что делать если у тебя круглое лицо
Со временем у человека меняется внешность, при этом сразу не понять, что именно изменилось, – внешние признаки старения не бросаются в глаза, но точно указывают на возраст. Уходит объем на лице, тени ложатся иначе, и образ уже другой, не как в молодости. Даже если на лбу нет морщин, он становится плоским, и это считывается окружающими на интуитивном уровне. Среди видимых признаков старения – потерявший тонус козелок и мочка уха, фильтрум (две полоски, соединяющие нос и верхнюю губу). Опущение бровей, когда они сползают ниже надбровной дуги, делает взгляд уставшим.
Удивительно, но лицо без морщин может быть старым. Опущенные брови, морщинистая мочка уха, дряблая шея, кисти рук и поплывший угол молодости красноречиво говорят о возрасте.
В эстетической медицине применяют понятие «маркеры старения» – признаки, по которым безошибочно считывается возраст. Такие изменения кажутся незначительными, но они существенно старят нас.
Мочка уха и козелок
С возрастом пропадает упругость тканей уха, особенно заметны изменения, если женщина любит носить тяжелые серьги. От постоянного оттягивания область деформируется, становится дряблой. Все это сказывается на общем виде, добавляет десяток лет.
От проблемы легко избавиться с помощью контурной пластики. С помощью инъекций гиалуроновой кислоты восстанавливают форму, делают ткани свежими и наполненными. На сеансе убирают вертикальные морщины в области козелка.
Плоский лоб
Горизонтальные морщины на лбу убирают с помощью ботулинотерапии. Но регулярные инъекции могут привести к атрофии жирового слоя, и лоб потеряет объем, станет полностью гладким. Кажется, как может старить плоский лоб без морщин? Однако он меняет весь рисунок лица и делает его возрастным.
Устраняют недостаток введением филлеров с гиалуроновой кислотой. Такую процедуру можно доверить только профессионалам, особенно если вы склонны к отечности. Врач точно определяет участки и нужный объем препарата.
Фильтрум губ
Участок находится между основанием носа и верхней губой. Две полоски, которые вертикально спускаются от носа к губе, как бы вздергивая ее, называются «колоннами фильтрума». Область имеет выраженный рельеф в молодости, который с годами становится все менее заметным. У большинства людей к старости он пропадает полностью.
Многие вообще не знают, что фильтрум сразу выдает возраст, больше переживают за появление таких признаков старения лица, как кисетные морщины. Косметологи при восстановлении тонуса области рта корректируют и колонны фильтрума. Для этого в контур верхней губы устанавливают эластичную нить либо наполняют полоски филлером из гиалуроновой кислоты.
Поплывший овал
Четкий угол челюсти является одним из основных показателей молодости. С возрастом подкожный жир смещается вниз, в результате щеки становятся менее упругими, появляются брыли, носогубные складки, второй подбородок. Лицо становится пастозным, замедляется кровообращение, наблюдается отечность. Особенно заметны изменения сбоку.
В молодости лицо похоже на треугольник с вершиной на подбородке, такое расположение тканей получило название «треугольник молодости». С возрастом архитектура лица изменяется – щеки сползают и становятся основанием треугольника, подчеркивают картину опущенные вниз брови.
Для восстановления «треугольника молодости» используют филлеры и мезонити, Можно выполнять упражнения фейсфитнеса. В результате объем щек увеличивается, ткани натягиваются, уходят брыли и носогубки – лицо выглядит значительно моложе.
Дряблость шеи
Основными признаками старения шеи являются:
Универсальным методом коррекции возрастных изменений на шее является биоревитализация. Методика обеспечивает мгновенный результат, продолжительный эффект омоложения. В результате ткани подтягиваются, морщины разглаживаются, восстанавливается водный баланс в глубоких слоях кожи. Широко используются составы с гиалуроновой кислотой, антиоксидантами, аминокислотами.
Возраст выдают глаза
Признаками старения глаз являются нависшие веки, мешки под глазами и морщинки у внешнего уголка. Для исправления возрастных изменений прибегают к методам пластической хирургии. В борьбе с нависанием кожи и грыжами проводят блефаропластику и круговую подтяжку.
Врачи «СМ-Клиника» проводят коррекцию признаков старения у женщины с помощью эффективных методик. Мы используем сертифицированные препараты и современное оборудование. Для консультации запишитесь на прием к нашим специалистам.
