Реабилитация после маммопластики
Операция по коррекции груди — достаточно сложное вмешательство, которое требует времени на восстановление. Ключевую роль в сроках восстановления играет то, насколько тщательно пациентка соблюдает рекомендации, предписанные ей оперирующим хирургом. Каждая женщина, которая решилась на увеличение бюста, должна понимать, что в течение некоторого периода ей придется пройти через некоторые неудобства и запреты.
От личного осознания пациентов во многом зависит эстетический результат. Разумеется, квалификация хирурга, качество имплантов и множество других факторов также играет важную роль в том, насколько успешной в итоге окажется операция. И все же нарушение правил и запретов в реабилитационном периоде может свести на нет все усилия пластического хирурга.
Сколько времени занимает реабилитация?
Назвать точные сроки, которые занимает восстановление после маммопластики, достаточно трудно. Слишком много причин, которые могут повлиять на скорость восстановления:
В среднем заживление укладывается в сроки от месяца до двух. Реабилитация проходит в два периода. Первый — послеоперационный, длится около четырех недель. Именно на это время приходятся самые строгие запреты и ограничения. В восстановительном периоде требования уже не такие строгие, а основные усилия направлены преимущественно на восстановление функциональности. Здесь уже разрешаются небольшие физические нагрузки.
Как проходит реабилитация после маммопластики по дням?
В первый же день после вмешательства пациентка находится под наблюдением медицинского персонала. Это время характеризуется высокой болезненностью, так как действие наркоза и обезболивающих препаратов прекращается. Можно находиться только в положении сидя или полусидя. Первое время нельзя принимать пищу и воду.
Если заживление проходит в штатном режиме, уже на следующий день пациентка может покинуть клинику. Предварительно делается перевязка и, если в ходе операции был установлен дренаж, производится его удаление. В течение третьего и четвертого дня показан домашний режим и умеренная ходьба, но и только — никакие физические нагрузки больше не разрешены.
Снятие швов проводится на седьмой-десятый день после операции. Если был использован саморассасывающийся материал, то снятие швов не требуется. После этого пациентка постепенно возвращается к прежнему образу жизни. Но нагрузки и спорт не разрешены. Спустя 12-14 дней после операции необходимо посетить своего врача.
Что нельзя делать после операции
Послеперационный период после маммопластики — самое трудное время. На протяжении семи дней ограничивается личная гигиена, в частности нельзя принимать душ и ванну. Причиной тому — компрессионное белье, которое надевается сразу после операции. В первую неделю снимать его категорически запрещено. В дальнейшем снятие и надевание белья разрешается при условии правильности процесса. Грамотно располагать бюстгальтер на груди научит врач.
Также на первой неделе запрещается сон на животе, поднятие рук выше плеч, подъем тяжестей свыше 1 кг, резкие движения рук или туловища и наклоны. Нарушение этих запретов может привести к смещению имплантов, появлению болевых или дискомфортных ощущений и в снижении желаемых эстетических результатов.
Желательно на две недели отказаться от вождения автомобиля и интимных отношений. Также на протяжении месяца не рекомендуется заниматься спортом, полутора-двух — плавать в бассейне, а в течение трех месяцев нельзя посещать баню или сауну.
Уход за оперированной зоной
В первое время молочные железы будут отекшими и болезненными. Это абсолютно нормально и беспокоиться не стоит. Также могут наблюдаться гематомы. Осмотр врача понадобится только в том случае, если эти явления длятся очень долго или ощущения слишком выражены.
Врач-хирург обязательно даст советы и рекомендации по грамотному восстановлению после маммопластики. Сюда входит, например, ежедневная обработка швов антисептическими препаратами. Возможно также применение мазей, ускоряющих регенерацию тканей. Самостоятельно подбирать себе лечение запрещается, использование любых средств необходимо предварительно обсудить с хирургом.
Также врач может назначить специальный лечебный массаж. Техника предварительно демонстрируется. Как и в случае с прочими нюансами ухода за грудью, делать себе массаж без назначения специалиста крайне не рекомендуется.
Компрессионное белье
Полноценная реабилитация после маммопластики невозможно без ношения специализированного белья. Компрессионный бюстгальтер очень помогает восстанавливать ткани. За счет распределения давления нормализуется кровообращение и отток лимфы, что благоприятно влияет на регенерацию.
