что делать когда ребенок боится воды

Как помочь ребенку преодолеть боязнь воды

Ваш ребенок боится воды? Мы расскажем, что делать, чтобы он полюбил купаться!

Ваш малыш так боится воды, что не может разделить с вами радость купания даже в мелком водоеме? Для некоторых детей вода – не место для игр и веселья, а источник опасности. И это, конечно, очень расстраивает родителей, особенно когда купальный сезон в самом разгаре. Но эта проблема может быть решена.

В этой статье мы поделимся советами, которые помогут вам понять, почему ваш ребенок боится воды, а понимание – это прямой путь к преодолению страха! Будьте терпеливы, и со временем ваш малыш будет чувствовать себя как рыба в воде.

Правильное отношение

Смотрите в будущее! Боязнь воды можно победить. Около 25% всего населения Земли боятся воды, но, к счастью, от этой фобии можно избавиться.

Если ребенок не в лучших отношениях с водой, ни в коем случае не давите на него и не настаивайте. Если вы будете смеяться над ним или сравнивать с другими детьми, то только усилите его неприязнь к водной стихии. Попытки объяснить ребенку, что его страх необоснован, — это также пустая трата времени.

Вместо этого попытайтесь успокоить малыша и создать для него максимально комфортную обстановку. Главное для него – почувствовать себя в безопасности. Прислушайтесь к ребенку, попытайтесь понять его опасения. Ощутив вашу поддержку, он почувствует себя более уверенно в водной среде.

Понимание истоков страха перед водой

Многие дети изначально любят воду и чувствуют себя в ней комфортно. Вода для них – это игровая среда, источник отдыха и удовольствия. Почему же некоторые так ее боятся?

Возможных причин для страха перед водой множество. Обычно источником фобии является негативный опыт или влияние окружения. Вопрос, которым вам стоит задаться, таков: сама ли вода вызывает у вашего малыша страх?

Вот наиболее частые причины гидрофобии:

Помогите ребенку победить страх

Вы поможете ребенку привыкнуть к воде, если будете действовать постепенно, в комфортном для него темпе и в условиях доверия друг к другу. Ребенок сам должен решить, когда он готов к воде. Не торопите его. Кому-то нужно больше времени, кому-то – меньше.

Постарайтесь создать условия, которые позволят малышу обрести позитивный опыт, связанный с водой, на смену негативным воспоминаниям: купайтесь в одном и том же знакомом месте, где мало людей и минимум шума, а также комфортная температура воды. И конечно, проводите знакомство с водной стихией только когда ваш малыш хорошо себя чувствует.

Важный момент: входите в водоем до тех пор, пока ноги малыша не окажутся полностью в воде. Если ребенок боится, не идите дальше и купайтесь на этой глубине.

Вы можете приучить его к воде, играя в воде у самого берега. Возьмите с собой мячик или ведерко, чтобы малыш мог отвлечься от своих страхов и погрузиться в игру. То и дело обрызгивайте его водой, и со временем он привыкнет к мысли о том, что вода – это весело.

Когда придет время, вы сможете войти в воду со своим малышом и показать ему надувные игрушки и даже опробовать круг и нарукавники для плавания. Шаг за шагом вы будете осваивать водные пространства, и в один прекрасный день ваш ребенок научится плавать и полюбит воду!

И напоследок: сами родители должны показывать хороший пример и не бояться входить в воду. Плескайтесь в море, не сдерживая эмоций, ныряйте на глубину, а дома пойте в душе – словом, наслаждайтесь водой всегда и везде!

Источник

Что делать, если ребенок боится воды?

ПОМОЩЬ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА ПРИ АКВАФОБИИ?

Как приятно смотреть на своего малыша, который с удовольствием плещется в ванне или бассейне. Приятно осознавать, что ребенок уже умеет или учится плавать, и сможет противостоять опасной стихии, если придется с ней столкнуться в жизни. Однако не все малыши с восторгом принимают различные виды водных процедур: есть и такие, которые громким душераздирающим криком встречают каждый поход в ванную, превращая даже обычное мытье в «восхождение на Голгофу».

