что делать если я собственница и ревнивая

12 способов перестать быть собственником

Одна из главных причин разрыва отношений заключается в том, что один или оба партнера начинают вести себя как собственники. Эти чувства ревности могут быть вызваны многими факторами, начиная от травмы, пережитой ранее одним из партнеров до индивидуальной неуверенности.

Это может быть даже из-за врожденных проблем характера, которые никогда не были полностью решены этими людьми. Это может быть чрезвычайно трудно иметь дело с отношениями, когда один из партнеров становится чрезмерно ревнивым. Это происходит потому, что когда этот тип ревнивого поведения начинает проявляться, затрагиваются различные аспекты отношений – такие как взаимное уважение, доверие, доверие и отношения в целом.

Что Такое Собственничество?

Наличие контролирующего или собственнического партнера может сильно отличаться от обычного партнера. Многие пары обнаруживают, что есть разница между сладким и собственническим любовником и партнером, который хочет владеть ими.

Когда речь заходит о неуверенности или ревности, пары часто могут перейти грань от любви к крайнему собственничеству. Они склонны не уважать присущую друг другу независимость и вторгаться в границы друг друга. Секретные поиски по телефону, игры с чувством вины, когда один из партнеров встречается со своими друзьями, вспышки гнева, когда он не получает заверений, или постоянный допрос по поводу разговоров с кем – либо еще-все это может быть чрезвычайно трудно справиться.

Это некоторые ранние признаки собственничества, которые вы должны остерегаться.

Ранние Признаки Собственничества

Итак, как вы можете контролировать этот тип поведения? Как вы можете остановить себя от чувства безумной ревности, когда вступаете в отношения? Вот несколько советов, которые вам помогут.

12 Способов Перестать Быть Собственником

1. Перестань Придавать Большое Значение Прошлому

Возможно, вас обманывали или обманывали раньше – но это совершенно новые отношения. Никогда не позволяйте прошлому разрушить то, что у вас есть сейчас. Ваш партнер-это не тот же человек, что и ваш бывший, и вы оба заслуживаете нового старта. Поверьте нам, вы будете чувствовать себя намного лучше, если вы отпустите прошлое. Вы абсолютно не можете изменить ничего из того, что уже произошло, поэтому отпустите все прошлые обиды, за которые вы держитесь, и сосредоточьтесь на прекрасных отношениях, в которых вы находитесь сейчас.

2. Живите Своей Собственной Жизнью

Если у вас есть ваши собственные хобби, ваша собственная работа и ваша собственная социальная жизнь, вы будете гораздо более интересным человеком для вашего бэ. Конечно, очень важно проводить время вместе, но также хорошо провести некоторое время врозь и иметь разные вещи, о которых можно говорить и делиться, когда вы вместе.

3. Не будьте слишком властными

Чем больше вы одержимы тем, что ваш партнер не честен с вами или не любит вас, тем больше вы будете отпугивать их. Никто не хочет быть привязанным к нуждающемуся человеку, поэтому не перекладывайте все заботы и страхи, вытекающие из ваших собственных проблем, на вашего партнера. Верьте, что они любят вас, потому что они решили войти в отношения с вами. Если вы заставляете вашего бу чувствовать, что они сделали что-то плохое, даже когда они этого не сделали, они могут начать задаваться вопросом, стоят ли эти отношения того.

4. Не позволяй своей ревности съесть тебя живьем

Ревность не только убивает отношения, но и заставляет вас чувствовать ненависть и горечь в вашей повседневной жизни. Зеленоглазый монстр в вас заставит вас чувствовать себя бесполезным и сократить вас. Превратите это негативное отношение в позитивное чувство, признав, что ваш партнер выбирает быть с вами, потому что вы хороший человек самостоятельно. Вам не нужно ревновать к кому-то еще, с кем ваш партнер может проводить время. Знайте свою собственную самооценку и верьте, что ваша вторая половинка счастлива быть с вами.

5. Найдите Способы Успокоить Свое Беспокойство

Есть много способов успокоить ваше беспокойство. Практикуйте упражнения на осознанность и дыхание. Эти вещи позволяют нам комфортно сидеть с нашими чувствами и мыслями, не позволяя им контролировать наше поведение или подавляться ими.

