Реабилитация после липосакции
Липосакция – процедура удаления избыточных жировых отложений. Позволяет улучшать силуэт и контуры лица. Чаще всего липосакцию делают на:
В зависимости от применяемых методик и инструментария липосакция бывает:
От вида процедуры зависит течение реабилитационного периода.
Период восстановления после лазерной и ультразвуковой липосакции
Лазерную и ультразвуковую липосакцию проводят без разрезов кожи, поэтому после них не требуется заживления тканей и изменения образа жизни. Пациентку выписывают из стационара через несколько часов после манипуляций.
В течение нескольких дней после процедуры достаточно исключить тепловое воздействие – загар, бани, горячие ванны. В этом периоде также не пользуйтесь жесткими щетками и мочалками, абразивными скрабами и пилингами. В течение 6 недель нужно носить компрессионное белье (размер и степень компрессии подбирает врач).
Период реабилитации после традиционной липосакции
В ходе традиционной липосакции жир откачивают через мини-трубки, которые вставляют в небольшие разрезы мягких тканей. Пациента выписывают из стационара на следующий день после манипуляций. Восстановительный период сопровождается болезненностью и отеками, дискомфортом и гематомами.
Чтобы устранить негативные последствия липосакции, в раннем постпроцедурном периоде рекомендовано:
Желательно не лежать, а медленно ходить в полусогнутом положении; отдыхать не сидя, а лежа. Обязательно принимать назначенные врачом антибиотики, чтобы не допустить простпроцедурной инфекции. В течение 2 недель нужно ходить на плановые осмотры и перевязки.
Через 1-2 недели отеки и гематомы проходят. Кожа подтягивается, а ее объем сокращается. Чтобы ускорить заживление, в этом периоде рекомендованы массаж и физиотерапия – дарсонвализация, ультразвук, магнитотерапия. Бандаж уже можно снимать на ночь. Все также избегают тепловых процедур.
Заключительный этап реабилитации после традиционной липосакции начинается через 3-4 недели после манипуляций. Остатки поврежденной жировой ткани к этому времени уже выведены из организма естественным путем. Кожа становится упругой, а фигура приобретает желаемые очертания. В этом периоде рекомендовано:
Спустя месяц после липосакции уже возможны незначительные физические нагрузки и неагрессивная шлифовка кожи с помощью гоммажа.
Образ жизни после липосакции
Всех, кто прошел через процедуру липосакции, волнует один и тот же вопрос: как не набрать заново лишние килограммы и сантиметры? Важно понимать, что липосакция – это пластическая операция с целью удаления жировой ткани из определенных участков тела, и она полностью не решает проблему борьбы с лишним весом.
Чтобы излишние жировые отложения не беспокоили вас на протяжении долгих лет, необходимо по-новому организовать свою жизнь и придерживаться нескольких несложных правил.
Создайте и соблюдайте меню
Обратите внимание, что после липосакции нужно внимательно относиться к выбору продуктов питания, так как существует большая вероятность снова набрать лишний вес. Если вы хотите сохранить полученные результаты, постарайтесь заранее составлять ваше меню и неукоснительно его соблюдать. Основным требованием к рациону питания должно быть соблюдение баланса растрачиваемой энергии и потребляемых с едой калорий. Не следует прибегать к помощи строгих или экзотических диет, так как это может грозить непредсказуемыми последствиями.
Принимать пищу лучше всего небольшими дозами 5-6 раз в день, разделяя белки и углеводы в разные приемы. Суточный рацион питания правильно будет распределить следующим образом. Завтрак должен включать в себя продукты с медленными углеводами (каши и сухофрукты). На обед оптимальными будут блюда, содержащие животный белок (рыба, птица, мясо) и овощи. Лучшим полдником являются свежие фрукты. На ужин выберите белковую пищу с зелеными овощами. Противопоказано употреблять жирные молочные и мясные продукты. Лучше их заменить кисломолочными продуктами и нежирными сортами мяса. От сладких, сдобных и мучных блюд лучше отказаться или значительно ограничить их потребление.