Большинство малышей, которые начали плавать на занятиях по грудничковому плаванию в возрасте до 12-15 месяцев, обычно относятся к водной стихии с большим интересом и радостью: для них купание или плавание – это всегда праздник. Однако у детей, которые приступили к плаванию в возрасте старше года-полутора, нередко встречаются негативное отношение к воде и, даже, ярко выраженная ее боязнь – аквафобия. В этом случае, скорее всего, родителям понадобится поддержка и помощь детского психолога. К счастью, существует несколько способов решить проблему боязни воды у ребенка.

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК БОИТСЯ ВОДЫ?

Почему у ребенка возникает страх перед водой? Очень часто маленькие дети в процессе развития получают искаженное нереалистичное представление о потенциальных опасностях водной стихии.

В возрасте 9 месяцев малыш впервые понимает, что существует отдельно от папы и мамы. Это осознание может являться причиной психологического стресса, который проявляется слезами и страхами, каждый раз, когда родители выходят из комнаты. Помещение ребенка в отдельную от родителей среду, емкость или помещение – может увязывать страх разделения с родителями с ванной или бассейном.

В возрасте двух лет страхи перед водой могут быть обусловлены нелогичными выводами из собственных наблюдений. Например, наблюдая, как вода из ванны сливается в канализацию, ребенок может подумать, что и его может засосать в сливную трубу, и он погибнет. Или наблюдая как другие дети, ныряя, исчезают под водой, он может представить, что они тонут.

Попадание шампуня, мыла или хлорированной воды в глаза, нос и рот могут также сформировать у ребенка любого возраста стойкое нежелание повторять этот неприятный опыт, связанный с водой.

ПРИЕМЫ УСТРАНЕНИЯ СТРАХОВ РЕБЕНКА ПЕРЕД ВОДОЙ

Прежде чем понять, как помочь ребенку справится со страхами, нужно выяснить, чего он на самом деле боится. Детей, которые уже могут говорить, можно попросить рассказать о своих страхах. Но это не всегда получается. В таких случаях ребенка можно попросить нарисовать то, чего он не хотел бы испытать в воде или показать свой страх в игре с куклами или игрушками.

Когда причина страх будет понятна, можно будет поработать с ней.

Для привыкания к воде можно использовать метод десенсибилизации, то есть – постепенного снижения чувствительности. Для этого ребенка постепенно приучают к воде, начиная с обтирания влажной тканью, погружения рук в воду и продолжая принятием душа, погружением в воду ног и, постепенно, всего тела. Достижения на каждом этапе необходимо подкреплять поощрениями, и всячески показывать, как вы гордитесь достижениями ребенка – дети обычно очень хотят радовать своих родителей. Уважайте чувства и страхи ребенка и не заставляйте его продвигаться быстрее, чем он может.

РЕКОМЕНДАЦИИ ЕСЛИ У РЕБЕНКА ЕСТЬ ДЕТСКИЕ СТРАХИ

Выражайте уверенность в своем ребенке, говоря о нем в его присутствии другим людям, например, инструктору по плаванию: «Да, Даниил немного нервничает, ему надо немного времени, чтобы привыкнуть к воде», вместо того, чтобы закреплять страх фразой «Даниил испугался бассейна».

Хвалите и поощряйте своего ребенка, когда он пытается преодолеть страх. Уверьте, что он в конечном итоге добьется успеха.

Найдите рассказы, в которых герои справляются со страхом перед водой и читайте их ребенку: «Мальчик, который не плавал» (автор — Деб Лаке) или «Эдвард в глубокой воде» (автор — Розмари Уэллс).

Научите ребенка, как расслабить тело перед купанием или плаванием. Научите его напрягать и расслаблять мышцы, дышать с помощью живота (диафрагмы). Глубокие медленные вдохи уменьшают страхи у 40% детей.

Отличный способ побороть страх – «сухое плавание» — гимнастика на суше, имитирующая движения в воде. Более эффективно, если такой гимнастикой с ребенком занимается инструктор.

