что делать если скучно дома девочке 11 лет одной вечером на улице дождь
25 способов нескучно провести дождливые выходные
Генеральная уборка, чтение, настольные игры, кулинария — эти и другие идеи от сотрудников Ревда-инфо.ру.
Синоптики обещают дождливую погоду в Ревде на ближайшие две недели. До 14 июля и по будням, и по выходным придется прятаться на работе и дома: про шашлыки и пикники, кажется, пока можно забыть. Нет ничего скучнее дождливого лета, подумает кто-то: ни погулять, ни позагорать, ни отправиться в зоопарк или просто выехать в Екатеринбург — потому что все время рискуешь быть застигнутым дождем. Сотрудники Ревда-инфо.ру тоже против дождливого лета. Но не намерены мириться со скукой, поэтому составили список из двадцати пяти дел, которыми можно заняться, пока на улице мокро. Возьмите на заметку что-нибудь и добавляйте в комментарии свои идеи.
1. Посмотрите фильм, недавно вышедший в кино. Наверняка вы, как и мы, не можете позволить себе выкроить время на все киноновинки. Дождливый выходной выбора не оставляет: найдите ленту в видеопрокате провайдера, и посмотрите вместе с семьей.
2. Разберите старые фото. Очень много снимков — черно-белых, цветных — хранятся в домах каждого из нас. Подклейте их в альбомы, отберите самые ветхие, чтобы отреставрировать. А еще можно напечатать снимки с флеш-карт и памяти компьютера, чтобы наконец избавиться от Дамоклова меча — риска в один момент потерять все архивные фото в цифровом виде. В Ревде это можно сделать в профессиональном центре «Фото-лэнд» по ул. М.Горького, 19 (на площади Победы): выгодные цены, ускоренная печать. Там же можно купить тематические и обычные альбомы или рамки для оформления. Тел. 5-31-71.
3. Переберите одежду. Вышедшие из моды и просто разонравившиеся платья, штаны, кофточки и сарафаны можно отложить до лучших времен, но зачем их копить? Соберите все ненужное, но еще пригодное к носке, и отнесите в пункты приема благотворительной помощи.
4. Начните читать книгу, которая давно вызывала ваш интерес. Например, сагу о Гарри Потере Джоан Роулинг. Каждые тридцать секунд в мире кто-то начинает читать эти книги. В серии семь книг, в переводе «Росмэна» или Марии Спивак (мы рекомендуем первый). Если знаете английский, читайте в оригинале. Еще все семь книг можно взять в библиотеке. Кстати, на этой неделе исполнилось 20 лет со дня выхода первой из семи книг, поэтому повод точно есть.
5. Посмотрите длинный сериал. Например, первые шесть сезонов «Игры престолов». Во-первых, это занятие на 60 часов. Во-вторых, пересматривая предыдущие серии, лучше понимаешь поступки героев и глубже погружаешься во вселенную, которую придумал Джордж Мартин. А если совсем некуда девать время, можно сначала прочитать книги, а потом искать различия между ними и экранизацией.
6. Приготовьте вместе с близкими пиццу с разными начинками. Вариантов теста много, вот один из них. Чтобы все были довольны, разделите круг на сектора, и пусть каждый положит любимую начинку на свою часть. А потом можно поделиться: мама — с папой, братик — с сестрой, и так далее.
7. Испеките хлеб. Это увлекательно, а еще экономит финансы: из килограмма муки получается три больших буханки. Можно печь в хлебопечке, мультиварке и даже просто в духовке. Вот вариант рецепта.
9. Помойте полы там, куда вы обычно не заглядываете. Под диванами, шкафами, кроватями. Если не заглядывали очень давно, удивитесь, что там можно найти: от деталей «Лего», заброшенных туда детьми, то парных носков, давно потерявшихся во времени.
10. Разберите шкафы на кухне. Специи с вышедшим сроком годности, остатки кофе и чая в баночках, макарон и крупы — хорошо, если у вас такого нет. А если есть, дождливые выходные — самое время избавиться от всего этого.
11. Поиграйте в современную настольную игру. Можно, конечно, в карты или домино, но есть и современные игры, которые увлекают на несколько вечеров. Например, бизнес-игра «Монополия» или игра на фантазию и сообразительность Allias. Их можно купить в Ревде, например, в «Кругозоре».
