что делать если провалил ент
Мифы о ЕНТ
Рассказываем об основных заблуждениях, касающихся единого тестирования, и о том, какая информация является на самом деле достоверной.
ЕНТ – вступительный экзамен для поступления в высшее учебное заведение. Тема ЕНТ всегда актуальна, так как ежегодно данное тестирование проходит более ста тысяч выпускников. А с 2019 года тестирование стали проводить четыре раза в год.
О ЕНТ всегда есть что написать. Формат, регистрация на тестирование, удаление из аудиторий, аннулирование результатов, использование запрещённых предметов и многие другие темы создают большую интригу в разгар проведения ЕНТ. Но есть и случаи, когда распространяют информацию, которая абсолютно не соответствует действительности. Люди создают фейковые страницы в социальных сетях и вводят читателей в заблуждение, создавая тем самым ажиотаж среди и без того обеспокоенных родителей и выпускников.
Поэтому Центр тестирования МОН РК решил составить топ мифов о ЕНТ.
Миф №1: если выпускник выбрал естественно-математическое направление обучения в школе, он не сможет изменить комбинацию профильных предметов и выбрать общественно-гуманитарное направление или наоборот.
На самом деле тестируемый в момент прохождения ЕНТ может выбрать любую из существующих комбинаций профильных предметов.
Миф №2: если тестируемый не набрал пороговый балл, нужно ждать следующего года, чтобы попробовать поступить в вуз.
На самом деле можно зачислиться в вуз по очной форме обучения на платной основе и сдать следующее очередное тестирование в предусмотренные даты.
Миф №3: если ученик учится в школе с казахским языком обучения, он может сдать ЕНТ только на казахском языке (или наоборот).
В действительности обучающийся может сдать ЕНТ на языке, который выбрал при подаче заявления на ЕНТ, это может быть и казахский, и русский, и английский язык.
Миф №4: если тестируемый при подаче заявления неправильно указал язык сдачи тестирования и не проверил в пропуске, то тестируемый автоматически удаляется из аудитории.
В действительности необходимо до начала тестирования обратиться к председателю государственной комиссии, чтобы при возможности ему предоставили место в другой аудитории, где язык сдачи тестирования совпадает с его выбором.
Миф №5: если поступающий выбирает группу образовательных программ, требующих творческой подготовки, то уже не сможет претендовать на другие группы образовательных программ.
На самом деле если поступающий выбирает группу образовательных программ, требующих творческой подготовки, он сдаёт на ЕНТ основные два предмета – историю Казахстана и грамотность чтения. Также он может сдать все пять предметов ЕНТ, тогда у него увеличивается возможность выбора группы образовательных программ, требующих творческой подготовки (сдав творческий экзамен) или другие группы.
Миф №6: при обработке результатов тестирования учитывается очерёдность профильных предметов.
В действительности очерёдность профильных предметов значения не имеет. Например, физика/математика или математика/физика. Значение имеет общая совокупность баллов.
Миф №7: при выборе группы образовательных программ «Подготовка учителей казахского (русского) языка и литературы» язык сдачи нельзя изменить.
На самом деле если ученик учится в школе с русским языком обучения и выбирает группу образовательных программ «Подготовка учителей казахского языка и литературы», он может выбрать языком сдачи русский и сдаёт три обязательных предмета на русском языке, а два профильных предмета на казахском языке. То же самое, если учится в школе с казахским языком обучения и выбирает группу образовательных программ «Подготовка учителей русского языка и литературы», он может выбрать языком сдачи казахский и сдаёт три обязательных предмета на казахском языке, а два профильных предмета на русском языке.
Миф №8: если выпускник сдал международный экзамен IELTS, но не успел получить сертификат, он не может его использовать во время ЕНТ и конкурса по присуждению государственного образовательного гранта, а так же при поступлении в вуз.
Однако даже если сертификат IELTS был получен после проведения ЕНТ, его можно использовать во время конкурса на получение государственного образовательного гранта, а так же при поступлении в вуз. Проходной балл IELTS – 6 баллов. Обладателям международных сертификатов с проходным баллом присуждается максимальный балл по иностранному языку – 40 баллов. При наличии сертификата IELTS на момент сдачи ЕНТ сдавать или не сдавать иностранный язык – право самого тестируемого.
