Что делать дома, когда болеешь?
Болезнь – это всегда неприятно. Начиная с 2020 года, мы не понаслышке узнали, что такое самоизоляция и карантин. Когда держится высокая температура и симптомы болезни изматывают организм, нет времени задумываться, что делать дома на больничном.
Позже это становится актуальным, когда не нужно вставать ранним утром, одеваться, наносить макияж и проводить восемь-десять часов на работе. Но то время, когда болеешь, тоже можно провести с толком: расширить кругозор и заняться любимым хобби. К счастью, Интернет дает большие возможности попутешествовать и узнать что-то новое, не выходя из дома.
Интересные занятия
В жизни много в жизни интересного, чего нельзя себе позволить сделать каждый день. Просто элементарно не хватает времени. Во время болезни это становится доступно. Просто не надо упускать возможности, стоит использовать каждую свободную минуту.
Чтение книг
У каждого есть свой любимый жанр: детектив, любовный роман, сатирические произведения. А кто-то любит стихи. Нахождение дома на больничном дает возможность прочесть все те книги, которые давно пылятся на книжных полках.
Если дома не найдется подходящей литературы, а состояние здоровья и погода позволяют выйти на улицу, то не помешает посетить местную библиотеку.
Есть произведения, которые можно перечитывать снова и снова:
Список можно продолжить и выбрать книги, отвечающие вашим интересам. Кстати, он вам понадобится, если соберетесь ехать в командировку или путешествие.
Обретение нового навыка
Занятия прикладным искусством, освоение навыков вязания или вышивки отвлечет от грустных мыслей. Если вы сами не в состоянии придумать, чем заняться, на помощь придет Интернет. Там предлагается много курсов и мастер-классов, позволяющих обучиться ремеслу с нуля.
Многие из них можно пройти бесплатно. Кто знает, может это когда-то станет хобби или новой профессией.
Предложений много, выбирайте по вкусу:
Потратив немного времени и погуглив интересующие занятия, вы непременно выберете что-то по душе.
Изучение иностранных языков
Языковые навыки никогда не будут лишними. Изучив иностранный язык, можно рассчитывать на повышение в должности или на перспективу устройства на более высокооплачиваемую работу. Пригодятся знания и для помощи детям, когда они пойдут в школу.
Если вы сами сможете разговаривать хотя бы немного на каком-либо иностранном языке, то получится сэкономить на репетиторстве для собственного ребенка.
Начать изучение можно по учебникам и словарям, а можно найти курсы в Интернете. Многие кураторы предлагают выгодные условия, запуская первые уроки бесплатно.
Домашние хлопоты
При напряженном рабочем ритме скапливается много дел, которые откладываются «на потом» из-за нехватки времени. Когда возникает вопрос, чем заняться дома во время болезни, нужно вспомнить отложенные, но необходимые хлопоты, составить список и начинать действовать по пунктам.
Разобрать книжный шкаф
Книги пылятся, зачастую во время уборки происходит лишь внешняя обработка бумажных томов, а пыль проникает гораздо глубже и имеет способность накапливаться.
Если книги стоят на открытых полках или вблизи находится кухня, то вполне вероятно проникновение внутрь страниц вредных насекомых.
Пока есть время по причине болезни:
Когда вы устанете, что вполне закономерно во время болезни, подумайте, по какому принципу лучше расставить книги:
Может быть, вы придумаете свою систематизацию.
Разобрать кухонные полки
Вы, наверняка, похвалите себя и почувствуете комфорт в душе, если на вашей кухне воцарится порядок.
Выйдя на работу, время придется отрывать от других занятий:
Время на больничном дает возможность заняться этим, не принося такие жертвы.
Приготовить сложное блюдо
В Интернете вы часто встречаете рецепты блюд, которые требуют много времени на приготовление. Сейчас у вас оно есть. Отыщите интересный рецепт и порадуйте близких вкусным ужином.
Может быть, у вас есть собственные фирменные блюда, которые «на ура» съедают муж и дети, тогда заведите «поваренную книгу» и запишите рецепты, все хитрости и фишки. Такие записи могут понадобиться вам, когда забудете пропорции и состав, или вашей дочке, когда она захочет порадовать вкуснятиной своего любимого.
Может быть, подруга спросит вас: «не придумаю, что сегодня приготовить». В этот момент предложите ей воспользоваться вашей авторской книгой.
Если вы умеете готовить необычные и вкусные блюда, заведите собственный канал на Дзен или в соцсетях: это интересно, и может даже принести определенный доход.
