что нельзя делать когда носишь брекеты
Что важно знать после установки брекетов
Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щётки не справляются?».
Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство, и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистые внутренних поверхностей губ и щёк, вызывая боль и воспаление.
Привыкание к брекетам
Самым трудным будет привыкнуть к брекетам. Вы будете чувствовать дискомфорт и давление на челюсть. Сколько это будет длиться — зависит от вашей чувствительности. Обычно привыкание к брекетам занимает от 3 дней до 2 недель.
Если вы чувствуете сильную боль или вам кажется, что какая-то часть конструкции сильно травмирует слизистую — звоните ортодонту. Он отрегулирует систему, и привыкание пройдёт легче.
К брекетам придется привыкнуть и психологически. Не стоит стесняться. Сейчас ортодонтические системы устанавливают многие люди. Вы можете встретить их и в повседневной жизни, и среди знаменитостей.
Чтобы период адаптации и ношения системы не принёс сильных неудобств, придерживайтесь рекомендованного питания, правильно ухаживайте за полостью рта и конструкциями.
Питание при ношении брекетов
Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно.
На период привыкания исключите следующие продукты.
Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:
После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи всё равно рекомендуют исключить из рациона следующее.
Резинки для брекетов (тяги)
Резинки для брекетов или тяги — эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку, надёжно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя лечение.
Тяги бывают нескольких видов.
Уход за брекетами
Чистить зубы теперь стоит не только утром и вечером, но и после каждого приёма пищи. Обычная зубная щётка в этом случае не помощник — нужны специальные средства.
Ортодонтические щётки
Ортодонтические щётки — это щётки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
Если использовать обычную щётку без углубления, щетинки будут разъезжаться в разные стороны и не смогут качественно чистить.
У обычной щётки нет шансов проникнуть в труднодоступные места брекет-системы. Но это легко сделает монопучковая щётка с коротким и узким конусообразным пучком щетинок.
Ограничения, которые брекеты внесут в вашу жизнь
Ношение брекетов сегодня – практика распространенная. Если форма и расположение зубов вас не устраивают и вы стремитесь меняться к лучшему, ортодонт порекомендует вам исправить ситуацию с помощью брекет-систем. Разновидностей этих систем сегодня существует множество: их делают из разных материалов и даже располагают по-разному во рту – лингвальные брекеты, например, крепятся к зубам изнутри, а значит, для окружающих совсем незаметны.
Если вы все-таки решитесь, знайте: с помощью брекетов можно сделать зубной ряд практически идеальным. Единственное, что потребуется – время и терпение. После того, как система будет установлена, доктор обязательно выдаст вам развернутую рекомендацию по поводу обращения с ней: некоторые ограничения в повседневную жизнь ношение брекет-систем все-таки вносит.
Итак, на что нужно будет обратить особое внимание, когда вам поставят брекеты?
В целом вы будете продолжать свою привычную жизнь, но нужно будет несколько скорректировать меню, взять за правило новые методы ухода за полостью рта.
Какие продукты и почему нельзя есть, если установлены брекеты?
В принципе есть можно все (в пределах разумного). Не стоит налегать лишь на определенные виды продуктов: во-первых, на твердую пищу (орехи, сухари, карамель, твердые фрукты), во-вторых, на липкие и вязкие продукты (сыр, чипсы, кукурузные палочки, ириски, нуга и т.д.), а также на продукты с красящими свойствами, холодную и чересчур горячую пищу.
Конкретные ограничения будут зависеть от того, какой вид брекет-системы у вас установлен.
Отдельные виды брекетов – например, сапфировые – практически не страдают от красящих веществ, сохраняя эстетичный вид долгое время. А вот брекеты керамические, хотя по эстетическим свойствам сопоставимы с сапфировыми, от красящих веществ могут серьезно пострадать.
Вредна для зубов (даже без брекетов), как известно, пища слишком горячая и холодная. А уж если вы исправляете прикус, о кипящих напитках, супе только что с плиты и мороженом из морозилки точно стоит забыть. Причин несколько: во-первых, зубы, испытывающие нагрузку от установленной брекет-системы, могут быть более чувствительными, и перебор с горячим и холодным начнет приносить существенный дискомфорт. А во-вторых, серьезные температурные перепады – под запретом, если у вас установлена брекет-система, в которой присутствуют термоактивные элементы. Под воздействием высокой или слишком низкой температуры они могут деформироваться, а значит, вся система перестанет правильно функционировать.
