что можно делать с блокнотом в клетку

Как и где могут пригодиться блокноты: топ-7 способов применения

Блокнот — незаменимая канцелярская принадлежность в повседневности. Однако с активным внедрением электронных устройств в нашу жизнь, печатные изделия уходят на второй план. Но это не повод полностью отказаться от блокнота. Существует столько разнообразных способов их применения, о которых мы и расскажем.

Каждую ночь человек видит удивительные картины, проецируемые сознанием. Как правило, они быстро забываются. Если при пробуждении сразу зафиксировать увиденное, то история навсегда останется. Нельзя забывать, как была создана таблица Менделеева. Возможно, вам тоже приснятся удивительные сны, которые станут отправной точкой в каких-либо свершениях.

Плюс, согласно недавним исследованиям ученых, регулярное ведение дневника позволяет научиться контролировать сны.

Можно создать дневник цитат из любимых книг и фильмов, которые мотивируют или просто вызывают определенные ассоциации. Так удастся лучше запомнить сюжет, расширить словарный запас. А еще цитата сможет стать источником вдохновения при подготовке поздравления или плаката. Плюс, по дневнику можно увидеть, как изменялись вкусы и предпочтения со временем.

У представителей старшего поколения всегда были книги рецептов, в которых можно найти схему приготовления почти любого блюда. Сейчас же все ушло в цифровой мир, но хранить все в одном месте не получается: ссылки с рецептами теряются, фото пропадают в сотнях изображений из галереи. Если записывать их в блокнот, он точно всегда будет под рукой и найти нужную запись получится легче и проще.

Порой идеи мимолетны и очень быстро забываются. Поэтому можно создать сборник идей подобно дневнику снов, чтобы зафиксировать их и при необходимости вернуться для реализации. Если иметь небольшой блокнотик, то его можно носить всегда с собой и фиксировать идеи даже во время поездки в транспорте, прогулки на улице или отдыха в кафе.

Кто знает, возможно спонтанная идея станет полноценным проектом.

Обычный блокнот вполне способен справиться с задачей планеров и ежедневников. Причем у вас появляется полная свобода действий — можно самостоятельно планировать недели и дни в соответствии с пожеланиями. Никаких ограничителей по датам и времени!

В тяжелые дни так хочется выплеснуть весь негатив и, как правило, под руку попадают близкие и совершенно невинные люди. Если переводить мысли на бумагу, делиться с блокнотом тем, что беспокоит, получится в последующем обдумать проблемы, защитить окружающих от плохого настроения. Не забывайте добавлять записи о хорошем, чтобы в тяжелые дни мотивировать себя.

Все моменты со временем забываются, в памяти остаются лишь отголоски. Если зафиксировать яркое событие на страницах блокнота, получится сохранить их на долго. Даже, когда в памяти останутся короткие моменты, написанное позволит в полной мере все вспомнить и окунуться в те же эмоции.

Блокнот станет подобно музею хранить воспоминания.

Это как минимум 7 причин, почему компаниям стоит создавать корпоративные блокноты, чтобы дарить их потенциальным клиентам и партнерам. Изделие всегда найдет применение и не останется «пылиться» на полке. Так появится возможность быть на виду у человека, создавать ассоциации с брендом.

Источник

25 способов наполнить свой блокнот

Вы наконец-то выбрали идеальный блокнот и хотите его использовать, но открыв первую страницу, понимаете, что не знаете о чем писать? Не проблема. Вот советы, с чего начать, если вас одолел творческий ступор.

1. Сделайте список. Список желаний, мечтаний, дел, чего угодно.

2. Сделайте первую страницу разноцветной. Используйте карандаши, краски, фломастеры и любые другие подручные средства.

3. Запишите свои любимые цитаты и высказывания.

4. Зарисуйте или запишите историю из реальной жизни.

6. Напишите кому-нибудь письмо.

7. Заполните страницу ровными геометрическими формами используя специальную линейку.

8. Сделайте коллаж из газетных или журнальных вырезок.

