что делать когда плюют в душу
Почему люди вместо благодарности плюют в душу?
Вопрос от Нины, г. Санкт-Петербург:
Помогаешь людям, а они вместо благодарности плюют в душу! Доброе отношение мало кто ценит. Полная подстава, предательство достало. Удивительно, как умело многие используют людей.
Отвечает Любовь Шалюга, врач:
Думаю, что вопрос, который вы задали, актуален для очень большого числа людей. Подобных примеров много, когда из хороших побуждений мы стремимся помочь человеку, а наша помощь не ценится. Мало того, когда в следующий раз мы не имеем возможности ее оказать, то слышим в свой адрес еще и упреки.
Так бывает, когда входишь в положение коллег по работе и выходишь в их смену, но когда подменить нужно тебя — никто не готов сделать то же самое. Так бывает, когда ты регулярно забираешь одноклассника дочки из школы, и со временем его родители начинают считать это твоей обязанностью. Таких примеров можно привести немало. Как же так получается?
Что лежит в основе такого сценария взаимоотношений?
Что лежит в основе такого сценария взаимоотношений и, самое главное, что с этим делать? Попробуем ответить на этот вопрос с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана все мы различаемся по набору врожденных психических свойств (векторов), определяющих как наше поведение в повседневных ситуациях, так и наши жизненные приоритеты. Всего существует восемь векторов. Кто из них наиболее уязвим при таком отношении со стороны окружающих людей, когда на добро не отвечают добром и кто в большей степени страдает от отсутствия человеческой благодарности?
Самые отзывчивые и неравнодушные
Есть среди нас такие люди, которые способны воспроизводить эмоции в очень большом диапазоне. От природы они настроены на создание эмоциональных связей с окружающими. Они обладают образным мышлением, ярким воображением, ценят прекрасное. Они способны видеть не только красоту окружающего мира, но и тонко чувствовать эмоциональное состояние других людей, а потому в силу своих способностей стараются помочь там, где это возможно.
Обычно и работу они выбирают в такой сфере, где можно было бы использовать эти врожденные свойства: изобразительное искусство, театр, медицина, психология, педагогика. Их можно узнать по приветливой улыбке, соучастию в глазах. Это проявляется при общении не только с близкими, но даже с малознакомыми людьми, от случайных попутчиков до продавца в супермаркете.
Человека, наделенного такими чертами, системно-векторная психология называет обладателем зрительного вектора. Именно он, сочувствуя вашей проблеме, стремится помочь там, где нужна помощь: купить бабушке-соседке продукты, помочь перейти дорогу человеку с ограниченными возможностями, подвезти из школы ребенка соседки. От этого они получают особое удовольствие (наполнение) и, воспринимая других через себя, ждут такой же эмоциональной реакции в свой адрес.
Но обладатели других векторов гораздо менее эмоциональны и в своих поступках руководствуются совершенно другими мотивами. Одни, прежде чем совершить поступок, просчитывают, какую пользу-выгоду это может им принести. Другие настолько погружены в себя, что зачастую не способны заметить происходящего вокруг и т.д.
Самые справедливые и ответственные
На ситуации подобного рода могут болезненно реагировать и люди другого склада психического. Это люди, обладающие аналитическим складом ума, вниманием к деталям и хорошей памятью. Усидчивые, ответственные — в любом деле они способны стать профессионалами. Честные и справедливые. Таких людей системно-векторная психология называет обладателями анального вектора. Но эти качества способны сыграть с их обладателем злую шутку, ведь в ответ на свои действия они ожидают равноценной отдачи. «Долг платежом красен» — поговорка, которая в полной мере описывает ожидания человека с такими свойствами от других людей. За доброе дело, заботу он ждет благодарности, за профессионализм — уважения, за подарок — аналогичного по ценности подарка. И если этого не происходит — обида начинает разъедать его изнутри.
Проблема в том, что не все люди мыслят такими категориями и многие не способны настолько точно определить соответствие поступков на равноценность — мало того, обладатели других векторов зачастую даже не задумываются о том, что надо что-то вернуть и без угрызений совести забывают о том, что вы для них сделали. Подобные вашим переживания способен испытать только человек с такими же, как у вас, врожденными свойствами.
