Перхоть у подростков
Родителям на заметку: проблем с самооценкой подросткам добавляют не только прыщи, но и перхоть. Рассказываем, как справиться с ней быстро и эффективно.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Основные причины появления перхоти у подростков
«Снежинки на плечах» — так пишут о перхоти в глянцевых журналах для подростков. Но как ни прикрывайся красивыми словами, проблема не исчезнет без грамотного лечения и ухода за кожей головы.
Кстати, у врачей-дерматологов и трихологов для перхоти есть менее симпатичный термин — себорея. Еще ее называют одной из форм себорейного дерматита. Причины возникновения следующие.
Нарушение обмена веществ, вследствие чего сальные железы начинают синтезировать больше себума, чем положено.
Активное размножение на коже головы бактерии Malassezia, что ведет к образованию тех самых белых хлопьев.
Дисбаланс микробиома кожи, вызванный стрессом, усталостью, агрессивным воздействием внешней среды.
Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами. © iStock
Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами: не соблюдают правила гигиены, увлекаются фастфудом, жирными снеками и газировкой. В некоторых случаях это правда — изменив образ жизни, рацион питания и режим ухода, проблему можно взять под контроль.
Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, чего не хватает вашим волосам.
Разновидности перхоти
Современные врачи рассматривают перхоть как самое легкое проявление себорейного дерматита (Seborrheic dermatitis). Выделяют несколько форм перхоти.
Сухая: чешуйки мелкие, пылеобразные, заметны на темных вещах.
Жирная: крупные чешуйки склеиваются возле устья фолликулов. Кожа головы при этом жирная.
Смешанная форма: при себорейном дерматите, кроме перхоти, наблюдается также сальность волос.
У врачей-дерматологов и трихологов для перхоти есть менее симпатичный термин – себорея. © iStock
Симптомы перхоти
Как и у взрослых, у подростков при перхоти чаще всего наблюдаются следуюшие признаки:
шелушение в виде сухих белых чешуек;
воспаление кожи головы;
Если вовремя не заняться лечением, то постоянное воздействие продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры может ослабить защитную функцию кожи. Последствия не слишком приятные:
появление вторичной инфекции;
ослабление иммунной системы;
прогрессирование симптомов заболевания.
Как избавиться от перхоти
Лечение перхоти — длительный процесс, и предварительно понадобится консультация специалиста. Ведь ваша задача — не просто ликвидация симптомов себорейного дерматита, но и профилактика их повторного появления.
К какому врачу обратиться? Если чувствуете, что качество волос ухудшилось, кожа головы стала сальной, появился зуд, а на одежде и расческе заметны белые хлопья, можно обратиться к дерматологу.
Современные врачи рассматривают перхоть как самое легкое проявление себорейного дерматита (Seborrheic dermatitis). © iStock
Также в современных клиниках ведут прием трихологи — врачи, которые занимаются проблемами волос. После ряда исследований трихолог поставит диагноз и разработает схему лечения.
Состав косметических средств против перхоти
В состав продуктов категории «антиперхоть» (обычно это шампуни и шампуни-пилинги) входят такие ингредиенты.
Дисульфид селена борется с бактериями Malassezia, восстанавливает микробиом кожи головы, устраняет шелушение.
Лауретсульфат — поверхностно-активное вещество, которое действует мягче лаурилсульфата, очищает кожу.
Салициловая кислота обладает кератолитическим действием, удаляет слипшиеся чешуйки кожи с волосистой части головы.
Липогидроксикислота обеспечивает мягкое целенаправленное отшелушивание клеток эпидермиса.
Пироктон оламин обладает противогрибковым действием.
Кокамидопропилбетаин — ПАВ, получаемый из жирных кислот кокосового масла. Мягкий очиститель.
Ниацинамид успокаивает кожу.
Токоферол (витамин Е) предохраняет липидные структуры кожи от оксидативного стресса.
Проблемы с гигиеной или болезнь? Косметолог-трихолог о перхоти и способах борьбы с ней
Появление перхоти многие связывают с неверным выбором шампуня, городской экологией или регулярными стрессами. На самом же деле это кожное заболевание грибковой природы. О том, что такое перхоть, как с ней бороться и каких заблуждений стоит избегать, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Наталья Крук.
Кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры дерматовенерологии и косметологии БелМАПО, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Наталья Крук.
— Что вызывает перхоть?
