что делать если ребенок храпит во сне
Ребенок храпит во сне: стоит ли бить тревогу?
Абсолютно точно, храп – это тревожный сигнал для родителей, который нельзя оставлять без внимания. Только при свободных и нормально развивающихся дыхательных путях (носа, носоглотки, гортани) возможно бесшумное дыхание, при этом губы должны быть сомкнуты. Это показатель нормы и благополучного развития ребенка.
Если же в процессе детского сна стали появляться низкие вибрирующие звуки, ребенок стал дышать ртом, а не носом, необходимо обратиться к оториноларингологу, чтобы выяснить причину данного симптома. Ведь причиной храпа может стать не только банальная простуда, но и анатомические нарушения в развитии лор-органов. Напомним калининградцам самые важные аспекты проблемы.
Почему возникает храп?
Как правило, звуковые вибрации появляются в результате колебания мягких тканей носоглотки, которые возникают в связи с прохождением воздуха через суженные дыхательные пути. Что может вызывать их сужение? Причин несколько, в том числе:
Как видите, не все причины, вызывающие храп, одинаково безобидны. Некоторые из них вызывают кратковременный дискомфорт и не представляют опасности для здоровья детей, другие красноречиво «говорят» о серьезных проблемах. В том и другом случае, необходимо обратиться к профильному специалисту, который определит истинную причину симптома и назначит соответствующее лечение.
Если на протяжении месяца храп не проходит, и при этом отсутствует инфекционное заболевание носоглотки, – это веский повод записаться на прием к ЛОРу для выяснения причины. В этой связи, родителям необходимо понимать, что лечить нужно не сам храп, а именно причины, которые его вызвали.
Как отличить сопение от храпа?
Родителям следует различать эти два схожих понятия, так как иногда они воспринимают сопение за храп. Сопение появляется в результате того, что высушиваются слизистые оболочки полости носа и носоглотки, образуя в них корочки. По этой причине прохождение воздуха через носовые ходы может вызывать свистящие звуки, то есть сопение.
Это может происходить по причине жаркого климата или слишком сухого воздуха в детской комнате и легко устраняется при помощи увлажнения воздуха и промывания носа.
Храп – это результат расслабления мягких тканей глотки или гортани, что вызывает их вибрацию и появление характерных гортанных звуков. Причин появления храпа несколько, мы их рассмотрели выше: от банального ринита до различных анатомических патологий, которые не устранить путем проветривания комнаты или промыванием полости носа.
Кроме того, сопение может наблюдаться на протяжении всего сна, вне независимости от его фаз, тогда как храп проявляется только на стадии глубокого сна. Таким образом, различия между храпом и сопением очевидны. Они заключаются:
В чем заключается скрытая опасность?
Сам по себе факт появления храпа уже говорит о сужении дыхательных путей, а значит о нарушении воздухообмена и недостаточном поступлении воздуха в легкие ребенка. Негативное влияние храпа выражается в следующих проявлениях:
В обоих случаях в наибольшей степени от кислородного голодания страдает мозг и сердце. Поэтому мы настоятельно рекомендуем показать ребенка врачу, если родители во время сна заметили храп и задержки дыхания.
Если храп является следствием простудного заболевания или аллергии, то он не несет тяжелых последствий для здоровья ребенка. При своевременном обращении к врачу и устранении возбудителя или аллергена, он исчезнет вместе с заболеванием.
Диагностика и методы лечения храпа
Для того, чтобы установить истинную причину появления неприятного симптома и подобрать соответствующую схему лечения ЛОР-врач может применять следующие методы исследования:
При необходимости врач может направить маленького пациента к профильным специалистам: аллергологу, хирургу, пульмонологу или эндокринологу, если причина патологии находится за пределами его специализации.
Если в результате диагностических мероприятий были выявлены отклонения в развитии лор-органов, то специалист применяет один из двух методов лечения:
Рекомендации родителям
Если в результате осмотра малыша не было выявлено серьезных патологий развития, облегчить дыхание в ночное время помогут следующие советы:
Все вышеперечисленные меры профилактики просты в исполнении и помогут ребенку полноценно отдыхать во время сна.
