что можно делать под дождем на улице

Любите гулять под дождем? Оказывается, это не только приятно, но и полезно: 7 причин выйти на улицу в сырую погоду

Дождливая погода вызывает противоречивые эмоции среди народа. Кто-то видит в дожде слякоть, сырость и серость, а кто-то считает его чуть ли не лучшей погодой. Как говорится, некоторые люди наслаждаются дождем, другие же просто промокают.

В любом случае как для поклонников, так и для противников дождя есть интересные новости. Запах дождя уменьшает стресс — как вам такой факт? А какие еще другие преимущества у прогулок под дождем?

Кто не любит звук проливного дождя? Многие люди находят его романтичным и успокаивающим, чего уж говорить о запахе дождя, который, кажется, успокаивает нервы. Прогулка под дождем может заменить поход к врачу: такой вид активности позволяет успокоить разум и освобождает от негативных мыслей и эмоций.

Польза прогулок под дождем

Петрикор — именно такое название запаху дождя дали двое австралийских ученых в 1960-х. Что еще выяснили ученые о дожде? Аромат дождя представляет собой комбинацию химических веществ, выделяемых обитающими в почве бактериями, масел, выделяемых из растений во время засушливых периодов, и озона, образующегося при расщеплении молекул кислорода и азота.

Дождливые дни оказывают положительное воздействие на психологическое здоровье людей, испытывающих стресс и переживающих депрессию. Главное — не запираться в доме и не прятаться от дождя, а, наоборот, доставать калоши и зонт и выходить на улицу.

Дождливый день не беда: 7 плюсов прогулок в сырую погоду

Помимо такого фактора, как снижение уровня стресса, прогулки под дождем имеют ряд других преимуществ. Так, например:

Принимая во внимание все существующие плюсы прогулок под дождем, можно сделать только один вывод: не бойтесь выходить на улицу в следующий раз, когда пойдет дождь. Это вселит в вас новую жизнь.

Источник

На улице дождь, но погулять с ребенком все равно хочется? Вот 7 уличных развлечений для дождливого дня!

© Коллаж Паулы Доменти

Наконец-то наступила настоящая весна, но вместе с ней пришли и дожди. Когда за окном целый день льет дождь, можно, конечно, остаться дома: почитать, посмотреть мультики, поиграть в настолки или даже поспать, ведь шум воды успокаивает лучше любых колыбельных. Но совсем отказываться от прогулок не стоит.

Во время дождя и сразу после него на улице можно найти много интересных занятий и игр. Надевайте дождевики, резиновые сапоги и отправляйтесь с ребенком на прогулку.

Рисуйте под дождем

На мокром асфальте рисунки обычными мелками получатся более яркими, чем на сухом. Цвета будут лучше смешиваться, а разноцветные пятна из-за воды начнут размываться, поэтому получатся необычные абстрактные картины.

Есть и другой способ использовать дождь для рисования. Возьмите одноразовую тарелку, налейте в нее немного краски или пищевых красителей разных цветов. Вынесите тарелку на улицу и подержите под дождем. Благодаря воде краски перемешаются, получится еще один необычный рисунок. Чтобы сохранить его, дома приложите к поверхности воды лист бумаги, а потом хорошо просушите. Краски отпечатаются на нем.

Если у вас есть водные раскраски, захватите их на прогулку. На таких раскрасках цвет проявляется, когда на них попадает вода. Поэтому просто постойте с рисунками в руках под дождем и наблюдайте, как белые пятна окрашиваются в разные цвета.

Создавайте музыку

Устройте концерт на свежем воздухе! Но играть не придется, за вас всю работу снова сделает дождь. Вместо музыкальных инструментов возьмите кастрюльки, сковородки, формы для выпечки, банки и другие предметы, которые издают звуки, когда на них падают капли воды. Разложите их на земле и просто слушайте звон или попытайтесь вместе с ребенком понять, как и почему отличаются звуки разных предметов.

Займитесь строительством

Испытайте свою фантазию и строительные навыки и сделайте во дворе небольшую плотину. Используйте для этого камни, веточки, песок и все, что вы найдете на улице. Только не забудьте перед уходом разобрать конструкцию, чтобы вода снова поступала на все участки.

Во время дождя можно соорудить еще немало полезных вещей. Например, выложить мост из камней в неглубокой луже и провести по нему игрушки. Или построить для них палатку из веточек и листьев.

