что делать если у тебя болит ухо после бассейна
Боль в ухе после бассейна – что делать?
Специализация: ЛОР-врач. Детский отоларинголог. Сурдолог
Главный врач Оганян К.А. является специалистом в области исследования, коррекции и терапии сенсоневральной, возрастной тугоухости, а также воспалительных, грибковых и инфекционных заболеваний ЛОР-органов. Доктор проводит прием как взрослых пациентов, так и детей.
Адрес приема: г. Киев, ул. Невская 2-Л
Во время плавания в ухо попала вода, и теперь оно болит? Не стоит игнорировать этот симптом! Узнайте, о чем он говорит, и к каким последствиям приводит. Поможем снять боль и воспаление в ухе после бассейна.
Навигация по странице:
Задайте вопрос врачу
Если у вас после бассейна болит ухо – это тревожный сигнал. Скорее всего, в ухо попала вода и спровоцировала воспалительный процесс. Больше всего этому подвержены дети – поскольку их слуховые каналы тонкие и уязвимы перед инфекциями. У взрослых эта проблема тоже возникает. Давайте разберемся, с чем связан этот симптом, как вовремя распознать что вода попала в ухо, и что с этим делать!
Причины боли в ушах
После купания
После ныряния
Пловцы, которые ныряют, глубоко погружаются в воду, которая полностью заполняет их слуховые каналы и оказывает давление на барабанную перепонку. Это повышает риск развития воспалительных процессов, сопровождающихся болью в ушах.
Отит или «вода попала в ухо»
Что такое ухо пловца
Как избавиться от воды в ухе
Даем подробную инструкцию, что делать, если в ухо попала вода :
Если убрать воду не получилось, нужно обратиться к ЛОР-врачу. Он точно знает, что делать в таких случаях.
Важно : не пытайтесь осушить слуховые каналы ватными палочками или спичками с намотанной ваткой. Так вы сделаете только хуже – протолкнете набухшую серу с водой внутрь, повредите кожу слуховых каналов, занесете инфекцию.
Вода в ухе у ребенка
Профилактика попадания воды в уши
Чтобы вода не могла попасть в слуховые проходы, нужно заблокировать ей доступ. Для этого используются специальные беруши.
Беруши для плавания
Плавательные беруши не пропускают воду, но позволяют человеку слышать команды тренера и другие важные звуки. Лучше всего использовать индивидуальные беруши, сделанные по слепкам ушей. Они максимально комфортно ощущаются и не пропускают воду. Запишитесь на прием, чтобы снять слепки и заказать беруши в нашем центре. Это займет всего 15 минут — и дальше вы сможете наслаждаться комфортным плаванием в берушах.
Осложнения при попадании воды в ухо
Если из-за воды у вас развилось воспаление в ухе, его нужно вылечить как можно скорее. Для этого ЛОР-врач назначает специальные препараты общего и местного действия, устраняющие патогенную микрофлору и снимающие отек. Если вовремя не начать лечение, последствия будут серьезными. При развитии воспалительного процесса поражается среднее, внутреннее ухо и другие важные структуры. Это может привести к потере слуха, невриту лицевого нерва, воспалению височной кости и другим осложнениям.
Беспокоит «ухо пловца»? Как лечить – знают ЛОР-врачи нашего центра. Запишитесь на прием и получите индивидуальную схему терапии.
Подробную информацию можно получить в колл-центре нашего ЛОР-центра для взрослых и детей по телефону:
+380500358717
Уши пловцов
Это «уши пловцов»
Воспалительное заболевание наружного слухового прохода, которое чаще всего развивается после плавания воды (водоемы, бассейны) из-за переохлаждения или проникновения бактериальной инфекции. Нарушается нормальное состояние уха (кожного покрова слухового прохода) в связи с частым пребыванием во влажной среде. Это все мы еще провоцируем неправильным уходом за слуховым проходом. Интенсивное использование гигиенических палочек ведет к удалению защитной серы, снимается верхний слой кожи вместе с защитными бактериями, раздражается кожа, образуются раны.
Опасность представляет не столько холодная вода, сколько содержащиеся в этой воде микробы, поскольку главной причиной развития воспаления является патогенная бактерия. Если ухо просушить, удалить всю влагу, то микроорганизмы не принесут вред. Если же не высушить уши как следует, застоявшаяся вода снижает кислотность кожи и ее защитную функцию, вызывает раздражение слухового прохода и создает благоприятные условия для размножения бактерий и грибков.