Первую неделю нельзя снимать и расстегивать белье. На протяжении первого месяца носить белье необходимо в круглосуточном режиме. После этого срока бюстгальтер можно снимать на ночь. Но точные сроки может сказать опять же исключительно врач — без его рекомендаций менять режим ношения белья не нужно.
Если самостоятельно принять решение снять белье, неправильно его располагать или еще каким-либо образом нарушать процедуру ношения, это может отрицательно сказаться на эстетике. Самое частое последствие — смещение импланта. Также возможны различные деформации груди.
Когда можно будет вернуться к нормальной жизни?
Основные нюансы и запреты были перечислены выше. Обязательное ношение специального белья, выполнение всех рекомендаций врача, соблюдение всех запретов поможет ускорить процесс реабилитации при маммопластике. Успешно прошедшая операция сама по себе еще не гарантирует идеальный результат. Только в сочетании со строгим следованием всем установленным правилам можно получить максимальный эффект.
Поэтому важность реабилитационного периода нельзя недооценивать. И, как для самой операции, здесь очень важна квалификация специалиста. Чем опытнее врач, тем детальнее он расскажет о нюансах восстановительного периода.
Специалисты клиники пластической хирургии «Основа» В Москве — опытные профессионалы, нацеленные на максимальные результаты. Обращайтесь в проверенную клинику, чтобы получить гарантированно качественный итог операции.
Цены на операции
Периареолярная подтяжка груди (мастопексия)
Подтяжка молочных желез, стационар, анестезилогическое пособие, компрессионное белье (без имплантов). Грудь после мастопексии приобретает пропорциональный вид, упругость и красивую форму.
Запись в один клин
Вертикальная подтяжка груди (мастопексия)
Подтяжка молочных желез вертикальная, стационар, анестезилогическое пособие, компрессионное белье (без имплантов).
Запись в один клин
Увеличение груди имплантами MOTIVA круглой формы
Пластика молочных желез, включая импланты MOTIVA, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (круглой формы)
Запись в один клин
Увеличение груди имплантами BellaGel круглой формы
Пластика молочных желез, включая импланты BellaGel, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (круглой формы). Анализы оплачиваются отдельно.
Запись в один клин
Увеличение груди имплантами SILIMED круглой формы
Пластика молочных желез, включая импланты SILIMED, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (круглой формы)
Запись в один клин
Увеличение груди имплантами POLITECH анатомической формы
Пластика молочных желез, включая импланты POLITECH, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (анатомической формы). Анализы оплачиваются отдельно.
Запись в один клин
Уменьшение груди
Редукционная маммопластика для уменьшения и устранения ассиметрии больших грудных желез.
Запись в один клин
Подтяжка на имплантах с периареолярная мастопексией
Подтяжка молочных желез на имплантах с периареолярной мастопексией, стационар, анестезилогическое пособие, компрессионное белье.
Запись в один клин
Увеличение груди имплантами POLITECH MESMO круглой формы
Пластика молочных желез, включая импланты POLITECH MESMO, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (круглой формы). Анализы оплачиваются отдельно.
Запись в один клин
Увеличение груди имплантами MOTIVA анатомической формы
Пластика молочных желез, включая импланты MOTIVA, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (анатомической формы)
Запись в один клин
Увеличение груди имплантами BellaGel анатомической формы
Пластика молочных желез, включая импланты BellaGel, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (анатомической формы). Анализы оплачиваются отдельно.
Запись в один клин
Увеличение груди имплантами SILIMED анатомической формы
Пластика молочных желез, включая импланты SILIMED, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (анатомической формы)
Запись в один клин
Увеличение груди имплантами POLITECH круглой формы
Пластика молочных желез, включая импланты POLITECH, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (круглой формы). Анализы оплачиваются отдельно.
Запись в один клин
Вертикальная подтяжка груди на имплантах
Подтяжка молочных желез на имплантах вертикальная, стационар, анестезилогическое пособие, компрессионное белье
Запись в один клин
Увеличение груди имплантами POLITECH MESMO анатомической формы
Пластика молочных желез, включая импланты POLITECH MESMO, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (анатомической формы). Анализы оплачиваются отдельно.