6. Познакомьтесь с друзьями друг друга

Отличный способ перестать чувствовать излишнюю ревность-это познакомиться с друзьями и социальными кругами друг друга. Если вы знаете, с кем проводит время ваш партнер, вы будете знать наверняка, что нет причин для беспокойства. На самом деле, вы можете даже любить своих друзей и хотите, чтобы болтаться с ними, а также!

7. Попробуйте Найти Корень Проблемы

Почему вы чувствуете себя так безумно собственнически в ваших отношениях? Будь то из-за переживания из прошлых отношений или что-то, что, возможно, произошло в вашем детстве, вам нужно выяснить, что заставляет вас чувствовать и действовать таким смущающим образом. Это, безусловно, поможет вам прийти к согласию с вашими проблемами незащищенности и победить их, что, в свою очередь, заставит вас чувствовать себя более уверенно и поможет вам построить лучшие отношения в будущем.

8. Не пытайтесь изменить своего партнера

Вы знали, во что ввязываетесь и кем был ваш партнер, прежде чем решили вступить в эти отношения. Итак, почему вы чувствуете необходимость изменить их сейчас? Убеждение себя в том, что ваш партнер должен измениться, может быть просто легким и несправедливым ответом на проблемы, которые могут возникнуть в этих отношениях.

9. Доверяйте Своему Партнеру И Самому Себе

Люди часто чувствуют себя очень неуверенно в своих партнерах, потому что они проецируют на них свои собственные проблемы. Когда вы начинаете чувствовать ревность и неуверенность, вам нужно сделать некоторую саморефлексию, чтобы выяснить, действительно ли проблема заключается в том, что они сделали, или если проблема-это вы.

10. Не становись параноиком

Есть много людей, которые становятся полностью параноиками, когда они не знают, что их партнер делает в любое время. Они могут беспокоиться, что их вторая половинка флиртует с кем-то еще во время работы, или они тусуются с неправильными людьми. Этот вид паранойи может быть чрезвычайно опасен. Это не только заставляет вас сомневаться в своем партнере, но и влияет на ваше душевное спокойствие и благополучие. Скорее, просто позвольте вашему партнеру быть. Научитесь верить, что они будут ценить вас выше всех остальных.

Источник

Собственница в отношениях. Это как, что означает, хорошо или плохо, что делать

Одним из важных моментов в отношениях между мужчиной и женщиной является вопрос о степени свободы партнеров, их доверии друг другу. Иногда кто-то не признает права другого на своё «Я», считая себя с партнером единым целом.

Чаще это характерно для женщин, которые ревнуют и не доверяют своим «вторым половинам», однако собственнические черты характерны и для мужчин. Все эти проявления негативно сказываются на взаимоотношениях и приводят к разногласиям и ссорам.

Характер и личные качества собственницы в отношениях

Чаще собственнические чувства возникают у женщин из-за банальной ревности. Для них в отношениях характерно отрицание личных границ партнера, наличия у него своих дел и интересов.

Для характера таких женщин присуще:

Основным качеством характера, порождающим развитие собственнических чувств, является неуверенность в себе.

Такая женщина старается заполонить собой все личное пространство мужчины, и, если не лишает его полностью общения с другими людьми, то непременно контролирует. Таким способом она стремится занять главенствующую роль в отношениях. Но на самом деле в основе подобного поведения – банальный страх потерять отношения или же разочароваться в них и сделать себе хуже.

В чём выражаются особенности поведения

Собственница в отношениях – это женщина, которая лишает возможности наслаждаться счастьем саму себя. Изначально ее поведение направлено на проникновение во все сферы жизни мужчины и укрепление там своих границ. Цель подобных игр очень проста – стремление взять под контроль всю жизнь партнера и чувствовать себя увереннее.

Как правило, мужчины пытаются бороться с таким положением дел, при этом каждая из сторон выбирает свою тактику поведения.

