Ребёнок с СДВГ сводит с ума всю семью
СДВГ – это диагноз, который иногда требуют приёма медицинских препаратов. Поэтому, если со временем в поведении ребёнка нет улучшений, имеет смысл обратиться за помощью ко врачу: к неврологу или психиатру. И не к одному, чтобы иметь разные точки зрения на то, что происходит. Кроме того, поставить диагноз имеет право только доктор, психологи не обладают подобными полномочиями.
Очень многое из того, что вы описываете, укладывается именно в картину СДВГ. И чтобы скорректировать её, нужно понимать специфику синдрома.
При СДВГ ребёнок испытывает сложности с контролем своего поведения и концентрацией внимания, склонен много двигаться, проявлять повышенную активность. Это отражает особенности работы мозга при данном синдроме.
Поэтому таким деткам становится сложно общаться со сверстниками: они с трудом понимают, что нужно, чтобы «влиться» в коллектив, им не удаётся оттормозить свои импульсы и соблюдать правила. Это же влияет на то, как ребёнок ведёт себя дома: даже понимая, что что-то делать не надо, он всё равно будет повторять нежелательные действия, просто потому физически не может их остановить. Его мозг пока «не нарастил» основу, которая могла бы эффективно регулировать поведение.
Потребность постоянно двигаться, невозможность усидеть на месте возникает из-за того, что в спокойном состоянии ребёнок резко чувствует нехватку сил, сильную усталость. Чтобы себя оживить, ему нужна активность. В результате он может ходить по классу во время урока, быть тем, кого называют «неугомонным», «шутником». На деле это то, что происходит неосознанно, не специально, не со зла. А просто потому что иначе ребёнок не выдерживает. Он не может долго просидеть, не может долго выполнять одно и то же. Так же, как и с самоконтролем, его мозговые механизмы пока не способны обеспечить нужное поведение.
Понимание таких особенностей, конечно, не облегчит вам жизнь. Воспитывать детей с СДВГ нелегко. Но может снизить накал страстей внутри. Ребёнок вряд ли думает, что он самый главный. И вряд ли он никого не любит. Его поведение продиктовано особенностями работы мозга, не упущениями в воспитании, не желанием вам навредить.
Кроме врача имеет смысл найти хорошего нейропсихолога. Этот специалист как раз занимается «доразвитием» мозга: помогает с помощью специальных упражнений наращивать нейронные связи, регулировать работу энергетического блока.
Психолог, игровой терапевт могут помочь ребёнку лучше понимать правила, адаптироваться в обществе. Особенно если он участвует в групповых занятиях. Это тоже полезно. Но для того, чтобы подтолкнуть к созреванию мозговые структуры, нужны дополнительные подходы и инструменты.
При необходимости, на нашем Портале вы можете найти контакты бесплатных психологических служб в вашем городе: Список бесплатных служб психологической помощи
Поддержать вам своё здоровье и эмоциональное равновесие буквально так же важно, как и обратиться с ребёнком за профильной помощью. Потому что СДВГ – это действительно распространённый сейчас синдром. И очень много детей вырастают из своих особенностей: мозг дозревает, появляется самоконтроль, поведение становится всё более управляемым. Однако на это нужно время. И пока оно идёт, придётся раз за разом помнить об особенностях ребёнка, искать подход, помогать ему развиваться, оставаться во многих местах терпеливой, во взрослой позиции.
Это трудно. И здесь нужно постоянно заботиться не только о детях, но и о себе. Просто чтобы были силы и надежда, что постепенно всё изменится. Искать и брать помощь отовсюду, где появляется такая возможность, поддерживать себя, включать в жизнь максимум того, что вам нравится, приносит удовольствие. Это звучит как будто слишком банально, непонятно. Но чем больше внимания вы уделяете себе, тем легче вам будет со сложным ребёнком.
Что помогает детям с СДВГ в домашних условиях:
— Правила и ограничения.
