Парадокс возраста: почему психологический возраст важнее фактической даты рождения?
«С точки зрения молодости жизнь есть бесконечное будущее; с точки зрения старости – очень короткое прошлое» (А.Шопенгауэр).
Сегодня многие озабочены борьбой с возрастными изменениями и тем, как обеспечить себе максимально здоровую старость. Как говорится, годы берут свое. Но несмотря на это, время по-разному влияет на внешность.
Безусловно, старение – неизбежный процесс, но его можно максимально отсрочить! Хотя ваш возраст является фактором общего состояния здоровья, он не единственный, а иногда и не самый важный.
Однако «паспортный» и психологический возраст у большинства людей расходятся, так как процессы взросления и старения у всех протекают с разной скоростью.
Психологический возраст сравнивают со стрелкой весов, на одной чаше которых прошлое, а на другой – будущее. Когда перетягивает прошлое – человек чувствует себя старше, а когда для него весомее будущее – тогда он чувствует себя моложе. Если у человека все важные, значительные события остались позади, то независимо от хронологического возраста он будет ощущать себя стариком.
Человек начинает стареть, когда теряет видение будущего
Для него уменьшается притягательная сила будущего. Отчасти из-за потерь и разочарований, отчасти из-за понимания ограниченности своих сил и возможностей со временем, из-за страха перед беспомощностью в старости. Человек задумывается о конечности своего существования и теряет жизненные ориентиры.
Люди начинают стареть тогда, когда утрачивают смысл жизни. Старение начинается с утраты желания ставить цели, способности мечтать и верить. У человека с возрастом становится меньше иллюзий, но становится меньше и надежд. Если он не может определить свое место в жизни, не верит в то, что последующий жизненный этап будет благоприятным для него, тогда он будет ощущать себя старым.
События, произошедшие в личной жизни человека, например, измены, предательства, разочарования, вызывают устойчивое негативное настроение и снижение жизненного тонуса. Нескончаемые стрессы, многочисленные переживания могут вызвать физическое и психическое истощение. В результате этого человек может почувствовать, что он постарел.
Переизбыток стрессовых факторов способствуют быстрому физиологическому и психологическому старению.
Неважно, кто ты в этой жизни, – никто не застрахован от неразделенной любви или серьезной болезни, от проблем и конфликтов в отношениях, как следствие, повышенное состояние стресса – все это ускоряет взросление и старение человека на фоне его сверстников. Внутрипсихологический конфликт повышает риск развития очень многих серьезных заболеваний: диабета, гипертонии, болезней сердца и даже рака. По словам ученых, процесс старения тоже протекает «не в вакууме». Обходить его на данном этапе развития науки пока не научились, но замедлить его все же можно.
Какие же выводы напрашиваются?
• Психологический возраст и психологическая старость – явление социальное, а не физиологическое. Поэтому и причины и лекарство от этого недуга следует искать в первую очередь в ближайшем окружении. Без понимания индивидуальных психологических причин невозможно полноценное восстановление утраченного возраста.
• С психологической старостью бессмысленно бороться только косметическими средствами, пусть даже самыми дорогими или очень консервативными. Не доверяйте врачам, уверяющим, что пришло время уколов красоты и других инъекций: это не забота о клиенте, а навязывание дорогостоящих услуг.
• Никогда не цепляйтесь за то, что уже не вернуть. Деньги, возможности, партнеры. Юность, свежесть – это, все конечно, здорово. Человек, а значит, красота его измеряется немного другими категориями. Морщины и тени – не главный признак, что вы перестали быть молодой или молодым.
• Осознать старение – не значит сдаться ему. Принять его как должное – это не смирение. Отнюдь! А самая настоящая борьба с собственными страхами. Потому что мало чего все так боятся, как утратить привлекательность, которая ассоциируется прежде всего с молодостью.