Запись в один клин
Коррекция груди тубулярной формы имплантами SILIMED
Пластика молочных желез, включая импланты SILIMED, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (тубулярной формы)
Запись в один клин
Коррекция груди тубулярной формы имплантами POLITECH
Пластика молочных желез, включая импланты POLITECH, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (тубулярной формы)
Запись в один клин
Коррекция груди тубулярной формы имплантами MOTIVA
Пластика молочных желез, включая импланты MOTIVA, стационар, анестезиологическое пособие, компрессионное белье (тубулярной формы)
Запись в один клин
Т-образная подтяжка груди (мастопексия)
Подтяжка молочных желез Т-образная (Якорная), стационар, анестезилогическое пособие, компрессионное белье.
Запись в один клин
Пластика груди после мастэктомии
Установка эспандера. Подтяжка молочных желез на имплантах, стационар, анестезилогическое пособие, компрессионное белье.
Реабилитация после маммопластики
Как проходит реабилитация после маммопластики, какие симптомы беспокоят женщину в первый день, в течение первой недели и первого месяца? Как долго нужно оставаться в стационаре? Какова продолжительность восстановительного периода? Какие правила, ограничения и рекомендации помогут уменьшить выраженность отеков, ускорят заживление тканей и сократят период реабилитации?
Как проходит восстановление после маммопластики по дням
Первые сутки: в стационаре. В стационаре женщина остается в первый день после операции, чтобы в случае развития осложнений после наркоза врачи могли оперативно оказать ей необходимую помощь. Если осложнений нет, на второй день пациентку выписывают домой.
Перед выпиской женщина получает подробные индивидуальные рекомендации хирурга касательно восстановления после маммопластики и рецепты на лекарства, которые снимут болевые ощущения, помогут уменьшить дискомфорт и отеки, защитят от инфекции и ускорят восстановление.
Первые дни и недели после операции. С первого дня после увеличения груди имеют место болевые ощущения. Степень их выраженности зависит от специфики хирургического вмешательства (глубина установки импланта, его объем, хирургический доступ) и индивидуальных особенностей организма, в частности, болевого порога. Как правило, интенсивность боли женщина оценивает как умеренную или сильную. Для уменьшения болевых ощущений пластический хирург назначает анальгетики.
Отек развивается с первого дня и усиливается в течение первой недели. Вместе с отеком появляются синяки и гематомы. Усиление отека объясняется развитием ответной реакции организма на повреждение. Цель защитных реакций — изолировать зону повреждения, возвести мощный барьер для патогенных микроорганизмов и создать оптимальные условия для регенеративных процессов.
Гематомы, отеки и синяки — естественная реакция организма на повреждение. Увеличение груди сопровождается значительным нарушением целостности тканей, а потому даже сильные отеки не должны пугать или настораживать. Эстетика груди в первые дни после маммопластики далека от идеала, и к этому нужно относиться спокойно.
Первые недели после операции. Со второй недели выраженность отеков уменьшается. Постепенно проходят и болевые ощущения. Сначала они становятся терпимыми без анальгетиков, и полностью исчезают к концу второй недели. Одновременно сходят на нет гематомы и синяки, так что к концу второй-третьей недели уже формируются нормальные очертания груди, хотя рубцы на месте хирургического доступа по-прежнему заметны.
Первые месяцы. Реабилитационный период после маммопластики продолжается несколько месяцев. К концу первого месяца неприятные ощущения, боли, отеки и дискомфорт практически не беспокоят. Возможные лишь незначительные остаточные явления, выраженность которых зависит от степени увеличения груди. При увеличении на 1-1,5 размера положительная динамика нарастает быстрее, а при увеличении на 2-3 размера восстановление идет дольше.
Со второго месяца единственным последствием хирургического вмешательства становится послеоперационный рубец. При субмаммарном доступе он проходит под складкой кожи и заметен в положении лежа. При периареолярном доступе шрам проходит по краю пигментированной зоны ареолы, благодаря чему практически невиден. Оптимальным с точки зрения выраженности рубца считается аксиллярный доступ: шрам скрыт в подмышечной впадине, заметить его практически невозможно.
Рекомендации, ограничения и правила реабилитационного периода
Компрессионное белье. Ношение специального белья после маммопластики является обязательной мерой. Компрессионный бюстгальтер нельзя снимать даже на ночь, носить его следует постоянно. Для чего нужно компрессионное белье? Бюстгальтер фиксирует грудь и уменьшает ее подвижность (что помогает уменьшить отечность), минимизирует риск механического повреждения молочной железы, способствует закреплению новой формы бюста.