ПРОБНОЕ ПЛАВАНИЕ

Для того, чтобы быть уверенными, что ребенок справится с собой и сможет заняться плаванием, у нас вы можете посетить с ним пробное занятие плаванием.

На занятии будет опытный инструктор, а вы сможете понять, готов ли малыш воспринимать воду как родную стихию. Записаться на плавание можно или через форму на сайте, или по телефону, или через чат.

Если страхи перед водой у ребенка не проходят – обратитесь за помощью к детскому психологу. Важно знать, что фобии могут быть симптомом других расстройств, при которых ребенку потребуется профессиональная помощь, например, фобии могут сигнализировать о синдроме дефицита внимания с гиперподвижностью.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ? ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ПСИХОЛОГУ!

Позвоните нам в любое время суток по телефону: +7 (812) 331-74-78 и мы с удовольствием ответим на любые ваши вопросы и расскажем, как записаться на консультацию к психологу – для Вас или для Вашего ребенка.

Источник

Если ребенок боится воды.

Недавно я наблюдала картину, как родители насильно затащили в море плачущего ребенка 4-х лет и бросили его на глубину. Он, в своих надувных нарукавниках, барахтался и кричал. Как я узнала позже, они пытались избавить его от страха воды и обучить плаванию. Оказывается, от таких методов люди еще не отказались.

К чему приводят подобные действия?

2. Формируется недоверие к родителям, когда они столь авторитарно и резко навязывают свое мнение и видение ситуации.

3. Подавляется влечение к самопознанию и освоению окружающего мира.

4. Возникает неуверенность в себе и в своих силах. Родители утверждают, что это был единственный способ перебороть в ребенке страх воды и глубины. И что, после подобных действий, малыш уже не боялся плавать. Возможно и так. Только спустя несколько лет эти же родители замечают, что их чадо проявляет себя как нерешительный и застенчивый человек, который не может постоять за себя, его инстинкты самосохранения подавлены. Он и шагу ступить не может без родителя. Мама с папой начинают прибегать к «подбадриванию» крохи: «Ты что, тюфяк? Что ты ведешь себя, как Мямля?!» Что, конечно же, имеет абсолютно обратный эффект.

Чтобы получше понять своего кроху, представьте себя на его месте. Вы – такой еще крошечный и беззащитный человечек в мире больших тетей и дядей, с огромными домами, ревущими моторами, непонятными предметами. Все ощущения и впечатления от знакомства со всем этим, в какой-то момент, приходят впервые. И, естественно, может что-то пугать и беспокоить.

Важно понимать, что страх – это защита от риска, инстинкт самосохранения, сигнал, побуждающий прятаться от какой-либо угрозы.

Что делать?

Если вы видите, что ребеночек боится воды, не хочет подходить к ней, сопротивляется – можно подождать, пока пройдет адаптация, и он сам захочет. Но этот процесс может оказаться длительным. Дабы его ускорить, нужно чаще создавать предпосылки для возникновения желания:

1. Мотивация. Вся информация легче воспринимается через образы. Расскажите ему, что он будет как рыбка. Перед этим даже покажите их в аквариуме или в книге. Объясните, что он тоже так сможет, если захочет.

Дети очень любят играть. Прочтите стишок:

Рыбка плавает, ныряет (Выполняйте движения пловца, улыбайтесь)

В чистой тепленькой воде.

То сожмется, разожмется, (Обнимите себя за плечи, разведите руки в стороны)

То зароется в песке. (Поболтайте кистями)

2. Увлеките игрой в мяч на берегу. Кидайте так, чтоб он иногда залетал в воду, и малышу приходилось доставать его оттуда. В процессе активной игры дети быстрее адаптируются к новым обстоятельствам пребывания.

3. Покажите на своем примере, что заходить в большое водное пространство совсем не страшно, а очень даже весело и приятно.

4. Позвольте крохе привыкнуть к водной среде. Да, он знаком с ней, купаясь в ванне дома, а если он приехал к морю или на речку впервые – ему нужно время. Побродите с ним по мокрому бережку, оставляя смешные следы на песке.