Физиотерапевтические процедуры
Чтобы повторно не проводить липосакцию, через 2 месяца после процедуры пройдите курс физиопроцедур. К основным методам профилактики следует отнести такие процедуры как:
Регулярное использование корректирующей косметики (2 раза в день) позволит подтянуть кожу и убрать лишние килограммы.
Физическая активность
Через месяц после липосакции можно и нужно включить в свой режим обязательные занятия спортом. Это могут быть фитнес, аэробика, игровые виды спорта или занятия в тренажерном зале. Первоначально занятия следует проводить один раз в неделю, а в дальнейшем можно увеличить это количество до 3-4 раз. Достаточная физическая активность позволит избежать появления лишнего веса и повторных операций по удалению жира. Выполнять физические упражнения следует до появления заметной усталости. Прекрасными видами физической нагрузки являются плаванье и длительные (не меньше одного часа) пешеходные прогулки в интенсивном темпе. Найдите свой собственный рецепт активной жизни, и ваша красивая фигура будет радовать вас долгие годы.
При несоблюдении режима питания и отсутствии необходимой физической нагрузки жировая ткань может начать откладываться заново. Чаще всего это происходит не в тех местах, которые подверглись липосакции. Если ничего не поменять в своей жизни, то уже через полгода или год жировые отложения вернутся в прежнем объеме. Сбалансированное питание и правильный образ жизни – залог стройной фигуры и здорового организма.
Липосакция бедер: о чем следует знать пациенту
Сколько ни худей, на теле все равно могут остаться проблемные участки, которые лишают силуэт изящности. К их числу относится пресловутая зона галифе, которую крайне сложно «вылечить» одной лишь диетой и регулярными занятиями спортом.
Липосакция бедер – это пластическая операция, с помощью которой можно сгладить, подтянуть, выровнять и/или уменьшить объем их внешней и внутренней поверхности. Полученный в результате жир по консистенции идеален для проведения липофилинга. Но всем ли подойдет липосакция бедер? Какого результата можно ожидать и есть ли неинвазивные альтернативы? К чему готовиться во время визита к хирургу и в реабилитационном периоде? Читайте подробные ответы от экспертов TecRussia.ru до того, как примете окончательное решение.
↑ В каких случаях показана липосакция внутренней и внешней поверхности бедра
Акцентированное распределение жира в области бедер и ягодиц характерно для женщин – высокий уровень эстрогена обеспечивает формирование фигуры «по женскому типу». У мужчин подобное случается реже, в основном возникает из-за гормональных нарушений. На начальной стадии исправить ситуацию можно с помощью диет и физических упражнений. Если время упущено, не поможет корректировка питания и спортзал. Добиться хороших результатов позволит липосакция. Скорректировать эту зону с помощью операционного удаления жира гораздо легче, чем, спину или бока. Хотя и здесь есть свои нюансы:
Кроме того, важно понимать, что липосакция – это не способ похудения. Существуют четкие медицинские ограничения по количеству жира, который можно откачать за один раз. Безопасным считается объем не более 2-3 литров. Превысив эти цифры, повышается травматичность операции, перегружается сердечно-сосудистая система. Есть риск получить осложнения. Поэтому людям с существенным лишним весом сначала следует снизить массу тела до средне-нормальных значений и лишь затем корректировать оставшиеся дефекты хирургическим путем.
Еще одна проблема, которую многие надеются решить с помощью липосакции бедер – целлюлит. Во время операции по удалению жира не получится убрать многочисленные соединительнотканные перемычки, которые образуют «апельсиновую корку». Более того, не существует ни одной пластической операции, которая дала бы хороший эффект: для полноценного результата нужен комплексный подход с участием сразу нескольких врачей, в т.ч. диетолога, косметолога и/или эндокринолога.
Нет принципиальных ограничений по возрасту, в котором можно делать липосакцию бедер. Однако, важно учитывать, что до 30-35 лет кожа более эластичная. После удаления жира она сократится до новых объемов естественным путем и не будет провисать. У людей постарше этого уже не происходит: может понадобиться дополнительные сеансы аппаратного лифтинга, в особо сложных случаях – хирургическая подтяжка. Она проводится одновременно с липосакцией бедер и предполагает разрезы в паховой области, иногда в подъягодичной складке.