Миф №9: в процессе обучения в вузе нельзя изменить группу образовательных программ, требующих творческой подготовки и нужно продолжать обучение, даже если данная образовательная программа уже не нравится.
В действительности обучающийся на платной основе по группе образовательных программ, требующей творческой подготовки, может сдать ЕНТ в январе и поменять группу образовательных программ. Если обучающийся учится на государственном образовательном гранте, ему необходимо написать заявление об отказе от образовательного гранта и также, сдав ЕНТ в январе, изменить группу образовательных программ и продолжить обучение на платной основе.
Миф №10. При подаче заявления на образовательный грант обязательно нужно находиться в вузе, в котором планируете обучение.
На самом деле при регистрации не обязательно находиться в приёмной комиссии того вуза, где планируете обучение. Можно подать заявление из любого другого вуза, причём не отмечая тот вуз, в котором подаёте заявление, в своём заявлении.
Миф №11: при подаче заявления на образовательный грант необходимо выбрать первым вуз, в котором производится регистрация.
На самом деле очерёдность вузов при регистрации выбирает сам поступающий.
Миф №12: лицам, награждённым знаком «Алтын белгі», прибавляют баллы при сдаче ЕНТ либо при проведении конкурса на получение образовательного гранта.
Нет, баллы не добавляются. Лица, награждённые знаком «Алтын белгі», имеют преимущественное право только в случае равенства баллов при проведении конкурса на получение образовательных грантов, а также при зачислении в состав обучающихся по государственному образовательному заказу на подготовку кадров с высшим образованием.
Миф №13: сельская квота прибавляет баллы во время сдачи ЕНТ или при проведении конкурса на получение образовательного гранта.
В действительности баллы не добавляются. Конкурс на группы образовательных программ, по которым установлена квота для граждан из числа сельской молодёжи, проводится следующим образом: 70% грантов от общего их количества по этим группам образовательных программ присуждаются в порядке общего конкурса, а на остальные 30% грантов проводится конкурс только для граждан из числа сельской молодёжи.
Это малая часть существующих мифов. В поисках информации люди используют всевозможные сайты представленные в пространстве интернета, невзирая на то, что есть официальные источники организаций государственного и республиканского назначения.
Следует отметить, что на сегодняшний день руководители многих организаций используют свои личные страницы в социальных сетях для максимального распространения официальной информации, что даёт немаловажный результат и помогает наладить контакт с каждым читателем.
Бывшие школьники рассказали шокирующую правду о ЕНТ
До начала ЕНТ осталось около месяца. Обратный отсчет выпускники школ начали уже давно. Эти три буквы вызывают стресс и панику у всех старшеклассников, их родителей и, конечно, педагогов. О набившей оскомину теме говорят постоянно – свои мнения не раз выражали учителя, министры, депутаты, психологи… А что же думают на самом деле о ЕНТ сами школьники? С пережившими опыт сдачи тестирования поговорили начистоту корреспонденты NUR.KZ.
Некоторые признания могут стать настоящим открытием либо подтверждением слухов, которыми обросла за многие годы данная тема. Бывшие школьники рассказали о том, как готовились к ЕНТ, как справлялись со стрессом и давлением со стороны педагогов и родителей, о том, насколько высока цена образовательных грантов и подтверждения золотых медалей, а также о том, на что готовы пойти педагоги и сами школьники ради показателей и, самое главное, оправдывает ли надежды принятая с целью борьбы с коррупцией реформа.
Собственным опытом сдачи национального тестирования поделились выпускники последних лет из различных регионов страны. По понятным причинам имена из изменены.
«Грантов все равно на всех не хватит»
Аида: Особо тщательно никого не обыскивали, многие смогли пронести не один телефон и шпаргалки. Чтобы не сработал металлоискатель, заматывали телефоны в фольгу, резиновую перчатку, для шпор нашивали потайные карманы. Парни прячут шпоры в носки. У девушек больше вариантов – юбка, грудь, чулки, гольфы, рукава, пиджаки, нашивают потайные карманы, куда только можно. Процентов 70 точно списывают, тех, кто сдает своими силами, очень мало.
Когда раздали тесты, мы сразу сфотографировали и отправили, в это время и проверяющие становятся менее внимательными, и под конец также с пониманием относятся к этому.
Педагоги помогают, частенько за немалые деньги, как рассказывали многие мои одноклассники и знакомые из других школ. Стоимость одного ответа около тысячи тенге, немалая сумма в итоге выходит, если вопросов всего 125.