Фото — @ronnycakes

9. Напишите 20 вещей, за которые вы благодарны.

10. Напишите историю о том, что произойдет в вашей жизни в ближайший год.

11. Сделайте на первой странице несколько разных текстур с помощью любых подручных материалов.

12. Пойдите в музей и сделайте набросок вашей любимой картины.

13. Зайдите на любой сайт или приложение вроде Flickr, Pinterest или Instagram, найдите фото, которые вас вдохновляют и запишите свои мысли по этому поводу.

14. Сделайте иллюстрации к своему идеальному дню.

15. Создайте страницу того, что вас вдохновляет.

16. Попробуйте новые техники, например, рисование с помощью чая.

Фото — @kerbyrosanes

17. Используйте страницы для брейнсторма идей для ваших хобби: сделайте зарисовки, наброски, запишите идеи.

18. Используйте что-то из природных материалов вроде лепестков или листьев, чтобы создать коллаж.

19. Создайте свой портрет из журнальных вырезок.

20. Запишите первое слово, которое пришло на ум. Заполните остаток страницы визуальными образами, которые имеют отношение к слову.

21. Вырвите страницу из своего предыдущего блокнота и используйте ее как основу для первой страницы в новом.

22. Запишите свои креативные идеи и цели на месяц или год вперед. Сделайте это красиво.

23. Создайте коллаж, вдохновленный вашим лучшим днем.

24. Заполните эту первую страницу где-нибудь не дома. Пойдите специально на улицу, в кафе, в гости и сделайте то там.

25. Просто напишите или нарисуйте первое, что придет в голову. За первой страницей пойдут следующие.

Источник

SelfMadeWoman

среда, 17 февраля 2016 г.

18 способов, как использовать чистый блокнот?

Обычный блокнот может помочь Вам улучшить Вашу жизнь. Что Вы будете делать со своим блокнотом?

А вот мое видео для тех, кто больше любит слушать

Перевод статьи http://daringtolivefully.com/things-to-do-with-a-notebook

63 комментария:

Ужас, мне не понравилось

Мне тоже. Вообще не интересно и я попробовала сделать 4 идеи. Херня! В школе ругают за то что не ношу словарь, а новые слова записываю в блокнот. ХУЙНЯЯ. ВООБЩЕ НИКАК НЕ ГОДЯТСЯ ЭТИ ДУРАЦКИЕ ДЛЯ СКОТИН ИДЕИ. И НЕ ОТВЕЧАЙТЕ ЧТО ЯЯЯ НЕ ДО ОЦЕНИЛА ИЛИ СЛИШКОМ СНИЗИЛА Я ИМЕЮ ПРАВО ВЫСТАВЛЯТЬ СВОЁ МНЕНИЕ.

Но ты имеешь право уважать чужие мысли и творчество. Жаль, что ты не пользуешься этим правилом.

Бред какой-то. я даже пробовать не буду.

соу соу я етим не пользувалась я решила записивать правила. і все такое

Ноты не имеешь право обругивать матом чужие идеи,даже если они тебе не понравились. Скажи это спокойно (если умеешь)

Странно реагировать на это такими словами т.к. это лишь идеи и ты можешь воспользоваться ими если хочешь, а можешь этого и не делать. Меня это тоже не особо заинтересовало, но всё же эти советы полезны, а мне просто лень их писать) это не так ужасно.

*Мне понравилось, спасибо за идеи*

А мне понравилось:) и я решила, что буду использовать его для 17-ти пунктов, потому что на 18-й у меня уже есть отдельный блокнот, спасибо за идеи:)

Супер, 1-ый вариант как раз для меня.

очень здоров тут много интересных тем и эти темы ПОДХОДЯТ ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ТВОРЧЕСТВО И У КОГО БУДЕТ ВРЕМЯ.

творчество? =) Скорее псевдо-творчество.

Нормальные такие идейки, спасибо))

А ещё можно дневник путешественника вести и дневник сновидений

ну так себе это все для каких то зануд и придурков)))

Хм. А я вот таких, как ты, придурками считаю.