5. Можно сделать бумажный кораблик и пустить его в путешествие. Конечно, он в скором времени размякнет от влаги, но эффект от того, что кораблик очень смелый и ничего не боится, останется.

Когда моей дочери было 1,5 года, мы в первый раз привезли ее на море. Когда попали на пляж, был сильный ветер, шум от волн, ударяющихся о камни, брызги летели фонтаном. Учитывая то, что девочка очень впечатлительна, конечно же, она испугалась одного вида. Купаться мы не ходили. К волнам не приближались. Но когда был уже полный штиль, она, по-прежнему, не решалась заходить в море. Проделывая все, что описано выше, я смогла добиться того, что через 5 дней моей малютке не хотелось уже выходить на сушу.

Три правила, без которых невозможно научиться плавать.

Уметь плавать человек вынужден научиться так же, как и ходить. Поэтому, как только карапуз родился, постарайтесь создать для него все условия для овладения навыками плавания. Помните, что каждая личность индивидуальна. Кто-то обучается стремительно, а кто-то затрачивает больше сил и времени на это.

Существует 3 основных этапа, пройдя которые возможно освоить это мастерство:

1. Ощущение себя.

Вода – это совершенно другая стихия. Нужно научиться чувствовать ее. А для этого требуется в нее погрузиться. Выбирайте для обучения мелкий водоем с ровным днищем, во избежание возникновения испуга на глубине. Идеально, конечно, учиться в бассейне. Пользоваться надувными жилетами и нарукавниками не стоит. Ребенку следует, прежде всего, познать свое тело в новой среде. Попросите его просто пошагать по дну. Когда освоится, добавьте прыжки и бег. Как только он достигнет комфортного состояния – можно приступать к поворотам корпуса вправо-влево.

2. Дыхание.

Чтобы уметь правильно выдыхать при погружении, необходимо вначале обучиться выполнять это в воздухе.

Наберите водицы в две ладони и поднесите к лицу ребеночка. Пусть он сдует ее. Либо погоняет легкий мячик сильным и резким выдохом. Тем самым он поймет сам принцип работы. Лучше работать одновременно и через нос и через рот. Это получится более свободно и естественно.

Следующий этап – ныряем, делая такие же выдохи. Можно использовать прыжок. Подскакивая вверх – набрали воздух, погружаясь – выдохнули. Если малышок тревожится и беспокоится, можно держать его за ручки, чтоб была опора.

Баба сеяла горох (подпрыгиваете)

Таких вдохов и выдохов желательно производить как можно больше.

3. Движение в воде.

Когда крошка привыкнет к обстановке и обучится выдыхать, можно просить его исполнять абсолютно любую фигуру, в зависимости от вашей и его фантазии. Это может быть и поплавок, и звезда и т.д.

Можно опереться о бортик или другую опору и поболтать ножками. Не забывайте, что любые действия выполняются юным пловцом, когда он ощущает донышко. Пусть он походит, попрыгает и побегает вдоволь по нему.

Одним из упражнений на освоение и задержку дыхания является стрела! Две руки вытягиваем и соединяем над головой путем наложения одной ладони на другую, отталкиваемся ногами и плывем, создавая скольжение на поверхности.

Обязательно хвалите маленького ученика.

Он должен сам захотеть, сам научиться, сам тянуть вас плавать!

Желаю успеха!

Уважаемые читатели! Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ею в социальных сетях. Это будет Ваше лучшее «спасибо» за материал.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Источник

Что делать, если ребенок боится купаться и мыть голову: советы психолога

Иногда маленькие дети боятся всего, порой самых неожиданных, по мнению взрослых, вещей. Вода, купание, мытье головы шампунем занимают в этом списке первые позиции. Относиться к подобным фобиям нужно очень внимательно, решая проблему осторожно, без напора и истерик. Что делать, если ребенок боится воды, как справиться со страхом грамотно, узнаете в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете

Причины боязни воды у новорожденных

Страх воды сразу после рождения у детей возникает редко. В утробе плод постоянно находится в амниотической жидкости, это его привычная среда. Но если страх все же есть, нужно обратить внимание на следующие моменты при купании:

Новорожденные малыши быстро забывают страхи, неприятные впечатления о посещении ванны, если ситуация не повторяется. Следуйте советам педиатров по правильному купанию младенцев, и фобия быстро пройдет.