Ребёнку с СДВГ катастрофически сложно их выдерживать и соблюдать. Он может отлично знать, что нельзя лезть в мамину сумку, но всё равно полезет, потому что интересно, а остановиться нереально. Он может хорошо помнить, что срывать дверцы нельзя, но срывать, потому что хочется куда-то приложить силы, а тут такая «прекрасная» возможность.
Однако именно наличие правил и ваш зоркий глаз за их исполнением помогает развиваться. В том числе мозгу. А ещё это позволяет чувствовать опору во внешнем мире, стабильность, что снижает тревожность.
Вы можете повторять правила из раза в раз. Просто чтобы на уровне ума они закрепились у ребёнка. А дальше, когда видите, что начинается бедлам, буквально физически останавливать: брать за руку (спокойно, не хватать, а именно брать) и говорить: «Я вижу, что ты хочешь дёрнуть ручку. Это делать нельзя, тогда дверь слетит с петель». И выдерживать чувства, оставаясь рядом: «Ты кричишь, потому что злишься, потому что я запрещаю делать то, что хочется. Понимаю, я бы тоже злилась. Давай попрыгаем от злости? Станет легче».
Другой пример: «Ты решил уйти из дома, потому что не получилось решить задачку. Представляю, как ты сейчас злишься. Она правда сложная. Давай помашем руками, чтобы стало полегче. Я помню, как хорошо ты решил задачу в прошлый раз. Хотя тогда тебе тоже было сложно и сначала не получалось. Давай сейчас попробуем так же. Я рядом, я помогу, я с тобой».
Это не сделает ребёнка моментально спокойным. Но это даст ему почувствовать: вы его понимаете, вы рядом. Правила и границы нельзя нарушать, но со своим всеобъемлющим недовольством и фрустрацией он не остаётся один. Раз за разом ему будет всё проще переживать такие сильные эмоциональные волны (а они у него действительно крайне сильны).
— Обучение общению с другими.
Можно учить ребёнка общаться с другими детьми, регулируя их отношения с братом.
И здесь вновь нужна вся ваша мудрость и терпение. Потому что ребёнок не понимаем, что от него нужно, почему. И тем более, как это всё осуществить. Вы являетесь сейчас в их отношениях главным медиатором.
И вновь время и постоянный опыт сделают своё дело, сформируют новые нейронные связи и помогут адаптироваться.
— Предлагать игры и занятия, где нужно себя тормозить.
Мозг созревает через действия. Ребёнок манипулирует предметами, и так учиться ими владеть. Ребёнок старается останавливаться, и так учиться самоконтролю и наращивает силу воли.
Игры очень помогают в этом. Самый известные и простые: болото (есть топь – пол комнаты; кочки, на которые можно становиться – с бумагой зелёного цвета на них; кочки, которые проваливаются – с бумагой красного цвета; задача – пробраться из одного места в комнате в другое, преодолевая такую импровизированную полосу препятствий), море волнуется раз (со всеми его вариациями), раскраски (лучше начинать с самых простых, ребёнку будет сложно не вылезать за линии, но мозг они тренируют просто замечательно).
Чем чаще через игру, в естественной форме ребёнок должен себя тормозить, тем легче со временем ему это будет даваться.
Режим дня, водные процедуры, прогулки на свежем воздухе, хорошее питание, полноценный сон – все основные правила ЗОЖ также важны для созревания мозга. Они кажутся логичными, понятными. Тем не менее, для детей со спецификой развития они очень помогают балансировать работу нервной системы, снижать повышенное возбуждение.
Всё это не отменяет необходимость обращения к специалистам и нейропсихологической коррекции. Но очень подтолкнёт работу, ускорит процесс.
Не забывайте, пожалуйста, о себе. Девиантное поведение – это не то, что обязательно должно ждать вашего ребёнка. Даже сейчас это не девиантное поведение в его истинном значении. Это отражение того, что мозговые функции не созрели так, как должны были бы. Но у них ещё есть время, постепенно, с вашей и профессиональной помощью, можно добиться больших результатов.
