что должна делать девушка в первый раз
Начало половой жизни: что советуют врачи
«В Гренландии, например, 71% 15-летних девочек уже живут половой жизнью, в Армении и Македонии — 2%. В Беларуси показатель такой же, как и общеевропейский: средний возраст, в котором девочки начинают вести половую жизнь,— 15,5-16 лет, мальчики — на полгода раньше».
Лана Жуковская
акушер-гинеколог центра репродуктивной медицины «ЭКО»
аспирант кафедры акушерства и гинекологии БГМУ
Когда мы физиологически готовы к половой жизни
Физиологической зрелостью, согласно Министерству здравоохранения и всем законодательным документам, считается возраст 18 лет. Он обусловлен полноценным созреванием половой системы (установлением регулярного овуляторного менструального цикла), нормализацией функционирования эндокринной системы, полноценным развитием нервной и костно-мышечной систем. Естественно, это усредненный показатель, потому как все индивидуально. Однако даже аборты девочкам до 18 лет могут делать по одному единственному показателю — «физиологическая незрелость».
Также существует такой нюанс: гормональные изменения в организме влияют на восприимчивость слизистой к инфекциям. И пока у девочки не сформировался нормальный биоценоз влагалища, она будет более восприимчива к инфекциям, передающимся половым путем.
Однако это еще не все
Дело в том, что физиологически девочка может быть готова к половой жизни и в 16-17 лет, уже в таком возрасте некоторые физически могут выносить ребенка и родить, но, как правило, в это время человек еще не может четко оценивать, что ему нужно от жизни, и расставлять приоритеты.
Многие половые связи в подростковом возрасте начинаются из-за того, что есть прессинг со стороны социума. Некоторые девочки просто боятся быть «белой вороной». К этому добавляется достаточно агрессивная реклама сексуальности со стороны СМИ, в которой много акцентов на гендер: иногда даже в рекламе бытовой техники женщины изображены в сексуально провоцирующем виде. И, безусловно, влияние на подростков оказывает свободный доступ к любой информации, в том числе и эротического характера.
Подмена понятий
Сейчас девочки очень склонны к критической самооценке: модно достигать идеалов во всем, и если в половой жизни что-то будет не так, девочка вряд ли сможет оценивать это адекватно, она будет считать, что проблема в ее внешности или в ней самой, в целом.
Половая жизнь — это не соревнования
У мальчиков физиологическая зрелость наступает немного раньше, чем у девочек. Первые поллюции и первые ощущения, похожие на сексуальное возбуждение, у мальчиков возникают, как правило, к 13-14 годам. Однако для мальчиков аспект психологической зрелости гораздо важнее, чем физической.
В каком возрасте девочка в первый раз должна посетить гинеколога
Сегодня это одна из серьезных проблем, из-за которой отсутствует ранняя диагностика многих заболеваний. И в первую очередь потому, что в Беларуси довольно мало детских гинекологов.
Желательно, чтобы девочка в первый раз посетила гинеколога перед тем, как пойдет в первый класс. А лучше в 4-5 лет. Во время осмотра врач сможет оценить правильность развития наружных половых органов, провести пальпацию живота. В таком возрасте, хоть и нечасто, но уже могут быть обнаружены опухолевидные образования во влагалище и полости малого таза, различные гормональные и генетические нарушения, мутации, связанные с детерминацией пола — синдром Шерешевского-Тернера, когда у девочки не хватает одной из Х-хромосом, и в дальнейшем у нее будут серьезные проблемы с фертильностью. Многие болезни можно пропустить, если не осмотреть ребенка в раннем возрасте и не начать своевременное лечение.
Что касается психологической подготовки ребенка к осмотру гинеколога, то если мать сама будет спокойно себя вести и правильно настроит дочь на посещение врача, то девочка будет нормально воспринимать осмотр.
Обязательно нужно посетить гинеколога после первой менструации для того, чтобы определить, что все начинается так, как должно. В среднем, менархе наступает в 12-14 лет. Если же первые месячные начинаются слишком рано или слишком поздно, это тоже повод для консультации гинеколога.