12. Научитесь играть в нарды. Созовите друзей и устройте дома турнир. Нарды, насколько мы можем судить по партиям, которые нам довелось видеть, азартнее шахмат. А еще нардам больше лет, чем шахматам: в них играли еще древние персы примерно пять тысяч лет назад, а шахматы были созданы в Индии всего полторы тысячи лет назад. В гробнице Тутанхамона обнаружен набор нард.
13. Начните учить английский язык. Есть отличный видео-курс «Полиглот», в нем 16 уроков. Ведущий Дмитрий Петров дает информацию в легкой и доступной форме для изучения языка с нуля, причем учить вместе с ним можно не только английский, но и немецкий, итальянский, французский, испанский, потртугальский, китайский и даже хинди. Все видеоуроки находятся в свободном доступе в интернете.
14. Лягте спать. Приоткройте окно, чтобы комнату наполнял свежий воздух и аромат дождя, но закройте шторы, создав уютный полумрак. Когда еще предоставится такая возможность? Только помните, что спать днем нужно с расчетом, чтобы проснуться не в сумерках: иначе настроение может испортиться.
15. Почитайте с детьми по очереди. Вслух! Это и развивает, и объединяет. Пусть одну страницу читает ребенок, другую — вы. Варианты детской литературы смотрите в нашей подборке тут.
17. Устройте с друзьями или семьей фотосессию. Наденьте резиновые сапоги, яркую одежду и попрыгайте в лужи. Если снимать в спортивном режиме, то получатся удивительные снимки — очень эмоциональные и даже художественные. Можно купить в «Икее» такую, знаете, ленту фоторамок и оформить лучшие фото. Это очень важно: доведите дело до конца, не оставляйте снимки в компьютере, отпечатайте и оформите обязательно. Эти фотографии будут украшением вашего дома и напоминанием о лете. Пусть оно дождливое и не очень теплое, но все-таки это ЛЕТО.
18. Погуляйте под дождем. Летние дожди, если нет сильного ураганного ветра, — это прелесть. Уютные, «слепые» грибные дождики даже согревают. Не переживайте, что простынете. Наденьте одежду поплоше, сандалии и — смело шагайте по лужам вместе с детьми. Отстирать одежду поможет стиральная машина, а душ потом примете. Такое приключение они наверняка запомнят на всю жизнь.
19. Почистите домашний компьютер от хлама. Загляните в реестр, удалив следы давно стертых программ, обновите антивирус, установите новые и удалите старые приложения и так далее. Заодно проверьте компьютер на ошибки.
20. Займитесь фитнесом. Дома тоже можно интенсивно заниматься, есть много видеоуроков специально для тех, кто не любит посещать фитнес-клубы и даже на стадион не хочет ходить. Самое простое — упражнения по Табата-протоколу: это интенсивная интервальная тренировка по формуле 20 секунд работы — 10 отдыха, в четыре этапа, в день можно проводить три-четыре курса. Не забывайте о разминке и растяжке. Аудиотаймер можно найти в Google Play или iTunes.
21. Устройте домашнюю вечеринку со вкусной едой. Можно нарядиться в пижамы и рассесться среди мягких подушек прямо на полу. А можно собрать друзей в вечерних нарядах и слушать классическую музыку. Или пусть все приходят в джинсах, и вы вместе посмотрите фильм. В любом случае, уместно будет заказать вкуснейшие роллы или блюда восточной кухни (лагман, кебаб, горячие лепешки, плов) в баре «Гохан» на Спартака, 1. Телефоны: (34397) 33-7-99 (японская кухня) и (34397)3-41-00 (восточная кухня).
22. Потанцуйте. Ну а что, ведь все равно никто не видит! Доказано: танцующий человек — всегда счастливее, чем тот, кто стесняется выплескивать свои эмоции. Можно включить музыку в плеере и отрываться от любимые хиты, как это делали участники недавней Танцевальной прогулки в Ревде. Только дома.
23. Начните вязать. Это занятие здорово успокаивает нервы. Крючки, спицы, пяльцы, мулине, пряжа… Все необходимое сегодня продается в Ревде, от вас — желание учиться. Здорово, если это будет простая вещь, например, шарфик, который легко вязать. Но придумайте, кому вы его подарите: и тогда работать будет интереснее. Видеокурсы ищите в Интернете, например, этот.
