что делают с мыслями
Мысли под контролем: 6 эффективных методов наладить мыслительный процесс
В голове всегда много мыслей, но далеко не все они нужны человеку. Лишние «думы» не только отвлекают от правильных мыслей, но и могут нанести значительный вред. В этой статье мы разберемся, как научиться контролировать мысли и думать только о том, что нам действительно необходимо.
Усмиряем вихрь в голове
Совершенно точно можно сказать, что контролировать свои мысли легче тем, кто не склонен к самокритике, имеет развитые навыки целеполагания, обладает адекватной самооценкой, высокой стрессоустойчивостью, отсутствием страхов и чувства вины. Эти качества следует развивать, если вы часто подвержены плохим мыслям. Избавляясь от своих недостатков, вы становитесь свободнее и счастливее. Вы добиваетесь успехов на работе, в творческой деятельности, в личной жизни. Хотите узнать, как устранить плохие мысли? Тогда приступим!
Ключевые методы настройки мыслительного процесса
Конечно, вопрос избавления от плохих мыслей, можно проработать с психологом на индивидуальной консультации. Но если вы являетесь поклонником саморазвития, то наверняка сначала попробуете помочь себе самостоятельно. Рассмотрите шесть основных эффективных методов:
Вот эти несложные методы позволят дать мыслительному процессу верный настрой. Но при этом нужно помнить, что развивать мышление и корректировать его эффективно можно только, если ничего не отвлекает. Тело и душа должны быть в порядке. Если вы больны или сильно устали, это помешает вашей работе с мыслями. Начинайте работу после хорошего отдыха, который привел вас в равновесие.
Вас ждет длительный и тяжелый труд, но это интересно и полезно для саморазвития. Когда мы контролируем свои мысли, мы спокойны и нацелены только на позитив и светлое будущее. Работа с мышлением – это путь к познанию собственного внутреннего мира и успеху во всех сферах жизни.
Как избавиться от навязчивых мыслей: 6 лайфхаков
Что такое навязчивые мысли
Чрезмерные переживания и повторяющиеся диалоги возникают спонтанно. Вы можете заниматься обычными делами или готовиться ко сну, но вдруг появляется мысль, которая перетягивает на себя все внимание. У многих она будто застревает на месте, доставляя дискомфорт, сбивая биоритмы и нарушая планы. Навязчивое мышление — это серия образов, которые повторяются в сочетании с негативным восприятием. Тяжесть их влияния может варьироваться от легкой, но раздражающей, до тяжелой и всеобъемлющей. Особо изнуряющие случаи, мешающие человеку жить полноценно, в психиатрии рассматриваются как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Почему мы думаем о неприятном
У психологов нет однозначного ответа на вопрос, откуда берутся навязчивые мысли. По одной из теорий, повторяющиеся тревожные раздумья указывают на то, что у человека есть нерешенный вопрос и непройденный жизненный этап. Это может быть стресс на работе, проблемы в отношениях или неприятный диалог с незнакомцем, который произошел несколько дней назад. Но они не всегда основаны на реальных событиях.
Каждый хотя бы раз уходил на работу с мыслью: «А я точно выключил утюг?», которая не давала покоя до вечера. «Размышления могут быть проблемой, потому что они редко предлагают новые идеи или решения для исправления ситуации», — пишет психотерапевт Джоди Вирго [1]. Вместо этого они эмоционально захватывают человека и усиливают негативные чувства.
Не думать — непросто
Казалось бы, надо просто переключиться и запретить себе крутить в голове одну и ту же пластинку. Но наш ум устроен иначе: когда человек пытается избежать раздумий, находясь под влиянием навязчивых мыслей, мозг с большей силой продолжает напоминать о них. Это тот же принцип, по которому услышав «не думай о розовом слоне» вы первым делом его представите. При этом мысли без решений и действий только отнимают время и эмоциональный ресурс. «У них нет практических последствий, и сами по себе они неважны», — считает врач и писатель Дипак Чопра [2]. Но это не отменяет того факта, что люди страдают от навязчивого мышления. Вот несколько принципов, которые помогут с ним справиться:
Распознайте паттерн мышления
Чтобы побороть навязчивые мысли, нужно их идентифицировать. Шаблоны могут быть различными, но большинство из них повторяется снова и снова. Если человек часто застревает в когнитивном цикле, то они превращаются в привычку, избавиться от которой труднее. Это похоже на склонность грызть ногти или каждые несколько минут проверять почту, то есть действия (или размышления) возникают неосознанно. Поймали себя на навязчивом цикле — внимательно изучите его. Как пишут Брюс М. Хайман и Черри Педрик в «Рабочей тетради ОКР», стоит «исследовать эти мысли, чтобы понять, как они возникают и как вы на них реагируете» [3].