Если месячные скудные, нерегулярные, с длительными промежутками — надо идти к врачу, не ожидая, что что-то наладится. С этим, кстати, связано много мифов: «начнешь жить половой жизнью – цикл наладится, родишь – цикл наладится». С такими проблемами можно в будущем и не забеременеть. Здесь важна своевременная диагностика и профилактика. И если девочка менструирует, проходить осмотр гинеколога желательно ежегодно.
Стоит также сказать про детские кровотечения. Иногда у девочки начинаются месячные, но еще нормально не устанавливаются и проходят по типу кровотечений: либо обильные (кровопотеря более 150 мл в сутки; нужно более 5 прокладок), либо весьма длительные (8-14 дней и более). Такие кровотечения сопровождаются снижением гемоглобина и достаточно серьезным ухудшением общего состояния.
Важно понимать, что любое отклонение в течении месячных у ребенка — это не повод подождать, пока все наладится, это повод незамедлительно идти к гинекологу.
— А правда ли, что, затягивая с началом половой жизни, девушка увеличивает риск развития заболеваний, в том числе и онкологических?
— Вообще, в том, как влияет отсутствие половой жизни на женское здоровье, есть несколько аспектов. Что касается позднего начала половой жизни, то самый распространенный и оправданный страх – физический: с возрастом ткани становятся менее растяжимыми, поэтому момент потери девственности может быть более сложным, вплоть до кровотечений. И иногда женщины обращаются за хирургической дефлорацией для того, чтобы избежать травм и разрывов.
Второй аспект – психологический, т.е. чем именно вызвано воздержание. Если, например, это религиозные либо моральные мотивы, то человек в таком случае психологически настроен и относится к половому воздержанию адекватно; если же оно вызвано невозможностью найти полового партнера и сопровождается низкой самооценкой и депрессией, то в организме за счет хронического стресса может повыситься уровень кортизола, из-за чего нарушится нормальное функционирование эндокринной системы.
Также женщины, которые никогда не беременели и не рожали, находятся в группе риска по развитию онкологических заболеваний. Например, монахини считаются уязвимыми для рака эндометрия и рака молочной железы как раз из-за длительного отсутствия половой жизни.
Просто статистика
В Беларуси примерно 400 девочек (в возрасте до 17 лет) в год делают аборты. При этом в 2014 году 972 несовершеннолетние девушки стали мамами, в 2013 году — 1084. Думаю, за 2015 год показатель будет примерно такой же. Согласно статистике, 2/3 забеременевших несовершеннолетних все же решают рожать ребенка. Но надо понимать, что в раннем возрасте и аборт, и беременность – большой риск для здоровья девушки.
…когда ты готов встречаться со взрослыми проблемами
Обязательно должна быть ответственность за свои поступки, потому что совершить поступок намного проще, чем осознавать его последствия и отвечать за них. Есть хорошая фраза на этот счет: «Начинать взрослую жизнь нужно тогда, когда ты готов встречаться со взрослыми проблемами».
5 простых правил первого секса, о которых многие забывают
Недавно мы выяснили, что наши пользователи скорее предпочтут отдаться страсти на первом свидании, чем сидеть в засаде несколько месяцев.
На каком бы свидании вы не перешли к интиму, важно провести первую ночь с новым партнером так, чтобы она не стала последней.
Мы поговорили об этом с уже знакомыми вам Аллой и Стасом. Работница банка и архитектор откровенно рассказали о самых смешных конфузах из своего сексуального опыта.
Юмор всему голова!
Алла: «Служебный роман. Второе свидание. Ничего не предвещало беды. Мужчина подтянутый, 35 лет, просто красавчик. И вот мы в его постели. В один прекрасный момент он просто падает трупом. Ногу свело! Судорога за судорогой. Оказалось, что целую неделю перед свиданием он усердствовал в тренажерном зале. Хорошо, что с чувством юмора у него было получше, чем с чувством меры. Посмеялись и легли спать. После этого мы еще полгода встречались».
