Подросток начал пить алкоголь: когда нужно волноваться и как помочь
В период полового созревания высока вероятность первого опыта употребления спиртного. Нередко бывает так, что ребенок начинает дегустировать разные напитки, и регулярно получает определенную дозу алкоголя, с которой его организм еще не готов справляться.
Как реагировать родителям, стоит ли вообще волноваться?
Физиологически подросток еще не готов пить алкоголь наравне с взрослыми: в его организме происходит бурный процесс перестройки, который требует много ресурсов, а ферментная система печени еще не сформирована до конца. Поэтому утилизация алкоголя происходит медленно, и он дольше остается токсичным. Психологические и физиологические особенности способствуют тому, что подростки быстрее становятся зависимы от алкоголя. При ежедневном употреблении одной-двух порций слабоалкогольных напитков и пива для развития алкоголизма понадобится меньше двух месяцев. Важно заметить грань, когда простое развлечение становится болезнью, и помочь ребенку вернуться к нормальному образу жизни.
Какие перемены должны насторожить родителей:
Чем родители могут помочь подростку
В случае с подростковым алкоголизмом важен жесткий контроль со стороны родителей, учителей, родственников. Собственной воли ребенка будет недостаточно, и скорее всего у него не будет желания что-то менять. Уговоры малоэффективны, но общение на тему поможет выяснить скрытые мотивы девиантного поведения.
Что получает подросток бонусом из своей алкогольной истории? Выражение бунта и гордость собой, если в семье слишком жесткие правила, при недостатке любви – получает жалость и внимание, при отсутствии четких правил в семье и страхе брать ответственность на себя – ищет контроль и жесткие рамки.
Решение проблемы подросткового алкоголизма требует профессиональной помощи психолога и нарколога, но основную работу должна проводить семья, самые близкие для ребенка люди.
Назначение специальных препаратов помогает снизить интоксикацию и вернуть нормальный обмен веществ. Витамины и аминокислоты в схеме лечения улучшают процесс восстановления и облегчают отказ от алкоголя.
Подростковый алкоголизм
Подростковый возраст – довольно сложный период, как для ребенка, так и для родителей. Некоторые дети проживают этот этап довольно спокойно, а некоторые бунтуют, ссорятся с родителями и начинают употреблять спиртное. Очень часто взрослые видят проблему в плохой компании или недостаточной строгости и пытаются решить ее с помощью запретов, нравоучений, наказаний. Но детское пьянство невозможно прекратить такими способами.
Причины подросткового алкоголизма
Последние научные исследования доказали, что зависимость формируется по двум причинам: генетической и психологической.
Дети с генетической предрасположенностью к алкоголизму имеют проблему с нейромедиаторным обменом. Нейромедиаторы дофамин и серотонин, которые отвечают за чувство удовлетворенности, либо не вырабатываются в нужном количестве, либо нервные клетки не улавливают импульс и организм «не видит» нейромедиаторы. Какое отношение это имеет к алкоголизму? Представьте, что ребенок 80% времени испытывает дискомфорт и тревогу. Дофамина и серотонина, которые могут избавить от этих ощущений, в организме практически нет. Такие дети эмоционально нестабильны, им сложно сосредоточиться на каком-то занятии. Вполне естественно, что ребенок будет искать способы, чтобы почувствовать себя комфортно.В раннем детстве это может быть сладкое, чуть позже – компьютерные игры. В подростковом возрасте появляется алкоголь и развивается физическая и психологическая зависимость от спиртного. При этом может сохраняться пристрастие к сладкому или компьютерным играм.
Психологические причины алкоголизма у подростков чаще всего возникают из-за психотипа личности и отношений в семье. Как правило, родители в таких семьях проявляют эмоциональную холодность, гиперконтроль, демонстрируют завышенные ожидания от ребенка. Также часто встречается запрет определенных чувств, например злости или гнева. Понятно, что родители желают для ребенка самого лучшего, они стараются воспитывать так, как воспитали их самих. Они даже проводят профилактику алкоголизма, которая заключается в угрозах и запретах. Вместе с постоянной тревогой из-за нехватки серотонина и дофамина, ребенок получает чувство неполноценности.
