что можно поделать когда тебе нечего делать
Умираешь от скуки дома? 32 идеи, как классно провести время
И не говори нам, что нечем заняться.
Кадр из фильма «Бойцовский клуб»
Медики просят людей оставаться дома во время глобальной пандемии коронавируса, чтобы замедлить темпы распространения болезни.
По статистике каждый зараженный передает вирус в среднем еще двум-трем людям из-за долгого инкубационного периода (до 14 дней), когда человек хорошо себя чувствует и не подозревает, что уже заражен и является переносчиком. Из-за быстрого распространения вируса в больницах может не хватать ни коек, ни врачей, ни аппаратов ИВЛ. При этом до 20% случаев заражения пневмонией нового типа требуют госпитализации.
Хотя пребывание в самоизоляции — это лучший (на данный момент) способ проявить сознательность, защитить себя и других, это может заставить тебя заскучать. Ниже — сразу 32 идеи, чтобы было из чего выбрать.
1 Порешай головоломки
У тебя в шкафу пылится пазл на тысячу деталей? Что ж, похоже, настал его час. Или, может, ты всегда мечтал собрать кубик Рубика, но никогда не было на это времени? Нет ни того, ни другого? Онлайн-кроссворды тебе в помощь.
2 Начни вести дневник или блог
Ты можешь писать туда собственные мысли или полностью посвятить своему хобби. Кто знает, вдруг твои творения станут настолько популярными, что ты прославишься и заработаешь миллионы?
3 Поиграй на каком-то музыкальном инструменте
Если это, конечно, не будет сильно беспокоить твоих соседей.
4 Сочиняй стихи
Возможно, Пушкин от зависти и не позеленеет, но создать какое-то хайку тебе точно по силам. Главное, отыскать вдохновение.
5 Посмотри все документальные/умные/длинные фильмы, которых избегал до сих пор
У тебя ведь явно есть список обязательных к просмотру умных фильмов. А даже если и нет, можешь начать с нашей подборки таких «золотых» картин.
6 Загрузи Duolingo или аналогичное приложение и научись иностранному языку
Причем рискни попробовать что-то неожиданное — как насчет того, чтобы бегло заговорить по-вьетнамски или по-португальски? Чем реже язык, который ты освоишь, тем круче.
7 Медитируй
Попробуй лечь с закрытыми глазами и сосредоточиться на дыхании. Какой эффект это принесет? Только положительный, причем не один.
8 Напиши настоящие письма родным и близким
Ты удивишься, но это старомодное занятие приносит удовольствие как тому, кто пишет, так и тому, кто получает «живое» послание.
9 Научись каллиграфии
Куча мастер-классов на YouTube тебе в помощь.
10 Прочитай, наконец, правила тех настольных игр, в которые ты никогда не играл
Кто знает, вдруг одна из них «зайдет» и в итоге поможет скоротать массу вечеров?
11 Наведи дома порядок
Давно пора. Выбрось весь хлам, которым не пользуешься как минимум год, и аккуратно сложи вещи в гардеробе по системе, придуманной Мари Кондо. Вот тебе видеоурок для изучения.
12 Приготовь что-нибудь вкусненькое
Вариантов того, что можно сделать дома почти так же вкусно, как и в ресторане, тьма. Например, пиццу. В специальном разделе сайта ты найдешь массу интересных рецептов — как простых, так и изысканных, подходящих для прокачки кулинарного скилла.
13 Продолжай заниматься спортом
То, что зал закрыт — просто отговорка. Скачай фитнес-приложения с кураторскими плейлистами тренировок. Или найди видео с интересующей тебя программой. Ты же не хочешь выйти из карантина, приняв форму колобка?
14 Нарисуй свой автопортрет
Будет ли это реализм или кубизм — решать тебе. Но попробовать это однозначно будет прикольно — оставишь этот шедевр на память потомкам или даже вставишь в раму и повесишь на стену.
15 Устрой себе день СПА
Прими ванну с пеной и бокальчиком вина. Со стрессом нужно бороться всеми возможными и приятными способами.
16 Прокачай скилл бармена
Сделай какой-нибудь классический коктейль, от Негрони до Манхэттена, или отважься на эксперименты. Как насчет алкогольного коктейля с овощами?
17 Закажи себе раскраски для взрослых
Да, мы серьезно: раскраски бывают не только для детей! Включив подходящую музыку, ты можешь получить от процесса массу удовольствия, а в итоге получить крутую картину (к примеру, в стиле поп-арт), которую ты повесишь себе на стену или поставишь на пол.
18 Потрать время на размышление
Чего ты добился за последний год? Какие цели ты ставишь перед собой в следующем году? Саморефлексия — штука полезная.
19 Освободи комнату и разбей лагерь
Достань палатку, установи ее посреди большой комнаты, застели одеялами и сделай ее импровизированным кинотеатром для просмотра хорроров. Или занятий любовью — решай сам.
20 Пофикси проблемы в доме
Наконец-то почини сломанную дверцу кухонного шкафе, дверную ручку или очисти испачканные стены.
21 Позадавай вопросы своим пожилым родственникам (по аудио- или видеосвязи, конечно)
Про их родителей, бабушек и дедушек, про историю семьи. Советуем заморочиться и сохранить на будущее все аудио- или видеофайлы.
22 Разбери фотографии на своем телефоне
Что-то — удалить, а из чего-то можно заказать фотокнигу, посвященную какому-то классному событию или этапу твоей жизни.