Как уменьшить объем щек
Самой красивой и гармоничной считается овальная форма лица. Выразительные черты, высокие скулы, точеный подбородок – идеал, о котором мечтают многие. Вот если бы только убрать эти пухлые щечки!
Причины появления округлых щек
Лишний вес. Излишек жировых отложений в организме обычно сказывается и на внешности. Форма лица становится более округлой.
Определенное строение черепа делают щечки округлыми.
Хроническая усталость, недостаток сна, проблемы со здоровьем – в частности, с эндокринной системой, почками могут вызывать отечность. Жидкость может застаиваться в области щек.
Приобретать одутловатый вид лицо может и из-за излишка в организме соли, натрия и токсических веществ.
Неправильная осанка тоже причина пухлых щечек. В этом случае подкожный жир распределяется неравномерно, из-за чего искажаются контуры лица – появляется второй ненужный подбородок, лицо приобретает округлые черты;
Недостаток белка в потребляемой пище. Этот элемент является строительным материалом для мышечной ткани. Благодаря последней, подкожный жир на лице трансформируется в мускулатуру, которая позволяет ему приобретать красивые контуры.
С возрастом обладатели пухлых щечек могут столкнуться с такой неприятной проблемой, как появление брылей. Они возникают из-за утраты кожей эластина и коллагена. Часто одновременно с этой возникает и еще одна проблема – появление носогубных морщин. В комплексе все эти изменения делают внешний вид старше, он становится менее привлекательным.
Еще одна неприятность, с которой часто ассоциируются пухлые щечки – наличие на них красноты. Причин этому явлению может быть много, но в результате обычно выступает сосудистая сетка, которая и придает коже красноватый оттенок.
Как сделать щеки более стройными?
Так можно ли избавиться от пухлых щечек? Можно. Есть разные способы.
С помощью ультразвука
С помощью филлеров
Визуально уменьшить объем щек помогают плотные современные филлеры со скульптурирующим эффектом. К ним относятся немецкий Радиесс (Radiesse) и французская Скульптра (Sculptra).
Радиесс на основе гидроксиапатита кальция способен не просто выравнивать кожу, но и активировать процесс выработки нового коллагена в ней. Соответственно, в тканях происходит мощный внутренний процесс омоложения.
Этот гель плотный, поэтому с его помощью можно полностью гармонизировать внешность – препарат вводится в определенные зоны, из-за чего лицо начинает казаться более худым. При этом учитываются мельчайшие анатомические особенности лица. Например, с помощью препарата можно вывести красивые скулы, которые начнут приковывать взгляды окружающих.
Первый результат виден сразу после процедуры. Радиесс равномерно распределяется в пустующих участках подкожного слоя, возвращая тканям эстетически привлекательный, но не чрезмерный, объем.
Через 2-3 месяца после инъекции макрофаги (клетки-утилизаторы в коже) поглощают гель-носитель, остаются микросферы кальция, они стимулируют выработку нового коллагена.
После введения препарата лицо будет выглядеть молодым и здоровым не менее 2 лет. Отмечается и более продолжительное воздействие.
Препарат нового поколения Скульптра работает по аналогичному принципу: добавляя объем в одном месте, можно добиться эффекта уменьшения объема в другом.
Главное действующее вещество Скульптры – полимолочная кислота. Это мощный биостимулятор выработки коллагена 1 и 3 типов. Его еще называют «молодым коллагеном». Кожа после введения полимолочной кислоты заметно подтягивается, уходят глубокие складки и морщины. Полимолочная кислота – безопасный компонент. Со временем она полностью распадается и выводится из организма естественным путем.
Эффект после инъекций держится от 2 и более лет. Время от времени пациенту может потребоваться введение 1–2 дополнительных флаконов, чтобы выглядеть идеально.
К препаратам полимолочной кислоты относится и Эстефил (AestheFill). Как только этот гидрогель попадает в кожу, начинается активное заполнение пустот, которые образуются в результате старения кожи и потери ею собственных структурных белков. Попадая в целевую зону, частицы препарата начинают незамедлительный процесс обновления тканей и образования коллагена, за счет чего полностью восполняется объем и разглаживаются даже глубокие морщины. Происходит это именно из-за особых свойств молекул Эстефила, которые из-за свой пористой структуры обеспечивают наиболее эффективный коллагеногенез. Фибробласты (клетки кожи) начинают работать и снаружи, и внутри микросфер.