Спасайте червей

Сразу после дождя на поверхность выбираются черви. С ними тоже можно устроить для детей веселую и даже полезную игру. Нет, наступать на них, чтобы увидеть, как из одного червяка получится два, не стоит. Все равно из этого ничего не выйдет. Лучше отправляйтесь с ребенком на миссию по спасению червей! Выискивайте червячков на асфальте и переносите их на землю, чтобы на них точно никто не наступил.

Изучайте листья растений

Когда спасете всех червяков, продолжайте ближе знакомиться с природой и переходите к растениям. Их спасать не надо, а вот изучать очень интересно. Рассмотрите листья разных растений. В некоторых из них собирается вода, с других она сразу стекает.

Сравните их строение и выясните, почему так происходит. Узнайте, как эти растения называются (у нас есть список приложений, которые вам в этом помогут), и прочитайте еще больше интересных фактов о них.

Захватите с собой игрушки для купания

Вам наверняка не хочется выносить на улицу в дождливую погоду игрушки: отмывать придется не только обувь, но и их тоже. С игрушками для купания можно возиться даже в грязи. И сразу отмывать их под дождем вместе с ребенком.

Устройте битву на водяных пистолетах

Источник

25 способов нескучно провести дождливые выходные

Генеральная уборка, чтение, настольные игры, кулинария — эти и другие идеи от сотрудников Ревда-инфо.ру.

Синоптики обещают дождливую погоду в Ревде на ближайшие две недели. До 14 июля и по будням, и по выходным придется прятаться на работе и дома: про шашлыки и пикники, кажется, пока можно забыть. Нет ничего скучнее дождливого лета, подумает кто-то: ни погулять, ни позагорать, ни отправиться в зоопарк или просто выехать в Екатеринбург — потому что все время рискуешь быть застигнутым дождем. Сотрудники Ревда-инфо.ру тоже против дождливого лета. Но не намерены мириться со скукой, поэтому составили список из двадцати пяти дел, которыми можно заняться, пока на улице мокро. Возьмите на заметку что-нибудь и добавляйте в комментарии свои идеи.

1. Посмотрите фильм, недавно вышедший в кино. Наверняка вы, как и мы, не можете позволить себе выкроить время на все киноновинки. Дождливый выходной выбора не оставляет: найдите ленту в видеопрокате провайдера, и посмотрите вместе с семьей.

2. Разберите старые фото. Очень много снимков — черно-белых, цветных — хранятся в домах каждого из нас. Подклейте их в альбомы, отберите самые ветхие, чтобы отреставрировать. А еще можно напечатать снимки с флеш-карт и памяти компьютера, чтобы наконец избавиться от Дамоклова меча — риска в один момент потерять все архивные фото в цифровом виде. В Ревде это можно сделать в профессиональном центре «Фото-лэнд» по ул. М.Горького, 19 (на площади Победы): выгодные цены, ускоренная печать. Там же можно купить тематические и обычные альбомы или рамки для оформления. Тел. 5-31-71.

3. Переберите одежду. Вышедшие из моды и просто разонравившиеся платья, штаны, кофточки и сарафаны можно отложить до лучших времен, но зачем их копить? Соберите все ненужное, но еще пригодное к носке, и отнесите в пункты приема благотворительной помощи.

4. Начните читать книгу, которая давно вызывала ваш интерес. Например, сагу о Гарри Потере Джоан Роулинг. Каждые тридцать секунд в мире кто-то начинает читать эти книги. В серии семь книг, в переводе «Росмэна» или Марии Спивак (мы рекомендуем первый). Если знаете английский, читайте в оригинале. Еще все семь книг можно взять в библиотеке. Кстати, на этой неделе исполнилось 20 лет со дня выхода первой из семи книг, поэтому повод точно есть.

5. Посмотрите длинный сериал. Например, первые шесть сезонов «Игры престолов». Во-первых, это занятие на 60 часов. Во-вторых, пересматривая предыдущие серии, лучше понимаешь поступки героев и глубже погружаешься во вселенную, которую придумал Джордж Мартин. А если совсем некуда девать время, можно сначала прочитать книги, а потом искать различия между ними и экранизацией.

6. Приготовьте вместе с близкими пиццу с разными начинками. Вариантов теста много, вот один из них. Чтобы все были довольны, разделите круг на сектора, и пусть каждый положит любимую начинку на свою часть. А потом можно поделиться: мама — с папой, братик — с сестрой, и так далее.