23 Составь список вещей, за которые ты благодарен
Многие психологи говорят, что это не только отличный способ почувствовать себя счастливее, но и изменить подход к жизни к лучшему.
24 Проведи дегустацию
Только по всем правилам, как настоящий эксперт, а не чтобы просто напиться.
25 Займись финансовым планированием
Пересмотри бюджет, подумай, как сэкономить больше денег. А может, наконец, откроешь сберегательный счет или рефинансируешь кредит?
26 Приготовь кофе
Не растворимый, разумеется, а настоящий, причем по всем правилам!
Что делать если скучно. 100+ идей для развлечения
Сегодня суббота. К черту всякую заумь про саморазвитие и поиски себя! Что делать если скучно? Вот банально скучно и все. Чем заняться дома? Как себя развлечь? Без всяких там возвышенных идей и прочей шизотерики. Если у вас энергетический спад, то рекомендую начать с этой статьи.
В сегодняшнем посте я собрал более 100 различных советов по теме «Что делать, когда скучно». Ведь иногда нам просто хочется развлечений, только на ум ничего путного не приходит. Надеюсь, здесь вы найдете, чем занять себя от скуки. Вэлкам!
Важное замечание! Даже если вам скучно-скучно, ну просто вот конкретно Скучища Вселенская, то все равно выберите из списка хотя бы один вариант и тупо его выполните. Пояснение будет в конце поста.
100+ идей для развлечения или что делать если скучно
А это точно поможет от скуки? Как это работает?
Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать. Но чтобы избавиться от скуки, нужно именно начать что-то делать. Понимаете?
Но как? Как начать, если скучно, если лень? Замкнутый круг получается.
Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.
Нужно выбрать любое занятие и тупо начать его делать, даже если вам скучно или лень.
Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.
Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.
Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.
Я сам часто так делаю. Попробуйте и вы. Потом спасибо скажете. Предлагайте ваши варианты что делать, когда скучно. Пишите в комментариях. Подписывайтесь в Instargam, Вконтакте и Facebook 🙂
Теперь вы знаете, что делать если скучно. Удачи!
Ну а чтоб вы совсем не заскучали, вот вам забавный мульт о скучающих бездельниках:
Поделитесь статьей в социальных сетях. Этим вы реально поможете другим людям!
Подпишитесь на рассылку и первыми получайте свежие статьи блога Найди Себя.
Игорь Левченко. Психолог. Автор блога Найди Себя — о здоровье, счастье и саморазвитии.
Что делать, если скучно дома?
Когда все соцсети просмотрены по 10 раз, а дома скучно настолько, что наблюдение за капающей из-под крана водой кажется неплохой идеей, самое время узнать, чем заняться, когда нечего делать.
Узнать всё про первую в истории шоколадку
А ещё про первые телефон, компьютерный вирус и всё остальное, что в своё время было первым.
Посмотреть, как видят сайты дальтоники
Спойлер: как «50 оттенков серого».
Сделать красивый макияж
И обязательно выложить фото в инстаграм, чтобы получить душевное удовлетворение от лайков. Для парней тоже работает, но по-другому.
Собрать идеальные плейлисты под разное настроение
Лучше начать плейлиста «Если скучно дома».
Придумать авторский коктейль
Лучше приготовить всё необходимое заранее: тетрадь для записи рецепта, ингредиенты, активированный уголь.
Порисовать
Даже если плохо получается и даже если последний рисунок был в школе на ИЗО. В крайнем случае можно купить раскраску по номерам.
Изучить список мировых рекордов
И попробовать побить один из них.
Выспаться
У многих этот пункт страдает из-за учебы или работы, поэтому нужно пользоваться возможностью. И вообще, иногда это лучшее, чем можно заняться, когда скучно.
Пойти погулять
На улице жизнь точно веселее — там ходят люди и всё такое. А если идти быстро, то можно еще и здоровье прокачать.
Поиграть с питомцем
Если питомца нет, то самое время его завести.
Сделать билет на самолёт
Здесь можно нарисовать билет на любой рейс. На самолёт с таким не пустят, но даже фальшивый билет до Нью-Йорка греет душу.
Запланировать путешествие
Локдаун когда-нибудь закончится, границы откроют, а план уже готов.
Устроить марафон фильмов
Посмотреть за день все части «Властелина колец» или «Гарри Поттера» — такое не каждый сможет.
Приготовить новое блюдо
Убивает сразу двух зайцев — уходит и скука, и голод.
Почитать книгу
Самое время почитать полезную книгу. Или бесполезную, но интересную.
Написать книгу
Если чужие книги не вдохновляют, то самое время начать свою. Между прочим, вместе с Нобелевской премией по литературе еще и миллион долларов вручают, так что нужно пробовать.
Заняться спортом
Для этого не обязательно записываться в зал или выходить на холодную улицу — можно потренироваться дома. Скука может и не пройдет, зато останется подтянутая фигура.
Завести инстаграм для питомца
Использовать совет с осторожностью — любимец может собрать больше лайков, чем все твои фото.
Потанцевать
Танцевать для себя или тренироваться до уровня «Вы в “Танцах”!» от Мигеля — выбор каждого.
Перебрать гардероб
Самое время избавиться от старых вещей.
Сочинить песню
Написать хит на уровне Рианны может и не получится, зато будет весело.