С помощью термолифтинга
Это безоперационный метод подтяжки кожи путем интенсивного нагрева мягких тканей лица высокочастотной радиоэнергией. Прогрев глубоких слоев кожи вызывает сжатие и уплотнение коллагеновых волокон, из которых состоит дермальный каркас, что приводит к заметному повышению тургора кожных покровов и моделированию овала лица. Высокая температура активирует процесс расщепления жира, в результате чего происходит уменьшение толщины подкожной жировой клетчатки.
Для достижения оптимальных результатов рекомендован курс из 6-12 процедур, которые проводят раз в две недели. Результат сохраняется до 2 лет.
С помощью липолитиков
Эти средства помогают избавиться не только от пухлых щечек, второго подбородка, но и позволяют решить проблему того, как убрать обвисшие щеки. В составе препаратов, которые вводятся в виде инъекций в проблемные зоны, содержатся компоненты, способствующие расщеплению подкожных жиров с их последующей трансформацией в энергию. Помимо этих составляющих, в средствах присутствуют эластин, коллаген, гиалуроновая кислота, кофеин. Благодаря этим компонентам стимулируется кровоток, лимфоток, нормализуются обменные процессы, запускается механизм синтеза естественного коллагена, эластина.
Такое воздействие липолитиков позволяет избавиться от жировой прослойки, подтянуть кожу, в силу чего корректируется овал лица.
Стрижки и укладки для круглого лица: как убрать щеки? Смотрим на примере звезд
Для начала убедись, что твоя форма лица — именно круг. Вот здесь ты найдешь простой и удобный гид с примерами. Все-таки круг? Поздравляем, ты в отличной компании!
Основная особенность круглого лица — пухлые щечки с невыражеными скулами и небольшой недостаток объема в верхней части головы.
Соответственно, прийти к балансу помогут стрижки и прически, которые сделают верх более объемным, серединную линию лица визуально сузят, а подбородок визуально чуть расширят — это если говорить о самых общих рекомендациях, естественно.
Что советуют стилисты?
Твои друзья:
Боковые пряди, слегка вьющиеся, и ни в коем случае не подкрученные внутрь;
Очень короткая челка.
Короткие волосы открывают шею и таким образом акцент смещается на нижнюю часть лица: рот и подбородок. Это визуально уравновешивает лицо, но, конечно, многое зависит от размера глаз и общей гармонии черт, ниже мы поговорим об этом подробнее.
Волосы средней длины оптимальны: количество возможных укладок существенно расширяется, но основной принцип сохраняется: больше объема сверху и снижу, меньше — по уровню скул, чтобы лицо казалось более овальным. Посмотри и обсуди с мастером различные вариации боба, и не забывай про различные версии каре: от градуированного до «рваного».
С длинными волосами немного сложнее, особенно, если ты предпочитаешь носить их собранными: так лицо максимально открывается. Выпусти несколько прядей у лица и помни об объеме: сейчас как раз актуальны небрежные «лохматые» укладки, так что ты наверняка найдешь среди модный вариантов тот, что будет наиболее выигрышно смотреться на твоих волосах.
Что ж, с общими понятиями разобрались? Давай смотреть на конкретику.
Прически и стрижки для круглолицых
Многие девушки, имеющие круглую форму лица, принимают это за досадный недостаток внешности. Тоже так считаешь? Сегодня мы решительно намерены тебя переубедить: мы расскажем, какие прически на круглое лицо категорически запрещены, а какие стрижки для круглолицых покажут твою внешность с выигрышной стороны. Ведь любой недостаток можно легко превратить в достоинство, если знать некоторые секреты… На самом деле, форма лица – это твоя фишка. Чтобы выработать гармоничный индивидуальный стиль и выглядеть роскошно, нужно только соблюдать несколько бьюти-правил. Готова разобраться? Так вперед!
Как определить форму лица?
Элементарно! Тебе понадобится лишь зеркало и немного времени. Итак, собери волосы на макушке, закрепи их резинкой, встань напротив зеркала, рассмотри свое отражение и обведи лицо по контуру. Теперь нужно определить схожесть очертаний с одной из геометрических фигур. Линии не обязательно должны быть четкими, но все-таки напоминающими круг, овал, квадрат или перевернутый треугольник. Есть и другой способ: измерить пропорции с помощью линейки. За точку отсчета нужно взять центр лица — нос, и относительно него измерить расстояние от подбородка ко лбу, а потом — от правой скулы к левой. Получилось приблизительно одинаковое количество сантиметров? Скорее всего, форма твоего лица круглая.