Перенесите мысль на бумагу
Как только вы запишете навязчивую идею в блокнот или заметки телефона, она уже не будет циклично крутиться голове. Но работа еще не окончена. Важно определить основную причину появления негативного переживания.
Например, вас беспокоит отсутствие ответа от друга или вы переживаете, что были недостаточно хороши во время выступления с докладом. Сформулируйте проблему: «Я расстроен, потому что предполагаю, что чем-то обидел близкого человека» или «Я боюсь, что меня не восприняли всерьез, потому что я сильно нервничал во время выступления».
Подумайте над решением
Иногда навязчивые мысли обоснованны и требуют определенных действий. Если всерьез считаете, что не выключили утюг, попросите кого-нибудь из членов семьи или соседей зайти и проверить, все ли в порядке. Когда переживаете о проблемах во взаимоотношениях, проще спросить партнера напрямую, все ли в порядке, а не угнетать себя деструктивными мыслями. Иногда размышления цепляются за прошлое или устремляются в будущее, и вы переживаете за дальнейшие перспективы. Постарайтесь извлечь уроки из пережитого опыта и оценить, что можно сделать для минимизации стресса в грядущих изменениях.
Примите обособленность мыслей
Непростой, но важный шаг в решении проблемы — признать, что мысли не всегда зависят от вас. Это серия нейронов, срабатывающих в мозгу в результате не всегда очевидных реакций, ассоциаций и переживаний. Попытки избежать навязчивого мышления, насильно избавиться от него могут только усугубить ситуацию. Ключом к освобождению может стать принятие, но не в смысле, что вы должны сдаться и оставить разум на растерзание тревожным идеям. Необходимо позволить этим мыслям существовать, оценивать их, но не пытаться контролировать.
Практикуйте медитацию и осознанное мышление
Навязчивые раздумья вызывают дискомфорт, потому что сопровождаются негативными эмоциями. Медитация и упражнения на осознанность помогут избавиться от гнетущих переживаний, пока вы изучаете «врага». Психолог Сет Мейерс в статье для журнала Psychology Today определяет осознанное мышление как «очищение и сосредоточение внимания на том, что чувствуют ваши разум и тело в настоящий момент» [4].
Если вас одолевают навязчивые мысли, попробуйте выполнить несколько простых циклов дыхания, медленно считая до пяти на вдохе и выдохе. Можно дополнить практику физическими упражнениями на «заземление»: зафиксируйтесь в пространстве, стоя на полу и сосредоточившись на ощущении в ногах. Посмотрите вокруг, определите по очереди пять вещей, которые вы ощущаете органами чувств, чтобы задержаться в состоянии «здесь и сейчас».
Обратитесь к специалисту
Если навязчивые мысли прочно засели в сознании, вы не можете обнаружить их первопричину и устранить, стоит проконсультироваться с психологом. Это необходимо сделать, когда не получается справиться самостоятельно, а страдания и переживания доставляют проблемы: вы не высыпаетесь, не можете сосредоточиться на работе или у вас постоянно плохое настроение. Обсессивное мышление — нормальная часть человеческой психики. Но оно также может быть признаком заболеваний, в том числе тревожных расстройств, которые требуют более тщательной проработки. Терапевт подберет подходящие практики, чтобы освободить разум для приятных и нужных мыслей.
Не утонуть в своих мыслях
Как перестать зацикливаться на мыслях?
Мы все одинаковы: часто зависим от общественного мнения, контролируем свои поступки и действия, анализируем каждую ситуацию. И, сами того не понимая, попадаем в круговорот эмоций и поток мыслей, которые лишают нас возможности получать удовольствие от жизни.
