что делать если ребенок перепутал день с ночью новорожденный народные методы
Правильное освещение дома. Что делать, если малыш перепутал день с ночью
Первое, что следует сделать маме – успокоиться. На здоровье крохи перепутанный режим никак не отражается. Не существует каких-то чудодейственных микстур и капель, которые помогут вернуть нормальный режим. Не стоит уповать на травяные чаи, гомеопатические препараты с успокаивающим эффектом и уж тем более давать их малышу без назначения врача.
Итак, что делать родителям в такой ситуации?
Посетить педиатра. Иногда такое поведение является следствием какого-либо заболевания. Если малыш здоров, можно переходить к следующему пункту.
Создать оптимальные условия дня здорового сна:
— микроклимат. Оптимальная температура воздуха в комнате составляет 18-20 С, а влажность — 50-70 %. Некоторым мамам может показаться, что крохе будет холодно. Эти беспокойства не обоснованы. Одетый в спальный комбинезон и укрытый одеялком малыш будет чувствовать себя абсолютно комфортно;
— гигиена. Ребенка нужно купать перед сном. Даже если вы подмываете кроху в течение дня, основное купание должно быть примерно за полчаса до сна, желательно, в большой ванне. Также в понятие гигиены вкладывается чистая, натуральная одежда, экологичное постельное белье, свежий воздух в комнате. Мягким игрушкам и коврам в детской комнате не место;
— освещение. Биологические ритмы основаны на смене дня и ночи. Поэтому в темное время суток в комнате должно быть темно, а днем – светло, но не от ламп, а от естественного света. Если в летний период года с естественным освещением проблем нет, то зимой и в межсезонье зачастую и днем на улице такое же освещение, как и вечером. Решить проблему недостаточной инсоляции можно при помощи смарт лампы естественного света AGU Sunny. Настенный светильник имитирует восход, яркий день и закат, поможет капризуле легко просыпаться и быстро засыпать.
При соблюдении этих рекомендаций наладить режим дня удается за несколько суток. Конечно, эти дни будут не самыми легкими для мамы, зато проблема перепутанного режима дня решится раз и навсегда!
Что делать, если новорожденный путает день и ночь? Традиционные и народные способы
Большинство новоиспеченных родителей сталкиваются с проблемами детского сна. Усталость и невозможность выспаться обеспечены, если новорожденный перепутал день с ночью. Причиной такого изменения в режиме отдыха у ребенка может стать не только физиологический процесс (адаптация к внешнему миру), но и беспокойство (колики, срыгивания, температура, а также эмоциональные потрясения).
Причины бодрствования новорожденного ночью
Если новорожденный перепутал день с ночью и капризничает, вероятно, его что-то беспокоит! Определите причину плача.
Совет родителям! Если новорожденный перепутал день и ночь, в темное время суток тихо себя ведет (не капризничает, но бодрствует), значит, его ничего не тревожит. Со временем правильный сон у младенца наладится сам собой.
Как исправить режим, если новорожденный перепутал день с ночью? Рекомендации Е. Комаровского
Е. Комаровский советует в первую очередь успокоиться родителям. Как бы это ни было сложно, крайне важно исключить все нервные расстройства. Известно, пока родители эмоционально напряжены, не следует ожидать от крохи спокойного поведения – возможно, именно из-за этого он перепутал время суток. Далее необходимо следовать таким советам.
Если малыш не спит ночью, но при этом не капризничает, значит, ему необходимо помочь наладить режим сна и бодрствования
Чтобы новорожденный не перепутал день с ночью, следует практиковать сон в кроватке в темное время суток
Обратите внимание! Новорожденный, который перепутал день и ночь, в темное время суток должен ложиться отдыхать в одно и то же время, корректировать которое можно будет по мере взросления малыша.
Новорожденный перепутал день с ночью, что делать? Народные средства
По-прежнему популярными считаются «бабушкины» советы относительно сна младенца в первые месяцы жизни. Они хорошо помогают, если грудничок перепутал время суток. Большинство этих рекомендаций проверено поколениями, в доказательство этого прочтите отзывы в нашей статье.
Говорят дети! Гуляем с сестрой и дочерью. Таня, показывая на здание с причудливой крышей, спрашивает:
— Мама, ты не знаешь, что там?