ЕНТ – проверка на везение. Кому-то везет попасть в группу без усиленной проверки, получить несложный вариант теста, попасть на место, где ловит связь. Часто были случаи, когда телефоны падали, тогда из солидарности все стараются, чтобы это не услышали, чихают, кашляют, топают, чтобы непонятно было, у кого телефон выпал, стараются прикрыть друг друга.
Слышала в обмороки падали, а некоторые специально руки или пальцы ломают, чтобы не идти на ЕНТ, либо не сдавать с тем потоком, где усиленная проверка. Все знают, что проверка места проведения тестирования 2-3 дня. Если есть уважительная причина – перелом, к примеру, то сдаешь позже с другим потоком, уже без проверки. Многие жалеют, что сдавали ЕНТ, грантов все равно на всех не хватит, поступают платно, либо в колледж, жалеют, что потеряли два года и не поступили после девятого класса.
«Это игра на везение…»
Списать возможно. Я смогла списать со шпаргалок, получила несколько ответов на телефон, также попросила помощи у соседки по парте. К сожалению, это не помогло мне сдать на отличный результат. Школьникам посоветовала бы добросовестно готовиться, чтобы быть уверенными в своих знаниях.
Роза: У меня очень плохие впечатления о ЕНТ. Это игра на везение. Эмоционально тяжелое событие. У меня в классе девочка похудела из-за стресса на 10 кг.
Мне не повезло – списать не получилось, окна были закрыты, чтобы ученики не смогли скинуть задания, в аудитории было ужасно душно, еще жара в 30 градусов. Телефон и шпоры пронесла, но воспользоваться не дали проверяющие, связь не ловила.
«Написали ЕНТ за 40 минут, остальное время играли»
Тимур: От ЕНТ я не ожидал чего-то сверхъестественного, на грант я изначально не претендовал и смирился с этим. Почти все пронесли телефоны, многие парни прятали их в ремнях, девушки в бюстгальтеры, я пронес его в носке. Заглушки временами не работали, на последних рядах вообще связь спокойно ловила, тем более проверяющие за всеми не уследят же.
Мы заходили последние, нас уже не так сильно проверяли на входе. Моя одноклассница сдавала географию, так же, как и я, и чтобы не забыть карту, она нарисовала ее у себя на бедре.
Когда нам начали раздавать тестовики, парни передо мной сразу сфотографировали и выслали задания. В итоге, они написали ЕНТ за 40 минут, остальное время играли в 2048. У них даже не забрали телефоны. Некоторым не повезло, проверяющие забирали телефоны, но не выгоняли из аудитории. У одного парня сработал будильник. И смех, и грех.
Сколько стоит ЕНТ, и где прячут ручки от окон туалета…
Мадина: Я должна была подтвердить «Алтын белги», любыми способами сдать ЕНТ на пятерки. Когда я начала готовится к ЕНТ, мои преподаватели отговаривали его сдавать, потому что, если я не подтвержу золотую медаль, это будет плохо для школы.
Я пронесла один телефон, закрепила на ноге, вытащила нормально, мне повезло – я сидела на последней парте и связь ловила. Вся моя аудитория смогла сфотографировать и отправить задания. Но назад ответ никто не получил, связь ловить перестала. Не смогли получить и флешки с ответами.
Флешку телефона выкидывают из окна туалета в спичечном коробке на случай, если не отправится фото без связи. В туалетах на этот случай были демонтированы ручки на окнах, но была спрятана одна в баке, и мы все это знали.
Данил: Готовились как все – учили и зубрили, думали, как пронести телефоны и шпоры через проверку и металлоискатель. Все взяли с собой по 2-4 телефона и шпоры, конечно. Как только звенел металлоискатель, нам говорили «вытащите телефоны и прочее отдайте представителю вашей школы». Кто-то просто положил в коробку, а пройдя раму с другой стороны быстро из коробки забрал, было не так строго. Заставляли проходить, пока не прекратит пищать рама. В итоге кому-то удалось пронести, а кому-то нет. Мне не удалось.
Сначала все писали сами, потом начали доставать телефоны, но работали глушилки, где-то связь ловила. Я сидел с девочкой с моей школы, она дала мне один из телефонов, которые пронесла. Потом кого-то спалили и забирали телефоны, у кого-то даже в туалете. Многих за это выгнали, но потом возвращали их в аудиторию.