Кроме того, напоминаем калининградцам, что необходимо следить за весом малыша, придерживаться сбалансированного рациона питания и не допускать переедания.
Для укрепления мышц гортани и глотки ребенок может выполнять несложную артикуляционную гимнастику: растягивать гласные «и», «ы», а также надувать воздушные шарики, петь и играть на духовых инструментах.
Если при соблюдении всех профилактических мер сон ребенка и его поведение днем вызывает у вас тревогу и беспокойство, записывайтесь на прием к Лор-врачу, позвонив по телефонам, указанным на нашем сайте. Не игнорируйте консультацию, ведь здоровье ребенка – превыше всего!
Почему дети храпят и что с этим делать
Храп у ребенка довольно частое явление, привлекающее внимание педиатров. Патологическое явление не является безобидным, оно способно провоцировать опасные осложнения, такие как апноэ и гипоксия. В первую очередь, это касается маленьких детей.
Причины храпа во сне у ребенка
Детский храп имеет ряд серьезных причин:
Аденоиды
Нарушение встречается часто, наступая в результате разрастания ткани миндалины глотки по причине повторного поражения инфекциями носоглотки. Если малыш в 2 года во время сна храпит, это значит, что у ребенка крупные аденоиды.
Риниты и синуситы
Патология встречается в результате сильных воспалительных процессов слизистых носа и придаточных пазух.
Полипы
В носовых полостях образуются полипы, которые препятствуют свободному прохождению воздуха, из-за чего возникает храп.
Воспалительные процессы
Воспаления в носоглотке и гортани вызывают следующие патологии:
Другими причинами могут быть
Неправильный прикус
Детский стоматолог обнаруживает плохое развитие нижней челюсти, ее смещение назад, при котором расслабленные мышцы дают возможность соприкасаться корню языка с небным язычком. В этом случае воздух проходит с затруднением.
У детей данные патологии можно корректировать без применения хирургических методов. Терапия детского храпа должна быть направлена на ликвидацию причин патологии.
У новорожденного
Храпение новорожденного малыша в первые 28 дней после появления на свет не должно тревожить родителей. У крохи такого возраста узкие носовые проходы, и при недостаточной их очистке сонный малыш похрапывает. Если же храп появился и не исчезает после 2 месяцев, стоит бить тревогу. В этом случае консультация врача необходима.
Диагностические исследования
Диагностика храпа детей заключается в обследовании, помогающем установить причину патологического явления и подобрать схему терапии. Детский отоларинголог может рекомендовать:
Полисомнография
В случае детского храпа в посттравматическом состоянии или когда причиной является врожденный дефект анатомического строения, ребенку целесообразно провести исследование дыхания в сонном состоянии, называемое полисомнографией. Данный способ дает возможность зафиксировать апноэ, а также вычислить, достаточно ли насыщен организм кислородом.
В этом случае показано хирургическое вмешательство, чтобы устранить анатомический дефект. Возможна ситуация, когда причина патологии находится вне компетенции отоларинголога, в этом случае следует обратиться по совету лечащего врача к одному или нескольким специалистам другого профиля.
Храп опасный и безопасный
Детское храпение может нести опасность здоровью или быть явлением, которое легко устранить.
Признаки отсутствия опасности
Ребенок храпит по ночам при пересушенном воздухе в спальной комнате из-за пересыхания слизистой, что препятствует правильному дыханию. При этом отсутствует заложенность носа. При пересушенном воздухе в носу могут образоваться корочки, ухудшающие дыхание. Решить проблему можно при помощи увлажнителя.
Деформация носовых проходов
Если у ребенка присутствует врожденная патология строения носовых проходов, ночного храпения ребенка не избежать. Патология строения носовых проходов обнаруживается очень рано при затрудненном грудном вскармливании.
Когда детский храп опасен
Вызвать храп у ребенка могут различные заболевания, для диагностирования которых необходима помощь врача. Детский храп опасен при заложенном носе и повышенной температуре. К храпу приводит затрудненное дыхание, возникающее при различных патологиях. Насморк часто провоцирует у детей развитие гайморита, аллергии, фронтита.
Как избавить ребенка храпа
Терапия детского храпа проводится в соответствии с диагнозом.