Как правильно купать новорожденных малышей

Достигнуть максимального телесного и душевного комфорта в ванночке помогут следующие правила для родителей:

Проверяйте степень нагретости специальным водным градусником. О бабушкиных методах — локте, ладони— забудьте, у взрослого человека чувствительность кожи гораздо ниже, чем у новорожденного.

Это интересно! Новорожденные очень восприимчивы к музыке. Поставьте успокаивающую негромкую композицию на время купания. Грудничок расслабится, привыкнет к музыкальному сопровождению в ванной. Это поможет справиться со страхами, психологическим напряжением.

Почему боится воды ребенок до года

Груднички к 6 месяцам уже многое понимают, способны осознанно выражать недовольство происходящим вокруг, радость от общения с любимыми людьми, желание проводить ту или иную гигиеническую процедуру. Если ваш малыш купался в период новорожденности без опасений, а к полугоду стал бояться и противиться походу в ванную, то причиной такого поведения могут быть:

Дети в возрасте до года чувствительны, им важна похвала, улыбки, тесный контакт с родителями. Побороть страх помогут спокойная обстановка, настрой на позитивный и игровой лад в ванной комнате при купании.

Важно! Малыши быстро забывают сиюминутные страхи. Старайтесь, чтобы испуг не вошел в привычку, не ругайте за слезы. Создайте комфортную обстановку, и страх уйдет.

Рекомендуем посмотреть это видео, из которого вы узнаете о причинах и методах борьбы со страхом воды у ребенка:

Причины страха воды у детей после 1 года

Именно в этот период дети чаще начинают бояться воды, купания в ванне. Страхи, возникшие в 1–2–3 года, легко переходят в фобии, мешают во взрослом возрасте. Крайне важно преодолеть проблему как можно быстрее, разобравшись в причинах ее возникновения.

Есть несколько провоцирующих водобоязнь факторов, свойственных детям от 1 года до 3 лет:

Трехгодовалые малыши хорошие манипуляторы. Если вы видите, что нежелание мыться, входить в воду — это каприз, то не обращайте на такое поведение внимания. Если у страха есть причина, устраняйте ее. Как помочь малышу побороть испуг, избавиться от аквафобии, расскажем ниже.

Как справиться с боязнью воды

Выбирая метод борьбы с фобией, родители должны учитывать возраст малыша и постараться выяснить, откуда страх появился.

Используйте разные способы, чтобы добиться положительного результата.

Советы психологов

Для детей любого возраста очень важна психоэмоциональная атмосфера в доме, отношения с родителями. Теплота, понимание помогают преодолеть страхи, не допустить их появления. Чтобы избавиться от гидрофобии, следуйте нескольким советам психотерапевтов, педиатров.

Чего нельзя делать, если ребенок боится или не любит купаться

Как помочь малышу справиться с водобоязнью

Важно! Если страх переходит в фобию, без истерик не обходится любой контакт с водой, не стесняйтесь обратиться к врачу, лучше психологу или психотерапевту. Раннее лечение испуга, своевременная консультация избавят ребенка от проблем в будущем.

Вот еще интересные советы от детского психолога, что делать, если ребенок не любит купаться:

Советы опытных родителей

Пусть привыкнет к новому предмету. Постепенно добавляйте в нее воду.

Оставлять без внимания водобоязнь нельзя в любом возрасте. Без купания, мытья, плавания жизнь человека невозможна. Помогите малышу избавиться от страхов, забыть испуг, стресс, полюбить воду. Это положительно скажется на его физическом и психическом здоровье.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/rebenok_boitsya_kupatsya.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Источник

Почему некоторые дети боятся воды? Разбираемся, как помочь малышу преодолеть страх и наслаждаться отдыхом на море или на речке

Визги, брызги и звонкий смех – обязательные атрибуты детского летнего отдыха у воды. Но почему-то ваш малыш не спешит присоединиться к купающимся, предпочитает играть на суше, а на попытки отвести его к воде заливается горькими слезами или кричит на весь пляж.