Покричать на людей в Screamclub
Послушать, как они кричат в ответ. Вход по паролю TEETH.
Заняться йогой
Заняться йогой —это всегда хорошая идея. Это полезно, интересно и модно. Бонусом идёт знание непонятных слов вроде «Шавасана» и «Ардха Матсиендрасана».
Завести блог
Интернет резиновый, места хватит всем. А если делать полезный и интересный контент, то в один день можно проснуться знаменитым.
Принять ванну с пеной
Устроить дома спа после тяжелого дня — это приятно и полезно. А если еще и красивую фоточку сделать, то вообще классно будет.
Послушать подкаст
Можно включить полезный подкаст и научиться чему-то новому, а можно найти что-то весёлое и сделать день чуть позитивнее.
Составить список дел
На день, неделю, месяц или жизнь.
Посмотреть видео, которые никто не должен был увидеть
Сайт Astronaut собирает ролики из ютуба без просмотров. Никогда не угадаешь, что будет в следующем видео.
Позвать гостей
Когда дома скучно одному, нужно спасаться от одиночества хорошей компанией. Кто-то точно придумает, чем заняться.
Устроить чистку девайсов
Старые фото, ненужные приложения, надоевшие игры — всё вон!
Провалиться в «Википедию»
Послушать радио из любой точки мира
И проникнуться атмосферой современных Америки, Индии или Владивостока — кому что интереснее.
Написать себе письмо в будущее
Через год или даже позднее прочитать его будет интересно.
Составить список подарков близким
Если заранее запланировать все подарки на праздники, то можно сэкономить кучу денег и нервов.
Узнать, сколько человек носят такую же фамилию
Удивиться, что фамилия может быть чьим-то именем.
Погадать
Нужно открыть книгу на любой странице и прочитать случайную строчку — это и будет ответом на волнующий вопрос. Для увлеченных есть кофейная гуща и хиромантия.
Снять видео в тикток
Хорошее видео может завируситься и уже на следующий день придется гуглить «Как справиться с популярностью?».
Составить генеалогическое древо
Делать это долго, но интересно. Придется написать всем родственникам, перечитать кучу интернет-форумов и серьёзно поломать голову. В общем, скучно не будет.
Сделать картину из эмодзи
Если свободного времени много, то пора начинать. Если нет — добро пожаловать на сайт ericandrewlewis.
Спеть в онлайн-караоке
И петь так, чтобы соседи поняли, что на самом деле значит «слишком громко».
Пройти тесты
Высчитывать свой IQ или психологический возраст уже не модно, зато в интернете можно найти тесты и узнать про себя много нового. Например, какой ты хлеб и выживешь ли ты, когда начнётся зомби-апокалипсис.
Выбраться на природу
В компании с шашлыками, костром и свежим воздухом настроение поднимается автоматически.
Посмотреть фото Марса от NASA
NASA решили не мелочиться и выложили на HiRISE почти 70 тысяч фото поверхности планеты.
Выучить пару фокусов
Будет, чем впечатлить друзей на ближайшей вечеринке.
Сделать коллаж из любимых фото
Повесить и любоваться круглый год
Посмотреть в окно
Там всегда что-то происходит.
Составить список поступков, за которые стыдно
И сразу сжечь, чтобы никто не прочитал этот ужас.
Сделать перестановку
Возможно, диван будет лучше смотреться в середине комнаты. Или не будет. В любом случае, попробовать стоит.
Сыграть в желе-версию «Марио»
«Что-то ОЧЕНЬ неправильное происходит в Грибном Королевстве» — заглавная фраза метко описывает происходящее на сайте.
Выучить несколько фраз на иностранном языке
Когда скучно, лучше всего учиться чему-то новому. Можно начать со стандартного английского или выбрать что-то экзотическое и подвергнуть мышцы языка испытанию на прочность.
Придумать новую подпись
Можно напрячься и придумать самому или довериться интернету.
Помедитировать
После 2020 года заняться своим ментальным здоровьем не помешает никому. Не обязательно изучать продвинутые техники — достаточно закрыть глаза, сосредоточиться на дыхании и ни о чем не думать минут 10-20.
Слетать на Марс
Сайт distancetomars наглядно показывает, как далеко метит Илон Маск.
Установить на компьютер любимую игру детства
И пройти её снова. Платок для смахивания ностальгических слёз лучше приготовить заранее.
Найти и прочитать свои старые сообщения в соцсетях
Прийти к выводу, что их точно писал другой человек.
Включить полную запись крутого фестиваля
Представить, что на несколько дней выпал из жизни и оказался там.
Сделать крутое резюме
Даже если новая работа сейчас не нужна, в будущем может пригодиться.
Узнать секреты правильной съемки
Чтобы потом делать крутые фото в инстаграм, которые будут засыпать тоннами лайков.
Завести дневник
И записать туда все планы и умные мысли. Если умных мыслей пока нет, то сойдут любые.
Устроить виртуальную прогулку по другому городу
Если картина за окном не радует, а гулять хочется, то можно отправиться в путешествие через Google.Maps.
Пройти курсы
В интернете полно хороших курсов. Плюсов куча: не скучно, полезно и каждый найдет что-то для себя.
Послушать урчание котиков
На сайте Purrli можно настроить урчание кота под себя и расслабляться.
Починить вещи
Если дома есть вещи, которые давно нужно было починить, то самое время поработать руками.