Без выкрутасов
Стас: «Помню как-то девушка уж очень хотела удивить! Сказала, что знает крутую позу. Думаю, она вычитала об этом в каком-нибудь женском журнальчике. На практике ей нужно было так вывернуть руки и ноги, что в результате девушка порвала бы себе все мышцы. Я в этом, само собой, участвовать отказался».
. и без комплексов
Алла: «Вспоминаю один случай. И смех и грех! Был завал на работе, поэтому не успела подготовиться к свиданию. Ноги остались небритыми. Парень мне очень нравился, но ничего такого я в тот вечер не планировала. Вышло так, как вышло, мы оказались в постели. И я все думала и думала о своих ногах и постоянно пыталась юркнуть под одеяло. А парень потел и в недоумении подпинывал несчастное покрывало к краю. Оба были увлечены скорее перетягиванием одеяла, чем сексом».
Налаживайте диалог
Стас: «Давно это было, но правда. Были знакомы пару недель. Конфеты-букеты, все как положено. Когда оказались дошло до секса, я пошел проверенными путем. Начал с ласк. А она лежала молча, будто вжимаясь в кровать. По молодости все списал на стеснение. Как выяснилось намного позже, она жутко боялась щекотки! Поцелуи вкупе с моей легкой небритостью были для нее просто пыткой. И вместо того, чтобы сказать напрямую, она решила прикинуться рыбой».
Безопасность превыше всего
О чем еще не стоит забывать, оказавшись в постели с новым партнеров в первый раз? Делитесь своими историями и советами в комментариях.
Считаете, что пикантные темы нельзя обходить стороной? Ставьте Лайк.
Что такое девственность? Лечат ли роды? Гинеколог отвечает на неловкие вопросы
Что же такое девственность и увидит ли гинеколог ее «отсутствие»?
Девственность в медицинском смысле — состояние до нарушения девственной плевы, или, по-другому, гимена. Гимен представляет собой маленькую пленочку, которая окружает вход во влагалище и бывает разных видов: кольцевая, полулунная, перегородчатая, решетчатая. Полулунный или кольцевой гимен, то есть тот, который не перекрывает вход во влагалище, может просто растягиваться и не рваться, поэтому у женщины не будет кровянистых выделений во время первого полового акта. Плотный же гимен необходимо рассекать хирургически. В процессе введения пальца или тампона также можно повредить плеву — растянуть или разорвать гимен. Опытному гинекологу не составит труда оценить этот момент, даже если плева только растянута.
Боль во время месячных — норма?
Болезненные месячные разделяют на две группы: первичная дисменорея, не имеющая особой причины, и месячные у женщины проблемные с самого их начала. И вторичная дисменорея, которая предполагает наличие гинекологического заболевания: эндометриоза, миомы, воспаления, полипов. Для терапии первичной дисменореи назначают одну из трех вещей: прием нестероидных противовоспалительных препаратов за пару дней до месячных, чтобы уменьшить накопление простагландина (гормоноподобные вещества, отвечающие за сокращение матки во время месячных. — Прим. ред.), гормональные контрацептивы, которые блокируют работу яичников и приводят к тому, что эти простагландины не накапливаются и облегчают болевой синдром, или йогу, облегчающую боль. Если же месячные были безболезненными и вдруг стали таковыми, нужно идти к гинекологу и разбираться в причинах.
С какого возраста безопасно заниматься сексом?
Не заниматься сексом вообще — нормально?
Что лучше для женского здоровья в случае нежелательной беременности: сделать аборт или родить ребенка?
Есть ли идеальный возраст для родов?
Рожать нужно тогда, когда вы хотите иметь детей, — не слушать маму с папой, которые ждут внуков, мужа, который мечтает о мальчике, а вы родили ему трех девочек, общество, которое намекает, что уже пора. Да, после 35–40 лет вероятность генетических пороков больше, беременность и роды после 40 протекают тяжелее в связи с тем, что матка уже не так хороша для вынашивания ребенка, как в 20. Но женщины разные: менопауза наступает с 41 до 56 лет — это очень большой диапазон, и количество и качество яйцеклеток каждой конкретной женщины в этом возрасте сильно отличаются. Если говорить про ранние беременности, то с точки зрения физиологии у 16 или 17-летней девочки проблем с вынашиванием и рождением ребенка возникнуть не должно, другое дело — психологические и социальные сложности, с которыми она может столкнуться.