Итак, что делать чтобы не возникло заболевание:
Если же у вас все-таки начали болеть уши, особенно при прикосновении к ним и боль усиливается при движении челюсти, снизился слух, появились выделения с уха – не занимайтесь самолечением. Обращайтесь к ЛОР врачу для постановки диагноза и назначения адекватного лечения. Не вовремя и адекватно пролеченный воспалительный процесс может перейти в хроническую форму и каждое попадание воды или неблагоприятный фактор может спровоцировать возращения воспаления.
Что делать, если после бассейна сильно болит ухо?
Если ухо после бассейна болит, значит, в него попала вода, и от неё надо избавляться. В противном случае застоявшаяся жидкость спровоцирует воспаления внешнего или среднего уха, что может привести к тугоухости и даже к глухоте.
Вода в наружном ухе
Вода после бассейна может оказаться как в наружном, так и в среднем ухе. Если из наружного уха удалить воду можно, не прилагая особых усилий, то при попадании жидкости в среднюю часть уха, ситуация намного серьезнее и требует срочных действий.
В наружное ухо вода попадает после купания, ныряния, посещения бассейна. Происходит это в том случае, если человек не позаботился о защите для своих ушей, не надел специальную шапочку или хотя бы не вставил в уши беруши (так называются затычки для ушей), которые исключают контакт с водой.
Обычно вода из слухового прохода вытекает самостоятельно, достаточно человеку наклонить пострадавшее ухо вниз. Но иногда из-за слишком узкого слухового канала или строения ушной раковины, жидкость самостоятельно покинуть ухо не в состоянии, и застаивается.
Иногда происходит разбухание ушной серы, что ещё больше снижает шансы воды самостоятельно покинуть ухо. В результате в слуховом канале начинается воспалительный процесс, известный как отит наружного уха, и чтобы избавиться от него, необходима консультация врача и соответствующее лечение.
Чтобы предупредить развитие недуга, очень важно обратить внимание на симптомы, которые появились после посещения бассейна, купания или ныряния:
Если проигнорировать эти признаки после купания в бассейне, и вовремя не принять меры, направленные на избавление уха от воды, через некоторое время появляются головные боли, тошнота. При развитии воспалительных процессов, повышается температура, ухудшается слух, и без помощи врача не обойтись.
Как избавить от воды наружное ухо
Чтобы удалить из слухового прохода застоявшуюся воду, нужно попрыгать на одной ноге со стороны больного уха (если болит левое ухо, прыгать надо на левой ноге). Склонить голову максимально горизонтально к земле: так воде будет легче вытечь.
Можно удалить воду из уха, если глубоко вздохнуть, затаить дыхание, зажать нос рукой и выдохнуть, не открывая рта. Это приведет к тому, что в области уха-горла-носа возникнет давление, которое вытолкает жидкость из слухового канала наружу.
После посещения бассейна, удалить воду из слухового канала можно с помощью ваты. Для этого необходимо сделать из ваты турундочку, потянуть ушную раковину вверх и назад, и поместить жгутик в слуховой канал на пятнадцать секунд. За это время вода впитается в вату, и турундочку можно вынимать.
Если есть возможность, нужно лечь пострадавшим ухом вниз и сделать три-четыре глотательных движения. Это заставит заработать мускулы ушной раковины, спровоцирует колебания барабанной мембраны, что вытолкнет воду наружу из слухового канала.
Также можно лежа на спине очень медленно поворачивать голову в бок больного уха: жидкость стечет по стенке слухового канала и покинет его.
Часто можно встретить отзывы о том, что вода покинула слуховой канал после сна, когда человек провел ночь на одном боку, больным ухом вниз: жидкость вытекла под влиянием гравитации. Способ этот не очень удобен, поскольку предполагает режим полубодрствования: если человек полностью заснет, во сне он может повернуться на другую сторону – и жидкость останется.
Некоторые советуют для удаления жидкости из уха сушить уши феном. Делать этого не стоит, поскольку можно спровоцировать ожог или сухость кожи. Вместо этого, можно наложить согревающий компресс или прогреть ухо грелкой: под влиянием тепла вода испарится.