Мама-психолог: 7 секретов, как справиться с первенцем и не сойти с ума
«Проработав десять лет в школе, изучив на практике особенности всех возрастов от пяти и до девяносто пяти лет, я была уверена, что знаю о детях все. И даже больше. Однако так близко к провалу я еще не была никогда. »
Молодая мама и школьный психолог Елена Мудрак рассказывает, что помогло ей на первом году жизни ребенка.
Немного отойдя от наркоза и получив наутро маленького человечка, завернутого как шаурму, я долго его рассматривала. Пыталась понять логически, что же теперь с ним делать. Медсестры и соседки по палате что-то советовали, но четкого алгоритма у меня в голове так и не сложилось.
А дальше выписка, недосып, ночные кормления, колики и плач — поди, догадайся, по какой причине. Первую неделю я очень переживала и чувствовала полный спектр «радостей»:
Мне повезло, что это не переросло в хроническое состояние, ведь от послеродовой депрессии никто не застрахован.
О послеродовой депрессии. Если сниженное настроение, тревога, заторможенность, проблемы со сном, изменение аппетита беспокоят дольше двух недель, это может быть депрессия. Не стесняйтесь обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру.
За неделю «шок» прошел, и я стала приходить в себя. А потом как с велосипедом — просто «села и поехала». Открывая для себя новые дорожки непростого пути материнства. Спотыкаясь о кочки, падая в лужи, царапаясь о ветки пролетающих мимо деревьев. Тропа за тропой, я чертила свой маленький путеводитель — путеводитель в страну счастливых мам.
Сегодня моему сыну Семену Алексеевичу одиннадцать месяцев, и я готова поделиться путеводителем с мамами, которые начинают этот путь.
Секрет № 1 Молодой маме нужна поддержка «бывалых» и понимание родных
Лично мне во многом помогли друзья — молодые родители, которые регулярно интересовались, как дела, отдавали одежду и всякие нужности, а также делились советами бывалых «путешественников». Если таких людей в вашем окружении нет, можно искать поддержку на форумах, в пабликах молодых мам и на прочих «детских площадках». А, и на обычных детских площадках тоже!
Родители и муж взяли на себя часть обязанностей по домашнему хозяйству, но благодаря друзьям мне было спокойнее и веселее.
Очень помогли ежевечерние разговоры с мужем: мы перечисляли все позитивное, что произошло за день, и поддерживали друг друга однозначным «Мы справимся!».
Секрет № 2 Ребенок развивается последовательно, но не обязательно «идеально» по учебнику
Спустя месяц я научилась жить в новом ритме и стала внимательно читать про периоды развития ребенка. Я изучала их на психфаке, но теория требовала повторения и отработки на практике. Для меня, в том числе как для психолога, было важно, чтобы малыш соответствовал «норме».
Я перечитывала главы «развитие ребенка в N месяцев — норма» и зачитывалась мамскими форумами. Вот тут я получала много разрозненных сведений. У одной ребенок в год начал произносить звуки, у другой уже в шахматы играл. Сначала это приводило меня в ужас, но потом я сделала главный вывод — все дети разные!
Да, надо помнить: точных критериев не существует.
Теорией, в соответствии с которой я стала отслеживать развитие малыша, стала теория Л. С. Выготского. Он описывал развитие ребенка через новообразования, зону ближайшего развития, кризисы и ведущий тип деятельности. Мне также помогла периодизация развития ребенка по Д. Б. Эльконину. Для меня это служило неплохим ориентиром для отслеживания периодов развития моего малыша. Сверившись с предложенными им периодами развития, важно проверить самое главное — новообразование возраста.
Если хотите узнать больше про теории Выготского и Эльконина, нажмите на скрытую часть ниже.