↑ Можно ли обойтись без липосакции ляшек
Есть несколько способов убрать лишний жир со внутренней и внешней поверхности бедер, в т.ч. из зоны галифе, не прибегая к хирургическому вмешательству. Их основное преимущество – малая травматичность, а главный недостаток – относительно малая эффективность. Кроме того, такие процедуры необходимо проводить курсом от 2-3 до 10-15 сеансов, поэтому рассчитывать на быстрое преображение не приходится.
С чего начинать подготовку к липосакции
Сначала назначают очную консультацию у пластического хирурга, на которой делают следующее:
Как проводится липосакция бедер
Работа хирурга начинается с нанесения разметки, которой он фиксирует границы проблемных зон и объем лишнего жира в них. Далее подается наркоз – липосакция бедер может проводиться как под общей, так и под местной анестезией (первый вариант предпочтительнее, так как позволяет врачу потратить на обработку проблемных зон достаточно времени без спешки и снижает объем кровопотери, второй используют, когда есть серьезные противопоказания к проведению общего наркоза).
Сама операция заключается в разрушении жировых клеток. В зависимости от того, каким именно способом хирург это делает, различают лазерную, водоструйную, ультразвуковую и еще несколько видов липосакции (подробнее см. в этой статье). Высвободившееся содержимое адипоцитов откачивается через тонкую канюлю с помощью компрессора.
Заключительным этапом на проколы кожи накладываются косметические швы. В большинстве случаев долгого пребывания в клинике не требуется: через несколько часов после окончания действия наркоза пациент получает рекомендации хирурга на ближайшие дни и может отправляться домой. Лишь при удалении существенных объемов жира (сразу с нескольких крупных зон) необходимо будет провести в стационаре 1-2 суток – чтобы убедиться в отсутствии осложнений и получить оперативную медицинскую помощь, если таковая потребуется.
Особенности восстановительного периода
Сложными в плане ощущений и общего состояния будут только первые дни после липосакции. Реакция тканей на повреждение стандартная:
Для снятия неприятных ощущений первые несколько дней можно принимать болеутоляющие, а для профилактики инфекционных осложнений необходимо пропить курс антибиотиков – конкретные препараты и дозировки назначит хирург. Основные обязанности пациента в первые 2-3 недели реабилитации после липосакции бедер:
После снятия швов, которые накладываются на проколы кожи, можно начинать выполнение аппаратных, инъекционных и физиопроцедур, направленных на быстрое рассасывание отеков и восстановление тканей после операции. Это могут быть:
В период реабилитации после липосакции бедер часто назначаются неинвазивные аппаратные процедуры (лазерные, ультразвуковые и т.п.), направленные на подтяжку кожи и устранение целлюлита.
Возвращаться к занятиям спортом желательно после консультации с лечащим врачом. Спустя месяц, при условии, что нет осложнений и заживление идет по плану, особых ограничений в распорядке уже не будет. Первые итоги операции можно подводить примерно через три месяца, когда сойдет большая часть отеков. Но оценить окончательный результат получится не ранее чем через полгода.
Реабилитация (восстановление) после липосакции
Борьба за красивое тело сопряжена с некоторыми неудобствами, о которых нужно знать заранее, чтобы подготовиться, не испытать психоэмоционального шока после пластической операции.
На консультации лечащий врач обязательно подробно расскажет, что будет происходить с телом пациента после завершения устранения жировых карманов. Лучше всего внимательно рассмотреть фото до и после операции в портфолио, чтобы понять какие проблемы предстоит решать.
При необходимости можно задать любые вопросы пациентам, перенесшим липосакцию в чате.
♦Нужно знать!♦
Степень инвазивности липосакции
зависит от того, сколько жира было извлечено, на каком участке тала была проведена процедура. После операции на обрабатываемые части тела надевается специальное компрессионное белье, чтобы уменьшить отек, боль, видимые признаки синяков
Пластический хирург порекомендует обертывания, бандаж (компрессионное белье) или другие лечебные процедуры, чтобы ускорить выздоровление. Точно выполняйте все распоряжения лечащего врача, чтобы максимально ускорить процесс выздоровления.