Вырезать снежинку
Если Новый год прошел, а праздничное настроение осталось, можно вспомнить детство и вырезать из бумаги снежинку. В сети полно схем, по которым люди делают настоящие шедевры.
Снять музыкальный клип
И составить конкуренцию лучшим клипмейкерам мира.
Сделать свою настольную игру
В последнее десятилетие настолки обрели второе дыхание, а поклонники всегда ждут новинок. Не факт, что с первого раза получится шедевр, но друзей удивить можно.
Сходить на массаж
Найти время на собственное здоровье получается не всегда, поэтому нужно пользоваться возможностью. Для интровертов в интернете есть много техник самомассажа.
Поболтать с голосовым помощником
Алиса или Сири в любой момент готовы поговорить о жизни, дать совет или даже спеть песню.
Залипнуть в Pinterest
Какое блюдо приготовить на ужин, как сделать дом уютнее, с чем надеть белый худи — миллионы фото-идей уже ждут.
Надувать мыльные пузыри
И выдувать их в окно. Если погода не позволяет, то ограничиться квартирой.
Написать старому другу
С которым давно не общались. В комплекте идут забытые истории, старые фотографии и разговоры по душам.
Посчитать деньги
Если их много, то настроение улучшится. Если нет, то можно подумать над тем, как это исправить.
Посмотреть все корабли в плавании
Сойти с ума от их количества на сайте Marinetraffic.
Посмотреть на все самолеты в небе
И узнать, чего больше — самолётов или кораблей.
Поиграть на музыкальном инструменте
Осталось только смахнуть с него пыль. Если инструмента нет, то купить и научиться играть.
Посмотреть фото телескопа «Хаббл»
Постараться не сойти с ума от красоты космоса.
Сделать что-то хорошее
И заодно почистить карму. Кот у подъезда, соседка-пенсионерка и Таня с мячиком ждут своего героя.
Изучить ближайшие мероприятия
Актёры и музыканты постоянно где-то гастролируют. Может в этот раз они будут поблизости.
Нарисовать карту желаний
Вписать туда все цели и предполагаемый путь к ним. В интернете полно шаблонов на любой вкус.
Помечтать
Представить, как изменится жизнь после найденного чемодана с миллионом долларов. Или вспомнить прошлое и подумать, что можно было бы изменить.
Заказать еду на дом
Если нечем заняться самому, то можно хотя бы занять желудок.
Посмотреть лекцию TED
Там много крутых спикеров, которые делятся полезными фишками и лайфхаками.
Составить список покупок
Продуктов, одежды или чего-то более масштабного.
Составить меню на неделю
Потом не придётся думать что приготовить.
Озвучить фильм
Никакого оборудования не понадобится — достаточно включить любую передачу и убрать звук.
Подстричься
Каре можно сделать и без расставания с парнем.
Нарисовать картину из еды
Neal Fun предлагает следующие кисти: макароны, фрукты, печенье «Орео» и еще пару вариантов.
Поиграть в офисный баскетбол
Ведро, шарики из бумаги и нежелание вставать с дивана — больше ничего не нужно.
Устроить бой подушками
Отличный способ выпустить пар и никого не покалечить.
Залипнуть на ковёр
Если своего нет, то Carpet-TV предложит кучу своих вариантов.
Сыграть в необычный Тетрис
На firstpersontetris переворачивается всё, кроме фигур.
Сделать уборку дома
Вариант для тех, кто выполнил все дела из этого списка и всё еще скучает.
Составить список дел, если дома скучно
Ничто не идеально, даже этот список. Может у тебя получится лучше.
Что делать, если скучно и когда не знаешь, чем себя занять: 108 бомбезных полезных идей
Привет-привет, дорогие друзья!
Пришла осень 2021! Кто-то все еще на морях, кто-то в горах, кто-то на даче, в деревне, на работе, а кто-то банально, печально и монотонно скучает. И, в принципе-то, скука – неплохое состояние само по себе. Она может дать толчок к чему-то новому. Но если не уметь себя занять, то можно впасть в депрессуху от зависти, просматривая сторис в Инстаграме, или делать откровенные глупости.
Чтобы этого не было, ниже я предложила список идей, что делать, если скучно жить. Эти советы будут полезны в любую пору года и в любом сознательном возрасте.
Саморазвитие
Самое лучшее, что вы можете сделать для себя, – развиваться. И свободное время от работы или еще чего-то – отличная возможность вкладываться в то, что вас интересует. Давайте посмотрим, что можно делать для саморазвития во время скуки.
1. Изучайте иностранные языки
Замечательная идея во время скуки заняться изучением, например, английского языка. Эти знания вам точно пригодятся в жизни! Я сама на себе это испытала.
Кстати, на блоге есть полезная подборка лучших видеоуроков для изучения английского.
2. Тренируйте мозг
Находясь дома, можно отлично прокачать свои когнитивные способности. Например, займитесь развитием творческого мышления, памяти, внимания. Хорошо помогают развивать когнитивные функции тренажеры на Викиум, BrainApps.
3. Читайте
Очень полезное занятие, особенно на каникулах для школьников любого возраста. Можно читать классику, детективы, научные статьи, статьи на блоге (не зря же я тружусь!), романы.
Можно также пойти дальше и заняться развитием такого полезного навыка, как скорочтение.