Если жидкость не вытекает, ухо все больше болит, значит, ушная сера разбухла, и необходима помощь врача, который удалит пробку. При отсутствии возможности посетить лора, нужно иметь в виду, что удалять серу ватной палочкой не стоит, поскольку можно не только затолкать её глубже в ухо, но и травмировать слуховой канал и повредить барабанную перепонку.
Необходимо воспользоваться специальными каплями для растворения серной пробки, или обыкновенной перекисью водорода, закапав в уши несколько капель, предварительно согрев пипетку с лекарством в ладонях. Сера вступит в реакцию с лекарством, размягчится, после чего сможет покинуть слуховой канал самостоятельно, освободив выход воде. Если капли не помогут, к доктору обратиться все же придется.
Вода в среднем ухе
Намного хуже, если вода оказалась в среднем ухе: простыми методами удалить её не получится. Дело в том, что среднее ухо надежно отделяет от внешнего уха водо- и воздухонепроницаемая барабанная перепонка. Если она не повреждена, ни вода, ни воздух проникнуть в среднее ухо через внешний слуховой проход не в состоянии.
В то же время среднее ухо соединено с носоглоткой евстахиевой трубой. По ней из носоглотки поступает воздух, благодаря которому давление по обе стороны от барабанной перепонки пребывает в норме. Если по каким-либо причинам воздух в среднюю часть уха не поступает, на перепонку со стороны внешнего слухового канала начинается сильное давление, и она прогибается, что приводит к различным проблемам со слухом.
Оказаться в средней части уха вода может только в том случае, если во время ныряния или полоскания носоглотки человек случайно зачерпнул воду носом, и она по евстахиевой трубе проникла туда, где ей быть не положено. Происходит это нечасто, поскольку природа предусмотрела естественную защиту: обычно во время ныряния человек перестает дышать, благодаря чему воздух в нос не попадает. Но иногда он делает ошибку, и вода там оказывается.
Сама по себе вода среднее ухо не покинет, что приведет к воспалительным процессам и развитию отита. Чтобы предупредить подобные последствия, надо как можно быстрее закапать в нос сосудосуживающие и противоотечные капли. Они снимут отечность и расширят евстахиеву трубу и носовые входы.
Затем через несколько минут надо лечь на противоположный от пострадавшего уха бок и дождаться, чтобы жидкость по евстахиевой трубе вышла из среднего уха. По отзывам, можно избавиться от воды, поев теплый острый суп: под влиянием перца и острых приправ мускулы рефлекторно сокращаются, и вода покидает среднее ухо.
Если своими силами избавиться от воды не получилось, необходимо обратиться к лору как можно скорее: если жидкость начнет загустевать, она спровоцирует гниение, что приведет к развитию острого или хронического отита. В качестве лечения врач выпишет нужные лекарства для ушей и назначит физиотерапию, направленную на уменьшение отечности и снятие воспаления слуховой трубы.
Какая необходима профилактика?
Чтобы предупредить попадание воды в уши после купания, в бассейне нужно надевать резиновую шапочку. Поскольку во время пребывания на море шапочку на голову обычно не одевают, необходимо применять затычки для плавания, которые не допустят попадания воды в слуховой канал. Плавать лучше у поверхности воды: так меньше шансов у воды оказаться в ушах.
Если от ныряния сложно отказаться, под водой ни в коем случае нельзя вдыхать носом. Это не только может привести к подпаданию воды в евстахиеву трубу, но и к смертельному исходу: человек может задохнуться и утонуть.
Если вода в наружном ухе все же оказалась, нужно сразу же избавляться от неё, вытерев уши насухо кончиком полотенца. Делать это надо, вне зависимости от того, склонен организм к отиту или нет: при неблагоприятных обстоятельствах недуг может развиться.
Что делать, если после бассейна болят уши
Боль в ухе может провоцировать не вода, а инфекция.
Как правило, пациент, даже с достаточно сильной болью в ухе после купания, к врачу не спешит, считая, что ухо болит от попавшей в него воды, и как только эта вода вытечет — ухо пройдет самостоятельно. Это ошибка: боль в ухе может провоцировать не вода, а инфекция.
