Почему некоторые не боятся щекотки, а другие ее не переносят? Ответы на все вопросы
Здесь и далее фото unsplash.com
Почему люди боятся щекотки? Этим вопросом задаются многие. Среди твоих знакомых наверняка есть как те, к кому практически невозможно прикоснуться (они сразу начинают смеяться), так и те, кто абсолютно равнодушен к подобным манипуляциям. Так почему так происходит?
Почему мы боимся щекотки
Сразу скажем, что какого-то общепризнанного научного объяснения для этой реакции нет. Зато существует несколько теорий. Согласно одной из них, щекотка — это ответ нашего тела на воздействие ползающих по нам насекомых, которых нужно снять.
Вторая распространенная гипотеза утверждает, что это защитная реакция при воздействии на уязвимые участки тела (такие как шея), призывающая нас укрыть их от опасности.
Есть также мнение, что это своеобразный «побочный эффект», возникший при развитии центральной нервной системы, и щекотка является пограничной реакцией на прикосновение к участкам с большим количеством нервных окончаний (например, стопам).
По мнению исследователей, существует два вида щекотки:
Гаргалезис
Это щекотка, которая вызывает смех, когда кто-то касается «щекотливых» участков тела. Данная реакция не может быть вызвана самопроизвольно. Ее сопровождают смех, судорожная мимика и сокращение мышц диафрагмы.
Книсмезис
Это щекотка, вызванная легким движением по коже (например, перышком), которая обычно не вызывает смеха. Эта реакция может быть самопроизвольной. Она создает ощущение, что у тебя чешется какой-то участок кожи.
Кстати, щекотка знакома не только людям, но и некоторым млекопитающим. Так, с ее помощью играют человекообразные обезьяны, а эксперименты на крысах показали, что у этих грызунов при щекотке возникает ответная реакция, похожая на нашу. Причем как обезьяны, так и крысы во время щекотки издают звуки, похожие на смех.
Почему мы смеемся во время щекотки
В объяснении смеха, которым сопровождается щекотка, также нет единства мнений. Последователи исследователя Дж. Битти сравнивают такую непроизвольную реакцию со слезами, текущими во время резки лука.
Другие, среди которых основатель ассоциативной психологии Дэвид Гартли, считают, что «смех — это зарождающийся плач» и говорит он не об удовольствии, а скорее, дискомфорте, вызванном щекоткой.
Ученые установили, что щекотка стимулирует гипоталамус, область мозга, отвечающую за эмоциональные реакции. Когда тебя щекочут, ты можешь смеяться не потому, что тебе весело, а потому, что у тебя в мозгу возникла автономная эмоциональная реакция.
Эту теорию подтверждает и то, что движения тела человека, которого щекочут, часто имитируют движения индивидуума, испытывающего сильную боль. Более старые исследования показывают, что во время щекотки срабатывают как болевые, так и сенсорные нервные рецепторы.
И люди смеются одинаково сильно, независимо от того, щекочет ли их другой человек или машина.
Когда человек начинает бояться щекотки
Как правило, дети не начинают реагировать на щекотку смехом примерно до шестимесячного возраста.
Несмотря на задержку реакции смехом в ответ на щекотку, считается, что младенцы тоже чувствуют ощущение щекотки, но не знают, откуда оно исходит. Изначально они не связывают ощущение щекотки с внешним миром или с тем, что они видят, обоняют или слышат.
Игры в щекотку довольно распространены между родителями и детьми. Считается, что они способствуют эмоциональному и физическому сближению. Тем не менее, как и взрослые, дети могут смеяться, когда их щекочут, но не наслаждаться этим.
Поэтому настоятельно не рекомендуется щекотать ребенка, который еще слишком мал, чтобы сообщить, что воздействие слишком сильное и ему дискомфортно.
Почему одни боятся щекотки, а другие — нет
Сила реакции на щекотку зависит от нескольких факторов. Во-первых, чувствительность кожи. У каждого из нас она разная, и соответственно, чем более чувствительна она у человека, тем сильнее он реагирует на щекотку.