24. Поработайте дома. Если вы обладатель профессии, подразумевающей труд за компьютером, вам наверняка есть чем заняться: обработать фото или видео, составить отчеты, наметить планы, и так далее. Так займитесь этим, пока никуда не нужно выходить из дома!
25. Заварите очень вкусный кофе или чай. И выпейте его, никуда не торопясь, сидя у окна, где шумит дождь. Вариантов очень много: кофе по-турецки или по-арабски, с корицей и кардамоном, латте или капуччино, словом, на ваш вкус. А вот такой рецепт холодного кофе предлагает канал «Бон апетти»: попробуйте!
Нашли опечатку? Выделите фрагмент с опечаткой мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
На улице дождь: чем заняться дома, когда скучно
С наступлением теплых деньков зимние снега сменяются дождями. И вот за окном идет дождь, а вместе с непогодой ухудшается и настроение, рождается скука. Не лучшее время для физической активности, но нужно чем-то заняться дома. Возможно, настало то время, когда можно заняться любимым делом, когда никто не станет мешать?
Итак, попробуем разобраться, чем заняться дома, когда скучно. Предложим читателям несколько вариантов, и может быть, что-нибудь из этого списка придется вам по вкусу. А если и нет, то хотя бы подтолкнет к какой-либо собственной мысли или идее.
Чем заняться дома, когда скучно в дождливую погоду
1. Уборка и обновление дома
Никто не говорит о том, чтобы затевать генеральную уборку дома. Тем более, пасмурная погода никак не способствует активным действиям. Но когда на улице дождь, отвлечься от скуки можно простенькой уборкой или обновлением интерьера.
Так, например, совсем не сложно навести порядок на книжных полках, сменить старые занавески, разложить вещи в шкафу, выстроить предметы интерьера как-нибудь по-новому, навести порядок в кладовой или на кухне. Любые дела, которые ожидали заветного часа, могут быть средством борьбы со скукой в непогоду.
2. Развлечения
В дождливый день, когда работать совершенно не хочется, можно заняться отдыхом и развлечениями. Никто не мешает поиграть в семейные или компьютерные игры, посмотреть и послушать давно забытые фильмы, домашние видеозаписи, старые фотографии, отложенные «на потом» развивающие аудиокниги.
3. Творчество
Если не знаете, чем заняться дома, когда скучно, займитесь творчеством! Непогода и грустное расположение духа – благодатные условия для творческих начинаний. Не нужно сопротивляться своему настроению, не нужно заставлять себя что-либо делать, погрузитесь в творческий процесс, займись шитьем, вышиванием, вязанием, рисованием, музыкой, созданием коллажей из своих фотографий, сочинительством и чем угодно еще.
4. Прогулка
Вооружившись зонтом или непромокаемой одеждой, обувью, можно отправиться на прогулку, игнорируя непогоду. Если температура воздуха позволяет, можно походить по лужам, погулять под дождем, сходить к кому-нибудь в гости, пригласить друзей. Ведь пасмурная погода – это еще не повод запираться дома, где скучно и совершенно нечем заняться.
5. Чтение
Почти у каждого человека есть книга, которую он мечтает прочесть, но каждый раз откладывает до следующего удачного случая. Так вот этот момент наступил! Если погрузиться в чтение с головою, а с интересными книгами иначе не бывает, никакая скука уже не страшна.
6. Кулинария
Отыщите в Интернете какой-нибудь интересный рецепт и приготовьте новое блюдо, порадовав себя и своих домочадцев кулинарной новинкой.
7. Обучение и развитие
Раз уж в вашем расписании дня появилось свободное время, можно потратить его на саморазвитие и приобретение новых знаний, навыков. Во время дождя, когда ничто и никто не отвлекает, можно смело:
Таким образом, хоть что-нибудь из этого перечня да подойдет читателю, который заскучал дома в непогоду. Ведь так нечасто появляется свободное время, которое можно потратить по собственному усмотрению, посвятив его только себе и своим близким. А скука – это дело проходящее.
Чем заняться дома в дождливый день
Как поётся в песне: «У природы нет плохой погоды…», так и у нас не должно быть плохого настроения только потому, что за окном идёт дождь, холодно, или на улицу ну совсем не хочется выходить. Чтобы погода не дала затосковать, есть пара полезных идей, что делать если на улице дождь.