— Перхоть — это распространенное кожное заболевание, которое вызывает чрезмерное размножение грибка Malassezia Furfur и Pityrosporum ovale. По статистике, этот микроорганизм есть примерно у 90% населения и является нормальным обитателем кожи человека. В случае нарушения деятельности сальных желез размножение грибка увеличивается и начинает причинять беспокойство.
— Перхоть и себорея — это одно и то же?
— Перхоть является одним из симптомов себорейного дерматита с локализацией на волосистой части головы. В результате нарушения процесса ороговения клеток эпидермиса клетки кожи растут и делятся неравномерно, не успевают пройти весь цикл отслаивания и слипаются между собой. Ороговевшие частицы смешиваются с жирами и образуют чешуйки, отчего появляется перхоть на голове. Как итог этого процесса мы невооруженным глазом замечаем обилие чешуек от белого до светло-желтого цвета, которые покрывают кожу головы и иногда заметны на одежде человека. Сами чешуйки представляют собой мертвые клетки кожи, которые, скапливаясь, могут вызывать зуд, покраснение и жжение, причиняя физический и психологический дискомфорт.
— Что влияет на появление перхоти?
— Перхоть обычно усиливается в условиях чрезмерной сухости. В частности, холодная, сухая зимняя погода может усугубить проявления перхоти. Нарушение обмена веществ нередко приводит к сбою в работе сальных желез. Любые гормональные изменения (например, при беременности, приеме оральных контрацептивов и лекарственных средств), перенесенные заболевания и как следствие ослабление иммунитета зачастую являются причиной себореи.
— Влияет ли питание на появление перхоти?
— Неправильное питание, а именно употребление в пищу продуктов, способных увеличивать секрецию кожного сала и способствовать размножению грибка зачастую усугубляют течение или являются причиной появления перхоти. Соблюдение диетических рекомендаций в некоторых случаях помогает уменьшить симптомы себорейного дерматита.
— Как отличить перхоть от аллергии?
— Аллергические реакции, особенно на материалы, из которых сделаны головные уборы, зачастую приводят к появлению чешуек. Также шелушение может вызывать прием некоторых лекарственных средств, витаминов, агрессивное окрашивание волос и использование средств для стайлинга и укладки волос.
— Зависит ли появление перхоти от возраста?
— С возрастом количество кожного сала значительно снижается. Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону увеличения количества последних, что чаще наблюдается в период полового созревания, а также при нарушении регуляции выработки и транспортировки гормонов в органах и тканях. В этот же период мы замечаем более жирную кожу головы, лица, спины и груди.
— Может ли неправильный уход быть причиной перхоти?
— Перхоть не означает, что у вас грязные волосы, но то, как вы укладываете волосы, или средства, которые вы используете, могут вызвать шелушение кожи головы. Некоторые средства для окрашивания и укладки волос оставляют сухие остатки или вызывают кожную реакцию, которая выглядит как перхоть. Если у вас уже есть перхоть, недостаточное мытье волос может привести к тому, что она будет выглядеть хуже, потому что отмершие клетки кожи накапливаются. Вы можете попробовать различные средства для волос, чтобы увидеть, помогают ли они устранить ваши проблемы.
— Связана ли перхоть с плохой гигиеной?
— Появление перхоти не связано с плохой гигиеной, но может быть более заметным, если человек редко моет и расчесывает волосы.
— Чем опасна перхоть?
— Выраженные проявления себореи причиняют физический и психологический дискомфорт. Перхоть непосредственно не вызывает выпадения волос, но сильное расчесывание кожи головы может привести к повреждению фолликулов и вызвать временное выпадение волос, а также присоединение вторичной инфекции. Кроме того, в избыточном количестве кожного сала накапливается большое количество андрогенов, что приводит к более скорой миниатюризации фолликула и ухудшает течение андрогенетической алопеции.
— Можно ли заразиться перхотью?
— Перхоть не заразна, вы не можете заразиться перхотью или заразить другого.
— Смывать или лечить перхоть?
— Лечение перхоти включает в себя более частое или более длительное мытье головы, прекращение использования провоцирующих средств укладки (лак и пр.), а также использование специальных лечебных шампуней, которые продаются в аптеках.
Как правило, они содержат следующие компоненты: кетоконазол, салициловая кислота, сульфид селена, цинк пиритион.
Золотым стандартом в лечении перхоти являются шампуни с кетоконазолом.