Чем лечить аденоиды
Патология встречается в детском возрасте и до 12 лет исчезает. Но существует опасность, что гиперплазия небной миндалины спровоцирует задержку речи, глухоту, асимметрию лица.
Аденоиды разрастаются после повторных болезней носоглотки, вызванных инфекцией. Терапия патологии проводится антибактериальными лекарствами или противовирусными препаратами в зависимости от возбудителя.
Чтобы устранить воспалительные процессы, вызывающие сопли, применяют сосудосуживающие спреи. В большинстве случаев терапию аденоидов проводят консервативным методом. Чтобы предупредить осложнения при аденоидах, следует своевременно вылечить простудные патологи, не контактировать с больными.
Синуситы, риниты
Заболевания у детей лечат с осторожностью антибиотиками или противовирусными препаратами в зависимости от возбудителя. С профилактической целью следует укреплять иммунитет, не переохлаждаться. Если риниты носят аллергический характер, для лечения применяют антигистаминные лекарства.
Астма
В протоколе лечения присутствуют гормональные препараты, бронхолитики. Терапия хронического заболевания направлена на продление ремиссий, уменьшение астматических приступов.
Ожирение
Избыточная масса тела у детей ликвидируется диетой, правильным режимом, что в большинстве случаев приводит к устранению храпа у ребенка.
Патологии строения глотки и дыхательных путей
Чтобы расширить просвет бронхов, применяют СиПАП-терапию, когда ребенок спит в специальной маске. Из нее воздух попадает в нос малыша. В течение сна дыхательные пути находятся в открытом положении. Для лечения аномалий мягкого неба применяют хирургические методы.
Вспомогательные методы борьбы с детским храпом
Чтобы избавить ребенка храпа, нужно направить усилия на укрепление гортанных мышц. С этой целью в 3 года ребенку рекомендуют:
Негативные последствия
У детей данной категории отсутствует выработка соматотропного гормона, что нередко задерживает рост малыша. При храпе происходит остановка дыхания, из-за чего мозг испытывает кислородное голодание. Иногда пауза при дыхании достигает 10 сек. и более, что свидетельствует о развитии синдрома обструктивного синдрома сна.
При отсутствии терапии развитие малыша задерживается, он выглядит вялым, часто капризничает. Чтобы избежать храпения грудничка, следует обеспечить малышу сбалансированность питания. Лучше всего, конечно, грудное молоко.
В противном случае его может заменить адаптированная молочная смесь. Большое значение имеет закаливание крохи, частые прогулки на свежем воздухе. Очень важно своевременно заметить симптомы, свидетельствующие о проблемах со здоровьем малыша, и принять необходимые меры.
Храп у детей курильщиков
При курящем отце опасность появления храпа у ребенка увеличивается на 40%, если курит и мать, риск увеличивается вдвое. При пребывании малыша в прокуренной комнате результат будет аналогичным. Если никотин действует на малыша во внутриутробном периоде, риск развития детского храпа у крохи возрастает в 2 раза.
Комфортные условия для сна ребенка
Многое зависит от того, в каких условиях спят дети. Родителям необходимо:
И также нужно обеспечить спокойную обстановку перед сном ребенка.
Отзывы
На сайтах-отзовиках родители часто делятся опытом избавления своего ребенка от храпа.
Самое главное
Детский храп чаще всего подает сигналы о присутствии патологических изменений в организме ребенка, и чтобы выяснить, почему это происходит, необходима консультация врача, а при диагностированных показаниях – соответственная терапия.
Что делать если ребенок храпит во сне
Все мы привыкли к тому, что храп свойственен людям пожилого возраста, ну или в крайнем случае, зрелого. Поэтому, когда ночью храп доносится из детской комнаты, где спит ваш малыш, вы недоумеваете. С чем может быть связан тот факт, что ребенок храпит во сне, насколько это опасно и можно ли помочь малышу избавиться от этого явления – это основные вопросы родителей, которые столкнулись с детским храпом. Некоторые начинают лечить ребенка средствами народной медицины, другие считают, что храп со временем пройдет, третьи паникуют и отправляются на осмотр к педиатру.