В нашей аудитория следящая женщина давала возможность списать, но, если мы будем «не наглеть и аккуратно», так как в любой момент могли войти представители комиссии и дать им по шапке. Родители через камеры видели, как мы списываем. Все очень боялись и волновались. Это и стало для многих причиной плохой сдачи. Я списал с телефона, скидывал фото в ватсап учителям в школу, а они присылали ответы.
ЕНТ очень тяжело пережить в психологическом плане, так как идет давление со стороны учителей, родителей и самого себя, ужасный страх не сдать экзамен.
Молдир: Сдала неплохо, 112 баллов. Это не очень весело, но сдала довольно-таки легко, так как готовилась два года, 10 и 11 класс. Я училась в лицее, мы прорабатывали все тестники, все возможные вопросы.
Мне удалось сфотографировать задания, но связь не ловила, отправить не смогла. Да, честно признаться расстроилась, минут 15 была в ступоре, но потом собралась, подумала, сдам как сдам, не зря же готовилась. И в итоге сдала.
Ольга: Каждый раз, вспоминая тестирование, понимаю, что написала бы куда лучше, если бы не такая напряженная атмосфера вокруг. Причем все два года перед выпуском.
Готовились мы в силу своих возможностей, но, похоже, с самого начала учителя ко всему этому относились куда серьезней. Они требовали многого и столько же пытались нам дать, точнее я бы сказала «вдолбить», «чтобы из нас вышли нормальные люди, чтобы мы не завалили ЕНТ».
Как и многие, я начала бояться. Страх, что все будет плохо, если не зубрить круглыми сутками, сомнение во всех имеющихся у меня знаниях быстро переросли в отвращение и неприязнь ко всему, что связано с ЕНТ. Создавалось впечатление, что преподаватели сами боятся и нас запугивают. Всё это привело к систематическому употреблению валерьянки.
Пришел «судный день». Нас согнали, кажется, за три или четыре часа до начала тестирования. Забор, полиция, надзиратели. И взгляд у всех такой напряженный, в общем, ладошки потели и коленки тряслись. Я не брала с собой телефон. Шпаргалки были во вшитых в сарафан карманах и еще в бюстгальтере.
Многие друзья проносили телефоны в обуви, кто-то в кармане и подкладывал ключи, мол, если зазвенит, покажут их. Но я не помню, чтобы хоть на ком-то эта штука зазвенела.
Однокласснику удалось сфоткать и отправить кому-то, в школе учился плохо, балду гонял, не готовился, а сейчас учится на гранте благодаря ЕНТ.
Считаю, что ЕНТ не дает объективной оценки знаний и нагоняет куда больше страха, чем уверенности в своих знаниях. И порой здесь побеждает не самый способный ученик, а самый хитрый и изобретательный.
При входе всех проверяли металлодетектором. Парень, сидевший справа от меня, уронил маркер. Проверяющая подумала, что упал телефон, и пыталась выгнать меня из аудитории. Тот же парень позже, выходя в туалет, отключил «глушилку».
Мой папа, наблюдавший за проведением тестирования в моей аудитории по видео, заметил, что выпускники перекидывались книжками-вопросниками, одна девушка уронила телефон, который у нее позже забрали.
«А она юбку приподнимает…»
Ермек: Сдал нормально, на грант хватило. Списать можно, сам шпорами работал. Связь ловила в туалете.
Школа, конечно, помогала, как могла. Если была возможность, помогали претендентам на «Алтын белги».
Еще запомнилось вот что. Справа от меня сидела девчонка. Вошел я в кураж решать задачи, а она юбку приподнимает и в шпоры смотрит. Все время отвлекался, будь оно не ладна эта шпора, вернее, бедро.
Динара: Я набрала 110 баллов. Начали решать тесты еще в 10 классе, но усиленная подготовка началась в 11-ом. Перед сдачей ЕНТ с нами работал психолог, что тоже помогло настроиться на нужный лад.
На ЕНТ я брала с собой шпаргалки, калькулятор и сотовый телефон. Металлоискатель все прошли удачно. Воспользовалась я только шпорами по истории и математике. Сотовый достать побоялась, но, когда после тестирования разговаривала с одноклассниками, поняла, что сглупила, потому что абсолютное большинство фотографировали тесты и отправили учителям, репетиторам и т.д. Были и те, которые умудрились сфотографироваться во время тестирования.