Про этапы развития и новообразования
Кликните по заголовку, чтобы прочитать текст
Новообразование — новый способ взаимодействия человека с действительностью, который появляется на каждом последующем этапе развития.
Пример. Ваш кроха еще вчера реагировал на ваше и присутствие другого человека в комнате одинаково, а сегодня утром он проснулся и одарил улыбкой только вас.
Период младенчества по Д. Б. Эльконину состоит из двух подпериодов:
В первое полугодие:
Примерно в 5 месяцев происходит перелом в развитии ребенка, и начинается II подпериод младенческого возраста.
Во второе полугодие:
К концу младенческого возраста у ребенка возникает первое понимание слов, а у взрослого появляется возможность управлять ориентировкой ребенка.
Про кризисы, зону ближайшего развития и ведущую деятельность
Новообразования формируются через кризисы.
Кризис — некоторое противоречие, которое возникает по мере взросления ребенка.
Пример. Малыш умеет переворачиваться достаточно хорошо, но уже желает ползать, хотя физически пока к этому не готов. Начинаются капризы и отчаянные попытки воплотить свое желание в реальность («хочу, но пока не могу»). За этим следует желание сидеть, ходить, изучать новые предметы — все это открывает новые границы пространства и своих возможностей. Кризис как раз является тем маркером, который сигнализирует о готовности переходить на новый этап развития.
К 9 месяцам (начало кризиса первого года) ребенок становится на ножки, начинает ходить. Как подчеркивал Д. Б. Эльконин, главное в акте ходьбы не только то, что расширяется пространство ребенка, но и то, что ребенок отделяет себя от взрослого.
Второе основное достижение этого возраста — появление первого слова. Особенность первых слов в том, что они носят характер указательных жестов.
Зона ближайшего развития по Выготскому — разница в актуальном и потенциальном развитии ребенка.
Пример. Малыш уже не интересуется погремушкой с горошинкой внутри, а стремится потрогать взрослые вещи, изучить их, попытаться повторить за взрослым манипуляции.
Ведущий тип деятельности по Выготскому — деятельность, способствующая психическому и умственному развитию, наиболее соответствующая данному периоду.
Ведущий вид деятельности в возрасте до года — преимущественно эмоциональное общение со взрослым.
Секрет № 3 Мамины эмоции «заразны»
Любые мои эмоции быстро передавались малышу. Мне приходилось контролировать себя: чем больше раздражалась я (а я раздражалась, так как бессонные ночи и перфекционизм не давали спокойно жить), тем больше был раздражен малыш. В итоге он капризничал, я нервничала еще больше, получался замкнутый круг.
Пришлось подтянуть навыки релаксации. Отличное решение — медитативные техники. Подойдет, например, медитация покоя из книги М. Р. Гинзбурга «Эриксоновский гипноз: систематический курс»:
Я стала спокойнее и, соответственно, ребенок тоже. Малыш быстрее успокаивался, спокойнее засыпал, меньше плакал. Научиться расслабляться было трудно, но все дело в желании и тренировках.
Секрет № 4 У детского плача (и других звуков) всего несколько причин, которые можно вычислить
В первые два месяца, в период, когда складывается индивидуальная, отдельная от матери, психическая жизнь ребенка, я с легкостью определяла причины плача — сон, еда, болит животик. Здесь важную роль играла последовательность в действиях. При плаче сначала предлагала грудь: если присасывался и сладко засыпал, значит был голоден и хотел спать. Если это не срабатывало, малыш поджимал ножки и плакал всё сильнее, давала ветрогонное.
К концу второго месяца плач стал средством общения, ребенок научился привлекать мое внимание. Обычно, это происходит одновременно с развитием комплекса оживления: замирание с фиксацией внимания на предмете или звуке, которое сменяется улыбкой, вокализацией, радостными вскриками, двигательным оживлением, например, при приближении матери.