Как долго носить компрессионный бюстгальтер? Одни хирурги разрешают вернуться к обычному белью через месяц после пластики, другие считают, что необходимо носить фиксирующий трикотаж в течение 3 месяцев. Индивидуальные рекомендации женщина получает от пластического хирурга.
В любом случае, белье с хорошей фиксацией груди следует носить на протяжении года. У бюстгальтера обязательно должен быть широкий пояс нужного объема, жесткая чашка, которая идеально подходит по размеру (нельзя сдавливать грудь, но и «болтаться» молочные железы не должны), и широкие бретельки. Пояс бюстгальтера на спине должен располагаться на том же уровне, что и спереди.
Пост-операционные швы. Для уменьшения натяжения тканей на швы после маммопластики накладывают специальный силиконовый пластырь или стягивающие полоски. Компрессионное белье тоже уменьшает натяжение краев раны и способствует скорейшему заживлению. Эти меры помогают уменьшить выраженность рубца в отдаленной перспективе.
Швы снимают на первом плановом осмотре пластического хирурга, который проводится примерно на 7 день после операции. Перевязки назначаются на 3, 7 и 10 день или по индивидуальному графику.
Чтобы ускорить процесс регенерации, на протяжении всего реабилитационного периода рекомендуется обрабатывать шов ранозаживляющими мазями (пример, Контрактубекс). Важно ни под каким предлогом не загорать в солярии или под солнцем, поскольку ультрафиолетовое излучение может спровоцировать усиленную пигментацию рубца.
Отеки после маммопластики. Уменьшить отек тканей молочной железы помогает прием противовоспалительных препаратов. Способствует уменьшению отеков и соблюдение рекомендаций врача. Нужно постоянно носить компрессионное белье и придерживаться сбалансированной диеты с минимальным количеством соли. Соль задерживает жидкость в организме, поэтому от солений, копченостей и деликатесов желательно отказаться на весь восстановительный период.
Реабилитация после увеличения груди требует отказа от курения и алкоголя. Никотин негативно влияет на периферическое кровообращение, в том числе в тканях груди и в области послеоперационной раны. Этанол блокирует работу многих ферментных систем, замедляет выведение из тканей молочной железы продуктов обмена и задерживает жидкость. Все это приводит к усилению отечности. Чтобы создать оптимальные условия для регенеративных процессов, важно отказаться от вредных привычек.
Диета. Правильное питание ускоряет заживление тканей. В рационе должно быть достаточно белка: 2-2,5 грамма на 1 кг массы тела. Огромное значение имеют микроэлементы (в частности, цинк, обладающий ранозаживляющим действием), антиоксиданты и витамины. Необходимо налегать на овощи, ягоды, фрукты, хлеб и крупы из цельного зерна. В меню должны быть представлены все источники полноценного животного белка: творог, молоко, индейка, курица, говядина или телятина. В зимнее время года желательно дополнительно принимать поливитаминные комплексы.
Спорт и физическая активность. Запрет на занятия спортом и ограничение физической активности — очень важное правило реабилитационного периода. Физическая активность неизбежно сопровождается увеличением подвижности молочных желез, усиливает отеки и замедляет восстановление. По той же причине категорически запрещается танцевать. Кроме того, кардио и силовые усиливают термогенез и стимулируют периферическое кровообращение, что приводит к усилению отечности тканей груди.
Тренировки необходимо отложить на 1-3 месяца (чаще на 3 месяца). Физическую активность можно увеличивать с начала второго месяца реабилитации, однако следует всячески избегать резких движений и подъема тяжестей.
Фармакология после операции. Лекарственные препараты уменьшают отек и воспаление, снимают боль, защищают от инфекции. В раннем послеоперационном периоде (1-2 недели) назначается профилактический курс антибиотиков. Для уменьшения боли врач выписывает анальгетики. Уменьшить отек и воспаление помогают противовоспалительные препараты. Ускорить заживление послеоперационного рубца помогают специальные мази с ранозаживляющим действием.