Тщательно – это главная рекомендация. Даже если в обычной жизни вы уделяли повышенное внимание гигиене полости рта, теперь это внимание предстоит удвоить. Кроме обычной чистки вам понадобится освоить еще и чистку специальную.
Не пренебрегайте и зубной нитью – с ее помощью качественно очищается межзубное пространство, где тоже любят селиться бактерии.
Что нужно учитывать еще, когда установлены брекеты?
Некоторых людей волнуют вопросы: можно ли будет целоваться с брекетами, можно ли играть на духовых инструментах, можно ли носить пирсинг в языке или губе?
Ответ на все эти вопросы – положительный. Можно спокойно продолжать играть на губной гармонике, трубе и других духовых, осторожность при поцелуях стоит соблюдать лишь тем, чей партнер тоже носит брекеты, а вот касательно пирсинга мнения специалистов расходятся. Отдельные врачи не видят в нем никакой опасности, а другие призывают все-таки не делать проколов в губах и языке, когда на зубах установлена брекет-система. Во-первых, это может привести к травмам (например, серьга в губе может цепляться за брекеты), а во-вторых, пирсинг является фактором риска для развития болезнетворных бактерий.
Еще одно важное условие, которое необходимо соблюдать вне зависимости от того, какой тип брекет-систем у вас установлен: регулярно посещайте ортодонта. Это нужно и для того, чтобы контролировать процесс выравнивания зубного ряда (периодически систему нужно проверять и «подправлять»), и для того, чтобы исключить возможные сопутствующие проблемы.
Установить брекет системы в Москве недорого вы можете в нашей стоматологической клинике на метро Отрадное, Владыкино, Бибирево.
Пусть вас не смущает, что брекет-система вносит в вашу жизнь коррективы. Результат того стоит: после того, как процесс исправления завершится, вы сможете похвастаться идеально ровными и красивыми зубами.
Уход за брекетами после установки
Чтобы исправить прикус и приобрести красивую улыбку, множество людей пользуются брекетами, правильный уход за которыми является важнейшей частью долгого лечения. Если ежедневно точно соблюдать простые рекомендации стоматологов по уходу за брекетами и полостью рта, то процесс исправления прикуса будет происходить без проблем и неприятностей, ношение ортодонтической системы будет комфортным, а в результате зубной ряд получит идеально ровную форму.
Почему за брекетами нужно ухаживать?
Брекеты представляют собой специальную стоматологическую конструкцию, которая крепится на зубы. Она состоит из дуги и замков, причем дуга всегда изготавливается из металла, а замки могут быть нескольких видов: пластиковые, керамические, сапфировые и т.д.
В любом случае брекет-система затрудняет обычную гигиену полости рта и создает определенные препятствия для очистки зубов и десен от остатков пищи. Кроме того, специальный уход за брекетами необходим, поскольку:
Чтобы ношение брекет-системы не стало причиной появления кариеса, порчи эмали, появления воспаления десен и других стоматологических заболеваний, в течение всего времени ортодонтического лечения потребуется тщательный уход за брекетами.
Как ухаживать за брекетами?
Правила ухода за брекетами не отличаются особой сложностью. Лечащий врач обязан ознакомить своего пациента с тем, как ухаживать за брекетами, чтобы сохранить здоровыми зубы и полость рта. Общие для любых ортодонтических систем правила состоят из нескольких пунктов:
Ежедневная забота о здоровье зубов поможет сохранить белую зубную эмаль, чтобы в конце лечения порадовать красивой ровной улыбкой.
Чистка брекетов
Уделяя должное время и внимание чистке брекетов, пациент работает на достижение эффективного результата и на поддержание здоровья своих зубов и десен. Чистые ухоженные зубы и брекеты создают достойный внешний вид в период ортодонтического лечения.