• Возраст больше не помеха, чтобы освоить новую профессию и вступить в отношения. Возраст – не помеха, чтобы радоваться миру и радоваться себе.
• Есть огромная разница между морщиной нелюбимого человека и о котором заботятся и берегут.
• Молодиться из последних сил – это унижение и неуверенность в себе.
• Возраст и старость – это не цифра записанная в паспорте, а комплекс психофизиологических характеристик, указывающих, насколько организм изношен.
• И самое главное – красота возраста не имеет, поэтому парадокс психологического возраста заключается в том, что с годами мы можем молодеть.
Уважаемые коллеги, дорогие друзья! В наступающем году мне хочется пожелать самого главного – крепкого здоровья вам и вашим семьям, родным и близким, друзьям и коллегам, благополучия и уверенности в завтрашнем дне, тепла, уюта и еще немного терпения в достижении всех поставленных целей. Будьте всегда молоды душой, несмотря на возраст!
Что такое «психологический возраст» и надо ли взрослеть?
Биологический возраст не всегда совпадает с психологическим. По паспорту мы взрослые, а внутри живет беспомощный ребенок или взбалмошный подросток. Так что же такое психологический возраст, каким он бывает, от чего зависит и стоит ли «взрослеть», рассказывает психолог и эксперт по личностному развитию Сергей Артемьев.
Психологический возраст чаще всего понимается как уровень развития личности, внутреннее состояние, в котором застыла ваша психика. Как правило, это застревание связано с событием, пережить которое у вас не получилось, с проблемой в прошлом, которую вы не смогли решить. Например, тяжело переживали развод родителей, потеряли что-то привычное и важное, стали жертвой морального или физического насилия.
Все это влияет на психологический возраст. Каким же он может быть?
Детский
Во многих сферах жизни человек реагирует и действует, как ребенок, которому от 3 до 7 лет. Часто, сталкиваясь с проблемами, ощущает вину, беспомощность, слабость, ничтожность или, напротив, чувствует себя неоправданно всесильным или ответственным за все. Психологическому «ребенку», сколько бы ему ни было лет по паспорту, нужен рядом кто-то большой, состоявшийся, сильный, кто может «взять на ручки». Этот большой либо сам будет защищать и вести за собой, либо ему нужна защита и помощь.
Что делать?
Родительский
Такому человеку свойственно поведение ребенка в возрасте от 8 до 12 лет. Это время, когда ребенок обучается родительским шаблонам воспитания, коммуникации с миром. А как родители общаются с детьми? Далеко не всегда как со взрослыми. Поэтому он чувствует превосходство над другими: поучает, наказывает, поощряет. Делает «как правильно» и «как надо», забывая о том, как хочется.
Что делать?
Подростковый
Такие люди не могут перерасти возраст от 13 до 20 лет. Подростковая динамика личности — это поиск себя, отделенность, бунт, протест. «Я сам решаю», «я не буду таким, как вы, я другой», «я найду тех, кто меня понимает, вы мне не нужны», «я буду делать то, что хочу». Когда физический возраст от 13 до 20 лет, такое поведение полезно. Оно формирует необходимый опыт и в итоге приводит к зрелости.
Сложнее, если человек превращается в подростка, когда ему за 30, а иногда и за 40, когда есть дети, семья, бизнес или работа. Именно в таком состоянии уходят из семьи, изменяют, бросают все и отправляются искать себя. Человек хочет вернуть себе подростковую свободу, если в юности слишком за многое отвечал и не успел пожить в свое удовольствие. Бывает и по-другому. Человек настолько привык к беззаботной жизни, что, даже взрослея, не может взять на себя обязательства. Семья, бизнес, дети — все кажется скучным, серым, унылым.
Что делать?
Взрослый
В этом психологическом возрасте человек может объединить в себе положительные стороны всех перечисленных возрастов, черпать из них ресурс, интегрировать в жизнь. Ему присущи и чистота, непосредственность «ребенка», и заботливость, умение делиться, устанавливать границы «родителя», и энергия, активность, интерес к жизни «подростка», и способность проявлять все это в зависимости от времени, места и обстоятельств.