Заняться собой
Зачастую не остается времени, чтобы серьезно заняться собственной внешностью и фигурой. Когда задаете себе вопрос, чем заняться дома на больничном, вспомните про это.
Устройте себе SPA-день
Это не потребует больших затрат. Для проведения процедур достаточно найти домашние средства:
Если состояние здоровья позволяет вам принимать ванну и делать массаж, то такое занятие поможет забыть о болезни, улучшит внешний вид и настроение.
Сделайте художественный маникюр
Каждая женщина хочет, чтобы ногти выглядели безупречно. Услуги в профессиональных салонах стоят недешево. Имея достаточно свободного времени, можно сделать маникюр самостоятельно, призвав на помощь Интернет.
Займитесь фигурой
Несложная гимнастика не окажет пагубного воздействия на состояние здоровья, а фигуре принесет только пользу.
Не давайте скуке овладеть вашим сознанием. Ведь в мире так много интересного, а времени на все не хватает.
Всегда есть чем заняться дома, если вас посетил недуг. Часы, проведенные с ребенком, помогут лучше узнать его внутренний мир, найти общие интересы, больше узнать об окружении дочери или сына.
Если уж совсем обуяла лень или организму необходимо отдохнуть, рядом есть телевизор и компьютер с Интернетом, где можно найти интересные художественные или документальные фильмы.
10 гениальных идей, как развлечь болеющего ребенка
Ребенку, который остался дома из-за простуды или других проблем со здоровьем, требуется несколько больше внимания, чем обычно.
Когда ребенок здоров, он может сам себя занять и целый день задает вопросы, а вы тем временем можете параллельно готовить ужин или заниматься уборкой. Но если ребенок болеет, то оставлять его одного в комнате — настоящая мука. Если посмотреть на это как на возможность провести больше времени с ребенком и лучше узнать друг друга (а не просто смотреть телевизор), то можно придумать много интересных занятий, от которых ваши отношения только окрепнут.
1 Настольные игры и паззлы
Практически любые настольные игры — хорошая идея во время болезни. Однако не забывайте, что дети во время болезни больше склонны к разочарованию и более уязвимы, особенно когда проигрывают. Поэтому старайтесь выбирать такие игры, чтобы вам не пришлось играть друг против друга, а чтобы вы создавали что-то вместе. Пазлы — отличный вариант.
2 Сделать аппликацию из бумаги
Вырежьте вместе персонажей любимого мультфильма и сделайте аппликацию — это надолго займет вас обоих, в том числе разговорами о том, почему ребенку нравится тот или иной персонаж. Например, с таким простым и эффектным шаблоном для аппликации с персонажами из мультфильма «Три кота» малыш разберется без труда.
3 Отправьтесь в воображаемое путешествие
Крутите глобус и выберете любое место на нем наугад. Расскажите ребенку всё что знаете о той стране, которая выпала, или поищите вместе информацию в Википедии. Пофантазируйте и составьте воображаемый маршрут, представьте, чем бы вы занимались, если бы сейчас оказались там.
4 Поиграйте в слова или цвета
Дайте задание перечислить 10 синих предметов, которые находятся в комнате. Еще один вариант этой игры — загадать что-то зеленое, и попросить ребенка угадать, что именно. Потом, для справедливости, вы, конечно, должны поменяться ролями. Для более старших детей можно играть в эту игру не с цветами, а с буквами — например, назови 20 предметов в комнате на букву «С».
5 Постройте шалаш
О своем домике мечтает, наверное, каждый малыш. Когда ребенок болеет и ему прописан постельный режим, то «строительство» шалаша из одеяла и подушек спасет от скуки и при этом даже не заставит покидать кровать.
6 Придумайте историю и напишите книгу
Истории захватывают и за ними можно провести много времени. Соедините творчество с поделками — придумайте историю и сделайте по ее мотивам небольшую книгу, в которой персонажей вы нарисуете сами, а недостающие элементы (например, звездочки на небе), можно будет сделать из готовых наклеек или вырезать из цветной бумаги.
7 Освойте оригами
Наверное, все умеют делать из бумаги кораблики — ну, или, хотя бы шапочки из газет. Самое время научить этому ребенка, а когда ему уже можно будет выходить из дома, устройте соревнование корабликов в ближайшем ручье. Если кораблики уже давно освоены, посмотрите более сложные варианты оригами — фигурки слонов, динозавров, коробочки, кубики или подвесные украшения кусудамы.