Интроверты просто замыкаются в себе и молча страдают. Как правило, такие дети могут проводить эксперименты с родительским баром. Экстраверты начинают бунтовать. Подростковый бунт выражается в непринятии семейных установок. Раз алкоголь – это плохо, то нужно его попробовать. Добавьте к этому гормональные изменения, эмоциональную нестабильность, непринятие собственного тела. Все это в совокупности вызывает желание сбежать из реального мира. А алкоголь убирает тревогу, придает смелости, дает ощущение полноценности. Конечно, ребенку хочется чувствовать себя комфортно, он не думает о том, что это приведет его к алкоголизму.
Мотивация к употреблению алкоголя в подростковом возрасте:
Этапы формирования заболевания
Употребление спиртного в подростковом возрасте превращается в хронический алкоголизм примерно в 18-20 годам. Специалисты выделяют следующие этапы подросткового алкоголизма:
Особенности подросткового алкоголизма
Очень часто у подростков формируется, так называемая, «групповая зависимость». Это похоже на цепную реакцию: все пьют и я пью. В отличие от взрослых алкозависимых, которые предпочитают пить в одиночестве.
Также среди подростков очень распространен пивной и «баночный» алкоголизм.
Очень часто при подростковом алкоголизме происходят ранние половые связи.
Действие алкоголя на организм подростка
В подростковом возрасте происходит окончательное формирование эндокринной, нервной и половой систем организма. Спиртное нарушает развитие этих систем. К тому же у подростков практически не выделяется фермент, расщепляющий алкоголь. Эта особенность, в совокупности с небольшим весом и объемом крови, провоцирует быстрое привыкание к алкоголю. Соответственно, быстрее происходит физическое привыкание. Также это влияет на степень интоксикации. Отдельно стоит отметить влияние спиртного на детскую психику.
Как алкоголь разрушает организм подростка?
При регулярном употреблении алкоголя происходит постоянная интоксикация организма. Нарушается работа мозга, страдает память, нервная система, печень, ЖКТ. При употреблении некачественного спиртного начинаются проблемы со зрением. Из-за возрастных особенностей, могут возникнуть алкогольные гепатиты, т.к. печень не справляется с большим количеством токсинов. Возникают провалы в памяти, рассеивается внимание. Из-за проблем с нервной системой происходят психозы, нервные срывы, появляется бессонница. Психика подростка может не выдержать напряжения, что в конечном итоге приводит к суициду.
Симптомы алкогольной зависимости у подростков
Поначалу ребенку удается скрывать употребление алкогольных напитков. Но даже на ранних стадиях алкоголизма появляются определенные симптомы:
Так или иначе, вы заметите подростковый алкоголизм. Ваш ребенок резко сменит круг друзей, станет скрытным, начнутся проблемы с учебой. Самое главное – не пытайтесь угрожать или манипулировать. Это приведет к усугублению ситуации. Диагностика и лечение подросткового алкоголизма – это задача профессионалов. А задача родителей – проявить бдительность и обратиться за помощью при первых признаках алкоголизма..jpg)
Что предпринять родителям, если подросток начал пить?
В подростковом возрасте ребенок становится очень ранимым. Генетическая склонность к алкоголизму, неуверенность в себе, физические изменения, нагрузки в школе, зависимость от чужого мнения – все это создает предпосылки для употребления. Прежде всего, родителям необходимо проявить терпение и понимание. Если вы начнете ругать и осуждать ребенка, то он еще больше закроется и продолжит употреблять спиртное. Подростковый нарколог сможет определить стадию алкоголизации. Затем родителям необходимо соблюдать рекомендации специалиста.
Что делать, если подросток пришел домой пьяным?
Самое главное правило: не ругайте ребенка. Если это было разовое употребление, а такое тоже может быть, то будет достаточно серьезного разговора, когда он проспится. Расскажите ему о своих ощущениях от его поступка, об опасности алкоголизма, о влиянии спиртного на жизнь и здоровье.
Если ребенок приходит пьяным регулярно, то необходимо вызывать нарколога. Регулярное употребление, говорит о формировании алкоголизма. Чем раньше вы займетесь решением проблемы, тем выше вероятность того, что вашему ребенку удастся избежать хронического алкоголизма.