Взрослому хорошо одному и прекрасно с кем-то. Он знает, чего хочет, но не зависит от своих «хотелок». Умеет отпускать, но умеет и ценить то, что имеет. Взрослый опирается на себя, но в сложной ситуации может обратиться за помощью. Он чувствует себя частью мира, но понимает свою особенность.
Почему мы не взрослеем. Часть 5 цикла «Психологический возраст»
Получив некоторое представление о том, что же такое психологический возраст, и рассмотрев его виды, в этой части мы поговорим о более глубинных вещах: причинах, критериях определения психологического возраста, и что вообще с этим всем делать. А главное — почему мы не взрослеем? Не все, конечно, но очень многие.
Психологический возраст и жизненные кризисы
Первым делом хочу поговорить о причинах — почему человек застревает в одном из возрастов и, несмотря на физическое взросление, не взрослеет дальше психологически.
Очень многие мои читатели задают мне этот вопрос. Отвечаю.
Чтобы на него ответить, нам надо вспомнить, как вообще происходит взросление человека в норме.
Помните, возрастную периодизацию в самом начале моей серии о психологическом возрасте?
Так вот, проживая определённый отрезок времени своей жизни, человек решает задачи этого периода и параллельно накапливает биологический и психологический «багаж». В какой-то момент количество внутренних изменений перерастает в качество, и то, как человек живёт (по законам своего прежнего возрастного периода), начинает диссонировать с его новой, более продвинутой, идентичностью.
И наступает кризис. Невозможность жить и действовать по-старому с новым «Я». Прожив который, человек выходит на новую ступеньку своего возрастного развития. Или не выходит.
Всё здесь зависит от того, как человек проживает очередной кризис.
У кого есть дети, вспомните кризис трёх лет (он ещё называется «Я сам!»). Маме со стороны кажется, что ребёнок такой же, как и месяц-два назад, а он уже другой. Он уже чувствует потребность сам одеваться, совершать туалет и вообще делать другие штуки, которые делают взрослые. Но мир пока привычно делает всё за него – а вдруг не справится?
И тогда малыш идёт «в бой» за своё взросление. Он истерит, требует, кусается, кричит, капризничает, убегает от мамы. Так он отстаивает свою новую идентичность, которая сформировалась внутри и теперь требует внешнего воплощения.
И горе той маме, которая не организует своему ребёнку безопасное пространство для тренировки и укрепления этого нового «Я». Всё это аукнется потом, и очень болезненно!
А с кризисами вообще у нас дело обстоит печально.
Чтобы понять, почему это так, надо немного окунуться в историю.
В доиндустриальные времена у каждой человеческой общности, у каждого народа существовала веками выработанная система возрастных и социальных инициаций.
Это когда племя, род, община помогали человеку пройти кризис. Через обряды и традиции соплеменники (в особенности, старшие члены рода, как самые мудрые и опытные) передавали человеку, переживающему кризис, поддержку и необходимые знания о его новой идентичности и как с ней обращаться.
Но с развитием индустриализации коллективное сознание стало рушиться, общины распадаться. А люди начали, что называется, «качать права». Община уже не была нужна для выживания своих членов. Промышленная революция сделала возможным выживание одиночек. Которые стали требовать защиты своих прав и свобод, так как общинный уклад больше не защищал их, как раньше.
Человечество вошло в эру развития гражданского общества, в котором превалирует индивидуалистическое сознание, отстаиваются права и свободы личности, и где в результате всего этого человек остался один на один со своими кризисами, будь они неладны.
Заметьте, что в тех культурах, где система инициаций хоть в каком-то виде ещё существует и сохраняется, количество психологически «взрослых» людей достаточно велико. Потому что есть поддержка в прохождении возрастных и жизненных кризисов.