«Роди, и все болезни пройдут» — миф или правда?
Чего женщины чаще всего не знают о своем теле?
Многие женщины не следят за менструальным циклом и не помнят, когда у них была первая менструация. Мало кто знает о необходимости раз в три года, начиная с 21 года, посещать гинеколога и сдавать цитологический мазок для профилактики рака шейки матки. Некоторые не тщательно следят за своей контрацепцией и чаще всего выбирают ППА или вообще не предохраняются.
Меня удивляют даже не пациентки, а их гинекологи, которые назначают фитотерапию, тампоны с мазью Вишневского, терапию пиявками, какие‑то отвары. Медицина однообразна во всем мире, и врач должен транслировать одинаковую информацию по поводу одних и тех же заболеваний.
Поэтому нужно внимательно выбирать врача, к мнению которого вы будете прислушиваться. О том, как понять, грамотный ли перед вами гинеколог, я неоднократно писал в своем блоге, но в целом самый надежный способ — разбираться самостоятельно: читать, просвещаться — в общем, быть осознанным пациентом, который способен вести беседу с врачом практически на одном уровне, понимать, какие процедуры и с какой целью назначает врач, задавать вопросы.
Как перестать стесняться мужчину-гинеколога?
Гинекологический осмотр — это асексуальная процедура. Женщина, как правило, приходит на прием с какими‑нибудь проблемами — кровотечением, выделениями, воспалениями, — и задача врача (брать мазки, проводить кольпоскопию, пытаться поймать руками миому или кисту) и все, что я перечислил, точно не способствуют возбуждению. Кроме того, невозможно сохранять интерес к женщине как к женщине, потому что у тебя задача за 30–40 минут решить проблему, и твой мозг занят вопросом: «Я сумею поставить диагноз и назначить лечение?» Мы деперсонализируем человека. Именно поэтому врачи чаще всего не лечат родственников и друзей — там, где есть эмоциональная связь, мы можем ошибиться, пожалеть, отвлечься, просмотреть что‑то важное. Я могу что‑то посоветовать близким, но как лечащий врач я вряд ли буду выступать.
Если же женщине стыдно показывать свои выделения и воспаления — не гинеколог причина стыда. У женщины есть другие, довольно серьезные проблемы, которые необходимо решать с психотерапевтом.
Какие вопросы от гинеколога должны насторожить?
Любые вопросы, которые задает нормальный гинеколог, имеют значение в решении конкретной клинической задачи. Если, например, у пациентки выявилась ИППП либо же пациентка хочет узнать, где и когда этим заразилась и какого партнера ей лечить, нам необходимо знать о количестве половых партнеров. Вопросы о сексуальной ориентации тоже задаются не из праздного интереса, так как практически в любой ситуации — сбитый менструальный цикл, боли, кровянистые выделения — мы предполагаем беременность. И если женщина говорит, что последние два года встречается только с женщинами, я не буду назначать лишние процедуры: например, анализ на ХГЧ. Хотя, конечно, есть главное правило гинеколога, да и вообще всех врачей: «Все врут». В моей жизни был случай, когда женщина уверяла, что уже год-два не помнит мужчину в себе, а я вижу на УЗИ сердцебиение и двенадцать недель. Мы друг на друга смотрим, и она мне: «Клянусь, я два года не занималась сексом». А я ей: «А у меня на экране ребенок, видимо, от Святого Духа». И так мы, не признавшись друг другу, расстались. И такое непорочное зачатие в моей карьере было неоднократно.
5 вещей, которые нужно знать мужчине о женском теле?
Мужчине нужно знать женскую анатомию хотя бы на примитивном уровне.
Как первый раз поцеловать девушку? 7 советов, чтобы это было незабываемо
Ты же хочешь, чтобы все прошло идеально?
