что нельзя делать после увеличения молочных желез

Ограничения после процедуры маммопластики

В прошлый раз мы с вами говорили о восстановлении после маммопластики. Сегодня подробнее рассмотрим ограничения, необходимые для того, чтобы в период реабилитации не возникло проблем

Ограничения первой недели при маммопластике

В первую неделю нельзя:

Выполнять тяжелую физическую работу Заниматься спортом Поднимать тяжести Спать на животе и на боку Водить машину и пристегиваться ремнем безопасности Активно заниматься сексом Употреблять алкоголь и много курить Нельзя избегать душа и других методов обычной гигиены Нельзя пренебрегать ношением компрессионного белья

Физические нагрузки после увеличения груди

Известно, что расположение грудного импланта под мышцей сопровождается некоторыми особенностями. Во-первых, это всегда выраженные боли при поднятии рук или резких движениях с нагрузкой на плечевой пояс. Во-вторых, это подъем самой молочной железы при напряжении бицепса и трицепса (мышц плеча), другими словами – подъем молочной железы при прижимании плеча к телу. Эта находка после увеличения груди с подмышечным расположением импланта хорошо известна. Связана она с тем, что грудная мышца при сокращении тянет имплант вверх, а он, в свою очередь увлекает за собой саму грудь. Если такое движение носит постоянный характер, например, пациентка подтягивается, плавает, поднимает тяжести и т.п, то неизбежно имплант окажется выше, чем планировалось. Причем у правшей это, в большей степени, произойдет справа (мышца сильнее), а у левшей –слева.

Таким образом, если мы хотим избежать лишних страданий, то в наших интересах ограничить физические нагрузки на плечевой пояс на первые дни, а если желаем получить отличный результат операции увеличения груди, и на последующие 3-4 недели. Боли пройдут в первые дни, а вот имплант должен зафиксироваться на месте и к месяцу после операции потерять способность смещаться или вращаться.

С другой стороны, умеренная физическая нагрузка, такая, как ходьба, гимнастика, дыхательные упражнения поддерживают организм в нормальном тонусе и делают процесс восстановления быстрым и естественным.

Как только боли при движении рук или вставании с постели станут терпимыми или умеренными, можно заняться простыми домашними делами. Не следует пренебрегать прогулками.

Мы говорили, что компрессионный лифчик через неделю после операции на ночь можно снимать, а вот днем и, особенно, при физических нагрузках его обязательно следует использовать. Некоторые пациентки приобретаются пару лифчиков и используют их два-три месяца при занятии фитнесом. С их слов, так они чувствуют себя более уверенно.

Через месяц после увеличения груди можно начать заниматься спортом. Нагрузку в занятиях следует наращивать постепенно и осторожно, а также делать перерывы до полного восстановления работающих мышц.

Если речь идет о спорте с повышенным травматизмом (контактные виды единоборств, прыжки с вышки в воду, прыжки с шестом и футбол), то три-четыре месяца после увеличения груди – это минимальный срок ограничений. Все, что происходит дальше — личная ответственность пациентки.

За период ограничения движений, некоторые пациентки успевают набрать несколько лишних килограммов. Это никак не влияет на восстановление и никак не сказывается на результате увеличения груди. Склонность к перееданию, ожирение и сниженная физическая активность негативно сказывается на восстановлении после любой операции и к операции маммопластики это относится в той же мере.

Помимо этого существуют и менее строгие рекомендации, которые касаются дальнейшего периода восстановления. К трем-четырем месяцам после маммопластики пациентка обычно забывает об операции и полностью возвращается к обычному образу жизни, где ограничения регулируются исключительно здравым смыслом.

Тем не менее, ниже мы коснемся рекомендаций в послеоперационном периоде, который начинается через неделю после операции по увеличению груди.

Источник

Реабилитация после операции по увеличению груди

Головна » Реабилитация после операции по увеличению груди

Posted at 11:09h in Полезное by devenup

Удачно проведенная пластическая операция на молочных железах – половина успеха. Правильное восстановление груди после увеличения, коррекции – вторая половина достижения положительного результата. Соблюдение всех предписаний хирурга поможет избежать осложнений.