Почему мы не взрослеем
И сейчас мы имеем, что имеем: 80% населения не в состоянии пройти конструктивно подростковый кризис и выйти хотя бы на юношеский уровень развития личности.
Кстати, вот примерные цифры по распределению человечества по возрастам:
80% — «дети» и «подростки»
12% — «юноши»
7% — «взрослые»
1% — «гуру».
Я очень много встречаю родителей, которые искренне радуются тому, что их детей миновал подростковый кризис. Что не было всех этих хлопаний дверями, посылания родителей на хрен, уходов из дома, буйных вечеринок, «секса, наркотиков и рок-н-ролла».
Хотя чему тут радоваться-то? Тому, что ваш ребёнок так и не повзрослел. Сомнительная радость, на мой взгляд.
Проблема отсутствия подростковой сепарации от родителей в нашем обществе, на мой взгляд, является основной и системообразующей, если хотите. С неё начинаются многие проблемы общества. Начиная с зашкаливающей алкоголизации и заканчивая слабой экономикой.
Кому эту экономику-то поднимать – психологическим подросткам, что ли.
А 7% взрослых её просто не вытянут на себе.
Лишившись поддержки и опоры в виде системы инициаций, человек начал панически бояться кризисов. И всячески стал их избегать, отрицать или уходить в деструктивные способы их разрешения.
Об этом мы будем подробно говорить с моим со-ведущим Сергеем Елисеевым (тренер и супервизор МИГИП, директор и основатель «Школы взаимодействия и контакта») на нашем онлайн-курсе про жизненные кризисы этой осенью-зимой. Мы хотим донести это знание до широких масс и попробовать что-то здесь изменить. Мы хотим, чтобы люди не боялись кризисов и научились их проходить грамотно и эффективно.
Тогда и их взросление будет идти «по графику».
Надеюсь, теперь причины такого явления, как несоответствие биологического и психологического возрастов вам стали понятны. Если не до конца понятно, почему мы не взрослеем, то задавайте вопросы, в обсуждении этой темы на Фейсбуке или в контактной форме. Я обязательно на них отвечу.
Многие, кстати, меня спрашивают, а зачем нужно вообще это знать – свой и чужой психологический возраст? Чем это мне поможет в жизни?
Поможет, и даже очень. Как – расскажу в следующей части.
А пока можно поучаствовать в обсуждении этой темы у меня на Фейсбуке. Я всегда рада новым людям и свежим мнениям.
#психологический_возрастСегодня мы заканчиваем рассматривать психологический возраст. Последняя группа – это…
Что делать если психологический возраст больше биологического
Психологический возраст. Семилетние циклы
Психологический и биологический возраст могут не совпадать. Соответствие психологического возраста биологическому зависит от того, насколько человек реализовал свою задачу предыдущего возраста. Давайте познакомимся с семилетними циклами и возрастными кризисами и как определить свои недостающие потребности с помощью семилетних циклов.
Система возрастных кризисов совпадает с системой семилетних циклов. И сразу пометим возле каждого цикла, что является катализатором перехода из одного цикла в другой и поясню, что для проживания очередного кризисного периода необходим «закрытый» предыдущий период, иначе цикл повторится снова.
Семилетние циклы
От зачатия до рождения, божественный цикл, катализатор перехода к следующему циклу принятия существования в этом мире
7-14 лет: «сверстники – отрочество» катализатор перехода это благосклонное внимание противоположного пола
14-21 год: «социум – юность». Катализатором перехода в следующий период это психологическое и фактическое отделение от родительской семьи
28-35 лет: «самоактуализация – зрелость». Катализатор-самоотождествление
35-42 года: «самодостаточность». Переходом является социализация
Возрастные кризисы и что это значит
Например: Человек развёлся и женился повторно, новая семья, дети, казалось бы вот они перемены, новая жизнь, жизнь должна идти по другому, но нет, всё продолжается тоже самое. Не решённые задачи брачного периода 28-35 лет снова и снова будут повторяться в последующих браках. У человека возникает ощущение, что он всё сделал для того, чтобы жизнь поменять, но в следующем браке происходит всё тоже самое.