Особенности внешности круглолицых
Отличительными чертами девушек с круглой формой лица являются широкие области скул и лба, из-за этого создается ощущение лишнего объема черт лица. Чтобы сделать очертания более гармоничными и выразительными, а само лицо — более вытянутым и узким, необходимо сгладить круглые контуры и делать акцент на продолговатых вертикальных линиях. Для этого подойдут самые разные виды стрижек — можно экспериментировать!
Какие прически запрещены для круглого лица
Что точно подойдет круглолицым девушкам
Самые подходящие стрижки и прически для круглого лица
Каре
Стрижка из разряда вечной классики, каре остается востребованным уже несколько десятилетий. Сегодня существует множество вариантов данной стрижки – классическое, каре на ножке, ассиметричное, удлиненное или изысканная стрижка боб-каре. Круглолицым девушкам рекомендуется удлиненное каре без челки, боковые пряди при этом должны прикрывать уши, но если уж без челки никак не можешь обойтись — выбирай ассиметричную и рваную. Лицо будет казаться удлиненным и стройным, а пухлые щеки «сглаживаются».
Пикси
Это одна из самых популярных стрижек на сегодняшний день, и круглое лицо с ней может выглядеть весьма интересно и привлекательно. Стрижка в «мальчишеском» стиле сделает твой образ дерзким и хулиганистым. Обрати внимание на оформление затылка — чтобы гармонично смотреться с круглой формой лица, ему нужно быть пышным и высоким. Рваная боковая челка подчеркнет твою внешность.
Боб или каре с удлинением
Красивая, элегантная и очень женственная стрижка, которая сгодится для круглолицых дам самых разных возрастов. Чтобы прическа сглаживала чересчур округлые контуры, попробуй оставить удлиненными до подбородка или ниже боковые пряди. Так стрижка будет «вытягивать» лицо и сделает его более утонченным.
Многослойная текстура стрижки или асимметрия отвлечет внимание от круглого лица и сгладит имеющиеся недостатки.
Каскадная стрижка
Такая стрижка идеально подойдет обладательницам тонких волос, лишенных объема. Выполняется она довольно просто: волосы постепенно состригаются в форме лесенки, в несколько уровней. Таким образом, локоны обретают красивый объем и пышность. Подходящая укладка при такой стрижке: немного завить концы внутрь, чтобы скрыть излишнюю округлость щек.
Различные плетения
Хочешь выглядеть как прекрасная принцесса? Попробуй разнообразить прическу необычным плетением. Конечно, этот вариант подойдет девушкам с длинными волосами: сложный узор из кос уж точно не оставит тебя без внимания! А чтобы округлость черт лица не бросалась в глаза, распусти несколько прядей по бокам, сделай укладку слегка небрежной.
Стрижки для полных женщин с круглым лицом
Чтобы добиться гармоничного образа, круглолицым дамам в теле нужно подбирать прически с учетом одного единственного правила: крупные пропорции лица должны казаться меньше.
Вот какие варианты будут оптимальными:
А вот какие варианты противопоказаны:
Как быть с окрашиванием волос для круглого лица?
Чтобы приблизить лицо к овальной форме, необходимо воспользоваться приемами для его зрительного удлинения и сужения. В связи с этим неизбежно появляются ограничения и советы не только по подбору прически, но и по окрашиванию. Итак, главные принципы:
Знаменитости с круглой формой лица
Все еще не считаешь свое круглое личико достоинством? Напоследок мы выяснили, какие из мировых звезд шоу-бизнеса являются обладательницами круглой формы лица так же, как и ты. Наверняка приятно будет увидеть в этом списке таких знаменитостей, как Лили Коул, Селена Гомес и Майли Сайрус! А помнишь девушку Человека-Паука? Кирстен Данст, сыгравшая Мери-Джейн Уотсон, тоже круглолицая. На ум приходит еще множество известных имен: Мила Кунис, Кристина Ричи, Менди Мур… Из российских знаменитостей — певица МакSим. Все эти красотки появляются на обложках глянцевых журналов, работают с лучшими мировыми стилистами, и они сумели доказать, что круглое лицо — это лишь одна из черт неповторимой индивидуальности, которую очень важно выгодно преподнести.