Посвятите этот день себе
Сделайте сами пену для ванны
Что может быть приятнее горячей ванны с аромамаслами, свечами и пеной?! Только успокаивающая ванна с натуральной смесью увлажнения, сделанной своими руками.
Если масло и свечи сделать самим проблематично, то сделать пену совсем не сложно. Смешайте в чистой ёмкости 1/2 стакана жидкого мыла или геля для душа, 1 столовую ложку сахара или мёда и 1 яичный белок. Полученную смесь добавьте в ванну.
Мёд – натуральный увлажнитель, он защищает кожу от пересушивания и удерживает влагу в коже. Ещё Клеопатра смешивала мёд с молоком в своей ванной, чтобы сохранить кожу мягкой, упругой и красивой.
Яичный белок помогает создавать пышную пену и прочные пузырьки. Так же если у вас сухая кожа, добавьте пару капель какого-нибудь масла, например, миндального или кунжутного.
Побалуйте себя домашним скрабом
Что делать если на улице дождь? Сделайте небольшую спа-терапию с домашним скрабом. Для этого понадобится две чашки овсяных хлопьев (это не только натуральный скраб, но также и защитный барьер для кожи), несколько горстей молотого кофе и коричневого сахара. Затем добавьте 3-4 ложки мёда и имбирь.
Смесь можно хранить в холодильнике и использовать ежедневно. Если кожа сухая, можно добавить оливковое масло.
Приготовить что-нибудь шоколадное
Все сладкоежки, да и не только, знают, как может поднять настроение шоколад. Помимо того, что он очень вкусный, он также обладает и полезными свойствами, это прежде всего относится к напиткам из какао-порошка и к чёрному шоколаду с содержанием какао не менее 75%.
Так чтобы поднять себе настроение, можно сделать себе чашечку какао, или испечь шоколадный торт или печенье. Также порадуйте этими сладостями себя и своих близких, это верный способ пережить непогоду за окном.
Устройте свой собственный фестиваль фильмов
Мягкий диван, горячий попкорн и телевизор. Почему бы в этот день не сделать свою квартиру новым мини-кинотеатром? Вспомнить классику, пересмотреть многосерийные фильмы, комедии, страшилки, или вспомнить что-то из семейного архива, в общем, что кому больше нравится.
Создайте книгу семейных рецептов
Думаю, у многих любителей провести время на кухне, накопилось множество рецептов на листочках, в тетрадках, в вырезках из журналов или даже на фотографиях в телефоне. Что делать если на улице дождь? Это просто идеальный день для того, чтобы всё наконец-то разложить и привести в порядок.
Завести отдельную красивую тетрадь, чистую, ещё не испачканную каплями соуса и теста, и начать творческую и интересную работу по созданию собственной книги рецептов. Помимо цветных ручек и красивого подчерка, можно воспользоваться клеем, лоскутками ткани, красивыми открытками, которые навевали бы приятные воспоминания, наклейками и даже блёстками. Пусть эта книга рецептов станет для вас новым источником вдохновения.
Устроить день настольных игр
Поскольку погода меняется ни у отдельного человека, а сразу у всех, кто живёт на определённой местности, то найти людей, которым также скучно и нечем заняться можно с лёгкостью. И отличным вариантом времяпровождением могут стать настольные игры. Которые не только поднимают настроение, но так же и развивают логику и воображение. Приведу скромный список самых известных настольных игр, в которые можно поиграть: Монополия, Твистер, Активити, Мафия, Нарды, Шахматы (все эти игры можно купить в интернет-магазине «Читай Город«).
Если у вас есть дети и по причине непогоды, они остались дома, а занять их чем-то надо (и желательно, конечно же, с пользой), то следующие варианты для вас:
Поиск Сокровищ
Игра очень простая, но жутко занимательная. Необходимо сделать набор ключей или подсказок, каждая из которых будет вести к следующей, пока не приведёт к сокровищам. В подсказках могут быть указаны любые задания: от простого названия, куда идти дальше, загадки, до требования выполнить какое-то задание, например, прибрать все игрушки, помочь полить цветы и т.д.