Поведение собственника

Для всех собственников, как женщин, так и мужчин, характерно определенное поведение:

Если говорить конкретно о женщинах-собственницах, то для них помимо вышеперечисленных странностей, характерны также такие проявления своей любви как:

Поведение партнера-жертвы

В таких парах поведение партнера, ставшего жертвой собственника, также имеет свои особенности. Если он не пытается противостоять напору, то очень быстро лишается своих мыслей, желаний и воли. В большинстве случаев партнеры в таких парах пытаются бороться с собственническими замашками вторых половин, но обычно это не приводит к успеху.

Процент побед очень мал и партнеру-жертве остается либо уйти, либо смириться и терпеть. Чаще не выдерживают сильные личности, которые даже при наличии большой любви к избраннику не могут принять его желание подчинять себя и контролировать.

Почему так происходит?

Собственница в отношениях – это не редкое явление. Однако проблемы подобного плана возникают не во всех парах, ведь существуют отношения, где партнеры не преследуют друг друга и имеют личные границы.

Причинами развития собственнических проявлений являются:

Хорошо или плохо так себя вести?

Собственница в отношениях – это плохо для двоих партнеров. Между любовью и желанием полностью контролировать и подчинить мужчину себе имеется тонкая грань. Когда женщина её переходит, она сама загоняет себя в этот бесконечный круговорот слежек за избранником, контроля его звонков, переписки и местонахождения.

Она не может расслабиться, когда её вторая половина исчезает из поля зрения, однако и полностью вырвать его из социальной жизни тоже не решается, так как все равно понимает, что мужчина должен решать рабочие дела. Для мужчины подобный пристальный контроль тоже не несет ничего хорошего. Обычно мужской пол, вообще не понимает всех этих притязаний и раздражается.

Чрезмерная ревность и недоверие на пустом месте со стороны женщины могут отвернуть от неё партнера, а в некоторых случаях подтолкнуть его к этой самой измене – раз уж все время что-то предъявляют и ищут доказательства, то может действительно надо их предоставить.

Для развития отношений такое собственническое поведение со стороны женщины не обернется ничем хорошим. Страсть угасает спустя 1-2 года отношений и люди переходят на новый уровень – женятся, рожают детей. Однако постоянный контроль и прессинг со стороны ревнивой женщины тормозят эти процессы.

Многие мужчины попросту бояться связывать себя узами брака с такими ревнивицами, так как имеют все основания полагать, что после женитьбы они уже будут полностью ограничены в свободе и предпочитают разорвать отношения.

Право на управление человеком

Собственница в отношениях, ощущая свою привязанность к партнеру, зачастую жаждет целиком и полностью обладать своим партнером и управлять его жизнью. Это может вести к недопониманию между ними.

Женщины, в отличие от мужчин, реже пытаются решать вопросы силой, но также могут вести себя неадекватно:

Такого рода манипуляции могут повторяться время от времени и с каждым разом все больше отдалять партнеров друг от друга. Однако следует понимать, что никакие отношения не дают право одному человеку полностью управлять другим. Желание буквально внедриться в мысли партнера и принимать за него решения, говорит об обреченности таких отношений.

Чаще всего попытки управлять мужчиной заканчиваются у женщин крахом и полным разочарованием в отношениях. Данная стратегия заранее обречена на провал и ни один зрелый человек, вне зависимости от пола, не позволит партнеру обращаться с собой как с маленьким ребенком.

Как перестать быть собственником в отношениях?

Чтобы собственник начал работать над собой, ему сначала нужно осознать свою проблему. Прежде всего, следует понять, что партнер это не личная вещь, и он имеет право на свободу. Вводимые ограничения будут вызвать у избранника лишь раздражение и гнев.

Более агрессивная линия поведения – тотальная слежка, допросы, демонстративные истерики, могут и вовсе привести к разрыву отношений. Поэтому собственнику или собственнице следует понимать, что разрыв отношений и потеря дорогого человека при таком поведении — более реальная угроза, чем случайная судьбоносная встреча избранника с другим человеком.

Поэтому единственно верное решение в таких ситуациях – отказ от желания тотально контролировать жизнь второй половинки.