— Как действует шампунь с кетоконазолом?
— Кетоконазол – вещество, обладающее сильным противогрибковым действием. Благодаря этому он не только устраняет неприятные симптомы, но и успешно борется с причиной перхоти — грибком, вызывающим развитие себореи на голове (себорейного дерматита волосистой части головы). Кетоконазол тормозит рост и размножение грибка.
— Как правильно использовать шампунь с кетоконазолом?
Для лечения его нужно использовать 2 раза в неделю 2-4 недели.
Для однократного использования 1 ч.л. шампуня необходимо осторожно в ладони смешать с небольшим количеством воды и нанести на пораженные участки кожи головы, оставив на 5 и более минут. Затем смыть водой, ополаскивать нужно не только волосы, но и кожу головы.
— Что можно использовать для профилактики перхоти?
— Для профилактики можно использовать шампуни с кетоконазолом 1 раз в 1-2 недели. Солнечный свет также помогает подавить размножение грибка, именно поэтому обострения себорейного дерматита чаще бывают осенью и зимой, реже летом. Для профилактики и борьбы с перхотью проводите больше времени на солнце, но при интенсивном излучении не забывайте использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 и выше.
— Когда пора обратиться к врачу?
— Если вы использовали шампунь от перхоти в течение нескольких недель, но у вас все еще есть шелушение, возможно, пришло время обратиться к врачу. Вам также следует сделать это, если есть другие симптомы — зуд, сильное покраснение, отек, выпадение волос или наличие очагов поражения на других участках тела.
Себорейный дерматит у подростков
Себорейный дерматит – заболевание кожи, которое может появиться у людей в любом возрасте. Больше всего ему подвержены младенцы, но также от него страдают подростки и взрослые. Это неприятное воспалительное заболевание, которое необходимо лечить, чтобы убрать симптомы заболевания и не дать дерматиту перейти в другие, более опасные болезни.
Содержание:
Как проявляется себорейный дерматит у подростков
Очаги воспаления появляются прежде всего на лице: на носу, лбу, вокруг глаз, а также на груди и между лопатками, на волосистой коже головы. На всех этих участках большое количество сальных желез, а именно из-за нарушений в их работе и развивается себорея. Возбудителем себорейного дерматита считается грибок из семейства Malassezia, который питается жирными кислотами, входящими в состав выделений из сальных желез. Он является частью естественной микрофлоры человека. Когда организм работает в нормальном режиме, количество грибка не угрожает здоровью. Но когда баланс нарушается, работа сальных желез меняется, грибок начинает активно развиваться и причинять вред.
Виды себореи у подростков:
В некоторых случаях себорейный дерматит бывает смешанным.
Симптомы себорейного дерматита:
При отсутствии должного ухода и лечения чешуйки кожи постоянно отслаиваются, а кожа под ними краснеет и мокнет. Если воспаленные участки расчесывать, это причиняет боль, приводит к появлению царапинок, микротравм, через которые происходит вторичное инфицирование.
На волосистой части головы шелушение приводит к появлению перхоти.
Что будет, если не лечить себорею у подростков
Часто при появлении проблем с кожей в период полового созревания родители думают, что они пройдут сами собой со временем. Да, иногда так и бывает. Но часто подростковая себорея переходит в хроническую форму, от которой человек мучается всю жизнь.
Последствиями себорейного дерматита могут стать экзематозные состояния, тяжелые формы акне. Если себорейные проявления локализованы на голове, это приводит со временем к выпадению волос и даже облысению. Если дерматит затрагивает область около ушей, он может распространиться внутрь и привести к отитам.
Причины появления себорейного дерматита у подростков
Как было сказано выше, возбудитель дерматита – грибок. Однако он не начинает слишком активно размножаться и функционировать без каких-либо причин. Он становится чрезмерно активными только при нарушении баланса в организме, причинами чего являются такие факторы:
Определить точную причину дерматита может только врач, особенно если она кроется в нарушениях работы внутренних органов или систем. Врач направит на анализы и обследования, поставит диагноз и пропишет лечение. Но до визита к доктору можно проанализировать состояние здоровья, оценить образ жизни и догадаться об основной причине. Зачастую нормализация образа жизни позволяет если не избавиться от себорейного дерматита, то хотя бы немного улучшить состояние кожи.