Как именно в первый раз поцеловать девушку в губы крайне важно, ведь это переход на новый уровень, и если ты все сделаешь правильно и своевременно, то этот поцелуй сделает ваши отношения крепче и ближе.
Поэтому вполне естественно, если накануне ты немного нервничаешь (или даже много) и хочешь, чтобы все прошло как надо.
Наше руководство обязательно поможет тебе сделать этот момент особенным, но хотим напомнить, что, увы, не существует волшебной и универсальной формулы того, как правильно целоваться в первый раз. Поскольку каждый человек и ситуация уникальны, тебе придется еще и немного импровизировать.
Но мы в тебя верим, и все будет круто!
Как первый раз поцеловать девушку: 7 шагов к незабываемому поцелую
Прежде чем мы начнем, важно отметить, что правильный момент решает все. Целовать девушку в первый раз волнующе, и ты наверняка ждешь этого, но постарайся не форсировать события.
Подожди, пока не будешь уверен, что она этого хочет, и будь начеку, чтобы не прокараулить этот идеальный момент. В конце концов, если ваши отношения будут развиваться дальше, то тебе захочется, чтобы в будущем об этом первом разе было приятно вспомнить.
Все что тебе нужно для этого сделать — следовать нашей несложной инструкции.
Шаг 1: пофлиртуй с ней
Если ты хочешь поцеловать девушку, то советуем начать с легкого флирта. Скажем, ты переписываешься с ней — отправь ей между делом эмоджи-поцелуй и посмотри, что она на это ответит. Когда вы гуляете вместе, нежно и осторожно прикоснись к ее руке в подходящий момент. Если она не отстранится, значит, ты на правильном пути.
После того как ты некоторое время пофлиртуешь с ней, она должна (мы надеемся) начать отвечать тебе тем же. Иногда бывает трудно понять, флиртует ли девушка с тобой или просто дружелюбна, поэтому не воспринимай улыбку как верный знак того, что она готова перейти на следующий уровень.
Советуем изучить неожиданные признаки заинтересованности девушки в тебе и собрать как можно больше данных, чтобы точно быть уверенным в том, что твоя симпатия взаимна. Как только ты с уверенностью сможешь сказать, что все движется в романтическом направлении, пришло время сделать следующий шаг.
Шаг 2: поухаживай за ней
Хотя все девушки очень разные и не все из них в восторге от «классической романтики», но мы уверены, что за время общения с «той самой», ты успел ее немного узнать, в том числе и то, что именно ей нравится.
Пригласи ее в какое-нибудь особенное для вас обоих место и веди себя как джентльмен. Это вовсе не значит, что ты должен возносить ее на пьедестал и вести себя как персонаж какого-то фильма — это будет выглядеть странно и даже глупо. Будь искренним и немного более очаровательным, чем обычно. Постарайся быть вежливым и галантным, но при этом оставайся собой.
Шаг 3: создай соответствующую атмосферу
«Особенное» место, о котором мы упомянули в предыдущем пункте, может быть каким угодного — от тихого пруда, по которому вы поплывете в лодке под звездами до спортивной трибуны во время решающего матча вашей любимой команды. Выбор за вами.
Но независимо от того, где именно вы в итоге окажетесь, твоя цель — дать девушке понять, что ты заинтересован в поцелуе с ней. Скоро она узнает, что ты задумал, так что не пытайся это скрыть.
Если ты пригласил ее в уединенное и тихое место, то можешь принести с собой свечи или включить музыку или просто долго и нежно посмотреть ей в глаза. Как вариант, ты можешь еще поправить ей волосы или сначала нежно и осторожно поцеловать в щеку. Вариантов может быть масса — действуй по обстоятельствам.
Шаг 4: скажи ей, что ты чувствуешь
К этому этапу должно быть совершенно ясно, что между вами что-то большее, чем дружба. Пришло время начать шептать приятные и романтичные фразы. Дай ей знать, как много она значит для тебя и как с ней весело и интересно.