Приведем дополнительные примеры из практики. Мужчина, 35 лет, требует от жены восхищения и восторга, каждодневного ухода. Про таких мужчин говорят, что у нас в доме есть ещё один ребёнок. Когда жена занята своими делами, то муж угрожает, что оставит её. Удивительно, но многие состоявшиеся люди на самом деле живут семилетку от 0-7 лет. Мужчина зациклен на неудовлетворении своих потребностей от 0-7 лет.
Другой пример. Мужчина, успешный бизнесмен 47 лет, одинок, холост, детей нет, свободное время путешествует, мечтает о второй половинке, но ничего особо для этого не делает. У него не закрытый цикл 21-28 лет. Женщина, 28 лет, обижается на своего отца за то, что тот мало с ней общается, редко звонит. Тут очевидно, что у женщины кризис не 28 лет, а 7-14 лет. Пожилая женщина 63 года. Не общается со своими детьми, считает их предателями, не встречается с внуками, так как они сами должны догадаться, как найти к ней подход. Больна раком. Кризис этой женщины соответствует периоду до рождения.
Как попасть в свою семилетку и что в ней делать?
Задайте себе вопрос: мне важнее сейчас получать любовь или отдавать? Если получать, то от кого больше? Если отдавать, то кому больше всего?
Сравните свой биологический возраст с решёнными и нерешенными задачами семилетки, попытайтесь определить пробелы. В период от 0 до 28 лет мы получаем любовь. От 28 до 56 и более мы отдаём любовь.
В частности, от зачатия до рождения в утробе матери у ребёнка нормальным должно быть ощущение, что мир его любит и поддерживает, и все что происходит это из любви. Дети рождаются на свет полные блаженства, они верят, что они сюда попали и это хорошо и естественно. Если у человека есть ощущение, что мир это яростная борьба, что все нужно делать самим, ни на кого нельзя положиться и никому нельзя доверять, нет права на ошибку, присутствует аутоагрессия. Все это свидетельствует о том, что первый цикл пустой. И его нужно восполнять. Психосоматика при недоборе в этом цикле: суицидальные мысли, попытки суицида, травмоопасные состояния. Восполняйте этот цикл медитацией с содержанием и наполнением того, что мир и вселенная даёт помощь, пополняет силы, выполняет ту часть работы, на которую человек не способен. Ваши мысли в медитации: мир любит меня, я существую, я часть этого мира. Если у вас цикл от зачатия до рождения завершён, у вас должно быть базовое доверие к миру, четкое ощущение, что мир вас принимает и я в этом мире нужен, я тут востребован, меня здесь ждут.
Все задачи и проблемные моменты можно проработать на консультации с психологом!
Автор: С.В. Дорошенко
Источник:
Психологический возраст человека
Особенности психологического возраста у молодых и пожилых людей
Социально-психологические особенности пожилых людей
Люди старшего психологического возраста имеют определенные особенности психики, они меньше хотят рисковать, они более серьезны и более пессимистичны, у них чувство юмора изменяется. К примеру, владелец бизнеса чувствующий себя старше своего психологического возраста, скорее всего, пожелает продать в бизнес, потому что он/она чувствует, что бизнес достиг своего пика. А владелец бизнеса с меньшим разрывом в психологическом возрасте(или имеющий меньший психологический возраст), в той-же ситуации может думать, что компания все еще растет и, скорее всего будет пробовать новые идеи, чтобы его развивать.