— Там Московский банк, — отвечаю, — только он уже не работает.
— А почему Московский? Мы же в Астрахани живём!
С грудничком нужно больше играть и гулять, тогда его режим сна и бодрствования стабилизируется сам
Таким образом, при помощи рекомендаций врачей и народных методов наладить важный и правильный сон ребенка, если он перепутал день и ночь, не составит труда.
Отзывы мам о методах налаживания детского отдыха
Рекомендуем ознакомиться с мнениями родителей, которым помогли некоторые советы из нашей статьи, когда младенец перепутал время бодрствования и отдыха.
Ольга, Ярославль
Мой ребенок в 3 недели после родов стал очень беспокойно спать ночью, часто просыпался и капризничал (требовал внимания). Соответственно, мы с мужем не высыпались, и обратились к народным методикам. Попытались вывернуть распашонку, в которой сын находился целый день, и спрятали ее в комод, от проблемы перепутанного дня и ночи не осталось и следа.
Яна, Ижевск
Мы перепробовали различные «бабушкины» советы, однако ни один из них не помог (возможно, слабо верили в их успех), дочка в месяц продолжала бодрствовать по ночам. Я попыталась наладить режим дня по советам Е. Комаровского. Они стали для нас спасением. У малышки теперь спокойный ночной отдых.
Рекомендуем посмотреть видео, если ваш ребенок плохо спит ночью.
Что делать если ребенок перепутал день с ночью новорожденный народные методы
Веселый и активный малыш – это счастье для родителей, но все меняется, если ребенок так ведет себя всю ночь. Родители ведут социально активный образ жизни, который предполагает пробуждение утром ⏰, дневную активность и спокойный и здоровый ночной сон.
Как это бывает
Часто из-за несоблюдения элементарных правил ребенок бодр и весел ночью, при этом не дает выспаться родителям, зато днем прекрасно и беззаботно спит. При таком варианте событий мама, конечно, может спать в то время, когда спит грудничок, но кто в это время позаботится о папе и делать домашние дела.
Ребенок перепутал день с ночью – такая бытовая проблема чревата сложностями для всей семьи. На фоне усталости и раздражения между супругами нередко вспыхивают ссоры, скандалы. В итоге становится плохо всем, в том числе самому ребенку. Поэтому комплексное решение проблемы просто обязательно, но что делать в такой ситуации.
Для начала следует понять, что самое главное в рамках семьи – это счастье каждого человека, соответственно гармоничное счастье. Не может быть такого, что ребенку хорошо, но в это время плохо всем остальным членам семьи. Современные реалии бескомпромиссно утверждают, что мама с ребенком в декрете не имеет достаточных средств для существования. Основная задача по добычи денег ложится на плечи отца семейства. Важно организовать свой быт таким образом, чтобы придя домой, мужчину видел улыбающуюся жену и спокойного ребенка, а ночью вся семья могла спокойно отдохнуть.
Определение причины
Для некоторых семей выстраивание режима становится естественным процессом, другие допускают ошибки, и долгое время с ними героически борются. Но, ведь есть и такие, кто окончательно запутался, что делать в такой ситуации. Специально для таких семей разбор нюансов становится очень важным.
Есть основные причины, которые могут повлиять на смену режима. Пока ваш малыш не научится говорить вы должны методом проб и ошибок исключить эти пункты или четко следовать рекомендациям, делать все необходимое. Не стоит заранее настраивать себя на неудачу. Ваше родительство должно превратиться в счастье, а не в подвиг для всей семьи. Если малыш перепутал день с ночью, не стоит опускать руки.
Почему эти параметры так важны, что делать, чтобы их оптимизировать?
Многие поколения до нас, наши дедушки и бабушки, папы и мамы искренне убеждены, что чем выше температура в помещении, тем лучше. Однако, нельзя по своему самочувствию судить о состоянии ребенка. Хотя малыш – это человек, но в силу возраста он имеет ряд анатомических особенностей. Потеря тепла у него осуществляется за счет дыхания. Ребенок должен вдыхать прохладный влажный воздух, а с выдохом терять энергию. Если малыш вдыхает воздух температурой +28 °С, то он практически не теряет энергию и вас ждет ежедневный ночной концерт. Температура в детской спальне не должна превышать + 20 °С, а показатели влажности не должны опускаться ниже 50%, это обязательный минимум.