Второй фактор — предсказуемость. Именно из-за нее мы не можем пощекотать сами себя. Впервые это заметил еще Аристотель, и современные исследователи подтвердили данный факт: мозжечок фиксирует отсутствие угрозы, поскольку организм сам выступает в качестве агрессора и, соответственно, необходимости в реакции нет.
Интересно, что люди с поврежденным мозжечком или шизофренией из-за подавления реакции на собственные движения могут почувствовать от самощекотки схожий эффект как на воздействие со стороны и начнут смеяться.
Еще одна вероятная причина, почему некоторые люди боятся щекотки, а другие нет — генетическая предрасположенность, однако пока нет исследований, которые бы подтвердили эту гипотезу.
Почему некоторые вообще не боятся щекотки
Объяснений может быть несколько: низкий порог чувствительности, особенности строения мозга или готовность к тому, что их собираются пощекотать.
Кстати, эти люди могут пользоваться специальным «антищекотательным» лайфхаком. По словам доктора Эмили Гроссман из Королевского института Великобритании, есть техника, которую ты можешь использовать, чтобы уменьшить реакцию на щекотку.
Когда кто-то пытается тебя пощекотать, просто положи свою руку на руку этого человека. Гроссман предполагает, что это действие поможет мозгу лучше предсказать действия щекочущего и подавить свою реакцию на данное физическое воздействие.
А еще на то, как мы реагируем на щекотку, может влиять наше настроение. Когда человек сильно зол или очень огорчен, такое воздействие вряд ли заставит его смеяться. Такое мнение основано на исследовании щекотливости крыс, проведенном в 2016 году.
Оно показало, что тревога делает грызунов менее чувствительными к щекотке — то же самое можно сказать и о людях. Если ты задаешься вопросом, почему вдруг перестал бояться щекотки, хотя раньше всегда реагировал на нее, это может быть тревожным сигналом, и тебе стоит обратиться к врачу.
Не трогай меня! Столичный психолог рассказала, что делать, если ребенок не переносит тактильного контакта
Ребенок не хочет обниматься даже с близкими, огрызается, когда до него пытаются дотронуться. Многих родителей настораживает такое поведение, и неспроста. По мнению специалистов, к этой проблеме нужно подойти очень внимательно и деликатно. Как себя вести взрослым, если ребенок не переносит тактильного контакта, рассказала психолог семейного центра «Печатники» Зухра Магомедова.
Дайте личное пространство
В семейный центр «Печатники» обратился многодетный папа с сыном-подростком. Он рассказал, что ребенок за последний год сильно изменился: замкнулся, перестал обниматься с близкими, играть с братьями и сестрами, отказался от любимых занятий по борьбе и футболу. Мужчина начал наблюдать за сыном и пришел к выводу, что ему нужна помощь психолога.
Во время консультации выяснилось, что семья проживает в малогабаритной двухкомнатной квартире. У подростка есть еще две сестры и маленький брат. У каждого ребенка имеется кровать, а вот письменных столов всего два и один ноутбук. Когда мальчику нужно воспользоваться компьютером или сделать уроки, приходится договариваться с сестрами об очередности.
Мальчик рассказал, что раньше ему было комфортно в одной комнате со своими сестрами и братом, а потом захотелось личного пространства, уединения. Шум и разговоры его раздражают, он хочет побыть один, но это невозможно в большой семье. Подросток понимает, что сестры и брат ни в чем не виноваты, но не может сдержать себя — ссорится и дерзит.
Психолог дала рекомендации родителям. Они поняли, что ситуация усугубилась в силу возрастных особенностей сына и маленького пространства квартиры. Мама и папа стали чаще гулять с детьми, чтобы минимизировать пребывание дома. Подключили к этому бабушек и дедушку, которые проживали с детьми в одном районе. Подростку отделили кровать ширмой от остальной комнаты. На день рождения подарили планшет и беспроводные наушники.