С четвертого по шестой месяц добавились зубы: малыш неистово пихал свои и мои пальцы в рот, рычал, грыз все, что попадало под руку, и истекал слюнями.
Секрет № 5 Речь развивается благодаря общению, а не учению
С шестого месяца кроха стал различать мою интонацию. Мама «строгая» — надо уползти к игрушкам, мама «добрая» — можно побаловаться с ней, посмеяться и повизжать. Так закладываются основы речевых навыков.
Я не читала вслух книги, стихи, потешки из интернета, они удивляли меня нескладностью и отсутствием смысла.
Вместо этого я пела ребенку песни (плохо, но долго), комментировала свои действия, особенно при приготовлении пищи. К еде малыш был неравнодушен, поэтому она привлекала больше внимания. Показывала и называла черно-белые картинки — у ребенка на первом году зрение только начинает формироваться, и он может различать только контрастные цвета: крупные черные фигуры на белом фоне, остальное для него пока «белый шум». Давала потрогать различные материалы: мягкие ткани, расчески, пакетики, обертки, кнопки, пуговицы, деревянные игрушки, колокольчики.
С помощью плача, гуления, воркования, лепета, жестов малыш привлекал к себе внимание взрослых. Каждый месяц у нас были новые звуки: вот он с утра звонко кричит «АГА! АГА!», а затем это сменяется «амама» и «бабаба».
Самым интересным моментом было выражение блаженства. Так в девять месяцев, развалившись как барин на двух одеялах, он с упоением издавал звуки, похожие на мурлыканье.
Секрет № 6 Поездки с годовасиком — это не смертельно
В самое активное время малыша, с шести до девяти месяцев, мне посчастливилось пожить на даче с родителями. Это существенно облегчило бытовые муки и позволило освоить новые занятия — игры в двухэтажном доме, рассматривание флоры и фауны, знакомство с соседями.
Променад на участке и прогулки по массиву с дедушкой и бабушкой оказались раем. Конечно, пришлось попыхтеть, решая каждый месяц новые задачи. Смена арсенала погремушек на крупные паззлы и новые игрушки, ежедневное фанатичное обеззараживание всего в радиусе ста метров, перестановка в доме согласно потребностям малыша, сведение к минимуму опасностей, которые подстерегают в обстановке взрослой жизни, соблюдение правил гигиены, поддержание аптечки малыша, которая, по своему ассортименту, вполне могла бы конкурировать с аптечным пунктом небольшого городка. Но все это уже приносило радость, и решения этих задач приходили легко.
За этот период мы не только освоили умение самостоятельно садиться, вставать на ножки и ходить с поддержкой, но и произвели заметный скачок в психическом развитии. Я стала замечать произвольное повторение тех форм поведения, которые доставляют ребенку удовольствие, разную реакцию на родных и незнакомых людей, появление первых страхов. К этому прибавилась произвольность движений и жестов, управляемость, понимание слова «нельзя». Все перечисленное заложило основу для следующего новообразования — предметной деятельности. Расширились границы доступного мира.
Предметная деятельность — деятельность с предметами согласно их назначению.
В этом периоде развития (после восьми месяцев) также формируется чувство безопасности, защищенности, а, следовательно, и степень открытости к миру, доверия к окружающим. Поэтому я всячески проявляла внимание, любовь, ласку, старалась мгновенно реагировать на его просьбы. Объясняла причину громкого звука или движения, так напугавшего кроху.
Секрет № 7 Маленькое дело или большое — вы все равно молодец, каждый день
Несмотря на то, что моя жизнь повернулась на все сто восемьдесят градусов, я открыла в себе много новых ресурсов!
1 Я научилась чувствовать, а не думать. Это очень помогло в понимании своего ребенка. Только прислушиваясь к плачу, а потом к своему внутреннему голосу, мне удавалось почти безошибочно определять причину плача.