Читайте книги в свободное время
4. Занимайтесь обучением
Поможет отвлечься от скуки обучение чему-либо. Но сначала нужно научиться учиться! Когда вы получите этот навык, остальное уже будет даваться легко, вы сможете понять и освоить то, что хотите.
Также вы можете пройти любые полезные курсы, например:
❗ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ TELEGRAM-КАНАЛ ПО ДЕНЬГАМ❗
Это канал о заработке денег и саморазвитии. В нем я публикую посты, аудио- и видеосообщения. Объясняю все простым языком и никакого спама.
5. Создайте свой канал на YouTube
Сейчас сложно представить себе молодежь без телефона. Все что-то смотрят, снимают, ищут, общаются в этой маленькой штучке. И кто-то на таких действиях неплохо зарабатывает. Если вы не знаете, чем заняться, попробуйте создать канал и делитесь своими событиями на YouTube или в какой-то другой соцсети.
6. Составьте список полезных привычек
Если вдруг вам ночью не спится, скорее хватайте ручку, листик и составляйте список полезных привычек и навыков, которые вы хотели бы себе привить.
7. Запишите цели на ближайшее будущее
Не откладывайте далеко ручку и листик! Можно с пользой потратить время, когда дети спят или когда сами находитесь в гордом вечернем одиночестве. Научитесь правильно записывать цели так, чтобы они обязательно исполнялись. И Брайан Трейси со своими советами вам в помощь.
Очень важно найти цель и смысл жизни, если ничего не хочется. Именно это и станет толчком к новым достижениям.
8. Научитесь распознавать ложь
Важная способность, между прочим! Если вам очень скучно, почитайте информацию о профайлинге, а еще лучше пройдите несколько курсов для обучения профайлингу, чтобы лучше понимать людей.
9. Поиграйте в игру “Крокодил”
Если вы сидите дома с подругой или несколькими друзьями, для саморазвития поиграйте в “Крокодила”: показывайте жестами задуманное слово.
Это очень увлекательное занятие! Попробуйте, например, показать слово “гидроэлектростанция” или “патриотизм”. Будет весело!
10. Поиграйте в игру “Что? Где? Когда?”
Очень познавательная и увлекательная игра! Советую не тратить время на скуку и безделье, а уже сейчас найти в интернете эту игру для саморазвития и поиграть в нее онлайн.
11. Зайдите на сайты для саморазвития
Специально для вас есть статья, в которой мы собрали 25+ лучших сайтов для саморазвития. Вы надолго и с пользой себя займете. Обязательно посетите эти блоги и сайты по максимуму! И кстати, это занятие поможет скрасить ваши будни, если вы, не дай бог, попали в больницу.
12. Прочитайте книги по саморазвитию
Не поленитесь прочитать труды из списка 10 лучших книг по саморазвитию и личностному росту. Вы почерпнете много полезной практической информации. Только желательно это делать без телефона. Купите бумажный вариант! Так и зрение сбережете, и чтением полноценно насладитесь.
13. Пройдите тесты на профориентацию
Отличное занятие для скучающих подростков. Пройдите 15 тестов на профориентацию. Вы поймете, к чему лежит душа. Так вас на приключения меньше тянуть будет и пользу для своей будущей жизни получите.
14. Изучите правила этикета и поведения в разных ситуациях
В свое свободное время полезно заняться саморазвитием по этой теме. Вы будете знать, как встречать гостей, сервировать стол и еще много-много полезных вещей.
15. Найдите позитивные и развивающие аффирмации
Изучите, какие аффирмации можно применять для себя, чтобы настроиться на саморазвитие, позитив и изменения к лучшему.
Финансовые занятия
Когда сидишь на карантине и за душой ни гроша и в душе не густо, самое время подумать об улучшении своего финансового состояния.
Ниже я перечислю крутые варианты финансовых занятий. Еще ловите 5 советов, что делать при коронавирусе на карантине.
16. Сделайте своими руками уникальное интерьерное украшение
Это и вас займет и, возможно, откроет новое направление бизнеса, разовьет ваш творческий потенциал.
17. Примите участие в опросах
На просторах интернета иногда встречаются платные опросы, в которых можно принимать участие и получать немного денег. Это, конечно, не заработок, но отличное времяпрепровождение и небольшое скопление на счету.
18. Напишите комментарии или отзывы
Еще один вид небольшого заработка в интернете – написание отзывов о товаре или комментариев на специальных сайтах.
19. Начните писать статьи
Дело было вечером, делать было нечего… Я зашла по объявлению о написании статей на сайты. И вот уже более 7 лет это моя профессия.
Если вам скучно, попробуйте себя в написании статей. Возможно, за каким-то бухгалтером или уборщицей скрывается мастер копирайтинга.
20. Попробуйте продавать фотографии
Если вам как-то грустно, попробуйте найти красивый вид окружающей вас природы или ситуации и сделайте интересные фото. На специальных сайтах эти фотки получат успех, а вы увеличите счет на электронном кошельке.
21. Попробуйте инвестировать
Тема инвестиций на блоге рассматривалась во всех подробностях. Пришло время пробовать себя в роли инвестора.
Если вам не хватает знаний, можете воспользоваться несколькими из 25+ лучших курсов по инвестициям. А если вы хотите попробовать себя в трейдинге, тогда вперед на обучение трейдингу с нуля.