8 Рисование и раскраски
Достаньте из шкафа карандаши и бумагу и предложите нарисовать или раскрасить что-нибудь вместе. Благо, раскраски сегодня даже не надо покупать — достаточно распечатать их на принтере. Если обычная бумага надоела, то попробуйте порисовать на грифельной доске или взять краски вместо карандашей. Сейчас даже есть специальные карандаши для рисования на стекле и фарфоре — можно рисовать на окнах и кружках, а потом легко смывать нарисованное водой с мылом.
9 Разберите детские фотографии
Иногда бывает очень полезно посмотреть вместе фотографии из детства малыша, показать каким маленьким он был, рассказать смешные истории из первых лет жизни. Дети почти никогда не устают слушать истории о том, какими они были маленькими. Или сыграйте в игру — показывайте фотографии родственников в молодости и просите ребенка угадать, кто изображен на фотографии. Кстати, в такие пристальные разглядывания альбомов можно интегрировать и рассказы из жизни семьи — профессиях родственников, городах, в которых они жили.
10 Позвоните бабушкам и дедушкам
Всем будет приятно, если вы позвоните по скайпу бабушке и дедушке или другим родственникам, с которыми малыш хорошо ладит. Ребенок будет видеть поддержку дорогих ему людей, да и ваши родители тоже наверняка обрадуются звонку.
Комментарий психолога:
«Будьте готовы к тому, что занятия придется постоянно менять, поэтому встречайте каждый день с готовым списком занятий, а лучше запаситесь на случай болезни секретной коробкой с новыми игрушками и раскрасками — имеющиеся игрушки могут наскучить, а вот новые всегда интересно изучать. Не сидите целый день на одном месте — это сложно даже для взрослого человека, не говоря уже о ребенке. Даже если ребенку показан постельный режим, старайтесь менять обстановку и развлекаться в других уютных местах в доме — например, в вашей спальне или на диване в гостиной».
Чем заняться, когда болеешь? Как провести время болезни весело и с пользой?
Фильм, фильм, фильм.
Первое, что приходит в голову, это телевизор. Лежа в кровати нужно только нажимать пальчиком кнопки на пульте, просматривая любимые телепрограммы или сериалы. Однако и это не может длиться бесконечно.
Надоели телевизионные шоу? Займитесь просмотром новинок в киноиндустрии. Возможно, они удивят, и вы проведете незаметно вечер-другой.
Кроме того, свободное время отлично подходит для просмотра популярных сериалов. Начав следить за сюжетом, вы непременно захотите продолжить. На просмотр следующих серий уйдет, как минимум, 1-2 дня.
Зарядка для ума
Надоели телевизионные программы, и вы думаете, чем заняться, когда болеешь и скучно? Развивайте мышление и память, потренируйте мозг. И поможет в этом разгадывание сканвордов или кроссвордов.
Почитайте интересную книгу, где захватывающий сюжет заставит на время забыть о болезни. В Интернете сегодня можно скачать любимый детектив, романы, комиксы или фантастику. Также можно найти увлекательную энциклопедию и узнать что-то новое о нашем мире.
Чем можно заняться, когда болеешь? Мы вам рекомендуем невероятно полезное дело. Займитесь изучением иностранного языка. Подумайте, куда бы вам хотелось поехать. Возможно, это Италия или Япония. Получится увлекательное путешествие. Скоротать время во время болезни вам поможет словарь итальянского или японского языка, учебные пособия, аудиозаписи.
Развивайте в себе творческие способности. Сочините стих, песню или рассказ. Спустя какое-то время вам обязательно захочется прочитать его.
Мечтайте. Это увлекательно и полезно. Мечты развивают фантазию и заставляют идти к цели. Представьте себе свою жизнь в другом статусе. Попробуйте развить идеи, возможные перспективы. Подумайте о том, что хотелось бы изменить.
Золотые ручки
Если вам неохота размышлять, решая чем заняться, когда болеешь, то поработайте руками. Физический труд только укрепит иммунную систему, заставив организм быстрее идти к выздоровлению.
Поможет вязание или вышивка. Говорят, что спицы в руках отлично успокаивают нервную систему, а еще это хороший способ занять свободное время, тем более с пользой. Ведь за несколько дней, имея определенные навыки, вы сможете связать или вышить какую-нибудь оригинальную вещицу.
Отыщите интересные рецепты в старых поваренных книгах или в Интернете. Приготовьте что-нибудь вкусное и полезное для здоровья. Это непременно поднимет вам настроение.
Назад в прошлое
Если не знаете, чем заняться, когда болеешь, то просто окунитесь в воспоминания. Просмотрите старые фильмы из вашей юности или детства.