Причем для регуляции температуры в помещении нельзя использовать форточку, в зимнее время воздух на улице имеет очень низкую влажность. Постоянно проветривая, вы стремительно снижаете влажность, которая постепенно увеличивается работающим гигрометром.
Ребенок перепутал день с ночью – стратегия решения проблемы
После установления причины родителям необходимо сделать все возможное, чтобы установить причину сбоя в режиме, или как в случае колик стойко перенести все испытания.
Рекомендации
Если малыш по старой привычке проснулся среди ночи, но не устраивает истерику, вы должны не реагировать на его активность. Скорее всего, через некоторое время ребенок сам спокойно уснет.
А главное – соблюдайте спокойствие. Через некоторое время все наладится обязательно.
Новорожденный ребенок перепутал день с ночью: причины, народные методы
Ситуация, когда новорожденный путает день с ночью является стандартной. Ребенок сладко спит днем, зато всю ночь «висит» на груди у мамы и требует к себе повышенного внимания. Молодые родители не могут разобраться, в чем причина такого поведения. В нашей статье мы подробно рассмотрим этот вопрос и пути его решения.
Что значит перепутал день с ночью
Ребенок перепутал день с ночью в том случае, если он в ночное время активен, весел, игрив, хотя должен спать. Не нужно путать это с многочисленными кратковременными его засыпаниями. Бывает, что грудничка не могут никак уложить в кровать. Он может бодрствовать почти всю ночь, при этом его активность не идет на спад. Путаница режима сна проявляется полнотой энергии, жизненных сил в ночные часы.
Может быть и по-другому, когда ребенок вечером засыпает на пару часов. Затем встает и готов к игре до самого утра. Причем, днем он спит крепким сном по несколько часов кряду. Таким образом происходит восполнение затраченной ночью его энергии. Эта ситуация никак не сказывается на здоровье грудничка. А вот состояние родителей от нее сильно страдает. Если не взять это в свои руки, то ситуация может укорениться и продлиться в течение нескольких месяцев.
В каком возрасте происходит путаница дня с ночью
Перевернутая ситуация, когда ребенок путает день с ночью, может произойти в любом возрасте. Чаще всего родители описывают подобные жалобы педиатрам на период грудного вскармливания малыша. Обычно это первое полугодие, 3-5 месяц жизни грудничка, когда ребенок уже способен большую часть времени проводить без сна, активно познает мир, заинтересован игрой.
У детей старше 6 месяцев более активная жизнь, они начинают ползать. Таким образом тратят большее количество энергии, чем 3-х месячные груднички. Поэтому они вынуждены ночью ее восполнять. У детей второго полугодия жизни ситуация перемены дня и ночи происходит реже.
Причины путаницы
Чаще всего причины путаницы дня с ночью кроются в следующем:
Неблагоприятные условия сна. Полноценному сну ребенка может мешать чрезмерный шум, недостаточная темнота, излишняя влажность воздуха или, наоборот, сухой воздух. Если в комнате через чур жарко или холодно – это также может быть причиной ночных бодрствований.
Слишком длинный сон днем. Это понятно, если грудничок днем выспится, то к ночи он полон сил и энергии, готов к игре.
Недостаточный выплеск энергии днем, который приходится на ночное время. Если днем с малышом не заниматься, предоставить его самому себе, мало общаться с ним, то ночью он возьмет с родителей заслуженное внимание.
Через чур активная деятельность поздним вечером, перед сном. Бывает, что вечером папа, придя с работы, начинает развлекаться с малышом, играть в подвижные игры. В следствии он перевозбуждается на фоне незрелой нервной системы, не может уснуть, и танцы продолжаются далее, до утра.
Нарушенный режим дня или его отсутствие, сбои графика сна и приема пищи. Как правило, это наиболее частая причина перевернутого поведения грудничка.
К дополнительным причинам путаницы дня с ночью относится перенесенная гипоксия, в следствии которой развился синдром повышенной нервной возбудимости. Это явление сопровождается обильными и частыми срыгиваниями после приема пищи и требует врачебного вмешательства.