Придурок придурка видит издалека

Какие отвратительные комментарии под весьма полезной статьей.

Классные идеи) Мне понравилось. Буду 4-ую использовать. спасибо 🙂

То чувство, когда все эти 18 блокнотов у тебя уже давно есть и активно ведутся и даже больше. Но все равно хочется использовать Новый блокнот для новых целей. Это болезнь.

Еще можно использовать блокнот для записи своих снов «Дневник снов».

Мне понравилась 9 идея спасибо буду пользоваться. Кстати можно ещё сделать блокнотик месячных или я думаю у всех в больницы есть карточка можно сделать историю болезни так как если вы с ней ещё раз столкнётесь то будете знать как лечить. Можно ещё сделать дневник наблюдений за погодой.

Мне понравилось, хочу все 18 идей совместить в одном блокноте

Я буду вести арт-дневник! Отличные советы!

мне очень понравилось.буду пользоваться для спорта.спасибочки������

нет. нет. нет. Там ничего не сказано фото на английском языке и написано. Может мне это не ИНТЕРЕСНО, потому что мне всего 11 лет-вот и для МЕНЯ это непонятно тоесть неинтересно скучно. Наверно я ещё раз перечитаю и всё пойму.
Прости что наехала на ТЕБЯ.

не нашла ответа на мой вопрос. ГАДЫЫЫЫЫ.

Зачем винить авторов в том, что они вам не угодили? Они просто дали вам идеи и использовать их или нет это уже ваше дело. Тут написаны применения, вы можете и сами придумать своё. Вас не кто не заставлял заходить на этот сайт, вы сами зашли на его и если вам не понравилось, то просто уйдите. Лично мне норм. (без комментов пожалуйста)

не обращай внимания на людей, у которых завидность в голове. я считаю, что они просто тебе завидуют, так как ты смогла придумать 18 идей, а они даже 1 нормальной не могут придумать и осуществить! ты молодец!

Идеи интересные! �� Спасибо

Это довольно интересно, теперь я знаю что делать со свое графо- и блокнотоманией^^

Вроде норма сома ещё не пробовала,но хочу попробовать. 😄😄😄😄😄

Первый раз вижу годные идеи, спасибо)

Мне кажется не плохие идеи
у меня новый блокнот он красивый
и мне его жалко портить

Статья неплохая. Идеи очевидны, но здорово то, что собраны вместе. Удивили очень негативные комментарии. Если вам что-то неинтересно, то это не значит, что это плохо. И блокноты вести необходимо все же для себя, а не для кого-то. И, разумеется, если в школе есть какие-то требования, то их надо выполнять. А не обвинять автора, что блокнот со словами в школе запрещён.

Немного бредовые и бесполезные идеи. Поэтому, мне они ОЧЕНБ ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ понравились. ������

Очень интересные идеи. Просто супер! Я хочу попробовать про главные мысли книг и понравшие цитаты.

Мне очень понравилась идея на счёт благодарности. Давно хотела начать записывать то, за что я благодарна и кому, но руки так и не доходили. Спасибо огромное!)

Мне всё время лень всё делать, раскрашивать, писать поэтому мне ближе 9 🙂

Мне очень понравилась идея с одним предложением в день,попробую, а также куда я теряю время,также попробую, а так это единственный сайт,который натолкнул меня писать.

Экзотические растения семена адениума и другие комнатные цветы.

Спасибо за полезную и интересную статью

Экзотические растения свежиесемена адениума и другие комнатные цветы.

Некоторые идеи и правда Понравились. Если у вас есть группа блог в инстограм, то очень полезно иметь блакнот. Можно в него занести свои догадки для дальнейшей темы поста, цитаты статистики, и расходы которые вы затратили на ваш проект.

Вы меня вдохновили.