Бинты и пластырь обычно оставляют на теле на несколько недель после пластики, это стимулирует перемещение лифы, ускоряет исчезновение синяков, отеков. Компрессионные трусики с высокой талией или специальное боди можно носить до месяца, пока полностью не зарубцуются разрезы.
Основные отеки или синяки появятся сразу после завершения работы хирурга. Примерно через две недели после липосакции следы от пластики начнут постепенно бледнеть, исчезать. В течение первых десяти дней швы рассосутся или будут удалены пластическим хирургом.
Некоторые пациенты замечают выделения из мест разрезов, в этом случае пластический хирург назначит антибиотики, чтобы снизить риск заражения. Повязки придется менять часто, иногда в течение первых нескольких дней, не забывая тщательно дезинфицировать зону операции.
Последствия липосакции для организма пациента
Что учитывать перед липосакцией?
Даже, несмотря на то, что большинство людей возвращаются к привычной деятельности сразу после окончания лечения, может потребоваться несколько дней или недель, чтобы вернуться к нормальному образу жизни.
Работу можно начинать через несколько суток, если разрешит лечащий врач, а выполнение служебных обязанностей не требует физических усилий. Если липосакция затрагивала большие области, была сложной, придется взять длительный перерыв, чтобы должным образом восстановиться.
Окончательные результаты будут видны через полгода после пластической операции. Они продолжат улучшаться с каждым днем, поскольку отеки постепенно уменьшаются.
Хотя в течение нескольких месяцев после выполненной липосакции все еще может держаться отек, большая часть последствий процедуры, коррекции контуров тела уменьшится за 10-15 суток. Как можно больше ходите, чтобы уменьшить отек и предотвратить образование тромбов.
Хотя разрушенные жировые клетки исчезают навсегда, сам эффект после липосакции может быть не постоянным. По-прежнему нужно соблюдать здоровый рацион питания, заниматься спортом, чтобы оставшиеся жировые клетки и жировые ткани не увеличивались.
Снижение риска осложнений
Можно снизить риск определенных осложнений, следуя плану послеоперационного восстановления.
Реабилитация идет по индивидуальному графику
Большинство людей остаются в центре пластической хирургии в течение часа или двух после липосакции на небольших участках тела, проводящихся под местным наркозом.
Некоторые пациенты остаются в клинике на ночь, если объем откаченного жира был большим, а пластика делалась под общим наркозом. Пациента отправляют домой только после того, как он полностью отошел от наркоза, чувствует себя нормально, на теле нет никаких отклонений.
♦Важно!♦
Какое-то время можно испытывать сонливость из-за седативных препаратов или анестезии, поэтому понадобится помощь друга или члена семьи, чтобы отвезти домой после операции. Самостоятельно вести в таком состоянии автомобиль недопустимо
Проснувшись после операции, можно ощутить боль в горле. Обычно это временное явление, но, если некомфортно, сообщите об этом лечащему врачу.
Место разреза будут защищать повязки или компрессионное белье, закрывающее операционную область. Бандаж поможет минимизировать отек, сохранить новую форму фигуры. В теле могут стоять небольшие дренажи, помещенные в разрезы.
Они необходимы, чтобы удалить лишнюю жидкость и кровь, поэтому будут находиться в теле 2-3 суток, пока не прекратятся выделения. Лечащий врач удалит их, когда перестанут появляться выделения.
Скорее всего, будет опухоли и синяки в области хирургического вмешательства. Синяки пропадут через несколько недель.
Полное выздоровление может занять от нескольких недель до месяцев, а может потребоваться год, чтобы отечность полностью исчезла, контуры тела приобрели четкие границы.
Собираясь идти в центр пластической хирургии, заранее определитесь со своими желаниями. Во время консультации максимально точно, правдиво отвечайте на все вопросы врача. Заранее подготовьтесь к периоду реабилитации, чтобы максимально укорить процесс выздоровления.
Восстановление после липосакции
Липосакция – это эстетическая операция, которая заключается в удалении лишних жировых отложений, а также коррекции силуэта. Восстановление после липосакции операции длится от нескольких недель до полугода. Серьезные осложнения после проведения липосакции сегодня считаются редкостью. Это обусловлено высокой квалификацией пластического хирурга, выполняющего операцию, а также наличие качественного современного медицинского оборудования.