Сон. В первые недели после маммопластики можно спать только на спине. Спать или просто лежать на животе или на боку запрещается; в таком положении наблюдается смещение и компрессия груди, и это может ухудшить эстетический результат операции. Компрессионный трикотаж на время сна снимать нельзя. Более того, желательно на ночь надевать специальный бюстгальтер даже после того, как лечащий врач разрешит вернуться к обычному белью.
Уход за кожей. Кожа груди находится в натянутом состоянии из-за увеличения объема молочной железы. При увеличении груди на 2-3 размера появляется риск формирования растяжек. Дабы этого избежать, нужно регулярно обрабатывать кожу молочной железы специальными кремами и лосьонами.
Внимание женщины к рекомендациям врача — важное условие успеха увеличивающей пластики груди. Если у вас остались вопросы по операции или восстановительному периоду, запишитесь на консультацию пластического хирурга медицинского центра Soho Clinic в Москве.
Список ограничений после маммопластики
Маммопластика – пластическая операция, что требует серьезной подготовки. Есть ряд ограничений, которые нужно соблюдать, чтобы реабилитация прошла без осложнений для здоровья.
Маммопластика – ограничения после операции
Чтобы подготовиться к хирургическому вмешательству, нужно отказаться от приема препаратов, алкоголя и курения, избегать стрессов. Следует хорошо отдыхать и достаточно спать, хорошо питаться.
Ограничения после увеличения груди или других видов маммопластики такие же, но к ним прибавляется много других правил. Они являются обязательными, поэтому нужно придерживаться рекомендаций, чтобы избежать любых осложнений и проблем со здоровьем.
Основные ограничения после маммопластики груди:
Маммопластика – что нельзя делать после операции
Что нельзя делать после маммопластики, помимо основных нюансов? Вот другие важные рекомендации и ограничения после маммопластики:
Представить ограничения после маммопластики в первые месяцы и процесс восстановления можно так:
Первые сутки-двое после операции вы отходите от вмешательства, принимаете обезболивающие, можно прикладывать ледяной компресс в груди. После вас выписывают – через несколько дней вы сможете вернуться на работу. После 7-10 дней снимаются швы, за 2-3 недели сходят отеки, снижается вероятность кровотечений, через месяц после маммопластики раны заживут.
За 2-3 месяца вы вернетесь к привычному образу жизни, сможете заниматься спортом. Грудь окончательно примет форму, станет мягкой в течение 9 месяцев. И уже через год-полтора шрамы станут незаметными.
Если что-то пойдет не так
Крайне важно придерживаться ограничений после серьезных хирургических вмешательств и знать о возможных осложнениях. Часть из них можно считать нормой, другие являются последствием неправильного ухода или проблем в организме.
Есть такие осложнения:
Боль, отеки и синяки – норма после проведения маммопластики. Имплантаты первое время чужие для организма пациентки, и требуется процесс принятия и восстановления общего состояния. Против боли врач выпишет препараты на первые сутки-трое после операции.
Первое время отек не даст оценить эстетический результат, поэтому кажется, словно грудь больше размером. Понемногу отечность спадет, результат вы увидите после полугода.
Снижение или повышение чувствительности – побочный эффект восстановительного процесса. Если грудь долго принимает форму, это связано с отечностью, которая пройдет со временем. На протяжении года после маммопластики грудь станет мягкой и естественной.
Что касается воспалений, они – не норма. После проведения пластики груди важно ухаживать за швами, избегать возможных рисков любых воспалений. Чтобы не начались осложнения в процессе реабилитации, стоит беречься от инфекционных болезней.
Инфекции – таких серьезных осложнений нельзя допускать. Если вы заметили уже сильные боли в груди, высокую температуру тела, выделения из послеоперационных швов, обратитесь к пластическому хирургу.
Аллергия – обычно бывает редко, но такое осложнение приводит к тому, что требуется повторная пластика и изъятие имплантатов из организма пациентки.
Теперь вы знаете, сколько нельзя поднимать руки после маммопластики, заниматься спортом и прочие нюансы. Несмотря на ограничения после пластики груди, пластическую операцию всегда стоит делать ради хорошего результата – красивой, упругой груди большого размера. Как правило, процессы подготовки и реабилитации окупают старания, и женщины всегда остаются довольны изменениями.
Информация на сайте проверена лично пластическим хирургом Осиным Максимом Александровичем, при возникновении дополнительных вопросов звоните по телефону, указанному на сайте.