Как определить стадию алкоголизма?
Если ребенок регулярно приходит домой в нетрезвом состоянии, то можно говорить о второй или третьей стадия. На начальном этапе очень сложно определить наличие зависимости от алкоголя. В любом случае, необходимо не упускать время, а обратиться к специалистам.
Методы лечения подросткового алкоголизма
Клиника IMCAddictionByYuzapolsky использует только современные методы лечения алкоголизма у подростков. Опытные наркологи определят степень алкоголизации ребенка и разработают индивидуальный план лечения. При выборе методов учитывается психологические и физиологические особенности подросткового возраста. Например, детоксикация проводится легкими препаратами с учетом возраста пациента. Специалист по генетике определит склонность подростка к зависимости и риски развития хронического алкоголизма. На основании генетического анализа проводится коррекция нейромедиаторного обмена, который влияет на возникновение патологических пристрастий. Подростковый психолог поможет разрешить внутренние конфликты, которые привели к употреблению, а семейные сессии помогут наладить контакт с близкими людьми.
Последствия подросткового алкоголизма
Самое страшное последствие – это развитие хронического алкоголизма. Если упустить время, то к 20 годам человек будет полностью разрушен. Также к последствиям относятся гепатиты, ранние инсульты, половая дисфункция, бесплодие, психические расстройства, деградация. Пьющий подросток не может нормально социализироваться, не может учиться, не умеет общаться в трезвом состоянии.
Важно помнить, что ребенок не виноват. В силу возраста он не может разобраться в том, что с ним происходит. Это задача родителей. Помогите своему ребенку – обратитесь к специалистам.
Клиника IMCAddictionByYuzapolsky предоставляет гарантию на лечение.
Звоните для получения бесплатной консультации:
Подросток выпил алкоголь: психологи разобрали ситуацию
«Можно мне попробовать шампанское?»
Недавно отшумел Новый год, и наверняка многие родители налили своим отпрыскам-подросткам бокал шампанского, чтобы они праздновали наравне со взрослыми. А, может быть, дети сами выпили в компании друзей. Мы выяснили у экспертов их отношение к «пробованию» детьми алкоголя, и узнали, как нужно вести себя родителям в этом щекотливом деле.
Возраст, когда подростки начинают употреблять спиртное, в разных странах различается и зависит от культуры воспитания, от исторических традиций, от условий быта в семье. В той же Грузии вино дозволяется по закону пить с 16 лет, что почему-то никого не удивляет. Во Франции, Италии, Молдавии ситуация схожая, в этих странах молодое вино дают детям не каждый день в качестве обычного напитка. А в Германии преподаватели ходят со своими учениками в пивные, ведь у них разрешено пить пиво с 16 лет.
Большинство родителей признают, что не видят ничего плохого, если дети выпьют немного вина на семейном застолье. Например, 30-летняя Надежда, мама двух маленьких детей поведала, что родители наливали ей «пробочку» для дегустации с ранних лет, до сих пор она пьет мало и только то, что вкусно. «Крепкий алкоголь в чистом виде никогда даже не пробовала. Детям своим мы тоже давали на язычок, когда они тянулись к бокалу».
Ей вторит 22-летняя Яна: «Мой брат с 14 лет начал пить крепкие напитки. У него непереносимость виноградного спирта, его тошнит от вина, шампанского. Поэтому он если и выпивал, то исключительно виски. Забавно было наблюдать, когда наша бабуля на каком-нибудь семейном торжестве говорила: «Ой, ну ладно, налейте внучику, что ли, немножко шампанского. А внучик такой: «Бабуля, мне лучше виски!».