2 Я научилась делать огромное количество дел очень быстро. Ни один тайм-менеджмент не смог меня научить так четко и с максимальной продуктивностью планировать время. Когда малыш засыпал, начинался обратный отсчет «у вас осталось один час пятьдесят восемь минут», и я успевала все! Переделав массу дел по дому, накормив и вычесав кота, полив цветы, постирав, погладив, помыв полы и приготовив обед за сорок минут, оставшиеся час двадцать я могла полежать в тишине на кровати.
3 Я научилась слышать себя и контролировать свой перфекционизм. Много работала над своими чувствами. Сложнее всего было победить чувство вины — что периодически лежала без сил и на несколько минут оставляла ревущего малыша одного. Иногда повышала голос, директивно укладывала спать, преодолевая его сопротивление.
4 Я стала креативнее. Малышу не важно, что ты седьмой раз за ночь встаешь его кормить — чтобы уснуть, обязательно нужен спектакль или игра. И обязательно что-нибудь новенькое.
5 Я научилась гибкости: быстро перестраивать себя и свой режим под нужды ребенка. Каждый день был разным, по мере его взросления менялся и режим дня: вот мы спим три часа, бодрствуем один, потом два на два, сейчас можем бузить четыре-пять часов без перерыва и дремать всего тридцать минут. Все это перестало меня раздражать, и я научилась адаптироваться, получать удовольствие от общения с ним. Хотя, поверьте, это было очень непросто.
Сейчас моему Семену одиннадцать месяцев. Я продолжаю проживать с ним все периоды и учиться вместе: играть, кушать, переворачиваться, ходить, манипулировать предметами. И каждый день, несмотря на бессонные ночи, сутками непрерывный плач от прорезывания зубов, проблемы с животиком, онемевшие руки и спину, вполне компенсируются всего одной его улыбкой с утра. Всего одной, но самой дорогой на свете!
Родителям подростков: как не сойти с ума и почему не нужно быть другом ребенку
Представьте, что вы в лодке отплыли от родного берега, вам нужно в одиночку добраться до противоположного, которого не видно. К тому же сгустился туман. Вы не знаете, будут ли волны большими, как подует ветер, есть ли там акулы. У вас нет никакого ориентира, плыть нужно наугад. Что вы чувствуете? Как поведете себя?
Примерно в такой ситуации оказываются дети в переходном возрасте. Как не превратиться в «акулу», препятствие на пути, найти контакт и стать надежным проводником для своего ребенка, «Здоровым людям» рассказала психолог Наталья Шейбак.
Как распознать подростковый возраст
Еще недавно подростковым считался возраст 14 – 18 лет. Теоретически четыре года — это не так уж и страшно. Сейчас, согласно последним исследованиям, кризис подросткового возраста начинается в 10 (с момента полового созревания) и завершается в 20 лет, когда заканчивается формирование головного мозга. Мозг развивается от затылка к лобной части, и именно лобная часть, отвечающая за критическое мышление, формируется примерно к 20 годам, а то и позже.
Отстаивание себя, своей личности может начаться и в девять лет. Но принято считать, что подростковый возраст наступает с момента полового созревания. Если у вашего ребенка началось половое созревание – здравствуй, подростковый возраст!
Правда в том, что к этому возрасту действительно нужно быть готовыми, и то, как пройдет подростковый период, во многом зависит от родителей.
Почему подростки дерзят
Что представляет собой жизнь человека в подростковый период? Выше мы уже упоминали условную лодку, в которой нужно самостоятельно приплыть к другому, неизвестному, берегу в тумане в сложных погодных условиях. Непонятно, куда плыть, что там ждет, каким будет путь. Что вы чувствуете при этом? Беспокойство, тревогу, неопределенность. В похожем состоянии находятся подростки. Они отплыли от берега детства, где было много внешнего контроля, авторитета родителей, который нельзя оспаривать. И начинается идентификация, поиск себя, все ставится под сомнение. Поэтому повышается тревожность – они действительно очень не уверены в себе.