Специалисты называют такое состояние перенапряжением или процессом постоянного мыслительного процесса. Это обычно начинается с ерунды. К примеру, ваш муж сказал что-то неприятное за завтраком. Сказанное задевает вас, и в течение дня вы не перестаете думать об этом. Проигрываете всевозможные сценарии последствий, планируете, какие предпринять контрмеры, пытаетесь понять, за что и почему происходит «эффект брожения». В голове начинает выстраиваться определенная цепочка: одна мысль цепляется за другую.
Поддаваясь своим мыслям, мы выходим из-под контроля и в буквальном смысле тонем в потоке сознания.
Постоянное размышление может войти в привычку и сильно изменить вашу жизнь в худшую сторону. Оно может парализовать ваше развитие: вам будет казаться, что все настолько плохо, что не стоит даже пытаться что-либо изменить. К тому же это может привести к действительно тяжелым последствиям, о которых вы будете жалеть, не понимая своей ошибки. Кто много думает, тот мало делает. В то время как мы продолжаем обдумывать все детали ситуации в прошлом, анализировать свои поступки и слова, мы фактически теряем свое настоящее. В худшем случае вы можете надолго выпасть из реальности и не понимать, что происходит на самом деле.
Почему мы зацикливаемся на своих мыслях?
Почему же так много людей попадаются в эту ловушку? Дело в том, что наш мозг не умеет по-другому работать.
Мысли перемешиваются в голове, и на любую содержащуюся в мозгу мысль существует устойчивая ассоциация, параллельно возникающая в нашей голове. Наш мозг выдает сразу несколько вариантов возможного исхода ситуации, сами мы не способны определить, какой из них верный, и следуем за любой предложенный им мыслью.
Иногда последовательность мыслей нам ясна. Например, если вы думаете о том, что ваша свекровь собирается прийти в гости, вы тут же вспоминаете, что у вас нет времени, и начинаете думать, как выкрутиться. Любой здравомыслящий человек просто решит купить готовые продукты в супермаркете или заказать еду из ресторана. Но человек, склонный к «глубокомыслию», будет бесконечно проигрывать различные варианты: «А вдруг свекровь решит, что я не умею готовить или что я ее не уважаю? Тогда она пожалеет, что ее сын выбрал такую никчемную хозяйку. А что если потом она это скажет ему, и мы с ним из-за этого поругаемся». И так далее. В результате такого мыслительного процесса появится страшный вывод: «Я неумеха и ничтожество». Не правда ли, ужас? Мысли как потоп, который катится на вас с вершины горы, — остановить его невозможно.
У каждого из нас есть негативные впечатления от каких-то событий, произошедших в прошлом, волнения по поводу будущего. Большее количество времени мы не осознаем их присутствия в голове. Но, как только мы в плохом настроении, причиной этому может быть что угодно, даже плохая погода, мы попадаем в круговорот негативных мыслей. Такое состояние может продлиться сколько угодно.
Как показывают результаты исследований, женщины более склонны к такому типу поведения, нежели мужчины. Почти все женщины очень ответственны. Им нужно, чтобы все было под контролем, они требовательнее к себе относятся. Во-вторых, у женщин масса забот. Из чего состоит их день? Отвести ребенка в школу, потом пойти на работу, затем забрать ребенка и приготовить ужин на всех. Возьмем любой семейный праздник — вся ответственность за организацию стола ложится на хрупкие плечи женщины: она с самого утра на кухне, весь вечер подносит блюда, а под конец моет посуду. От такой беготни у кого угодно закружится голова!
Как с этим бороться?
Сила мысли — что можно силой мысли менять в своей жизни и как это делать
Приветствую всех, сегодня интереснейшая тема — сила мысли.
Сила мысли — что можно силой мысли менять в свой жизни и как это делать, об этом я расскажу в данной статье. Пошагово расскажу, как нужно мыслить, чтобы получить желаемое.
На все эти вопросы отвечу подробно ниже.
Сила мысли — что мы об этом знаем?
В этой статье вы узнаете:
Все мы слышали, что мысль материальна, но мало кто знает почему. Дело в том, что мы мыслим образами — этакими картинками, но не буквами и не цифрами. Трансляция этих образов и есть сила мысли.
Образы могут приходить к нам как изнутри, то есть информация хранящаяся внутри нас, так и извне. Мы можем слышать, видеть, осязать — получать информацию из окружающего мира.