Если вы хоть раз слышали от ребенка, что он не хочет купаться, эта статья поможет найти ключик к решению проблемы. Полезна она будет и тем, кто впервые отправляется с малышом на море или открывает первый купальный сезон в открытых водоемах.

Почему ребенок боится воды?

Интересно, что ребенок начинает жить именно в водной среде: плавает 9 месяцев в мамином животе и забот не знает. Поэтому у новорожденных купание обычно вызывает положительные эмоции. И лишь после 1–2 лет малыши могут начать бояться воды – как в открытом водоеме, так и в ванной. Очевидно, что причины этих страхов внешние. Попробуйте выяснить, что именно пугает малыша, что ему не нравится.

Собственные выводы и фантазии. Малыши после 2 лет активно познают окружающий мир и уже могут находить причинно-следственные связи, делать выводы. Правда, часто они нелогичны. К примеру, увидев, как вода в ванной утекает в сливное отверстие, некоторые дети всерьез опасаются, что их тоже утащит в трубу, а потому наотрез отказываются идти купаться. Покажите малышу на примере куклы, что это невозможно. Приложите свою ладонь к сливному отверстию, предложите (ненавязчиво!) ребенку повторить за вами.

Неприятная ситуация. Возможно, однажды во время купания случилось что-то, что напугало малыша или доставило ему неприятные ощущения. Например, он обжегся, поскользнулся или ударился во время игры, хлебнул воды, а может, она попала в нос или уши. Для взрослого это лишь разовое пустяковое событие, но у ребенка оно может долгое время вызывать неприятные ассоциации с купанием в любом водоеме. Постарайтесь проговорить, что сейчас ему ничего не угрожает, он в безопасности. В сложных случаях, когда уговоры родителей не работают, может помочь визит к психологу.

За компанию. Дети – как сканеры: умеют бессознательно считывать и копировать эмоции своих родителей. Так что если вы убеждаете малыша пойти купаться в море, а сами тревожитесь за него больше, чем он сам, то ему незачем спешить в воду. Еще один «внешний» вариант появления страхов – мультфильмы, книги, кино и любые сюжеты, в которых кто-то тонет, его утаскивают под воду, из воды появляются чудовища, акулы, пираты и другие «враги». Фантазия, особенно бурно начинающая работать после 3 лет, докручивает сюжеты, переносит их в реальность. И вот безобидная речка на даче уже полна чудовищ! Ребенку (особенно подросшему) бывает стыдно признаться, что он боится монстров или хищных рыб, а потому распознать такой страх тоже нелегко. В некоторых случаях помогает сказкотерапия, о которой мы поговорим чуть позже.

Страх неизвестности. В отличие от ванны, где прозрачная вода, понятная глубина, ровное дно, все привычно и знакомо, открытый водоем таит множество неизвестностей. Непредсказуемое дно с камнями или водорослями, не слишком прозрачная вода (из-за чего ребенок буквально не видит, куда идет), течение или волны – все это может напугать малыша. Будьте рядом, показывайте и рассказывайте обо всем, что окружает ребенка в воде, купите ему очки для плавания или маску, чтобы вместе рассмотреть дно и убедиться в его безопасности.

Что точно не работает

Как помочь ребенку победить страх воды

Самое главное – не спешить, действовать постепенно, шаг за шагом. Чем сильнее ребенок сопротивляется, тем мягче и длиннее должен быть ваш путь. Постарайтесь создать условия, в которых он будет чувствовать себя комфортно, создавайте позитивные воспоминания, связанные с отдыхом у воды, не акцентируйте внимание на проблеме.

Надеемся, наши советы сэкономят вам нервные клетки, а вашему малышу помогут преодолеть эту достаточно серьезную для него проблему.

Источник