Наталья Шейбак:
– Когда провожу тренинги для родителей, я даю им задание нарисовать, описать портрет подростка: портрет глазами родителей, портрет глазами других взрослых из его окружения и портрет глазами самого подростка. И все эти портреты выглядят хуже, чем есть на самом деле! Все видят подростков в негативном свете. Туман сгущается, все плохо, все сложно.
В младшем подростковом возрасте, которого так боятся родители, ребенок сам себя не понимает, он не может толком ничего объяснить, и мы не можем его понять, потому что он не рассказывает, что происходит в его внутреннем мире.
В общении с психологом некоторые подростки признавались, что их очень раздражает, когда родители спрашивают о чувствах, переживаниях: «Я сам себя не понимаю, как же я могу это объяснить?»
Нужно ли стараться быть другом своему ребенку?
Наш эксперт категорична в этом вопросе: нет, ни в коем случае! Многие взрослые ответят утвердительно, но это заблуждение.
Кто такой друг? Человек, с которым ты общаешься, потому что есть общие интересы. И если в какой-то момент общие интересы пропали, что мы станем делать? Скорее всего, время от времени будем поздравлять друг друга с днем рождения, но каждый пойдет своей дорогой.
Друзья – это общение на равных. А общение ребенка с родителем — это общение с авторитетным взрослым человеком, который очень нужен рядом. Почему-то взрослые считают, что маленькие дети в них нуждаются, а подростковый бунт свидетельствует об обратном. Но старший ребенок ищет себя, все ставит под сомнение, он очень чуток к лицемерию. Поэтому важно остаться авторитетным родителем, который устанавливает правила, границы, помогает находить ориентиры в жизни.
Наталья Шейбак:
– Я за то, чтобы стать друзьями со своими детьми, если им 20+, если у них свои семьи и дети. Вот тогда важно сохранять и развивать дружеские отношения. А до этого подростку нужен родитель! Друзья у него есть.
Что делать, если авторитетом для ребенка становится кто-то чужой?
Любой подросток нуждается в авторитетном взрослом рядом, который будет проводником во взрослую жизнь. Во время этапа сепарации подростку нужно отойти, посмотреть на какие-то вещи со стороны. Но в этот период нужен кто-то близкий, родной, с которым можно поделиться своими страхами и переживаниями. Не страшно, если авторитетом станет посторонний человек – учитель, тренер, сосед. Важно остаться при этом родителем, который тоже поддерживает, принимает, помогает, любит, заботится и в то же время устанавливает правила, дисциплинирует, рассказывает о последствиях.
Проблема появляется тогда, когда подросток, переоценивая родительские ценности, выбирает авторитетом человека с противоположными взглядами и ценностями.
Наталья Шейбак:
– Я видела, кто стал авторитетом для моих дочек. Я много общалась с этой девушкой, делилась переживаниями, ожиданиями и иногда просила ее поговорить на какую-то тему с девочками, потому что знала, что ее услышат, а меня нет.
Мы всегда говорили своим детям, что наш дом открыт для их друзей. Но придут ли друзья на нашу территорию – вопрос. Поэтому мы шли к ним: вступили в родительские комитеты всех трех классов наших детей, стали проводить игры, тренинги, активности при участии педагогов. Однажды классный руководитель предложил выехать с выпускниками и родителями на шашлыки, а дети отказались. Наша Надя же посчитала идею отличной, на что одноклассники сказали: с твоими родителями можно, они классные, а наших звать не надо.
Как найти подход к подростку
В чем цель родительства? Многие думают, что цель воспитания – счастье детей. А когда ребенок может быть счастлив? Тогда, когда он ест конфеты, сколько хочет, сидит в гаджетах, проводит время с кем хочет, домой приходит когда угодно. Но мы же понимаем, что такое «счастье» – путь к разрушению. И наша цель – не просто сделать их счастливыми, а воспитать в них внутренний стержень, передать ценности, чтобы они стали самостоятельными людьми, способными взять ответственность за себя и других.