22. Займитесь продвижением своего аккаунта в Инстаграме
Если сидение за компом – ваше привычное положение, но все уже надоело, займитесь продвижением своей странички и накруткой лайков в Инстаграме. Это тоже в будущем даст возможность получить финансовую выгоду.
23. Научитесь делать сайты с нуля
Очень полезный и прибыльный навык. Если уж вам часто приходится скучать, потратьте это время для пользы своей и других.
24. Составьте таблицу доходов и расходов
Полезная штука – составление таблицы учета доходов и расходов. Это упорядочит вашу финансовую жизнь и привлечет дополнительные ресурсы для какой-нибудь цели и мечты.
25. Узнайте, как зарабатывать в интернете
Если перечисленные виды заработка не подходят, узнайте, как найти работу на дому в интернете. Этот вид занятости сейчас развивается, поэтому будьте в тренде!
Кулинария
Отличное времяпрепровождение можно организовать, если вы скучаете у бабушки или сидите дома. Развивайте свой кулинарный потенциал, а потом не забудьте поделиться идеями в комментариях.
26. Приготовьте печенье для друзей
Когда на улице жарко, как было этим летом, можно позвать друзей на вечер и презентовать свое новое печенье.
27. Узнайте, как правильно питаться, чтобы есть и не толстеть
Это мечта всех девушек, а у вас она осуществится на практике! Будете еще деньги брать за консультации по правильному питанию.
28. Зарядите себя гормоном счастья
Нечего делать – съешьте шоколадку. Зарядите себя серотонином.
29. Узнайте, что нужно кушать в длительном путешествии
Вам предстоит поездка? Самое время узнать, что взять с собой из еды в поезд, чтобы всю дорогу не занимать специальную комнату или, наоборот, хотя бы раз ее посетить.
30. Приготовьте необычное блюдо
Пришло время разнообразить свое постоянное меню. Приготовьте блюдо, которое вы ни разу в жизни не готовили. Только в пределах разумного!
Необычное блюдо
31. Приготовьте корейский кофе
Далгона-кофе нынче в тренде. Почему бы вам его не приготовить, а потом вдвоем с кем-то посмаковать?
32. Закажите вкуснющую пиццу
33. Залезьте в свои продуктовые запасы
Полезно иногда делать учет своим продуктовым запасам. Во время скуки сделайте ревизию остаткам еды в доме.
34. Насладитесь вкусным моментом
Приготовьте, потом неторопливо и с наслаждением выпейте какао или горячий шоколад.
35. Найдите рецепты экспресс-блюд
Кстати, очень полезная находка – экспресс-блюда. Когда совсем не будет времени на приготовление, а зверский аппетит не даст ни минуты покоя, вам пригодятся такие знания.
Рецепт быстрой овсяной каши
36. Разберитесь с инструкцией к бытовой технике
Вам подарили новый кухонный комбайн или в мультиварке вы используете всего одну программу? Самое время прочитать инструкцию к бытовым приборам и приготовить что-то эдакое.
Уход за собой
Свободное время можно потратить на себя любимого. Кому же не понравится уход за собой?
Кстати, действия по уходу за собой имеют и психотерапевтический эффект: если грустно, приведи себя в порядок, и увидишь, как поднимется настроение.
37. Узнайте, как при сидячей работе не потерять осанку
Это крайне важно, если хотите сохранить здоровье и силы надолго. Многое зависит от позвоночника.
38. Примите ванну с наполнителями
Заранее закупитесь пенкой, морской ароматной солью, аромасвечками и другими полезностями. И выделите часик для ухода за собой. Ванна снимает напряжение и поднимает настроение. Особенно такое удовольствие любят девочки. А потом еще всякими кремчиками намазаться!
39. Сделайте костно-суставную гимнастику
Все знают, что нужно качать мышцы, но не всем известно, что суставы тоже нуждаются в поддержке. Во время скуки изучите эту тему и займитесь собой.
Гимнастический комплекс
40. Сходите на массаж
Если под рукой человек, который может сделать массаж, то вообще замечательно. Если нет, то запишитесь на массаж. В любом случае это будет очень полезно для вашего здоровья.
41. Потанцуйте
Снять напряжение или победить скуку помогает танец. Если вы не гуру танца, не переживайте, а включите обучающий видеоролик и повторяйте движения. Увидите, как это вас увлечет и поднимет настроение. А если танцевать на улице или в компании друзей, то настроение не только себе улучшите.
42. Подремайте
Все познается в сравнении. И если вам вот совсем нечего делать в поезде или самолете, например, то лучше уж поспать часок, чем глотать валерьянку и паниковать.
43. Узнайте, как стать счастливым человеком
И еще научитесь красиво улыбаться, ведь это спасет от преждевременных морщин, подарит состояние счастья и избавит от уныния.
44. Узнайте, как измениться и жить полноценной жизнью
Во время скуки на нелюбимой работе узнайте, как начать новую жизнь и изменить себя.
45. Позаботьтесь о своих ногтях
В суете иногда сложно вовремя сделать маникюр девушкам, а парням следить за аккуратностью ногтей. Поэтому один из вариантов избавления от скуки – привести в порядок ногти на руках и ногах. Не забудьте увлажнить конечности кремом.
46. Сходите в сауну, баню
Очень полезное мероприятие, будете выглядеть как новенький. Баня и сауна тренируют сердечно-сосудистую систему, увеличивают скорость кровотока в организме.