Прежде, чем бить тревогу и бежать к врачу, необходимо понять, почему храпит ребенок, а значит, нужно уметь отличить храп от сопения. Понаблюдайте за своим ребенком во время сна, ничего сложного в этом нет, и не понадобятся дополнительные затраты. Зато вы сможете понять, с чем связан его ночной храп, во всяком случае определить, вызвано ли явление болезнью или какими-либо внешними факторами, сможет любой родитель.
Итак, вот несколько признаков, которые указывают на то, что ребенок вне серьезной опасности:
Опасные причины детского храпа
Понятно, что если анатомических особенностей в ребенка не было обнаружено, а в комнате, в котором спит кроха, достаточно влажный и комфортный климат, а малыш продолжает ночами похрапывать, то причины такого явления связаны с какими-либо заболеваниями. Пытаться устанавливать диагноз самостоятельно не стоит, лучше обратиться за помощью к специалистам. Существуют следующие опасные причины детского храпа:
Иногда ожирение у детей может быть связано с развитием сахарного диабета. Это тяжелое заболевание внутренних органов может стать не только причиной храпа, но и развития более серьезных патологий и даже иметь летальный исход. Поэтому родителям необходимо следить за массой тела малыша, не перекармливать его через силу, не давать много сладостей, жирной, копченой пищи, словом ничего такого, с чем было бы сложно справиться детской поджелудочной железе.
Как облегчить ребенку дыхание во сне
В любом случае, какова бы ни была причина храпа, ребенок нуждается в том, чтобы ему было легче дышать. А облегчить дыхание помогут следующие способы.
Однако, если причина храпа ребенка связана с каким-либо заболеванием, не откладывайте визит к доктору. Только опытный квалифицированный специалист поможет быстро диагностировать причину храпа и назначить соответствующее лечение малышу.
Профилактика ночного храпа у детей
Как говорят врачи, проблему легче предотвратить, чем потом заниматься ее лечением. В качестве профилактических мероприятий можно выделить следующие:
Если вы соблюдаете все эти требования, то ваш ребенок будет оставаться здоровым и храп ему не страшен.
Вместо заключения
Храп не только затрудняет дыхание, но влияет на общее состояние организма в течение всего следующего дня. Ребенок после такого сна измотан, медленнее развивается, ослаблен, капризничает, теряет интерес к окружающему миру, ему сложнее сосредоточится. Поэтому выявление, лечение и профилактика храпа является очень важными шагами для полноценной жизнедеятельности ребенка.
Храп у детей 7-ми лет: причины, способы лечения
Медицинская статистика утверждает, что храпящих пациентов среди детей сегодня более 9%, и показатель этот растет. В эту группу входят и ребята 7-летнего возраста. Конечно, это проблема и для малышей, и для их родителей, которым стоит наблюдать за сном ребенка.
Однако назначать лечение самостоятельно не в коем случае нельзя. Для того чтобы исправить ситуацию, проконсультируйтесь сначала у детского врача. Он даст объективную оценку состоянию вашего чада и направит к лору, сомнологу или другим специалистам.
Безусловно, храпеть ребенку в таком возрасте не свойственно. Это ненормально. Почему?
Конечно, периодическое посапывание не опасно. Но, если оно приводит к пробуждениям и дыханию с остановками, или к двигательной активности ночью, тут уже беспокойство уместно. Как правило, речь таких детей замедляется, успеваемость снижается, может даже появиться энурез!
Почему так происходит?
Факторов, которые приводят к храпу довольно много.
Все перечисленные источники ведут к серьезному расстройству – апноэ. Если детям до 6 лет это приносит незначительные неприятности, то у 7-летнего ребенка-школьника диагностируется плохое поведение. У таких детей низкая успеваемость, они невнимательны, а отсюда и насмешки друзей, и наказания педагогов, и упреки родителей.
Устранить проблему можно!
Чтобы расстройство сна ликвидировать, нужно провести полноценную диагностику, выявить причину и избавиться от нее. Обратитесь к специалисту! Он поставит диагноз и разработает терапевтическую программу.