Как вы уже поняли, количество ключей зависит только от вашей фантазии, впрочем, как и само сокровище. Победитель может получить поход в кино, мороженное, немного карманных денег. Если детей несколько, то это отличный способ сплотить их и сделать настоящую команду.
Я в домике
Устройте маленький пикник, своим детям, не выходя из дома. Малышам это обязательно понравится. Можно разбить походный лагерь дома, поставить палатку. Если её нет под рукой, домик можно сделать и из подручных средств. Стол, большое покрывало, куча подушек и у ваших детей новый домик.
Как вы уже поняли, остаться дома в непогоду – это не повод скучать. Во всём всегда нужно видеть плюсы, а дождь за окном — это ещё одна возможность провести день с близкими, заняться собой и своим развитием.
На этом у нас все. Теперь вы знаете, что делать если на улице дождь и гром, а дома скучно. Мы надеемся, что данная статья вам понравилась и стала полезной.
Related Posts
ADD YOUR COMMENT
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Вход через соцсети
Задай вопрос
Свежие записи
Присоединяйся к нам
Мы рады приветствовать Вас на сайте для тех, кому все интересно, и кто хочет все знать. А так как все знать нереально, то добро пожаловать на сайт «Много вопросов»! Здесь на каждый ваш вопрос найдется информативный ответ, на каждое сомнение – авторитетное мнение. Размещенные здесь материалы – советы, информация, частные мнения – являются результатом правильно осмысленного личного опыта, профессиональным мнением специалистов или имеют под собой иную реальную почву. Вас интересует, как: Сварить правильно борщ; Отметить день первокурсника или золотую свадьбу; Определиться со своей профессией; Куда съездить в отпуск, и т.д. Поищите ответа у нас.
И пусть вас не смущает некоторая необычность или, напротив, банальность вашего вопроса. Если вам это интересно – вы имеете право узнать, что вам нужно. Если вам требуется совет – спросите его! И мы приложим все усилия, что бы вы не остались без ответа, а ваша проблема – без решения. Разумеется, вопросы типа «сколько лап у кошек?» наверняка останутся без ответа. Но любой актуальный и адекватный вопрос имеет информативный ответ на нашем сайте. Задав вопрос, ответ на который пока на сайте отсутствует, будьте готовы и сами приложить усилия к достижению своей цели.
Для молодых мам и продвинутых пользователей интернета, для тех, кто ищет заработок или напротив – способ правильно потратить заработанное, для пенсионеров и школьников, собаководов и поклонников дзен-буддизма… Наш сайт работает для всех, кто ищет и стремится. Интерфейс сайта рассчитан на легкое путешествие по страницам, найти нас несложно, запомните лишь слова «Много вопросов». Мы ждем вас!
Умираешь от скуки дома? 32 идеи, как классно провести время
И не говори нам, что нечем заняться.
Кадр из фильма «Бойцовский клуб»
Медики просят людей оставаться дома во время глобальной пандемии коронавируса, чтобы замедлить темпы распространения болезни.
По статистике каждый зараженный передает вирус в среднем еще двум-трем людям из-за долгого инкубационного периода (до 14 дней), когда человек хорошо себя чувствует и не подозревает, что уже заражен и является переносчиком. Из-за быстрого распространения вируса в больницах может не хватать ни коек, ни врачей, ни аппаратов ИВЛ. При этом до 20% случаев заражения пневмонией нового типа требуют госпитализации.
Хотя пребывание в самоизоляции — это лучший (на данный момент) способ проявить сознательность, защитить себя и других, это может заставить тебя заскучать. Ниже — сразу 32 идеи, чтобы было из чего выбрать.
1 Порешай головоломки
У тебя в шкафу пылится пазл на тысячу деталей? Что ж, похоже, настал его час. Или, может, ты всегда мечтал собрать кубик Рубика, но никогда не было на это времени? Нет ни того, ни другого? Онлайн-кроссворды тебе в помощь.
2 Начни вести дневник или блог
Ты можешь писать туда собственные мысли или полностью посвятить своему хобби. Кто знает, вдруг твои творения станут настолько популярными, что ты прославишься и заработаешь миллионы?
3 Поиграй на каком-то музыкальном инструменте
Если это, конечно, не будет сильно беспокоить твоих соседей.
4 Сочиняй стихи
Возможно, Пушкин от зависти и не позеленеет, но создать какое-то хайку тебе точно по силам. Главное, отыскать вдохновение.