Еще одна причина бессонных ночей кроется в коликах животика. Обычно под утро боль отпускает, и малыш засыпает. В течение дня ему необходимо время для восстановления сил и энергии. И, как следствие, он к вечеру готов к активной ночи. Ночные бодрствования необходимо быстро корректировать. Иначе подобное поведение войдет в привычку, и справиться с ним уже будет сложно.
От чего зависит желание грудничка спать по ночам
Чтобы знать, как воздействовать на ситуацию, родителям нужно понять, от чего зависит желание ребенка спать ночью. На это влияет множество факторов, но к основополагающим относятся:
Энергозатратность в течение дня.
Качество предыдущего сна, когда он был, сколько длился, насколько крепко спал ребенок.
Качество последнего приема пищи. Лучше, чтобы он был поплотней. Ведь, как известно, после плотной еды всегда хочется поспать.
Правила лечения
Прежде чем приступать к кардинальным действиям, мы советуем провести анализ ситуации, выяснить после чего у ребенка произошла путаница режима дня. Необходимо исключить причины, которые имеют отношение к состоянию здоровья грудничка. Может быть, это боль в ухе, кишечные колики, повышенная температура тела, нервные сбои, тошнота, зуд. Для этого нужно посетить педиатра, возможно придется пройти обследование. Конечно, в этом случае ребенок будет по ночам проявлять не активность и веселье, а раздражительность и плач. Но, исключить проблемы со здоровьем необходимо.
Регулируем режим сна ребенка
Как бы маме не хотелось днем спать после бессонной ночи, ей необходимо перетерпеть и постараться сделать все возможное, чтобы ребенок не выспался днем. У грудничка до полугода в течение дня, то есть с 6 утра до 10 часов вечера, должно присутствовать около 2-4 эпизодов дневного сна. Решением вопроса будет полное исключение одного дневного сна. При этом другие эпизоды отдыха не должны удлиняться.
Получается, если ребенок до ситуации с перевернутым режимом дня спал три раза за день по два часа, маме необходимо «добиться», чтобы он стал спать два раза за день. При чем продолжительность сна не должна увеличиваться. Если грудничок будет спать два раза днем по три часа, это ситуацию никак не изменит.
Лучше убрать предпоследний сон. Конечно, ребенок будет активно демонстрировать желание спать, прикладываться, хныкать, тереть глаза кулачком. Но, как бы это не казалось бесчеловечным, его нужно будить. Сделать это можно следующими способами:
раскройте шторы, впустите в комнату ребенка яркий солнечный свет;
играйте с ребенком в активные игры, развлекайте его;
если на улице тепло, то откройте окна, впустите в комнату шум улицы;
включите подвижную музыку, попробуйте попеть и потанцевать с малышом.
Конечно, задача сознательно будить безмятежно спящего малыша для матери не из легких. Но, другого способа, более «мирного», не существует.
Увеличиваем энергозатраты грудничка в течение дня
Здесь помощниками мамы выступают подвижные и активные игры. Мы предложим некоторые из них в соответствии с возрастом ребенка.
От рождения до 3 месяцев
Развивающие и активные игры для этого возраста:
«Подвижный звонок». Приобретите обычный бубенчик и резинку. С выбором размера резинки будьте внимательны. Исключите ее давление на щиколотку и запястье грудничку. Пришейте бубенчик на резинку, оденьте на ножку или ручку малышу. Во время размахивания руками или ногами, он будет слышать интересный звон.
«Ладушки». Берем новорожденного за ручки, хлопаем ими друг о друга. Берем в свои руки ножки малыша, хлопаем ступнями друг о друга. Движения можно сочетать с активной песенкой или прибауткой.
Игра с фитболом. Положите грудничка животиком на фитбол, катайте его вправо-влево, вперед-назад. Если задача стоит не дать уснуть малышу, то сделайте выбор в пользу веселой амплитуды.
От 3 до 6 месяцев
В этом возрасте повысить активность ребенку помогут следующие игры:
«Самолет». Поднимите грудничка на вытянутых руках, крепко держа его под ручки. Начинайте «полеты» по комнате. Постепенно снижайтесь и взмывайтесь в высоту, имитируйте звуки самолета. Ориентируйтесь по своему малышу. При появлении первых признаков усталости «идите на посадку».