47. Займитесь лицом
Позаботьтесь о своем фейсе. Сделайте чистку, нанесите маску, помассируйте и увлажните лицо. Можно купить специальное молочко или сыворотку для увлажнения, разглаживания морщин и т. п. Это можно делать утром и вечером в домашних условиях.
Массаж лица
48. Займитесь волосами
Хотите шелковистые и густые волосы без перхоти, как у модели? Let’s go! Сделайте маску из натуральных ингредиентов, увлажните корни. Сходите в парикмахерскую, чтобы обрезать кончики, сменить прическу или цвет.
Общение с родными и друзьями
Многие говорят: “Когда мне плохо, я танцую” или “Когда мне скучно, я…”. У меня в жизни так: когда мне одиноко, я ищу общения с друзьями, родственниками, напоминаю о себе знакомым.
49. Напишите пожелание хорошего дня в СМС
Если вам скучно, напишите добрые, хорошие слова человеку, с которым давно не общались. В переписке отвлечетесь от своих проблем и займете время.
50. Спросите о состоянии здоровья у близких и родных
Любому человеку нравится поговорить о себе. Доставьте такое удовольствие близким и родным.
51. Сделайте вечеринку для родственников
Почему бы вам не объединить ваше родство у себя дома. Скучать точно не придется!
52. Пригласите на посиделки в кафе двоюродную сестру или брата
Отличная возможность еще больше сдружиться и поделиться уже накопившимся опытом.
53. Запланируйте поездку с друзьями
Это крутая идея! Море позитива и новых впечатлений вам обеспечено.
54. Пообщайтесь на иностранном форуме
Для интереса зайдите в онлайн-общалку, где люди пишут на иностранном языке. Попробуйте понять, что говорит ваш собеседник.
55. Сделайте селфи в разных местах и обновите аватарки в соцсетях
Стоит заняться и своим виртуальным общением. Пора сменить аватарки, добавив свежие фотки. А затем можно активно обсудить с подписчиками новости своей жизни.
Релакс
Ну а тут начинается самое интересное! В суете мы часто загоняем себя до изнеможения. Поэтому во время скуки можно сполна расслабиться. Как это сделать?
56. Смотрите фильмы
Это классный способ расслабиться. Подберите мотивирующие и добрые фильмы, чтобы посмотреть в свое удовольствие. Мне, например, заходят детективы и мелодрамы. Для кого-то этот список из других жанров.
Также зацените список из 21 фильма про заработок и деньги, который я опубликовал в своем Telegram-канале.
57. Посмотрите концерт любимой группы
Это вдохновляет и заряжает энергией. Так что садитесь поудобней и смотрите концерт, можете даже подвигаться в такт.
58. Купите растение и попробуйте за ним поухаживать
Не получается? Не хватает постоянства? Тогда хоть сделайте вид, что ухаживаете.
59. Включите радио
Это занятие хорошо помогает расслабиться в машине. Заодно послушаете, какие песни сейчас в тренде.
60. Посмотрите классные виды со всего мира
Тут, кстати, можно залипнуть надолго. Если не получается красоту мировых панорам посмотреть вживую, тогда хоть на экране это можно сделать.
61. Включите музыку для релакса
В телефоне найдите музыку для релакса, устройтесь поудобнее и наслаждайтесь жизнью под нее. Особенно классно ночью, когда не спится. Можно что-нибудь выпить под музычку.
62. Включите ностальгию
Найдите свой детский фотоальбом. Посмотрите, какой девочкой или мальчиком вы были. Умиляет!
63. Поиграйте в игру
Это может быть игра на телефоне, онлайн-игра с другом, настольная.
64. Сходите в кинотеатр
Чтобы расслабиться, сходите в кино на хорошую премьеру. Можно, конечно, и дома ее посмотреть. Но атмосфера кино имеет свой шарм.
65. Запишите мечты
Помечтайте, подумайте, чего хотели бы достичь. Запишите свои самые смелые мысли. Может, мечты превратятся в цели, кто знает.
66. Разгадывайте кроссворды
Мне заходят судоку и японский кроссворд. У вас это могут быть сканворды, ребусы. Посмотрите, насколько вы умны, и похвалите себя за это.
Тренировка навыков
Во время скуки можно начать заниматься чем-то новым, а можно совершенствовать то, чему уже научились.
67. Садитесь за руль и катайтесь по городу
Так и правила повторите, и навыки вождения закрепите.
68. Попробуйте связать салфетку крючком
Не умеете? Да ладно!
69. Сыграйте на фортепиано “Собачий вальс”
Даже ноты могу скинуть в комментариях!
70. Порежьте чеснок так, как это делает мастер-шеф
71. Несколько раз прочитайте отрывок текста на время
По идее, вы совершенствуете скорость чтения. Ну и смотрите, какой красавчик и как быстро читает!
72. Попробуйте что-то выжечь на дереве
Пробовала первый раз 2 недели назад. Это круто! Получается шедевр. Думаю, мальчиков такое занятие должно увлечь.
73. Оттачивайте навык благодарности
74. Тренируйте самодисциплину
Мотивируйте себя на тренировку самодисциплины.
Активное проведение времени
От скуки быстро спасает физическая активность.
75. Гуляйте
Просто так и где-нибудь. Поднимите свое тело и пройдитесь по парку, набережной, красивой старинной улице.
76. Сделайте планку
И полезно, и активно, и занимательно. Сколько выдержите!