7. Испеките хлеб. Это увлекательно, а еще экономит финансы: из килограмма муки получается три больших буханки. Можно печь в хлебопечке, мультиварке и даже просто в духовке. Вот вариант рецепта.

9. Помойте полы там, куда вы обычно не заглядываете. Под диванами, шкафами, кроватями. Если не заглядывали очень давно, удивитесь, что там можно найти: от деталей «Лего», заброшенных туда детьми, то парных носков, давно потерявшихся во времени.

10. Разберите шкафы на кухне. Специи с вышедшим сроком годности, остатки кофе и чая в баночках, макарон и крупы — хорошо, если у вас такого нет. А если есть, дождливые выходные — самое время избавиться от всего этого.

11. Поиграйте в современную настольную игру. Можно, конечно, в карты или домино, но есть и современные игры, которые увлекают на несколько вечеров. Например, бизнес-игра «Монополия» или игра на фантазию и сообразительность Allias. Их можно купить в Ревде, например, в «Кругозоре».

12. Научитесь играть в нарды. Созовите друзей и устройте дома турнир. Нарды, насколько мы можем судить по партиям, которые нам довелось видеть, азартнее шахмат. А еще нардам больше лет, чем шахматам: в них играли еще древние персы примерно пять тысяч лет назад, а шахматы были созданы в Индии всего полторы тысячи лет назад. В гробнице Тутанхамона обнаружен набор нард.

13. Начните учить английский язык. Есть отличный видео-курс «Полиглот», в нем 16 уроков. Ведущий Дмитрий Петров дает информацию в легкой и доступной форме для изучения языка с нуля, причем учить вместе с ним можно не только английский, но и немецкий, итальянский, французский, испанский, потртугальский, китайский и даже хинди. Все видеоуроки находятся в свободном доступе в интернете.

14. Лягте спать. Приоткройте окно, чтобы комнату наполнял свежий воздух и аромат дождя, но закройте шторы, создав уютный полумрак. Когда еще предоставится такая возможность? Только помните, что спать днем нужно с расчетом, чтобы проснуться не в сумерках: иначе настроение может испортиться.

15. Почитайте с детьми по очереди. Вслух! Это и развивает, и объединяет. Пусть одну страницу читает ребенок, другую — вы. Варианты детской литературы смотрите в нашей подборке тут.

17. Устройте с друзьями или семьей фотосессию. Наденьте резиновые сапоги, яркую одежду и попрыгайте в лужи. Если снимать в спортивном режиме, то получатся удивительные снимки — очень эмоциональные и даже художественные. Можно купить в «Икее» такую, знаете, ленту фоторамок и оформить лучшие фото. Это очень важно: доведите дело до конца, не оставляйте снимки в компьютере, отпечатайте и оформите обязательно. Эти фотографии будут украшением вашего дома и напоминанием о лете. Пусть оно дождливое и не очень теплое, но все-таки это ЛЕТО.

18. Погуляйте под дождем. Летние дожди, если нет сильного ураганного ветра, — это прелесть. Уютные, «слепые» грибные дождики даже согревают. Не переживайте, что простынете. Наденьте одежду поплоше, сандалии и — смело шагайте по лужам вместе с детьми. Отстирать одежду поможет стиральная машина, а душ потом примете. Такое приключение они наверняка запомнят на всю жизнь.

19. Почистите домашний компьютер от хлама. Загляните в реестр, удалив следы давно стертых программ, обновите антивирус, установите новые и удалите старые приложения и так далее. Заодно проверьте компьютер на ошибки.

20. Займитесь фитнесом. Дома тоже можно интенсивно заниматься, есть много видеоуроков специально для тех, кто не любит посещать фитнес-клубы и даже на стадион не хочет ходить. Самое простое — упражнения по Табата-протоколу: это интенсивная интервальная тренировка по формуле 20 секунд работы — 10 отдыха, в четыре этапа, в день можно проводить три-четыре курса. Не забывайте о разминке и растяжке. Аудиотаймер можно найти в Google Play или iTunes.

21. Устройте домашнюю вечеринку со вкусной едой. Можно нарядиться в пижамы и рассесться среди мягких подушек прямо на полу. А можно собрать друзей в вечерних нарядах и слушать классическую музыку. Или пусть все приходят в джинсах, и вы вместе посмотрите фильм. В любом случае, уместно будет заказать вкуснейшие роллы или блюда восточной кухни (лагман, кебаб, горячие лепешки, плов) в баре «Гохан» на Спартака, 1. Телефоны: (34397) 33-7-99 (японская кухня) и (34397)3-41-00 (восточная кухня).