Типы и виды пластики груди

Существуют такие основные виды коррекции молочных желез:

Реабилитации после увеличения груди – длительный процесс, занимает не меньше 6 недель. Сроки восстановления зависят от типа операции. Если проводилась подтяжка или операция по уменьшению, тогда процесс регенерации тканей будет проходить быстрей.

Если пациентке увеличивали грудь путем использования имплантов, тогда восстановление будет проходить медленней, поскольку организм должен привыкнуть к инородному телу.

Физические ограничения

Запреты на физическую активность после операции по коррекции груди длятся от 1 недели до нескольких месяцев. При соблюдении правил ткани молочных желез быстрей восстановятся. В таблице ниже расписаны запреты:

Разрешены прогулки на свежем воздухе; через 14 дней можно начать выполнять упражнения, не связанные с нагрузкой на плечевой пояс

Переходить к тем или иным физическим упражнениям во время реабилитации после увеличения груди можно только после разрешения доктора.

Питание после увеличения груди

Для быстрого восстановления после операции важно обратить внимание на рацион, особенности питания:

Правила сна и бельё после увеличения груди

Важный момент во время реабилитации – носить специальное компрессионное белье после увеличения груди. Срок ношения – 4-6 недель. Надевается оно еще в клинике, поэтому и подбирать подходящее белье нужно с доктором. Он знает, каким оно должно быть: из натуральных тканей и правильного размера.

В течение первых 2 недель его запрещено снимать, даже во время гигиенических процедур. Затем в последующие 2 недели такое белье можно надевать только на ночь.

Особенности компрессионного белья и необходимости его ношения после операции:

Через месяц после маммопластики можно подобрать бюстгальтер. Он обязательно должен быть без косточек и пуш-апа.

Кроме ношения лечебного белья, нужно придерживаться рекомендаций после операции по маммопластике и в плане отдыха:

Беременность после увеличения груди

Маммопластика не оказывает негативного влияния на беременность и дальнейшее состояние здоровья малыша. Также она не нарушает процесса естественного кормления новорожденного (за исключением случая, когда имплантаты вводились через разрез соска). Другой вопрос – сохранится ли грудь в таком идеальном состоянии после родов и вскармливания, какой она была после маммопластики?

Все зависит от генетики пациентки. Если ее кожа плотная и здоровая, быстро обновляется, тогда после родов грудь сохранится в том же виде. Но если кожа тонкая и растянутая, тогда под весом имплантата грудь может деформироваться. Чтобы результаты маммопластики сохранились, хирурги не советуют беременеть в течение первого года после операции.

Источник

Реабилитация после маммопластики по дням

При обращении к пластическому хирургу для восстановления привлекательности молочных желез или создания «новой» груди один из наиболее волнующих вопросов: как будет проходить реабилитация? Также пациенток волнует, сколько дней или недель займет тот или иной этап, и чего ожидать на каждом из них.

Содержание

Маммопластика: реабилитация по дням

Первое, что нужно понимать: хотя пластическая хирургия относится к эстетической медицине, тем не менее это хирургия. Поэтому к маммопластике нужно относиться не только как к операции, которая помогает сделать грудь красивой, а фигуру более гармоничной, но и как к серьезному вмешательству. Соответственно, реабилитация после маммопластики по дням будет схожа с восстановлением после «традиционной» хирургической операции.

1 день. По завершении операции пациентка переводится в палату пробуждения. Там ее состояние контролируется врачом-анестезиологом. Через 1–1,5 часа пациентка переводится в обычную палату, где она может отдохнуть после операции, но при этом будет находиться под наблюдением медицинского персонала. В это же время начинается медикаментозное лечение. Оно включает в себя обезболивающие средства, которые помогают устранить неприятные ощущения в прооперированной области. Также могут применяться антибактериальные препараты, цель которых — предупредить возможные осложнения. Еще в операционной, после наложения швов и их обработки, на пациентку надевается заранее подобранное по размеру компрессионное белье. Оно обеспечивает надежную фиксацию груди и предупреждает ее смещение. Носить его нужно в течение месяца постоянно, даже во время сна, снимая только для проведения гигиенических процедур.