Правильно сделайте планку
77. Соблазните партнера
Повторюсь: и полезно, и активно, и занимательно!)))
78. Начните ремонт в одной из комнат
Смелое решение, но оно того стоит!
79. Сделайте генеральную уборку
Очистите свой дом и свой мозг от лишнего и ненужного.
80. Сделайте комплексную зарядку
Найдите в YouTube хорошего тренера и повторяйте за ним упражнения на все группы мышц.
81. Сходите в тренажерный зал
Надо же когда-то начинать!
82. Отправьтесь на природу
Лучше это сделать с компанией. Выберитесь к озеру, на море, а если не знаете, чем заняться в деревне или на даче, сходите в лес за грибами или ягодами.
83. Покатайтесь на велосипеде, роликах
Или на чем-то другом. Смотрите на пору года и погоду. Самая подходящая пора для таких покатушек – лето.
Рутинные занятия, на которые не хватает времени
Как раз время скуки нужно направлять на важные дела, которые вы не успеваете делать в будни, а в выходные не до них.
84. Сделайте большую стирку
Постирайте все, до чего не доходили руки, например: тюль, постельное и т. п.
85. Пересмотрите шкаф
Не держитесь за вещи, которые больше года не носите. Отдавайте! Или продавайте.
86. Помойте обувь
Ваши белые кроссы уже с серым принтом? Пора постирать всю загрязненную обувь.
87. Помойте окна
Для пущей чистоты их нужно мыть несколько раз в год. Вы когда мыли в последний раз?
88. Заклейте все, что нужно
Оторвался кусок обоев? Или тапок кушать просит? Пора подклеить все, что просит вашей заботы.
89. Доделайте фотоальбом
Это важно, правда. Через несколько лет вы себе скажете спасибо.
90. Напишите план на ближайшее будущее
Пройдитесь по дому, напишите план на неделю, месяц. Что нужно вам сделать по хозяйству в ближайшие дни/недели/месяцы?
91. Сходите в магазин
Вы давно хотели не спеша позаниматься зырингом (от слова “зырить”)? Сходите в магазин одежды, кухонной утвари, инструментов. Может, зыринг перерастет в шопинг?
92. Почистите телефон и компьютер от мусора
Удалите ненужные приложения, письма на электронной почте.
93. Разберитесь с фотками
Удалите со смартфона неудавшиеся фото, сгруппируйте их по дате или событиям.
94. Поиграйте с детьми
В суете родители и дети иногда существуют параллельно. Выделите время для игры с детьми: в лова, прятки, жмурки, уно, шахматы, шашки, поиск пары. Сходите в парк и посвятите себя полностью общению с ребенком.
95. Приведите в порядок аптечку
Разберитесь и выбросите все просроченные лекарства.
96. Разберитесь с инструментами в гараже
Это вообще отдельный мир, в котором тоже нужен порядок. Посмотрите, вдруг какая-нибудь газонокосилка или шуруповерт требует вашего внимания.
Творчество
Иногда спасением от разных неприятностей, в том числе и от скуки, является творческая работа.
97. Нарисуйте картину по номеркам
Это увлекательное полезное занятие + не будет стыдно за отсутствие художественного таланта!
Картина по номеркам
98. Соберите машину или дом из Lego
Вы даже не представляете, как это расслабляет и увлекает! А ваш племянник или собственный малыш будет в восторге от родительской фантазии!
99. Смастерите что-нибудь из подручных материалов
В ход пойдет пластилин, гербарий, шишки, семечки, мешковина, дерево, бечевка и т. п.
100. Сшейте накладки на кухонные стулья
Очень полезная вещь! Сэкономите домашний бюджет и сохраните свои стулья.
101. Сделайте из длинных брюк шорты
Это по типу, когда брюки превращаются в… элегантные шорты!
102. Снимите несколько роликов и обработайте их в специальном приложении
Тоже творческая работа! Например, снимите, как собираете из Лего машинку для младшего брата, сына, племянника или просто друга.
103. Посадите зелень
На подоконнике или балконе насадите маленькую клумбу с собственной экологически чистой зеленью.
104. Подготовьте для питомца новый лежак
Это придаст интерьеру новых красок, а питомцу подарит еще одну обновочку.
105. Займитесь декорированием помещения
Сделайте лампу под стиль комнаты. Попробуйте задекорировать старый стул. Продумайте дизайн спальни.
106. Задекорируйте тетрадку
Если скучно на уроке, можно заняться росписью тетради по математике или литературе.
107. Нарисуйте план расстановки мебели в гостиной
Подумайте, как расставить мебель в гостиной, чтобы было удобно принимать гостей.
108. Соберите идеи в Pinterest
Зайдите в Pinterest за творческими идейками, сделайте для себя подборку. Потом в моменты скуки осуществляйте по одной из них.
Заключение
Я привела 108 идей, как разнообразить быт и монотонность будней. С ними никакая скука не одолеет вас!
Проживайте свою жизнь ярко и с пользой. И тогда ваши будни превратятся в интересные дни и события.
Смотрите также подборку сайтов от скуки.
Желаю вам осуществления планов и идей. Всего наилучшего!
С Уважением, Людмила Редькина
Привет! Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше. Очень рада делиться с вами своими идеями, верю, что вместе мы изменим этот мир в лучшую сторону! Подробнее обо мне вы можете прочитать в разделе «Об авторах».