После купания в бассейне боль в ухе — не редкость. Если исключить сугубо механические причины этого явления — давление воды, проникшей в наружный слуховой проход, на барабанную перепонку или перепад давления в ухе во время ныряния, самой распространенной причиной боли в ухе после бассейна становится инфекция, проникшая в ухо с водой. Причем усугубляет ситуацию местное переохлаждение, вероятное при купании. Врачи-оториноларингологи даже имеют специальный термин — «ухо пловца» — для обозначения хронического воспаления наружного слухового прохода вследствие длительного и частого воздействия на ухо воды. Причем, как правило, пациент, даже с достаточно сильной болью в ухе после купания, к врачу обычно не спешит, считая, что ухо болит от попавшей в него воды, и как только эта вода вытечет — ухо пройдет самостоятельно. Это ошибочный стереотип: не зная истинных причин боли, можно довести ситуацию до запущенного гнойного отита, а вместе с ним — до утраты слуха.
Отит или «вода попала в ухо»?
Боль в ухе после купания, как правило, сопровождается чувством заложенности в одном или обеих ушах. Нередко его сопровождает неприятное ощущение перетекающей внутри слухового прохода воды. Безусловно, попавшую в ухо воду нужно по возможности удалить. Для этого можно лечь на бок на сторону «пострадавшего» уха и сделать несколько глотательных движений или попрыгать на одной ноге со стороны «пострадавшего» уха, наклонив голову к плечу на ту же сторону. Вибрация и сокращение мышц слухового прохода вытолкнут накопившуюся в ухе воду. Кроме того, можно попытаться удалить влагу из уха мягким ватным жгутиком. Если вода вытекла, но чувство заложенности так и не ушло, скорее всего, вода размочила скопившуюся в ухе серу. Серную пробку самостоятельно удалять нельзя — это делает ЛОР-врач специальным инструментом.
В том случае, если боль в ухе, после того, как из него была удалена вода, сохраняется, ее причина вероятно в попавшей в ухо инфекции. Чаще всего после купания развивается острый наружный отит, что естественно — болезнетворные микроорганизмы чаще начинают размножаться в самом доступном им месте, на коже наружного слухового прохода, куда они попадают беспрепятственно. Однако не исключена вероятность попадания инфекции и в среднее ухо, через евстахиеву трубу, соединяющую полость среднего уха с глоткой.
Если боль в ухе сохраняется после того, как из него была удалена вода, ее причина вероятно в попавшей в ухо инфекции. Чаще всего после купания развивается острый наружный отит, но не исключена вероятность развития острого среднего отита, из-за попадания инфекции и в среднее ухо, через евстахиеву трубу, соединяющую полость среднего уха с глоткой.
Что такое «ухо пловца»?
«Ухом пловца» называют исключительно хронический наружный отит, возникающий вследствие частого и длительного воздействия воды на кожу слухового прохода. Его следует отличать от острого отита, возникшего после однократного попадания в ухо воды и вместе с ней болезнетворных микроорганизмов.
При «ухе пловца» роль играет не только инфекция, но и само по себе воздействие на кожу воды, нередко содержащей большое количество хлора. Такая вода раздражает кожу, разрыхляет ее поверхностный слой, что само по себе приводит к воспалению. Усугубляет ситуацию то, что вода смывает с поверхности слухового прохода серу — секрет желез, необходимый для поддержания здорового состояния кожи, ее защиты. Грубое вытирание ушей полотенцем способствует появлению на коже микроповреждений, становящихся входными воротами для болезнетворных микроорганизмов. Проявляется «ухо пловца» сильным зудом, шелушением и покраснением кожи слухового прохода и даже ушной раковины. При присоединении инфекции начинает беспокоить боль, чувство заложенности, снижение слуха.
Лечение отита после бассейна
Если вода из уха удалена, но оно продолжает болеть, следует проконсультироваться с врачом — высока вероятность того, что развился отит, и чем раньше будут начаты лечебные мероприятия, тем они будут эффективнее, а вероятность осложнений — меньше. В составе комплексного лечения отита после посещения бассейна хорошо себя зарекомендовал препарат Отинум, который обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием, а также антибактериальным и противогрибковым эффектом. Отинум не содержит в своем составе антибиотиков и гормонов, не вызывает аллергии и резистентности.