Чистить брекет-систему нужно следующим образом:
Чистка в домашних условиях состоит из нескольких обязательных шагов:
Что касается профессиональной чистки зубов, то ее следует делать один раз в полгода в стоматологической клинике. Для тех, кто носит брекеты, лучше всего подходит методика Air Flow – промывание содовым раствором под напором. Такой способ эффективно удаляет налет и зубной камень, не повреждая и не смещая конструкцию. Ультразвуковая обработка тоже может применяться, но с некоторыми ограничениями, например, рядом с элементами брекет-системы.
Питание после установки брекет-системы
После того, как исправление прикуса и зубного ряда было начато, а ортодонтическая система установлена, каждый пациент должен позаботиться о своем питании. Для того, чтобы зубы оставались крепкими и здоровыми, необходимо включить в свой рацион продукты с повышенным содержанием таких полезных веществ, минералов и микроэлементов, как: кальций, магний, витамины (особенно С и D), фтор, фосфор, белки и т.д.
Регулярное употребление молока, кисломолочных продуктов, яиц, морепродуктов, цитрусовых, овощей, зелени и блюд на их основе помогут добиться отличного результата стоматологического лечения.
Ношение брекетов накладывает определенные ограничения на те продукты, которые могут нарушить систему и помешать выпрямлению зубов. Пациентам ортодонта следует отказаться от:
В остальном питание в период ортодонтического лечения может оставаться обычным.
Чего делать нельзя
Чтобы исправление прикуса шло намеченными темпами, на период лечения врач обычно вводит определенные запреты. В основном они касаются питания, о чем было написано выше. Кроме этого, во время ношения брекетов нельзя делать следующее:
Какие проблемы могут возникнуть?
Простые правила ежедневного ухода за брекет-системами легко выполнять. Но если ротовая полость и конструкция не очищались как положено, могут возникнуть следующие проблемы:
В случае появления любых неприятных или болезненных симптомов необходимо обратиться к своему лечащему врачу. Стоматолог назначит соответствующую терапию и проконтролирует процесс исправления прикуса.
Другая проблема может быть связана с нарушением брекет-системы (искривление, отклеивание, смещение и т.д.). Чтобы своевременно заметить подобное отклонение от нормы, пациенту необходимо ежедневно проверять всю конструкцию. Это делается легким надавливанием пальца. Если один из элементов шатается или скользит, следует немедленно посетить ортодонта для коррекции конструкции.
Правильный ежедневный уход и внимательный контроль за брекетами обеспечат качественный результат лечения – ровные белоснежные зубы и красивую улыбку.
Клиники сети не работают в рамках ОМС (обязательного медицинского страхования).
Что можно и нельзя есть с брекетами
Исправление прикуса при помощи брекетов подразумевает не только тщательную гигиену ротовой полости, но и диету. Мы составили руководство, что и как можно есть с брекетами, а от чего лучше отказаться.
Что рекомендуется есть в первые дни после установки брекетов?
Первая неделя после установки ортодонтической конструкции иногда сопровождается дискомфортом. Пациенты могут ощущать неприятное ощущение при движении челюстей и получать травмы десен из-за трения об элементы брекет-системы. В этом случае придет на помощь ортодонтический воск, которые закрывают элементы, которые способствуют натиранию слизистой полости рта. Чтобы облегчить адаптационный период, следует есть только жидкую и мягкую пищу:
Через сколько времени можно есть после установки брекетов?
У ортодонта, как и у всех стоматологов, есть «правило двух часов»: через 2 часа можно есть и пить. В случае установки брекетов оно тоже работает. Однако, время первого приёма пищи больше зависит от пациента. Некоторые могут кушать сразу после прихода домой, другие привыкают к новому положению дольше и почти не едят в первые 24-48 часов после процедуры.
Что нельзя есть с брекетами?
Ортодонты советуют полностью отказаться от твёрдой пищи. Почему нельзя? Это может привести к искривлению дуг брекет-системы.
К твёрдой пище относят:
Кроме этого, из рациона следует исключить клейковидную пищу:
Они забиваются под дугу, замочки и другие элементы конструкции, вызывая гнилостные процессы, приводящие к повреждению эмали.
Также рекомендуется отказаться от попкорна, газировки, фруктов и овощей с мелкими зёрнами и сладостей.
Исключить нужно и красящие продукты:
Они вызывают потемнение пластин и ухудшают эстетику брекетов.