1–4 день. Пребывание в стационаре ограничивается, как правило, одними сутками. Перед выпиской пациентке выдается памятка, в которой указаны все рекомендации по правильному прохождению восстановительного периода. Если в этом есть необходимость, врач проводит дополнительную консультацию. В течение 3–4 дней после маммопластики следует исключить любые физические нагрузки — это время желательно провести, соблюдая максимальный покой. В молочных железах ощущаются более или менее выраженная боль и дискомфорт, естественные для любого хирургического вмешательства. Но эти симптомы облегчаются и даже полностью устраняются с помощью препаратов, назначенных врачом. Кроме того, может наблюдаться незначительное повышение температуры тела, обычно в пределах 37,0–37,5 °C.

3–4 день. В этот период отечность тканей груди становится наиболее заметной. Это естественная реакция организма, которая не должна вызывать беспокойства. Кроме того, не следует пугаться «странного» внешнего вида груди — форма и размер молочных желез могут быть изменены отеками в большей или меньшей степени, но в этом периоде рано делать выводы о результатах операции. Отеки могут немного усилить дискомфорт, так как затрудняют движения рук. Этот симптом может сохраняться на протяжении нескольких недель, но постепенно степень его выраженности будет снижаться. Важно знать, что отечность может усиливаться во время занятий спортом, при высокой температуре окружающей среды и пр. Поэтому необходимо тщательно соблюдать рекомендации по ограничению физической активности, исключить посещение сауны, избегать пребывания под прямыми солнечными лучами и др.

5–6 день. На этом этапе боль практически не беспокоит или беспокоит очень незначительно, что не требует приема обезболивающих средств. В этот же период можно постепенно возвращаться к привычной жизни. Но ключевым словом по-прежнему остается «постепенно». Еще на протяжении 4–5 недель нужно исключить любые нагрузки, при которых задействованы мышцы верхнего плечевого пояса и груди. Нельзя допускать поднятия тяжестей, активных занятий спортом и подобных видов физической активности. И все еще действует правило «сон на спине» — оно будет актуальным на протяжении 2–3 недель после операции.

1 неделя. Через семь дней после маммопластики время первого посещения врача. Всего их будет четыре, но первый визит — самый важный, и его нельзя ни в коем случае пропускать. В ходе консультации хирург оценит степень заживления швов, положение эндопротезов и другие критерии, по которым можно сделать заключение о качестве восстановления тканей. Также проводится беседа с пациенткой, в ходе которой врач может скорректировать или отменить медикаментозное лечение, а также дать дополнительные рекомендации, необходимые в конкретном случае.

2 недели. На этом этапе пациентка уже освоилась с «новой» грудью, болевые ощущения исчезли, а соблюдение ограничений, рекомендованных в восстановительном периоде, уже не вызывает трудностей. Занятия фитнесом, посещение бассейна, солярия и сауны все еще под запретом, но для поддержания физической формы можно без каких-либо ограничений совершать пешие прогулки.

1 месяц. Очередной осмотр у хирурга проводится с целью как оценить прогресс восстановления, так и скорректировать рекомендации. Так, если пациентка соблюдала все правила по прохождению реабилитации и заживление протекает успешно, врач может разрешить снимать компрессионное белье на время сна или снять другие ограничения.
Но важно понимать: это зависит от особенностей проведенной маммопластики — например, при значительном увеличении груди ограничения могут действовать дольше, чем при уменьшении молочных желез или их подтяжке.

2 месяца. К этому времени уже можно сделать первые заключения о результатах операции. Отеки полностью проходят или уменьшаются до практически незаметных, дискомфортные ощущения уже не беспокоят, и при очередном визите к хирургу пациентка может получить разрешение на занятия спортом. Конечно, при соблюдении умеренности и постепенности. Начиная с этого периода, жизнь почти полностью возвращается в прежнее русло с очень небольшими исключениями. Все еще нужно избегать нагрузок на верхний плечевой пояс и мышцы груди, тепловых процедур (посещение бани, сауны, прием горячей ванны и пр.) и не допускать механического воздействия на ткани молочных желез — массаж, растирание груди мочалкой и тому подобные действия будут запрещены еще несколько месяцев.