Как убрать щеки и сделать скулы «как у Анджелины Джоли»
Вообще красивые, четко очерченные скулы свойственны азиатскому типу. У европеоидной расы такие встречаются редко, что, конечно, не мешает девушкам о них мечтать. Разберемся вместе, как «убрать щеки» и «сделать скулы» в домашних условиях.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Как уменьшить пухлые щеки в домашних условиях
Особенно сложно приходится девушкам и женщинам с отечно-деформационным типом старения: с годами контуры лица становятся все менее четкими, скулы — все менее выразительными, появляется второй подбородок. Но попробовать если не убрать, то хотя бы уменьшить щеки, сделать более четким «угол Нефертити» (так называют шейно-подбородочный угол) и более изящными скулы, точно стоит! И вот что для этого можно сделать.
Постройнеть. Уменьшить лицо и «убрать» щеки можно, если похудеть. Лишний вес сглаживает черты лица, делает их более мягкими и округлыми. Конечно, если круглое лицо досталось по наследству, похудение вряд ли что-то изменит, но в некоторых случаях оно действительно может несколько приблизить к образу Анджелины Джоли с ее четкими чертами лица.
Избавиться от отеков. Они бывают даже у очень худых людей, и если из-за отеков не очень видны скулы, это меньшее из зол: часто лишняя вода сигнализирует о серьезных неполадках в организме.
Вылечить «цифровую болезнь». Мы много времени проводим за компьютером или пролистыванием своей ленты в соцсетях на смартфоне, сутулясь или наклонившись всем корпусом вперед и выдвинув голову. В результате портится осанка, появляется синдром «компьютерной шеи» и не в лучшую сторону меняются контуры лица. Щеки плывут, полнеют… Улучшение эргономики рабочего места, цифровой детокс и активный образ жизни помогут решить проблему.
Укрепить мышцы лица и придать коже упругость — с помощью фитнеса и фейсфитнеса, салонных процедур и косметических средств. Чтобы проявить скулы, иногда решаются на удаление «комков Биша» — пластическую операцию, во время которой избавляются от жировых пакетов в области щек. Но мы в Skin.ru считаем, что для этого должны быть серьезные показания. А для всего остального есть фитнес и косметика!
Кстати, грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости, можно узнать с помощью нашего теста.
Как «убрать» щеки с помощью упражнений
Вот эта 10-15-минутная тренировка кажется нам особенно эффективной: иногда видимый результат можно получить за месяц!
«Ослик». Немного выдвиньте подбородок вперед, накройте нижней губой верхнюю. Приподнимите уголки рта, а потом и сам подбородок. Язык при этом должен упираться в небо. В такой позе досчитайте до 10, затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
«Хомяк». Надуйте щеки. С помощью языка перегоняйте воздух из одно щеки в другую, поток воздуха должен быть над верхними зубами. Постарайтесь делать это как можно медленнее в течение 10 секунд. Повторите 10 раз.
«Волчок». Плотно сомкните зубы и губы. Досчитайте до 10, затем, разжав зубы, выдвиньте нижнюю челюсть немного вперед. Потом еще немного и еще — настолько далеко, насколько это возможно. Задержитесь в этом положении на 5 секунд. Повторите 10 раз.
«Чеширский кот». Попытайтесь улыбнуться, надавливая на щеки указательными, средними и безымянными пальцами. Преодолевайте сопротивление в течение 5 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз. Часто это упражнение выполняют с тем, чтобы на щеках появились аппетитные яблочки.
«Рыба». Изобразите рыбу, сильно втянув щеки. Попытайтесь при этом улыбнуться, почувствуйте, как напряжены мышцы щек. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Повторите упражнение 10 раз.
Гимнастика поможет укрепить мышцы лица. © Pexels
Если упражнения — это не ваше, или вы не можете найти фейсфитнес-тренера, можно попробовать медитацию «Улыбка Будды». Сядьте так, чтобы вам было удобно, закройте глаза и попытайтесь представить улыбающегося Будду. А затем — скопировать его выражение лица. Вы заметите, как мышцы лица постепенно расслабляются, негативная мимика уходит — приподнимаются уголки рта, разглаживаются морщины на лбу. Если выполнять упражнение ежедневно, очень скоро лицо станет улыбчивым и подтянутым.