Особенно важно помнить, что нельзя есть красящие продукты пациентам с пластиковыми брекетами.
Что разрешается есть при ношении брекетов?
С тем, что нельзя есть и пить, когда поставили брекеты, всё понятно. Но что же остаётся? Список обширен:
Кроме обычных продуктов, в рацион нужно включить витамины и микроэлементы.
Вопросы о еде, которые часто задают нашим ортодонтам обладатели брекетов
В наш «Центр Ортодонтии» в Санкт-Петербурге часто звонят пациенты со срочными вопросами к своему врачу. Большинство из них касаются того, что можно, а что нельзя кушать при ношении брекет-систем. Мы собрали самые популярные из них.
Брекет-системы в рассрочку на срок от
6 до 11 месяцев без процентов
Поделиться статьей
Вам может быть интересно
СКАЧАЙТЕ ПРОГРАММУ УХОДА
как эффективно ухаживать за зубами с брекет-системой
и получите бесплатную консультацию о курсе Вашего лечения
Клиники
и контакты
Хотите поблагодарить стоматологию «Центр Ортодонтии» за соблюдение санитарно-гигиенических требований или направить пожелания по улучшению условий безопасной деятельности организации?
Отделение “Купчинское”
ул. Будапештская, д 102
ст.м. Купчино
Отделение “Центральное”
ул. Заозерная д.3, корп. 2
ст.м. Фрунзенская
Ваш отзыв будет направлен в стоматологию «Центр Ортодонтии» для рассмотрения, а также в Центр развития и поддержки предпринимательства Санкт-Петербурга для учета в работе.
Как ухаживать за брекетами
Достаточно часто можно столкнуться с негативными отзывами о лечении прикуса брекет-системами, которые свидетельствуют о так называемых «подводных камнях» ношения ортодонтической конструкции. Выражаются эти негативные моменты в поражении эмали, развитии кариеса и даже повреждении самой системы. Ортодонты не исключают таких результатов, но причиной тому становится не конструкция или непрофессионализм врача, а неправильный уход за брекетами. Как же правильно следить за зубами и ортодонтической системой, чтобы избежать поражения зубов и поломки системы?
Пять основных принципов в уходе за брекетами
После установки брекет-системы взрослым, ортодонт обязательно консультирует пациента о правилах ухода за ротовой полостью и самой конструкцией.
Специалисты выделяют пять главных принципов, которым нужно следовать:
Частота гигиенических процедур.
Индивидуальный подбор специальных гигиенических средств и инструментов.
Регулярное проведение профессиональной чистки полости рта.
Соблюдение рекомендаций по питанию.
Исключение вредных привычек.
Если пациент следует рекомендациям стоматолога-ортодонта, то брекет-система сохранит свое первоначальное состояние до окончания лечения, а зубы останутся здоровыми.
Как часто и правильно нужно чистить зубы
Брекеты являются несъемной конструкцией, соответственно, снимать их во время приема пищи невозможно. В результате под элементами системы могут скапливаться частички еды, которые постепенно подвергаются воздействию бактерий, разлагаются и провоцируют поражение эмали или образование зубного камня. При недолжном уходе за полостью рта могут быть поражены не только зубы, но и десна. Для того чтобы зубы оставались здоровыми, нужно придерживаться правил ежедневной гигиены полости рта.
Советы ортодонтов: как правильно чистить зубы с брекетами:
Обычной зубной щеткой можно очистить зубы со стороны, где не расположены брекеты, а также поверхность моляров, тщательно очистив фиссуры.
Используя ортодонтическую щетку, очищают ту сторону зубного ряда, где зафиксирована конструкция. Не стоит делать быстрых или сильных движений. Щетку держат исключительно горизонтально, обрабатывая пластины, замочки и доступные участки эмали.
Уделяют внимание и межзубным пространствам. Для их очищения щетку располагают к зубам под углом 45 °. Движения руки должны рисовать «запятую».
Используя пасту и монопучковую щетку, очищают зубную эмаль под конструкцией в труднодоступных местах.
Для очищения эмали под дугой применяют ортодонтический ершик, который располагают прямо под металлической дугой и вращают, при этом немного смещая инструмент вверх-вниз.