Забыть о прошлом

Чтобы понять природу постоянного беспокойства, следует начать с себя. Возможно, стоит обратиться к специалисту, который поможет разобраться, откуда появилась эта проблема. Такое собственническое поведение может быть результатом прошлых неудачных отношений, где партнер поступил действительно предательски, или же результатом детских травмирующих ситуации.

Проработав с психотерапевтом этот вопрос можно понять причину деструктивного поведения, лучше понять себя настоящего и отпустить ту прошлую боль, которая мешает строить отношения в настоящем.

Не быть властным

В ином случае можно очень быстро оттолкнуть партнера. Даже сильно беспокоясь, не стоит давить на него. При этом важно не поддаваться на уговоры внутреннего голоса и пытаться наказывать избранника за то, что тот посмел задержаться или не отвечал на телефонные звонки.

Проживать собственную жизнь

Это один из наиболее важных шагов к успеху. Стоит задуматься, чем действительно хочется заняться, вместо того, чтобы отслеживать каждый шаг партнера. Это поможет сфокусироваться именно на своей жизни, а не на жизни избранника и избавит его от назойливого внимания.

Чтобы не быть собственницей в отношениях нужно иметь собственные увлечения

Начиная жить собственными интересами, проще принять тот факт, что избранник — это другой человек, у которого тоже имеются свои увлечения, и каждый по отдельности в паре является личностью, а не единым целым.

Не позволять ревности поглотить собственное «я»

Можно пробовать применять различные медитации и дыхательную гимнастику, которые будут помогать отгонять токсичные мысли и чувства и не давать им влиять на поведение. Безосновательная ревность выглядит глупо, а в некоторых случаях чрезмерное недоверие может провоцировать партнера на совершение реальных действии, раз уж его постоянно в чем-то обличают.

Знать друзей

Нет ничего плохого в том, чтобы мужчина представил избранницу своим приятелям, чтобы она имела представление о его круге общения и интересах. Это позволит партнерам сблизиться и доверять друг другу. Однако не стоит пытаться контролировать мужчину через его друзей. Это не приведет ни к чему хорошему и подорвет его мужское самолюбие.

Не пытаться изменить своего партнера

Попытки «вылепить» из партнера свой идеал в любом случае потерпят крах, поэтому не стоит пытаться этого делать. Это будет восприниматься как посягательство на личную свободу и попытку украсть часть жизни. Не стоит навязывать партнеру свои интересы с целью нивелирования рисков, связанных с его собственными увлечениями.

Например, когда партнер любит посещать спортзал, многие женщины опасаются, что там они могут с кем-то флиртовать, заигрывать и пытаются заставить избранников отказаться от тренировок. Однако такое навязчивое поведение, может вести к ухудшению отношений, возникновению недопонимании.

Постараться найти корень проблемы

Следует разобраться, из-за чего именно в душе образуется этот диссонанс и потребность владеть другим человеком во всех смыслах. Чаще всего в основе собственнического поведения лежит крайняя неуверенность в себе, поэтому следует всячески подавлять внутренний голос, пытающийся укрепить эти позиции.

Необходимо осознавать себя личностью, ощущать свою ценность вне зависимости от поведения и мнения других. Даже если вдруг худший сценарий сбудется, жизнь на этом не закончится.

Доверять партнеру и себе

Если партнер вообще никогда не давал поводов ревновать, то не имеет смысла тратить на это энергию. Вместо этого лучше научиться доверять ему, но для этого нужно научиться доверять себе и не позволять тревожным мыслям забивать голову.

Выстраивание доверительных отношений поможет лучше наладить контакт и максимально сблизится с партнером, а ревность и контроль лишь породят обиды и недопонимания.

Не шпионить

В особо сложных случаях женщины могут лично или при помощи кого-то контролировать буквально каждый шаг партнеров. Они могут лазить по карманам, пытаясь в чем-то уличить избранника, проверять его мобильный телефон, расходы и веб-сёрфинг.

Однако такая тотальная слежка:

Поэтому не стоит лазать по личным вещам и записям избранника, чтобы не выставлять себя же в неприглядном свете.

Быть открытым

Для построения доверительных отношений, следует стараться максимально сблизиться с избранником. Раскрывая подробности о своей жизни, знакомя партнера со своими родственниками и подругами можно побудить его к аналогичным действиям, при этом это будет выглядеть естественно. Также не стоит бояться озвучить партнеру свои страхи.