Как отличать «птичку» от «рыбки»
Как в первом, так и во втором случае, главное — уметь распознать врожденные свойства психического человека, чтобы не ждать от него несвойственных поступков. Ведь не ждем же мы от птички, что она будет плавать, как рыбка. Базовые знания по системно-векторной психологии Юрия Бурлана являются прекрасным инструментом, который позволяет нам ориентироваться в мире человеческих отношений, распознавая человека по его врожденным свойствам. По ключевым словам, которые человек использует в речи, по его поступкам и реакциям — уже по этой первой информации вы сможете предположить его особенности (вектора), и это даст вам понимание, как лучше строить взаимоотношения, как легче достичь взаимопонимания и чего можно ожидать от человека в тех или иных ситуациях.
Записывайтесь на следующие бесплатные онлайн лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Любовь Шалюга, врач
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел: Ответы на вопросы
16 Мар, 2016 Комментариев: 4 Просмотров: 4964
Теги: Мне плохо ответы
Что делать когда плюют в душу
Если душа у вас нараспашку, то обязательно найдется тот, кто захочет в нее плюнуть. До глубины души обидеть и сделать очень больно можно только тем людям, которые верят в любовь, в человеческую доброту и верность. Они не могут остаться равнодушными к чужому несчастью и готовы все отдать, чтобы помочь тем, кто для них небезразличен. Таких людей легче всего обмануть и предать.
Ведь они не могут даже допустить себе мысли о том, что тот человек, ради счастья которого они были готовы пожертвовать всем, мог оказаться таким неблагодарным и просто использовал его. К сожалению, в наши дни таких людей-потребителей стало особенно много, они сначала прикидываются беспомощными и милыми, а когда жизнь у них налаживается, рвут прежние связи без всякого сожаления и уходят туда, кто сможет дать им больше.
Невозможно словами описать ту боль, когда вас незаслуженно обижают близкие вам люди. Не хочется верить, что любимый вами человек мог так поступить с вами, говорить о вас много несправедливых и обидных слов. Жизнь ваша словно останавливается и, кажется, что впереди вас ждет только тупик. Бессмысленно, убеждать себя в том, что тот человек, который вам сделал больно и плюнул в душу, не стоит того, чтобы из-за него вы так страдали. Все равно, сердце щемит, а боль не отступает.
Глупо рассказать кому-то о том, что близкий и родной вам человек, оказался совсем не таким хорошим, как вы отзывались о нем недавно. А еще для вас, это и невозможно! Ведь ни в ваших правилах оскорблять того, кого еще недавно вы считали самым дорогим и близким человеком. Как же пережить боль? Мстить или все простить, тем самым предоставляя ему еще один шанс плюнуть вам в душу?
К счастью, человеческий мозг устроен так, что все плохое со временем забывается. Просто надо научиться не зацикливаться на неприятностях, не упиваться раздражением, не жить обидами и не таить злобу. Время все рассудит, но в следующий раз, когда вы снова будете нужны, не бросайтесь сразу опять на помощь. Пусть тот, кто вас обидел до глубины души сам придет и попросит вас о помощи. Если он не сделает первый шаг, то и вы не жалейте его и не открывайте больше перед ним свою душу.
Ведь не зря говорят, что все, что ни делается, все к лучшему. Тщательно проанализируйте свои ошибки и извлекайте из них уроки на будущее. Не тратьте свою энергию и нервы на переживания и расстройства. Все худшее, что могло произойти, уже произошло. Стоит ли тратить на это ваши нервы и здоровье? Найдите для себя какое-то полезное и интересное занятие, которое поможет успокоиться и жить дальше.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Будьте всегда
в Настроении
Как простить того, кто разбил вам сердце и плюнул в душу
От Masterweb
Многие спрашивали меня, почему я никогда не говорила о тебе плохо. Почему я никогда не говорила ничего плохого о тебе, несмотря на ту боль, которую ты мне причинил. Почему, когда бы они ни спросили о хороших воспоминаниях, я всегда с радостью ими делюсь, будто это все продолжается с нами.
Думаю, самый большой секрет, чтобы не быть ожесточенными — это прощение. Когда вы научитесь прощать того, кто причинил вам боль и разбил сердце, вы будете видеть в нем только хорошее.
Может, это не кажется хорошей идеей, но я вам скажу, что помогает мне спокойно спать ночью… Это способность не держать зло на людей.