На что обратить внимание

Восстановление груди после маммопластики во многом зависит от индивидуальных особенностей организма пациентки, скорости обмена веществ, общего состояния здоровья и других факторов. Поэтому перечисленные выше сроки могут смещаться в меньшую или большую сторону, и при этом реабилитация будет проходить нормально. Но в некоторых случаях следует связаться со своим врачом, не дожидаясь даты плановой консультации.

Обратитесь к своему хирургу, если наблюдается какой-либо из таких симптомов:

В большинстве случаев такие симптомы указывают на неправильное прохождение восстановительного периода или же связаны с индивидуальными особенностями ситуации. Но в качестве меры предосторожности следует связаться с врачом и получить консультацию специалиста.

Источник

Список ограничений после маммопластики

Маммопластика – пластическая операция, что требует серьезной подготовки. Есть ряд ограничений, которые нужно соблюдать, чтобы реабилитация прошла без осложнений для здоровья.

Маммопластика – ограничения после операции

Чтобы подготовиться к хирургическому вмешательству, нужно отказаться от приема препаратов, алкоголя и курения, избегать стрессов. Следует хорошо отдыхать и достаточно спать, хорошо питаться.

Ограничения после увеличения груди или других видов маммопластики такие же, но к ним прибавляется много других правил. Они являются обязательными, поэтому нужно придерживаться рекомендаций, чтобы избежать любых осложнений и проблем со здоровьем.

Основные ограничения после маммопластики груди:

Маммопластика – что нельзя делать после операции

Что нельзя делать после маммопластики, помимо основных нюансов? Вот другие важные рекомендации и ограничения после маммопластики:

Представить ограничения после маммопластики в первые месяцы и процесс восстановления можно так:

Первые сутки-двое после операции вы отходите от вмешательства, принимаете обезболивающие, можно прикладывать ледяной компресс в груди. После вас выписывают – через несколько дней вы сможете вернуться на работу. После 7-10 дней снимаются швы, за 2-3 недели сходят отеки, снижается вероятность кровотечений, через месяц после маммопластики раны заживут.

За 2-3 месяца вы вернетесь к привычному образу жизни, сможете заниматься спортом. Грудь окончательно примет форму, станет мягкой в течение 9 месяцев. И уже через год-полтора шрамы станут незаметными.

Если что-то пойдет не так

Крайне важно придерживаться ограничений после серьезных хирургических вмешательств и знать о возможных осложнениях. Часть из них можно считать нормой, другие являются последствием неправильного ухода или проблем в организме.

Есть такие осложнения:

Боль, отеки и синяки – норма после проведения маммопластики. Имплантаты первое время чужие для организма пациентки, и требуется процесс принятия и восстановления общего состояния. Против боли врач выпишет препараты на первые сутки-трое после операции.

Первое время отек не даст оценить эстетический результат, поэтому кажется, словно грудь больше размером. Понемногу отечность спадет, результат вы увидите после полугода.

Снижение или повышение чувствительности – побочный эффект восстановительного процесса. Если грудь долго принимает форму, это связано с отечностью, которая пройдет со временем. На протяжении года после маммопластики грудь станет мягкой и естественной.

Что касается воспалений, они – не норма. После проведения пластики груди важно ухаживать за швами, избегать возможных рисков любых воспалений. Чтобы не начались осложнения в процессе реабилитации, стоит беречься от инфекционных болезней.

Инфекции – таких серьезных осложнений нельзя допускать. Если вы заметили уже сильные боли в груди, высокую температуру тела, выделения из послеоперационных швов, обратитесь к пластическому хирургу.

Аллергия – обычно бывает редко, но такое осложнение приводит к тому, что требуется повторная пластика и изъятие имплантатов из организма пациентки.

Теперь вы знаете, сколько нельзя поднимать руки после маммопластики, заниматься спортом и прочие нюансы. Несмотря на ограничения после пластики груди, пластическую операцию всегда стоит делать ради хорошего результата – красивой, упругой груди большого размера. Как правило, процессы подготовки и реабилитации окупают старания, и женщины всегда остаются довольны изменениями.