Силой мысли можно управлять, об этом все знают. Особенно те, кто сталкивался с психотерапевтами, которые лечат словом. Они меняют мыслеобразы человека и он начинает думать по другому.
Силой мысли можно воздействовать на любого человека, группу людей и даже целый народ.
В дальнейшем я расскажу вам, как с помощью силы мысли заставить думать о себе другого человека, как увеличить доход. Как силой мысли добиться повышения на работе. Как гармонизировать отношения с родственниками. Улучшить свое здоровье, тоже поможет сила мысли!
У меня чисто научный подход к этому вопросу. Все мы знаем, что есть закон сохранения энергии. Это когда ничто не возникает ниоткуда и не исчезает в никуда, а только меняет свое состояние. Связь между энергией и материей прямо пропорциональна. Мыслеобразы это энергия. И скорость её материализации зависит от вектора силы, его направления. А также нашего намерения, необходимого для достижения желаемого результата.
Остается вопрос — как правильно мыслить?
Как правильно мыслить?
Например, если один человек берет и пишет на бумаге конкретный план своих действий, скажем на месяц. И далее четко следует этому плану, поставив свою конкретную цель, то он действует по правильному алгоритму. Его мыслеобразы материализуются.
А другой человек лежит на диване и мечтает о желаемом без алгоритма действий. Он своими мыслеобразами только кормитментальных бесов и желаемого не получит. Потому, как нет процесса материализации, то есть наполнения мыслеобраза энергией.
Силой мысли можно получить любой желаемый результат и исполнить любое желание в разумных пределах. В своих видео курсах я подробно рассказываю как достичь желаемого результата. Всё дело в вашем намерении и желании.
Практика № 1 для исполнения желаемого
Если вы хотите стать здоровым, состоятельным, гармонизировать отношения в семье или найти свою вторую половину, и вам необходимо изменить ситуацию уже сейчас, то вот самая простая практика:
Эту практику нужно делать обязательно с открытыми глазами и стоя. Желательно в тишине. Так вы учитесь управлять мыслеобразами.
Силой мысли можно довольно в короткий срок избавить человека от алкогольной или наркотической зависимости.Просто нужно умело поменять образ, и зависимость исчезнет сама по себе.
Практика № 2 — Найти вторую половинку
Например, чтобы найти свою вторую половину, нужно представить, желательно в деталях, человека и направить своюсилу мысли. Наполняя образ энергией и материализация произойдет обязательно.
Практика № 3 — Как силой мысли заставить думать о себе мужчину или другого человека?
В этом случаи есть другая практика, я называю — зеленый лучик. Тут тоже работает сила мысли. Образно представьте человека, которого вы хотите заставить думать о себе. Так, как он или она стоит напротив вас. Теперь представьте из своей груди поток энергии, обязательно зеленого цвета, и направьте этот поток в образ человека напротив. От сердца к сердцу, от груди к груди его должен идти поток любви, зеленый лучик энергии.
Так делайте как можно дольше. Фиксируя образ нужного вам человека и заполняя его энергией. Он обязательно начнет о вас думать, даже не желая этого. Например, с помощью силы мысли можно направить зеленый лучик на образ своего начальника, и скоро вы убедитесь, что его отношение к вам потеплело.
Для таких практик не обязательно быть гипнотерапевтом, Вольфом Мессингом или Кашпировским. Этим может овладеть каждый, кто видит сны. Если у вас проблемные отношения с родственниками, то тоже используйте зелёный лучик.
Но можно использовать и другую практику. Здесь сила мысли вам в помощь, чтобы убрать трудности в отношениях. Для этого представьте родственника, с которым у вас проблемы в отношениях. Представьте, что он стоит напротив вас и силой мысли посмотрите на себя его глазами.
Как бы войдите в его образ и смотрите на себя. Отмечайте, что ему (ей) в вас не нравиться, что раздражает? И всё, что видите, сбрасывайте в землю. Так можно делать несколько раз в день. Эта практика очень улучшает и гармонизирует отношения с родственниками.
Исцеляющая сила мысли
Силой мысли можно улучшить состояние своего здоровья. Многие знают историю Порфирия Иванова. Человека который ходил практически раздетым в любой мороз и не замерзал. А началось все с того момента, когда он узнал, что у него рак последней стадии. И он решил покончить с собой. Хотел утопиться в реке, а был крепкий мороз. Получилось так, что он не утонул, а только искупался.