При апноэ детям младшего школьного возраста показана полисомнография. По итогам обследования могут назначаться лекарственные препараты. Обязательным элементом является лечебная гимнастика воздухоносных путей. Чтобы ребенку было интересно, в комплекс может включаться пение, свист, упражнения для гортани.
Помните, только настойчивость и терпение помогут вашим детям выбраться из проблемной ситуации. Максимум родительской любви и грамотная терапия – залог успешного выздоровления!
Детское апноэ сна
Примерно один ребенок из ста детей страдает синдромом обструктивного апноэ сна (обструкция выдоха), которое в этом возрасте обычно обусловлено увеличением миндалин (в том числе и аденоидов). Тем не менее, дополнительные факторы, такие как наличие ожирения, анатомические нарушения или сопутствующие заболевания могут осложнить течение заболевания. И в данном случае речь идет не просто о храпе у ребенка, а о достаточно опасном состоянии.
Какие симптомы детского апноэ сна?
Апноэ во сне (ночной храп с паузами в дыхании) – это основной синдром и причина других злокачественных процессов в организме у ребенка. Поэтому храп с паузами в дыхании необходимо рассматривать как первичный признак патологии у детей.
На какие другие симптомы следует обращать внимание, или когда храп перестает быть просто громким звуком:
Основные причины апноэ у ребенка
Самой частой первопричиной храпа у детей, конечно же являются аденоидные вегетации или увеличенные аденоиды. В зависимости степени их увеличения, происходит закрытие дыхательного просвета носовой полости. Что формирует не только проблемы с носовым дыханием, но и приводит к таким частым заболеваниям, как: синуситы, риниты, отиты и конечно же хронический аденоидит.
Второй по распространенности, причиной данного состояния является ожирение. Которое в виду конституциональных особенностей приводит к анатомическому сдавливанию верхних дыхательных путей у ребенка. А учитывая дополнительное наличие гиперплазии аденоидов, соответственно, блокировка носового дыхания становится еще более тяжелым.
Другими, менее распространенными причинами детского апноэ сна, являются:
Как лечить апноэ сна у ребенка?
Как понятно, из предыдущего раздела, лечение апноэ сна у ребенка направлено на устранение причины данного состояния. Следует знать, что в отличие от взрослых, специально-направленные оперативные вмешательства от храпа у детей не проводятся (увулопалатофарингопластика, увулопластика и др.) – из-за недоразвития носоглоточного аппарата.
Начинайте, лечение с первичного обследования ребенка у врача оториноларинголога. Оно может включать не только осмотр, но и проведение более углубленной диагностики, например эндоскопию ЛОР-органов – которая является достаточно щадящим и эффективным методом.
Далее после выявления причины будет предложена схема лечения данного состояния. Которая возможно будет и консервативным, например в случае аденоидов 1-2 степени, или ожирения.
Курс терапевтического лечения может включать:
В случае когда консервативные методы оказываются малоэффективными, или когда причину апноэ нельзя устранить данными способами, показано хирургическое лечение.
В большей степени это аденотомия и тонзиллэктомия. К проведению септопластики (при деформации перегородки) у детей младшего возраста необходимо подходить осторожно. И хотя, последние исследования, доказывают отсутствие противопоказаний для ее проведения у всех возрастных групп – все же из-за несформированности лицевого скелета у детей этот вид операции имеет ограничения.
Если же говорить об аденоидах – как причине детского апноэ, то наиболее щадящим методом хирургического лечения является эндоскопическая аденотомия. Операция не проводится более 30 минут, а период первичного восстановления и выписки из стационара сокращен до 1-2 суток.
Какие можно сделать выводы о детском апноэ сна?
Хотя и основной причиной детского апноэ сна по прежнему являются увеличенные аденоиды, не стоит забывать о других заболеваниях. Достаточно часто единственным первичным симптомом указывающих на них, оказывается храп у ребенка.
Существует достаточно много косвенных признаков или симптомов указывающих на то, что храп это серьезная проблема. Которая может привести к более серьезным нарушениям, в том числе и с сердечной деятельностью.
Достаточно широкий лечебный комплекс методов может включать как консервативное, так и хирургическое направления. В данном случае выбор помощи ребенку зависит от причинного заболевания, которое выявляется при необходимой диагностике ЛОР-специалистом.