«Лифт». Возьмите ребенка под руки и плавно поднимайте вверх, проговаривая, что едет лифт. Затем лифт опускается вниз. Продолжайте кататься «на лифте», пока малыш получает удовольствие.
От 6 до 9 месяцев
Это период активного ползания, подготовки к ходьбе, поэтому активные игры должны укреплять мышцы спины и ног.
«Туннели». Сделайте туннели из стульев, занавесив тканью их по бокам. В конце туннеля поставьте любимую игрушку. Эта игра позволяет укреплять характер малыша и не дает уснуть.
Танцы. Включайте любимую музыку ребенка, танцуйте вместе с ним, учите чувствовать ритм музыки.
Перечисленными играми мама задаст малышу цель на активность. Расход энергии должен соответствовать возрасту ребенка. Активные игры нужны грудничку в течение дня. После 18 часов включать их не стоит. Важно не переусердствовать, чтобы не вызвать излишнее возбуждение крохи, что только усугубит ситуацию.
Приготовьте ко сну спальню
Часто проблемы со сном у ребенка возникают в жаркой, душной спальне с сухим воздухом. У новорожденного еще не сформирована система терморегуляции, поэтому задача родителей состоит в создании комфортных для него условий. Для крепкого ночного сна грудничку нужны оптимальные показатели температуры и влажности.
Регулируем процесс кормления
Отрегулируйте режим кормления, сделайте так, чтобы последний прием пищи приходился на 22-23 часа. «Предпоследняя» еда должна быть более легкой. Пусть ребенок недоест немного, тогда перед сном он крепко покушает, что обеспечивает полноценный, крепкий сон. Но, не перекормите грудничка. Иначе у него может заболеть живот, что тоже не способствует спокойной ночи семье.
Купание
Принятие перед сном ванны необходимо всем малышам первого года жизни. Купайте грудничка в теплой воде. Лучше это делать в большой ванне. Таким образом у ребенка будет пространство, чтобы подвигать ножками и ручками. Можно в воду добавлять успокаивающие травы:
успокоительный сбор №2.
На 10 литров воды нужно взять 3 ст. л. травяного сбора. Необходимое количество травы заливается литром кипятка, настаивается в течение 2 часов. Для лучшего настаивания сверху накройте крышкой, укутайте теплым полотенцем. Процедите через марлю, добавьте в ванну.
Травяные настои не следует использовать каждый вечер. Обычно подобная процедура проводится через день в течение 2 недель. Перед тем, как купать грудничка в ванне с успокаивающими травами, проверьте, нет ли у него аллергии на компоненты. Для этого сделайте настой, нанесите его на запястье малыша. Если спустя 20 минут не появится раздражение, покраснение, зуд, то трава не нанесет вред малышу.
Народные методы
Проблема с путаницей дня и ночи известна давно. Поэтому до нас дошли некоторые способы, которые применяли наши бабушки, для ее решения. Конечно, может быть они нам покажутся странными. Но, тем не менее, одновременно с нормализацией режима дня, народные методы могут быть использованы.
Одежду, которую носил грудничок днем, вывернем на изнанку и положим ему в кроватку. Утром подготовленную одежду оденем на ребенка и не снимаем в течение следующего дня.
Поменяем положение сна ребенка в кровати. То есть, туда, где раньше у него была голова, кладем спать малыша ногами.
В кроватку, под матрас, в область головы положим ножницы. Рядом с ребенком кладем лавровый лист.
Если следовать народным методам в совокупности с современными советами, то, как правило, уже через трое суток у ребенка нормализуется распорядок дня.
Бывает, что ребенок путает день с ночью. В этом случае необходимо выяснить причину этого состояния, использовать все возможные способы для его нормализации. Иначе путаница закрепится в распорядке дня малыша, и решить этот вопрос будет уже сложней.
Что делать если ребенок перепутал день с ночью новорожденный народные методы
Есть 10 тревожных знаков младенцев, при которых нужно немедленно обратиться к врачу, об этом важно помнить!