Информация на сайте проверена лично пластическим хирургом Осиным Максимом Александровичем, при возникновении дополнительных вопросов звоните по телефону, указанному на сайте.

Источник

Что нельзя после маммопластики: 10 принципов успешной реабилитации

Реабилитация после коррекции груди сопряжена с некоторыми ограничениями, которые постепенно снимаются в течение 6 месяцев восстановления, поэтому каждой женщине следует знать, что нельзя после маммопластики. Ведь безупречный и желаемый результат эстетической операции — это совместная работа пластического хирурга и пациентки. Крайне важно строго соблюдать все рекомендации врача и советоваться с ним по основным вопросам: когда после увеличения груди можно снять компрессионное белье и заменить его на новый красивый бюстгальтер с косточками? Какие медикаменты следует принимать? Как ухаживать за кожей и когда можно возобновить занятия спортом? К сожалению, не существует однозначных и обобщенных ответов на эти вопросы, поскольку ход реабилитации исключительно индивидуален. Специалисты клиники им. Н.И. Пирогова всегда на связи и ведут своих пациенток или пациентов с момента первичной консультации до успешного завершения реабилитации.

Что нельзя после маммопластики

Более подробно о реабилитации после пластических операций по коррекции груди по дням и месяцам мы уже писали в этой статье. Теперь остановимся на ограничениях после операции по увеличению груди, подтяжки или редукционной маммопластики.

1. Поднимать руки и тяжелые предметы

Сразу после маммопластики нельзя поднимать руки вверх. Сделать это будет трудно из-за болевого синдрома, однако если пациентка по рекомендации пластического хирурга принимает обезболивающие препараты, то об этом важном правиле легко забыть. Если поднять руки выше плечевого пояса, то можно не только перенапрячь или растянуть грудные мышцы и заживающие ткани, но и случайно сместить положение импланта. То же самое касается и подъема тяжестей весом более 3-5 кг. Первые 5-7 дней после эндопротезирования молочных желез нельзя напрягать грудные мышцы. Следует избегать резких движений, а также не переносить самостоятельно тяжелые сумки и не открывать двери.

2. Работать и водить автомобиль

На время операции и 1-2 недели после нее рекомендовано взять отпуск, чтобы восстанавливаться в спокойной обстановке. Возможно, придется принимать обезболивающие препараты. Водить машину также не рекомендовано в связи с нагрузкой на грудные мышцы, которая повышает риск смещения имплантов. После маммопластики нельзя пережимать грудь ремнем безопасности, чтобы не деформировать ее. Поэтому, чтобы избежать экстренных ситуаций, от самостоятельного вождения автомобиля после маммопластики на некоторое время следует воздержаться.

3. Спать на боку и животе

На протяжении 2-3 недель после коррекции груди необходимо спать на спине. Почему нельзя спать на животе и боку после маммопластики? Во-первых, положение импланта еще не зафиксировано в капсуле — он может сдвинуться. Во-вторых, давление имплантов на швы вызывает неприятные ощущения и может негативным образом повлиять на качество послеоперационного рубца. Если протезы были установлены под грудные мышцы, то положение лежа на боку может привести к их перенапряжению. Об этом не стоит забывать не только непосредственно перед сном, но также, например, во время просмотра телепередач.

4. Заниматься спортом и сексом

Как мы уже отметили, после маммопластики нельзя чрезмерно напрягать грудные мышцы и беспокоить заживающие ткани. Поскольку виды физических нагрузок различаются, а ход восстановления индивидуален, то и вопрос “когда можно в спортзал после маммопластики?” следует обсудить непосредственно с врачом. Преждевременные активные тренировки могут привести к смещению имплантов и внутренним кровотечениям. При скоплении крови в капсуле импланта формируются гематомы и серомы, замедляется процесс заживления.