Когда вы переживаете боль и горе, через вас проходят самые разные эмоции: гнев, вина, жалость, одиночество, жадность, а иногда и бестактность. Что отличает хорошего человека от остальных, так это то, что он проходит через эти эмоции, но превращает весь негатив в позитив.
Когда кто-то делает вам больно, помните, что человек просто хотел быть счастлив, но, к сожалению, он понял, что не может быть счастлив с вами.
Вы не часть его счастья. И вы никогда не сможете это понять. Но когда вы осознаете чувство собственного достоинства, тогда поймете цель этой боли, и как она преподала вам лучший урок в вашей жизни.
Может, легче сказать, чем сделать, но не нужно ненавидеть. Это просто поглощает вас, когда на самом деле ваши эмоции совсем неважны для него. Позвольте себе спокойно спать ночью и просыпаться с хорошими мыслями и предвкушением чего-то особенного для вас.
Я все еще одна, но не чувствую себя одинокой. Я помню в нем только хорошее, я не ненавижу его. У меня есть четкое представление о том, с каким мужчиной я хочу быть, а с каким не хочу.
Боль и прощение учат нас многому, так что мы часто сами это не понимаем.
Вы становитесь лучше, что позволяет вам найти ЛУЧШЕГО, а не просто СЛЕДУЮЩЕГО.
Так что не переживайте, когда люди говорят вам: «Ты наверное никак не можешь его забыть» или давят на вас, говоря: «Тебе пора найти кого-то другого». Пусть будет, как есть, а в нужное время все случится.
forum.Lazarev.ru
Чтo означает выражение «плюнуть в душу»?
Сообщение mchedlidze » 24 дек 2011, 12:34
Лазарев часто упоминает это выражение. Он говорил, что нужно сохранить любовь и при перетряске души, а это происходит например, когда тебе плюнули в душу. Но я не как не мог понят, что это значит и как например это выглядит?
Не могли бы вы привести тут примеры такой ситуации, из каких не будь книг, романов, историй, фильмов где описан именно такой случай. Потому что, мне не ясен смысл самого выражения, что оно значит? И к сожалению оно не переводится один на один на другие языки.
Сообщение Юлия » 24 дек 2011, 20:28
Giorgi Kartvelidze писал(а): Лазарев часто упоминает это выражение. Он говорил, что нужно сохранить любовь и при перетряске души, а это происходит например, когда тебе плюнули в душу. Но я не как не мог понят, что это значит и как например это выглядит?
Не могли бы вы привести тут примеры такой ситуации, из каких не будь книг, романов, историй, фильмов где описан именно такой случай. Потому что, мне не ясен смысл самого выражения, что оно значит? И к сожалению оно не переводится один на один на другие языки.
Согласна С Вами, Стрелок! Нашла у себя «ДРАГОЦЕННОСТИ» в виде ДОБРОТЫ, ПОРЯДОЧНОСТИ И БЛАГОВОСПИТАННОСТИ. Ощущение, что тебе «плюнули в душу», возникает именно из-за того, что мои (цитата Стрелок) «чувства и устремления идут к этим душевным качествам и не доходят до Бога». Чувствуешь обиду и иногда удается почувствовать, словно мое стремление к ним и сами «Дорогие мне ценности» так же важны, словно колечко в руках неприятного хоббита из «Властелина колец» для него самого. 
Только вот нету у нас в этом мире Мордора для «ПРЕЛЕСТЕЙ». И хорошо, что нету 
. А то так пришел бы, «поскидавал» бы напрочь от себя подальше, и был бы «Рай на всей Земле».
Но наш мир устроен по-другому.
(Видимо, Толкиен тоже не знал, что со своими «ПРЕЛЕСТЯМИ» делать и придумал, куда их «сбагривать» )
НЕ СБАГРИТЬ НИКУДА. Только научиться любить Бога больше всего на свете и держать любовь к Богу В ДУШЕ ПОСТОЯННО.
А ЭТО ТРУДНЕЕ, ЧЕМ ХОББИТЫ ДО МОРДОРА ДОБИРАЛИСЬ.
Что такое апатия и как с ней бороться. Советы психолога
На фоне продолжающейся пандемии коронавируса все больше людей испытывают различные психологические проблемы. Одним из таких состояний может быть апатия. Рассказываем, как она проявляется и как с ней справиться.
Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter
Что такое апатия
Апатия — это безразличие и отсутствие эмоций. Само слово «апатия» происходит от греческого слова «pathos» — «эмоция, чувство, страдание», к которому добавляется префикс «а», вносящий значение отрицания. Изначально апатия определялась как свобода от страдания, но где-то в XVIII веке это слово стало означать ощущение отсутствия каких бы то ни было эмоций или чувств, особенно по отношению к вопросам, которые важны или интересны.
Апатия в той или иной степени часто наблюдается у здоровых людей, но также служит симптомом различных нарушений психического и физического здоровья. Надо понимать, что апатия — это не отдельное состояние, а синдром, который может входить в структуру абсолютно разных заболеваний, от депрессии и болезни Альцгеймера до начальных стадий инфекционных заболеваний.
Апатия может быть разной по степени тяжести. Более легкие формы могут проявляться в трудности выбора действий или каких-то самых обычных бытовых шагов, нежелании что-либо делать. Часто апатия идет рука об руку с ангедонией — отсутствием радости и удовольствия от занятий, которые раньше радовали. В тяжелых случаях апатия достигает такой стадии, что людям сложно вставать с кровати, принимать душ, даже идти в туалет при необходимости, они не могут выбрать одежду, составить список покупок, позаботиться о себе. Переживающие это состояние равнодушны к происходящим событиям, подолгу сидят или лежат не двигаясь, не разговаривая. Для этого состояния характерна рассеянность, невнимательность.
В запущенных и тяжелых случаях апатия может приводить к тому, что человек полностью перестает о себе заботиться, следить за своевременным употреблением пищи и личной гигиеной. В результате возможны истощение, обострение хронических заболеваний, возникновение инфекций.
Симптомы апатии
Апатию можно заподозрить по следующим симптомам:
Тест на апатию
Ответьте на следующие вопросы:
Если на многие из этих вопросов вы дали положительный ответ, то, скорее всего, вы находитесь в состоянии апатии и вам стоит проконсультироваться с врачом.
Причины апатии
Психологические причины
Психические заболевания
Апатия — достаточно распространенная часть расстройств психики. В основном это:
Прием определенных лекарств, злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем
Среди подобных проблем:
Неврологические заболевания
Исследование 2011 года обнаружило у людей с симптомами апатии поражения лобных долей головного мозга. Считается, что «центр апатии» расположен в передней части мозга, которая контролирует наши эмоции, цели и поведение. Так что к развитию апатии может привести все, что поражает лобные области коры:
Как избавиться от апатии
При ощущении сильной апатии важно не поддаваться ей, а составить список активностей, которые вам, пусть не сейчас, но когда-то нравились, и делать каждый день что-то из этого списка хотя бы 5-10 минут. Это называется поведенческая активация. Полезно отмечать свои успехи (например, сегодня вы на 10 минут вышли на прогулку).
Как помочь человеку с апатией
Лучше всего уговорить человека с апатией обратиться к врачу. Так как человек в таком состоянии мало что чувствует и ему сложно что-либо делать самостоятельно, то задача это непростая. Однако только врач, при помощи диагностики и анализов, сможет определить причину апатии и рекомендовать эффективное лечение, поскольку апатия может быть вызвана абсолютно разными причинами, от психологических до тяжелых неврологических.
Если же речь про психологические и психиатрические причины апатии, то, помимо обращения к врачу, важно активизировать человека. Выходить с ним на небольшую прогулку, которая не будет его чрезмерно утомлять, заниматься вместе с ним тем, что раньше приносило ему удовольствие (например, смотреть небольшие фильмы или ролики), и понемногу вовлекать в деятельность семьи или коллектива. Главное — делать это по чуть-чуть и радоваться любым успехам. Потому что, например, пожарить яичницу для человека с депрессией и апатией уже может быть достижением.
Чего не следует делать при апатии
Главное, чего не стоит делать при апатии, — поддаваться ей и лежать целыми днями в кровати. Однако во всем должен быть баланс: отрицание своего состояния и загрузка себя делами сверх меры не помогут. Начинайте с дел понемногу, насколько будет хватать сил — 5, 10, 15 минут в день.
Не следует также затягивать с визитом к врачу, пуская состояние на самотек, так как причины его возникновения, как говорилось выше, могут быть серьезными.