Боль в ухе после посещения бассейна беспокоит многих и нередко ее причиной является попавшая в ухо инфекция и развившееся вслед за этим воспаление. Своевременное, начатое с первых симптомов болезни лечение позволит быстро устранить неприятные симптомы и предотвратить развитие опасных осложнений.
Береги уши летом: что делать, если наружный отит застал вас на отдыхе, и как этого избежать
После карантина морские курорты и турбазы распахнули свои двери, и миллионы россиян устремились к морю с детьми — так хочется успеть позагорать на солнышке и накупаться на весь будущий год! Однако это прекрасное время может омрачиться проблемой: инфекцией наружного уха. И тогда вместо приятного отдыха на пляже придется идти к врачу, который назначит лечение и, что самое неприятное, запретит купаться! А если заболевший — ребенок, то ему очень трудно объяснить, почему все купаются, а ему нельзя! О том, как распознать наружный отит, чем его лечить и можно ли его избежать, журналистам ИА «Столица» рассказал отоларинголог, руководитель центра оперативной отоларингологии GMS Hospital Олег Абрамов.
Фото: Архив АП
«Ухо пловца»
— Олег Сергеевич, почему заболевание «ухо пловца» так называют? И кто находится в зоне риска?
— Наружный отит, или диффузный наружный отит, действительно, в немедицинском обществе по‑простому называется «ухо пловца». Такое название заболевание получило потому, что зачастую оно возникает на фоне постоянного контакта с водой и встречается в основном у людей, профессионально занимающихся плаванием. Риск развития воспаления уха у них выше в пять раз! Однако наружный отит может возникнуть совершенно у любого человека, не только не имеющего отношения к профессиональному спорту, но и вообще не контактировавшего с водой. И чаще всего он встречается у детей.
— Тогда что запускает наружный отит, если не вода?
— Наружный отит может быть инфекционной и неинфекционной природы. Вода лишь создает благоприятные условия для развития воспаления. Дело в том, что сам наружный слуховой проход — предрасполагающее место для развития воспаления — темный и узкий. А когда в нем еще и влажно, например после купания, то слуховой проход становится идеальным местом для размножения бактерий. При наружном отите заражение возникает снаружи, поэтому он практически никогда не встречается при ОРВИ. Если у вашего ребенка есть явления ОРВИ и при этом разболелось ухо — это вряд ли наружный отит.
— То есть наружный отит — это всегда бактериальное воспаление?
— Да, в подавляющем большинстве случаев, а это около 98 процентов, такое воспаление носит бактериальный характер. Острый наружный отит может вызываться определенными бактериями, и они хорошо известны: золотистый стафилококк и синегнойная палочка. Но не стоит забывать, что заболевание может иметь и грибковую природу — кандида и аспергилюс, но это меньше двух процентов.
— Что происходит в ухе при наружном отите?
— Наружный отит — это стремительно развивающееся воспаление, которое может возникнуть за несколько часов. У него выделяют две стадии. В начале наблюдаются точечные покраснения в слуховом проходе — это предвоспалительная стадия, которая сопровождается дискомфортом и зудом «где‑то внутри уха». Далее возникает острое воспаление, и здесь уже появляется сильная, а иногда очень сильная боль в ухе, снижение слуха и ощущение заложенности. Редко и в небольшом количестве отмечаются выделения. Воспаление чаще всего одностороннее, но при несоблюдении гигиены оно может перейти и на другое ухо. При прогрессии воспаление может перейти на ушную раковину, усиливая при этом болезненные ощущения. Или вовлечь барабанную перепонку и вызвать мирингит.
Наружный слуховой проход — предрасполагающее место для развития воспаления.
При наружном отите могут наблюдаться отек вокруг ушной раковины и увеличение лимфоузлов рядом с ней, а также повышение температуры, и это уже признак распространения инфекции вне слухового прохода.
Почему при воспалении нельзя купаться
— По каким признакам можно понять, что это именно наружный отит?
— Диагностика достаточно проста, и всеми любимый тест с надавливанием на козелок — строго специфичен на выявление данного заболевания. При наружном отите детки обычно не дают дотрагиваться до уха из‑за сильной боли. В современной литературе представлены критерии диагностики: быстрое начало — в течение 48 часов. Симптомы воспаления — сильная боль, зуд, заложенность уха, отек и дискомфорт при пальпации. Боль при движениях ушной раковины или надавливании на козелок. При этом на осмотре врач выявляет покраснение слухового прохода, отек и, возможно, отделяемое, если слуховой проход выглядит влажным.