Есть среди родителей и поборники строгой морали. Многодетная мама Ольга Галузина, заместитель председателя экспертно-консультативного совета родительской общественности при Департаменте образования и науки Москвы, крайне отрицательно относится даже к «пробованию» юными созданиями алкоголя:
– У нас законом запрещено употребление алкоголя несовершеннолетними. Этиловый спирт убивает мозг, несформированный организм таким образом теряет здоровье, формируется пагубная зависимость от алкогольных напитков. Никаких «проб» спиртного в 13, 14 лет быть не должно. «Пускай лучше попробует дома, чем на улице» – это, по сути, санкционированный родителями детский алкоголизм. У меня трое девочек, старшей – 17. Она с нами никогда не выпивает на праздники и даже не спрашивает, это табу. Будет ей 18 лет, покинет отчий дом, создаст свою семью и примет решение сама – употреблять спиртное или нет.
А что делать родителям, когда подросток тянется к рюмке за праздничным столом, или когда пришел домой выпившим? Психолог Ольга Буланова убеждена, что чем позже дать ребенку попробовать алкоголь, тем лучше, но при этом надо соблюдать грань разумного:
— Маленьким детям ни в коем случае нельзя давать даже пробовать спиртосодержащие напитки, младшим школьникам тоже, а что касается подростков, то надо смотреть на традиции конкретной семьи. Подростки, как правило, хотят поэкспериментировать и пытаются своими способами войти во взрослый мир. Он уже вырос, с папу ростом, у него пробиваются усы, и он претендует на взрослость. Велика вероятность, что если он не сделает этого в семье, то попробует в другом месте. Отношение родителей к подростку по форме должно быть как к равному, хотя по содержанию оно таковым еще не является.
– Если подросток просит за праздничным семейным столом налить ему спиртного, как лучше поступить родителям?
– Здесь очень важно проявить уважительное отношение к ребенку. Не стоит произносить воспитательных речей, из серии – «ты маленький мальчик в коротких штанишках, но, так и быть, мы тебе разрешим». Для него это будет неприятно. Лучше, если папа, разливая напитки гостям, не обойдет стороной и подростка, нальет ему, может, чуть меньше, и скажет: «Ты уже почти взрослый и в кругу семьи на Новый год немножко можно». Конечно, если просит ребенок в 11-12 лет, нужно сказать: «Тебе еще рано» и предложить замещающий напиток, например, безалкогольную шипучку.
– А что делать, если подросток пришел домой, а от него пахнет спиртным?
– Первым делом, нужно проводить его в ванную, а затем принять меры, чтобы снизить интоксикацию: дать какие-нибудь абсорбенты. Оказать реальную помощь. Ни в коем случае не надо ему говорить в этот момент, что он плохой, алкоголик и т.д. А на следующий день должен состояться разговор. Родитель вправе сказать, что расстроен, что очень беспокоится, что разочарован. А потом попросить у ребенка объяснений. И еще нужно сказать о своих ожиданиях, например: «Если тебе важно общаться с друзьями, общайся, но без спиртного, это вообще не модно сейчас».
– От чего зависит, пристрастится ли в будущем человек к алкоголю или просто «наэкспериментируется» и будет пить в меру или совсем не пить впоследствии?
— У каждого своя генетика. Например, у итальянцев и французов в организме есть фермент, который расщепляет спирты. В южных областях, где традиционно развито виноделие, для жителей употребление спиртного не столь пагубно, как для людей нашего региона. А на Севере, в Сибири алкоголиком человек может стать после первого стакана. Это медицинская сторона.
Что касается психологических особенностей, то каждый подросток в той или иной степени пробует себя, насколько он взрослый и насколько может распоряжаться собой. Как пойдет дело дальше, зависит от того, как он воспитывался, какие ценности в него заложили родители, и что у него в голове. Пробовать могут многие, но пробуют по-разному и с разными последствиями.
Психолог Евгений Идзиковский высказал свое мнение по поводу употребления алкоголя подростками:
— Если вы сами не можете жить без спиртного, но не хотите, чтобы ваши дети пили алкоголь, то вы им честно говорите: сынок, мы не можем без алкоголя. В нашем детстве люди не особо знали, что алкоголь – это вредно, и так складывалось, что в нашей стране это было нормально. Мы бы рады отказаться, да не можем.
Следует знать, что алкоголь крайне вреден, даже в маленьких дозах. При этом я считаю, что родители не должны запрещать ребенку, они просто должны все объяснить ему и сказать, что с одной стороны, ты, конечно, можешь делать со своей жизнью что хочешь. Но мы несем ответственность за тебя, в частности, за твое здоровье. Поэтому пока ты несовершеннолетний, мы будем делать все, чтобы ты не выпивал.