Аудитории были разные, где-то были очень строгие «надзиратели», где-то были погуманнее. Сейчас понимаю, что ЕНТ – не самое важное в жизни, хочу поругать учителей, которые очень давят на школьников ради места в рейтинге школ.
И вот само ЕНТ. Честно скажу, попытались взять с собой шпаргалки и телефоны. На что только не шли, и телефоны в фольгу заворачивали, и шпоры к чулкам лепили. Я не стала пользоваться ничем.
На самом ЕНТ стало все равно, подумала, как сдам, так сдам. Вопросы были сложными, даже для меня – отличницы. Здесь многое зависит от удачи, кому-то попадались действительно легкие варианты.
Был курьезный случай. Парень отправился в туалет и по пути выронил телефон прямо перед проверяющими. Я пыталась помочь соседям, пару раз попросила помощи по математике.
Сания: Учителя нам явно дали понять, что это рулетка, то есть, кому повезет, тот спишет, кому нет, придется надеяться только на свои знания.
Помимо учебы и зубрежки подготовка к ЕНТ включала следующее: найти несколько смартфонов, купить сим-карты всех существующих операторов, надеть металлические предметы для «отмазки» при проверке металлоискателем.
Чувства за день до ЕНТ непередаваемые – страх, волнение, напряжение, паника, все это вместе взятое. Сплошной стресс, как мы все потом поняли, напрасный. Многие настолько переживали, что были нервные срывы, кто-то время от времени просто плакал. Могу сказать по себе, поддержка близких в такие моменты очень выручает.
Парней проверяли гораздо тщательней, чем девушек. Изначально казалось, что шансы списать неплохие, так как было всего двое проверяющих на одну большую аудиторию, но не тут-то было. Кто-то просто роняет телефон, нам читают нотации и ходят по всей аудитории. Связь ловила, но шансов списать было ноль. Тем, кто сидел сзади, повезло чуть больше.
Половина отведенного времени я просто была в каком-то ступоре, и думала: «Неужели этот вот момент решает мое будущее?!» Никак не могла собраться с мыслями, просто я была уверена в том, что списать мне удастся. Затем я собралась и начала делать задания сама.
Мой одноклассник, начал в наглую списывать, у него отняли телефон дважды, стали писать его на аннулирование. Он просто отдал лист, и направился к выходу. Его остановили, на что он ответил: «Либо я пишу ЕНТ, либо ухожу». Проверяющие посадили его возле себя.
На своем опыте могу сказать, что вся эта суета вокруг очень давит на учеников. Из-за чего и происходит очень много ошибок. Ребята, которые никогда не учились, не готовились, сдавали, а те, кто учился все 11 лет, при всех этих давлениях просто терялись. Были те, кто просто путался и закрашивал не тот предмет, путая их местами. Были ребята, которые от переживания вообще ничего не смогли написать.
Этот надзор очень напрягает, и очень сложно думать и решать задачи в такой обстановке. Повсюду полиция, комиссия, металлоискатели и т.д. Чувства только жуткие, будто не экзамен пришел сдавать, а в тюрьму попал. На мой взгляд, очень даже неправильные приоритеты расставлены при проверке знаний. Здесь вероятность проверки настоящих знаний совсем невелика. Конечно, были и те, кто писал сам, своими силам. Но ЕНТ – это больше проверка твоей удачливости.
Мансур: Я учился в лицее для одаренных детей, поэтому и потому, что мне нужно было поступить на грант, я должен был набрать максимальный балл.
Решил перестраховаться, смог пронести сотовые телефоны и шпаргалки. Закончив три предмета самостоятельно, решил воспользоваться телефоном. Но меня поймали сотрудники, забрали телефон. Женщина-наблюдатель после этого начала меня морально добивать, что ее накажут из-за меня, аннулируют баллы, начала меня толкать пальцем и повторять, что я во всем виноват.
Вся аудитория смотрит на нас, я не могу сосредоточиться, я ей говорю: «Вы мне мешаете», она все не унималась, в итоге отдал ей свои бумаги, открыл пинком дверь и вышел из аудитории. Потом спустился в подвал вуза, потому что не выпускали на улицу…
В тот момент я не видел другого выхода, ответственность и все дела. Ну да, был дураком, осознал только через год. Родители о случившемся не знают, насчет педагогов не уверен. Мне сказали: «Допиши, тебе не будут мешать». Директор сказала, что не стоит об этом рассказывать.