На следующий день он повторил попытку суицида, но опять выжил. И вдруг понял, что ему стало легче! В результате он начал купаться в ледяной воде ежедневно, перестал замерзать, и полностью оздоровился.
Есть много подобных примеров. Силой мысли можно излечить практически любой недуг, если совсем не поздно. Ведь мысль материальна, а состояние нашего здоровья это результат нашего мышления тоже.
В моем видео курсе я подробно рассказываю как избавиться от многих заболеваний с помощью силы мысли. Многие, кто обращался за помощью лично, уже исцелились от заболеваний, мучавших их годами.
Человек — это энерго-информационная структура, созданная посредством стихий: огня, воды, воздуха и земли. Без любого из этих компонентов мы не сможем жить. Соединение этих стихий, называется эфиром. Эфир — это основа любой энергии, и мысли в том числе. Дам вам видео, где каждый сможет убедиться в наличии у всего эфирного тела.
Современные фильмы, тоже поток негатива, где много лжи, обмана, предательства, алкоголя, разврата. И как бы мы не фильтровали информацию, это все оседает на нашейэнергетике, что приводит к разрушению физического тела. Таким образом, силой мысли мы разрушаем себя или оздоравливаем. Делаем счастливыми или несчастными. Бедными или состоятельными.
Как научиться силе мысли?
В моем видео курсе я вас научу, как силой мысли можно увеличить свой доход в 5 раз. И даже люди, которые недавно говорили, что это невозможно, написали в отзывах у меня на сайте, что и правда работает. И никогда бы не подумали, что все так просто.
На самом деле, они выполнили практики и следовали четко моим рекомендациям. Они стали думать по другому относительно денег, деньги — это тоже энергия.
Как я ранее говорила, главное не только думать, а правильно думать. Направляя свою силу мысли на достижение любого вашего желания.
Чем вы отличаетесь сейчас от миллионеров и миллиардеров? Они такие же люди, как и вы, только мыслят по другому. Например, дай сейчас вам 10 миллионов долларов и вы умрете от счастья, а Рокфеллер умрет с горя.
Чем позитивней мы мыслим, тем больше позитивной энергии к нам приходит. А сеющий ветер пожнет бурю.
Друзья, если вам понравилась статья сила мысли, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.
Как материализовать мысли: основные методики и главные правила
В статье рассказывается:
Как материализовать мысли в реальность, сегодня интересует многих. Ведь если раньше подобная методика считалась досужим вымыслом, то ныне вполне себе солидные ученые имеют все основания считать, что это не так. Вселенную действительно можно если не заставить, то вежливо попросить об исполнении желаний.
Способов материализовать мысли в реальность несколько, и все они достаточно простые, не требующие какой-то особой «космической» подготовки. Впрочем, есть определенные условия, без которых система работать не будет. И одно из самых важных правил – в подобную возможность необходимо искренне верить.
Исследования силы мысли и применение теории на практике
Сила мысли, ее возможности давно привлекают исследователей. Известный ученый-медик и практикующий врач Яков Боткин стал одним из первых в России, кто решился применить силу мысли в своем деле. Этот опыт он провел в 1877 г. Нужно отметить самоотверженность ученого: вначале он испробовал действие мысли на себе. Таким способом он смог избавиться от хронической усталости и боли в ногах после перенесенного тифа.
Исследования силы мысли и применение теории на практике
Вскоре в 1890 другой знаменитый врач-невролог Владимир Бехтерев исследовал действие гипноза на своих пациентах. Его заинтересовали случаи исцеления знахарями, народным целителями и другими представителями нетрадиционной медицины.
Сегодня существует технология, которая, можно сказать, позволяет читать мысли. Эта разработка ученых МГУ была создана в первую очередь для людей, которые по той или иной причине не могут разговаривать. Исследователи фиксировали сигналы мозга и объясняли их. Пока дешифровать получилось лишь сигналы с отдельными буквами.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
Японские специалисты провели похожие исследования и также научились читать информацию, передаваемую мозгом человека. Специальный надеваемый на голову шлем со встроенными электродами улавливает мозговую деятельность по принципу записи электроэнцефалограммы. В рамках этого проекта ученые смогли интерпретировать сигналы, которые передавали цифры от 0 до 9 и отдельные простейшие слова.