Липосакции предшествует обязательное обследование пациента. Хирург обязан четко определить возможность проведения операции либо же указать на невозможность ее выполнения, если выявлены любые противопоказания.
Количество осложнений зависит не только от работы проделанной пластическим хирургом, но также и от поведения пациента в послеоперационном периоде. Я требую от своих пациентов ношения компрессионного белья и рекомендую проведение лимфодренажного массажа после липосакции.
Количество осложнений зависит не только от работы проделанной пластическим хирургом, но также и от поведения пациента в послеоперационном периоде. Я требую от своих пациентов ношения компрессионного белья и рекомендую проведение лимфодренажного массажа после липосакции.Уровень риска при липосакции
Вероятность возникновения осложнений усиливается при удалении значительного количества жировой ткани. Операция больших объемов влияет на замедление процесса заживления.
Если количество жира, который необходимо удалить имеет большой объем, то такую операцию следует проводить в несколько этапов. Значительная потеря организмом жидкости при проведении липосакции, может сопровождаться шоком.
Среди неприятных и опасных осложнений выделяют:
Удаление образованных скоплений тканевой жидкости и крови проводится только в амбулаторных условиях, оперирующим хирургом. Неприятным эстетическим осложнением после проведения липосакции выступает неровность контура кожи, которое проявляется у пациентов с недостаточной эластичностью кожи. В основном встречается у пожилых людей. Возможной причиной возникновения подобных неровностей выступает удаление большого количества жировых клеток. Решение такой проблемы – повторная операция.
Рубцы обычно незначительной длинны и аккуратно спрятаны в естественных складках кожи. Со временем они становятся светлыми и практически незаметными. Если проводится ультразвуковая липосакция, то возможны повреждения кожи или возникновение ожогов, а если тумесцентная, то возможна интоксикация лидокаином или же скопление жидкости в легких.
Виды липосакции
Липосакция бывает нескольких видов, которые отличаются техникой выполнения операции:
Курс восстановления после операции
После проведенной липосакции, как и после любой другой операции пациент должен пройти курс восстановления. Чтобы все прошло без проблем стоит обязательно следовать рекомендациям и указаниям хирурга, проводившего операцию.
Привыкнуть к новой фигуре сложно, но это только в первое время после проведения липосакции. Пациенты ощущают дискомфорт, а также легкие болевые ощущения. Наличие сильных отеков в первые дни после операции, а также ощущение онемения – это вполне нормальное явление. После липосакции рекомендуется отдыхать в первую неделю-две, а также принимать обезболивающее средство для облегчения самочувствия в период 1-2 дней. После 3-4 дней состояние пациента заметно улучшается. Улучшение состояния, а также скорость восстановления организма зависит от метода, которым проводилась липосакция, а также от объема жировых отложений, которые были удалены.
После операции швы могут снять уже на 5-7 сутки. Физическая активность должна быть ограничена на протяжении месяца.
Реабилитационные этапы
Первые послеоперационные дни каждый из пациентов находится в больнице под обязательным наблюдением специалистов. Чтобы избавиться от болей, значительных отеков, длительного ощущения дискомфорта, а также изменения цвета кожи, необходимо пройти определенный курс реабилитации.
В первые дни важно выбрать подходящее пациенту компрессионное белье, а также начать придерживаться рекомендуемой врачом диеты. Таким несложным будет начальный период реабилитации. Второй этап восстановления учитывает использование физиотерапии, а также прием препаратов для снятия послеоперационной отечности.
К рекомендуемым физиопроцедурам относят:
На этом этапе реабилитации пациент начинает активное восстановление. Но многое еще остается под запретом:
Третий, заключающий этап в процессе восстановления, занимает у разных пациентов 3-6 месяцев после проведенной липосакции. В этот поздний период кожа уже обрела определенную эластичность и подтянулась. Чтобы фигура оставалась в отличном состоянии, стоит обязательно придерживаться предложенной врачом диеты. Физические нагрузки уже позволительны и даже рекомендованы. Липосакция принесет желанный результат, сохранность которого зависит от дальнейших следований рекомендациям Вашего пластического хирурга.