Через три месяца папа снова пришел на консультацию к психологу и поделился радостью: в доме наступил мир, сын-подросток успокоился, начал проявлять нежность в отношении своих сестер и брата. Тактильный контакт больше не приносит ему прежнего дискомфорта.
Исключаем крайности
Непереносимость тактильного контакта возникает, как правило, в детстве. Самые распространенные причины:
«Часто у тех, кто боится чужих прикосновений во взрослом возрасте, в детстве были непростые тактильные отношения с родителями. Особенно — с матерью. Она слишком навязчиво тискала ребенка или, наоборот, редко обнимала его», — отмечает специалист.
В первом случае стоит постепенно очень ненавязчиво и мягко начать контакт с человеком хотя бы с простого прикосновения к кончикам пальцев рук. Сначала как бы невзначай, а потом целенаправленно и обязательно нужно наблюдать за реакцией. Можно предложить членам семьи начать делать друг другу массаж. Результат, как правило, можно увидеть через пару месяцев.
Когда непереносимость возникает из-за нехватки личного пространства, стоит хотя бы в минимальной степени выделить его, тогда положительная динамика не заставит себя долго ждать. Решать эту проблему лучше всего с профессиональным психологом на индивидуальных консультациях в столичных семейных центрах.
Помощь психолога
В случае если родители хотят разобраться в причинах непереносимости тактильного контакта у детей, можно записаться на прием к психологу, обратившись на портал «Мой семейный центр». Каждый посетитель сайта может воспользоваться картой организаций поддержки семьи и детства. При выборе на карте необходимого района отображаются ближайшие организации с подробной контактной информацией.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Почему одни люди боятся щекотки, а некоторые нет: как это работает
Люди давно задаются этим вопросом, но до сих пор не нашли однозначного ответа. Попробуем разобраться!
Люди щекочут друг друга по разным причинам: кто-то делает это, чтобы разрядить обстановку, кому-то хочется просто посмеяться и пошутить, а для кого-то такие действия становятся способом проявить симпатию и ласку.
Реакция также бывает разной: одни заливаются смехом и всеми силами стараются увернуться от «обидчика», другие вообще не реагируют на прикосновение пальцев к коже и остаются совершенно невозмутимыми.
От чего же зависят такие разные реакции? Для того, чтобы ответить на вопрос, почему одни боятся щекотки, а другие нет, нужно разобраться в самой природе данного явления.
Основные теории
И здесь неизбежно появляется вопрос: почему же человек, которого щекочут, начинает смеяться? Ведь опасность должна вызывать страх, а не смех. Дэвид Гартли, один из основоположников ассоцианизма, выдвинул предположение о том, что смех — это начинающийся плач. И если, например, удивление, заставляющее детей смеяться, станет более сильным, то в этот же момент их смех превратится в слезы.
Кроме того, американские ученые пришли к выводу, что щекотка не имеет никакого отношения к юмору, и вызываемый ею рефлекторный смех можно сравнить со слезами, которые появляются, например, при нарезке лука.
Американская писательница И. Джонсон утверждает, что смех объясняется облегчением, которое возникает после мгновенного испуга — человек понимает, что на самом деле ему ничего не угрожает и позволяет себе расслабиться. Причем, чем сильнее люди успевают испугаться, тем дольше и интенсивнее они будут смеяться.
Существуют также теории, выступающие против версии о том, что щекотка — это защитная функция. Одно из предположений, на которых основываются такие теории, заключается в том, что если бы это было защитной реакцией, то северные народы должны были бы утратить восприимчивость в ходе эволюции (по причине отсутствия насекомых в холодных местах проживания).
Согласно еще одной версии — это встроенный механизм, заряжающий человека хорошим настроением. Внутренние ресурсы организма возбуждаются и начинают работать намного активнее, в результате чего кровь пополняется различными полезными веществами. Так, щекотание способно укреплять иммунитет, заряжать энергией и благоприятно влиять на нервную систему в целом.