Пока теоретики продолжают спорить о том, влияет ли мысль на материю и в какой мере, люди дела продолжают создавать проекты, основанные на этом тезисе как данности. Американские и аргентинские ученые около 10 лет назад смогли подарить возможность общения молодому полностью парализованному человеку. Первоначально созданный ими аппарат распознавал опять-таки лишь отдельные звуки. Но со временем технология смогла считывать уже целые слова.
Другая группа итальянских ученых разработала технологию, помогающую людям с ограниченными возможностями пользоваться функциями «умного дома». К голове человека прикрепляют специальные диоды, способные воспринимать волны, которые излучает мозг в процессе деятельности. Владельцу устройства нужно сконцентрироваться на каком-то предмете, и программа, поймав этот сигнал, интерпретирует его как указание к действию: включить телевизор, выключить свет, набрать воду в ванну и т.д.
Если рассматривать мозговую деятельность человека как физиологический процесс, ясно, что излучаемые волны у разных людей очень похожи, поэтому изобретения, о которых мы написали выше, успешно работают со многими. Процент правильно распознанных сигналов очень высок – около 85 %. Поэтому многие эксперты считают, что такого рода устройства скоро станут привычными помощниками людей с ограниченными возможностями и просто всех тех, кто любит облегчить себе жизнь.
Таким образом, все эти научные достижения доказывают, что мысль представляет собой объективно существующую волну энергии. И поэтому становится очевидным, что мысль может влиять на материальный мир как непосредственно в быту окружающий человека, так и в любой другой точке Вселенной.
Закон притяжения и материализация мыслей в реальность
Есть такая расхожая мысль: «Человек – то, что он ест». Похожим образом работает сила мысли и закон притяжения. Человек определяет свое существование не только непосредственно через поступки, но и с помощью силы мысли, когда его мозг работает в конкретном направлении.
Существует мнение, что окружающий нас мир – это своего рода вибрация, имеющая определённую длину волны. Как мы уже выяснили, мыслительная деятельность человека также создает волны. Получается, что мысль, создавая вибрации, может повлиять на волну окружающей действительности и приводить к определенным реально ощутимым результатам. Например, когда человек мечтает найти любимую работу, он больше внимания начинает уделять тем шансам, которые существуют вокруг него. Полезные знакомства, новые возможности и идеи как будто начинают стекаться к сконцентрированном на этом человеке.
Закон притяжения и материализация мыслей в реальность
Закон притяжения – универсальный и повсеместно работающий. Весь окружающий нас материальный мир насквозь проникнут неосязаемым. Каждый индивид наполняет пространство вокруг проекциями, которые порождают его устремления, желания и чувства. Волны мозговой деятельности ищут способ стать материальными, получить воплощение. И, конечно, более сильные устремления проще находят пути реализации.
Заветные желания человека – это очень мощные по излучаемой энергетике стремления, которые открывают путь всему светлому и хорошему. Происходит своего рода зашифровка стремления человека. Мысль появляется из обмена образами между сознательной и бессознательной стороной ментальной жизни. Сознание получает уже зашифрованные образы, порождающие эмоции и чувства.
Так, получается, что через неосязаемые мысли каждый может получить осязаемые, видимые результаты.
5 секретов силы притяжения
Для исполнения закона необходимы три составляющие: идея, озвучивание плана и его воплощение. Человек не всегда произносит вслух свои намерения, поэтому второй из этих компонентов не столь обязателен. В любом случае невозможно сделать что-то, не подумав об этом хотя бы за долю секунды до действия. Спонтанные поступки от обычных отличаются длительности промежутка между возникновением идеи и ее воплощением.
Так что мысли претворяются так или иначе у всех людей – бессознательно или полностью осознанно. Последний вариант – более редкий, так как наш мозг привычен к первому. Но, выбрав самостоятельно путь осознанной материализации мысли, человек способен научиться ему.
Секреты силы притяжения
Перейдем к основным особенностям закона силы притяжения. Нужно понимать, что этот закон касается системы со сложными внутренними зависимостями и связями, которые нужно просто принять как есть. Остановимся на основных положениях, которые подскажут, как материализовать свои мысли и желания. По отзывам очень многих, это работает!
Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.
Какая твоя истинная мечта?
Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.