Как разговаривать с подростком об алкоголе
Вы заметили, что он ведет себя не так, как обычно. Вам показалось, что от него пахнет спиртным. Или даже он пришел домой настолько нетрезвым, что ошибиться невозможно… Почему это произошло и как правильно реагировать?
«Я всегда пью пиво с друзьями, когда мы идем в кино или просто тусуемся. А что здесь такого?» — с вызовом говорит 15-летний Денис, с которым мы познакомились рядом с торговым центром в Сокольниках. «Без банки коктейля или пива здесь делать нечего», — добавляет его подружка Соня 14 лет. К нашему разговору присоединяется Данила, ему почти 15: «Пьем, чтобы поднять настроение, расслабиться… Ничего страшного в этом нет, мы же не алкоголики какие-то…»
Хотя по закону продавать спиртное несовершеннолетним запрещено*, подростки все равно находят выход из положения — обычно они просят об услуге прохожих или кого-то из более взрослых знакомых.
Родителей очень пугают эксперименты детей с алкоголем. Они не только беспокоятся за их здоровье, понимая, к чему может привести злоупотребление спиртным. Иногда просто не знают, как подступиться к теме алкоголя, стоит ли прибегать к крайним мерам и что делать, если ребенок вернулся домой явно навеселе.
Зачем они это делают
В юном возрасте многим кажется, что взрослые недостаточно их любят, мало уделяют им внимания. У тинейджеров возникает ощущение внутренней пустоты и одиночества, которое они заглушают с помощью алкоголя. «Подростков радует легкость и свобода, которая приходит с опьянением, — объясняет психотерапевт Александр Шадура. — Ведь алкоголь — сильное расслабляющее средство. Он помогает снять эмоциональное напряжение, избавиться от застенчивости, комплексов, барьеров в общении».
Кроме того, алкоголь и сигареты — единственные относительно доступные, несмотря на запреты на продажу несовершеннолетним, и потому особенно привлекательные атрибуты мира взрослых. Подросткам кажется, что алкоголь делает их старше, поэтому они бравируют выпитыми рюмками и стаканами. Приобщаясь таким образом к взрослой жизни, они заставляют родителей признать, что уже перестали быть детьми.
Раз попробовав алкоголь, подростки боятся показаться несостоятельными в глазах приятелей и уже не могут остановиться
«На самом деле далеко не всем подросткам нравится вкус алкоголя, у многих он вызывает отвращение, — говорит Александр Шадура. — Но даже если дело заканчивается отравлением, алкоголь занимает настолько важное место в их представлениях о взрослении, что остановиться и отказаться пить в следующий раз им очень сложно». Не помогают и разговоры о вреде спиртного: в 14 лет здоровье кажется бесконечным. Подростки просто нам не верят, не принимают наши аргументы всерьез, так что любые слова взрослых встречают отпор: «Почему вам можно, а мне нельзя?»
Другой важный фактор — «коллективизм». Подростку нужно общество равных, где его воспринимают как личность. Последние школьные годы — единственный период в нашей жизни, когда чувство принадлежности к группе, общие стандарты поведения, мнение сверстников не просто важны, но служат необходимым условием развития личности. Именно поэтому, раз попробовав алкоголь, подростки боятся показаться несостоятельными в глазах приятелей и уже не могут остановиться. Они могут пить очень много и все подряд, смешивать разные по крепости напитки, отчего опьянение во много раз усиливается.
В эксперименте на автотренажере, который проводила группа психологов под руководством профессора университета Темпла (США) Лоренса Стейнберга, игрокам предложили выбор: остановиться на желтый сигнал светофора или рискнуть проехать. Играя в одиночку, и взрослые, и подростки выбирали безопасный вариант. В групповой игре подростки рисковали вдвое чаще, а поведение взрослых не менялось. «Присутствие сверстников так сильно воздействует на эмоции, что дети поступают безрассудно, а желание получить признание столь велико, что мешает адекватно оценивать опасность», — поясняет Лоренс Стейнберг.