После маммопластики нельзя заниматься сексом около 1 месяца. Это связано даже не столько с физической нагрузкой, сколько с тем, что под воздействием сильных эмоций повышаются риски случайных повреждений, которые могут нежелательным образом повлиять на эстетический результат. Кроме того, во время секса меняется гормональный фон в организме женщины, а к груди поступает дополнительный приток крови, что может усилить отечность.

5. Посещать баню и сауну

Воздействие высоких температур на заживающие ткани после маммопластики недопустимо, поскольку это может негативно повлиять на качество швов и процесс образования рубцов. Если реабилитация проходит в целом благоприятно, то полноценное посещение бани возможно через 6 месяцев. Более точно на вопрос о сроках реабилитации сможет ответить пластический хирург, у которого пациентка наблюдается после операции. Теоретически кратковременное посещение хамама возможно уже через 1 месяц после операции.

6. Загорать на пляже и в солярии

После маммопластики необходимо опасаться интенсивного ультрафиолетового излучения. Облучение швов искусственным или прямым солнечным светом недопустимо. Преждевременные солнечные ванны могут привести к тому, что рубцы станут более заметными. После коррекции груди от загара в солярии или на пляже стоит воздержаться, в среднем, на 6-12 месяцев.

7. Купаться в ванной, под душем, в море или бассейне

Принимать душ можно не ранее чем через 5-7 дней после операции по увеличению груди, редукционной маммопластики или подтяжки. До этого для личной гигиены следует использовать влажные салфетки. Перед купанием необходимо закрыть швы специальными пластырями, чтобы избежать инфекции. Самостоятельно мыть голову не следует, поскольку пока еще нельзя поднимать руки. Принимать ванну умеренной температуры (не горячую) можно примерно через 6-8 недель. При благоприятном ходе реабилитации уже через 2-3 месяца пластический хирург может разрешить купаться в море или бассейне. Однако предварительно необходимо с ним проконсультироваться по этому вопросу.

8. Курить и выпивать алкоголь

Курение после операции повышает риск осложнений, поэтому за 1-2 недели до маммопластики и на 2-4 недели после хирургического вмешательства, врачи рекомендуют воздержаться от вредной привычки, поскольку курение:

Наблюдения в фокус-группах показали, что у пациенток, которые курят по 1 пачке сигарет в день послеоперационные рубцы, в среднем, на 37% больше, а риски осложнений существенно выше.

Алкоголь ослабляет иммунитет, то есть уменьшает способность организма противостоять вирусам и инфекциям. Он отрицательным образом влияет и на процесс заживления тканей. Поэтому употреблять его не рекомендовано в течение 2 месяцев после операции. Иногда доктор разрешает выпить бокал красного вина, но не ранее чем через 2 недели после хирургического вмешательства.

9. Резко худеть или набирать вес

Изменения веса в большую или меньшую сторону после маммопластики могут привести к нежелательному эстетическому результату. Внешний вид и форма груди зависит также и от количества жировой клетчатки. При резком похудении после маммопластики может произойти контурирование (выступание) имплантов на верхнем полюсе молочных желез. При стремительном наборе веса после операции повышается вероятность птоза и растяжения кожи.

10. Снимать компрессионное белье

Пожалуй, самое важное правило успешной реабилитации заключается в том, чтобы носить специальное компрессионное белье для фиксации положения имплантов и формирования красивого бюста в течение 2 месяцев. По завершению этого срока можно носить красивые бюстгальтеры с косточками.

Почему за лучшим результатом маммопластики — к пластическим хирургам клиники Пирогова в СПб?

Пластическими хирургами клиники им. Н.И. Пирогова с 1999 года накоплен успешный опыт эстетических и реконструктивных операций по коррекции груди. Мы выполняем все виды маммопластики: увеличение (эндопротезирование) груди, подтяжку (мастопексию), редукционную маммопластику, коррекцию гинекомастии, асимметрии и других дефектов. Обращаясь к нам, вы можете быть уверены в высоких стандартах предоперационного обследования, первоклассном эстетическом результате и профессионализме наших врачей. На нашем сайте Вы можете посмотреть портфолио каждого пластического хирурга и почитать о нем отзывы.

Своим пациентам мы предлагаем:

Источник