Любое недомогание младенца — повод показать его врачу. Во всем, что касается здоровья грудничка, лучше перестраховаться. Рассмотрим наиболее опасные симптомы
Температура. В рекламных роликах встревоженным родителям обычно рекомендуется дать малышу жаропонижающее лекарство, и улыбающееся дитя тут же заснет! Однако простуда или грипп за пару часов не проходят, а недолеченные — грозят осложнениями. Пострадать могут сердце, почки, головной мозг… Рисковать здоровьем грудничка не стоит! Если поднялась температура, необходима консультация педиатра или вызов бригады «скорой медицинской помощи»!
Озноб у детей старше 3 лет — признак быстрого повышения температуры до 39−40°, а у младенцев — это еще и предупреждение о приближающихся судорогах, которые так называют фебрильными, то есть возникающими на фоне лихорадки. Необходимо вызывать скорую, а до ее приезда дать ребенку два детских средства в возрастной дозе, указанной на упаковке: во первых, жаропонижающее, а во-вторых, десенсибилизирующее (против аллергии).
Закатились глазки. В любом возрасте это симптом эпилепсии, но только не в период новорожденности: в первый месяц закатывание глаз — нормальное явление, если в остальном ребенок здоров. В начале сна у него немного повышается тонус мышц, приподнимающих веки, поэтому они не смыкаются до конца — сквозь них может проглядывать узкая полоска белка, а сами глазные яблоки при этом поворачиваются вверх и внутрь.Если заметили в поведении малыша что-то необычное, сообщите врачу!
Полоска над радужкой. Если над радужкой крохи периодически появляется белая полоска, как будто он широко открывает глазки от удивления, покажите ребенка детскому неврологу. Возможно, у малыша синдром гипервозбудимости или повышено внутричерепное давление (гипертензионный синдром). Чем раньше это выяснится, тем проще будет помочь крохе!
Замирание. Пусть даже длящееся считанные секунды, — это тоже повод для обращения к неврологу. Возможно, признак малых эпилептических припадков — абсансов. Сознание малыша отключается, что видно по застывшему, отсутствующему выражению его лица. Заподозрить неладное можно по косвенным признакам: ребенок не реагирует на голос, настойчиво обращенный к нему, у него из рук выпадает игрушка, которую он держал, а у некоторых деток абсансы сопровождаются непроизвольными, часто стереотипными движениями мышц лица, шеи, а также ручек и ножек.
Косоглазие и нистагм (подергивание глаз). Новорожденный пока не умеет фокусировать взгляд на предметах — этот навык появится только к месячному возрасту. А когда он делает такую попытку, то один, то другой глаз уезжает в сторону — на первом месяце физиологическое косоглазие вполне естественно, а вот со второго его не должно уже быть. Другое следствие неумения удерживать предметы в поле зрения — нистагм, при котором глазки крохи совершают непроизвольные скачки. В первые недели это в порядке вещей, если длится дольше, то необходимо проконсультироваться у врача.
Чтобы крохе легче дышалось, нужно ежедневно чистить носик. Влажными пальцами скрутите небольшие ватные жгутики и вращательными движениями осторожно продвигаться внутрь носовых ходов на 1,5−2 см.
Главный способ коммуникации младенца — плач!
Еще одним тревожным для мамы «звоночком» могут явиться бледность и синюшность носогубного треугольника у малыша, когда ребенок синеет при кормлении, плаче. Все это может быть вызвано низким гемоглобином, и в таком случае бывает достаточно назначить лечение кормящей маме. Однако важно не пропустить и кардиологическую патологию. Опять же, на последних сроках беременности при УЗИ-обследовании определяют грубые пороки сердца, но могут быть и малые аномалии, которые выявляются только после рождения малыша. Часто к трем годам малые аномалии нивелируются сами собой, но вполне возможно, что потребуется вмешательство. Поэтому если мама заметила, что ребенок регулярно синеет, у него одышка, он потлив (в норме грудные дети не потеют!), имеют место бледность и посинение ногтевых фаланг — это может говорить о скрытом пороке сердца. Нужно заострить на этом внимание педиатра, сделать кардиограмму, УЗИ сердца и записаться на прием к кардиологу.
В заключение хотелось бы обратиться ко всем мамам: будьте внимательны к своим малышам и не стесняйтесь задавать вопросы врачу, рассказывайте обо всех своих подозрениях.
Вовремя забитая тревога — залог своевременного и успешного лечения, а значит, и здоровья вашего крохи!