Достаньте семейный фотоальбом, окиньте взглядом фотографии. Возможно, на них вы найдете кого-нибудь из прошлой жизни и захотите возобновить общение.
Позвоните старым друзьям, поговорите с ними, вспомните прекрасные мгновения из прошлого, это обязательно наполнит вас радостью.
Пройдитесь по социальным сетям. Возможно, пришла пора очистить аккаунты и странички от ненужных связей и заполнить их новыми.
Также вы можете поиграть в любимые видеоигры, послушать музыку или разложить пасьянс. Займитесь рисованием, сделайте себе массаж ног или покрасьте ногти. Любое занятие, которое поднимает вам настроение, приветствуется.
Умираешь от скуки дома? 32 идеи, как классно провести время
И не говори нам, что нечем заняться.
Кадр из фильма «Бойцовский клуб»
Медики просят людей оставаться дома во время глобальной пандемии коронавируса, чтобы замедлить темпы распространения болезни.
По статистике каждый зараженный передает вирус в среднем еще двум-трем людям из-за долгого инкубационного периода (до 14 дней), когда человек хорошо себя чувствует и не подозревает, что уже заражен и является переносчиком. Из-за быстрого распространения вируса в больницах может не хватать ни коек, ни врачей, ни аппаратов ИВЛ. При этом до 20% случаев заражения пневмонией нового типа требуют госпитализации.
Хотя пребывание в самоизоляции — это лучший (на данный момент) способ проявить сознательность, защитить себя и других, это может заставить тебя заскучать. Ниже — сразу 32 идеи, чтобы было из чего выбрать.
1 Порешай головоломки
У тебя в шкафу пылится пазл на тысячу деталей? Что ж, похоже, настал его час. Или, может, ты всегда мечтал собрать кубик Рубика, но никогда не было на это времени? Нет ни того, ни другого? Онлайн-кроссворды тебе в помощь.
2 Начни вести дневник или блог
Ты можешь писать туда собственные мысли или полностью посвятить своему хобби. Кто знает, вдруг твои творения станут настолько популярными, что ты прославишься и заработаешь миллионы?
3 Поиграй на каком-то музыкальном инструменте
Если это, конечно, не будет сильно беспокоить твоих соседей.
4 Сочиняй стихи
Возможно, Пушкин от зависти и не позеленеет, но создать какое-то хайку тебе точно по силам. Главное, отыскать вдохновение.
5 Посмотри все документальные/умные/длинные фильмы, которых избегал до сих пор
У тебя ведь явно есть список обязательных к просмотру умных фильмов. А даже если и нет, можешь начать с нашей подборки таких «золотых» картин.
6 Загрузи Duolingo или аналогичное приложение и научись иностранному языку
Причем рискни попробовать что-то неожиданное — как насчет того, чтобы бегло заговорить по-вьетнамски или по-португальски? Чем реже язык, который ты освоишь, тем круче.
7 Медитируй
Попробуй лечь с закрытыми глазами и сосредоточиться на дыхании. Какой эффект это принесет? Только положительный, причем не один.
8 Напиши настоящие письма родным и близким
Ты удивишься, но это старомодное занятие приносит удовольствие как тому, кто пишет, так и тому, кто получает «живое» послание.
9 Научись каллиграфии
Куча мастер-классов на YouTube тебе в помощь.
10 Прочитай, наконец, правила тех настольных игр, в которые ты никогда не играл
Кто знает, вдруг одна из них «зайдет» и в итоге поможет скоротать массу вечеров?
11 Наведи дома порядок
Давно пора. Выбрось весь хлам, которым не пользуешься как минимум год, и аккуратно сложи вещи в гардеробе по системе, придуманной Мари Кондо. Вот тебе видеоурок для изучения.
12 Приготовь что-нибудь вкусненькое
Вариантов того, что можно сделать дома почти так же вкусно, как и в ресторане, тьма. Например, пиццу. В специальном разделе сайта ты найдешь массу интересных рецептов — как простых, так и изысканных, подходящих для прокачки кулинарного скилла.
13 Продолжай заниматься спортом
То, что зал закрыт — просто отговорка. Скачай фитнес-приложения с кураторскими плейлистами тренировок. Или найди видео с интересующей тебя программой. Ты же не хочешь выйти из карантина, приняв форму колобка?
14 Нарисуй свой автопортрет
Будет ли это реализм или кубизм — решать тебе. Но попробовать это однозначно будет прикольно — оставишь этот шедевр на память потомкам или даже вставишь в раму и повесишь на стену.