Лучше один раз поговорить и развеять все домыслы, чем пытаться следить за избранником и вызывать его гнев и раздражение.

Если ему отношения действительно дороги и нечего скрывать, то он найдет способ успокоить тревоги партнерши-собственницы, и постарается завоевать её доверие.

Построение отношений в паре, где один из партнеров является собственником, сопряжено с рядом сложностей. Для того чтобы пара не распалась собственнику в любом случае придется менять своё поведение. Собственниками могут быть как женщины, так и мужчины.

Такому человеку, осознающему свою проблему, важно понять, что партнер является отдельной личностью, и близкие отношения с ним это не основание для полного контроля его жизни. Нормальные здоровые отношения должны базироваться в первую очередь на доверии и равноправии, а не желании подавить волю партнера и подчинить его жизнь себе.

Видео о собственниках в отношениях

Причины ревности и собственничества и как с ними бороться:

Источник

Признаки собственничества в отношениях у мужчин и женщин

Человек стремится обладать множеством вещей, в детстве — это игрушки, а во взрослой жизни игрушки посерьезнее. В современном мире люди стали забывать о том, что человек — это не вещь и пытаются обладать также и себе подобными, что приводит к плачевным результатам. Человек изначально рождается со стремлением быть свободным, быть самим собой. Поэтому чем больше усилий вы приложите для того чтоб завладеть объектом своей любви полностью, тем глубже будет раздвигаться пропасть между вами.

Что такое чувство собственничества?

Чувство собственничества- это состояние, при котором человек хочет со всех сторон контролировать жизнь того, кем он дорожит. Чаще всего это встречается между любовными партнерами, но возможно и между друзьями. Собственник старается контролировать всю жизнь партнера, быть с ним все время, получать все внимание и заботу. На первый взгляд кажется, что это обычное проявление страха потери близкого человека. В действительности это проявление эгоизма и неуверенности в себе.

Стараться контролировать желания и мысли партнера, значит разрушить все хорошее, что вас связывало. Каждый имеет свою точку зрения, которая может не совпадать с мнением окружающих. Никто не может быть чьей-то собственностью. Человек имеет свои личные границы и защищает их.

Где же любовь?

Поэтому так популярно мнение, что рядом с собственническими чувствами места для любви нет. Хотя, лично мои наблюдения за разными парами и семьями, подтверждают тот факт, что чувство любви и собственничества могут быть совместными эмоциональными линиями.

Насколько вредно будет их переплетение зависит от индивидуальных особенностей партнеров, а также степени проявления их деструктивных наклонностей. Легкая ревность может добавить перчика в устоявшиеся отношения и внести разнообразие. На самом деле единицы могут похвастаться здоровыми отношениями, мы все в какой-то степени собственники.

Причины появления

В основе возникновения этого чувства и у женщин и у мужчин лежит тревога отвержения. Они боятся быть отвергнутыми, бояться потери и одиночества. Важно понимать, что состоявшиеся личности не указывают другим, что делать. Другого человека нельзя контролировать, он сам управляет своей жизнью. Чувство собственничества не возникает на пустом месте, это всегда следствие чего-то: детских травм и обид, влияние такого же токсичного партнера.

Чувство собственничества у женщин

Через постоянный контроль женщины пытаются удержать своего партнера из-за боязни одиночества.

Возможны и другие причины:

Чувство собственничества у мужчин

Причинами может быть:

В чём выражаются особенности поведения

Собственница в отношениях – это женщина, которая лишает возможности наслаждаться счастьем саму себя. Изначально ее поведение направлено на проникновение во все сферы жизни мужчины и укрепление там своих границ. Цель подобных игр очень проста – стремление взять под контроль всю жизнь партнера и чувствовать себя увереннее.

Как правило, мужчины пытаются бороться с таким положением дел, при этом каждая из сторон выбирает свою тактику поведения.