Не понимаю, почему некоторые особы поливают грязью идеи, выдав это за свое мнение
Если давать критику, то блин нормальную. Вы просто сказали «ужас», «плохо» и это мягко говоря, но даже не пояснили что именно не так, чтобы люди которые вкладывали свое силы и время на этот пост, поняли вас правильно
Да с таким мнением и критикой даже собственные ошибки неясны и даже не исправиться
Я не осуждаю, возможно не понравилось
Но можно ведь по-человечески объяснить что не так?
Люди,а вы на других смотрели?
Я искала не просто перечисления того, что можно сделать, а желательно с описанием
(Хотя готова была смириться и с тем, что имеется, но я наткнулась на это. Идеи берут не количеством, а содержанием. Где-то числом берут, но таким бредовым.)
А тут идеи с описанием, да и причем неплохим. Люди постаралась, за что им большое спасибо. Может некоторые идеи и очевидные, до которых и ваша черепушка могла додуматься. Но это не значит, что описание и идеи здесь плохие.
Вы хорошо поработали, спасибо

Вполне себе хорошие идеи, и если кому-то не нравится идеи просто лучше промолчать

Источник

Что можно сделать при помощи блокнота

Вам подарили блокнот, а вы обиделись на такого человека из-за бесполезного подарка? Зря, ведь блокнот — это пустые страницы, полные обещаний. При взгляде на пустые страницы почти невозможно противостоять соблазну схватить ручку и начать его заполнять.

К сожалению или к счастью, но до сих пор ни одно приложение не смогло приблизиться к ощущениям, которые дает физический блокнот. Он имеет массу преимуществ: вы можете рисовать, писать, вклеивать в него что угодно, зачеркивать, чертить таблицы и менять почерк. При должном уровне творческого мышления, вы сможете превратить его в шедевр искусства. Вот несколько советов о том, как можно использовать блокнот в своей повседневной жизни (помимо традиционных записей).

Журнал еды и тренировок

У многих людей есть цели, связанные с фитнесом и здоровым образом жизни. Два основных столба любого вида спорта и физической активности — это:

Создайте шаблон, чтобы отслеживать пищу, которую вы едите. В верхней части страницы напишите следующее: дата, время, блюдо, размер порции, питательные вещества, калории.

Создайте еще один шаблон, чтобы отслеживать физические упражнения и сколько калорий вы сжигаете. В верхней части страницы напишите следующее: дата, время, активность, продолжительность, количество сжигаемых калорий.

Отслеживать время

Вы можете использовать блокнот, чтобы отслеживать время. Узнайте раз и навсегда, куда оно исчезает. Кроме того, отслеживайте следующее:

Отслеживать траты

Отслеживать, куда идут ваши деньги — правильная и мудрая стратегия. Следите за следующим:

Начать вести журнал одной фразы

Если у вас совсем мало времени или же вы решили бросить себе вызов, попробуйте вести журнал, в котором будете записывать лишь одну фразу в сутки. Не больше. Это поможет вам стать более осознанным и научиться вкладывать максимум смысла в минимум слов.

Если вы будете вести подобный дневник на протяжении пяти лет, то через этот период времени получите настоящую капсулу времени своей жизни.

Завести журнал благодарности

Вы слышите и читаете это снова и снова: ключ к счастью — привить себе навык благодарности. Поэтому когда вы заведете себе журнал благодарности, то наконец поймете, почему об этом вокруг столько говорят.

Исследования, проведенные психологами, выявили много преимуществ регулярной практики записи вещей, за которые вы благодарны. Самый простой способ вести журнал благодарностей — каждый вечер перед сном записывать пять вещей, за которые вы благодарны.

Утренние страницы

Идея состоит в том, чтобы сразу после пробуждения писать три страницы. Просто пишите все, что приходит в голову, на три страницы, а потом остановитесь. Используйте утренние страницы, чтобы решить проблемы, которые вас беспокоят, спланировать свой день и понять свои подлинные желания.

Провести аудит своей жизни

К примеру, вы начали замечать, что последние несколько месяцев еле доживаете до вечера — настолько истощены из-за недостатка энергии. Начните отслеживать уровни энергии на протяжении дня. Вы чувствуете себя истощенным после общения с определенными людьми? Может быть, стоит съесть яблоко и проверить, как это повлияет на уровень вашей энергии? Как вы себя чувствуете в конце рабочего дня?