Лечение себорейного дерматита у подростков
Если причиной себореи у подростка являются болезни внутренних органов, нарушения работы систем организма, то необходимо лечить или хотя бы стабилизировать их. Иначе борьба с себореей будут малоэффективной.
Если серьезных проблем со здоровьем нет, для лечения себореи нужно тщательно ухаживать за кожей и использовать для этого специализированные средства.
Поскольку основной причиной себорейного дерматита является увеличении количества дрожжевых грибков, необходимо бороться с ними. Для этого нужны противогрибковые препараты. Это лечебные шампуни и гели, кремы. У них могут быть разные активные вещества, например, кетоконазол или сульфид натрия. Главное – чтобы они снижали активность грибка и уменьшали его количество. Такие препараты наносятся местно, то есть непосредственно на кожу, пораженную грибком. Частота нанесения – в соответствии с инструкцией, но обычно это 1 – 3 раза в неделю в течение всего срока терапии, а после улучшения состояния – раз в неделю для поддержания эффекта и профилактики. Кремы и гели наносят для впитывания, не смывают. А шампуни наносят и оставляют хотя бы на 5 минут, чтобы они успели впитаться в кожу и волосы, а только потом смывают.
В продаже есть целые линейки средств для ухода за кожей при себорейном дерматите. Например, препараты из серии Сульсена содержат дисульфид селена, который подавляет активность грибка Pityrosporum Ovale, и восстанавливают баланс кожи головы. В серию включены шампунь, пилинг, паста, крем, масло. Можно подобрать препараты для ухода за волосами и для мальчиков, и для девочек. Применять их можно с 14 лет, они подходят для подростков. Имеют натуральный состав, при этом не вызывают аллергию. Средства применяют дважды в неделю. Обычно себорейные симптомы походят в течение месяца, но можно пользоваться этими препаратами и дольше – до достижения эффекта, а затем раз в 1 – 2 недели для профилактики.
Лекарственная терапия
Если косметические средства не приносят желаемого эффекта, что случается довольно редко, то необходимо обратиться к дерматологу, который после проведения обследования может назначить лекарственную терапию, например, мази с содержанием глюкокортикостероидов. Также есть препараты для приема внутрь. Они отпускаются строго по назначению и рецепту врача. Это серьезные препараты, которые при длительном применении имеют много побочных эффектов. Для подростка, организм которого проходит перестройку, это может иметь неприятные последствия, поэтому прибегать к таким методам можно только в крайних случаях. Использовать такие средства больше месяца нельзя.
Народные средства
Чтобы облегчить состояние больного, можно применять подручные средства, например, шампуни или мази с содержанием натурального дегтя. Они не лечат себорейный дерматит, но подавляют излишнюю пролиферацию рогового слоя эпидермиса.
Противогрибковым и успокаивающим действием обладает масло чайного дерева. Его наносят точечно на воспаленные себорейные участки кожи.
Любые народные средства не лечат себорею. Травяные настои, отвары, примочки у некоторых подростков могут вызывают кратковременное незначительное улучшение, но у большинства не имеют никакого эффекта. Их нужно применять постоянно, длительно. И многие натуральные средства вызывают при этом аллергию, так что состояние кожи только ухудшается. Их можно использовать в качестве вспомогательных, но не как основу лечения. Если полагаться на народную медицину и натуральные средства, можно упустить время, так что восстановление будет более долгим, чем когда сразу же начинают пользоваться специальными средствами.
Что ещё нужно для лечения
Чаще всего у детей себорейный дерматит связан с половым созреванием. Это состояние временное. Пока на коже сохраняются себорейные шелушения, раздражения, важно подобрать уходовые средства и вести правильный образ жизни:
Если себорейные высыпания есть на лице, ни в коем случае нельзя замазывать их тональным кремом. Кожа должна дышать, важно её своевременно и регулярно очищать. Иначе процесс восстановления будет более долгим. Не стоит злоупотреблять посещением бани и сауны, солярия.
При соблюдении таких несложных рекомендаций себорейный дерматит будет менее болезненным, кожное заболевание пройдет без следа.
Как выводить перхоть у детей и что представляет собой это заболевание
Перхоть у взрослого человека принято рассматривать как косметическую проблему, которая причиняет лишь некоторый эстетический дискомфорт. Но когда речь заходит о ребенке, мама непременно забьет тревогу, увидев обильные белые хлопья на плечах своего чада. На самом деле, перхоть у детей возникает значительно реже, чем у взрослых, что связано с меньшим количеством негативных факторов в жизни ребенка, способствующих развитию данного заболевания. У подростков перхоть – явление зачастую преходящее, вызываемое дисбалансом гормонов.