Стоит ли тратить время и силы на выяснение отношений, на споры из-за внешности? Выкрашенные в яркий цвет волосы отрастут, вызывающую одежду они сменят – просто они так ищут себя. Но самое важное – внутренние ценности, их отношение, взгляд на жизнь намного весомее того, как они выглядят внешне. Пытаясь настоять на своем, мы, взрослые, тратим много времени, теряем близость отношений, между нами устанавливается дистанция.
Многие родители переживают, когда дети начинают экспериментировать с одеждой, красить волосы в невообразимые цвета. Но это нужно им сейчас. Такой период, и его надо пережить. Те, кто раньше так одевался, став взрослыми, перестали это делать. Они нашли себя. И наши подростки обязательно приплывут к нужному берегу.
Наталья Шейбак:
– У нашего сына была шикарная шевелюра, загляденье. И однажды он прислал мне фото друга, который обрился наголо, с подписью: «Я сейчас буду такой же». Я пишу: «Нет! Не нужно. » А он через какое-то время присылает свою «лысую» фотку: «Поздно, мама».
Они с друзьями вчетвером постриглись под ноль! У родителей, конечно, были круглые глаза, но для парней этот поступок что-то значил, для них это самовыражение. Так они поддержали друга.
О доверительных отношениях нужно вспомнить не тогда, когда ребенок стал подростком, а строить их с малолетства. Близкие отношения – это когда мы разделяем интересы другого человека и вместе проводим время.
С малышами – играем, они все воспринимают через игру. А как общаться с подростками, если они только компьютерными играми увлекаются? Сядьте рядом, посмотрите, во что он (она) играет. Одно дело развивающая игра, другое – убийства. Попробуйте, оттолкнувшись от игры, осторожно поговорить о ценностях: как ты относишься к происходящему на экране, что это для тебя значит, что это дает тебе в жизни? Такие ненавязчивые беседы сближают.
Позовите его (ее) в пиццерию или другое место, которое ребенок любит, но вы, возможно, считаете неполезным. Хорошо выходить периодически с подростком один на один туда, где ему интересно. Там вы сможете пообщаться и узнать друг друга лучше. Иногда родители хотят знать все о своих подростках, ждут откровенности. Покажите пример! Поделитесь собственными переживаниями, расскажите сперва о себе.
Стоит ли волноваться, если подростковый период прошел гладко?
Если в подростковый период ничего из вышеперечисленного не происходило, значит ли это, что потом человек «наверстает» упущенное? Наш эксперт считает, что это отзовется в его жизни.
Наталья Шейбак:
– Завуч одной школы как-то спросила совета. Ее сыну 25 лет, он всегда был в хороших отношениях с матерью, а тут взбунтовался. Все хочет делать по-своему, ушел жить отдельно на съемную квартиру, все правила семьи игнорирует.
Здесь пример затянувшегося подросткового периода. Иногда это выливается в бунт. А иногда ребенок становится удобным, делает все, как от него требуется, и потом по жизни тоже старается быть удобным для других. Но он не живет своей жизнью. Может попасть в созависимые отношения. Или становится манипулятором: ведет себя в определенных ситуациях так, как от него ожидают, чтобы потом что-то получить. Выкручивается. В своей семье с таким багажом (опытом) потом сложно строить здоровые отношения.
Наш эксперт предостерегает от того, чтобы провоцировать бунт у подростков, но советует дать им самовыразиться, позволить им больше свободы. А больше свободы – это больше ответственности. Наша задача как родителей – от внешнего родительского контроля перевести ребенка к внутреннему контролю, самоконтролю. При этом подросткам очень нужны границы, семейные правила, которые обсуждаются и выполняются всей семьей, чтобы были ориентиры, и он не потерялся в тумане.