Первая реакция
«У нас два сына, старший учится в институте, младший — в 10-м классе, — рассказывает 46-летняя Марина. — Мы с мужем давно решили, что будем более-менее лояльны в отношении алкоголя. Дома они иногда могли выпить с нами стакан пива, несколько раз старший просил купить бутылку вина, когда шел на день рождения к знакомым мальчикам. Но у них никогда не было желания пробовать что-то крепкое.
В результате старший сын вообще не пьет, к тому же он всегда за рулем, а вот младший однажды преподнес нам сюрприз… Зрелище, надо сказать, было не слишком приятное. Но мы как-то спокойно к этому отнеслись, не ругали его, просто уложили спать. Правда, он сам так испугался, что надолго, я думаю, запомнил этот опыт».
Попробуйте воздержаться от любых комментариев, действуйте собранно, спокойно, по-взрослому
Многие взрослые вообще не знают, употреблял ли когда-нибудь спиртное их ребенок. Мало кто задумывается о том, что они станут делать, если у их ребенка начнутся проблемы с алкоголем, однако большинство родителей будут действовать, если такие проблемы возникнут.
Некоторые родители, несмотря на существующие в нашей стране законы, заранее определяют границы, объясняют, как избежать неприятностей: «Я, конечно, понимаю, что вы выпили пива в парке. Но не советую мешать его с вином или еще с чем-нибудь — головная боль и тошнота обеспечены»; «Лучше приходите праздновать окончание четверти к нам домой — во дворе школы есть шанс повстречаться с участковым»; «Когда пойдете в поход, не забудьте запастись бутербродами. На воздухе вы проголодаетесь, и будет обидно, если выяснится, что про вино вы подумали, а про закуску — нет».
«Это происходит с каждым из нас»
Андрей Макаревич, рок-музыкант
Это попытка самоутвердиться, почувствовать себя независимым, самостоятельным. Быть как старшие. Рано или поздно это неизбежно происходит с любым подростком. Этот интерес быстро удовлетворяется, и желание «напиться» довольно скоро проходит или окультуривается. Когда ребенок начинает экспериментировать с чем бы то ни было, его родители могут и не знать об этом.
Я по себе сужу: прекрасно помню и первый стакан водки, и первую пачку сигарет «Новость», купленную в ларьке у гостиницы «Метрополь», и тяжелый трехчасовой сон на 25-сантиметровом подоконнике рядом с мусоропроводом после употребления портвейна — только после этого я смог, не шатаясь, войти в квартиру и проскользнуть к себе в комнату… Конечно, родители так никогда и не узнали про все эти истории (включая и выпивание на троих с рыбаками — друзьями отца). Хотя мой опыт по части выпивки крайне небогат, подростковые эксперименты благополучно переросли в культурную традицию: я люблю выпить, но не люблю и не могу напиваться. А с собственным сыном мне, считайте, повезло. Он не пьет вообще. Ему это просто неинтересно.
Если ваш ребенок явно выпил и в таком виде первый раз показался вам на глаза, не пугайтесь. «Он решился предъявить вам свое состояние — значит, он вам доверяет и рассчитывает на ваше понимание и помощь», — утверждает психотерапевт Марина Бебчук. Многие из нас в критической ситуации теряют голову и обрушиваются на подростка с упреками. К этому нас толкают страх, гнев, жалость, тяжелый семейный опыт, груз родительской ответственности и ощущение собственного бессилия.
«Действительно, первая реакция родителей — накричать («Как ты посмел!»), начать читать нотации или даже объявить бойкот, — говорит Марина Бебчук. — Другая крайность — причитания («Как же тебе плохо»), суета вокруг ребенка («Давай попей, поешь, чтобы стало легче»), ирония, шутки, попытки подбодрить». И та и другая реакция опасна. В первом случае мы усиливаем стыд и вину ребенка, который и так чувствует, что поступил плохо. А во втором, наоборот, показываем подростку, что его поведение для нас приемлемо, ничего особенного не произошло — пустяки, дело житейское.