22. Потанцуйте. Ну а что, ведь все равно никто не видит! Доказано: танцующий человек — всегда счастливее, чем тот, кто стесняется выплескивать свои эмоции. Можно включить музыку в плеере и отрываться от любимые хиты, как это делали участники недавней Танцевальной прогулки в Ревде. Только дома.

23. Начните вязать. Это занятие здорово успокаивает нервы. Крючки, спицы, пяльцы, мулине, пряжа… Все необходимое сегодня продается в Ревде, от вас — желание учиться. Здорово, если это будет простая вещь, например, шарфик, который легко вязать. Но придумайте, кому вы его подарите: и тогда работать будет интереснее. Видеокурсы ищите в Интернете, например, этот.

24. Поработайте дома. Если вы обладатель профессии, подразумевающей труд за компьютером, вам наверняка есть чем заняться: обработать фото или видео, составить отчеты, наметить планы, и так далее. Так займитесь этим, пока никуда не нужно выходить из дома!

25. Заварите очень вкусный кофе или чай. И выпейте его, никуда не торопясь, сидя у окна, где шумит дождь. Вариантов очень много: кофе по-турецки или по-арабски, с корицей и кардамоном, латте или капуччино, словом, на ваш вкус. А вот такой рецепт холодного кофе предлагает канал «Бон апетти»: попробуйте!

Нашли опечатку? Выделите фрагмент с опечаткой мышкой и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Не знаешь чем заняться в дождливую погоду? Мы подскажем

Не выходишь на улицу из-за дождя? Пф-ф-ф… не смеши.

Пока все грустят из-за плохой погоды и танцуют с бубном, призывая тепло, мы радуемся весне. Да-да, даже такой: холодной, дождливой, капризной, больше похожей на осень, но все-таки весне. Наверняка тебе интересно узнать, как это у нас получается? Сейчас мы тебе расскажем!

Купи красивый зонт

Ничто так не радует глаз в дождливую погоду, как яркий и красивый зонтик! Если ты приобретешь такой, то запросто сможешь поднять настроение не только себе, но и окружающим.

Или дождевик!

Если ты не любишь носить с собой зонтик, то советуем тебе купить крутой дождевик. Прозрачный, голографический, яркий, коротенький или в пол! Остается только выбрать то, что понравится тебе.

Обнови свой плейлист

Дождь и холод – вовсе не синонимы депрессии, поэтому перестань слушать песни, которые портят тебе настроение и заставляют грустить. Лучше включи что-нибудь веселенькое и радуйся жизни!

Достань из шкафа резиновые сапоги

Если, конечно, еще не достала. Благодаря им ты сможешь прыгать по лужам и радоваться дождю. И твои ножки никогда не промокнут 😉

Сделай яркий маникюр

Кто сказал, что яркий лак можно наносить на ногти только в жаркую погоду? Конечно же, нет! Коралловый, фуксия, синий, оранжевый, розовый – выбирай любой цвет! И только один взгляд на красивые и яркие ноготки поднимет тебе настроение.

Поцелуй под дождем

Ох, кажется, нет ничего романтичнее, чем поцелуй под дождем. Начался дождь? Вооружайся дождевиком (только не зонтом – он будет мешаться), резиновыми сапожками, бери своего парня и вперед за целовашками! Гарантируем – этот «мокрый» поцелуй запомнится тебе надолго 😉

Дождь прогулкам не помеха!

Позови подругу или своего парня на прогулку под дождем. Устройте маленькое «дождливое» приключение! Если вы не испугаетесь сырости и решите погулять, то не забудьте захватить фотоаппарат. Фото или видео, снятые под дождем очень красивые. Не зря же ты покупала себе такой красивый дождевик, верно? Чтобы сделать красивые «дождливые» фото и видео – вдохновляйся фотосессией Саши Буримовой! И береги свой гаджет от воды.

Публикация от Katya Ratundalova (@ratundalova) Авг 20 2016 в 2:10 PDT

Посмотри новый сериал

Тебе так хотелось начать смотреть «Ривердэйл» или «Стыд», но никак не получалось? Ура! Сейчас самое время. Учеба осталась позади, и если никаких дел нет, а гулять под дождем тебе все-таки не хочется, тогда запасись вкусняшками, устраивайся поуютнее и пожелай себе приятного просмотра.