Поведение собственника

Для всех собственников, как женщин, так и мужчин, характерно определенное поведение:

Если говорить конкретно о женщинах-собственницах, то для них помимо вышеперечисленных странностей, характерны также такие проявления своей любви как:

Поведение партнера-жертвы

В таких парах поведение партнера, ставшего жертвой собственника, также имеет свои особенности. Если он не пытается противостоять напору, то очень быстро лишается своих мыслей, желаний и воли. В большинстве случаев партнеры в таких парах пытаются бороться с собственническими замашками вторых половин, но обычно это не приводит к успеху.

Процент побед очень мал и партнеру-жертве остается либо уйти, либо смириться и терпеть. Чаще не выдерживают сильные личности, которые даже при наличии большой любви к избраннику не могут принять его желание подчинять себя и контролировать.

Последствия

Собственничество получает отражение в сценах ревности, постоянных ссорах и запретах. Страдают оба партнера, один от постоянного страха отвержения и ревности, другой от контроля. Иногда ревность принимает тяжелые формы: собственник обвиняет партнера в изменах, заставляет в этом признаться, запугивает и оскорбляет, может запереть дома и забрать телефон.

Возможен и другой вариант: собственник сам выбирает с кем общаться партнеру, формирует его круг общения, в определенные дни разрешает пойти провести время с друзьями. Он контролирует все сферы жизни.

Все варианты приводят к тому, что собственник живет в постоянном напряжении и страхе, а жертва живет, как в клетке. Нет возможности развиваться как личность, формировать круг общения, нет сил подниматься по карьерной лестнице. Собственник хочет, чтобы партнер жил в его мире, а при каждой попытке противиться этому, манипулирует, оскорбляет и обижается.

Страх неопределенности

Поскольку такая женщина неуверенна в себе, то она неуверенна в своей внешности, нужности для других людей. А если предыдущие мужчины принесли неудачный опыт, то такое самоощущение закрепляется и становится постоянным.

Страх неопределенности будущего и враждебности окружающей среды, рождает необходимость контроля

. Представьте, что вы на поле битвы. Согласитесь, что вы будете просто вынуждены смотреть во все глаза, проверять каждую минуту, что происходит вокруг, что делают союзники, враги, что говорят по радио и всяческими путями пытаться минимизировать любую возникающую угрозу для вас.

Отсюда, все повадки собственницы, которые необязательно, но могут проявиться в процессе отношений:

Как избавиться от чувства собственничества?

Собственнику будет нелегко избавиться от установок, которые уже прочно вошли в его подсознание. Но при желании, когда он увидит, как страдает любимый человек, ради него он постарается от них избавиться.

Постарайтесь спокойно посмотреть на ситуацию под другим углом.

Задумайтесь над вопросами:

Если на эти вопросы вы даете положительные ответы. Работайте над собой, можно обратиться к психологу, это будет еще эффективнее.

В результате придется выбрать один из путей. Первый: понять, что друг другу не подходите и расстаться. Другой путь: справиться со всеми проблемами вместе, перестать видеть друг в друге врагов. Получайте настоящее удовольствие от отношений.

Можно обладать только вещами. Людьми обладать нельзя

Мужчины, пора действовать!

Что же делать, если любимая оказалась ярко выраженной собственницей?

, нужно вместе поговорить действительно ли имеет место такая особенность в эмоциональной сфере женщины. Признаки, по которым можно понять это, я описала выше.

, на любые вопросы, придирки и сцены ревности мужчины обычно реагируют со временем все более негативно. Если есть желание сохранить отношения, то нужно действовать наоборот. Предупреждать вспышки недоверия вовремя сказанным словом, лаской, комплиментом, заверением в любви и верности. С готовностью отвечайте на любые вопросы, а лучше с юмором и оптимизмом.

у собственниц нарушены психологические границы. Не чувствуя свои границы, они нарушают чужие. Именно поэтому стирается грань, где собственные желания, а где желания партнера. Игнорируются его потребности и диктуются собственные условия. Поговорите с партнершей, необходимо определить ее границы, тогда она станет замечать ваши. Лучше всего это делать со специалистом, так как могут потребоваться специальные техники.

Как видите, эгоизм собственницы лишь верхушка айсберга, все остальное – это недоверие миру, вам и даже самой себе. Поэтому учитесь любить и доверять друг другу!

