто не может обойтись без игры и пытается иллюзорно войти в новый цикл, ощутить эффект эйфории, радость победы.
С наступлением каждой новой стадии избавиться от зависимости становится сложнее. Уже на второй стадии избавиться от игромании сложно, а на третьей — приходится прибегать к помощи специалистов и лечить аддикцию.
Зависимость тем хороша, что ты не чувствуешь ничего, кроме блаженного опьянения, или прихода, или приятного насыщения. А по сравнению с другими чувствами и ощущениями — скажем, с печалью, яростью, страхом, тревогой, отчаянием и унынием — она вообще кажется чуть ли не оптимальным выбором.
Лечение зависимости от ставок на спорт
Первый шаг на пути избавления от зависимости — признать проблему. И второй — отказ от игры не временный, а навсегда. Звучит это просто, но в действительности между двумя этими шагами может лежать дорога длиною в годы.
Мечта любого зависимого человека, который принимал алкоголь; наркотики; никотин — взять зависимость под контроль. Но это невозможно. Не может игроман ответственно играть, иначе он бы никогда не стал игроманом. Первая же ставка после перерыва — это первый шажок в привычную пропасть.
Идея, что в этот раз всё будет по-другому, что он сможет вовремя остановиться не более чем иллюзия
Помочь преодолеть зависимость поможет психолог, умеющий лечить данную проблему. В отличие от других аддикций, при лудомании практически не применяются медикаменты, в редких случаях могут быть назначены антидепрессанты.
В Европе и России набирают популярность клубы анонимных игроков (по аналогии с обществами анонимных алкоголиков). Это и интернет-проекты, и офлайн-сообщества, где люди с игровой зависимостью могут встретиться, пообщаться, рассказать о своих проблемах, попросить помощи и поддержки, узнать имена специалистов, которые помогут вылечить аддикцию.
Самостоятельное преодоление зависимости
самостоятельное преодоление зависимости возможно, в небольшом проценте случаев, для этого нужно пройти тест, что мы привели выше, и определить степень проблемы, ну а затем полностью отказаться от ставок. Постарайтесь наладить здоровый режим. Больше спите, займитесь спортом, пейте чистую воду.
Это банальный совет, но спорт и правильный режим дня позволяет привести в порядок выработку нейромедиаторов, избавить организм от адреналина и наладить производство серотонина без дополнительных стимулов.
Удалите все приложения и аккаунты в букмекерских конторах, обходите офисы букмекеров стороной.
Попробуйте играть на виртуальные деньги — этот совет подойдёт, если зависимость ещё не очень сильна.
Найдите новое хобби, перестаньте анализировать спортивные состязания, какое-то время не следите за спортом вообще.
Старайтесь быть полезным, попробуйте себя в волонтёрстве — помогая другим, мы помогаем себе, вы сможете почувствовать себя нужным, сильным, богатым — не физически, что более ценно — душевно.
Просите помощи у близких, договоритесь, что ни при каких обстоятельствах они не дадут вам денег в долг.
Запишитесь в сообщества бывших игроманов, это поможет вам не сорваться, люди, сами прошедшие через зависимость смогут найти слова поддержки в мрачный период «ломки».
Если все вышеприведённые меры не помогли, обратитесь к психологу, а лучше именно с этого и начать лечение.
Странное дело, я ещё не выиграл, но поступаю, чувствую и мыслю, как богач, и не могу представлять себя иначе.
Начните работу с психологом прямо сейчас
Профессиональная помощь врачей
Психологи и психотерапевты часто встречаются с этой проблемой и знают, как лечить аддикцию:
Для начала специалист постарается найти причину, из-за которой человек впал в аддикцию. Это может быть разлад с родственниками, детский опыт, психологическая травма. Работа будет направлена, в том числе, на разрешение этого конфликта и обучение клиента навыкам совладания со стрессом адаптивными методами, чтобы вылечить причину зависимости и победить её.
Рационализм. Совместно с психологом человек представляет всю картину болезни во всём её неприглядном свете, не пытаясь завуалировать действительность и стараясь избавиться от иллюзий.
Когнитивно-поведенческая техника – беспристрастное изучение мышления человека о спорте, о ставках, корректировка этих мыслей и построение дальнейших правильных действий.
Гипноз. Иногда психотерапевт может излечить клиента при помощи техники эриксоновского гипноза.
Выстраивание новых привычек – психолог старается приобщить зависимого к другим положительным сторонам социализации и совместно продумать план здорового будущего без аддикции.
Деятельность букмекерских контор в борьбе с лудоманией
Как это не покажется странным, букмекерские конторы вовсе не заинтересованы иметь в своих клиентах лудоманов. Да, они проигрывают огромное количество денег, но они создают очень плохую репутацию и негативный образ ставок на спорт компаний, предоставляющих данные услуги.
В итоге такие контры рискуют быть закрытыми и перейти в нелегальное поле, чего не хочет ни один вменяемый бизнесмен. Ответственные игроки, не разрушающие свои жизни гораздо более желанные клиенты.
Вот что делают конторы, чтобы помочь людям контролировать зависимость:
На всех сайтах и в оффлайн-офисах существуют информационные разделы об ответственной игре.
Во многих конторах разрешена реклама психологов и психологических центров, которые помогут вылечить зависимость.
На многих сайтах реализованы специальные опции при оформлении аккаунта: можно установить максимальное количество проставленных за сутки денег, число допустимых пари, время игры в лайве.
Конторы дают ссылки на сайты специальных международных организаций, оказывающих помощь лудоманам — Center for Ludomani, Gambling Help Online, Gambling Therapy, GamCare и др.
К игре не допускаются лица младше 18 лет.
Во многих БК есть возможность самоисключения или заморозки аккаунта.
Выводы
В качестве заключения приводим слова одного из зависимых людей.
«Проигрываю деньги в букмекерских конторах на протяжении 5 лет, последние 2 года были особо убыточными: около 1 млн или больше. Сейчас влез в кредит 400 тысяч. Вся зарплата уходит на ставки. Самое интересное, что мне всегда казалось, да и сейчас иногда кажется, что я могу бросить в любой момент, хотя на самом деле это не так. Близкие и родные не знают.
Ложка мёда — это то, что за 6 месяцев я расплачусь с долгами, если жёстко экономить и больше не ставить. Были небольшие перерывы длительностью в пару месяцев, зачем опять начал? Не могу найти объяснений…. Настроение после проигранных ставок ниже нуля. Полная депрессия, и это отражается на окружающих.
И абсолютная противоположность при выигранных: эйфория, кажется, что можешь всё в этой жизни. Никогда не понимал наркоманов и алкоголиков, а ведь на самом деле я сам хуже на порядок».
Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы замечаете у себя признаки лудомании, проконсультируйтесь со специалистом!