«Попробуйте воздержаться от любых комментариев, действуйте собранно, спокойно, по-взрослому, — советует Марина Бебчук. — Предложите принять душ, откройте окно, уложите в постель». Если ваш ребенок выпил лишнего с друзьями в 14 лет, это еще не значит, что он стал пить. Просто у него наступил возраст освоения новых ролей и новых отношений.
Мозгу подростка нужно созреть
Структуры, ответственные за контроль поведения и принятие решений, в 13–16 лет еще не сформированы, объясняет эксперт по психологии подростков Лоренс Стейнберг. Зоны мозга, которые блокируют импульсивные и рискованные поступки и позволяют принимать ответственные решения, формируются до 24 лет. «Зато отделы мозга, толкающие на поиск приключений, в период полового созревания включены на полную мощность. Так что дети не виноваты в своем неадекватном поведении — их стремление к неоправданному риску имеет биологические корни, — уверен Лоренс Стейнберг. — Существует временной разрыв между подростковым возрастом, когда обстоятельства побуждают рисковать, и моментом включения механизма, позволяющего подумать прежде, чем действовать. Подростка можно сравнить с автомобилем, мотор которого включен на полную мощность, а за рулем вместо опытного водителя — зеленый новичок».
Родителям полезно усвоить, что поведение их ребенка — это не просто смесь глупости и упрямства, а возрастная особенность, с которой приходится считаться. Например, чтобы убедить тинейджера отказаться от спиртного, психологи предлагают акцентировать его внимание на чем-либо близком и реально ощутимом — на угрозе немедленного отчисления из футбольной секции, чем на перспективе кончить жизнь под забором.
Последовательность и доверие
Если подросток пришел домой пьяным, с ним необходимо поговорить, причем родителям лучше сделать это вместе, предварительно согласовав свои действия. «Разговор стоит начинать не в тот же день, но сразу после того, как ребенок протрезвеет, — советует Александр Шадура. — Содержательно говорить с выпившим ребенком бессмысленно: даже самые доброжелательные и разумные слова вряд ли будут услышаны. Но и откладывать надолго этот разговор не стоит. Когда мы тянем время, не решаясь заговорить о случившемся или не зная, как себя вести после этого, есть риск, что наша реакция прорвется совсем по другому поводу — из-за пустяка вроде порванной куртки, например».
Начните с главного — с того, что вы почувствовали, когда увидели сына или дочь: выскажите свой страх, огорчение, удивление, возмущение («Когда я вчера увидела тебя в дверях, мне стало страшно, потому что первый раз в жизни я почувствовала к тебе отвращение»). При этом избегайте осуждающих слов и оценок («Ты меня разочаровала»), говорите только о себе. Затем можно расспросить о том, что произошло накануне: «Что и сколько вы пили?»; «Кто еще был с тобой вчера, как они себя чувствуют?»; «Как получилось, что ты не смог(ла) остановиться вовремя?»
Если ребенок не хочет отвечать на ваши вопросы, не настаивайте, если отвечает — реагируйте. «Например, скажите, что все, что произошло, — это в любом случае опыт. Но нам кажется, что в 13 лет начинать пить рано: организм еще не приспособлен к такой нагрузке», — советует Марина Бебчук. «В то же время говорить с подростками исключительно о вреде спиртного, рассказывать ужасы, внушая отвращение и страх, неэффективно, — полагает Александр Шадура. — Алкоголь — это часть нашей культуры, и дети отлично видят не только страдания, которые пьющий человек причиняет себе или окружающим. Они знают (по своему опыту и от других), что алкоголь приносит удовольствие: улучшает настроение, вызывает необычные ощущения, придает смелости, облегчает общение».
«У меня были все шансы стать алкоголиком»
Артемий Троицкий, музыкальный критик
Если у родителей есть определенная тактика поведения с детьми, она выручит в любой ситуации — будь то водка, наркотики, что угодно. Думаю, мне нечего опасаться алкогольных историй, потому что у моих детей нет тяжелой наследственности, а это решающий фактор. Ну а если кто-то из них все-таки придет домой выпивши, я спокойно спрошу, понравилось ли ему, что он пил, где и с кем.