Не забывайте, что между зарождением мысли и ее материализацией должно пройти определенное количество времени. Образы рождаются в нашей голове моментально и ежесекундно. Действия и результаты же не столь быстры. К тому же не всегда понятно, насколько далеко по времени может быть отложена реализация задуманного. Поэтому часто людям тяжело поверить в закон притяжения.
4 основных правила материализации мыслей и желаний
Визуализация очень хорошо помогает материализации мысли. Она намного более конкретна и однозначна, чем умозрительные образы, которые роятся в нашей голове. В этом деле нужно стараться избегать двояких и ложных толкований. Приведем здесь четыре главных правила, которые помогут понять, как правильно материализовать мысли.
Светлые чувства жизнерадостности, восторга, счастья сами по себе являются очень сильным импульсом, который доходит до самого центра источника исполнения желаний. Вспомните, яркие, светлые люди как будто притягивают к себе такое же доброе и позитивное окружение. Они неосознанно используют закон притяжения, который окружает их такими же хорошими людьми и радостными событиями.
То есть вы не можете пожелать что-то даже для близких и друзей. Установка вроде «Мой ребенок становится чемпионом» не сработает: ведь у вашего сына совершенно другой ментальный процесс, другие устремления. Для него будут сбываться его самые искренние желания. Исходите из того, что вы не сможете повлиять на другого человека. Если же ваше желание неразрывно связано с ним, вы добьетесь чего-то только через изменение себя. Поэтому материализоваться может мысль «Вдохновить своего ребенка на спортивные победы», ведь в этом случае именно вы должны стать другой и изменить подход.
Это правило говорит о том, что эмоции очень важны для поддержания желаний и процесса их материализации. Помните, что большое влияние имеют интенсивные чувства, в том числе и негативные. Так, например, появляются «плохие дни» или начинается «черная полоса» в жизни. Мощная волна негативной эмоции, вызванная иногда небольшой неудачей, тянет к себе новые неприятности одну за другой по принципу снежного кома.
Когда путь к цели далек, нужно постараться разделить его на небольшие, простые для исполнения отрезки, с каждым из которых по отдельности вы можете с легкостью справиться. Это может быть довольно длинный перечень шагов. Лучше всего зафиксировать его письменно. Это поможет более четко сформулировать мысли и отправит Вселенной более ясный, однозначный и детализированный план действий. Ни одно большое дело невозможно без четкого плана. В противном случае вы просто будете ждать исполнения желаемого «из воздуха», что, как мы уже выяснили, невозможно. Исполняются лишь реальные желания.
Вам совершенно не обязательно в точности понимать, как именно материализуются ваши мысли. Закон сработает в любом случае, при условии, конечно, что эта мысль в принципе может быть реализована, а не относится, например, к прошлому, что она четко сформулирована, оформлена и ярко визуализирована. Мнения ученых о способах материализации мысли расходятся, но все они едины в том, что это так или иначе работает. О чем это говорит для нас? Мы можем взять свою судьбу и счастье в свои руки. Это реально – выбрать, каким будет ваше будущее.
3 успешно работающих техники материализации мыслей
Есть три главных метода претворить заветные желания в жизнь. Чтобы ваши позитивные мысли дали наибольший энергетический эффект, постарайтесь обучиться одному из предложенных ниже способов.
Существуют и более конкретные аффирмации, например, на семью или на успех. Для работы с ними вы должны уже чувствовать себя увереннее и продвинуться на пути к позитивному мышлению. Если вы уже достигли определенных успехов, то давать себе более конкретные установки и повторять, что получите желаемую работы, заведете детей, заработаете на дом у моря и т.д.
Помогает ли визуализация материализации мыслей? Если вы почитаете биографии или интервью знаменитых, достигших многого людей, вы увидите, что очень часто они уже заранее представляли свой успех. Они говорят, что были заранее уверены в своей победе и тщательно продумали, к чему они идут. И еще не забывайте работать над способностью расслабляться и успокаиваться. Позитивный настрой и умиротворение очень помогают визуализации.
Доказательства эффективности методик
Обратимся к опыту священнослужителей, к которым еще в стародавние времена люди приходили со своими горестями и радостями. Они могут подтвердить, что очень часто люди, которые пришли в церковь с какой-то печалью, продолжали приходить с аналогичными проблемами раз за разом. И наоборот, те, кто приходил поблагодарить за что-то Бога, вновь возвращались с новой радостью.