Они более консервативны. В одежде, в политике, в поведении, в ценностях, в приготовлении пищи, выбираемых товарах. И практически во всем. Психологически более старшим людям больше нравиться старое, проверенное временем, привычное. Поэтому их труднее переубедить или склонить к чему-то новому. Им труднее попробовать что-то новое. Еду, одежду, новую работу или деятельность. Переехать в другой город. У многих людей, которые чувствуют себя пожилыми возникает неприятие нового и страх перемен.
В эмоциональной сфере происходит ослабление работы тормозной функции коры головного мозга. Вследствие чего проявляются некоторые черты характера не проявляющиеся в молодости. Поведение становится более агрессивным или наоборот появляется склонность к грусти, сожалению, слезливости. Появляется склонность к постоянным рассказам о прошлом и как в прошлом было хорошо. В этот момент люди переживают какие они были молодые, красивые и полные сил.Это не связано с тем, что было действительно лучше. Скорее, с привычкой рассматривать мир именно так.
В пожилом возрасте происходит сужение круга интересов. Человека меньше начинает волновать развитие. И даже развитие в профессиональной деятельности оно его уже не сильно волнует.
Социально-психологические особенности молодых людей
У молодежи формируется мировоззрение, поэтому им интересно все вокруг. Они готовятся к освоению новых ролей, навыков, профессий, культурно-интеллектуальной информации. Это является одной из важных социально-психологических особенностей молодых людей.
Молодые более склонны рисковать. Это происходит и в политике, и в личной жизни и в бизнесе. Они действуют более импульсивно, сильнее подвержены воздействию мгновенных эмоций.
Молодые люди более склонны действовать необдуманно, поэтому часто совершают ошибки. Но они быстрее действуют, анализируют поэтому часто быстро их и исправляют.
У молодых больше развит идеализм. В связи с этим молодые люди часто участвуют в различных политических акциях и движениях, они острее чувствуют несправедливость или несоответствие заявленному и существующему.
Поэтому если психологический возраст старше-это ни хорошо ни плохо. Есть определенные плюсы и в молодом психологическом возрасте и в пожилом. Главное знать и учитывать эти особенности.
От чего зависит психологический возраст?Главные параметры
Наш психологический возраст зависит от когнитивных функций мозга: наших способности учиться и запоминать, от эмоциональных функций, ваших способностей справляться со своими чувствами и управлять ими.
Память и обучение
Чем старше становятся люди, тем чаще у них возникают проблемы с памятью и обучением. А вот способность людей справляться с негативными эмоциями наоборот, улучшается с возрастом.
Ваш психологический возраст напрямую зависит от того, насколько хорошо вы можете справиться с когнитивной нагрузкой. Возможно, вы чувствуете что ваша память ухудшается по сравнению с тем, что было раньше. К примеру, вы заходите в комнату и забываете то, что искали. Или в продуктовом магазине без списка не можете все вспомнить. «О-о-о», — говорите вы, — «У меня склероз!».
Чтобы ваш психологический возраст был моложе, исключите это выражение из своего словарного запаса. Как только вы начинаете маркировать свою память как ухудшающуюся, вы увеличиваете шансы того, что будет еще хуже. Если вы не будете осторожны, эти случайные провалы могут стать самоисполняющимися пророчествами.
Следовательно, наши умственные способности будут снижаться примерно с такой же скоростью. Этот эффект появляется и-за старения мозга. Мозг стареет не только из-за возраста, но из-за неправильного образа жизни, плохо питания, особенностей работы мозга, генетических ошибок и и т.д. Чтобы улучшить работу мозга нужно заниматься каким-либо видом спорта. При физических нагрузках кровь лучше обеспечивает мозг кислородом, питательными веществами и уносит продукты распада. Это нужно для всего организма, но поскольку мозг самый энегозатратный орган, ему это важнее больше всего. И с возрастом это становится еще актуальнее. Поэтому чем старше человек, тем нужнее ему занятия спортом, физические нагрузки. Подробнее о воздействии физических нагрузок на мозг.