Когда мне было девять лет, родители часто уходили по вечерам из дома — в кино, театр, рестораны. И я оставался один. Жили мы тогда в Чехословакии. В домашнем баре стояло много всяких довольно занятных бутылочек: виски, вермут, крепленые вина, коньяки. Я обнаружил этот бар и одинокими вечерами устраивал себе мелкое детское пьянство. Наливал себе виски или вермут. По полстопочки, больше я просто выпить не мог. Слушал музыку и смаковал. Казалось бы, я имел все шансы стать алкоголиком. Но это не имело для меня вообще никаких последствий. Может быть, родители замечали, что количество напитков уменьшается, но внимания на это не обращали, потому что бутылки в баре подолгу стояли открытыми.
Думаю, что в педагогических целях можно и самому однажды предложить ребенку алкоголь. Так сделал мой отец, когда мне было одиннадцать лет. Мы с ним были в турпоходе. Был жаркий летний день. Мы забрались на вершину горы, а там как раз стоял живописный ресторанчик. И мы, потные, разгоряченные, сели поесть. И вдруг отец предложил мне пиво. Я сказал: «Давай!» Выпил целую большую кружку. Мы вкусно поели, отдохнули и продолжили поход.
Особенно трудно выбрать линию поведения, если в семье кто-то злоупотребляет спиртным. «В этой ситуации непросто найти аргументы, которые будут услышаны, к тому же родители, которые любят выпить, зачастую не чувствуют себя вправе ограничивать ребенка, — говорит психотерапевт Александр Шадура. — Но все-таки есть несколько правил. Никогда не допускайте, чтобы подросток пил вместе со взрослым. Избегайте нравоучительных фраз типа «Не бери пример с отца!» — они лишь осложнят общение».
Что бы ни происходило в жизни вашего ребенка, важно сохранить взаимное уважение, доверие или хотя бы минимальный контакт
Иногда может показаться, что самое верное решение — строгий запрет. «Этот прием никогда не срабатывает и, скорее всего, подтолкнет подростка к новым экспериментам, которые он будет скрывать гораздо тщательнее, — предупреждает Александр Шадура. — А вот разобраться в том, как и почему случилось, что ребенок напился, и собирается ли он повторить этот опыт, нужно обязательно».
Впрочем, если в семье хорошие отношения, запрет может подействовать: боязнь потерять доверие и любовь родителей, возможно, заставит его задуматься над своим поведением. Если же подростку нечего терять, потому что его родители никогда не были ему близки, запрет только укрепит стену взаимного непонимания.
Парадоксально, но, возможно, именно в этот момент стоит задуматься о том, что наши отношения с ребенком нуждаются в коррективах по той простой причине, что он вырос. «Но что бы ни происходило в жизни вашего ребенка, важно сохранить основу ваших отношений — взаимное уважение, доверие или хотя бы минимальный контакт, — говорит Марина Бебчук. — Только в этом случае подросток будет вас слышать даже в период самых безрассудных поступков и самой отчаянной бравады».
«Нам с сестрой выпить не предлагали, а мы и не думали просить»
Татьяна Устинова, писатель
Я хорошо помню истории, которыми делились мои одноклассники: мол, вчера напились, уделали всю папину машину, потом ее отмывали… У нас в поселке Кратово было так принято — пить портвейн в папиной «Волге». Я не только не участвовала в этих гулняках, даже рассказы о них у меня вызывали невыносимую брезгливость: это же нужно забыть или скрывать, потому что это — позор. Именно так в моей семье относились не к алкоголю, а к состоянию, которое наступает после его неумеренного потребления. Не то чтобы в семье был сухой закон, но нам с сестрой выпить не предлагали, а мы и не думали просить. Так же брезгливо к пьянкам относится и мой сын. Ему 19. От вина он чаще отказывается, а если соглашается, то оценивает, вкусно или нет. А ведь алкоголь как сырая рыба — до какого-то возраста всегда «невкусно»! А в 14 лет ребенку не нравится пить и курить, он делает это, чтобы не быть отщепенцем. И поэтому важно привить ему чувство внутренней независимости: все вокруг пьют, а я не пью — потому что я молодец. Могу, но не хочу. И тогда на «слабо» его не возьмешь ни по какому поводу.