Но почему некоторые не боятся щекотки, в то время как кто-то всеми способами старается ее избежать?
Как помочь ребенку с тактильной сверхчувствительностью
Ребенок гиперактивен, в саду не сидит на месте ни минуты, в школе постоянно ерзает на парте, не слушает учителя. На перемене все время носится, не в состоянии владеть собой, не контролирует собственное поведение. Многие из этих признаков присутствуют у многих из нас (например, многие не терпят бирки на одежде или шерстяной одежды на голое тело) и они не мешают нам нормально функционировать. В некоторых, относительно редких случаях, тактильная сверхчувствительность мешает ребенку в саду, в школе, в повседневной жизни.
Например, такой ребенок может постоянно ерзать, не слушать на уроке, так как ему постоянно мешает его одежда, у него все чешется, и он не в состоянии сосредоточиться. Он может быть агрессивным. Он бывает гиперактивным, особенно в присутствии большого количества людей (которые представляют для него постоянную угрозу). Ему бывает трудно заснуть или трудно проснуться, он ненавидит одеваться и предпочитает старую, стираную одежду или одежду которую носил вчера. Особо сильная тактильная сверхчувствительность мешает развитию мелкой моторики, правильной схемы тела и т.д.
Сверхчувствительность бывает разная, каждый ребенок уникален и «набор» трудностей связанных с осязанием, тоже бывает разный. Тем не менее, существуют разные упражнения и игры, которые помогут вашему ребенку успокоить свою тактильную систему, организовать себя и свое поведение и лучше функционировать.
Тех детей, которые не любят песок, глину и т.д., важно постепенно приучать играть с этими материалами. Устройте ребенку тихий уголок дома, где никто ему не мешает и где нет посторонних помех, и пусть он играет там один. Стоит купить такому ребенку красивые игрушки (он может их выбрать вместе с вами) для игры с разными материалами, чтобы поощрить его к такой игре.
Почему детей нельзя щекотать, щипать за щечку и даже гладить по голове
Доктор Комаровский пояснил, почему для детей опасна щекотка и какие неприятные последствия могут быть.
Любой родитель становится счастливее от искреннего смеха своего чада. Если же малыша пощекотать, то он хохочет ещё громче и заливистей. Но часто родители не задумываются о том, что такое развлечение может стать опасным.
Почему не стоит щекотать детей
Часто случается так, что во время щекотки малыш начинает неожиданно плакать. Это происходит потому, что длительное удержание в объятиях и упорные попытки рассмешить уже создают дискомфорт. Помимо этого, человек, который не может вырваться из чужих рук, начинает ощущать себя пойманным и абсолютно беззащитным, это значит малыш не может остановить неприятные чувства. По своей сути щекотка — это прикосновение к чувствительным зонам на теле и намеренное раздражение нервных импульсов.
Когда щекотка происходит без нажима и принуждения, это остаётся веселой игрой. Для этого нужно позволить малышу прекратить забаву в любой момент, чтобы он ощутил свободу действий.
Доказано, что частое, продолжительное и насильственное раздражение определенных зон на теле может привести к проблемам соматического или неврологического характера. Например, долгая щекотка способна довести до обморока. Также роль играет и психологический фактор, насильственное удержание ребенка является унизительным, потому что демонстрирует полную власть над ним. Удержание лишает личных границы, и такие переживания могут сказать на будущей жизни малыша. Часто дети могут испытывать обиду и страх перед тем, кто насильно его щекочет, не давая возможности освободиться.
Аналогично все это относится и к любимой забаве многих взрослых щипать малыша за щечки – это очень неприятные ощущения. Даже просто поглаживания по голове многие воспринимают как посягательство на личное пространство – дети инстиктивно отклоняются. Делать это можно только с согласия ребенка.
Никакие неприятные действия не должны совершаться с детьми принудительно, а если родителям хочется поиграть, то они должны дать ребенку волю в действиях и позволить ему соблюдать личные границы.