У таких людей раз за разом появлялся новый повод быть благодарными Всевышнему. В их жизни происходили удивительные события: болезни обходили их стороной, благосостояние преумножалось, родственные узы крепли. Такие случаи знают по всему миру. Они показывают, что материализация мыслей работает всегда и везде.
Еще один пример, которым мы хотим поделиться сам по себе не уникален. Похожие истории время от времени происходят везде, что напоминает нам о возможности изменить свою жизнь к лучшему, доступной каждому из нас. Итак, у одного молодого человека была не слишком высокооплачиваемая работа, но он знал, что ему для счастья с женой нужна большая зарплата.
Эффективность методик
Он взял одну банкноту и написал на ней ту сумму, которую он хотел бы видеть в качестве вознаграждения за свой труд, и повесил на потолке над своей кроватью. Таким образом, его день начинался и заканчивался с визуализации его мечты. И вскоре в жизни мужчины произошли события, которые привели его именно к тому заработку, о котором он мечтал. И тогда он понял, что он готов покорять новые вершины и приклеил на потолок своей спальни новую банкноту с новой суммой. В итоге он стал миллионером и добился желаемого.
Есть много таких историй о том, как люди становились необычайно успешны в бизнесе, открывали дело своей мечты и побеждали на выбранном ими пути. И все эти люди не были изначально чем-то примечательны. Но они сумели правильно материализовать свои мысли: сформулировали, визуализировали и наполнили их достаточной силой, чтобы они попали в самое сердце вселенной.
Влияние окружения на материализацию мыслей
Энергия мысли подпитывается и окружением человека, и тем внутренним состоянием, которое оно создает. Компания опустившихся людей, подверженных пагубным зависимостям и порокам сильно влияет на жизнь любого. Они живут в сфере негативных мыслей, чувств и образов, создавая вокруг себя соответствующую энергетику. У них не найдешь поддержки и позитивного настроя. Напротив, их общество – как трясина, которая забирает силы и в которую погружаешься все глубже.
3 простых шага на пути к безграничным возможностям:
И напротив, мысль получает дополнительный заряд, когда человек оказывается в кругу поддерживающих, позитивно мыслящих друзей. Их оптимизм, способность радоваться жизни и верить в лучшее создают заряжающую энергией обстановку. Вместе вы выстраиваете общую сферу добра и света. В таких условиях мысли материализуются быстрее и лучше. Вы приумножаете силы друг друга. Так что будьте внимательны в выборе своего окружения: оно может как окрылить и поднять к высотам, так и утянуть на дно.
5 распространенных ошибок в попытке материализовать мысли
Когда вы осознанно вступаете на путь материализации своих мыслей и желаний, важно делать это правильно, не повторяя общеизвестные ошибки. Хотим предостеречь вас: материализации, направленные на конкретные действия другого человека (например, чтобы он позвонил или написал), могут приводить к высокой концентрации энергии, которая направит на вас нежелательные эмоции и сыграет против вас. Вот запреты, которым необходимо следовать во время процесса:
Как выясняется, мыслить так, чтобы суметь выстроить жизнь по своему желанию, избежать печалей и горестей, нужно учиться. Наши мысли обладают огромной силой и способны материализовать самые смелые мечты о любви, успехе, достатке и помочь реализоваться во многих сферах жизни. Но станут ли мысли нашими помощниками или, наоборот, будут работать против – зависит нашего умения управляться с ними. Работе над этими навыками стоит посвятить свои силы и время.
Выстроить жизнь по своему желанию
Многие спросят: «А что, если все делаешь правильно, но результата нет?» К сожалению, все-таки не абсолютно все сводится к нашим желаниям и способностям. Есть обстоятельства, которые никак от нас не зависят. У Вселенной могут быть свои причины, о которых мы не догадываемся. Не все ее законы нам подвластны.
В конце концов, если то, что человек так страстно жаждет, ему «не суждено», он никогда не сможет этого получить, и закон притяжения окажется бессилен. Если вы попали в такую ситуацию, искусственные методы вроде черной магии могут сломать естественное положение вещей и обойтись вам лишь большим горем. Материализуются именно те мысли и желания, которые соответствуют природе конкретного человека.