Рабочие спасли от сильного ветра акима Алматинской области (фото)
Wi-Fi и чайхана на глубине километра: как работают шахтеры в Восточном Казахстане
Как в Южном Казахстане пытаются спасти прародину всех тюльпанов на планете
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора
Как подготовиться к сдаче ЕНТ, можно ли снизить физическое и моральное напряжение, о чем нужно помнить перед экзаменом и можно ли полностью избавиться от волнения, читайте в материале Sputnik Казахстан
АЛМАТЫ, 31 мая — Sputnik. Правильное распределение времени, предварительный отдых перед экзаменом, контроль дыхания и физические упражнения. Кандидат психологических наук, психолог Республиканского научно-практического центра психического здоровья, преподаватель кафедры общей прикладной психологии КазНУ имени аль-Фараби Сандугаш Кудайбергенова дала несколько важных советов школьникам и их родителям перед сдачей ЕНТ в 2021 году.
По словам специалиста, все советы можно разделить на две большие группы. К первой относятся моменты до самого экзамена, которые могут снизить тревогу, беспокойство и волнение. Ко второй – как себя вести уже во время экзаменов.
Быть в курсе процедуры ЕНТ 2021 года
Первое, что необходимо сделать, – понять, в каких условиях у школьника повышается тревожность в ситуации неопределенности.
Также очень полезно проходить пробное тестирование, ведь когда человек встречается со знакомой информацией, то у него уменьшается волнение, добавила Кудайбергенова.
Важно правильно распределять время на ЕНТ 2021 года
Следующий момент тоже очень значимый — это стратегия подготовки к поведению на экзамене. Рекомендуется сделать сначала легкие и средние задания, в которых вы уверены на 100%, после этого потруднее, а затем совсем сложные.
Сандугаш Кудайбергенова уточнила, что нужно запланировать два круга: рассчитать время так, чтобы сначала пройтись по легким вопросам, а потом вернуться к сложным.
Отдохнуть перед экзаменом
Сандугаш Кудайбергенова советует родителям и преподавателям следить за тем, чтобы школьники выспались и отдохнули за 2-3 дня перед экзаменом. По ее словам, большой проблемой является тот факт, что до экзаменов, особенно последние сутки-двое, дети не отдыхают: повторяют задания в последний момент.
Родителям и преподавателям нужно организовать условия: должна быть более-менее равномерная нагрузка, надо давать отдыхать и особенно за день-два перед экзаменами не давать школьнику напрягаться, чтобы не перегореть, продолжила психолог.
Не нагнетать
Кроме того, спикер указывает, что не нужно накручивать себя перед сдачей ЕНТ.
Она говорит, что надо рассмотреть различные варианты: что будет, если не получится сдать ЕНТ. К примеру, можно пересдать экзамен, поступить на платное отделение, выбрать другую специальность, поступить в колледж, на подготовительные курсы.
Контролировать дыхание
Помимо этого, существуют приемы, которые помогают настроиться во время самого экзамена. Первый момент – это дыхание.
Снять мышечное напряжение
Еще одна стратегия – снизить физическое напряжение. Подвигаться, насколько это возможно.
Если снять мышечное напряжение, то в мозг подается совсем другой сигнал, и уровень волнения снижается, добавила психолог.
Отвлечься
Кроме того, нужно постараться абстрагироваться от окружающих и думать только о своих заданиях.
Сандугаш Кудайбергенова советует в случае сильного волнения на 2-3 минуты сосредоточиться на любой ближайшей вещи и рассмотреть ее.
Реально подготовиться к экзамену ЕНТ-2021
Но любая психологическая готовность не будет работать, если человек реально не готовился, подчеркивает психолог.
Что делать, если сломался компьютер на ЕНТ
В случае, если наблюдаются технические неполадки с компьютером, то ни в коем случае не нужно бороться с этим самостоятельно. Надо обязательно поднять руку и сказать об этом преподавателю или проверяющему.
В заключение психолог сказала, что важно помнить, что люди не роботы, и для них свойственно волноваться. Любая ситуация проверки и экзамена вызывает стресс. Невозможно сделать так, чтобы полностью убрать волнение, – и это нормально.