С пожеланиями удачи, ваша Джун.

Чем собственничество отличается от ревности?

Многие считают, что чувство собственничества и чувство ревности, это одно и то же. Это правда, в некотором смысле они характеризуют одно и то же поведение человека, но эти понятия все же нужно разграничивать, потому что у каждого есть свои особенности.

Чувство собственничества характеризует поведение, при котором собственник не понимает, что человеком нельзя владеть, будто он вещь. Не понимает, что такое личные границы и постоянно нарушает их по отношению к своему партнеру. Это проявление эгоцентризма, один человек хочет полностью владеть вниманием другого.

Ревнивая девушка может уважать личные границы партнера, она будет понимать, что нельзя постоянно контролировать его. Но, при этом, она будет постоянно нервничать, когда к ее мужчине будут подходить другие девушки. Скорее всего, если он будет тоже оказывать знаки внимания в их сторону, будет устраивать скандалы. Ревность подразумевает страх и обиду, который вызван реальным или мнимым дефицитом внимания.

Мой замок — мои правила!

Контроль – это поиск гарантий, определенности, поддержка статуса-кво. Потому что к непредсказуемым ситуациям собственница не готова и дико их боится. Они для нее трактуются как очень плохие и поэтому недопустимые.

Но если вещь собственница может купить, положить куда-то в доме и знать, что эта вещь там сейчас лежит и будет лежать в будущем, пока она ее не возьмет. То человек не вещь и с ним никаких гарантий быть не может. И это самая большая печаль для женщины – собственницы. Поэтому контроль над человеком усиливается многократно, создается спасительная иллюзия обладания. Так спокойней…А любая попытка взлома этой иллюзии вызывает все возможные негативные эмоции – от интригующей ревности до злости.

История из моей практики

Мужчина патологически ревновал женщину, запрещал ей выходить из дома без звонка ему, ставил многочисленные прослушки на телефон, фильтровал все контакты, говорил, чем ей заниматься и т.д. До какого-то времени ее это устраивало, казалось забавной игрой (от жестоких родителей девушка в юные годы переехала к этому мужчине). Однако девушка росла, развивалась и однажды поняла, что хочет больше свободы, что чувствует себя нереализованной.

Избранник ревновал ее ко всем знакомым и даже к увлечениям, учебе. Он явно не хотел, чтобы его «питомец», которого он когда-то взял в добрые руки, становился личностью. Однако разрывать отношения ни он, ни она не хотели. Так они пришли к выводу, что нужно работать над собой.

В процессе работы стало очевидно, что поведение молодого человека уходит корнями в детство. Ему постоянно не хватало внимания и ласки родителей, его часто критиковали и сравнивали. Особенно сильно он ревновал к старшему брату. Так и сформировалось его желание тотально обладать чей-то любовью, вниманием и лаской. То есть проблема-то не в отношениях с этой девушкой, а в отношениях с родителями, нужно разрывать зависимость с ними.

Мы использовали сеансы индивидуальной психотерапии, проводили совместные упражнения. Внимание было направлено на проработку детской травмы и возвращению мужчине самого себя: раскрывали его потенциал, искали его способности, интересы и увлечения. Отношения с девушкой наладились сами собой.

Не пытаться изменить своего партнера

Вы знали, кто ваш партнер, когда начинали отношения. Зачем вы хотите изменить его или ее сейчас? Убеждение себя в том, что другой человек должен измениться, может быть вашим простым ответом на любые проблемы, которые могут возникать в отношениях. Так ведь проще, не правда ли?

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Осознайте отсутствие права на управление человеком

Как преодолеть чувство собственности? Нужно понять, что каждый человек имеет личную свободу. Всевозможные ограничения вызывают лишь гнев. Несколько случаев проявления открытой агрессии касательно поведения партнера могут привести к довольно скорому разрыву отношений. Желая избежать неприятности, собственник должен мысленно представить, насколько ужасной будет жизнь без дорогого душе человека. Единственный верный шаг – отказ от тотального контроля. Лишь так можно сохранить возможность и в дальнейшем наслаждаться обществом партнера.

Источник