Если она ответит тем же, у тебя, вероятно, будет «зеленый свет» для поцелуя. Если нет, ей может понадобиться больше времени, или ты ей просто нравишься как друг. В этом нет ничего плохого, так что не настаивай. Никогда не думай, что ты «заслужил» ее поцелуй, иначе ты никогда его не получишь. Конечно, если вы уже зашли так далеко, шансы в твою пользу.
Шаг 5: переходи к поцелую
Итак, вы выразили свою привязанность друг к другу. Теперь наступает самая крутая часть. В этот момент вы оба, вероятно, переполнены эмоциями, так что поцелуй, скорее всего, случится сам собой. Если нет, то хорошим вариантом будет спросить ее, можешь ли ты сейчас поцеловать ее. Иногда быть прямым — самый простой и эффективный подход.
Теперь пришло время для поцелуя. Об этом лучше не думать слишком много, иначе рискуешь перенервничать и начать вести себя неестественно. Встреться с ней взглядом и начинай медленно двигаться по направлению к ней. Если она двинется к тебе, это случится. Когда ваши лица приблизятся друг к другу, закрой глаза и нежно поцелуй ее в губы.
Только, пожалуйста, не сходи с ума и не начинай засовывать свой язык ей в горло. Сейчас ты просто проверяешь воду. После поцелуя, если она выглядит счастливой, ты можешь решиться на второй — более страстный.
Во второй раз можно добавить немного языка. Но для первого поцелуя — чем меньше, тем лучше (если все пойдет как надо — впереди у вас будет еще немало более пылких поцелуев). А пока используй только кончик языка и следи за ее ответной реакцией.
Шаг 6: заставь ее поцеловать тебя в первый раз
Самая большая ошибка, которую ты можешь сделать — это поцеловать девушку, которая не хочет или не готова поцеловать тебя в ответ. Помня об этом, часто лучший подход — заставить ее поцеловать тебя.
Теперь ты, вероятно, задаешься вопросом, как же это сделать. Конечно, нет никакой специальной «кнопки поцелуя», которая активирует ее желание сцепиться с тобой губами, поэтому, чтобы это произошло, тебе придется постараться.
В принципе, ты можешь следовать тем шагам, которые мы перечислили выше. Разница лишь в том, что когда ты доходишь до того момента, когда поцелуй кажется неизбежным, ты ждешь, чтобы она сделала первый шаг.
Этот вариант отлично подходит для той ситуации, когда ты с девушкой, которая, кажется, предпочитает не торопиться, и ты не хочешь показаться ей напористым или агрессивным.
Шаг 7: используй для первого поцелуя подсказки, как правильно целоваться
Когда целуешь девушку в первый раз, твоя голова может начать кружиться со скоростью миллион километров в час. Поэтому полезно заранее и в спокойной обстановке изучить советы, как это сделать круто.
Миллиарды людей во всем мире целуются каждый день, и многие из них целуются прямо сейчас. Ты делаешь то, что является одной из величайших частей человеческого опыта. Наслаждайся этим и не делай поцелуй более сложным, чем он должен быть.
2. Начинай медленно
Ты не бежишь стометровку, и ничто нигде не горит. Поэтому расслабься и не торопись. Не забывай о границах, и пусть она диктует, как далеко ты можешь зайти. Самый быстрый способ превратить сладкое настроение в кислое — быть слишком напористым.
3. Держи язык за зубами
Одна из самых распространенных ошибок первого поцелуя — слишком активное использование языка. Держи эту штуку под контролем и «поднимай градус» после того, как она это сделает. В этот первый раз позволь ей быть ведущей и согласись побыть ведомым. Это в твоих же интересах.
Если она посмотрит на тебя и увидит, что ты пялишься на нее, это будет неловко.
5. Будь уверен в своем дыхании
Важность мятного свежего дыхания невозможно переоценить. Только, пожалуйста, не жуй резинку и не брызгай в рот спреем прямо на глазах у девушки — постарайся позаботиться об этом заранее.
Ну все, ты готов! Желаем тебе удачи, и пусть это будет по-настоящему здорово и незабываемо для вас обоих!