Займись готовкой

Несмотря на холод и дождь, на улице все же лето. Поэтому отправляйся покупать свежие ягоды и фрукты. Сделай наивкуснейший смузи, фруктовый салат или испеки ягодный пирог! Порадуй себя и своих родных.

Прими согревающую ванну

Ароматные гели для душа, свечи, расслабляющая музыка и разноцветные бомбочки! Что может быть лучше? Такая ванна поможет тебе расслабиться, забыть про плохую погоду и мысленно перенестись куда-нибудь на Бали. А, вдруг, когда ты выйдешь из ванной комнаты на улице уже будет не дождь, а яркое солнышко?

Общайся и следи за новостями 😉

Читай любимый журнал в электронном формате

Журнал Elle Girl

Подпишись на печатную версию журнала

© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Источник

Как не заболеть, если попали под дождь?

Если летом попасть под дождь это полбеды, то осенью (или весной) холодный “душ”, застигший нас в дороге, часто является причиной простудных заболеваний. Летом осадки не такие холодные, да и температура окружающего воздуха выше. Поэтому промокнув можно быстрее высушиться, а перепад температур не такой уж большой. А вот количество простывших людей в межсезонье значительно выше. Итак, давайте разберёмся: что важно знать и что делать чтобы не заболеть если промокли под осенним дождём?

Чем можно заболеть попав под дождь?

Возбудителями ОРВИ являются: риновирусы, аденовирусы, вирус гриппа, РС-вирусы, коронавирусы. Разновидностей и штаммов респираторных вирусов насчитывается не менее 200.

Наиболее частые осложнения, связанные с простудными заболеваниями это:

Поэтому даже лёгкие формы простуды нуждаются в лечении, т.к. при ненадлежащем внимании или ослабленном иммунитете могут возникнут неприятные последствия.

Однако сама вода, льющаяся с неба, не содержит в себе возбудителей ОРВИ. Проблема в другом…

Почему люди болеют, если промокнут под дождём?

Но что почему мы болеем, когда промокнем. Как дождь и простуда взаимосвязаны?

Экстренные меры, предохраняющие от простуды после дождя

Дальнейшие действия, чтобы не заболеть

После принятия “мер экстренной помощи” не будет лишним продолжить профилактические действия:

В качестве профилактики ОРВИ можно выпить такие препараты, как “ Оциллококцинум ”, “Ремантадин”, “ Эргоферон ”, “ Ингавирин ”, “Арбидол”. Инструкция как применять препараты в профилактических целях всегда есть в упаковке. Необходимо строго её соблюдать.

Пред сном можно употребить грамм 50 крепкого спиртного напитка. Несмотря на вред алкоголя , он стимулирует потоотделение, способствует детоксикации. Поэтому в качестве профилактической меры такое употребление будет оправданным. Но если перед этим вы выпили в качестве профилактики лекарства, то от алкоголя нужно отказаться.

Как снизить риск?

Осенью или весной имейте привычку носить с собой зонт. Да, он полностью не защитит от промокания. Но прогноз погоды не всегда бывает точным. К тому же вы можете где-то задержаться, не успеть “проскочить” перед ливнем. Конечно, зонт не спасёт от промокания ног в лужах или ручьях от ливня, но частично защитит от полного промокания.

Одевайтесь по погоде. Когда на улице осадки, то температура воздуха достаточно низкая, дует ветер, повышена влажность. Поэтому важно не переохлаждаться, держать тело в тепле.

Держите ноги в тепле. На рабочем месте в период межсезонья можно держать сушилку для обуви, сменную обувь, а так же чистые сухие носки. Чтобы была возможность надеть сухую обувь как придёте на работу, а в конце рабочего дня надеть основную просушенную. И в течение дня главное не сидеть в намокших туфлях/ботинках.

Следите за иммунитетом. Если защитные силы организма не ослаблены, то простудиться будет гораздо сложнее.

Повышаем иммунитет

Чтобы меньше болеть человеку нужно укреплять и поддерживать иммунную систему. Конечно, иммунитет, во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Но его можно повысить. В этом помогут:

Если поддерживать свой иммунитет и соблюдать все рекомендуемые в статье меры, то промокание под осенним дождём не должно вылиться в лечение простуды.

Будьте внимательны к погоде и своему здоровью!

Видео по теме:

Источник