15 Устрой себе день СПА
Прими ванну с пеной и бокальчиком вина. Со стрессом нужно бороться всеми возможными и приятными способами.
16 Прокачай скилл бармена
Сделай какой-нибудь классический коктейль, от Негрони до Манхэттена, или отважься на эксперименты. Как насчет алкогольного коктейля с овощами?
17 Закажи себе раскраски для взрослых
Да, мы серьезно: раскраски бывают не только для детей! Включив подходящую музыку, ты можешь получить от процесса массу удовольствия, а в итоге получить крутую картину (к примеру, в стиле поп-арт), которую ты повесишь себе на стену или поставишь на пол.
18 Потрать время на размышление
Чего ты добился за последний год? Какие цели ты ставишь перед собой в следующем году? Саморефлексия — штука полезная.
19 Освободи комнату и разбей лагерь
Достань палатку, установи ее посреди большой комнаты, застели одеялами и сделай ее импровизированным кинотеатром для просмотра хорроров. Или занятий любовью — решай сам.
20 Пофикси проблемы в доме
Наконец-то почини сломанную дверцу кухонного шкафе, дверную ручку или очисти испачканные стены.
21 Позадавай вопросы своим пожилым родственникам (по аудио- или видеосвязи, конечно)
Про их родителей, бабушек и дедушек, про историю семьи. Советуем заморочиться и сохранить на будущее все аудио- или видеофайлы.
22 Разбери фотографии на своем телефоне
Что-то — удалить, а из чего-то можно заказать фотокнигу, посвященную какому-то классному событию или этапу твоей жизни.
23 Составь список вещей, за которые ты благодарен
Многие психологи говорят, что это не только отличный способ почувствовать себя счастливее, но и изменить подход к жизни к лучшему.
24 Проведи дегустацию
Только по всем правилам, как настоящий эксперт, а не чтобы просто напиться.
25 Займись финансовым планированием
Пересмотри бюджет, подумай, как сэкономить больше денег. А может, наконец, откроешь сберегательный счет или рефинансируешь кредит?
26 Приготовь кофе
Не растворимый, разумеется, а настоящий, причем по всем правилам!
Чем заняться, когда болеешь?
Еще тесты:
Что делать, если скучно? Креативные идеи тут👇
Твоё хобби подскажет, какая ты современная дисней принцесса
В поисках музы
Что делать если скучно. Идеи для дневника
Комментариев: 19
Класс, спасибо за советы! Поставила три звезды:
•За грамотное написание
•Наличие картинок
•Польза от теста
Интересная идея теста 🙂
+3, без вопросов!
Рисование
Не обязательно уметь рисовать, чтобы попытаться изобразить что-нибудь на листе бумаги. Это может быть всё, что угодно — пейзаж, портрет, небольшая зарисовка из жизни, сцена из любимого фильма или просто какой-нибудь предмет. Фантазии нет границ!
___
Не знаю как вам,но мне тест понравился!+3.Не расстраивайся!Скоро ты выздоровеешь!У меня вообще вечный насморк….😢
Не расстраивайся, ты не одна! Я тоже заболела. Причём невезение моё ещё больше — завтра у меня в школе контрольная по английскому!
Оценка теста: +3
1 Телевизор 2 книги 3 интернет 4 переписка с друзьями 5 прогулка 6 рисование 7 музыка 8 душ 9 компьютерные игры 10 сон с тяжестью +2
Прогулка. Тест не очень. +2 с натяжкой
ты не одна, я тоже болею!
Спасибо за хорошие оценки, кому не понравилось — извините. Кстати, если кому-то интересно, то я со времён создания этого теста уже выздоровела :3
Рисование
Не обязательно уметь рисовать, чтобы попытаться изобразить что-нибудь на листе бумаги. Это может быть всё, что угодно — пейзаж, портрет, небольшая зарисовка из жизни, сцена из любимого фильма или просто какой-нибудь предмет. Фантазии нет границ!
+3
Музыка
______
+3 с натяжкрй
✧ Телевизор, книги, сон ✧
=====================================================================================
Плюсы этого теста:
+ Интересная тема
+ Есть картинки
+ Присутствует старание
+ Грамотно
+ Достаточно большое описание
+ Достаточно большие результаты
=====================================================================================
Минусы этого теста:
— Не хватает украшений. Ну знаешь, вроде звёздочки в названии, красивых буковок и т. п.
=====================================================================================
Не слушай тех, кто писал ниже. Тест очень — очень хороший и я надеюсь, что он попадёт на главную. Ставлю +3.