Скопировать привычку Леонардо да Винчи

Леонардо да Винчи развивал привычку всегда брать с собой записную книжку, куда бы он ни пошел. Он использовал ее, чтобы делать эскизы людей, птиц или предметов, которые он видел во время прогулок, а также для записи идей и наблюдений.

С этой привычкой вы сможете:

Записывать любимые цитаты

Начните записывать цитаты, которые вы любите, и скоро у вас будет записная книжка, наполненная вдохновляющими высказываниями, которые могут помочь поднять ваше настроение в любой момент.

Журнал искусств

Художественный журнал включает рисунки, каракули и украшения. Это также может быть просто перечень ваших идей: хороших и не очень. Кроме того, вы можете вырезать изображения из журналов и вклеивать их в свой художественный журнал, а также включать фотографии и другие визуальные элементы.

Журнал целей

Такой журнал — отличный инструмент для достижения целей. Преимущества ведения журнала целей:

Bucket List

Bucket List — это список вещей, которые вы хотите сделать за жизнь. Согласитесь, глупо держать этот список в голове, тем более, что всего не удержишь. А в блокноте вы сможете также размышлять и планировать. Хотите в Диснейленд? Создайте карту этой цели.

Использовать блокнот для письменных упражнений

Если вы хотите стать писателем или улучшить свое мастерство, вам нужно писать так часто, как только можно.

Изучайте язык

Когда вы изучаете новый язык, невероятно полезно отслеживать все, что вы изучаете. Вы можете сделать это, используя блокнот для создания языкового журнала. Вот некоторые из вещей, которые вы можете включить в свой языковой журнал:

Источник

Войдите в ОК

18 способов, как использовать чистый блокнот?

У многих людей «блокнотомания». Например, у меня :)Чистый блокнот полон перспектив. Вы можете раздумывать, создавать, выражать
себя. Когда смотришь на чистый блокнот, невозможно не поддаться
искушению схватить ручку и начать заполнять его страниц
Несмотря на
то, что блокнотов превеликое множество, большое количество людей
буквально молятся на записные книжки Молескин миланской компании Modo
& Modo. У блокнотов Молескин высокое качество, они портативные, их
можно брать с собой повсюду, у них есть кармашек для хранения записок.
Кроме того, у страниц отличная текстура: и трогать приятно, и ручка не
оставляет отпечаток на обратной стороне.

Здесь представлено 18 вариантов, во что можно превратить свой Молескин, чтобы полностью реализовать все свои фантазии.

1. Журнал питания и занятий спортом.
Множество людей мечтают иметь отличную фигуру и прекрасное здоровье.
Чтобы этого добиться, необходимо, в первую очередь, следить за тем, что
вы едите и какие упражнения выполняете. Используйте блокнот, чтобы вести
журнал питания и тренировок.

2. Трекер вашего времени.
Пустой блокнот можно использовать для того, чтобы записывать, на что вы
тратите свое время. Раз и навсегда определите, куда уходит ваше время.
Кроме того, отследите следующее:

Сколько времени уходит у вас на прокрастинацию (откладывание дел на потом)?
Как часто вы прерываетесь?
Вы работаете над одним проектом или вам свойственна многозадачность?
Сколько времени уходит у вас на работу над главными жизненными целями?

Сколько времени вы тратите на ненужную работу и неважные дела?

Тратите ли вы деньги на ненужные вещи?
Какие расходы можно урезать?

Инвестируете
ли вы деньги в свое образование, активы, приносящие доход, в создание
воспоминаний на всю жизнь или тратите их впустую?

4. Начните «Журнал одного предложения».
Если у вас мало времени или писательство не ваше, попробуйте вести
«журнал одного предложения». Каждый вечер пишите по одному предложению о
прожитом дне. Это может быть следующее:

«Сегодня был хороший день».
«Мужчина, разговаривавший за рулем по телефону, чуть меня не сбил на своей машине. У меня вся жизнь перед глазами пронеслась.»
«Сегодня я наконец-то закончил свою повесть».