Как выводить перхоть у детей и почему вообще появляется перхоть – попробуем разобраться в нашей статье.
Почему возникает перхоть
правило, это активное размножение грибков Pityrosporum Ovale, которые живут на коже каждого человека и при определенных условиях начинают активно заселять кожу головы. Стимулами для их активизации могут послужить:
Часто очень сложно дать однозначный ответ относительно точной причины, спровоцировавшей перхоть. Определенно можно сказать, что наследственный фактор играет немаловажную роль.
Почему появляется перхоть у грудничков и что с этим делать
Шелушение кожи головы – довольно частое явление у детей в грудном возрасте. Возможно, причина банально кроется в некорректном уходе с использованием некачественных шампуней или слишком частом мытье волос. Но если источник пугающих хлопьев – не шампунь и не ежедневные купания?
Действительно, провоцирующим фактором шелушения может выступить и аллерген. В таком случае отшелушивание будет сопровождаться зудом и покраснением кожи головы. Если ребенок на грудном вскармливании, вероятно, маме следует тщательно проанализировать свой рацион.
Поражение паразитами также может стать причиной перхоти, например при глистной инвазии или педикулезе, а также такие кожные патологии, как экзема и себорея. К слову, последняя является виновницей перхоти у грудничков в подавляющем большинстве случаев. Дело в том, что сальные железы еще не настроили свою работу, а иммунитет еще не окреп: сальные железы работают неправильно, а иммунитет еще не в силах защитить организм крохи от активизации в благоприятных условиях патогенных микроорганизмов.
Если с себореей можно справиться самостоятельно, нанося на волосяную часть головы масло и терпеливо, аккуратно вычесывая мягкой специальной щеточкой размякшие отслоившиеся корочки, то в случае проявлений зуда или покраснений лучше обратиться к врачу-трихологу.
Перхоть у подростка: причины и лечение
В числе наиболее частых причин, приводящих к отмиранию клеток эпидермиса волосяной части головы подростка, специалисты отмечают:
Устранить любой из вышеперечисленных факторов, кроме гормональной перестройки организма, можно и нужно. Однако если это не принесет результатов, следует обратиться к врачу-трихологу или дерматологу, который с помощью лабораторных методов сможет определить причину и назначит лечение, даст советы относительно выбора шампуня, рациона, возможно, назначит вспомогательные гомеопатические препараты, который позволят повысить иммунитет и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Профилактика появления перхоти у ребенка: предотвратить легче, чем лечить
Профилактические мероприятия, которые помогут снизить вероятность проявления неприятного заболевания, должны включать:
Как питаться, чтобы не было перхоти
Объясните ребенку, что важно отказаться от жирных масляных продуктов, провоцирующих гиперфункцию сальных желез. В такой перечень входит: жареное мясо, колбаса, чипсы, сухарики, картофель фри. Кроме того, вредными являются сладкие газированные напитка, пакетированные соки, майонез, фастфуды. К сожалению, на практике зачастую родителям не удается убедить свое чадо в пагубности такой пищи для организма. Поход к врачу-трихологу может стать действенным способом решения такой проблемы, ведь зачастую врач в глазах ребенка выглядит более авторитетно, рассуждая об опасностях фаст-фудов.
Ежедневный рацион ребенка обязательно должен включать свежие овощи и фрукты, мясо, молочные (кисломолочные) продукты, цельнозерновой хлеб, семечки и/или орехи, зелень. В зимний период можно давать комплексы поливитаминов.
Подытоживая все вышесказанное, заключаем, что перхоть не является особо опасным заболеванием. Однако иммунная система ребенка еще не способна обеспечивать надежную защиту, и «белый снег» на волосах и плечах должен послужить первым «звоночком» для родителей, заставив тщательно проанализировать некоторые аспекты жизнедеятельности их чада.
Сделать такой анализ, всесторонне и с правильными выводами, несомненно, поможет грамотный врач-трихолог. В клинике Санкт-Петербурга «МедиЛайф» вы сможете получить консультацию трихолога в любое удобное для вас время, записавшись на прием. Высокий профессионализм и индивидуальный подход к пациенту позволят решить проблему самым оптимальным и лояльным образом.