Завершается гигиена применением ирригатора, зубной нити и ополаскивателем.
Чистить зубы с брекетами необходимо после каждого приема пищи. Если нет возможности выполнить гигиеническую процедуру, вне дома можно использовать ирригатор или ополаскиватель для полости рта.
Профессиональная чистка зубов и брекетов
Насколько бы тщательно пациент не старался соблюдать правила гигиены, при наличии во рту брекетов, в труднодоступных участках (задние зубы, межзубные пространства, участки под пластинами и лигатурами и т. д.) может сохраняться налет, способный привести к кариесу, который обнаружится только после снятия системы.
Чтобы избежать таких «побочных эффектов», необходимо каждые 4 месяца посещать стоматологический кабинет для выполнения профессиональной чистки зубов. При ношении ортодонтической конструкции стоматологи рекомендуют проводить процедуру методом Air flow.
Суть процедуры заключается в обработке всех зубов и элементов брекет-системы от налета за счет воздействия напора воздуха с микрочастицами соды. Процедура подходит для всех видов брекетов, в том числе для сапфировых и керамических систем.
Air flow — способ качественной гигиены полости рта, не повреждающий конструкцию, а также не вызывающий поражения десен и эмали. Метод подходит пациентам с чувствительной эмалью и склонностью к аллергии.
Что нужно для ухода за брекетами
Для ухода за брекетами необходима личная консультация ортодонта для определения индивидуальных средств для ухода за ротовой полостью. Особенности зубной эмали и установки конструкции, материал системы и другие нюансы, которые следует учитывать при выборе средств и инструментов для проведения правильной процедуры.
Средства для ухода за зубами и брекетами.
Зубная паста. В первые 14 дней не рекомендуется применение пасты с содержанием фтора или кальция. В последующем подбирают обычную зубную пасту с учетом индивидуальных особенностей эмали. Рекомендуются пасты с содержанием ксилита, оказывающего на эмаль укрепляющее действие.
Пенки, гели. Это специальные средства, применяемые для очищения ортодонтической конструкции. Они легче проникают между элементами и под них, а также имеют антибактериальное свойство.
Ополаскиватели. Для ополаскивания полости рта при наличии брекетов подходят любые растворы, но желательно отдавать предпочтение антибактериальным средствам.
Инструменты для чистки брекетов и зубов.
Обычная щетка для чистки зубов со стороны, где отсутствует конструкция.
Ортодонтическая щетка. Это специальный аксессуар, имеющий V-образное положение щетинок. Используют для чистки конструкции и эмали зубов.
Монопучковая щетка. На щетке присутствует только один маленький пучок, с помощью которого очищают отдельные элементы системы.
Зубные ершики. Использование ершика считается обязательным, поскольку остальные аксессуары плохо очищают дугу и небольшие пространства под элементами конструкции.
Флосс (зубная нить). Применяется регулярно для очищения межзубных пространств и участков между пластинами и дугой.
Ирригатор. Устройство для подачи антисептического, освежающего или противовоспалительного раствора небольшой струей для удаления частичек пищи из труднодоступных мест и мягкого налета на эмали.
Все перечисленные средства и инструменты рекомендуется использовать в соответствии с правилами ухода за брекетами. Когда регулярное проведение процедуры станет привычным, уже не будет казаться столь сложным, а результат качественного ухода за брекетами оправдает ожидания.
Как нужно питаться
Никаких диет при ношении брекетов соблюдать не нужно. Для сохранения первоначального состояния системы, особенно, если установлены керамические или сапфировые пластины, необходимо лишь соблюдать незначительные ограничения.
Стоматологи рекомендуют исключить прием твердых, горячих, холодных, «клейких» продуктов, а также ограничиться в потреблении любых продуктов содержащих не только искусственные, но и натуральные красители. Если система керамическая, она имеет свойство легко впитывать красящий пигмент. Исключают такие вредные привычки. Курение способствует отложению налета и потемнению эмали/пластин, а привычка грызть что-либо, может привести к повреждению конструкции.
Ухаживать за брекетами и зубами не сложно. Следует осознавать, что халатное отношение может привести к развитию кариеса или повреждению системы, что потребует дополнительных материальных расходов.