— Что делать, если наружный отит застал в отпуске?
— Прежде всего обратиться к врачу, чтобы определить, что это действительно наружный отит. И тогда нужно ограничить контакт с водой и начать лечение.
— То есть купаться нельзя, и это без вариантов?
— Даже пловцам, которым нежелательно пропускать тренировки, на случай возникновения острого наружного отита можно купаться только через два-три дня после того, как пройдут все боли. Потому что вода в данной ситуации — враг.
Чем лечить наружный отит
— Каковы современные методы лечения наружного отита?
— Лечебная тактика направлена прежде всего на контроль боли и противомикробную терапию — антибиотики и противогрибковые препараты. Важно исключить все факторы риска — контакт с водой, ватные палочки, ковыряние в ухе. Для контроля боли используются как обычные нестероидные противовоспалительные препараты — ибупрофен и парацетамол, так и внутривенные обезболивающие препараты при выраженной болезненности.
«Сера — это не грязь, а важнейший защитный барьер слухового прохода от бактерий. Интенсивное очищение серы приводит к удалению защитного слоя и повышает риски травмирования тонких стенок слухового прохода», — говорит врач Олег Абрамов.
Лечение наружных отитов проводится антибиотиками. К сожалению, на данный момент нет исследований, сравнивающих эффективность системных антибиотиков (которые принимаются в таблетках) и местных, но точно установлено, что концентрация антибиотика в стенке слухового прохода гораздо выше при местном применении, чем при системном. Местные антибиотики эффективны в подавляющем большинстве случаев, и в комбинации с адекватным контролем боли это является современным стандартом лечения. Наиболее часто используемые группы — фторхинолоны. Эти препараты запрещены у детей до 18 лет, но разрешены в виде капель для местного наружного применения. Вторая группа антибиотиков — аминогликозиды. Эти препараты запрещены при наличии перфорации, то есть дырки в барабанной перепонке, из‑за возможного ототоксического воздействия и повреждения слуха. Следует отметить, что комбинация «антибиотик плюс гормон» ускоряет уменьшение отека, болезненности и форсирует выздоровление. При выраженном воспалении, когда полностью закрыт слуховой проход, может понадобиться установка ушного тампона, который при промачивании местными антибиотиками осуществляет постоянный контакт с воспалительной средой.
— Можно ли избежать развития наружного отита?
— Профилактика направлена на избегание всех факторов риска. Прежде всего это использование берушей для плавания у профессиональных пловцов и любителей водных процедур. И, как мы уже говорили, тщательное высушивание после душа, которое лучше всего проводить феном. Избегание интенсивного очищения слухового прохода от серы ватными палочками и ковыряния ногтями стенок наружного уха. Людям с частыми наружными отитами рекомендовано использование окисляющих капель в качестве профилактики, но достоверных доказательств этому нет.
Сушите уши правильно — феном
— В медицине все взаимосвязано, и наружный отит чаще всего — результат неправильной гигиены уха. И самой лучшей профилактикой этого заболевания является правильная гигиена уха. Но под этим термином никогда не подразумевалось интенсивное очищение слухового прохода ватными палочками от серы! — говорит врач-оториноларинголог. — Сера — это не грязь, а важнейший защитный барьер слухового прохода от бактерий. Интенсивное очищение серы приводит к удалению защитного слоя и повышает риски травмирования тонких стенок слухового прохода. Во влажной жаркой среде риски увеличиваются в разы. Под правильной гигиеной уха подразу-мевается тщательное высушивание слухового прохода после купания. Мы ошибочно полагаем, что ватные палочки обеспечивают адекватное высушивание слухового прохода. Отнюдь! Исследования показывают, что использование простого фена, настроенного на среднюю мощность и не самый горячий поток воздуха, обеспечивает более качественное высушивание слухового прохода.
Симптомы наружного отита — сильная боль, зуд, заложенность уха, отек и дискомфорт при пальпации. Боль при движениях ушной раковины или надавливании на козелок.
Будьте здоровы и своевременно обращайтесь к врачу, чтобы избежать последствий от самолечения!