Эмоции
Когда дело доходит до ваших эмоций, то лучше быть старше. Из обширных исследований в области психологии старения мы знаем, что пожилые люди действительно «мудрее» в том смысле, что они могут лучше контролировать свои эмоции, принимать негативные ситуации и видеть их в более позитивном свете, а также легче ладить с другими людьми, даже если с этими людьми у них не особенно хорошие отношения.
Со старшим эмоциональным возрастом вы фактически увеличите свои шансы на поддержание более молодого психологического возраста в целом. Эмоционально зрелый человек испытывает меньше стресса от неприятных ситуаций, мозг освобождается от мелких проблем, при этом сохраняя умственные ресурсы для более эффективного решения когнитивных задач.
Самое главное, от чего зависит психологический возраст
Т.е главное чем он измеряется-это круг интересов и планы на будущее. Если больших, значимых событий больше в прошлом- мы ощущаем себя старше своих лет, а если нам предстоит много в будущем, наши планы и мечты значительно перевешивают — то мы чувствуем себя намного моложе. Это очень важный показатель нашей жизненной энергии в данный момент времени. Если хотите быть психологически моложе-осваивайте новые виды деятельности, слушайте новые направления в музыке, пробуйте заниматься спортом, которого в вашей молодости не было.
А сейчас оцените свой возраст по этим 3 показателям: память и обучаемость, эмоциональность и планы на будущее.
Но, самое интересно, что многие люди сегодня открывают все бОльшие перспективы для себя, т.е. чем старше — тем моложе.
Как узнать психологический возраст человека?
Сложите 3 важных составляющих определяющих возраст: эмоции, насыщенность жизни и развитость памяти способности к обучению и оцените их. Если вам трудно, для этого существуют специальные тесты. Тесты на психологический возраст показывают примерный показатель, учитывая все перечисленные компоненты. Кроме того, надо учитывать, что разные области вашей жизни могут оцениваться по-разному. И вы можете быть психологически зрелым человеком, но в то же время оптимистичным, открытым, жизнерадостным и увлеченным. Существуют и тесты для определения, но они не покажут вам 100% соответствие, гораздо лучше вы знаете себя сами.
А для уменьшения психологического возраста запланируйте себе новые дела, найдите новые навыки, которые хотите приобрести. Вспомните, что еще не пробовали или не сделали в жизни, но очень хотели и всегда откладывали. Будьте социально активными, не давайте себе лениться и откладывать дела, избавьтесь от лишнего веса, если он у вас есть. Этого в и биологически молодом возрасте может снизить психологический возраст.
Психологический возраст можно разделить и на жизненные этапы
Ребенок-зависим от других, от их помощи и доброй воли, почти беспомощен. Не умеет справляться со своими чувствами и эмоциями. Обычно детский тип мышления у взрослых людей обозначает что они играют в жертв и имеют внешний локус контроля. Подробнее об этом в статье Я жертва и почему мы любим играть в жертв.
Подросток-хочет отделения и одновременно хочет быть в центре. Зависим от норм и правил группы больше, чем от своих понятий, вкусов и предпочтений. Неверен в себе, поэтому нуждается в постоянном одобрении своих взглядов и поступков.
Юный возраст-строит сложные ментальные конструкции, фантазирует на тему будущего, строит воздушные замки в голове. Однако, ему трудно решиться действовать, потому что он не уверен в себе, не имеет опыта и поэтому не знает с чего начать.
Взрослый человек-ориентируется на свои взгляды, ценности, на свой опыт, стереотипы мышления. Живет так, как считает правильным для себя. Не боится противоречить общественному мнению, если оно не соотноситься с его мнением. Старается планировать и действовать, а не фантазировать. Управляет своими чувствами и хочет быть независимым от других.
Если у вас проблемы с памятью и обучением, то обязательно прочитайте про социальные причины старения мозга и биологические причины старения мозга.