Если вы будете делать это в течение 5 лет, у вас будет пятилетний конспект вашей жизни.

7. Создайте Историю Своей Жизни. Составьте список вопросов-подсказок, которые будут вдохновлять Вас, и начните запись Ваших воспоминаний в чистом блокноте.

Вопросы-подсказки
могут быть следующими: Какое значение имеет Ваша фамилия? Какие истории
рассказывал Вам в детстве Ваш дедушка? Каковы Ваши любимые летние
воспоминания?

8. Проведите ревизию различных сфер Вашей жизни.
Очень важно периодически оценивать различные области Вашей жизни, чтобы
совершенствовать их и двигаться вперед. Такие записи можно вести в
Вашем блокноте.

Например,
если Вы отслеживайте Вашу энергичность, Вы можете записывать в блокнот
уровни Вашей активности в течение дня. Чувствуете ли Вы себя вымотанным
после общения с определенными людьми? Испытываете ли Вы прилив энергии,
если съедите яблоко в течение дня? Как Вы себя будете чувствовать, если
немного вздремнете?

9. Возьмите на вооружение привычку Леонардо да Винчи.
Леонардо да Винчи имел привычку всегда брать с собой блокнот, куда бы
он ни шел. Он использовал блокнот, чтобы рисовать людей, птиц, предметы,
которые мог наблюдать во время своих прогулок, записывать мысли и
наблюдения. Простая привычка записывать идеи позволила Леонардо более
пристально их рассмотреть и улучшить со временем.

Вы
можете использовать блокнот, скажем, для того, чтобы записать имена
персонажей Вашей будущей повести, название цвета, который Вы только что
открыли, интересный диалог, который услышали, идеи новых блогов, стихи,
которые придумали, рецепты,которые хотите попробовать, и любые другие
размышления.

12. Ведите арт-журнал.
Арт-журнал похож на дневник, о котором говорилось выше, но сюда можно
включить рисунки, скетчи и украшения. Кроме того, Вы можете вырезать
картинки из журналов и наклеить их в свой арт-журнал, добавить
фотографии и другие визуальные элементы.

13. Записывайте идеи из книг, которые читаете.
Когда Вы читаете книгу, чтобы изучить что-то новое, будет отлично, если
Вы составите краткое изложение этой книги. записав основные идеи,
которые Вы найдете интересными. Можно это сделать в форме обычных
заметок или в форме мозговых карт. По сути, Вы превращаете свой блокнот
во вместилище знаний.

15. Проанализируйте свою жизнь.
Сократ сказал как-то, что жизнь без анализа неполноценна. Мы не можем
достичь личностного и духовного роста, если не возьмем время, чтобы
поразмышлять над своей жизнью.

16. Составьте свой Список Желаний. Возьмите чистый блокнот и составьте список того, что Вы хотели бы успеть сделать в своей жизни. Запишите вещи, наподобие таких:
Посетить Париж весной;Съездить на карнавал в Рио-де-Жанейро;Съездить на Супер Кубок;Отвезти семью в Диснейленд;Написать роман.

17. Используйте его для письменных упражнений.
Если Вы хотите стать писателем или улучшить свой писательский талант,
Вы должны писать так часто, как можете. Чтобы держать свои
«писательские мышцы» в тонусе, найдите сборник интересных тем для
сочинений и используйте его для письменных упражнений.

18. Начните вести Языковой Журнал.
Когда Вы учите новый язык, невероятно важно записывать все, что учите.
Для этого и можно использовать журнал. Вот некоторые вещи, которые Вы
можете включить в него:
Записывайте каждое новое для себя слово;Пишите грамматические правила;Записывайте методику изучения, которой Вы придерживаетесь, отмечайте, насколько она эффективна;Записывайте распространенные ошибки, которые Вы совершаете, чтобы потом прорабатывать их.

Обычный блокнот может помочь Вам улучшить Вашу жизнь. Что Вы будете делать со своим блокнотом?

Источник