5 Посмотри все документальные/умные/длинные фильмы, которых избегал до сих пор
У тебя ведь явно есть список обязательных к просмотру умных фильмов. А даже если и нет, можешь начать с нашей подборки таких «золотых» картин.
6 Загрузи Duolingo или аналогичное приложение и научись иностранному языку
Причем рискни попробовать что-то неожиданное — как насчет того, чтобы бегло заговорить по-вьетнамски или по-португальски? Чем реже язык, который ты освоишь, тем круче.
7 Медитируй
Попробуй лечь с закрытыми глазами и сосредоточиться на дыхании. Какой эффект это принесет? Только положительный, причем не один.
8 Напиши настоящие письма родным и близким
Ты удивишься, но это старомодное занятие приносит удовольствие как тому, кто пишет, так и тому, кто получает «живое» послание.
9 Научись каллиграфии
Куча мастер-классов на YouTube тебе в помощь.
10 Прочитай, наконец, правила тех настольных игр, в которые ты никогда не играл
Кто знает, вдруг одна из них «зайдет» и в итоге поможет скоротать массу вечеров?
11 Наведи дома порядок
Давно пора. Выбрось весь хлам, которым не пользуешься как минимум год, и аккуратно сложи вещи в гардеробе по системе, придуманной Мари Кондо. Вот тебе видеоурок для изучения.
12 Приготовь что-нибудь вкусненькое
Вариантов того, что можно сделать дома почти так же вкусно, как и в ресторане, тьма. Например, пиццу. В специальном разделе сайта ты найдешь массу интересных рецептов — как простых, так и изысканных, подходящих для прокачки кулинарного скилла.
13 Продолжай заниматься спортом
То, что зал закрыт — просто отговорка. Скачай фитнес-приложения с кураторскими плейлистами тренировок. Или найди видео с интересующей тебя программой. Ты же не хочешь выйти из карантина, приняв форму колобка?
14 Нарисуй свой автопортрет
Будет ли это реализм или кубизм — решать тебе. Но попробовать это однозначно будет прикольно — оставишь этот шедевр на память потомкам или даже вставишь в раму и повесишь на стену.
15 Устрой себе день СПА
Прими ванну с пеной и бокальчиком вина. Со стрессом нужно бороться всеми возможными и приятными способами.
16 Прокачай скилл бармена
Сделай какой-нибудь классический коктейль, от Негрони до Манхэттена, или отважься на эксперименты. Как насчет алкогольного коктейля с овощами?
17 Закажи себе раскраски для взрослых
Да, мы серьезно: раскраски бывают не только для детей! Включив подходящую музыку, ты можешь получить от процесса массу удовольствия, а в итоге получить крутую картину (к примеру, в стиле поп-арт), которую ты повесишь себе на стену или поставишь на пол.
18 Потрать время на размышление
Чего ты добился за последний год? Какие цели ты ставишь перед собой в следующем году? Саморефлексия — штука полезная.
19 Освободи комнату и разбей лагерь
Достань палатку, установи ее посреди большой комнаты, застели одеялами и сделай ее импровизированным кинотеатром для просмотра хорроров. Или занятий любовью — решай сам.
20 Пофикси проблемы в доме
Наконец-то почини сломанную дверцу кухонного шкафе, дверную ручку или очисти испачканные стены.
21 Позадавай вопросы своим пожилым родственникам (по аудио- или видеосвязи, конечно)
Про их родителей, бабушек и дедушек, про историю семьи. Советуем заморочиться и сохранить на будущее все аудио- или видеофайлы.
22 Разбери фотографии на своем телефоне
Что-то — удалить, а из чего-то можно заказать фотокнигу, посвященную какому-то классному событию или этапу твоей жизни.
23 Составь список вещей, за которые ты благодарен
Многие психологи говорят, что это не только отличный способ почувствовать себя счастливее, но и изменить подход к жизни к лучшему.
24 Проведи дегустацию
Только по всем правилам, как настоящий эксперт, а не чтобы просто напиться.
25 Займись финансовым планированием
Пересмотри бюджет, подумай, как сэкономить больше денег. А может, наконец, откроешь сберегательный счет или рефинансируешь кредит?
26 Приготовь кофе
Не растворимый, разумеется, а настоящий, причем по всем правилам!